小學體育安全健康

㈠ 如何在小學體育課教學中滲透安全教育

如何在小學體育課教學中滲透安全教育
當前，在小學體育課教學中，常常會發生一些意外傷害事故，這一現象特別是在農村尤為突出。應引起體育教師的高度重視。學校開展體育課的目的，是為了促進學生的身心健康發展，如何在體育課活動中滲透安全教育，減少傷害事故的發生。筆者認為應從以下幾個方面入手。
一、做到警鍾長鳴，把安全教育放於首位
體育教師在校內體育場所開展體育課或課外活動鍛煉時，要把安全第一的教育思想貫穿整個課堂，體現以人為本，關愛生命的宗旨。做到安全教育到位、管到位、措施到位。在教學中，應教育學生既要注重自身的安全，又要維護其他學生的安全；對於學練高難度的環節，教師要做好示範動作，該做什麼，不該做什麼，做到什麼程度等都必須嚴格遵守相關規定，嚴謹任意蠻干；要注重強化學生的安全意識，使安全意識轉化成每一個學生的自覺行動。
二、教學中教師要把安全教育深入課堂。
體育是以身體練習為主要手段，促進學生身心健康為目的學科。體育課是學生技能提高與技術掌握的主陣地，是他們健康學習和幸福生活的起點，是養成終身體育習慣的良好開端。在教學中，教師要選擇合理的教學內容，把安全教育滲透其中，可以避免或減少學生在體育課中受其傷害。

㈡ 學生體育健康標准測試項目有哪些

100米短跑、800米長跑、跳高跳遠、女生仰卧起坐、男生俯卧撐

㈢ 有關體育保健的小知識

1、在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

2、要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法，要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

3、選擇最佳運動量例如指數評定法、心率評定法、庫珀評定法、菲克斯評定法、疲勞評定法、簡便評定法、階段評定法等等。

由於每一個人的實際情況千差萬別，安靜心率相差15—30%，甚至更多，所以選擇最佳運動量應根據自己的年齡、性別、職業特點、體力狀況、健康水平、體育基礎、生活環境、目的任務等不同情況來決定。

4、整理活動，在體育鍛煉後，所採用的一系列放鬆練習和運動後按摩等恢復手段，目的是消除疲勞，恢復體能，提高鍛煉效果。

整理活動可以使緊張的肌肉得到放鬆，在運動中，肌肉毛細血管大量開放，肌肉高度緊張，如果激烈運動後立即靜止不動，肌肉內淤積的血液就不能及時流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。

相反，運動後做一些整理活動，使運動慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放鬆和休息。

5、參加比賽也經常需要一天連續出賽兩三次，包括預賽、准決賽、和決賽，例如田徑和游泳，或是在短短數天中每天連續出賽，例如籃球，這時運動後的營養補充就變得非常重要，對於下次練習的成效或是比賽的結果有絕對的影響。

對運動員而言，運動後的恢復不應該是順其自然，而應該是主動積極補充運動所消耗的能量和營養，為緊接而來的比賽或訓練做好准備。

6、運動後不能立即洗澡這樣會導致心臟和腦部供血不足以致於頭暈眼花渾身無力，還有由於身上的乳酸過多的積累使全身酸痛。

7、參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動後（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

(3)小學體育安全健康擴展閱讀：

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良症狀要及時向教師反映情況，採取必要的保健措施，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患，要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊，檢查沙坑的鬆散度、是否有石子雜物等，檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等，不冒險，確保自身安全。

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，愉悅身心，相反，體育運動如果做不到科學、合理、安全，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。

因此，我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防範知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

㈣ 如何做好小學體育安全管理

做好小學體育安全管理
首先就是要從學生的意識上教導怎麼做好預防，運動中的危險
還有就是場地的安全

㈤ 小學生關於運動和健康的手抄報內容

小學生生長發育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、內臟等器官均較脆弱，所以絕不能忽視養護。小學體育教學的內容必須有利於促進學生身體的全面發展，有效地鍛煉身體，增強體質。
一、選擇合適的場地
目前，條件一般的學校體育場地大多是水泥的，如籃球場、排球場等。其實，水泥、柏油鋪設的操場質地堅硬、彈性極差，長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發生外傷，而且會對人體造成慢性損傷。所以有條件的學校盡量設置塑膠場地。這種場地能保護學生不易受傷，沒有條件的學校則盡量保持土質場地與沙場地。
二、保證器材安全
器材的選擇對於學生安全非常重要，學校要根據新課標的要求努力爭取逐步配齊，條件所限一時配不齊的，可以發動師生自製器材，但一定要考慮到衛生和安全因素。要做到不合格的器材不用，壞器材不能湊合使用。
三、課堂注意事項
1.合理選擇運動負荷。體育教學自身的特點決定其以身體練習為主要特徵，以室外為主要場所，在動態之中進行，因此增加了組織教學的難度。倘若學生使用器械不當或生理負荷過量，就容易發生傷害事故。
2.加強體育課安全意識。體育課要求學生的身體直接參與活動，活動時的確存在不安全因素，有潛在的危險性，但只要注意養護教育，課堂組織嚴密，以正確科學的方法施教，加強養護措施，傷害事故是可以避免的。
3.安全先從教師做起。作為一名合格的體育教師，養護意識應該滲透到備課、上課、課後小結的各個環節之中。在備課時，要充分考慮到各種不安全因素，並通過自己的努力逐一排除。不僅僅是寫好教案，而且要備教材、備學生、備場地器材，要揣摩教材的技術要領、動作結構、重點與難點、保護與幫助，要全面了解學生情況，如身體狀況、興趣愛好、紀律習慣、運動能力等等。
4.教學要嚴謹。在教學過程中，教師要向學生傳授正確的知識、靈敏的技巧、嫻熟的技能，並採用科學的教法，使學生領會並掌握動作要領，明確技術規范，進行准確操練。教師還必須親自帶領或指導學生做好充分的准備活動和必要的專門性練習。
5.服裝不可忽視。對於體育課的著裝，教師必須有嚴格的要求，使學生逐步養成良好的習慣。如：不得穿皮鞋、涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等利器。

㈥ 淺析小學體育課堂中如何滲透安全教育

如何在小學體育課教學中滲透安全教育 當前，在小學體育課教學中，常常會發生一些意外傷害事故，這一現象特別是在農村尤為突出。應引起體育教師的高度重視。學校開展體育課的目的，是為了促進學生的身心健康發展，如何在體育課活動中滲透安全教育，減少傷害事故的發生。筆者認為應從以下幾個方面入手。 一、做到警鍾長鳴，把安全教育放於首位 體育教師在校內體育場所開展體育課或課外活動鍛煉時，要把安全第一的教育思想貫穿整個課堂，體現以人為本，關愛生命的宗旨。做到安全教育到位、管到位、措施到位。在教學中，應教育學生既要注重自身的安全，又要維護其他學生的安全；對於學練高難度的環節，教師要做好示範動作，該做什麼，不該做什麼，做到什麼程度等都必須嚴格遵守相關規定，嚴謹任意蠻干；要注重強化學生的安全意識，使安全意識轉化成每一個學生的自覺行動。 二、教學中教師要把安全教育深入課堂。 體育是以身體練習為主要手段，促進學生身心健康為目的學科。體育課是學生技能提高與技術掌握的主陣地，是他們健康學習和幸福生活的起點，是養成終身體育習慣的良好開端。在教學中，教師要選擇合理的教學內容，把安全教育滲透其中，可以避免或減少學生在體育課中受其傷害。

㈦ 中小學生安全，健康素質教育。

中小學生健康素質教育方面：
1、利用網路. 利用微博,豆瓣等受普遍重視度高的網站進行宣傳對於青少年素質教育的重要性,讓已成為父母或即將成為父母的成人了解到孩子的成長僅僅有文化知識的學習是不夠的.
2、走進社會除了網路上的宣傳之外,可以利用周末或者每天傍晚的時間,在一些居民區,校園外,熱鬧的街頭巷尾派發一些關於青少年素質教育的宣傳冊,發放兩份不同的調查問卷,分別針對父母和青少年的,一方面了解父母對於青少年素質教育欠缺的部分,另一方面讓父母意識到孩子在素質教育方面所欠缺的地方。與小區的居委協商,張貼宣傳海報等從而獲得更多的關注.同時有居委出面,在寒暑假開辦一些小型的青少年的素質教育培訓課,在資金條件允許的情況下,根據調查問卷的結果,有針對性的開辦一些關於育兒的講座等.
3、 合作共贏 向一些專業的青少年的素質教育機構傳達我們的構想,通過協商希望達到能夠與相應機構合作的機會.從而擴大我們的宣傳范圍,加強宣傳效果.如果當我們的宣傳力度做出效果成績的時候,我們可以與這些機構達成適當的協議,例如以推薦其所出版的針對青少年素質教育的書籍,從而獲得一些專業機構的支持.
4、 自我充實 在實行任何一條推廣方案前,需要我們自身先要求具備有充足的專業的有關青少年素質教育的知識體系.
中小學安全教育方面：
一、課間活動

1．不跳樓梯，不從高處往下跳，不爬欄桿，不滑扶手，不做有危險的活動。
2．上下樓梯不奔跑，開展體育活動、課間游戲要到運動場。
3．上廁所要避開高峰，高年級同學要照顧低年級同學。
4．雨天路滑要小心，同學之間不推搡。
二、教室活動安全教育
1．防磕碰。不在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2．防摔。需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3．防墜落。無論教室是否處於高層，都不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。
4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，留意是否會夾到他人的手。
5．防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6．防意外傷害。不準帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
三、交通安全教育
1．行路安全
首先要認識並掌握各種交通信號燈的含義：綠燈亮時，准許通過，但轉彎的車輛不準妨礙直行車輛和行人通過；黃燈亮時，不準通過，但已超過停止線後車輛和已進入人行橫道的行人可繼續通行；紅燈亮時，不準通行，黃燈閃爍時，須在確保安全原則下通行。
人行橫道信號的含義：綠燈亮時，准許通過；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可繼續通行；紅燈亮時，不準通行。
橫穿馬路時，要養成看交通信號的好習慣。同時，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。不要倚坐護欄和隔離墩，也不要圖省事翻越或鑽越護欄和隔離墩過馬路，而應走過街天橋和過街地道。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動避讓來往車輛，不要在車輛臨近時搶行。
在城市裡的馬路上，一般都用白色或黃色的線把馬路分成機動行駛的快車道，自行車、人力三輪車和其他慢行車輛行走的慢車道，及行人走的人行道，在人行道上不要幾個人並排行走，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。低年級的同學們出門時，要有家長的帶領，在行路時，如果有人在馬路對面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發生事故。
走路要專心，不能東張西望，看書看報或因想事、聊天而忘記觀察路面情況。那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發生車禍。路邊停有車輛的時候，要注意避開，免得汽車突然啟動或打開車門碰傷。不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強行攔車或者拋物擊車。霧天、雨天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷（最好是黃色）的衣服、雨衣，打鮮艷的傘。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發生意外事故或不慎掉入修路挖的坑裡及各種無蓋的井裡。
穿越公路時，要聽從交通民警的指揮，要遵守交通規則，做到「紅燈停，綠燈行」及「一慢、二看、三通過」
2.騎車安全
按照交通部門的規定，不滿12周歲的兒童，不準騎自行車，三輪車和推拉各種人力車上街。就是滿12歲，騎車上街必須遵守交通規則。騎自行車上街走慢車道，不能進入機動車行駛的快車道，也不能在人行道上騎自行車。在沒有劃分機動車、非機動車道的路段，要盡量靠右行駛，不能逆行，也不能到路中間去騎。
騎車要直行，不能忽左忽右地拐來拐去，轉彎時不能搶行、猛拐，要提前放慢速度，看清左右及後方，並要打出明確的手勢，表示轉彎的方向，超車時不能影響被超車輛的行駛。騎車經過交叉路中，要減速慢行，注意來往車輛，遇到路口紅燈時，要及早剎車，不能越過路口的停車線。
兩人或多人一起騎車上街時，不要並行，更不能互相攀扶，不要你追我趕地瘋鬧，或相互開玩笑。那樣既影響別人正常行駛，也容易造成事故。騎車時，不能撒把，來顯示自己騎車技術，也不能圖省力和好奇，去攀扶機動車輛。
騎車不要帶人或過大、過重的東西，也不要手裡拿著其它物品騎車。不要在馬路上學騎自行車。
3.乘汽車安全
坐公共汽車時，要遵守秩序，在指定地點依次候車，等車停穩後先下後上，不要擁擠，不能在車還沒停穩時就搶先上下車，否則很容易造成摔傷或撞傷。乘車時，不能向車外亂扔雜物，也不能把頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。
下了汽車要先走到便道上去。如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車後往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事。
打出租汽車時，不要站在機動車道上。一旦不幸遇到翻車事故，不要死死地抓住車廂的某個部位。而要去抱住自己的頭，並縮起全身才是上策。如果遇上交通事故，要維護好現場，同時呼喊大人，通知醫院，以便迅速搶救傷員，並及時向交通警察或治安人員報警；還要記住肇事車輛的車牌號碼。
四、食品衛生教育
1.不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙，質量低次的冷飲、冰棍，不吃無營業執照、衛生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。
2．隔夜食品要加熱，不吃腐爛變質的食品，不要喝自來水，更不要隨便亂喝水，生吃瓜果。蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。
3．要勤洗手，特別是在飯前飯後，上廁所必須要把手洗干凈。
4．不要亂吃零食，要時刻保持口腔衛生，這樣才能長出堅硬、整齊、潔白的牙齒。
5．在購買食品時應認真看清生產廠家、生產日期、保質期。
6．家裡的餐具經常消毒，廚房要避風，防止發霉。
7．不要偷吃果園的水果， 可能有噴灑的農葯，以免中毒
五、防溺水安全
1．不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2．嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好就生圈。
3．嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚
蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4．沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5．到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6．在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要貿然下水營救。
7．遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8．如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。
9．如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
10．當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
六、火災的預防與自救
1．特別常見的火災事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，平時不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。
2．我們的家長有很多都是抽煙的，同學們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。
3．使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
4．使用蚊香要注意，點燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上，同進還要注意遠離可燃物。
5．使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬不要用火爐來烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。
6．使用液化石油燃氣灶要注意安全，點火時，要先開氣閥，再用電子點火。用完後，要隨手關閥門，同時特別要注意用液化氣做飯、燒水時要專心看守，以防水把火澆滅。
7．不要私自在野外進行野炊、燒烤等活動，以防引發山火。
8．不要在人口密集，和有油庫、炸葯、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
9．不要亂燒垃圾，同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災。
10．清明節時，掃墓也要特別注意香蠟引發的火災。
11．家中發生大火應就立即就地取材，用濕毛巾蓋住火焰，並迅速切斷火源。
12．如果油鍋著火，千萬不要用水去滅火，更不要直接用手端鍋，以免湯傷，應立即將鍋蓋蓋上，或用沙土、棉被湮滅。
13．如果是電器著火，立即拉閘斷電，用乾的毛毯棉被捂蓋，切記不要用水撲救，因為水是導電的。
14．發生火災第一件事是撥打「119」講清著火地點。
15．不要慌張，沿牆壁匍匐前進，並用濕毛巾包住口、鼻，如果衣服上著火，不能盲目亂跑，應該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
16．如果在影劇院、商場等公共場所發生火災，首先要保持鎮靜，要辨明方向，千萬不要擁擠、盲從，不要往座位下、角落裡或櫃台下亂鑽。
17．要學會使用滅火器，常用的有乾粉滅火器，使用方法：
A、上下搖動 B、拔掉保險銷 C、噴嘴管朝向火焰的根部
D、壓下閥門，人離火不要太近，在噴射時人成弓步站立。
七、如何防止意外傷害
1．學慣用電常識，不要用硬的物品接觸電源，也不要用人體某個部位接觸電源，以防觸電。
2．不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。
3．要多注意觀察家裡的各種電器，插頭插座、電線、燈是否有破損、老化的現象，如果有應立即告訴家長進行正確處理。
4．我們中小學生不要私自玩電，特別是當家裡沒有人時，一定要把所有的電源都關閉或拔掉。
5．凡是金屬製品都是導電的，千萬不要用這些工具真接與電源接觸。
6．不要用濕的手巾擦電器，防止水滴進機殼內造成短路，以免觸電。
7．在放學、上學的路上，特別注意路邊的電線是否有脫落，見到一定要躲開。
8．雷雨天氣，千萬不要站在樹底下避雨，以免遭到雷擊。
9．暴風雨吹落了電線，有人不幸被電擊倒了，千萬要伸手去拉觸電者，正確的方法是用干木棍等絕緣的物品，挑開電線，並告訴大人，通知有關部門。
10．不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時必須靠右走。
11．嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑， 踩空或撞人都可能造成嚴重傷害。
12．嚴禁爬高或在陽台護欄上探取東西，特別是擦窗戶時不要將身體探到窗戶外面。
13．嚴禁用模擬手槍對准人或路燈、窗戶、玻璃射擊這樣傷害他人和損壞物品。
14．抬餐、打開水時防止燙傷，應小心謹慎，在家使用高壓鍋前，一定要先檢查氣閥是否通暢，打開鍋蓋時，防止蒸汽燙傷，應側過身朝另一個方向打開。
15．喝湯也要小心，慢一點去嘗一嘗、試一試。
16．大人炒菜時，不要站在油鍋邊，以防油星飛濺燙傷。
17．還要特別注意有些動物是有毒的，不要接近，如癩蛤蟆、馬蜂、狗、蛇等。
18．不要在建築工地玩耍，地上雜物較多，容易扎傷腳，樓房上面隨時可能掉磚瓦砸傷頭。
19．不要在壘放的木材、油桶、木箱等地放玩，以免物品倒下壓著人。
20．不要在危房旁玩耍或捉迷藏，以免墜落砸到。
21．不要跟陌生人講話、接觸，更不要吃陌生人送給你的食物。
22．不要離家出走，與大人賭氣出門在外，讓大人操心，也避免遇上壞人。
23．放學回家不要在外面玩，應先回家，如果有什麼事需外出應與家長商量，好讓家人知道你的去向。
24．嚴禁進入游戲機室、網吧、錄相廳、歌舞廳，以免接觸到一些壞人。