⑴ 小學生體育鍛煉的目的與意義
參加體育鍛煉對於小學生來說具有重要的意義,能夠提高運動系統的功能,促進生長發育。
1. 體育鍛煉對骨骼的影響:
骨骼對人體起著支架作用,對器官起著保護作用,同時對人體的各種運動起著支撐和杠桿作用。
科學研究證明:小學生堅持上好體育課,積極進行體育鍛煉,可以使骨質增強,促進生長發育,使兒童身高迅速增長。
因為體育運動時,肌肉對骨骼的牽拉和重力作用,不僅有利於改善骨的形態和機能,使骨骼變的粗實、堅固,也有利於脊柱,胸廓,骨盆,足弓等骨骼的正確形成,還會使骨骼的機械性能得到提高。
但是,鍛煉不科學,也會給骨骼帶來不利的影響,所以,體育老師一定指導學生按科學的方法進行鍛煉。
2. 體育鍛煉對關節的影響:
通過體育課的學習和鍛煉,能使關節囊、韌帶和肌腱增厚,伸展性加大,關節周圍的肌肉力量和彈性增加,這樣,就會使關節活動范圍加大,靈活而又牢固。如體操運動員,雜技演員其柔韌性之好,充分說明了體育鍛煉的驚人作用。
3. 體育鍛煉對肌肉的影響:
少年兒童的肌肉正處在發育的過程中,身體各部位肌肉的發展速度也不平衡,而堅持體育課學習和鍛煉,可以使肌肉在形態、結構、成分和機能上發生明顯的適應性變化。
肌肉可以變的粗壯、結實、有力。可使肌肉中物質和能量代謝過程加強。可以提高神經系統對肌肉的控制能力。可以減少肌肉內的脂肪堆積,使少年兒童肌肉發育均衡,體態端正,防止肥胖症。
(1)重視小學體育教育的發展擴展閱讀:
小學體育教育:
小學生的體育教育是針對小學生生理和心理的體育鍛煉的教育。以實踐性的手段對小學生進行體育教育和衛生常識的培養!在保障學生健康成長的同時進行適當科學的鍛煉。
主要以游戲為主,興趣培養,教學手段以學生自主鍛煉和習慣養成相結合!我個人認為小學生不宜進行過量的訓練,特別是上肢的訓練。所以,游泳課也不適宜在小學四年級以下開設!給學生更充分的睡眠和科學的鍛煉,時間上控制在20分鍾就好!
體育鍛煉:
是指人們根據身體需要進行自我選擇,運用各種體育手段,並結合自然力和衛生措施,以發展身體,增進健康,增強體質,調節精神,豐富文化生活和支配餘暇時間為目的的體育活動。
體育鍛煉是運用各種體育手段,結合自然力(日光、空氣、水)和衛生措施,以發展身體,增進健康,增強體質,娛樂身心為目的的身體活動過程。它是群眾性體育活動的主要形式。對促進人體生長發育,培養健美體態,提高機體工作能力乃至提高和改善整個民族體質,都有重要作用。
其特點是群眾面廣,各種年齡,性別,不同職業和健康狀況的人,都可根據個人情況進行適宜的鍛煉。形式與內容靈活多樣,可獨自鍛煉,也可集體進行。鍛煉的內容極其豐富,可分為:健身運動、健美運動、娛樂性體育、格鬥性體育、醫療與矯正體育等5類。
鍛煉方法多種多樣,除教學和訓練中常用的練習法外,人們還在長期鍛煉實踐中,形成不拘一格的各種健身法。鍛煉內容和方法的確定及整個鍛煉過程,都應遵循身體鍛煉的原則,即有針對性,如能同時運用形神結合、動靜結合和內外結合等中國傳統練身方法,收效更大。
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⑵ 為什麼國家要重視教育體育的長遠發展
體育作為學校教育的重要內容,事關學生的身心健康成長,是他們全面發展的根基。而多年以來,中國學生的體質情況又每每牽動家長以及社會各界的關注,學校也越來越重視體育教育教學。專注於體育教育的全面育人功能,各級各類學校如何定位體育教育、如何發揮體育教育在學生全面發展過程中的作用,無疑正逐步成為學校體育教育探索實踐的新方向。
體育教育,充分體現並承載著「育人」這一教育的根本屬性。因此,學校體育要站在教育學、生命教育、素質教育的高度開展教學,樹立大體育觀,克服以往偏重技巧技能的教學思想和方法,把學生的身心健康和全面發展作為核心,為學生今後走向社會,享受健康、充實的人生打基礎。以大體育觀促進學生全面發展,體育是教育學的重要內涵,從古至今,眾多思想家、教育家都旗幟鮮明地強調體育在育人中功能。近代自然主義教育家盧梭主張教育要「順應自然」,培養「自然人」,而這種「自然人」的培養也是始於「健康的體魄」;高調倡導「紳士教育」的洛克更是十分重視體育,在他看來,健康的身體既是人生幸福的基礎,也是從事事業的保障。
聚焦到我國,近代蔡元培提出的「五育並舉」的教育方針就把包括體育鍛煉在內的軍國民教育放在了首位。拋開強身健體以抵禦外來侵犯那個特殊的時代背景,可以說體育是人和諧發展的基礎之一,這是中外教育家充分達成共識的。正因為如此,新中國成立以來的教育方針和培養目標中,無論是「德智體」或者是「德智體美勞」,體育始終置於其中,不可或缺。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》之「義務教育」的章節(第四章)中也特別提到了「要增強學生體質」「開展『陽光體育』運動」,以「提高學生體質健康水平」。
教育學意義上的體育與人的發展、人類的發展以及社會的可持續發展緊密相關,站在教育學的立場上開展體育活動,是一個以人為核心的大體育觀。這種觀念適應21世紀人文關懷的教育潮流,是學校教育的整體目標。學校體育要有這種認識高度和責任擔當,充分發揮體育促進學生全面成長的特殊作用。
■以體育教育提升學生成長狀態
近年來,生命教育在我國學校教育中廣為提倡,不但思想品德課,各科教學根據課程內容都一定程度地滲透生命教育,形成很好的態勢。但相對而言,體育中的生命教育並未引起足夠的注意。然而,當我們回到體育的意涵——「通過身體運動來增強體質,促進身心發展」的時候就會發現,體育課程與生命教育的聯系最為直接。體育教會學生體育的知識和技能,增強體質、鍛煉意志,體育課的效果直接反映著學生的生命樣態。特別是小學生的身體機能處於生長中,又天生好動,每天一小時的體育活動是適應小學兒童生命成長特性的關懷和必需。為此,小學體育要體察學生的天性、心境和愛好,關心學生的參與程度和興趣,讓每個學生都能親近和熱愛體育。這比起其他課程的口頭教育更能直接、有效地引導學生關愛生命。
青年的發展關乎國家未來的發展,所以必須重視教育體育的發展。
⑶ 近年來,我國中小學非常重視體育運動,體育主要以什麼為目標的教育活動
更多的是注重學生各方面的發展,身體協調性,速度爆發性。培養學生自主好強,強身健體,以鍛煉身體,提高素養為目的的體育健身活動。全國上下覆蓋足球特長。
中小學生注重跳繩,跑步,足球特長等體育活動。
⑷ 我國開始注重體育教育,這對學生們有什麼好處
現在隨著社會經濟的不斷發展,人們對於教育的重視程度越來越大,因為在人的一生當中,教育的作用越來越突出,教育可以是人生的一塊踏板,通過良好的教育,讓人生開啟新的篇章,所以在這種情況之下,教育正正變得越來越激烈,很多學校以及家長,為了讓孩子有一個很好的競爭優勢,不斷的去讓他們學習知識,幾乎沒有空餘時間,在這種情況之下的孩子們出現了一系列的健康問題,現在我國開始重視體育教育,那麼這對學生有什麼好處呢?下面我可以來具體說一下。
⑸ 我國什麼時候開始重視小學體育發展
體育課安排到標准理論上沒什麼問題,問題是教育體制和社會風氣,以至於體育課不被重視,和體育強度無法達標。對文化教育的重視已經到了畸形的地步,而體育課更是畸形的弱化的趨勢。單單就體育課本身而言,如同教育一樣,教育的最終目的是因材施教,形成受教育者自發學習,向善,為社會所需的教育目的。而體育課也是一樣,讓人自發的提升身體素質,形成向善健康的氛圍。而現在體育所達成成的目的和應試教育一樣,模式化,死板化,敷衍化。而且還得為應試教育讓路。我覺得中小學體育最大問題是意識問題,社會個人意識的弱化,敷衍。和教育制度下畸形。