小學生身體健康狀況及體育鍛煉情況

❶ 針對目前小學生身體健康的現狀,有什麼對策和建議

1、注意孩子的飲食要合理。
2、關心孩子的學習，最好自己親自輔導，讓孩子慢慢養成好的學習習慣。
3、多帶孩子出去玩，放鬆心情。
4、讓孩子多運動。

❷ 外國小學生身體健康狀況.(最佳答案,有相關數據

衣食住行
衣：春天要內厚外薄，夏天要吸汗透氣，秋天的衣要略厚，冬天如何，版大家都知道啦。權
食：不要進食大補的東西，宜多食蔬果，做到不偏食就行了。
住：房間不宜過大，室內要透風；晚上睡覺時，注意不要讓風直接吹孩子身上。
行：教導他們學習一些日常交通規則，讓他們積極做家務。小學生生性好動，體育鍛煉方面，支持他們即可。

❸ 小學生假期體育鍛煉情況的調查研究報告

可能是作業量提高了，電子游戲也占上風，大家基本上都喜歡玩，所以呢，就很少有人出去鍛煉了，還有的是環境不太好比如說住在高樓，小區里不是車就是樓，環境不好

❹ 小學生身體建康標准

小學生體質健康標准

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《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。

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小學生身體健康

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身體健康也就是身體狀況，各種體育項目的指數。其中包含BMI（體重[kg]/身高²[m]）、肺活量、50米跑、坐位體前屈等等。

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當然男女指數是有差異的，不同年級段也會有差距，所以應該分類比較。就一年級的男女生而言，男生正常BMI（13.5~18.1），而女生則為13.3~17.3，具有差異。

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小學生心理健康

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小學生健康的心理包含適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值觀。不過分誇耀自己也不過分苛責自己。有良好的人際關系，有愛人的能力與被愛的能力。

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不盲目攀比，在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。

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小學生社會適應

個體的觀念、行為方式隨社會環境發生變化而改變，以適應所處社會環境的過程。物質與精神需要都只有在社會適應的前提下才能得到較好的滿足，因此能否適應社會，對個體的生存與發展具有重要意義。

❺ 每天一小時身體鍛煉情況記載

這是我在網是查的，應該是這個吧2006年12月25日下午3點，教育部例行新聞發布會在教育部北樓二層報告廳舉行「提出了一個鮮亮的口號就是「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」。我想這項工作不僅僅是中小學生，不僅僅是大學生，我們在座的各位應該一起來共勉。」針對我們現在學校體育課的實際情況，比如我們國家學生體能與運動素質下降，視力差的學生很多，超重與肥胖的比例上升等情況，教育部和國家體育總局聯合召開這樣一個會議，這個會議首先提出要求全國各個學校要樹立健康第一的思想，同時要切實貫徹落實國家對學校體育工作的要求。這些要求我給大家舉一個例子，要依法保障學生睡眠和體育鍛煉的權利，要確保小學生每天睡眠時間不少於10小時，中學生不少於9小時，學生體育活動的時間不少於1小時。同時，教育部要求學校要制定科學的作息時間表，加以公示後堅決貫徹執行。同時大家非常關心的一些問題在這次會上也有一個明確的說法，比如說所謂體育傳統項目校和所謂學校高水平運動隊的評估，過去有些學校掛傳統體育項目牌子的學校很招人的，要求這樣的學校必須將學校開展群眾體育活動的情況和形成體育特色的水平作為重要條件，不是光看突出方面，還要看怎麼樣組織學校開展群眾性的體育活動要加進來，同時進一步完善學校體育的保障機制，要求各地要通過三年的時間對現有體育老師進行一次輪訓，並納入教師的培訓工作計劃。特別強調學校公用經費，拿出一定比例用於學校的體育工作。特別是提出了要完善學生體制健康和學校體育的評價制度，要求全面實施學生體質健康標准，要求對學生體質健康標准建立測試報告書制度，測試報告書要作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告的重要內容。測試報告要列入高等學校或者高中階段學生檔案，並作為學生升學就業的重要依據。建立學生體質健康標准公告制度，教育部將定期公布各省、自治區、直轄市和高等學校實施學生體質健康標準的測試情況和標准。不僅僅要測試，還要公開，不僅要在學校公開，還要在社會公開，要讓全社會來監督。同時要求初中畢業生今後的體育考試成績要按一定比例記錄初中考試成績的總分，積極推進高中畢業考試中增加體育考試的做法。同時教育部提出要採取有力措施，加強學校體育督導檢查和服務支持，這一系列政策和要求無疑將大大地推進學校的體育工作，特別是在上個禮拜六的會議上，教育部、體育總局和團中央還啟動了全國億萬學生陽光體育運動，那天我們是在北京石油化工學院看到了現場的表演，非常令人鼓舞。這個行動提出了要以達標爭優、強健體魄為目標，要用三年的時間使85%的學校全面實施學生體質健康標准，使85%以上的學生能夠做到每天鍛煉一小時。同時要求達到學生體質健康標准及格等級以上，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，提出了一個鮮亮的口號就是「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」。我想這項工作不僅僅是中小學生，不僅僅是大學生，我們在座的各位應該一起來共勉。

❻ 小學生體育鍛煉表活動收獲填什麼

1．開展陽光體育運動，要進一步提高對體育的認識。各級教育行政部門、體育行政部門、共青團組織和各級各類學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，在全國大、中、小學中掀起陽光體育運動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。 2．開展陽光體育運動，要以「達標爭優．強健體魄」為目標。用3年時間，使85％以上的學校能全面實施《學生體質健康標准》，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標准》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。 3．開展陽光體育運動，要以全面實施《學生體質健康標准》為基礎。建立和完善《學生體質健康標准》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄或學生素質報告書，初中以上學生要記入學生檔案，並作為畢業、升學的重要依據。建立《學生體質健康標准》通報制度，定期通報各地《學生體質健康標准》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展「達標爭優」活動，對達到《學生體質健康標准》優秀等級的學生，頒發「陽光體育獎章」。 4．開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。 5．開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施「全國中小學生課外文體活動工程」，大力推行大課間體育活動形式，積極創建中小學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。 6．開展陽光體育運動,要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰，以喚起全社會對學生體質健康的廣泛關注，吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。 7．開展陽光體育運動，要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共青團中央共同成立全國陽光體育運動領導小組，制定實施細則，領導和組織全國陽光體育運動的開展。各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構，各學校要成立以校長牽頭的領導小組，按照全國的統一部署，制定具體的措施，組織本地、本單位的陽光體育運動的實施。 陽光體育活動方案: 為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝〔2006〕6號）精神，貫徹「一切為了學生 」的可持續發展的理念，切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特製定本方案。

❼ 小學生體育鍛煉的目的與意義

參加體育鍛煉對於小學生來說具有重要的意義，能夠提高運動系統的功能，促進生長發育。

1. 體育鍛煉對骨骼的影響：

骨骼對人體起著支架作用，對器官起著保護作用，同時對人體的各種運動起著支撐和杠桿作用。

科學研究證明：小學生堅持上好體育課，積極進行體育鍛煉，可以使骨質增強，促進生長發育，使兒童身高迅速增長。

因為體育運動時，肌肉對骨骼的牽拉和重力作用，不僅有利於改善骨的形態和機能，使骨骼變的粗實、堅固，也有利於脊柱，胸廓，骨盆，足弓等骨骼的正確形成，還會使骨骼的機械性能得到提高。

但是，鍛煉不科學，也會給骨骼帶來不利的影響，所以，體育老師一定指導學生按科學的方法進行鍛煉。

2. 體育鍛煉對關節的影響：

通過體育課的學習和鍛煉，能使關節囊、韌帶和肌腱增厚，伸展性加大，關節周圍的肌肉力量和彈性增加，這樣，就會使關節活動范圍加大，靈活而又牢固。如體操運動員，雜技演員其柔韌性之好，充分說明了體育鍛煉的驚人作用。

3. 體育鍛煉對肌肉的影響：

少年兒童的肌肉正處在發育的過程中，身體各部位肌肉的發展速度也不平衡，而堅持體育課學習和鍛煉，可以使肌肉在形態、結構、成分和機能上發生明顯的適應性變化。

肌肉可以變的粗壯、結實、有力。可使肌肉中物質和能量代謝過程加強。可以提高神經系統對肌肉的控制能力。可以減少肌肉內的脂肪堆積，使少年兒童肌肉發育均衡，體態端正，防止肥胖症。

(7)小學生身體健康狀況及體育鍛煉情況擴展閱讀：

小學體育教育：

小學生的體育教育是針對小學生生理和心理的體育鍛煉的教育。以實踐性的手段對小學生進行體育教育和衛生常識的培養！在保障學生健康成長的同時進行適當科學的鍛煉。

主要以游戲為主，興趣培養，教學手段以學生自主鍛煉和習慣養成相結合！我個人認為小學生不宜進行過量的訓練，特別是上肢的訓練。所以，游泳課也不適宜在小學四年級以下開設！給學生更充分的睡眠和科學的鍛煉，時間上控制在20分鍾就好！

體育鍛煉：

是指人們根據身體需要進行自我選擇，運用各種體育手段，並結合自然力和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活和支配餘暇時間為目的的體育活動。

體育鍛煉是運用各種體育手段，結合自然力(日光、空氣、水)和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，娛樂身心為目的的身體活動過程。它是群眾性體育活動的主要形式。對促進人體生長發育，培養健美體態，提高機體工作能力乃至提高和改善整個民族體質，都有重要作用。

其特點是群眾面廣，各種年齡，性別，不同職業和健康狀況的人，都可根據個人情況進行適宜的鍛煉。形式與內容靈活多樣，可獨自鍛煉，也可集體進行。鍛煉的內容極其豐富，可分為：健身運動、健美運動、娛樂性體育、格鬥性體育、醫療與矯正體育等5類。

鍛煉方法多種多樣，除教學和訓練中常用的練習法外，人們還在長期鍛煉實踐中，形成不拘一格的各種健身法。鍛煉內容和方法的確定及整個鍛煉過程，都應遵循身體鍛煉的原則，即有針對性，如能同時運用形神結合、動靜結合和內外結合等中國傳統練身方法，收效更大。

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