⑴ 前滾翻的動作要領是什麼
動作要領
蹲撐,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時,頭的後部、肩、背、臀部依次著墊,當背著墊時,迅速屈小腿。上體與膝部靠緊,兩手抱小腿,向前滾動成蹲立。
學法:
(1)前滾翻是基本動作,也是一種自我保護的方法。首先掌握前後滾動的動作,再學習團身前滾翻。掌握團身前滾翻後,再要求兩腿蹬直團身前滾。
(2)為了體會動作要領,可將助跳板放在下面或將墊子鋪在斜度大約10-15度的坡地上,由高處向低處滾翻。
(3)比較熟悉地掌握前滾翻的動作後,可持球做前滾翻,或前滾翻蹲立後接迎面拋來的球等,以提高學習興趣及動作的速度。
(1)小學體育面試前滾翻擴展閱讀:
注意事項
1、再好的高手在前滾翻的時候,也要看看眼前有無障礙物,以及硬的東西,看好了,再作選擇,練習的時候最好選擇草地。毛毯更好了,地板也行,反正不能太硬了,部隊里都是沙地或者是草地。
2、騰空起來,先伸手,手要保持軟的動,不要用力和過硬,人在接觸地面的時候,眼睛是看你的腹部的,也可以看自己的腿部,是讓你的頭受保護,絕對不能頭著地,動作要領要快,不能太直接了,就是一個身體上的直翻過去,側一點身,這樣的做法就是更好的保護自己。
3、身體向前翻的時候,要快,要穩,要注意頭的角度,兩手向前,稍彎,在翻的時候低頭看自己的腿,然後就是一個動作,手著地,要很快的,手著地的時候,人的身體就和手著地後保持一致的,不是說手著地了,人還沒有彎下去,去前翻滾還沒有,就是說手著地的時候,已經向前滾翻了。
⑵ 2019年體育教師資格證面試真題(精選)
⑶ 求小學體育面試試講真題,不是結構化是試講,比如前滾翻。注意,是教師編制考試面試不是資格證面試
跑步走,立定(三年級P10)
交叉行走(四年級P12)
負重走游戲(三年級P30)
人教版的教材,18年的真題
⑷ 體育教師招聘面試試講技巧
一、開始部分
這是體育學科試講不同於其他學科的一個具有標志性的環節。所謂的開始部分,內容即課堂常規,主要目的是為了在上課之前,集合整隊,將學生的注意力集中,進入到課堂狀態,其次,強調紀律和注意事項,為接下來的上課訓練做好准備。需要注意的是,很多面試考生在這一環節不重視,以為只要授課時把動作講好就萬事大吉,其實並不是。我們都知道,面試是一種考察面試者能力素質的一種形式,但是它絕不流於形式,而是不僅看重內在,更關注的是整體的教師素養,說白了,也就是看面試者是否具有一個體育教師應有的樣子。於是,我們需要在這一環節,從聲音,狀態,口令流暢度、正確性等幾方面加以注意。聲音要響亮,乾脆、擲地有聲;狀態要飽滿,干練、精神抖擻;口令順序要正確,動令預令要喊准。宣布授課內容,對學生的一些服裝檢查,紀律的強調,見習生的安排要到位,語言簡潔。
二、准備部分
兩個目的:一是熱身,降低肌肉粘滯性;二是聯系,更好過渡到教學。一般來說,最基本的可以選擇熱身跑,但是在這里需要注意,熱身跑有的考生在試講的時候喜歡選擇體委帶跑,更有甚者,開始部分都選體委代理整隊,那真是救不了你。眾所周知,面試就是展示自己的時候,需要將平時體委做的事自己做出來。所以,要自己喊整個跑步走-一二一……-立定的口令。(同時還要注意,自己要是跑的話,要跑正確,否則會很尷尬)。
其次就是徒手操活動,一般來說,從小學高學段開始就可以做。在此需要注意三個問題:一是時間;二是節拍;三是動作。首先,由於面試時間都相對較短,總體來說10分鍾左右,因此不能做四個八拍,每節做一個八拍即可;其次,既然是節拍,就要喊得有節奏,不能呆板;最後是動作的正確及連貫。
然後可以在本節課主內容的基礎上創編一個體育游戲。這些游戲要貼合「主教學內容」,往往能起到提前讓學生感知本節課技術動作需要注意的問題,或者可以起到「穿針引線」的良好作用。或者可以選擇一些針對性的素質訓練也是可以的。總之,准備活動既要做到有趣,還要科學,有相關性。
三、基本部分
(一)新課導入
好的導入是成功的一半。導入在教資面試、教師招聘面試和筆試的教學設計中起到至關重要的作用,好的導入能讓考官耳目一新,甚至影響到你的考試分數。體育教師在每節課的開頭要向學生交待清楚課題和課的內容。
(二)示範教學
這里提供兩個授課思路:一是常規性教學;二是發現式教學。
常規性教學一般就是先帶著問題進行整體示範,然後分解示範並講解動作要領。這種方式的好處是簡單易操作,不需要考慮那麼多,設計很多問題,但是同時就暴露出了新課改下的缺陷,不具有更好的啟發性。舉個例子:魚躍前滾翻,在新課講解時先做整體示範,並讓學生觀看圖片,從前滾翻復習開始,讓學生嘗試說出與前滾翻的不同之處,以及具體該如何做到的方法。
發現式教學是比較有目的地採取一些問題引導,以及活動的安排,逐漸靠近新課的內容教學,它跟准備活動不同,舉個簡單的例子:足球腳背正面踢球,前提是之前學習過足球腳內側踢球,但是由於腳內側踢球在力度和速度上都不能滿足要求,在此基礎上,引導學生思考用腳的背部擊球會產生怎樣的效果,以此來激發學習興趣,並在學生的嘗試練習中發現問題進行點撥教學。達到啟發目的。
分解示範講解時要做到語言簡潔規范,使用標准專業術語,但是要為學生做通俗易懂的解釋,既體現專業性,還體現指導性。講解配合動作,放慢速度,必要可以做兩遍。
(三)練習指導
練習部分抓住兩個關鍵詞:一個是循序漸進,一個是及時糾錯指導。
循序漸進其實就是為了讓學生在練習時不眉毛鬍子一把抓,而是由淺入深,由易到難這樣的方式去練習動作,一般體育的項目動作都是可以分解教學,那麼練習時也要分解練習,而不是一開始就是練習整套動作,這樣不利於形成很好的動作認知。
(四)游戲比賽
為了檢驗學習效果,或者說更加體現課堂的活動性和趣味性以及合作與競爭性,在練習結束之後,通常要安排游戲或者比賽,結合課程內容,講清規則,安排有序。
四、結束部分
結束部分也叫整理活動,主要目的是解除課程基本部分所造成的心理、生理上的緊張狀態。通常採用集體游戲或放鬆操等。
⑸ 小學體育與健康 前滾翻屬於哪一類
認知目標:讓90%的學生明白前滾翻必須團身緊,只有像球一樣才能滾得好,才能有利於保護自己。技能目標:70%-80%的學生掌握前滾翻正確的技術動作,發展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。情感目標:通過模仿性、創造性練習和游戲練習,進行克服困難,勇敢頑強的品格教育,培養團結協作、積極進取的優良品質。教學重點:前滾翻。教學難點:兩臂撐推用力平均,用頭的後部著墊,滾動團身緊,順勢起立。先吃飯去了,後續
⑹ 前滾翻動作要領
前滾翻動作要領:抄
在翻滾時,人的重心前移,兩腿蹬直離地,同時屈膝,低頭、含胸、提臀,以頭的後部在兩手支點前著墊,依次經頸、背、腰、臀向前滾動。
當滾至背部著墊時迅速收腹屈膝,人上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。可將助跳板放在下面或將墊子鋪在斜度大約10-15度的坡地上,由高處向低處滾翻。
(6)小學體育面試前滾翻擴展閱讀:
1、前滾翻是體操運動的基礎動作之一,熟悉地掌握前滾翻的動作後,再學習團身前滾翻。掌握團身前滾翻後,再要求兩腿蹬直團身前滾,可持球做前滾翻,或前滾翻蹲立後接迎面拋來的球等,以提高學習興趣及動作的速度。
2、注意事項:學習前滾翻時,要注意眼前有無障礙物,以及硬的東西,看好了,再作選擇,練習的時候最好選擇草地。毛毯更好了,地板也行,反正不能太硬了,部隊里都是沙地或者是草地。
3、前滾翻動作就要是身體向前翻的時候,要快,要穩,要注意頭的角度,兩手向前,稍彎,在翻的時候低頭看自己的腿,然後就是一個動作,手著地,其實是很快的,手著地的時候,人的身體就和手著地後保持一致的。
⑺ 小學體育課-前滾翻的教學 有什麼比較新穎的游戲嗎給出遊戲規則,方法
我以前組織小朋友玩過一個游戲,一組三個人,第一個蒙眼睛,後面兩個人一次拉著前一個的衣服,然後路上設置一些障礙之類的,由後面兩個指揮第一個動作,練習團體合作能力,比較有意思,你可以把墊子擺那,然後要小朋友們合作,前滾翻,我覺得還可以試試的~~~