❶ 小學數學教學經驗交流發言稿 怎樣備課更有效
備好課是上好課的前提。教師要想真正的上好一節課，備課是關鍵，它直接影響課堂教學效率的高低，教學質量的好與壞。通過備課，你可以查出在應傳授的知識上還有什麼遺漏，該准備的是否都准備好了，然後你才能胸有成竹的走向講台，「傳道、授業、解惑」。在新課程的背景下，如何備好一節課小學數學課？怎樣才能達到備課的最高境界？我認為要做好以下幾個方面：
一、充分了解學生，找准教學的起點。
1.了解本班的學生
學生是學習的主體，一切教學都是為了學生的發展。上課首先要考慮的就是學生的學習基礎與實際情況，只有深入了解了學生教學才能有的放矢。因此在設計教案時，要真正吃透學生，深入分析學生的基礎，全面了解學生的素質發展狀況。一個班級學生的學習能力是參差不齊的，學生的學習興趣也不一樣。教師在備課時不僅要考慮怎樣讓學生自主的學會知識，還要考慮如何調動學生學習數學的興趣、積極性和主動性。還要考慮如何設計練習題，不僅要有鮮明的針對性，還要有層次性，能夠照顧到全班學生。尤其重要的是還要想到這節課那些同學學起來有困難，需要老師的指導，好在課上作重點地輔導、點撥。只有這樣才能把課上好，上實，才能真正做到促進全班學生的發展，實現有效的課堂教學。
2．對新知識、新技能的掌握情況。
教師課前必須了解學生對新知識的掌握程度，哪些知識學生已經掌握，哪些知識學生還沒有掌握，有多少學生已經掌握，哪些知識學生能自己學會，哪些需要教師引導。
3、了解學生的心理准備狀況
了解學生心理是備好課的切入口和關鍵。要獲得成功，關鍵是調動學生學習的積極性，使其積極主動地參加與到整個教學過程。因此，教師備課要把握學生的心理規律、心理特點，了解學生的學習態度、學習方法和學習要求等情況，了解學生對所學知識的內容存在的偏見或誤解，根據大多數學生的求知慾和學習特點，對教材進行重組、加工、再創造，力求使課堂教學符合學生的興趣。
二、要吃透教材，科學地確定好教學目標。
備課時要吃透教材，只有吃透教材，才能恰當地確定好每節課的教學目標、重點、難點和關鍵，才能創造性地使用教材。在這個環節上，要深入理解這一部分內容和前後的知識是如何銜接的，有幾個知識點，這些知識點之間是什麼聯系，哪一個知識點最關鍵。只有抓住這些，教師上課才能做到心中有數，才能游刃有餘的駕馭課堂教學。
三、要備重難點
重點往往是新知識的起點和主體部分。備課時要突出重點。一節課內，首先要在時間上保證重點內容重點講，要緊緊圍繞重點，以它為中心，輔以知識講練，引導啟發學生加強對重點內容的理解，做到心中有重點，講中出重點，才能使一堂課有靈魂。
所謂難點，即數學中大多數學生不易理解和掌握的知識點。難點和重點有時是一致的。備課時要根據教材內容的廣度、深度和學生的基礎來確定，一定要注重分析，認真研究，抓住關鍵，突破難點。
四、要備交點
即新舊知識的連接點。數學知識本身系統性很強，章節、例題、習題中都有密切的聯系，要真正搞懂新舊知識的交點，才能把知識融會貫通，溝通知識間的縱橫聯系，形成知識網路，學生才能舉一反三，更有利於靈活地運用知識。
五、要備疑點
即學生易混、易錯的知識點。備課時要結合學生的基礎及實際能力，找准疑點，充分准備。有意識地設置懸念，多用啟發，讓學生積極思考，質難質疑，引導學生分析判斷，教師指導則點到為止，讓學生自己把能力充分發揮，將疑點搞清楚。
六、備課要設計自主探索的環節
《數學課程標准》明確指出，有效的數學學習活動不能單純依賴模仿與記憶、動手實踐、自主探究、合作交流是學生學習數學的重要方式。
新教材內容為學生創設自主探索的空間。為此，我們要使用好新教材，挖掘新教材各種資源，為學生設計自主探究的學習環節。備課時應做到：凡是學生自己能夠探索得出的，教師決不代替；凡是學生能夠獨立發現的，教師決不暗示；凡是學生難於理解或不易接受的，教師要點拔引導，讓學生去主動建構；凡是學生獨立學習有困難的，可能通過小組合作，進行互相幫助學習。如教學「比的基本性質的運用」時，可設計三個不同層次的自主探究環節，讓學生根據自己的實際情況選擇學習方法，開展自主學習。第一層次，認為自己能夠解決，可以自己獨立嘗試進行化簡比。第二層次，認為感到困難的，可以打開課本進行自學，教材是怎麼做的？第三層次，經過自己努力後還有困難，可以請教他人，求得別人幫助。
七、要創造性地使用教材、創造性的開發教材資源。
創造性地使用教材是一名優秀教師應具備的基本素質。只有創造性地使用教材，才可能實現教學內容和教學方法與手段的完美統一，才能使教材的普遍性同本地區、本人的教學風格等特殊性實現有效的整合，也才能最大限度地滿足學生對學習內容、教學方法的需要，才能調動教學雙方的積極性，提高課堂教學效率。
六、寫好教學反思
教學反思可以將平時星星點點的啟發和頓誤、有特色的教學經驗和典型問題記錄下來，既要記成功之舉，也要記「敗筆之處」：既要記學生的見解，又要記教學過程中教師應千變萬化法，更要記下改進教學的具體措施。這樣可以提高自己的知識水平和教學能力，更能為寫教學論文提供題材，為教育教學科研打下良好的基礎。
總之，在課堂教學改革不斷深入的背景下，要備好一節課，必須針對學生的現有水平，找准學生的最近發展區，密切聯系學生的生活實際，創造性的處理教材，合理科學的確定探究目標，靈活安排教學結構，採取生動有效的教學方法，拓寬數學知識領域，充分體現數學價值的魅力。我們教師只有不斷地努力，力爭備好每一節課，才能上好每一節課，才能跟上時代的步伐，不被社會所淘汰。
❷ 關於學習數學方法 學習經驗的演講稿
今日我很榮幸能在這里講話，給大家介紹我的學習方法。
首先，這是針對我自己的學習方法，人與人不同，不一定適合你，所以這只是給同學們一個參考，希望能對同學們有幫助。
進入正題。學好數學，靠的是課堂，練習和精神，
課堂，就是上課聽講，記下課上所傳授的，這里就不說了。
練習，就是把課上所學到的知識鞏固，讓你學會運用他們。但有時候是不是覺得寫得很多但沒有什麼收獲呢，所以我不喜歡題海戰術，那是浪費時間，高中的學科很多，用上題海戰術後其他學科的時間就少了。我們來這里不是要專攻1科，而是平衡發展，當然也要有所側重。寫練習就是掌握方法的過程，迷迷糊糊的寫幾十題不如寫1題弄清楚如何解題好。在寫完一題的時候想一想這題考哪些知識點，運用哪些解題方法、思想。甚至可以對題目做一個點評，說這個題目出得妙在哪裡，如何拐彎抹角害人，如何避開出題者的迷惑找到切入點。這樣有助於在看到題目的時候第一時間內想出方法。還有就是效率問題，我們要多寫綜合性比較強的題目，再結合以上方法，可以把本身沒有聯系的知識點聯系在一起，方便記憶。
當然，靠這些是不夠的，我們還需要的是精神。就是刻苦研究的精神。這是很重要的，當遇到難題的時候，先不要翻答案，問別人。我就是基本上不問人的。自己想，花多少時間也要想出來。這樣能提高自己的臨場發揮水平，發散自己的思維。在考場中，自己沒見過的題目是常見的。正因這種情況很多，所以我們更要養成自己研究的習慣。如果平時都翻答案，問人成習慣的話，到時候遇到難題的話，就會有依賴性，影響思維的敏捷度。自己研究，剛開始的時候覺得浪費時間，自己想有時候要很久才能想出來。但是，時間。。。。。。
http://hi..com/書生苑/blog/item/e9be8055aadcc05f574e00dd.html
❸ 求:小學數學經驗交流文章或演講稿
魯迅先生有一句名言：「我的確時時解剖別人，然而更多的是更無情面地解剖我自己。」這種更無情面地解剖自己的勇氣和態度，正是本階段——自我剖析階段所提倡的不怕丑、不護短、不怕痛的精神。
從教以來，在各級領導的關心和同事們的支持幫助下，在教學技能、教學觀念等各方面都有所提高，能較好地完成本職工作。
我不是詩人，不能用漂亮的詩句贊美我的職業；我不是學者，不能用高深的理論詮釋我的價值；我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌唱我的崗位。我只是一名再也普通不過的的鄉村教師，但是，我深深地愛著我的職業。
有人說：「疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神聖的。」用「神聖」兩個字來形容可能有點誇張，但是我深愛著我的每一個學生。
由於工作原因，我被安排擔任六年級的班主任。這對我來說是個巨大的挑戰，因為本班是全校聞名的「問題生」最多的班級。我暗暗給自己打氣：雖然從未涉足過「被難為」領域，但這也是一個提高自己的機遇呀。說起來容易做起來難呀。
古語有雲：「師者，所以傳道授業解惑者也。」踏上講台身為人師已經十幾年了，可以說有淚水，也有歡笑，但更多的是收獲。我也由起初手忙腳亂地應付學生隨時發生的問題到後來的得心應手，慢慢地我覺得我不再是師長，而是他們的知心朋友。我對師德的含義也有了更深一層的體會。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學文化知識傳授給學生，又要用自己的高尚人格影響學生、感化學生，使學生的身心健康地成長發展。。陶行知先生說過：「學高為師，德高為范。」說的都是為師者不僅要有廣博的知識，更要有高尚的師德。優良的師德、高尚的師風是搞好教育的靈魂。
尤其是在當前社會，教師的理想信念、道德情操、行為規范，甚至一言一行，對學生都會起典範作用，將直接影響到學生的健康成長。教育工作不應是為教書而教書，更要以人為本、教書育人。作為教師要樹立正確的學生觀，尊重和信任學生，真誠關心學生的進步和成長，要做學生的良師益友。要注意「身教」的作用。應該以自己的實際行動教育學生，學生從教師行為中辨別是非之道，由於教師與學生長期相處，處於教育者的地位，在學生的心目中，教師應該是做人的表率，因而教師的思想、感情、言語、行動對學生影響巨大，處處起著耳濡目染，潛移默化的作用。另一方面由於學生的年齡特點，他們喜歡模仿、而認識和判斷又不完全成熟，所以，教師應處處以身作則，要求學生做到的，自己一定要做到，要求學生不做的，自己一定要自覺不做，在言語、儀表、作風、品格、情操等方面，為學生樹立一個良好的榜樣.
❹ 如何提高學生數學成績新教師經驗交流發言稿
各位領導、各位老師：
下午好！首先感謝領導和同志們對我的信任和鼓勵，我藉此機會，談談我上學期的工作情況。上學期，我擔任高一（7）班班主任，承擔了三個物理班的教學工作。另外，利用暑假和周末承擔校創新社團工作，組織學生參加全國及省、市各類創新大賽。回顧這一學期的工作，既辛苦又充實，也取得了一些成績，下面就和大傢具體交流一下。
一、 班主任工作
首先，從思想上我是這樣認識班主任工作的：①作為青年教師，如果不能勝任班主任工作，教師工作是不完整的；②經過幾輪循環教學，基本勝任高中教學，希望能有機會挑戰自我，進一步提升班級管理的能力；③最主要感到年齡也不小了，有危機感，想趁年青，在精力充沛的情況下，多做些事，爭取能做出點成績。所以，本學期，我積極要求從事班主任工作，爭取發揮自我能力的空間。
這學期的班主任工作，我主要注意以下幾個方面：①向身邊教師學習，學習他們在教育教學及班級管理的成績經驗，加強與任課老師交流，發現問題，及時處理。做好學生與老師間的協調工作，發揮紐帶作用，盡己所能幫助任課老師解決一些諸如調課、代上晚自習等方面的困難。②注重培養學生的集體榮譽感，學生有了集體觀念，對集體榮譽就會產生較強的共鳴。鼓勵學生積極參加學校開展的各項活動，給他們提出具體的任務、目標、要求，並教育他們要盡最大努力，獲得最佳成績。班級在跑操、校運會等活動中，都取得了很好的成績，校運會獲高一年級第二名；③全面了解學生，融入到學生中去，和他們一起解決實際問題，比如說包干區問題，針對部分班級學生從窗戶口隨手亂扔垃圾，難打掃的情況，我向學生提出：在先搞好自身衛生工作基礎上，再向全校師生發出愛護校園環境的倡議，學生積極性很高，有的從家中帶相機拍照片取證，有的從廢紙上的蛛絲馬跡發現亂扔廢物的學生和班級，通過班級的一些措施，包干區問題解決了，班上衛生也上去了。正因為在班級管理中師生通力合作，採取有效措施，本學期本班在班級常規管理評比中名列前茅，被評為08-09年度文明班級。
二、教學工作
針對三個班教學的工作量偏大，作業批改上有有大難度，特別是課後輔導方面也不能及時跟上，自己曾有過畏難的情緒，考慮到學校存在高一人手緊的實際困難，我顧全大局，首先端正自己的教學態度，憑著對學生負責，對家長負責的責任心，想方設法擠時間，提高工作效率，經常是早晨查完早讀後就忙著批改作業，接著又忙著上課，在課堂上注重讓學生體驗，通過多種手段吸引學生，在有限的時間內提高他們聽課質量。雖說工作比較辛苦，但學期終了，所教班級物理學科在普通班名次靠前，這一點還是讓人比較欣慰的。
三、在干好本職工作的同時，積極參與創建學校創新社團的活動
去年暑假，我們組織15名學生首次參加全國第二屆青少年創意大賽，該賽事是由中國教育學會、中國知識產權局組織的，是目前全國規模最大的創新大賽，我們取得了可喜的成績，初賽十五人參賽，十四人獲全國一等獎，一人總分進入全國前十。總決賽獲一金、三銀、一銅、團體金獎。取得這樣的成績，首先離不開校領導的高度重視，為我們提供良好的實踐平台，特別是徐主任的直接領導為活動的順利開展創造了有利的條件。其次，也是我們團隊合作、共同努力的結果，比如說劉凱在商標設計上的教導，蔡春、耿興慧比賽過程中的全程參與。就我自身而言，我對這次活動比較感興趣。一方面這一活動與我國目前大力提倡自主創新，創建創新型國家，創新型社會的大背景相吻合。另一方面，在對學生的指導的過程中能體會到共同學習的樂趣。作為一名物理教師，也需要通過這樣的活動來提高自己的實踐水平，所以付出比較多，在教學任務重的情況下想方設法擠時間。校運會期間，在關心比賽的同時，還要在實驗室指導學生。在整個過程中我們曾經在火車上幫學生背商標法，知識產權法知識要點；曾經為了准備模型的改進材料一上午奔波在商場中，中午趕不上吃午飯，還要幫學生改進模型參加下午的比賽；曾經連續幾天為了第二天的比賽研究，到深夜十二點鍾。總決賽前夜，和學生在實驗室一起摸索到十一點，家裡小孩生病住院也顧不上。最終，大家的辛勤勞動換來了令人滿意的結果，參加本次活動的最大感受是有好的想法要立刻付諸於實際行動。
以上是我上學期的工作和想法，在今後的工作中，我將一如既往，不斷地改進自己，提高自己。
❺ 小學優秀教師經驗交流發言稿
各位領導、各位老師：
下午好！首先感謝領導和同志們對我的信任和鼓勵，我藉此機會，談談我上學期的工作情況。上學期，我擔任高一（7）班班主任，承擔了三個物理班的教學工作。另外，利用暑假和周末承擔校創新社團工作，組織學生參加全國及省、市各類創新大賽。回顧這一學期的工作，既辛苦又充實，也取得了一些成績，下面就和大傢具體交流一下。
一、
班主任工作
首先，從思想上我是這樣認識班主任工作的：①作為青年教師，如果不能勝任班主任工作，教師工作是不完整的；②經過幾輪循環教學，基本勝任高中教學，希望能有機會挑戰自我，進一步提升班級管理的能力；③最主要感到年齡也不小了，有危機感，想趁年青，在精力充沛的情況下，多做些事，爭取能做出點成績。所以，本學期，我積極要求從事班主任工作，爭取發揮自我能力的空間。
這學期的班主任工作，我主要注意以下幾個方面：①向身邊教師學習，學習他們在教育教學及班級管理的成績經驗，加強與任課老師交流，發現問題，及時處理。做好學生與老師間的協調工作，發揮紐帶作用，盡己所能幫助任課老師解決一些諸如調課、代上晚自習等方面的困難。②注重培養學生的集體榮譽感，學生有了集體觀念，對集體榮譽就會產生較強的共鳴。鼓勵學生積極參加學校開展的各項活動，給他們提出具體的任務、目標、要求，並教育他們要盡最大努力，獲得最佳成績。班級在跑操、校運會等活動中，都取得了很好的成績，校運會獲高一年級第二名；③全面了解學生，融入到學生中去，和他們一起解決實際問題，比如說包干區問題，針對部分班級學生從窗戶口隨手亂扔垃圾，難打掃的情況，我向學生提出：在先搞好自身衛生工作基礎上，再向全校師生發出愛護校園環境的倡議，學生積極性很高，有的從家中帶相機拍照片取證，有的從廢紙上的蛛絲馬跡發現亂扔廢物的學生和班級，通過班級的一些措施，包干區問題解決了，班上衛生也上去了。正因為在班級管理中師生通力合作，採取有效措施，本學期本班在班級常規管理評比中名列前茅，被評為08-09年度文明班級。
二、教學工作
針對三個班教學的工作量偏大，作業批改上有有大難度，特別是課後輔導方面也不能及時跟上，自己曾有過畏難的情緒，考慮到學校存在高一人手緊的實際困難，我顧全大局，首先端正自己的教學態度，憑著對學生負責，對家長負責的責任心，想方設法擠時間，提高工作效率，經常是早晨查完早讀後就忙著批改作業，接著又忙著上課，在課堂上注重讓學生體驗，通過多種手段吸引學生，在有限的時間內提高他們聽課質量。雖說工作比較辛苦，但學期終了，所教班級物理學科在普通班名次靠前，這一點還是讓人比較欣慰的。
三、在干好本職工作的同時，積極參與創建學校創新社團的活動
去年暑假，我們組織15名學生首次參加全國第二屆青少年創意大賽，該賽事是由中國教育學會、中國知識產權局組織的，是目前全國規模最大的創新大賽，我們取得了可喜的成績，初賽十五人參賽，十四人獲全國一等獎，一人總分進入全國前十。總決賽獲一金、三銀、一銅、團體金獎。取得這樣的成績，首先離不開校領導的高度重視，為我們提供良好的實踐平台，特別是徐主任的直接領導為活動的順利開展創造了有利的條件。其次，也是我們團隊合作、共同努力的結果，比如說劉凱在商標設計上的教導，蔡春、耿興慧比賽過程中的全程參與。就我自身而言，我對這次活動比較感興趣。一方面這一活動與我國目前大力提倡自主創新，創建創新型國家，創新型社會的大背景相吻合。另一方面，在對學生的指導的過程中能體會到共同學習的樂趣。作為一名物理教師，也需要通過這樣的活動來提高自己的實踐水平，所以付出比較多，在教學任務重的情況下想方設法擠時間。校運會期間，在關心比賽的同時，還要在實驗室指導學生。在整個過程中我們曾經在火車上幫學生背商標法，知識產權法知識要點；曾經為了准備模型的改進材料一上午奔波在商場中，中午趕不上吃午飯，還要幫學生改進模型參加下午的比賽；曾經連續幾天為了第二天的比賽研究，到深夜十二點鍾。總決賽前夜，和學生在實驗室一起摸索到十一點，家裡小孩生病住院也顧不上。最終，大家的辛勤勞動換來了令人滿意的結果，參加本次活動的最大感受是有好的想法要立刻付諸於實際行動。
以上是我上學期的工作和想法，在今後的工作中，我將一如既往，不斷地改進自己，提高自己。
朱大強
09年2月9日
❻ 如何提高小學生數學成績經驗交流發言稿
學好數學的方法其實跟讀其他科目沒太大差別，流程上可區分為七個步驟：以下就每一個步驟提出應注意事項，提供家長和同學們參考。1.預習在課前把老師即將教授的單元內容瀏覽一次，並留意不了解的部份。2.專心聽講(1)新的課程開始有很多新的名詞定義或新的觀念想法，老師的說明講解絕對比同學們自己看書更清楚，務必用心聽，切勿自作聰明而自誤。若老師講到你早先預習時不了解的那部份，你就要特別注意。有些同學聽老師講解的內容較簡單，便以為他全會了，然後分心去做別的事，殊不知漏聽了最精彩最重要的幾句話，那幾句話或許便是日後測驗時答錯的關鍵所在。(2)上課時一面聽講就要一面把重點背下來。定義、定理、公式等重點，上課時就要用心記憶，如此，當老師舉例時才聽得懂老師要闡述的要義。待回家後只需花很短的時間，便能將今日所教的課程復習完畢。事半而功倍。只可惜大多數同學上課像看電影一般，輕松地欣賞老師表演，下了課什麼都不記得，白白浪費一節課，真可惜。3.課後練習(1)整理重點有數學課的當天晚上，要把當天教的內容整理完畢，定義、定理、公式該背的一定要背熟，有些同學以為數學著重推理，不必死背，所以什麼都不背，這觀念並不正確。一般所謂不死背，指的是不死背解法，但是基本的定義、定理、公式是我們解題的工具，沒有記住這些，解題時將不能活用他們，好比醫師若不將所有的醫學知識、用葯知識熟記心中，如何在第一時間救人。很多同學數學考不好，就是沒有把定義認識清楚，也沒有把一些重要定理、公式」完整地背熟。(2)適當練習重點整理完後，要適當練習。先將老師上課時講解過的例題做一次，然後做課本習題，行有餘力，再做參考書或任課老師所發的補充試題。遇有難題一時解不出，可先略過，以免浪費時間，待閑暇時再作挑戰，若仍解不出再與同學或老師討論。(3)練習時一定要親自動手演算。很多同學常會在考試時解題解到一半，就接不下去，分析其原因就是他做練習時是用看的，很多關鍵步驟忽略掉了。4.測驗(1)考前要把考試范圍內的重點再整理一次，老師特別提示的重要題型一定要注意。(2)考試時，會做的題目一定要做對，常計算錯誤的同學，盡量把計算速度放慢，移項以及加減乘除都要小心處理，少使用「心算」。(3)考試時，我們的目的是要得高分，而不是作學術研究，所以遇到較難的題目不要硬幹，可先跳過，等到試卷中會做的題目都做完後，再利用剩下的時間挑戰難題，如此便能將實力完全表現出來，達到最完美的演出。(4)考試時，容易緊張的同學，有兩個可能的原因：a.准備不夠充分，以致缺乏信心。這種人要加強試前的准備。b.對得分預期太高，萬一遇到幾個難題解不出來，心思不能集中，造成分數更低。這種人必須調整心態。不要預期太高。5.糾錯、補強測驗後，不論分數高低，要將做錯的題目再訂正一次，務必找出錯誤處，修正觀念，如此才能將該單元學的更好。6.回想一個單元學完後，同學們要從頭到尾把整個章節的重點內容回想一遍，特別注意標題，一般而言，每個小節的標題就是該小節的主題，也是最重要的。將主題重點回想一遍，才能完整了解我們在學些什麼東西。7.參加課外輔導班很多專家均表示，校外輔導應成為課堂教育的有益補充，解決目前課堂教育尚不能解決的個性化問題，家長們則應該根據學生的具體情況，有針對性地選擇課外輔導機構。公學校和各種形式的培訓機構並沒有矛盾，關鍵看怎樣協調，雖然學生多數時間是在公學校里生活，但學校並不能解決所有的問題，學校由於資源的限制還遠遠達不到個性化的教育，但是培訓機構可以。校外輔導能夠做好學校課程的補充，家庭教育的補充。課外培訓雖然不能取代學校教育，更不是學校教育的簡單重復，但可以成為學生在校學習的拓展和延伸、歸納和總結、提煉和升華，成為學校教育的有益補充。課外輔導機構不僅能幫助學生梳理知識，提高成績，更能幫助學生掌握分析問題的方法，提高解決問題的能力，特別是要讓學生們學會學習，受益一生。小學生學好數學「十要」數學是一門基礎學科，是我們生活、勞動和學習中必不可少的工具。就如開門要用的鑰匙，寫字要用的筆，吃飯要用的碗筷一樣重要。尤其是小學數學知識，是我們日常生活中使用最多的，也是將來學習和一切發展的基礎。既然如此，我們就應該去學好數學為我們所用。但實際上很多同學害怕數學，談起數學而色變，根本體驗不到學習數學的樂趣。其實，學習數學和學習其他學科一樣也有一定的規律可尋，只要我們找到了這個規律，遵循這個規律，一樣可以把數學學得很棒的！一、要打好基礎：數學是一門系統性強，前後內容聯系十分緊密的學科。就學校老師教學的內容而言，前面的內容往往是後面學習必備的基礎，前面沒有學好，肯定影響後面知識的學習。假如整數四則計算都不會，怎麼去進行小數計算？一步解答的應用題都不會，怎麼去解答兩步或多步解答的綜合應用題目呢？……因此，學習數學必須遵循從基礎學起，循序漸進，逐步擴展的原則。如果你在以前的數學基礎沒有打好，那必須把以前欠缺的知識補起來，這一點非常必要。就如同建造高樓大廈，你把根基打好了，才能夠在上面建造一層、二層、三層……。當然要補上所欠缺的基礎知識，是很不容易的。基本的計算（如口算、筆算）、基本概念、基本的數量關系、基本的圖形知識……，還有最基本的數學思想和解決數學問題的基本方法都是基礎。我們首先要弄清楚欠缺在哪裡？然後才能有針對的進行補救。二、要學會傾聽。數學是一門抽象的學問，思維性和邏輯性很強，是需要同學們動腦子，下工夫去學的科目。所以上課思想不要開小車，尤其是老師在講解、分析，同學們在回答問題的時候，你要排除一切干擾，做到全神貫注的聽，隨著老師的講解去思維，去發現，去拓展。只有你聽明白了老師和同學的話，你也才能夠分析判斷別人的話是否正確，才能夠學到老師和別的同學分析問題的方法。如：分析數量關系，尋求解決問題途徑時，就如警察破案，步步緊逼，環環緊扣。老師在講解時的每一步，都是下一步分析的基礎，如果你上一步沒有搞清楚，就會影響下一步的分析和理解。由此說明認真聽講是多麼的重要。另外，學會傾聽也是一種禮貌，一種尊重，更是一種學習精神。三、要重視解決問題的方法和過程。學習數學知識，既要重視做題的結果，更要重視解決問題的方法和過程。重結果只會導致模仿、死記硬背、生搬硬套，若遇到陌生題型往往就會束手無策。只有注重解題過程和解題方法的同學，思維才能夠得到真正的鍛煉，才會變得越來越聰明。而實際上有些同學在學習中，只注重某道題目結果等於幾，而不想搞清楚為什麼等於幾？比如一些圖形方面的計算公式，我們不但要記住它，更要理解這些公式是怎樣推導出來的，採用什麼方法推倒出來的？這樣我們才能夠靈活運用，融會貫通。就算忘記了公式我們可以再推導，再總結出來。我們的分析和推理能力才能夠提高。四、要做適當的練習。學習數學離不開做題。孔子說：「學而時習之」、「溫故而知新」。意思是：只有時常溫習過去所學的知識，並整理而找出頭緒，加以鞏固，才能不斷吸收和了解新的東西。不做適當的練習，學到的知識就沒有法鞏固。比如我們學習了圓面積的計算，我們也理解了公式推導的過程，但沒有及時去練習，那麼學會的計算方法很快可能就忘記了。所以為了更好的掌握舊知識和獲得新的知識，做適當的練習題，是很有必要的。五、要敢於提出問題和自己的見解。不管是課本上的知識，還是老師講的，我們要大膽提出與眾不同的看法和問題。不一定老師講的就是最好的方法，我們應該敢於和老師挑戰，敢於和教材挑戰。當然，不思維和不善於思考的人是做不到這一點的。比如在學慣用比的知識解決實際問題的時候，你還可以想能不能用別的知識去解答呢？然後你就會發現用學過的整數除法知識或變換為分數知識都可以去解決這種問題。從而你一定會為你的解題方法而得意吧。六、要善於找規律，善於總結歸納，遷移類推，舉一反三。數學是一門規律性很強的科目，學習數學就必須善於尋找數學規律，善於總結。要能夠觸類旁通，把新舊知識有機的結合起來，系統起來，整理成框架。所謂萬變不離其宗，我們掌握了數學知識的體系，我們就有解決綜合題目的能力。七、要持之以恆。「興趣是最好的老師」。要對數學產生並保持興趣，最重要的是一定要堅持。只要堅持,時間長了,對數學就會產生和保持興趣了.沒有耕耘就不會有收獲。學習數學的過程也許是辛苦的，但是，當我們解答出難題的時候，那種自豪與成功的感覺只有自己最能體會。如果你能夠繼續這樣堅持，你就會對數學產生興趣。往往許多同學就是害怕付出，半途而廢，他們是體會不到學習數學所帶來的愉悅。八、要盡量做到課前預習。有預習的效果是不同的。因為如果你有預習，就會對今天要學的知識有個大概的了解，既鍛煉了自學的能力，又有助於聽老師講課時做到有的放矢，提高聽課的效率。九、要喜歡教你的老師。其實你最厭煩的老師也許是最認真的老師。不管因為你不喜歡數學而厭煩這個老師，或是因為這個老師的教學方式你不適應，或是他對待學生的方式你不能夠接受，或是因為別的原因使你討厭老師，都是不對的。其一：任何老師都是希望自己的學生好的，應該說他們的願望是沒有錯的。你要能夠理解。其二：厭煩老師意味著你放棄了這門學科，多麼的不值得，這是一個錯誤的選擇。因為，你厭煩老師就意味著要全憑自學，而數學一般人自學是學不到很好的。所以，要看到老師的長處，忽略老師的不足，和老師好好溝通。只要你上課能認真聽他講，上課若遇到不懂的地方下課後能主動問老師，採取適當的方法給老師提出意見或建議，你和老師的關系會好轉的，你會發現原來數學老師也蠻可愛的，你上數學課時也自然心情好了，此時你的數學成績也會提高的。對於一個有理想有目標的人，看後應該會有所受益。衷心祝福同學們快樂學習，健康成長！
❼ 數學交流經驗小演講稿（初一）
學習方法
為了取得較好的學習效果，您需要不時地問自己：「這是什麼？」「為什麼會這樣？」「它是怎樣來的？」「它還會有什麼變化？」「引申發展後會成什麼樣子？」「還有什麼和它緊密聯系，互為因果或共同作用？」「它在專業知識體系中的地位」……最為重要的是，您要問自己，「它對我有什麼用，我該如何用它，可能會有什麼結果？」
學就是為了用。如果連它是什麼都不知道，怎麼會用呢，怎麼可能用得更好？就比如用電腦，編程高手學什麼軟體都要比一般人要快。興趣是最好的老師，這是因為興趣能驅動人去以不同的方式積極應用。人能夠從應用中發現自己的不足，並及時地把缺陷補上。為了用而學，往往能夠提高學習的積極性。
同時，學不僅僅是為了用。用往往是操作技術，是問題解決的具體方法。如果僅僅只會用，停留在具體的應用上，他可能是模仿來的，不可能有創造。他的適應能力也很差。我喜歡用系統學習法的理論基礎來解釋這一現象。世界是變化的。不單是自然環境起著變化，社會環境也在快速地轉變。動態的問題需要以動態的方法加以解決。如果一個人不能夠將自己的所學體系化，提純出來，以新的、獨特的、滿足自身和環境資源需要的、更有效的方式去組織這些知識，他所學到的，永遠都只是過去，他的操作技術，也只是針對過去，而不是將來。他很可能被歷史淘汰。即使能夠因為社會因素能夠在價值鏈中生存，他的位置也只會越來越低，對於整個社會而言價值越來越小。
我一直強調學習方法的提煉和升級。一方面，某些科學的學習方法是可以通過學習和強化訓練得來。知識是多方面、多層次、多結構的。學習方法總結出來也是一種可以傳授的知識。另一方面，學習方法必須經過實踐感受和思考，與人的個性相結合，做好度的把握。那些看了交通規則，聽了駕駛課的人還是跑不好山路的。那更多的是一種感覺和發揮。學習和做其他事情沒什麼太大的區別，都重在體驗。僅僅是沉迷於課本是學不好的。
人必須明確自己想學的是什麼，明確自己想要的是什麼。人的努力，其實都是為了達到這些目標創造條件。知識的積累不過是創造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風險等等途徑來充實和完善自身。
我還強調的是自信。信心能夠讓人堅持。我一直都讓咨詢者別迷信智商等理論。人可以通過不斷超越自我獲得成功，獲得自我實現的巔峰體驗。我以自身的經歷證明了先天的聰明在一個人的成長過程中並不重要。後天因素決定成功。
我常對咨詢者說，沒有自覺，沒有信心，那麼什麼學習方法都沒有用。
只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學習的過程中，那種高強度的活躍腦細胞的運動，離開了自覺，只可能什麼效果都沒有。
信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學習恐懼，缺乏耐心等等。
我們需要以不斷的小的成功來積累信心。
如何減輕學習的惰性
在不少人身上，我們都可以明顯地看到學習的惰性。
最常見的是：
1、學得不好的人。他們對學習有著抵觸情緒甚至逃避。
2、工作以後的人。他們往往缺乏學習的韌性。
3、年齡大的人。記憶力，以及對新事物的接受能力下降，學習的難度大大增加。精力不足。看看書就累了，想睡覺。
成人教育中，學習惰性是最值得一提的。
學習惰性產生的原因很多。主要是：
1、畏難情緒。這僅僅是心理作用。還沒有開始學，就因為聽說它難，而開始產生消極情緒。
2、缺乏信心。這在學習挫折以後很明顯。
3、枯燥。學習是多種多樣的，學習過程也是豐富多彩的，但是這不意味著某些東西學習的枯燥，特別是一般的學校教育。
4、過於抽象。與實際生活的聯系太少。
5、語言障礙。特別是留學人士。畢竟不是母語，在學習起來難度很大。
6、基礎知識障礙。基礎知識准備得不足，太多地方看不懂的時候，談學習動力是沒有必要的了。
7、分心。考慮其他的事情太多。可供的選擇太多，妨礙了有效的學習。
但是，我們不能不學習。特別是在一些並不是能夠直接見效的知識的學習中。
讓我們分析一下傳統的減輕學習惰性的處理方法。
1、毅力。以自製力作為減輕學習惰性的手段是不可取的。原因很簡單。勉強自己只會活得很累，很痛苦。是否能真地堅持下去，對於一般人來說是一個很重要的問題。人都是趨利避害的。這是天性。許多父母抱怨孩子缺乏自製力那其實是對孩子有著不切實際的要求。一些人對自己的毅力也產生懷疑。許多學習相當優秀的大學生在向我咨詢時也很多都提到自己的自製力不夠。長期的負情緒會摧毀任何人的毅力。
2、利弊分析。誰都知道學好了的好處。哪怕再差的學生也一樣有著學好的渴望。因為學習成績好的好處太多了。有社會認可，甚至能得到豐厚的物質獎勵。因此，以學好了的前景來教育孩子，或者教育自己是沒有用的。
3、加強監督。學習本來就是個人的事情。如果學習也必須讓別人來看管的話，那麼還不如不學，或者改變學習的方法、學習的內容和學習的模式。
推薦方案：
1、項目法。
設定項目。以項目的完成促進學習。以實際的運用來促進知識的學習。我在大學學習應用統計的時候就為自己設定了跟蹤、分析國際棉花價格的項目。等項目弄玩，統計以及相關課程也已經自學完。這樣的效率很高。
再以林凡順的德語學習為例子。林凡順在31歲以後才開始學德語。他的困難和壓力是相當大的。最大的問題是，他捧著一本詞彙書或語法書，看不上十分鍾就疲倦欲睡。即使他很深刻地體會系統學習法，也難以取得進展。因此，在工作忙的時候，往往沒時間就成為逃避學習的借口。但是他要留學德國，計劃中也要將業務拓展到德國，與德國企業建立雙贏的聯系。德語學不好是社會交往中最大的障礙。
他到了德國之後，開始設定項目。比較了一下，他從詞彙入手，決定編寫德語詞典（請參考Fundset Deutsch2Chinese(S) 詞典 自述文件）。編寫詞典不等於就能清楚記得那些詞彙，但是，經過了打字、整理、翻譯以後，印象比簡單地看看書要深刻得多。他的要求也不高，只是留下印象而已，以後在看到時能有多多少少的感覺。這就是系統學習法的模糊學習。由於他要發布的是免費的詞庫文件，他的工作得到了鼓勵與支持。詞庫文件一天一天的增大也讓他有了動力和信心。在詞庫達到他設定的第一階段目標（6000詞彙量）以後，他開始轉向語法的學習。這時的項目是編寫語法辭典。在為別人造福的同時，自己也得到很大的提高。
2、內容分解法。
將學習的內容化整為零，只需要學一點東西，那麼就會因為學得容易而消除了畏難情緒和消極對抗的心理障礙。對發展需求的適當梳理能夠增強信心。
3、合理情緒法。
不要對自己的自製力和毅力有太高的要求。人都是有惰性的。你的學習困難別人一樣會遇到。但你的選擇不是退縮，也不是逃避，而是正視它。嘗試著改變學習的方式和方法，找出一個最舒服、最讓自己開心的學習途徑來。
4、背水一戰法。
在優越的環境，有時反倒不容易學進去。不如到花園、或室外安靜的地方學習。靠無可靠，趴無可趴，躺無可躺。這樣學習效率也會高不少。
為什麼速成學習也是科學的
很多人都說，學習沒有捷徑，必須認認真真、扎扎實實地學。
這話對，也不完全對。學習需要的是積累，是溫故而知新。再好的學習方法，如果不去學、不去記，不加以認真思考，也都沒有用。
就以系統學習法為例，真正做好樹狀結構和網狀聯系，不經過長期的有目的的努力是不行的。
但這不等於排斥速成學習。系統學習法也可以速成，那就是建立知識體系的大致構架，提出一些基本的關系的聯系。以這些學習成果參加考試，要獲得60-80分並不是難事。
分析每一種速成法，都可以看到，他們是把學習的難度降低。只有不對人、不對自己過高要求，才可能有信心、有興趣堅持。堅持往往才會成功。
大目標分解成小目標是一個很好的做法。每天嘗到甜頭，每天都用適當的成效鼓勵自己，每天都滿意於努力和付出，這樣就能夠堅持。有計劃的堅持就是積累。
人應該有大的目標。大目標是對自我的挑戰，最能夠滿足人的發展需求，最讓人有自我實現的渴望。
人需要挑戰，迴避挑戰往往讓人感覺不到生活的趣味，也漸漸失去應有的動力和緊張。所以，我在學習的時候，總是朝最難的地方進軍。我認為，最難的地方都闖過了，其他的沒有理由闖不過去，剩下的只是時間、精力和積極的堅持和積累。
以快速將知識壓入潛意識。
哪怕遺忘，也無所謂。總有熟悉和不熟悉的感受。
有時候就不需要記憶，只需要感覺。
集中注意
快速組織所學內容
及時回憶和復習
優勝心態和逃避心態
近來，由於研究「家庭與兒童心理健康」大量接觸了很多初高中學生，在感覺到他們的聰明的同時也發現他們的意志、毅力、目標和動力的缺失。這是信息爆炸與社會浮躁共同作用的結果，問題發生在孩子身上，但問題的原因可以追溯到家庭、學校與社會環境。
心態浮躁，很難積累和堅持。目標不明確，很難品嘗到成功的喜悅。這些都可能導致放縱和迷失。
今天，在向一個親戚的孩子輔導「系統學習法」的時候，我心裡再次浮現這種強烈的感覺。以至於後來我覺得，對於這個孩子，現階段學習方法並不是很重要，更重要的是學習的主動性、自覺性和學習的方向性。這首先是優勝心態。
優勝心態是指認為自己能夠做得比別人好，現在能夠比過去好、將來能夠比現在好的心態。
首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對並更好地解決現存的或即將到來的問題。
其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認識它、了解它，摸索其中的關系。
再則是採取行動。將問題解決化解為具體的目標。
什麼是高手
高手就是能夠迅速有效地解決問題的人。
高手就是能夠積極創新、突破的人。
也許有的人知識積累很多，但由於無法恰當表現，成不了高手。
這就是匠和大師的區別。
有的人學了很多武功，但是在比試中幾乎次次失手，甚至打不過才學武不久的人。
這就是悟性和應變能力在實戰更重要。
有的人也許是外行，但是他學習能力強，規劃能力強，有有效的手段化復雜為簡單，迅速切入、發展神速。
基礎很重要。但基礎是為了發展，純粹的基礎是沒有意義的。就如沒有盤活的存量資產遠遠沒有快速流通的小資金有效一樣。通過滾動發展，小企業可能會在幾年內成為大企業。
要認可結果的重要。成王敗寇。
就象比爾蓋茨，哪怕大學沒有畢業，在經營管理方面都勝過MBA人士，在市場競爭中屢屢獲勝。這就是高手。
高手就是在難題面前，讓別人不服都不行。
高手能夠創造新境界。
系統記憶法
系統記憶法是系統學習法的重要組成部分。
系統記憶法要求人們把需要記憶的內容的關系層次弄清，盡可能地以更大的整體模塊來記憶。最好還能夠結合以前已經知道的內容，組合成有機單元來記憶。
記憶分為「記」和「憶」兩個過程。
「記」是通過強化刺激，在大腦中留下痕跡。「記」是必要的階段。
「憶」是把大腦里形成的刺激聯結給取用出來。要改善記憶的效果，必須把更多的時間從「記」轉到「憶」來。那主要是通過回憶、思考、聯想、實際應用來熟悉並強化刺激聯結。
「記」的過程
系統記憶法在「記」的過程中強調分類存儲。相當於倉庫，只有分類清晰，結構有序，才可能迅速地從中找到東西。
有序地「記」，將為「憶」提供了極大的便利。
先在心裡構架一個體系樹模型。空的。僅僅是一個結構。在開始的時候，可以以教材的目錄、章節為節點，構架體系樹。
在記憶的過程中，要學會找出知識點（記憶內容），通過分析、歸納，將知識點的特性，特別是與其他知識點或者外界聯系發掘出來。
將知識點放在體系樹上。相當於樹的葉子、果實、花和嫩芽。可以根據知識點的特性，調整體系樹結構。
可以根據感覺和推理，留出體系樹的空缺部分。有些教材僅僅是一個方面的內容，適當的空缺就是和其他相關教材或學科的介面。
「憶」的過程
其實在結構體系樹的時候需要運用的思考，就已經開始包含「憶」的成分了。只有「憶」，才可能取用其他知識點，與此知識點發生聯系。結構樹需要不時地回想，以掃描缺少的枝葉，再及時地集中精力，將遺失的枝葉重新掛到體系樹上。
回想的過程就是「憶」的過程。要做到心中有「樹」，就是「憶」的基礎上的體系樹。
「記」和「憶」的統一
增加刺激聯結是記憶的訣竅。這也是系統學習法最有效的地方。
「記」和「憶」是兩個不同的過程，但是他們不是孤立的，而必須交錯行進。
根據「憶」的需要去補充「記」，將使「憶」更有效，也更完全。
體系樹對於「憶」來說是相當重要的。從一系列刺激聯結迅速找到想要的內容，這只有清晰的體系樹才能做到。
就象收拾房子，如果大致分類，什麼東西在什麼地方，這就會給使用製造方便。否則，就算這物品（刺激聯結）實際存在，也找不出來。不能使用，相當於沒有。
人有遺忘的本能。如果刺激聯結無序，很可能就作為無效信息，清理出大腦。記憶的效率將很低。
重溫往往就是再記和再憶。
❽ 如何提高小學數學一年級教學質量經驗交流會發言稿
培養學生良好的學習習慣.注重非智力因素的培養,引導和訓練學生踏實認真的學習態度,讓學生逐步形成良好的學習習慣,同時注重學生學習能力的培養,讓學生學會學習,終身受益.注意幫助學生形成良好的學習習慣,是教師非常重要的任務之一.在課前課後我十分注意培養學生認真聽講和認真作業的好習慣.在課堂教學中多讓學生自主探索
❾ 數學交流經驗演講稿
為了取得較好的學習效果，您需要不時地問自己：「這是什麼？」「為什麼會這樣？」「它是怎樣來的？」「它還會有什麼變化？」「引申發展後會成什麼樣子？」「還有什麼和它緊密聯系，互為因果或共同作用？」「它在專業知識體系中的地位」……最為重要的是，您要問自己，「它對我有什麼用，我該如何用它，可能會有什麼結果？」
學就是為了用。如果連它是什麼都不知道，怎麼會用呢，怎麼可能用得更好？就比如用電腦，編程高手學什麼軟體都要比一般人要快。興趣是最好的老師，這是因為興趣能驅動人去以不同的方式積極應用。人能夠從應用中發現自己的不足，並及時地把缺陷補上。為了用而學，往往能夠提高學習的積極性。
同時，學不僅僅是為了用。用往往是操作技術，是問題解決的具體方法。如果僅僅只會用，停留在具體的應用上，他可能是模仿來的，不可能有創造。他的適應能力也很差。我喜歡用系統學習法的理論基礎來解釋這一現象。世界是變化的。不單是自然環境起著變化，社會環境也在快速地轉變。動態的問題需要以動態的方法加以解決。如果一個人不能夠將自己的所學體系化，提純出來，以新的、獨特的、滿足自身和環境資源需要的、更有效的方式去組織這些知識，他所學到的，永遠都只是過去，他的操作技術，也只是針對過去，而不是將來。他很可能被歷史淘汰。即使能夠因為社會因素能夠在價值鏈中生存，他的位置也只會越來越低，對於整個社會而言價值越來越小。
我一直強調學習方法的提煉和升級。一方面，某些科學的學習方法是可以通過學習和強化訓練得來。知識是多方面、多層次、多結構的。學習方法總結出來也是一種可以傳授的知識。另一方面，學習方法必須經過實踐感受和思考，與人的個性相結合，做好度的把握。那些看了交通規則，聽了駕駛課的人還是跑不好山路的。那更多的是一種感覺和發揮。學習和做其他事情沒什麼太大的區別，都重在體驗。僅僅是沉迷於課本是學不好的。
人必須明確自己想學的是什麼，明確自己想要的是什麼。人的努力，其實都是為了達到這些目標創造條件。知識的積累不過是創造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風險等等途徑來充實和完善自身。
我還強調的是自信。信心能夠讓人堅持。我一直都讓咨詢者別迷信智商等理論。人可以通過不斷超越自我獲得成功，獲得自我實現的巔峰體驗。我以自身的經歷證明了先天的聰明在一個人的成長過程中並不重要。後天因素決定成功。
我常對咨詢者說，沒有自覺，沒有信心，那麼什麼學習方法都沒有用。
只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學習的過程中，那種高強度的活躍腦細胞的運動，離開了自覺，只可能什麼效果都沒有。
信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學習恐懼，缺乏耐心等等。
我們需要以不斷的小的成功來積累信心。
如何減輕學習的惰性
在不少人身上，我們都可以明顯地看到學習的惰性。
最常見的是：
1、學得不好的人。他們對學習有著抵觸情緒甚至逃避。
2、工作以後的人。他們往往缺乏學習的韌性。
3、年齡大的人。記憶力，以及對新事物的接受能力下降，學習的難度大大增加。精力不足。看看書就累了，想睡覺。
成人教育中，學習惰性是最值得一提的。
學習惰性產生的原因很多。主要是：
1、畏難情緒。這僅僅是心理作用。還沒有開始學，就因為聽說它難，而開始產生消極情緒。
2、缺乏信心。這在學習挫折以後很明顯。
3、枯燥。學習是多種多樣的，學習過程也是豐富多彩的，但是這不意味著某些東西學習的枯燥，特別是一般的學校教育。
4、過於抽象。與實際生活的聯系太少。
5、語言障礙。特別是留學人士。畢竟不是母語，在學習起來難度很大。
6、基礎知識障礙。基礎知識准備得不足，太多地方看不懂的時候，談學習動力是沒有必要的了。
7、分心。考慮其他的事情太多。可供的選擇太多，妨礙了有效的學習。
但是，我們不能不學習。特別是在一些並不是能夠直接見效的知識的學習中。
讓我們分析一下傳統的減輕學習惰性的處理方法。
1、毅力。以自製力作為減輕學習惰性的手段是不可取的。原因很簡單。勉強自己只會活得很累，很痛苦。是否能真地堅持下去，對於一般人來說是一個很重要的問題。人都是趨利避害的。這是天性。許多父母抱怨孩子缺乏自製力那其實是對孩子有著不切實際的要求。一些人對自己的毅力也產生懷疑。許多學習相當優秀的大學生在向我咨詢時也很多都提到自己的自製力不夠。長期的負情緒會摧毀任何人的毅力。
2、利弊分析。誰都知道學好了的好處。哪怕再差的學生也一樣有著學好的渴望。因為學習成績好的好處太多了。有社會認可，甚至能得到豐厚的物質獎勵。因此，以學好了的前景來教育孩子，或者教育自己是沒有用的。
3、加強監督。學習本來就是個人的事情。如果學習也必須讓別人來看管的話，那麼還不如不學，或者改變學習的方法、學習的內容和學習的模式。
推薦方案：
1、項目法。
設定項目。以項目的完成促進學習。以實際的運用來促進知識的學習。我在大學學習應用統計的時候就為自己設定了跟蹤、分析國際棉花價格的項目。等項目弄玩，統計以及相關課程也已經自學完。這樣的效率很高。
再以林凡順的德語學習為例子。林凡順在31歲以後才開始學德語。他的困難和壓力是相當大的。最大的問題是，他捧著一本詞彙書或語法書，看不上十分鍾就疲倦欲睡。即使他很深刻地體會系統學習法，也難以取得進展。因此，在工作忙的時候，往往沒時間就成為逃避學習的借口。但是他要留學德國，計劃中也要將業務拓展到德國，與德國企業建立雙贏的聯系。德語學不好是社會交往中最大的障礙。
他到了德國之後，開始設定項目。比較了一下，他從詞彙入手，決定編寫德語詞典（請參考Fundset Deutsch2Chinese(S) 詞典 自述文件）。編寫詞典不等於就能清楚記得那些詞彙，但是，經過了打字、整理、翻譯以後，印象比簡單地看看書要深刻得多。他的要求也不高，只是留下印象而已，以後在看到時能有多多少少的感覺。這就是系統學習法的模糊學習。由於他要發布的是免費的詞庫文件，他的工作得到了鼓勵與支持。詞庫文件一天一天的增大也讓他有了動力和信心。在詞庫達到他設定的第一階段目標（6000詞彙量）以後，他開始轉向語法的學習。這時的項目是編寫語法辭典。在為別人造福的同時，自己也得到很大的提高。
2、內容分解法。
將學習的內容化整為零，只需要學一點東西，那麼就會因為學得容易而消除了畏難情緒和消極對抗的心理障礙。對發展需求的適當梳理能夠增強信心。
3、合理情緒法。
不要對自己的自製力和毅力有太高的要求。人都是有惰性的。你的學習困難別人一樣會遇到。但你的選擇不是退縮，也不是逃避，而是正視它。嘗試著改變學習的方式和方法，找出一個最舒服、最讓自己開心的學習途徑來。
4、背水一戰法。
在優越的環境，有時反倒不容易學進去。不如到花園、或室外安靜的地方學習。靠無可靠，趴無可趴，躺無可躺。這樣學習效率也會高不少。
為什麼速成學習也是科學的
很多人都說，學習沒有捷徑，必須認認真真、扎扎實實地學。
這話對，也不完全對。學習需要的是積累，是溫故而知新。再好的學習方法，如果不去學、不去記，不加以認真思考，也都沒有用。
就以系統學習法為例，真正做好樹狀結構和網狀聯系，不經過長期的有目的的努力是不行的。
但這不等於排斥速成學習。系統學習法也可以速成，那就是建立知識體系的大致構架，提出一些基本的關系的聯系。以這些學習成果參加考試，要獲得60-80分並不是難事。
分析每一種速成法，都可以看到，他們是把學習的難度降低。只有不對人、不對自己過高要求，才可能有信心、有興趣堅持。堅持往往才會成功。
大目標分解成小目標是一個很好的做法。每天嘗到甜頭，每天都用適當的成效鼓勵自己，每天都滿意於努力和付出，這樣就能夠堅持。有計劃的堅持就是積累。
人應該有大的目標。大目標是對自我的挑戰，最能夠滿足人的發展需求，最讓人有自我實現的渴望。
人需要挑戰，迴避挑戰往往讓人感覺不到生活的趣味，也漸漸失去應有的動力和緊張。所以，我在學習的時候，總是朝最難的地方進軍。我認為，最難的地方都闖過了，其他的沒有理由闖不過去，剩下的只是時間、精力和積極的堅持和積累。
以快速將知識壓入潛意識。
哪怕遺忘，也無所謂。總有熟悉和不熟悉的感受。
有時候就不需要記憶，只需要感覺。
集中注意
快速組織所學內容
及時回憶和復習
優勝心態和逃避心態
近來，由於研究「家庭與兒童心理健康」大量接觸了很多初高中學生，在感覺到他們的聰明的同時也發現他們的意志、毅力、目標和動力的缺失。這是信息爆炸與社會浮躁共同作用的結果，問題發生在孩子身上，但問題的原因可以追溯到家庭、學校與社會環境。
心態浮躁，很難積累和堅持。目標不明確，很難品嘗到成功的喜悅。這些都可能導致放縱和迷失。
今天，在向一個親戚的孩子輔導「系統學習法」的時候，我心裡再次浮現這種強烈的感覺。以至於後來我覺得，對於這個孩子，現階段學習方法並不是很重要，更重要的是學習的主動性、自覺性和學習的方向性。這首先是優勝心態。
優勝心態是指認為自己能夠做得比別人好，現在能夠比過去好、將來能夠比現在好的心態。
首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對並更好地解決現存的或即將到來的問題。
其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認識它、了解它，摸索其中的關系。
再則是採取行動。將問題解決化解為具體的目標。
什麼是高手
高手就是能夠迅速有效地解決問題的人。
高手就是能夠積極創新、突破的人。
也許有的人知識積累很多，但由於無法恰當表現，成不了高手。
這就是匠和大師的區別。
有的人學了很多武功，但是在比試中幾乎次次失手，甚至打不過才學武不久的人。
這就是悟性和應變能力在實戰更重要。
有的人也許是外行，但是他學習能力強，規劃能力強，有有效的手段化復雜為簡單，迅速切入、發展神速。
基礎很重要。但基礎是為了發展，純粹的基礎是沒有意義的。就如沒有盤活的存量資產遠遠沒有快速流通的小資金有效一樣。通過滾動發展，小企業可能會在幾年內成為大企業。
要認可結果的重要。成王敗寇。
就象比爾蓋茨，哪怕大學沒有畢業，在經營管理方面都勝過MBA人士，在市場競爭中屢屢獲勝。這就是高手。
高手就是在難題面前，讓別人不服都不行。
高手能夠創造新境界。
系統記憶法
系統記憶法是系統學習法的重要組成部分。
系統記憶法要求人們把需要記憶的內容的關系層次弄清，盡可能地以更大的整體模塊來記憶。最好還能夠結合以前已經知道的內容，組合成有機單元來記憶。
記憶分為「記」和「憶」兩個過程。
「記」是通過強化刺激，在大腦中留下痕跡。「記」是必要的階段。
「憶」是把大腦里形成的刺激聯結給取用出來。要改善記憶的效果，必須把更多的時間從「記」轉到「憶」來。那主要是通過回憶、思考、聯想、實際應用來熟悉並強化刺激聯結。
「記」的過程
系統記憶法在「記」的過程中強調分類存儲。相當於倉庫，只有分類清晰，結構有序，才可能迅速地從中找到東西。
有序地「記」，將為「憶」提供了極大的便利。
先在心裡構架一個體系樹模型。空的。僅僅是一個結構。在開始的時候，可以以教材的目錄、章節為節點，構架體系樹。
在記憶的過程中，要學會找出知識點（記憶內容），通過分析、歸納，將知識點的特性，特別是與其他知識點或者外界聯系發掘出來。
將知識點放在體系樹上。相當於樹的葉子、果實、花和嫩芽。可以根據知識點的特性，調整體系樹結構。
可以根據感覺和推理，留出體系樹的空缺部分。有些教材僅僅是一個方面的內容，適當的空缺就是和其他相關教材或學科的介面。
「憶」的過程
其實在結構體系樹的時候需要運用的思考，就已經開始包含「憶」的成分了。只有「憶」，才可能取用其他知識點，與此知識點發生聯系。結構樹需要不時地回想，以掃描缺少的枝葉，再及時地集中精力，將遺失的枝葉重新掛到體系樹上。
回想的過程就是「憶」的過程。要做到心中有「樹」，就是「憶」的基礎上的體系樹。
「記」和「憶」的統一
增加刺激聯結是記憶的訣竅。這也是系統學習法最有效的地方。
「記」和「憶」是兩個不同的過程，但是他們不是孤立的，而必須交錯行進。
根據「憶」的需要去補充「記」，將使「憶」更有效，也更完全。
體系樹對於「憶」來說是相當重要的。從一系列刺激聯結迅速找到想要的內容，這只有清晰的體系樹才能做到。
就象收拾房子，如果大致分類，什麼東西在什麼地方，這就會給使用製造方便。否則，就算這物品（刺激聯結）實際存在，也找不出來。不能使用，相當於沒有。
人有遺忘的本能。如果刺激聯結無序，很可能就作為無效信息，清理出大腦。記憶的效率將很低。
重溫往往就是再記和再憶。