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小學體育訓練記錄博客

發布時間:2021-02-18 01:30:12

A. 幫我寫個小學體育課的實習記錄

http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-TJTY198102008.htm

B. 小學體育興趣小組活動記錄

25號游泳活動內容與流程活動內容
根據2月11號活動技術錄象點評反映的情況上看,主要表現在蛙泳臂部動作劃水過寬與回手效晚的情況
本次活動的技術安排主要放在改進這一問題
在改進蛙泳劃手技術的同時示範提高自由泳泳打腿能力的練習
活動流程
入池後集合
集中活動:陸上准備活動15分鍾---體操、 蛙泳劃手模仿、「摸」----體前屈
(需要大家記住現有的水平)
個人活動:水上任意活動10分鍾---根據個人情況自己安排
集體活動:教練示範會員觀摩10--15分鍾
蛙泳的錯誤表現
蛙泳小劃手(一種自打腿的--高水平的,一種踩水的--低水平的,解決蛙泳劃手過大、提高蛙
泳劃手對水感覺的一種輔助練習)
自徒手打腿:
雙手前伸抬頭打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放體側--練習身體轉動與呼吸技術
轉身:蛙泳與自由泳的滾翻
一位教練示範,其它教練負責講解
個人活動10分鍾---自己體會上述的練習 教練分頭指導
集體行動10':根據人數分N組一起游15米游+10放鬆,檢查所示範內容與蛙泳技術的掌握。
教練組上面講評、指導。
集體行動:10分鍾耐力游---,每人都需參加,分快、慢兩條泳道,泳姿、游速、間休長短全都任意。每人需記住10分鍾所游的數量,並在到邊後自己記下自己的即刻脈搏。
休息5'
集體行動:1個25米速度游:根據來人情況安排接力或是計時游.全體參加。
集體行動:10分鍾---史版講技術理念,大家提問
自由活動: 到結束 會員可根據需要自行安排,教練分頭指導

共計90-100分鍾

請各位會員聽從指揮,進館後不要急於下水,注意聽教練哨聲,做到召之即來,來了能游。
自己記住第一次"摸"的位置,10分鍾耐力游的數量與到邊後的即時脈搏。

對於2月11號沒能趕上計時與錄相的朋友,如果需要補測,請在自由活動時與教練組聯系

C. 如何填寫體育訓練過程簡要記錄

1、要擬題目:關於中學生體育鍛煉的調查報告 2、擬出你要調查的內容提綱:專 如:每周鍛煉的屬時間 喜歡哪些體育活動 常參加哪些活動 參加高考,是否願意報考體育院校 等等,你想問的問題,你都可以先列出來,組成你采訪的提綱。 3、訪談過程記錄 記下被訪談人的姓名、學校名稱、年齡等相關信息,按你擬的提綱向他(她)提問,他(她)回答的內容,你將其記錄下來就行了。 4、根據你采訪的情況,你做個總體的評價、分析。 如:現在中學生鍛煉的時間太少了,其原因是什麼?等等

D. 如何激發小學生對體育課的興趣博客

興趣是引導人們探索某種事物或某種活動的心理傾向,是最好的老師。誇美紐斯也曾說過:「興趣是創造一個快樂和光明的教育環境的主要途徑之一。」對學生來說,過分的情緒壓抑、緊張的師生關系、單調的學習過程,都會導致他們自我表現力和興趣愛好的抑制,情緒低下,在消極無奈中聯系,甚至恐懼。因此,在課堂上,我總是最大限度地營造寬松的教學氣氛,最大限度地組織學生平等參與機會。在愉快的氣憤中,形成學習的興趣,從而樹立自信心。

一、構建和諧的課堂氛圍

我認為教師上課時態度和藹,講解具體生動,示範優美正確,學生能在積極愉快,嚴肅活潑的氣氛中學習鍛煉。眾所周知,體育課主要是從事各種身體練習,身體練習屬於運動條件反射,它是在大腦皮層支配下而進行的一種有目的,有意義的隨意運動。和諧的氣氛能夠使學生的大腦皮層建立起適中的興奮狀態,便於接受新知識,掌握新動作,並能在此基礎上進行創造性的學習鍛煉。相反,課堂氣氛沉悶,師生之間存有隔閡,學生的心理狀態就會出現不均衡,大腦皮層的興奮性就會降低,甚至會處於抑制狀態。因此主動肌與對抗肌的協作也就會受到影響,從而引起動作失調。

因此,我覺得要創造一個良好的課堂氣氛,必須建立好融洽的師生關系。教育心理學的研究表明:「師生間無時不在進行著微妙的情感交流,學生的情感自始至終都伴隨著教學的各個階段。」因而教師在教學過程中的每一個細節、表情;或一個眼神,一句話都直接影響和諧的氣氛。如學生畏懼新動作或練習動作失敗時,教師要用親切的語言,信任的目光,反復的示範與鼓勵他們,去幫助他們找出症結所在,增強他們完成的動作的信心。如當他們完成動作有進步進(即使是很小很小的)都要及時給予肯定,那怕是點點頭,學生的精神上都會感到滿足,提高他們上體育課的積極性,增強學習的信心。當然,和諧的氣氛並不意味著不要上課的嚴肅性,二者是統一的,有著密切的聯系的。高度的組織紀律性是組織教學的前提,而和諧的氣氛則是更好地完成教學任務的重要因素。所以,教師要努力創造和諧的氛圍,讓學生在心情舒暢中上好體育課。

二、充分利用教學靈活性激發學習興趣

低年級的學生就是好動,愛新鮮,厭煩過多的重復練習。因此,教學方法和練習手段要多變,才能提高學生的興趣,推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥,可採用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式,來完成走步

E. 小學陽光體育活動記錄

學校組織了什麼活動,你就記錄什麼啊
一般就是個冬季長跑
春遊

F. 每天體育鍛煉一小時(用文字記錄活動過程;寫一篇心得體會)

體育伴我成長
我叫XXX,今年XX歲,是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。我從小就酷愛體育,與體育結下了不解之緣。回顧自己幾年來走過的路,灑下了無數辛勤的汗水,留下了串串堅實的腳印。
小時候,我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拚搏,為國爭光的情景,特別是在會場上一次次奏響中國國歌,升起五星紅旗的時候,激動的心情無以言表,從那時起,一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。不多久,我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組,那時的我整日蹦蹦跳跳,好似一隻快樂的小鳥。可沒過多久,我嘗到了苦的滋味。每天要繞250米的操場跑十幾圈。開始由於我的體力差,常常是上氣不接下氣地喘,兩腿像灌了鉛似的,怎麼也跑不動。體育老師看見了,讓我休息一下。我是一個要強的人,看著其他同學都在跑,我也不甘落後,「還有幾圈了,就是走也要下來。」我默默地鼓勵著自己,又跟了上去……至今我仍清楚地記得,那次訓練完以後,一回到家,我便栽到了床上,呼呼大睡起來,直到九點多鍾才醒過來,由於我的肚子在向我抗議,我才記起還沒有吃晚飯……
「寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來」。刻苦努力,永遠是我生命里永唱不息的歌;熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉,它使生活變
望採納。

G. 體育運動代表隊訓練記錄

訓練記錄還是廣義上的,除了時間、內容、運動量和強度、反應後,還應該加上,營養、飲食、體能恢復的時間節點安排。

H. 小學生體育鍛煉表活動收獲填什麼

1.開展陽光體育運動,要進一步提高對體育的認識。各級教育行政部門、體育行政部門、共青團組織和各級各類學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面,作為加強學校體育工作,提高全體學生體質健康水平的主要舉措,認真組織實施。動員起來,組織起來,在全國大、中、小學中掀起陽光體育運動的熱潮,形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。 2.開展陽光體育運動,要以「達標爭優.強健體魄」為目標。用3年時間,使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標准》,使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時,達到《學生體質健康標准》及格等級以上,掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習慣,體質健康水平切實得到提高。 3.開展陽光體育運動,要以全面實施《學生體質健康標准》為基礎。建立和完善《學生體質健康標准》測試結果記錄體系,測試成績要記入小學生成長記錄或學生素質報告書,初中以上學生要記入學生檔案,並作為畢業、升學的重要依據。建立《學生體質健康標准》通報制度,定期通報各地《學生體質健康標准》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展「達標爭優」活動,對達到《學生體質健康標准》優秀等級的學生,頒發「陽光體育獎章」。 4.開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合。堅持依法治教,規范辦學行為,嚴格執行國家有關體育課時的規定,開足上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革,不斷提高教學質量,通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動。 5.開展陽光體育運動,要與課外體育活動相結合。配合體育課教學,保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃,形成制度。認真組織實施「全國中小學生課外文體活動工程」,大力推行大課間體育活動形式,積極創建中小學快樂體育園地,加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。 6.開展陽光體育運動,要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子」等口號家喻戶曉,深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰,以喚起全社會對學生體質健康的廣泛關注,吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。 7.開展陽光體育運動,要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共青團中央共同成立全國陽光體育運動領導小組,制定實施細則,領導和組織全國陽光體育運動的開展。各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構,各學校要成立以校長牽頭的領導小組,按照全國的統一部署,制定具體的措施,組織本地、本單位的陽光體育運動的實施。 陽光體育活動方案: 為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》(教體藝〔2006〕6號)精神,貫徹「一切為了學生 」的可持續發展的理念,切實加強學校體育工作,激發學生運動興趣,培養學生的鍛煉習慣,錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特製定本方案。

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