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小學體育課意志

發布時間:2021-02-24 00:40:17

❶ 怎樣通過學校體育課培養學生堅強的意志品質

這個有寫論文的啊,首先你要從自身做起要以身作則,讓學生看到你的表回現,其次就是要在答課堂上嚴格,要認真上好每一節課,要積極調動學生們的積極性,他們愛上體育課!最後呢就是在課堂上多元化的課堂元素,讓學生覺得課堂上不會無聊,在這同時還要在課堂上正確灌輸體育課的重要性!

❷ 如何在體育課上培養學生的意志品質

、榜樣激勵,思想教育。
學生們都很崇拜體育明星,用他們的事跡對學生進行教育,比泛泛地講要求與意義,效果要好得多。一次室內課,我給同學們講體操明星李小雙,在奧運會上忍著臂的傷疼,完成前所未有的前空翻三周,取得了自由體操的冠軍。學生們聽後深受感動,不僅受到了一次生動的愛國主義教育,也對他們克服怕苦怕累,樹立勇敢頑強、自覺刻苦訓練的精神起到很好的激勵作用。
二、嚴格要求,規范訓練目標。
現在的小學生,大多是獨生子女,生活中缺乏堅苦環境的鍛煉,學習中缺乏克服困難道毅力,學習中怕苦怕累,易氣餒,缺乏自信心和進取精神。因此嚴格要求學生是完成課堂任務的基本前提。
教學中,我要求學生必須按教師的口令做規范化的動作,無論是夏季或是冬季,學生做練習時必須列隊依次進行,不得隨意坐下或離開運動場,夏季不得躲到樹蔭下乘涼,冬季上課不得穿大衣、棉鞋、戴圍巾和手套。同時要求學生不能身體稍有不適就不上體育課。例如:跑的練習,規定時間、距離和次數;體操練習規定動作幅度次數。不符合要求者,必須重做,決不敷衍了事。在嚴格要求下,幫助學生克服嬌氣,培養勇敢頑強和吃苦的精神。
三、加強指導,鼓勵和保護相結合。
在教學中,很多學生往往由於懼怕某項難度較大的動作,而不敢大膽地去完成練習。這時,我注意運用恰當的教學方法,加強指導與練習保護。例如:教學低單杠時,要求學生掌握一腳蹬地翻身上的動作技巧,發展上肢和腹背肌力量。為了清除部分學生的顧慮,我安排兩個個子大的同學站在單杠前側,雙手托臂,幫助他們連續翻上翻下,既提高了協調性、靈活性,又培養了學生克服困難道精神。
有些學生缺乏拼搏精神,遇到一點困難就產生畏縮和氣餒,對這些學生我注意鼓勵與誘導相結合,幫助他們完成訓練任務。一次訓練400m跑,一位女生由於心裡緊張,擔心跑不到終點,心裡產生了畏難情緒,我發現後,趕過去,並對她說:「要相信自己,你看,有這么多同學給你加油,老師也陪你一起跑,你還怕什麼?」在我的鼓勵下,她重振精神,最後競跑到小組第一名,贏得了同學們熱烈的掌聲。
四、言傳身教,身體力行。
培養學生的個性、意志品質,教師要嚴格自我要求,身體力行,才能取得好的效果。
課堂上凡是我要求學生做的,自己首先做到。無論是嚴寒酷暑,我都堅持穿運動服給學生上課;每節課,我都嚴格按教學要求和動作要領做規范的示範動作,表現出充沛的精神,使學生學有榜樣,趕有目標。
總之,體育課在培養學生的意志品質和個性發展中,具有其它學科所不可取代的作用。因此,加強體育教學中的思想品德教育,培養良好的道德習慣,學生才能更加積極地參加體育鍛煉,學習和掌握體育知識、技術、技能,才能逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

❸ 如何在體育課中培養學生的意志品質

如何在體育鍛煉過程中培養學生的意志品質

【關鍵詞】體育;鍛煉過程;意志品質;培養
意志是人自覺地確立目的並支配其行為以實現預定目的的心理過程,人在實踐活動過程中根據對事物的認識和態度產生改造客觀事物的這樣或那樣的目的和行動。這種以行動表現出來的實現改造客觀事物為目的的心理過程,叫做意志過程 。
堅強的意志是人寶貴的心理品質,意志堅強的人,能戰勝任何困難,能在逆境中成長,在坎坷中創造奇跡。高中學生是國家未來社會主義建設的棟梁,面對人生的各種壓力,要克服各種焦慮情緒,應付各種挑戰,鍛煉自己的堅強意志品質。體育鍛煉的過程,時刻伴隨著意志的磨練。要使自身健康,強壯,要學習和掌握各項運動技術,還要進行重復甚至是枯燥的練習,這既是體育鍛煉的特點之一,也是使身體機能提高,磨練意志的主要過程。
1、意志與克服行為中的困難相聯系。
人為了實現目的必定要採取各種行為,在行動過程中常常碰到這樣或那樣的困難,能否克服困難,堅持行動,以達到目的,正是意志 是否堅強的表現,困難有時產生內心,叫做內部障礙,當一個人在行動中發生了被此矛盾的願望和要求,或者產生情緒波動和失去信心,就構成行為上內部障礙。例如一場排球賽,當第一局失利後,如果隊員產生恐懼,信心不足,就會影響技術的良好發揮,妨礙著取勝目的達到,隊員如果能立即把恐懼情緒控制下去,增強信心,鼓足勇氣,就能充分發揮技術水平,克敵制勝,堅強的意志就表現在這種努力抑制消極的情緒和動搖的信心上。
困難有時產生於外部條件,叫做外部障礙。當一個人在行動中遇到惡劣的自然環境缺乏必要的勞動工具以及外界的干擾等等因素,構成了在行動中的外部障礙。例如某足球隊,遠涉重洋到外國去比賽,有時會遇到時差、氣候 、場地、觀眾等很多不利的客觀因素 ,會給隊員造成預想不到的困難,如果運動員能夠冷靜地分析情況,選擇適當的對策,努力使自己適應由於時差及惡劣環境所帶來的不利條件,培養自己的堅強意志和頑強精神,就會增強信心,取得勝利。
一個意志堅強的人,就是頑強不斷克服各種各樣的外部障礙,又能不斷地克服各種各樣的外部障礙,堅持到底,不達目的誓不罷休的人。
2、意志的心理機制。
人的意志行動,是由一系列的隨意運動實現的。而隨意運動是由大腦皮質的聯系活動所產生,因此人的意志,正如認識過程和情感過程一樣,都是人腦的機能。隨意運動是意志行動的基礎。大腦皮質各區暫時聯系,對隨意運動起著主要的作用。(如2.1圖)
例如將一個球向著一個會打球的人投來。從表面上看,作為外界刺激物的球只是引起大腦皮質視覺區的興奮,但是可以通過暫時聯系的通路,同時引起位於皮運動區神經細胞的興奮,從而引起手的反射性動作,這時就會作出一個見球立即伸手把球接住,實現了一個「視——動」的隨意運動。其它的「聽——動」、「嗅——動」等隨意運動,其生理機制基本上也是如此。(如2.2圖)
當皮質運動區發出的神經沖動、到達運效應器,引起肌健關節的運動反應,這時,這些運動反應本身又給予肌健關節等處的感受器以刺激,於是運動器官中的本體感受不斷向皮質的機體感覺區發出效應器狀態的信息。腦中樞就根據這些信息不斷調節和校正身各部位的運動。
各項體育運動的動作,如投籃、體操等就是要依靠運動感覺來發現動作的方向,少量是否有微小偏向就進行調節和支配,使之糾正,這些微小偏向的覺察和糾正,不是視覺或其他感覺所能完成的。
2.3意志是整個大腦皮質復雜聯系的產物。
不僅上述的皮質運動區,皮質動覺區以及它們與視覺區,聽覺區和嗅覺區的聯系活動在實現隨意運動中起著重要作用,而且大腦皮質任何部位都在隨意運動的支配上起著各種各樣的作用。實際上隨意運動是大腦皮質各個部位聯系起來,對來自各個感受系統的信息進行分析綜合和多次的反映傳導而實現的。意志行動由一系列隨意運動來組成,因此 ,意志行動是大腦皮質各個部位都參與進行的復雜活動的產物。意志在大腦皮質上沒有一個單一的機能定位,總是通過整個大腦皮質的復雜聯系活動而實現的。第二信號系統在意志行動中,起著十分重要的作用,人正是藉助於語言信號的作用,使活動可以不直接依賴於具體事物的直接刺激,在行動之前,就是認識到行動的目的和手段,從而使行動具有自覺的目的性,由別人發出的語言信號或自己發出的內部語言信號,可以發動或制止自己的動作,也可以調節和糾正動作,從而使行動始終符合一定的目的。人的意志行動是在第一信號系統的協同活動得以實現的。
3、意志行動的結構。
意志總是通過一系列行動表現出來的受意志支配的控制的行動,意志行動在心理活動方面由兩個階段構成。(如3.1圖)
在執行決定時,意志表現在兩方面,一方面採取積極行動來達到目的,另一方面抑制那些不利於達到目的活動,兩個方面是相聯系的,例如:學生上課時,為了掌握教師傳授的知識和技能,一方面要專心聽講,積極思考,仔細觀察示範動作,認真練習;一方面要制止自己的不必要動作,不亂說,不胡鬧,不分心。
4、意志基本品質的培養。
意志是堅強,要根據是否具有良好的意志品質來評定,意志的個別差異也是根據各人所具有的意志品質來體現的。
4.1.1自覺性。
自覺性是指人對於自己意志行動的目的 ,有明確而深刻的認識,有自覺性的人,對自己所確立的目的是否正確,並具有重要意義,就能主動地、積極地採取行動,促進其目的得以實現。 4.1.2果斷性。
果斷性是指人能及時採取決定與執行決定。有果斷性的人,在情況緊迫需要行動的時候,能當機立斷, 毫不猶豫,迅速決定,但情況並不緊迫,不必立即行動或者還沒有掌握充分材料,不容許馬上行動的時候,能延緩決定,直到對情況有透徹分析了解,具有足夠把握和信心時,採取決定。
4.1.3自製性。
自製性是指人控制自己的行動。有自製性的人,既能在應該行動的時候,迫使自己勇敢地去執行所採取的決定 ,堅決頑強地克服一切困難以實現預定的目的。以能在行動的時候,控制那些不符合預定目的的情緒和願望,忍耐和剋制自己沖動的行為。一個有高度自製性的人,不但能根據客觀實際的要求,忍受任何痛苦和不幸,而且能在必要的時候作出必要的自我犧牲,無數革命先烈和英雄模範,就是具有著這種高度自製性的光輝榜樣。
4.1.4堅持性。
堅持性是人能精神飽滿地、堅持不懈地去執行決定。堅持與精力、毅力相聯系 。一個真正有堅持性的人,不但具有充沛精力 ,而且有頑強的毅力,不但能夠緊張熱烈地進行工作,而且能鍥而不舍地堅持奮斗,工作愈艱巨,精力愈旺盛,困難愈復雜,毅力愈堅韌,失敗不氣餒,挫折不灰心。百折不撓,再接再厲。有堅持性的人會高效率地作出重大成就來的。
4.2在體育鍛煉過程中培養意品質。
體育鍛煉的過程,時刻伴隨著意志的磨煉。要使自身健康、強壯,要學習和掌握各項運動技術,還要進行重甚至是枯燥的練習,這既是體育鍛煉特點之一,也是使身體機能提高,磨煉意志的重要過程,意志的磨煉來源於對體育鍛煉的堅定信念。要樹立練就一副鋼筋骨,為將來從事社會主義建設事來而自覺鍛煉的堅定信念。把體育鍛煉過程作為有意識培養自己堅強意志品質的過程,逐漸使自己成為意志堅強,勇往直前、百折不撓的人。
4.2.1提高認識,發展情感,加強實際鍛煉。
意志的磨練是靠實踐鍛煉造成的,在提高認識基礎上,在責任感、榮譽感、義務感、道德感 、理智感和審美感等情感激勵下,刻苦地付諸意志行動是培養意志品質的強大動力和關鍵環節。
4.2.2根據不同運動項目的學習,有意識地培養意志品質。
參加球類比賽項目,要自覺地克服急躁冒失或輕率從事,鍛煉自己面對復雜情況沿著應戰耐心、細心等品質,器械體操等項目的學習,要自覺克服膽小害怕,優柔寡斷的不良心理狀態,主動磨煉自己大膽、果斷、勇敢的優良品質,各種運動項目對意志品質的影響都有獨特的作用,應根據運動項目的特點,在實踐中自覺地磨意志。
4.2.3在實踐中不斷提高意志努力水平。
短跑、跳遠等運動項目,需要採取迅速、有力的行動,這就要靠意志堅強,努力克服萎靡不振和鬆懈無力的行動,對於需要高度集中的注意力的運動項目就要通過努力克服來自內部和外界的干擾與注意分散做斗爭;一些帶有一定危險性和技術性難度較大運動項目,就要通過努克服膽怯、困惑、慌亂、恐懼等消極情緒,而那些耐力運動項目則需要堅強的意志,克服肌肉酸痛,無力支持以及厭倦和難受的情緒。
【參考文獻】
1.雲南省高級中學課本《體育與健康》、《職業技術教育心理學》、《體育心理學》、《教育學》
2.全國中小學教師繼續教育教材《教育觀念的轉變與更新》《心理健康教育與教師心理素質》、《走進新課程與課程實施者對話》、《 為了中華民族的偉大復興,為了每位學生的發展》。

❹ 如何通過體育鍛煉培養學生的意志品質

意志是自覺地確定目標,並努力克服困難,以實現預定目標的心理活動.意志品質強弱對一個人的行為以至一生能否有成就都有重大的影響.培養學生的意志品質,可以鍛煉學生的意志,增強他們克服困難,戰勝困難的信心,並有助於提高學生的學習成績,促進他們各方面的發展. 體育活動中的重要性是顯而易見的,反過來,體育活動又是鍛煉意志的極好手段。 體育教師不僅是人類靈魂的「工程師」,而且也是塑造人類形體的「工程師」.在體育教學中,我們不但要教給學生必要的運動知識、技能,還要注意培養學生良好的意志品質。,體育活動是鍛煉意志的極好手段。那麼在體育教學中如何培養學生良好的意志品質呢? 一.要在各種體育活動中培養學生良好的意志品質,幫助他們提高信心。1.教師要講清動作要領,注意暗示和引導.如有些學生在一百米起跑時會上身抬起過快,就要在起跑的時候不斷的提醒以及改變學生的起跑姿勢等來糾正錯誤.2.練習與克服不愉快情緒體驗相聯系的活動,比如在長跑的時候,大多數的同學都是不喜歡這類運動的.因為在這個運動過程中, 學生會出現心跳加快,呼吸急促、口乾腹痛不愉快的情緒體驗,出現運動中的「極點」現象。對於那些意志薄弱的學生有可能會中途退出跑道,這就需要教師的積極支持與鼓勵。「極點」的出現是考驗和鍛煉意志的極好機會。3.練習與多變條件相聯系的活動,例如籃球,既可以鍛煉學生的技戰術水平,還可以提高學生的熱愛運動的興趣.4.教師要遵循由易到難逐漸加大難度的原則,教學中,要從難從嚴要求,培養學生克服客觀困難的能力。教師要善於創設「困難」對學生逐步提出更高的要求,提高難度,加大運動量,使學生在克服困難的意志努力中逐步適應。教師也要鼓勵學生與主觀困難,如疲勞,,不愉快情緒等作斗爭,從而培養學生良好的意志品質。二.如何加強學生意志的自我培養呢?筆者認為主要是培養學生自我作業、自我要求,自我監督的能力,並進行自我暗示的訓練。1.自我作業,即要求學生認真觀看教師示範,細心揣摩動作要領,一次次地獨立完成教師所規定的動作。2.自我要求。要求學生對自己嚴要求,高標准,不要輕易降低要求和難度.3.自我監督。教育學生學會自我監督,做到上公開課和一般課一樣,教師在與不在一樣,測驗和平時訓練一樣,校內和校外鍛煉一樣。4.自我暗示。要注意學生的自我暗示訓練,對培養學生意志,提高成績都是有利的,比如在比賽的時候,賽前的心理調節和自我心理暗示『我可以,沒問題就是一次日常訓練而已.』 在體育活動中,幫助學生樹立群體意識,進行熱愛集體,關心同伴、團結合作的集體主義教育,有計劃、有針對性地進行教育活動。尤其要針對性活動中的突發事件,採取表揚、批評和誘導的方法,進行思想工作品德教育。 三.學生的生長發育狀況,體育水平在同一班級里,雖然大體是比較接近的,但仍存在較大的差異。因此,在面向全體學生的前提下,特別要關心體育水平落後的孩子,幫助他們提高信心,改善健康狀況;同時對有運動才能的學生,也要通過課余訓練等方式,提高運動水平,發揮他們的運動才能。一個好的教師應在體育教學中,根據學生實際水平和運動項目的情況、特點,在內容難度、動作要求(強度、密度),學生的心理要求等方面,結合具體條件進行妥善安排,努力做到不易不難。 四.教師要在言傳身教中培養學生良好的意志。 教師的行為、舉止對學生的心理影響是十分顯著的,要培養學生良好的意志品質,教師本身必須要有堅強的意志。在課堂教學中,教師的示範不僅僅是技能技巧的顯示,重要的是以自己的實際行動和充滿信心的教態去影響意志薄弱的學生,讓學生有」哇!老師好厲害,動作好漂亮」的感嘆.從而有參與運動的渴望.還要創造出一種同學間相互愛護,相互關心,團結友愛的和諧氣氛,以緩解那些具有恐懼心理的學生緊張情緒,提高克服困難的信心和勇氣。 教師還要善於運用集體的力量和榜樣的作用,鼓勵學生的士氣,激勵學生的鬥志。對學生所表現出的勇敢行為以及個人能力很突出的學生,教師要及時地表揚和鼓勵,從而使學生在教師的引導下逐漸培養起良好的集體意識和頑強的意志品質。 在體育活動中不但要注意培養學生的意志和毅力,還要讓他們持之以恆、堅持不懈的良好習慣,要教育學生,積極參加體育鍛煉,通過「練好身體,熱愛集體「的教育,以達到增強同學們的大局意識. 所以說體育活動是鍛煉和培養學生意志的最好方法,也是素質教育的重要任務和內容。 參考文獻:《運動生物力學》人民出版社 《教育學》 人民出版社 《運動心理學》 人民出版社 《籃球》 人民出版社 《田徑》 人民出版社

❺ 淺談在小學體育教學中如何培養學生的意志力

在多年的教學實踐中,我深深地認識到,在體育教學中對學生進行意志回品質培養的緊迫答性和重要性。 意志及表現形式。我認為意志品質是根據某種動機,支配人的行動、思維、身體去克服困難,達到預定的目標的一種心理過程。它表現為:自覺性,即遇事不盲目附和、動搖易變,而是堅持正確的立嘗觀念、信念,不受暗示,不獨斷行事。果斷性,即遇事能當機立斷,毫不猶豫。自製力,指能善於控制自己的行動,在應該行動時迫使自己勇敢地執行決定,堅決而頑強地克服一切困難實現預定的目的。堅持性,即遇事能精神飽滿,堅持不懈地以充沛的精力,鍥而不舍地堅持奮斗。失敗不氣餒,挫折不灰心,百折不撓,再接再勵。此外,意志品質還表現在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇於克服困難等方面。 意志品質培養的緊迫性。當前,市場經濟高速發展,對人才的要求越來越高。

❻ 淺談如何在體育教學中培養學生的意志品質

這個有寫論文的啊復,首制先你要從自身做起要以身作則,讓學生看到你的表現,其次就是要在課堂上嚴格,要認真上好每一節課,要積極調動學生們的積極性,他們愛上體育課!最後呢就是在課堂上多元化的課堂元素,讓學生覺得課堂上不會無聊,在這同時還要在課堂上正確灌輸體育課的重要性!

❼ 怎樣在小學體育課堂教學中培養學生的意志品質

在體育教學中培養意志品質的方法。

(1)讓學生明確學習的目的、動機,提高學習的自覺性。只有讓學生明確學習的目的是為了掌握體育的知識、技術、技能,增強體質,將來成為建設的合格人才,才能激發學生自覺地培養自己的意志品質。
(2)利用課堂教學手段培養學生的意志品質。首先,利用競賽法。競賽法是在比賽的條件下進行的一種方法,它能使學生在競爭條件下進行學習。其次,還可利用游戲教學法培養學生的意志品質。所謂游戲法就是指以游戲的方式組織學生進行練習的方法,學生在條件變化的情況下掌握和運用體育的知識、技術、技能,培養機智,靈敏和獨立創造能力;培養集體主義精神,自覺遵守紀律和勇敢、果斷的意志品質。
(3)選擇適當的體育項目培養學生的意志品質。其它學科主要在理論上,思想上對學生進行教育,而體育教學則是通過學生自身的本體感覺承受一定的生理負荷,調節因受場地器材的約束和周圍環境的干擾所表現出來的各種不同的情緒和行為。體育運動項目繁多,不同的運動項目所培養的意志品質不同。如球類運動,這是一種集體合作的項目,能培養學生強烈的進取心、高度的紀律性、集體主義精神以及勇敢拼搏、不畏強手的意志品質。游泳、單杠、高低杠等項目,田徑中的跨欄,撐桿跳等難度大、技術性高、危險性大的運動項目,則可以培養學生競爭意識以及機智勇敢,頑強果斷的意志品質。隊列練習,則可以培養學生的目的性、紀律性、堅韌性。由此可見,只要合理地選擇各種不同的運動項目對學生進行針對性的訓練,就能使他們的意志品質得到全面的培養。
(4)氣候、環境、器材設備的優劣也是培養學生意志品質的一個重要方面。讓學生在不利的條件下訓練,能培養其勇敢頑強、不畏困難的意志品質。
在體育教學過程中培養學生的意志品質,這是一項十分細致而復雜的工作,尤其是在當前市場經濟的條件下,加強體育教學過程中意志品質教育具有重要性、必要性和緊迫性。體育教師應努力提高自己的思想和業務水平,加強體育教學中意志品質的培養。

❽ 怎樣在小學體育教學中對學生進行意志品質培養

在多年的教學實踐中,我深深地認識到,在體育教學中對學生進行意內志品質培養的緊容迫性和重要性。 意志及表現形式。我認為意志品質是根據某種動機,支配人的行動、思維、身體去克服困難,達到預定的目標的一種心理過程。它表現為:自覺性,即遇事不盲目附和、動搖易變,而是堅持正確的立嘗觀念、信念,不受暗示,不獨斷行事。果斷性,即遇事能當機立斷,毫不猶豫。自製力,指能善於控制自己的行動,在應該行動時迫使自己勇敢地執行決定,堅決而頑強地克服一切困難實現預定的目的。堅持性,即遇事能精神飽滿,堅持不懈地以充沛的精力,鍥而不舍地堅持奮斗。失敗不氣餒,挫折不灰心,百折不撓,再接再勵。此外,意志品質還表現在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇於克服困難等方面。 意志品質培養的緊迫性。當前,市場經濟高速發展,對人才的要求越來越高。

❾ 淺談如何在體育課堂培養學生的意志品質

在多年的教學實踐中,我深深地認識到,在體育教學中對學生進行意志品質培版養的緊權迫性和重要性。 意志及表現形式。我認為意志品質是根據某種動機,支配人的行動、思維、身體去克服困難,達到預定的目標的一種心理過程。它表現為:自覺性,即遇事不盲目附和、動搖易變,而是堅持正確的立嘗觀念、信念,不受暗示,不獨斷行事。果斷性,即遇事能當機立斷,毫不猶豫。自製力,指能善於控制自己的行動,在應該行動時迫使自己勇敢地執行決定,堅決而頑強地克服一切困難實現預定的目的。堅持性,即遇事能精神飽滿,堅持不懈地以充沛的精力,鍥而不舍地堅持奮斗。失敗不氣餒,挫折不灰心,百折不撓,再接再勵。此外,意志品質還表現在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇於克服困難等方面。 意志品質培養的緊迫性。當前,市場經濟高速發展,對人才的要求越來越高。

❿ 如何在體育課中培養學生的意志力

摘要:培養學生的意志品質,可以鍛煉學生的意志,增強他們克服版困難戰勝困難的信心,權並有助於提高學生的學習成績,促進他們各方面的全面發展。?作者做了如下探討。關鍵詞:體育課;培養意志力;思想教育中圖分類號:G632 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2013)12-176-01意志是自覺地確定目的,並努力克服困難,以實現預定目的的心理活動。

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