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小學體育前滾翻小游戲

發布時間:2021-02-26 16:07:41

小學體育課-前滾翻的教學 有什麼比較新穎的游戲嗎給出遊戲規則,方法

我以前組織小朋友玩過一個游戲,一組三個人,第一個蒙眼睛,後面兩個人一次拉著前一個的衣服,然後路上設置一些障礙之類的,由後面兩個指揮第一個動作,練習團體合作能力,比較有意思,你可以把墊子擺那,然後要小朋友們合作,前滾翻,我覺得還可以試試的~~~

Ⅱ 小學體育小游戲

籃球,體操,青蛙跳,60米跑,接力跑,運鉛球等等...

Ⅲ 小學體育與健康 前滾翻屬於哪一類

認知目標:讓90%的學生明白前滾翻必須團身緊,只有像球一樣才能滾得好,才能有利於保護自己。技能目標:70%-80%的學生掌握前滾翻正確的技術動作,發展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。情感目標:通過模仿性、創造性練習和游戲練習,進行克服困難,勇敢頑強的品格教育,培養團結協作、積極進取的優良品質。教學重點:前滾翻。教學難點:兩臂撐推用力平均,用頭的後部著墊,滾動團身緊,順勢起立。先吃飯去了,後續

Ⅳ 關於小學生上跆拳道課時的熱身游戲有哪些,請列舉出遊戲名稱並且講明游戲具體的步驟和方法。不勝感激。

一:「籃球與乒乓球」

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」同時兩手做成籃球的樣子。

如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

教學建議:也可以採用說高低、胖瘦等,並做出相反意思的動作來進行游戲。

二:「隊列練習」。

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」同時做成立正的樣子。第三人應接著說:「向左轉!」同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」同時做向左轉。

如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

三:解脫接力

游戲准備:選籃球場一塊,准備兩根70厘米長的繩子,每根繩兩端各扎一個圈結,分別放置在中線兩側地上。

游戲方法:把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側,餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。比賽口令發出後,兩排頭跑到中線處,兩大拇指套入繩端圓圈內握好,左(右)腿從左(右)臂外側插入繩後,接著右(左)手將繩從頭上繞至背後並抽出右(左)腿。

繩子放回原位後跑到對面端線,與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手,接著右(左)腿抽出,並接替原來人的任務。原來人跑回起點,與第二人擊掌後,至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後,做同樣動作。如此依次進行,先做完的隊為勝。

游戲規則:1、無比賽口令或擊掌信號,判無效。
2、按規定順序,動作規范。

教法建議:1、游戲時,男女生要分開。
2、適合初中生選用。

Ⅳ 少兒足球訓練中的趣味游戲有哪些

足球類游戲

Part 1 足球基本活動類游戲
1、推人出圈
游戲目的:提高學生的對抗能力,使學生了解和掌握足球技術中的合理沖撞技術。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:畫若干個直徑2-3m的圓圈,每個圓圈內站兩名學生,教練發出口令以後,2人互相用肩膀撞擊對方,將對方撞出圈外者為勝。

游戲規則:
1)不許打或踢對方,不許用手拉扯或推對方。
2)若一隻腳踏線時,不算出圈,還可以繼續爭斗。

教學建議:
該練習是提高學生合理沖撞能力的一種練習方法,在練習過程中,教練要向學生講解足球比賽中合理沖撞技術運用的時機和要求。

2、斗雞
游戲目的:提高學生的腿部力量,提高單腳支撐的能力。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:在場地上畫兩條相距6m的平行線,兩線中間畫4個直徑2m的圓圈,將學生分成人數相等的兩個隊,分別站在兩邊線後。游戲開始,在每個圓圈內的每隊各站出一人,相向單腿站立,另一腿屈膝抬起,兩手放在背後互握。教師發令後,兩人一邊用單腳跳動,一邊用肩去沖撞對方,以將對方撞得單腳站立不穩而雙腳落地或將對方撞出圈外為勝。

游戲規則:
1)不許用手推或拉人,不許用頭或膝頂人。
2)可用假動作。
3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩線以及手掌地均算失敗。

教學建議:
「斗雞」游戲流行的一種做法,是一腿在體前彎曲,用兩手抱住,用膝去頂對方,這種做法易將人頂傷,不宜採用。

3、騎馬打仗
游戲目的:提高學生的腿部力量,提高協同配合的能力。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:將學生分成人數相等的兩個隊,各隊每兩個人組成一組。兩人互相背起,教練發出指令後,兩隊開始戰斗,背在上面的人努力將對方上面的人拉下「馬」。

游戲規則:
1)只許拉扯對方的手、肩部、不許打、頂頭部或肋部。
2)被拉下的「馬」,要退出遊戲,不許重組再參戰。

教學建議:
根據學生的具體情況安排練習,注意安全因素,學生由於腿部力量較差,一般不要安排這樣的練習。
4、跑向安全島
游戲目的:使學生了解9.15m距離的概念,以及假動作練習。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:
畫一個直徑9.15m的一個大圓,大圓內再畫一個直徑為3m的小同心圓,大圓外為安全區,小圓內為安全島,大圓與小圓之間的區域為追逐區。選2~3人追逐者,站在追逐區內,其他學生分散站立在大圓之外,游戲開始,圓外的學生可以通過追逐區進入安全島,但在通過追逐區時,如被追逐者追拍到,即與追逐者交換。

游戲規則:
1)學生進入安全島或大圓外的安全區,追逐者則不能再追拍。
2)學生不能站在安全區或安全島內部移動,如出現這種情況,追逐者可以「讀秒」,數到3秒,如果其間無人換區,則可任意指定一名學生與其交換。

教學建議:
追逐者運動負荷較大,教練要選擇體力較好的學生擔任,並注意經常調換。

5、模仿追逃
游戲目的:提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:
學生分散站在半個足球場內,選出1-2人做追逐者,追拍其他學生,在追逐中,如果被追者站著不動,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不動;如果被追逐者在原地做各種動作,如拍手、轉圈、前滾翻等,追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時,被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時,逃者就成為新的追者,再去追拍其他人。

游戲規則:
1)追逐者只需模仿逃者在原地做得動作,行進間的動作不必模仿。
2)逃者不能在原地持續停留5秒,碰到這種情況,追者可「讀秒」,即一邊模仿他做的動作,一邊數十件,數過5秒即可抓人。
3)逃者不能做觸及追者身體的動作,如用手將追者推開等。

教學建議:
在練習時,根據學生人數,可以科學地布置場地,人少時可以用四分之一的場地,1人做追逐者。人多時,可以用小足球場地,2人做追逐者。

Part 2 運球游戲
1、運球追鋪
游戲目的:提高學生隨意運球的能力和技巧。

場地器材:標出一塊30*30m 的游戲區域,足球20個。

游戲方法:
學生分成人數相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方。游戲開始,追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然後互換角色再進行游戲。

游戲規則:
按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方為勝。

教學建議:
1)開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。
2)根據運球掌握的情況,可以限制運球的腳法。

2、運球接力
游戲目的:提高學生的運球技術和集體合作的能力。

場地器材:足球場地半塊,足球2-5個,標志旗4-8個。

游戲方法:
在場地上畫兩條相距20m的平行線,分別為起、折點線。將學生分為人數相等的2-4隊,各隊間距2m,在起點線外與各自的折點對應站立。各隊排頭腳下持球。游戲開始,用左右腳交替運球的方法前進,繞過折點小旗返回,在起點線上交第二名同學隊員,第二名同學隊員按此方法做,依次類推。先完成規定輪次的隊為勝。

游戲規則:
1)必須採用腳背外側(或腳內側、腳背內側)運球技術運球,且每次運球均為左右腳交替。
2)必須繞過折點標志旗,返回時在起點線外交球。

教學建議:
1)根據學生人數,調整游戲的方法,人數多時,可以安排為迎面接力。
2)根據學生掌握技術動作的水平,運球線路上可以擺放1-2個障礙物,以調整運球的節奏,控制運球的速度。

3、曲線運球接力比賽
游戲目的:提高學生交換方向的運球技能和集體配合能力。

場地器材:足球場地半塊,足球2-5個,標志旗20個。

游戲方法:
在場地上畫兩條相距30m的平行線,分別為起、折點。從起點線開始,每相距6m插上一個標志旗,將學生分成人數相等的2-3隊,聽到哨音後,各隊的排頭向前運球,繞過標志旗回到起點線將球交給第二名同學,依次進行。先完成的隊為勝。標志旗可根據學生的水平逐步增加。要求運球人必須繞過每個標志旗。

游戲規則:
1)接力同學必須等運球同學將球運到起點線上才可接球,不可到起點線前接球,少繞一個旗則為失敗或記依次犯規,犯規次數少者為勝。
2)運球同學按要求的腳法運球,可限定用腳內側、腳背外側等腳法運球。

教學建議:
1)根據學生人數,調整游戲的方法,人數多時,可以安排為迎面接力。
2)根據學生掌握技術動作的水平,運球的方法注意適當調整,由腳內側過渡到腳背外側,由單腳運球過渡到兩腳交替運球。
3)標志桿的距離也可以根據學生的水平進行調整。

4、曲線運球繞人跑
游戲目的:發展學生的柔韌性和靈活性,提高他們快速跑的能力。

場地器材:足球場地半個,足球10個。

游戲方法:在場地一端畫一個直徑15m的圓圈。全體學生面向內等距離站立在圓圈的弧線上。准備,全體學生按1、2報數的方法,分為奇數、偶數兩組。奇數組立於圈上不動,偶數組每人腳下一球。開始,持球者按逆時針方向依次繞過奇數組每人,做S形曲線運球。完成規定的圈數後,兩組交換,偶數組站立於奇數組每人的位置上,奇數組用偶數組的方法進行運球。以完成練習使用時間最短的一組為勝。

游戲規則:
1)運球開始時開表,各組最後一人返回原位時停表。
2)如繞人跑中運球失誤,應從失誤處重新開始運球。

教學建議:
根據學生掌握技術動作的情況,可以調整圈上學生的間距。

5、防守運球
游戲目的:提高學生運球時的控制球能力和防守中快速移動的能力。

游戲器材:足球場半個,足球10個。

游戲方法:
在場地上畫4個直徑為15m的圓圈。將學生分為人數相等的4組,每組分別佔在自己的圈內。准備,各圈內每兩人為一組,一人進攻,一人防守,進攻者腳下持球。
開始,
(1)每個進攻者在圈內運球,防守者搶球,搶到一次得2分,且搶到球以後互相交換攻防位置,游戲繼續進行。在規定的時間內,得分多者為勝。
(2)將每個圈內的游戲者分為人數相等的甲、乙兩組,每組互相運球、搶球,在規定的時間內,防守一方搶到球次數多的一組為勝(甲、乙兩組防守搶球機會相等)。

游戲規則:
1)搶球時可以使用合理沖撞技術和倒地鏟球動作。
2)分組游戲時,只用一個球,各組可互相配合掩護搶球。
3)攻防雙方均不準跑出圓圈以外。

教學建議:
游戲開始時可以採用消極搶球的方法,掌握練習的方法後逐漸增加對抗的激烈程度。

6、「獵人打老虎」
游戲目的:提高學生的運球控制能力,發展奔跑能力和靈敏素質。

場地器材:足球場半個,足球10個。

游戲方法:
在場地上畫一個20*20m的正方形游戲區,選出2-3人位「獵人」。准備,「獵人」持球,其他游戲者「老虎」分散於場地內。開始,「獵人」在場內運球,伺機用球踢中「老虎」,被擊中的「老虎」退出遊戲,並罰做俯卧撐10次。

游戲規則:
1)全體游戲者均不得跑出遊戲區。
2)追擊時,只准用球擊對方的腿部。

教學建議:
1)「老虎」被擊中後,也可以成為「獵人」,以增加「獵人」的數量。
2)最後被擊中的「老虎」要受到表揚或獎勵。
3)該練習強度大,向學生提出明確的要求。

7、守衛足球
游戲目的:鍛煉學生保護球的能力,發展他們的靈敏素質。

場地器材:足球場半個,足球20個。

游戲方法:
將學生分為人數相等的兩隊,分散站立於30*30m的足球場地內。准備,每人各持一球。開始,在場地內隨意運球。每個游戲者要盡力保護自己的球,並尋機將其他同學的球踢走,踢出一球得一分。在規定的時間內,被別人踢出場外最少的一隊為勝。

游戲規則:
1)游戲者可踢出任何一人的球,但不準推拉人。
2)失球者應立即出場退出遊戲,按逆時針方向繞場慢跑,直至游戲結束方可停止。

教學建議:
1)教練在學生做游戲時一定注意提示學生做好掩護球的動作。
2)注意提示個別消極運球學生,避免原地不動。

8、猴子運桃子
游戲目的:培養學生快速、准確的運球能力。

場地器材:一個邊長為6m的等邊三角形場地,足球若干。將球平均放在猴子家中。

游戲方法:
哨音響後「猴子」迅速跑向其他「猴子」家中,將其他「猴子」家中的「桃子」運回到自己的家中。在一定時間內家中「桃子」多者為勝。家中「桃子」少得「猴子」接受相應的懲罰。

游戲規則:
運回的「桃子」必須安穩在家中。

教學建議:
根據練習的人數,可以採用四方形的場地或五角形的場地,球的數量可以調整。

9、螞蟻搬家
游戲目的:培養學生快速准確的運球練習。

場地器材:直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個「窩」,足球30個。

游戲方法:
隊員站在自己的「窩」內,等哨音響起後開始向場地中間的球跑去,拿到球後迅速將球運到自己的「窩」內。隊員盡可能多得把場地中間的球運到自己的「窩」內。運回「窩」中球多者為勝。少得隊員根據情況受相應懲罰。

游戲規則:
學生不能搶其他「窩」內的球,中間的球被運完,游戲結束。

教學建議:
根據學生年齡的不同,圓圈的大小可以不同。大、中學生可以大一些,小學生可以小一些。
10、運球通過封鎖線
游戲目的:提高學生運球、控制球、以及變換方向運球的能力。

場地器材:足球場半個,足球20個。

游戲方法:在場地上畫一個直徑為15m的圓圈。所有學生持球,圍圓圈運球,聽到哨音以後,迅速運球穿過圓圈中心。穿過圓圈時注意避免碰撞。

游戲規則:
出現碰撞的隊員罰做俯卧撐2個。

教學建議:
開始練習時,通過圓圈的速度可以慢一些,隨著練習的熟練程度提高,要求加快通過圓圈的速度。
Part 3 踢球游戲

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