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小學體育立定跳遠版本

發布時間:2021-02-23 11:52:14

『壹』 小學體育立定跳遠成績標準是多少

小學也是要看不同的年級,而且不同地方的規定也不近相同,我們這邊是1米6

『貳』 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標標准如下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生,方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據,是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

『叄』 小學二年級體育立定跳遠及格是多少米

1.07米為及格

拓展資料:

立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。 2014年《國家學生內體質健康標准》中規容定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目。

紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離,反映人體下肢爆發力水平。按照教育部的規劃,立定跳遠等所有測試項目應全面普及智能化儀器,並配備數據管理軟體,提供運動處方。

比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時,只准離地一次,如雙腳離地後不起跳,落下後再起跳,即為連續離地兩次,作一次試跳失敗論,在田徑訓練中經常採用。

『肆』 小學五年級的立定跳遠及格標準是多少

男女標准不一樣.

及格標准為:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米。

立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠,是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。

2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目,也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。

立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,並與上肢的擺動相配合,所以它也需要一定的靈巧性。

(4)小學體育立定跳遠版本擴展閱讀:

立定跳遠具有簡便易行的特點,有平地就能進行練習。

跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然後兩臂自然前後預擺兩次,兩腿隨著屈伸.

當兩臂從後向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起,身體盡量前送,身體在空間成一斜線.

過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸,兩臂自上向下向後擺,落地時腳跟先著地,落地後屈膝緩沖,上體前傾。

要提高立定跳遠成績,力量是基礎,特別要提高膝、踝、髖三個關節的協調用力及爆發用力的能力。

『伍』 體育教案二年級立定跳遠是什麼教版本的書

新知識是在舊知識的基礎上發展、變化、引申而來的,因此教師在備課時要根據版所教知識的內容,找權出與新知識有關的舊知識,看一看哪些知識學生已經把握了,哪些知識還沒有完全把握,確定需要跟學生補哪些知識漏洞,課始安排什麼溫習內容,新授選擇什麼學習方法和教學方法等,這就是我們常說的備學生的知識水平,只有這樣,我們在備課、上課時才能有的放矢。

『陸』 小學三年級仰卧起坐和立定跳遠達標標準是多少

『柒』 小學一年級立定跳遠多少算及格

132cm可以得到復80分
一制年級女子立定跳遠 1.08m 及格
一年級男子立定跳遠 1.14m 及格
具體評分表 見鏈接
http://wenku..com/link?url=0C80exmengkI8aDx30tFohYEndiIb-ZVR_tQJ--QBv7vzG‍

『捌』 小學體育課程里的「立定跳遠」是在人教版第幾冊幾章幾單元的求高手!謝謝!

【摘要】:正 立定跳遠是《省編體育課本》的小學教學內容,是一年級學生必修的田徑項目之一。怎樣理解《課本》,才能更好更快地使學生掌握立定跳遠技術。下面就其教材教法中幾個主要問題,談點體會。【作者單位】:
【關鍵詞】: 立定跳遠 教材教法 教學內容 跳遠技術 練習 主要問題 一年級學生 小學 協調配合 體育課
【正文快照】: 立定跳遠是省編體育課本的/J』.學教學內容,是一年級學生必修的田徑項日之一怎樣理解《課木》,才能更好更快地使學生掌握立定跳遠技術。下面就其教材教法中幾個主要問題,談點體會。 一、對《課本》內容立定跳遠編排的認識 有些人說,一年級《課本第一學期教學內容中,立定跳

『玖』 立定跳遠小學6年級及格標准

立定跳遠小學6年級不設置任何標准。

根據《國家學生體質健康標准》中、立定跳遠回設置標準的最低年答級是初中。

女生立定跳遠及格標准:初一:142cm,初二:144cm,初三:146cm。

男生立定跳遠及格標准:初一:155cm,初二:170cm,初三:180cm。

小學生體質標准項目:

小學一、二年級:50米跑、坐位體前屈、1分鍾跳繩。

小學三、四年級:50米跑、坐位體前屈、1分鍾跳繩、1分鍾仰卧起坐。

小學五、六年級:50米跑、坐位體前屈、1分鍾跳繩、1分鍾仰卧起坐、50*8往返跑。



(9)小學體育立定跳遠版本擴展閱讀:

立定跳遠注意事項:

1、盡量選平坦又不過於堅硬的地面進行練習,如蹍道、土地、地板地等。沙坑和過滑的地面不宜練習。

2、提高爆發力的練習,重復次數一般不超過10次。提高力量耐力的練習,重復次數必須在10次以上,並盡可能增加重復次數。

3、立定跳遠動作中,從起跳到落地瞬間的幾個身體相關關節的角度(8個角度),對跳遠成績起著舉足輕重的作用。

4、運動後放鬆,運動員在訓練後應注意用手輕柔進行放鬆緩解,降低在後面的訓練中發生肌肉拉傷的風險。

網路-國家體質健康標准

網路-立定跳遠

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