① 小學體育課總結400字左右
小學體育工作總結範文
一、領導重視，思想領先，認識統一，目標明確。
我校領導十分重視體育工作，把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中，學期初在行政會議上聽取體育工作計劃，並予以審議；學期結束聽取總結匯報。對於學校舉行和參加的重大體育活動，則在行政會議上予以協調安排，給予人力、物力、時間上的保證。平時校長除了親自掛帥以外。學期初協助教研組制訂體育工作計劃，學期結束幫助他們進行工作總結，平時則共同探討，解決體育教學中所出現的問題。學校領導還親自督促全校「兩操、一課」的進行，以推動學校的體育工作進一步發展。
長期以來，由於人們受應試教育的影響，對體育工作的認識不夠，學校體育講起來重要，做起來次要，忙起來不要的情況十分嚴重。我校領導堅持貫徹「體育是學校的臉面」的辦學宗旨，把體育教學工作放在應有的位置，絕不允許佔用學生體育活動的時間。
1、 建立激勵制度，搞活動體育教學工作。
學校長期以來，堅持每天對各班進行廣播操評分考核以外，還對各班參加體育活動，參加體育鍛煉活動的情況和體鍛達標率、優秀率作為評選文明班的重要依據。這樣大大加強了年級組長和班主任老師對體育工作的重視，無怪乎，在操場上，經常可以看見班主任老師的身影。同樣也促進了學校各項體育活動的開展。
二、加強管理，促進體育教學工作。
1、抓好體育課教學的過程管理。
體育課是一門學科，而且是一門「主課」。既然如此，就必須認真對待，加強管理。學校要求教研組做到學期有計劃，有總結；活動有分工，有措施；成績有紀錄；資料有積累。分管領導定期檢查。要求體育教師根據學校場地器材條件，認真備好課，做到備課、備人、備場地，充分利用40分鍾的課堂教學，抓好學生的體育常規教育，讓學生掌握基本的運動技能，有機地結合愛國主義和集體主義的教育。學校領導定期和隨機檢查教案，隨時進行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和「放羊式」教學。
2、依據體育課程標准，因地制宜制訂教學計劃。
學校要求體育教師，因地制宜上好每堂體育課。學校主要抓了六個方面的工作。 ⑴抓教學進度和備課； ⑵抓常規紀律； ⑶抓安全教育； ⑷抓運動密度； ⑸抓鍛煉實效； ⑹抓聽課評課。
3、樹立課外活動是課內體育教學的延伸的教學觀念。 體育競賽活動和群體活動是體育課教學工作的實效的檢驗。只有讓學生掌握基本的運動技能，才能更好地開展體育競賽活動和群體活動，促進體育運動水平的提高。學校要求體育教師凡是學校開展的競賽活動和群體活動，都要列入體育教學計劃之中，對學生加以指導。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展，反過來又促使學生重視體育課的教學，提高了體育課的實效性和學生的興趣。
三、建設一支具有良好素質的師資隊伍，是搞好體育教學工作的有力保證。 教研組是學校落實教學工作，開展教學研究和提高教師業務水平的主要基地之一。有計劃正常地開展教研組活動，研討教學工作，學校體育工作，交流思想，統一認識是搞好學校體育教學工作的基本保證。我們的做法是： ⑴集體參與制訂學校體育工作計劃，共同做好體育工作小結。 ⑵立足本職，收集好各種資料，發現問題，共同分析，探討解決辦法。 ⑶學校的體育競賽和群體活動分工不分家，群策群力。 ⑷每學年全組開展集體備課八次,通過這一活動以提高教師的教學水平。
四、抓好各業余訓練隊伍的競訓工作，為更好地統籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實，體育組及早地制訂了切實可行的計劃.做到了每次訓練有教案，有總結。運動員的競技水平有了很的提高。
成績只能說明過去，學校決心在縣教育局領導下，依靠全體教師，以「新課改」為契機，一如既往地深化體育教育教學改革，加大教科研力度，在工作中齊心協力、更新觀念、努力鑽研、開拓創新，「爭一流，創特色」，為我校學校體育的騰飛而努力奮斗。
本期取得的成績:
1、全期組織了八次集體備課 .開展了新教師的匯報課。
2、成功的主辦了我校第二十六屆運動會.
3、為學校體育代表隊充實了新的力量，去其他學校進行了兩次運動員的選拔。
4、組織了全體體育教師學習新課程標准，改變了上課的質量，
5、組織了我校第二次體育鍛煉標準的測試,全校99﹪的 學生達到了合格標准。
6、組織教師積極參與學校的各項活動，開好了兩次骨幹教練員會議，一次全體體育教師會議。
7、各年級開展了大課間活動的匯報展演，進行了課間操競賽評比。
② 小學體育教學工作總結
轉眼間又到了辭舊迎新的日子，一個學期即將過去，回顧過去的一個學期，我能根據學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現就一學期來的體育教學工作總結如下：
一、體育教學工作總結的思想政治方面：
作為一名老師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。一個學期以來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做應該做的工作。我相信在以後的工作學習中，我會在學校組織的關懷下，同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。在接下來的工作中將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的教師。
二、體育教學工作總結的教學工作方面：
在平時的教學工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發，認真備課、上課，寫好課後反思，努力提高個人的專業知識與技能。在教學過程中重視培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。更多克艘「總結王-zongjiewang」
三、本學期的主要成績：
本學期，在學校領導的大力主持下，通過各位體育老師的多方努力下，學校的體育工作成績有了很大的提高，例如：我校田徑隊參加縣第26屆體育節比賽，總分獲得了縣第五名的好成績，這樣的成績離不開老師和同學的努力，希望在今後的比賽中，能多為學校爭光。我校開展的「四節」之一體育節：運動會和廣播操，獲得了各位老師和學生的好評，這樣的活動受到學生的大力歡迎，同時也讓他們體驗到了運動的快樂。
四、總結個人的教科研成果：
在「教學的行進間」總結和撰寫一些個人的教學感受和教學經驗，真實的反映了在教學中的所得所想。這些豐厚的教學經驗將陪伴著我以後的人生，在教科研上也獲得了一些成績：
1、論文《淺談小學體育教學體驗式學習的研究》獲得縣三等獎。
2、課題《體驗式學習在體育教學中的探究》獲得縣三等獎。
3、現場聽課評課獲得縣中小學體育學科二等獎。
4、學生在縣第26屆體育節上獲得不錯的成績。
回顧總結本學期以來的工作，我看到本學年的體育教學工作和比賽取得了一定的成績，值得可喜可賀。但體育成績有得有失，任務尚很艱苦。在今後的教學工作中還要加倍努力，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的學習環境，促進學生身心健康發展。在今後的工作中我會嚴格要求自己，力爭做一名領導省心、家長放心、同事欣賞、學生喜歡的教師。
③ 小學體育教師德能勤績廉個人總結
體育工作總結
在校領導的領導下，有效的開展體育教學和陽光體育活動，認真貫徹新課程標准，為培養學生的終身體育打下了堅實的基礎，很好的促進學生的身心健康。現對我半年來的工作情況總結如下：
本學期，在校領導和同事的幫助和指導下及自身的不斷努力，不斷克服自己的弱點，擺正自己的位置，在教學上有所進步。對待上級指定的任務積極不折不扣的完成，並能虛心聽取他人的批評和意見，對自己的不足加以改進。但自己還在很多方面存在不足，我以後還會繼續努力，我今後的目標是：
1、在工作中嚴格的要求自己，而不是停歇不前，自以為是。
2、謙虛謹慎，戒驕戒躁。在工作中，虛心學習同事的先進教學經驗，主動與同事搞好關系。
3、在其他方面，要更加積極主動的完成上級交給的各項任務，有缺點就改，有不足就糾正，爭取把工作做得盡善盡美。
一、教學工作
這一學期我執教初一年級6個班的體育課，工作量是每周12節課，並輪流負責學校的護導值周。在平時的教學工作過程工作中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合學生身心發展的要求，認真備課上課，在學校體育器材不足的情況下，有效得開展廣播體操教學，隊列隊形，游戲，身體素質，彈跳力及籃球訓練。平時工作除了認真開展課堂教學外還積極參加各項體育工作，認真完成各項任務。
1、學生能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起了很大的作用。使他們養成的良好的行為習慣和正確的課堂常規。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有心理障礙的學生消除了自卑心理，促進德、智、體等方面的全面發展。
3、教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復的練習，是學習的內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表現的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
二、課間操工作
在開學初我重點抓了廣播體操，因為我擔任初一2個班和初三4個班的體育教學工作，學生有新生和老生，對於新的廣播體操有些陌生，所以一切都從頭教起。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
1、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性。
2、正確運用示範，示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師的示範要清楚，准確，規范。
3、講解少而精，我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。
4、及時的糾正錯誤動作。
此外，在廣播操的教學過程中，還得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了廣播操比賽。所以，廣播操在很短的時間內有了效果。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生的重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操。
④ 小學體育教師怎樣才能做好自己的本職工作總結
在校領導的正確領導下，有效地開展體育教學和體育活動，認真貫徹新課程標准。為培養學生的終身體育意識打下了堅實基礎，很好地促進學生身心健康，現對半年來的工作情況總結如下：
一、深入探究，努力提高教育教學水平
這一學期我執教四年級2個班的體育課，工作量是每周六節課，並負責學校日常田徑隊的訓練工作，負責學校「三操」。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按原大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真備課。在學校沒有場地器材的情況下，有效地開展廣播操教學、隊形隊列、游戲、身體素質及彈跳力訓練、技巧訓練、靈活性訓練多種新穎課型，於方寸間積極撥展體育天地。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。半年來，本人還十分注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過在實踐中加深對課程的理解和領會。
1、學生能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。
3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感情愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中的重要性，是這個大家庭中不可缺少的一員。
4、教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
5、採用不同類型的球類運動及游戲，使學生提高了身體協調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。
二、認真對待兩操工作
這學期學習了全國第三套小學生廣播體操《七彩陽光》，動作難度增加，對學生的協調性和柔韌性都有很大的要求，我主要通過以下幾點對廣播操進行教學。
1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。
2、體育教師要正確運用示範。通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，示範要准確、規范、優美。
3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示範動作，讓學生加深對動作的理解，學生反復練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、宏亮、准確。
4、教師巡迴指導，及時糾正錯誤動作。
此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了集體教學，所以，廣播操在很短的時間內有了效果。我們體育組希望所有教師都能以身作則，並加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，並與各班班主任溝通，對學生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和返回，培養學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。
體育教師工作總結(二)
自任現職以來，在人民教師這個工作崗位上，轉瞬過了七年，作為一名年輕老師，需要經常對自身進行不斷的審察與總結，以促進自我的不斷發展與成熟。我時刻不忘教師應有的形象，講政治、顧大局、守法紀、鑽業務、思進取，主要表現在以下方面。
一、提高政治素質，嚴守師德規范
無論何時何地，我對政治學習一刻也未放鬆，積極參與各種思想教育活動，深入學習「三個代表」的重要思想，堅持學習「科學發展觀」，學習黨政方略、教育法規、教育行政部門的相關文件，通過政治學習，思想素質不斷提高，心靈環保不斷加強，無任何違法亂紀行為，無論何時何地都有堅定的政治立場，清醒的政治頭腦，正確的政治觀點，在思想上言行上和黨中央保持著高度的一致，緊跟黨的路線，堅守在教書育人崗位上。
對教師職業道德我牢記在心，並嚴格用其規范自己的言行，用以指導教育教學工作，在學科教學中面向全體學生，特別是對待學習有困難的學生我牢記辦人民滿意教育的服務宗旨，無任何排擠、歧視、譏諷、體罰和變相體罰學生的行為，總是曉之以理，動之以情，做到既教書又育人，始終把培養現代化的新型人才作為自己的奮斗目標。
二、加強業務素質，提高教學質量
為了提高自己的業務素質，我從備課、上課、聽課、評課，課後輔導、課外閱讀等方面積極地進行積累。
1、課前准備
①認真鑽研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，每節課盡量發揮學校的物質資源的優勢，增加一些教學內容，激發學生的興趣愛好。
②了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識技能可能會有那些困難，採取相應的方法手段和預防措施。
③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。
④擴充學生的知識量，拓展學生的知識面。針對目前高考與現代社會對全面發展的人才的要求，在課本的基礎上拓展相關的知識面，使學生的思想不被禁錮於學校的方寸之地，能夠跟得上時代的步伐，進而能夠隨時適應社會上的各種情況，成為全面發展的新時代青年。
2、課堂情況
組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，在課堂中多採用肢體語言，激發學生的積極性。走出傳統教學的模式，緊跟新課改的步伐，將2008年和2009年暑假新課改的培訓所學到的新東西，充分在課堂中體現，並結合學校的資源進行合理的搭配，激發學生的學習興趣，讓學生在愉快的氛圍中達到掌握知識技能、增強體制的效果。
3、要提高教學質量，還要注意課的導入。我在導入課堂時，無論從場地的布置、學生的隊列隊形、學生活動的隊形、活動的內容以及組織手段的形式等方面，都根據不同的類型的課時內容，因地制宜的為學生創設一種富有激情、新穎的外界條件。例如：有時的場地採取的是多方位或者圓形等不同常規的設計，給學生一種好奇、新穎的感覺。熱身活動時，通過教師的的引導，師生一起一會自由練習，一會小組結伴練習等。這種組織方式既給學生創造了良好的學習氛圍，誘發了學生的練習激情，達到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為順利進入運動技能狀態創造了良好的學習條件。
4、為培養自己多種興趣愛好，我還常到圖書室博覽群書，上網和同行交流、查閱資料，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液。真正做到教學互長，並貫徹「活到老，學到老」的思想精神，使自己不落後於時代。
5、在帶投擲業余訓練隊中，通過書籍雜志和互聯網獲取先進的訓練手段和方法，加強自身的技能素養，為科學的訓練打好堅實的基礎。在訓練中，不千篇一律要求全部的學生用一種動作姿勢，區別對待每一名隊員，根據隊員的肌肉類型，尋找適合不同隊員的訓練手段。通過幾年的努力，逐漸形成了一套適合隊員的訓練體系。在實踐中，學生的成績都有了較大的提高。在2009年10月在濟南舉行的「省中學生學校杯」的比賽中，宗洋同學在鉛球項目奪得了同組別銅牌;11月在臨沂舉行的「省田徑錦標賽」中，寇煜同學在標槍項目獲得了同組別第七名。
在今後的教育教學中，我將繼續參加思想教育培訓，努力學習鑽研新課程改革，並努力在課堂中進行體現，在以後的工作中，勤奮學習，取長補短，爭取自身的思想、業務能更進一步的發展。
⑤ 重金求小學體育教師工作總結1~6年級
過去的一學年是我來到**學校正式從事體育工作的第一年。當體育教師正好符合自己的專業，這樣才能充分發揮自己的所學、展示自己的能力。一個學年已過去,新的學期即將來臨，在這一年裡我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。一個學年的工作已經結束，收獲不少，下面我對本學期的工作做一總結,為新學期的工作確立新的目標。
一、思想認識。
在上一學年裡，作為一名老師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動，如學校的黨員談心活動並向組織遞交了入黨申請書。一學年來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的以及團支部各項工作。我相信在以後的工作學習中，我會在黨組織的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的共產黨員。
二、教學工作
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。
通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
三、學校工作
我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體藝組的組長，通過組員和我的共同努力和配合，我們終於擺脫了體藝組一貫的「懶、散、慢」的帽子。由於我是文化課和體育課的雙向教師，這個特殊的職業決定了我們必須還有很多的學校工作要做，我服從黨和學校領導的安排，兢兢業業。這一年，作為剛剛參加工作的我，成功的組織了學校第八屆田徑運動會，增加了同學們對體育運動的愛好，強化了同學們的團結拼搏意識。並完成了學校領導安排的所有任務，如配合團總支魏老師搞好團隊工作，把學校的團隊活動搞的豐富多彩、有聲有色。在以後的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。
四、考勤方面
我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學年裡我克服了路遠等許多困難，在考勤、例會以及晚上值班沒有無故缺席過一次，晚上值班時，一邊完成學校的各項任務，一邊准備教材和學習自己的專業知識。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。
五、主要成績
在這一學年裡，作為剛接任體育工作的新老師，在暑假期間就接到了我第一個任務：給國家資料庫上報《學生體質健康信息》。通過的摸索實驗、加班加點、日夜奮戰終於把數據上報成功並為學校和個人爭得了先進集體和個人的榮譽。應該說我還是取得了一定的成績的，如對學生非常重要的畢業體育考試，通過師生共同努力有近30人體育考試得了滿分，占畢業生的17%，及格率達到68%。這一成績得到了領導和廣大學生及家長的肯定。除此之外，在這一年中，我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動，並在上交的體音美論文和體育優質課中都取得了一定的成績，使學校的知名度得到了一定的提高。在以後的教學和學習中我會更加努力。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好信息技術課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。