❶ 小學生科學公共衛生的建議
小學生衛生與健康小常識
1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?
(1)、飯前便後要洗手;
(2)、要做到三勤:勤洗澡、勤理發、勤換衣;
(3)、勤剪指甲;
(4)、要注意讀寫衛生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;
(5)、隨時隨地勤洗手;
(6)、注意用眼衛生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
(7)、不吃沒有衛生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;
(8)、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
(9)、早晚刷牙,食後漱口;
(10)、每天堅持適當的體育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。
2、用眼衛生
如果視力受到損害,近者會給學習帶來困難,影響學生的閱讀效果和記憶程度,影響觀察力的提高,使智力發展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難,使之不能從事某些專業工作,限制才能的發揮。因此,注意用眼衛生,不要長時間看書,不要在光線不足的地方看書,看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離,要認真做眼保健操。
3、怎樣保護牙齒?
(1)吃東西後漱口
(2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療
(7)每天應該刷兩次牙,早晚各一次。
4、什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯,胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常、消化,可引起腹痛,惡心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病。
5、為什麼不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛生的習慣,易損傷外耳道,引起發炎或長癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降,甚至造成耳聾。
6、什麼情況下應洗手?
(1)飯前便後應洗手
(2)吃東西前應洗手
(3)勞動(幹活)後應洗手
(4)玩游戲後應洗手
(5)觸摸臟東西後應洗手
6)觸摸傳染病人的東西後應洗手
(7)到公共場所回來後應洗手
(8)拿碗筷前應洗手
7、怎樣保持教室的清潔衛生?
(1)每天掃地,掃地前先灑水
(2)常擦桌椅和門窗
(3)不亂扔紙屑果皮
(4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊
(6)注意通風換氣
8、維護公共衛生應做到哪些?
(1)清掃室內外環境
(2)不隨吐痰
(3)不亂丟紙屑果皮
(4)不隨地大小便
(5)不在牆壁桌椅上亂畫
❷ 中國當前中小學體育存在的問題及改革和建議
中國體育管理體制改革的重要措施是經過一個漫長的摸索過程中走過來的,承如社會發展到今天,人在不斷進步,制度也要相應跟上時代進步,跟上體育發展的需要。
當初國企改革要經歷政企分離、股份制改造、資產重組等一系列關鍵環節一樣,體育管理制度的改革創新處於一個全新發展的時期。在這個過程中,改革連續不斷地進行,控制矛盾產生和積累的最小量是體育可持續發展的前提。
(一)短期創新抓住焦點
短期的改革與創新有兩個焦點:一是舉辦本國大事——北京奧運會,一是構建完善的全民健身體系。前者為重中之重,後者為民心所系。這是兩件很透明的具體的實事,在世界人口最多的中國舉辦,如果僅僅是借鑒外國經驗,其結果難以超越平庸;只有創新,才有可能先進。因此,這兩件大事應該上升到關系中華民族偉大復興和小康、和諧社會構建的高度,在國內哲學社會科學研究的較高層面來進行綜合的深入探討。
1. 重中之重——奧運會亟需的創新形式目前還沒有滿意的雛形
國際奧委會評估委員會認為,在北京舉行的奧運會將給中國和世界體育留下獨一無二的寶貴遺產。獨一無二,意味著必須創新。
「舉國體制」的最高目標瞄準的是奧運會,而奧林匹克不是工具而是GAME,是游戲,是玩具,是歡快交流的娛樂盛會。它在世界大戰和冷戰期間曾一度淪落為工具,但在理性和功利的沖突中很快掙扎出來,擺脫陰影,成為人類最龐大的文化「玩具」。在一個和諧的小康社會,任何運動會都應該是大眾的節日,都是縱情發揮創造力的場合。
北京奧運會申辦成功已經過去不短的時間了,全世界都知道我們是集中了上下五千年傳統文化和13億欣欣向榮的人口,無與倫比的資源必然造就一屆十分出色的奧運會。要辦得出色就必須創新,但亟需的創新形式目前還沒有滿意的雛形。我們集中全力去追求2008年奧運會金牌的數量,這是必須的。然而,這不是唯一的——哪怕奪下全部金牌,也不能與出色的奧運會畫等號。
2. 民心所系——大眾體育的體制和運行機制尚在摸索之中
體育改革相對於經濟改革來說,具有一定的滯後性特徵,這是教育文化領域共同存在的狀況。中國體育在極度輝煌後,慣性運行力很大,有一個轉換角色的艱難過程,這也是體育改革滯後的一個重要原因。然而,中國體育的改革前松後緊、遲發先至,把握從微觀到宏觀,從點到面的增量過程,從制定改革戰略、承擔啟動期要付出的克服阻力和失敗風險的成本、有效保證運作的連續性等動作上,表現出體育體制內在功能的漸變。體制改革試點工作由點及面、由淺入深、有序推進,在宏觀和微觀兩個層面都要取得明顯成效。
全民健身計劃已經頒發有10年之久了,但至今沒有形成成熟的體制,沒有一套統一推行的標准,這與中國地廣人多,各個地域生活環境、經濟發展狀態不無關系,而且運行機制也尚在摸索之中。群眾體育之所以是軟任務,是因為沒有硬指標,也無法強制執行。
政府制度創新的總原則就是要通過徹底實行管辦分開,政事、政企分開,實現「四大轉變」,即從辦向管轉變、從微觀管理向宏觀管理轉變、從管直屬企事業單位向管社會轉變、從封閉式內向型管理向開放式外向型管理轉變,打破計劃經濟體制下形成的「全能」型政府職能形象,從辦體育的繁雜活動中解脫出來,建立「有限責任」政府,切實擔負起導向把握、政策調節、市場監管、社會管理和公共服務的職能。
在投入機制方面,也應進行改革。未來財政將主要指向公益性文化體育事業,根據體育事業單位的基本職能進行投入,重點用於加強大眾體育基礎設施建設。要轉變對公益性體育的投入方式,促使形成良性的管、辦運行機制,以促進公共體育服務質量和效率的提高。
(二)中期創新面向體制
中期的改革與創新必須面向體制。體育體制改革受部門體制、財政體制、人事勞動制度、政治制度改革進程以及市場化程度的制約,步履艱難。沒有人能夠承擔因改革失利而帶來的金牌減少的後果,更沒有人願意背負影響2008年奧運會成績的指責。因此,中期的改革與制度創新應該放在2008年以後,遵照「小政府、大社會」的改革思路,真正變辦為管——主要從政府高度集權的競技管辦壟斷制度入手,以真正發揮社團功能為突破口。設想如下:
1. 國家體育總局簡政放權,促進中華體育總會和國家奧委會的職能化
(1)按照《中共中央 國務院關於進一步加強和改進新時期體育工作的意見》(十八),「要明確政府和社會的事權劃分,實行管辦分離,把不應由政府行使的職能轉移給事業單位、社會團體和中介組織。」國家體育總局按國家所賦予的職能檢查各司局的設置,主動放出具體操辦各類體育活動的權利,主動精簡與合並目前職能模糊不全的機構,再次縮小非管理職能的編制;要把管理重心放在社會管理和市場監管上,管導向、管原則、管規劃、管布局,管市場、管秩序,管住方向,管活機制。
(2)按照《中共中央 國務院關於進一步加強和改進新時期體育工作的意見》(十九),「利用籌備2008年奧運會的有利時機,充分發揮國家體育總局、中華全國體育總會和中國奧委會的作用。」《中華人民共和國體育法》第三十八條指出:「中國奧林匹克委員會是以發展和推動奧林匹克運動為主要任務的體育組織,代表中國參與國際奧林匹克事務。」中國奧林匹克委員會必須組建實體化的常設機構,成為直屬體育總局的事業單位。國家奧委會負責執行奧運項目的國家金牌采購計劃,垂直管理各奧運項目的單項協會——直至高水平運動俱樂部、奧林匹克訓練營,充分凝練和繼承舊體制的優勢,形成奧運「一條龍」新模式,以適應現代化和全球化的轉型。
(3)近年來有學者建議:中國奧委會主管全國性奧運項目的發展事務;中華全國體育總局主管全國性非奧運項目的發展事務,並在各自職能范圍對行使對各運動項目協會的管理、指導和監控權。這在理論上看來很順,但實際運作有很多問題。譬如,許多運動項目既是奧運項目又是群體項目如何管?如果出現教育部門管學校體育相對游離的狀況怎麼辦?非運動項目的體育活動如何管辦等。因此,可以考慮建立像以前的「中華體育協進會」那樣的一個最高級別的綜合性體育社團。
體育總會可以在中國奧委會之上或之下,負責各種運動項目的推廣和公益性體育活動的扶持,按照國家統計局2002年把體育劃歸文化娛樂產業的導向進行制度創新,在休閑娛樂活動中拓展體育產業的空間;增加和完善推動全民健身運動的中央級社團機構和網路體系,承接諸如發展社會體育指導員、小城鎮及農村體育網點的具體建設工作,真正把大眾體育抓起來。
2. 撤消運動項目管理中心,促進單項運動協會的法制化
行政手段是政府體育行政機構的主要管理手段。這一手段的實質是這些機構擁有的法定權力,主要包括制定政策的權力、編制計劃和規劃的權力、檢查和評估的權力、預算撥付的權力、人事調動以及行政處罰的權力等。這一指令性手段的特點是指揮有力、時效性好,但運用不當會產生一定的副作用。市場經濟要求體育下放權力,陡然轉軌可能遭到原體制利益集團的抵制,加大改革成本。因此,採用了設立各項目管理中心的緩沖辦法。但是,目前的機構仍然只是過渡性的,不能使其固化。在形成新的利益集團後,改革的過程不能過長的滯留,以避免改革前期的動力變為改革後期的阻力。管理中心應徹底放棄依賴政府的思路,轉為完全的社團實體。
1994年,國家體委將部分職能從機關分離出去,成立了首批14個運動項目管理中心,1997年又組建了6個項目管理中心,並對3個管理中心進行了調整。至此,體育體制改革似乎實現了政事分開、管辦分離的目標,但實際上更具有管辦混雜的官民二重性,有人稱「怪胎」,有人稱「毒瘤」,摒除感情色彩可以看出,這在體育改革之路上又多了一道新的制度障礙。
按照《中華人民共和國體育法》第四十條的規定,「全國性的單項體育協會管理該項運動的普及與提高工作」。單項運動協會法制化的重要步驟是接管中心的事務,全面介入訓練和賽事的經營管理。運動項目管理中心的存在缺乏法律依據。
財政政策是宏觀調控的重要杠桿,國家的投入在一段時期內維持穩定,推出政府采購舉措,明確投入重點,加大投入力度。通過國家奧委會撥付經費,實行政府「采購」制,各協會通過競標方式獲得項目資金,簽訂產銷合同,委託生產金牌。
改革多年來,各單項運動協會仍然形同虛設的主要原因是自身懸空,因此不能依法管理。盡管1986年《國家體委關於體育體制改革的決定(草案)》中,就提出了要充分發揮體育總會和各種體育協會、運動協會的作用,並提出了運動協會的六項主要職責,但是這樣自上而下的號召是沒有基礎的,浮在空中無法落實。體制改革,是黨的十六大提出的要求,是來自上面的精神,同時也是集中了群眾智慧和基層呼聲的舉措。實踐多次證明,只有充分調動廣大組織和個人積極性的創新,只有獲得了多數人認可的改革,方能真正實施並取得實效。所以,改革的目的,不是為了向上交差,改革的有效推進歸根結底還是自下而上。改革的技術路線應該自下而上,改變過去協會只對上負責,應代表全體成員利益,通過增強會員實力自下而上地增強協會實力。
實行國有控股的股份制改造,分步實施轉企改制,把各省、市的體工隊改為俱樂部,國有資產改為股份,吸引社會資金。國有資產採用折算入股方式,吸引社會資金進入。
按照《中共中央 國務院關於進一步加強和改進新時期體育工作的意見》(二十),「分期分批進行單項協會實體化改革」,在具體實施中應特別考慮由協會負責在選材、訓練體制和競賽體制的運作系列中同步改革;可考慮先在國內大賽中試行單項協會全面介入,2010年廣州亞運會推行,平穩與國際接軌。
3. 扶持民營體育產業擴大改革發展領域
吸引實力雄厚的民營資本參與體育產業,推行股權制擴展民營化,促使俱樂部實體化。目前在籃球和兵乓球上已經開始了推行俱樂部,而且經過了這幾年的實行,情況是良好的,也從中解決了政府負擔問題,一切都靠市場來調節。推行還在繼續中,使一些運動能夠和市場結合,配合與商業化,也能更好的帶動民眾關注體育運動。
(1)首先,政府管理部門的放權,放權的關鍵在於國有體育資產管理體制的創新。政府通過設立與行使公共權力的職能部門相分離的出資人機構,控股重要的企業和運營國有資產,以股東的方式行使出資人權利,履行出資人職責。在清楚界定國有產權的基礎上,第一步要下放的就是國有體育資產的使用權,按照所有權和經營權分離的原則,通過委託、承包、租賃、轉讓等多種形式,將目前政府直接管理的體育資產授權體育經營單位法人代表管理;單位法人的地位確立後,就成為受法律保護的自主經營實體,擁有相應的經營管理權、人事自主權和收益分配自主權,政府不再直接下達指令性體育產品生產計劃,不再無償調用體育企業的人財物和產品。
以國有資產為主的體育場館設施的產權改革就成為當前微觀體制創新的主要內容。從我國處置不良資產的實踐來看,按照市場化的原則進行資本運作,是推動國有企業體制創新、建立現代企業制度的有效途徑。一是為各種社會資本進入國有企業創造平等機會,既有利於激活國有企業的存量資產,也能夠直接改變國有企業投資主體單一的狀況;二是面向市場運用債務重組、股權重組、資產置換、公開拍賣、出售轉讓等各種資本運營的手段和方式,根據各個企業的實際情況來設計多樣化的企業體制。在對國有體育企業進行體制創新的同時,鼓勵國內外民營企業進入政策允許的體育產業領域,最終形成多元所有制並存的體育產業發展格局。除了產權所有人的多元化,還可鼓勵投資人投資方式的多元化。
體育產業的制度創新需要三權分離:
所有權——國有
管理權——社團
經營權——公司
(2)實施操作系統發育不足,無基層的功能組織,是制度創新的微觀障礙。基礎的細胞性質的改革特別重要。如高校辦運動隊提出多年,以前主要是場地設施條件不具備,現在許多大學新建的體育場館已不遜色體工隊,有條件大力發展學校的體育俱樂部,體育管理部門應採用各種手段調動學校生產體育准公共物品的積極性;地方體育部門辦的運動技術學院,要與體校結合起來探索新的生存發展的方式,體工隊改制仍然要走俱樂部實體化的道路。
淡化發展高水平競技運動官方色彩,改變體育管理部門高度壟斷具體操辦的方式,把精英選手的集訓制改為選拔制,真正打開社會辦體育的入口;各省市的專業隊逐步改制為俱樂部,依託訓練基地和學院完成實體化;政府一段時間穩定投入,國家以固定資產入股,建設股份制俱樂部:對經營性資產進行剝離改制,經營性體育事業單位以產權制度和用工制度改革為重點,參照國營企業改制,採取多種形式改制重組。
(3)制定稅收、經營等方面的優惠政策和措施,鼓勵國內外社會力量對體育賽事、公益性體育機構和公共體育設施建設的支持。體育俱樂部通過利益排他機制而取得共同利益的自願組合,既可以採用獨立核算、自負盈虧的實體方式經營,也可以採用非營利性的社團組織形式進行經營。體育俱樂部是提供體育競賽表演和體育健身參與等體育准公共產品服務的社會組織。它可以是多元主體,包括政府在內的多元主體。鼓勵各企業和俱樂部辦運動隊,部分市場成熟的項目職業化並成立行業聯盟。根據WTO精神,外國將越來越多地介入到中國參賽辦賽,因此體育市場的行業壟斷形式將發生很大變化。借我國首次在首都以外舉辦亞運會的時機,試行各省市高水平俱樂部精英運動員進行國家選拔和參賽的新制度。
由於「十一五」期間有奧運會、亞運會舉辦等特殊情況,改革的措施分步驟、分階段進行。在國內各地比較而言,從廣州開始局部試點較為適宜。2005年開始,廣州市體育局可在單項協會主辦賽事、以基層體工隊改革為俱樂部制以及與運動院校協調發展新機制的研究,大膽嘗試新模式,爭取在亞運會舉辦時能檢驗有關制度創新的成果。
「舉國體制」是中國競技體育攀登世界高峰的一張戰無不勝的王牌,在提高運動技術水平方面取得了驚人的效益,成為許多國家羨慕的摘取金牌的最佳途徑。這個體制是特別適用與發展中國家快速提高競技水平的「軟體」,目前屬於功能強大的高版本而沒有必要立即與國際全面接軌,置換為發達國家的自由自主型的訓練模式。換言之,「舉國體制」在處於社會主義初級階段的中國,將存在相當長一段時期,唯一的前提是它必須進行深層次的改革,必須走出急功近利陷阱,建立遠大的體育理想。
對「舉國體制」這樣一個經過半個世紀巨大投入而至今仍然在國際體壇發揮巨大威力的高水平競技運動體系,正如所謂的「兩彈一星」和許多國營大型企業,還將在中國的現代化道路上繼續發揮不可替代的重要作用,不能因為它是計劃經濟的產物就棄之若蔽履。何況計劃經濟的產物,並非都一無是處,經過改革也可以在市場經濟中去生存。對於幾十年形成的龐大體系,改革雖然艱難,但比起其他領域如國營企業的轉軌,「舉國體制」卻要輕松多了,其經歷的波折和付出的機會成本都是可以接受的。
「舉國體制」不能扔掉,但又非改革不可,必須使它符合社會主義市場經濟的要求。而且,對其改革既不能脫離國內體制改革的進度,又要保持中國特色和國際優勢。所以,唯一的出路還是認真進行內部的改革,脫胎換骨,實現體制創新,打造一個新體制。
這一體制必須具有最大的社會包容性,無論在大眾體育,還是在競技體育,無論運動訓練,還是運動競賽,無論專業訓練,還是業余訓練,都可以容納多元的,多種組織形式的,以及不同所有制的形態,要像張開的雙手承接社會的各種積極性,走體育社會化的道路。
在調整後的國家行業分類中,體育被歸入文化產業,原屬於體育的所謂「娛樂體育」「休閑、健身體育活動」,被劃入文化產業之中的「休閑健身娛樂服務」行業,與特指專業競技運動的體育行業分離,成為與體育並列的分類。這也正預示了我國體育回歸文化本位的未來走勢。體育體制更應盡早應變,以適應這一發展趨勢。
中國體育長期的改革與創新目標,已經初步有了個雛形的形成。中國體育已經走過曲折的道路,需要的只是克服急功近利的浮躁心態,認識體育的文化本位和普世性原則,呼喚已經模糊的理想和信念。乘著中國體育走向2008史無前例的巔峰之際,我們絕不錯失良機,重新樹立起具有靈魂性質的中華體育精神,形成新的完整制度框架和運行機制,在理想的指引下,走向絢麗的終極目標。
❸ 小學每年都開運動會嗎一般幾月份開
小學一般每年都會組織運動會,有些學校會在4到5月份的春和9-10月份的秋季開運動會。以成都為了,按照成都的要求,中小學每學期都要開辦一次運動會。
根據《成都市體育條例》第十三條中小學校在學生體育工作方面應符合下列要求:
(一)按規定修建體育場地、配置體育設施和器材;
(二)按規定開足、開齊體育課,配齊體育教師;
(三)科學安排學生課間操和課外體育健身活動,保證學生每天校內體育健身活動時間不少於一小時,鼓勵學生參加豐富多彩的校外體育活動;
(四)每學期舉辦一次全校性體育運動會;
(五)加強體育運動技能培養,引導學生掌握兩項以上體育運動項目技能;
(六)開展學生健康檢查和體質監測;
(七)建立、完善體育安全管理制度和體育運動風險防控措施。
(3)小學體育運動風險防控暫行辦法擴展閱讀:
《成都市體育條例》第二十四條在體育競賽活動中,不得有以下行為:
(一)強行進入場內;
(二)違反規定,在場內燃放煙花爆竹或者焚燒其他物品;
(三)展示侮辱性標語、條幅等物品;
(四)圍攻裁判員、運動員或者其他工作人員;
(五)向場內投擲雜物;
(六)其他擾亂或者破壞體育競賽秩序的行為。
第二十五條參加各級各類體育競賽的教練員、運動員、裁判員及相關人員應當遵守國家體育競賽的各項規定,遵守體育職業道德。
❹ 我國體育的目的和任務是什麼
1、目的:促進學生身心發展,增強他們的體質,並對他們進行道德品質的教育,使他們能很好地完成學習任務,從事社會主義建設和保衛祖國。
2、任務:①全面鍛煉學生的身體,促進身體形態結構、生理機能和心理的發展,提高身體素質和人體基本活動能力,提高對自然環境的適應能力。
②使學生掌握體育的基本知識、技術和技能,學會科學鍛煉身體的方法,培養學生從事體育運動的態度、興趣、習慣和能力,養成終身體育鍛煉的習慣。
③促進學生個體社會化,對學生進行思想品德教育,培養良好的道德和意志品質。
2018年高校體育要做的事
繼續強化體育課和課外鍛煉
深化學校體育教育教學改革。繼續深入貫徹落實《國務院辦公廳關於強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》精神。加大推進學校體育場館向社會開放的工作力度,不斷深化學校體育供給側改革,推進全民健身工作。
開展中小學體育教學指導委員會換屆工作。不斷推進學校體育的教學、訓練、競賽等方面的改革發展工作。開展學生體質健康督查。召開「一校一品」教育改革現場會。積極推進和加強中小學、高校的評價體系與學生體質健康掛鉤建設。
推進高師體育教育專業改革。加強教師的培訓工作。加強學校風險防控體系建設。
完善學校體育工作政策和制度體系。全面深入實施《國家學生體質健康標准》,完善學生體質健康標準的抽測、復核、公示、公告等制度,發布學校體育年度報告。
研究制定《關於加強高等學校高水平運動隊管理的指導意見》,修訂《高等學校高水平運動隊評估指標體系》,組建高水平運動隊專家指導委員會。研究制定《普通高校體育學類教學質量國家標准》。
❺ 2018年學校體育要做哪些事
深化學校體育教育教學改革。繼續深入貫徹落實《國務院辦公廳關於強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》精神。加大推進學校體育場館向社會開放的工作力度,不斷深化學校體育供給側改革,推進全民健身工作。開展中小學體育教學指導委員會換屆工作。不斷推進學校體育的教學、訓練、競賽等方面的改革發展工作。開展學生體質健康督查。召開「一校一品」教育改革現場會。積極推進和加強中小學、高校的評價體系與學生體質健康掛鉤建設。推進高師體育教育專業改革。加強教師的培訓工作。加強學校風險防控體系建設。
加強校園足球競賽體系和師資隊伍建設。推進校園足球「滿天星」訓練營建設工作,在全國青少年校園足球改革試驗區、試點縣(區)遴選建設50個左右校園足球「滿天星」訓練營。組織開展校園足球四級聯賽,組織開展全國青少年校園足球夏令營活動,印發《全國青少年校園足球夏令營管理規范》。組織開展校園足球教練員、骨幹教師、校長等專項培訓,加強校園足球師資與管理人員隊伍建設。組織開展校園足球教練員赴英、赴法培訓和校園足球歐洲訓練營。會同中國教育國際交流協會研究制定《全國青少年校園足球師資海外引智計劃管理指導意見》。
❻ 我國的體育任務是什麼
任務:
①全面鍛煉學生的身體,促進身體形態結構、生理機能和心理的發展,提高身體素質和人體基本活動能力,提高對自然環境的適應能力。
②使學生掌握體育的基本知識、技術和技能,學會科學鍛煉身體的方法,培養學生從事體育運動的態度、興趣、習慣和能力,養成終身體育鍛煉的習慣。
③促進學生個體社會化,對學生進行思想品德教育,培養良好的道德和意志品質。
(6)小學體育運動風險防控暫行辦法擴展閱讀:
深化學校體育教學改革。繼續深入落實《國務院辦公廳關於加強學校體育工作,促進學生身心健康全面發展的意見》。加大學校體育場地開放力度,不斷深化學校體育供給側改革,促進全民健身。
開展中小學體育教學督導委員會換屆工作。不斷推進學校體育教學、訓練、競賽等方面的改革與發展。對學生進行身體健康檢查。召開「一校一產」教育改革現場會議。積極推動和加強中小學和高校評價體系與學生體質健康的銜接。
推進高師體育教學改革。加強教師培訓。加強學校風險防控體系建設。完善學校體育政策制度。全面深入實施國家學生體質健康標准,健全學生體質健康標准抽樣、審查、公布和公布制度,發布學校體育工作年度報告。
研究制定《關於加強高等學校高水平運動隊管理的指導意見》,修訂高等學校高水平運動隊評價指標體系,成立高水平運動隊專家指導委員會。研究制定全國普通高等學校體育教學質量標准。
❼ 健康體育鍛煉有那些方法
首先通過體育鍛煉使身體健康,洛克說過,「健康的精神寓於健全的身體。」這說明健康的身體對人的精神的巨大影響。
然後,通過體育活動的組織與實施,必然要對人的心理產生影響。這方面主要是關於體育對人的智力和非智力因素發展所產生的影響作用。
還有,體育的理念通過體育組織、體育訓練、體育比賽等形式產生和傳輸出來,這是通過體育活動內化人的體育價值觀念。
總而言之。體育運動是勞動的產物,人們通過體育運動可以增進彼此的了解,使自身融入到社會中。另外,集體運動使體育更加趨向於團隊協作,因此增加人與人的凝聚力,個體在體育活動中能夠充當一員,也能夠獨領風騷,因此會使自身在群體中的位置發生改變,這也就促進了個體的社會化進程。
在身體上:
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力,並及時做出協調、准確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上:
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;
2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;
❽ 論述我國體育產業風險防控體系
龍論述我國體育產業風險防控體系,那就是體育健兒們勇敢向前。不怕困難,不怕曲折就可以解決空防控系統。
❾ 小學生體育小知識
小學生體育運動注意事項:
運動心理學研究證明,各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心,勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質為基礎。因此,有針對性地進行體育鍛煉,對培養健全性格有特殊的功效。
如果孩子有辦事猶豫不決,不夠果斷的毛病,那就讓他多參加乒乓球、網球、羽毛球、跳高、跳遠等體育活動。進行這些項目的活動,任何猶豫、徘徊都會延誤時機、遭到失敗,長期鍛煉能幫助孩子增強果斷的個性。
倘若你發現孩子遇事容易急躁,沖動,那就讓他多參加下棋、慢跑、長距離步行及游泳、騎自行車等運動。這些運動能調節神經活動,增強自我控制能力,穩定情緒,使急躁、沖動的弱點得到改進。
假如你覺得孩子不大合群,不習慣與同伴交往,那你就幫助他選擇足球,籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目進行鍛煉。堅持參加這些項目的鍛煉,可幫助孩子逐步改變孤僻的習性,適應與同伴的交往。
若孩子遇到重要的事情容易緊張、失常,那他應多參加公開激烈的體育比賽,特別是足、籃排球比賽,面對緊張激烈的比賽,只有冷靜沉著才能取得優勝。經常在這種場合進行鍛練,遇事就不會過分緊張,更不會驚慌失措。
假如你發覺孩子有好逞強、易自負的問題,可讓他選擇難度較大、動作較復雜的技巧、跳水、體操、馬拉松、藝術體操等項目進行鍛陳,也可找一些水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球,還不斷提醒自己「山外有山」,萬萬不能自負、驕做。
假如孩子膽子小,做事怕風險,容易臉紅,怕難為情,那就應讓他多參加游泳、溜冰、滑雪、單雙杠,跳馬、跳箱、平衡木等項活動,這些運動要求人不斷克服害羞、怕摔跌等各種膽怯心理,以勇敢無畏的精神去越過障礙,戰勝困難。經過一個時期的鍛煉,孩子的膽子定然會變大,處事也會老練起來。
如果孩子做事總是擔心完不成任務,那就得選擇一些如跳繩、俯卧撐、廣播操、跑步等項目進行鍛煉。堅持鍛煉一個時期後,信心就能逐步得到增強。
要想使體育鍛練達到心理轉化的目的,鍛練必須有一定的強度、質量和時間要求。每次鍛練時間要在30分鍾左右,運動量應從小到大、循序漸進,三個月為一周期,進行兩個周期以上才能有效。要注意運動的適應症和禁忌症,還要注意防止發生意外事故。
小學生運動會健康小知識:
一、賽前准備:
1、首先,比賽前從今天到賽前三天少吃或不吃含糖食物,到賽前三天開始多吃高糖食物,比賽當天吃飯八成飽,要好消化,比賽前30
--40分鍾可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。
2、認真做好運動前的准備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷,尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的准備活動。准備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動,強化肌肉韌帶的力量,提高機體的靈敏性和協調性,從而防止受傷,就可提高運動成績。
3、運動或比賽前,學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,賽前應控制過多的飲食和飲水,更不得飲酒。
4、運動或比賽後,應做好放鬆活動,以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打,雙人合作互相按摩等。
5、等全身發熱時才脫外衣,長跑結束後應立即披上外衣,以防傷風感冒。
二、運動後的科學飲水法
1、飲水的質量。宜喝白開水,或綠豆湯,或1%的淡鹽水等。
2、忌服過冷的水。否則會強烈刺激胃腸道,造成胃腸功能紊亂。
3、飲水的量。宜分次飲用,一次不應超過200毫升,前後時間宜隔15分鍾,速度不宜過猛。
三、運動後五不宜
1、不宜立即吸煙。否則因供氧不足而胸悶、頭暈、乏力。
2、不宜馬上洗澡。否則會引起心臟和大腦的供血不足。
3、不宜貪吃冷飲。否則會引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉。
4、不宜蹲坐休息。否則影響血液循環,加重肌體疲勞。
5、不宜立即吃飯。否則會增加消化器官的負擔。宜過猛。
四、運動後該吃什麼
許多健身愛好者和減肥人士都知道魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物,對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後,喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力,減輕疲勞。然而,事實正好相反。運動營養專家認為,運動後吃魚更容易疲勞。國家射擊隊隊醫李曉東碩士認為,體力勞動或大運動量後,身體會覺得很疲憊,這是因為身體產生了大量乳酸。魚肉是酸性食物,運動後吃魚肉,會使血液酸化,再加上體內產生的大量乳酸,加重了疲勞的程度。他建議,運動過後,應該吃些鹼性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。