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小學體育二年級跳長繩ppt

發布時間:2021-02-17 02:49:57

① 二年級同學跳繩

二年級有這樣 他的速度是很牛了
我初中時240幾 年級第一
高中的時候 一分鍾290幾(好內像還停了次繩)容 年級第一

曾經我用極限速度跳了10秒 差不多是70個(然後很累),所以我想應該有強人能一分鍾跳到400-500

我總結的我的最快的方法

換腳跳 動作有點象原地高抬腿的動作 不過腿不能抬高 會影響速度 還一點注意腳尖跳
另注意不能停繩 停一下一二十個就沒了。
所以練習時就注意別死繩!
還有點 繩子也很重要 那種細的塑料繩 甩起來超快
繩子的長度也要控制好 太長甩起來慢 太短容易停繩
鞋子要輕薄小巧的鞋子
我覺得 想你這大的小孩 體制中等偏上的話 不死繩
雙腳跳都能到180+ 換腳跳能到200+是正常的數值

多多練習 跳繩是可以快速提高的
這可是很好的運動 你可以不看時間 每次1000個 跳五組 慢點可以但盡量不要死繩
以後跳起一分鍾來 就可以輕松應對了

樓下的朋友應該客氣點 自己不行 就別叫別人交稅
聽你的話 我特意到網上去查了 中國就有個18歲小伙能 連續 一分鍾600+
可是上了中央台的 人家都是每天 一兩萬的練習
看樣子我說的都是正確的

② 跳繩看圖寫話二年級

上體育課了,體育老師對同學們說:「今天我們來舉行跳繩比賽,一分鍾時間看誰內跳的最多,誰就得優。」
同學們容一個個開始跳繩,有跳65個的、有跳82個的、有跳120個的......輪到小美了,她不慌不忙地開始跳繩,速度非常快,旁邊做記錄的小明都快數不過來了,最終她一分鍾竟然跳了189個。老師和同學們都誇小美跳得好,她的好朋友小紅為她高興地跳了起來。後面的同學跳的數量沒有超過小美的,小美就是這次跳繩比賽的冠軍。
同學們看到老師給小美戴上評優的小紅花,都非常羨慕她。大家決心向小美學習,努力練習跳繩,爭取下次能跳出好成績。

③ 二年級語文老師跳繩比賽為題目的看圖寫話上

今天,我和姐姐「靜靜」一起玩跳繩比賽。我一開始自信滿滿,因為跳繩是我的強項專,所以我屬一定會打敗姐姐的。姐姐宣布比賽正式開始了。
我立刻跳了起來……跳了很久,我都開始冒汗了,腰酸背疼,一不小心,被繩子絆倒了。結果只跳了31下。我問姐姐:「你跳了多少下呀?」「我總共只跳了27下。」我聽了後,特別高興,一蹦三尺高。
這次跳繩比賽真有趣。

④ 二年級下看圖寫話跳繩

下課的時候,小朵、小美和小機一起到操場跳繩。小美和小機負責甩繩子,小朵來跳。他們心裡都非常開心,就這樣完了整整一個課間。

⑤ 二年級一分鍾可以跳多少個繩

二年級一分鍾可以跳多少個繩?這個問題應該說是每個人的體質也不一樣,跳的個數也是不一樣的。

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