小學體育軟式排球教案

A. 教育部首次講軟式排球列入教學大綱是哪一年

國家教育部新修訂的《九年義務教育全日制中小學體育與健康教學大綱》首次把軟式排球版列為教學內容，而權歷史悠久的排球（室內排球）則將退出小學和初中的體育課。除了排球變軟了以外，新的教學大綱還把過去學校體育教學使用的足球、籃球（均為成人用）球，變成了小足球和小籃球。

B. 軟式排球墊球技術動作要領有哪些

墊球要領：
1、腳步一前一後自然站立，放鬆身體；
2、手臂夾緊，使小臂盡量綳直，內用手腕上部十公容分處擊球，切忌手部擊球；
3、擊球時要用手臂將球送出去
4、墊球時要判斷來球方向，主動迎球，但不可大力，尤其是防守扣球時要求有緩沖卸力。

C. 什麼叫軟式排球

軟式排球是復日本在80年代末推制出的。軟式排球的設計與開展主要是以中、老年和兒童為對象的群眾體育項目。軟式排球具有重量輕、體積大、製造材料柔軟、不傷手指等特點。因此，軟式排球是深受廣大體育愛好者歡迎的一項健身運動。
2000年以來，在中國排球協會、國家體育總局排球運動管理中心的大力倡導和組織下，在國家教育部的強力推動下，軟式排球在中國范圍內，特別是在大、中、小學及社會團體中有計劃、有組織得開展。舉辦了多層次的軟式排球培訓班和軟式排球比賽，軟式排球運動得到有力的推廣和發展。軟式排球運動在中國方興未艾，蓬勃發展。

D. 新課程小學體育教案

體育』初中體育課教案

·教學內容 一,籃球:運球 二,跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,運球體側. 障礙跑:合理運用鑽,跨,繞 難點 運球:手,眼,...
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：8520 推薦程度：

『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

·初一年級體育課教案 教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：591 推薦程度：

『初中體育教案』八年級體育課教案

·八年級體育課教案第一周 課堂常規及注意事項（室內----第1課時）教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2103 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 支撐跳躍：分腿騰越

·教學內容 ●游戲：跳「人馬」 ●支撐跳躍：分腿騰越（橫箱） 重 點 頂肩推手，提臀分腿，展髖挺身 難 點 克服個別學生的膽怯心理教 學 目 標 ●運動......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1575 推薦程度：

『初中體育教案』初中二年級體育教案

·初中二年級上學期體育單元教學計劃跳躍技術的基礎知識。 1、 跳躍運動包括哪些項目？ 2、 最早興起的跳高姿勢是什麼姿勢？ 3、 跳遠技術是由哪幾部分組成的？田 徑......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2663 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教學設計

·教材與學情分析 1,教材分析七年級是水平四起始年級,是小學與中學學習的過度年級,學生身心正處於快速發育成長期間,學生的認知能力,身體素質,心智發展還處於較低水平,學生對初中體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3808 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 《舞龍》課的設計

·教學目標 1, 認知目標:全班建立舞龍技術表象,了解舞龍的有關知識. 2, 技能目標:掌握舞龍的基本技術. 3, 情感目標:滲透愛國主義教育. 4, 負荷目標:平均心率13......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1171 推薦程度：

『初中體育教案』體育與健康課教案 蹲距式起跑

·教材蹲距式起跑重點 "各就位—預備—跑" 難點蹬地(或起跑器)起跑的銜接教學目標認知目標:通過第一課時的教學,90%以上的學生能夠初步了解蹲距式起跑的一般方......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3115 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課堂教學教案設計 踢毽子

·教學目標通過踢毽子,發展學生下肢力量,身體協調性,靈敏性. 使學生掌握不同的踢毽子方法,會利用毽子做各種游戲. 培養學生創造性思維能力,探究能力及小組合作學習的......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2661 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康優質課競賽教案 1.武術:五禽戲2.跑的練..

·教材內容 1.武術:五禽戲 2.跑的練習:障礙跑教學對象:水平四教學目標 1.通過學練五禽戲,培養學生的動作模仿和形象感悟能力,增強學生的民族自尊心.......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2225 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育說課稿 蹲距式跳遠

·初一體育說課稿 課 題：蹲距式跳遠 ——助跑與踏跳相結合技術說教材 跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：4474 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 《快速跑》第一次課教案

·大家來當消防員 ——《快速跑》第一次課教案一、 本課的設計思路 1、「快速跑」是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的生要內容之一。本課採用情景教學，假設......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3571 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 急行跳遠——助跑與起跳

·課的設計一、 指導思想本課以「健康第一」為指導思想，以發展學生的主動性、自主性、創造性為目的，注重學生的個性，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。二、 教材分析及確定......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1564 推薦程度：

『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

·教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊 內容 2、快速跑(女)（復習） 器材 2、田徑場西跑道,標志桿,標志線， ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1632 推薦程度：

『初中體育教案』初二體育與健康課時計劃 接力跑

·學生能知道接力跑傳接棒的技術和方法：通過練習學生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習。通過接力跑培養學生良好的合作意識和體育道德，並能在各種接力跑的練......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1094 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 快速跑

·認 知： 學生知道正確的途中跑姿勢， 技 能：80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。情 感：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評。負 荷：練......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：782 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康實踐課教案

·1．學生能主動參與運動動作的學習。 2．學生在體育活動中具有展示自我的願望和行為。 3．學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：541 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球：雙手頭上傳（接）球 2、技巧

·1、認知目標：（1）讓學生充分理解雙手傳（接）球的技術要領； （2）讓學生理解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：468 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 籃球：雙手胸前傳接球

·1、 通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式，激發學生對籃球運動的興趣，培養和提高學生自主學習的能力。 2、 學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，並使90%以上的學生掌握該......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：565 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 籃球：行進間運球

·一、 指導思想傳統的體育教學強調以教師為中心。長期以來，學生在體育教學中一直處於被動，消極的地位，教師強性施教的教學方法很大程度打擊了學生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：753 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球 2 、素質

·1、 學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發對籃球運動的興趣。 2、 經過假期的休息，通過素質練習恢復學生速度、力量、靈敏等各種素質能力。 3、 鍛煉意志，使學生能堅持完成......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：510 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康教案 排球：正面雙手墊球

·1、啟發「戲球」的活動方法 2、學生可創意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。 3、用鼓勵的語言加以肯定，引導學生對排球的初步認識 4、師生共同參與，......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1108 推薦程度：

『初中體育教案』體育與健康課課時教案 技巧： 前滾翻 游戲：軍事演習

·1. 學生能學會前滾翻的動作並能說出其動作要領；同時還能知道本次課游戲的規則。 2. 發展學生的靈敏協調和綜合能力。 3. 激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊和創新意識。......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：613 推薦程度：

『初中體育教案』初中《體育與健康》教案 突破障礙的身體素質練習

·運動參與目標：通過情景導入，使學生入境動情，從而積極主動地學習，且興趣濃。運動技能目標：通過學習學生知道突破障礙的基本方法，活動形式及安全要求，了解練習的價值及創編規則。身......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：427 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 彎道跑教學授課教案

·認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理並用它來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題。技能目標：通過彎道跑練習，使學生正確熟練地掌握技術要領，完成動作，部分同學能達到動力定......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：805 推薦程度：

『初中體育教案』初中二年級體育教案 一,學習青年拳單練1--6動 二,趣味..

·一,學習青年拳單練1----6動 二,趣味身體素質練習本課任務通過學習使學生掌握青年拳單練1---6動的動作技術,提高學生自學能力. 通過趣味身體素質練習提高學生的整......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：467 推薦程度：

『初中體育教案』初中《體育與健康》課教案武術— 一路彈腿

·《體育與健康》課教案年 級：初二年級 授課教師：_______ 教學內容：武術—— 一路彈腿教學目標水平目標：水平四領域目標： 1、通過武術......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：769 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案(技巧,短跑)

·初中一年級體育教案(技巧,短跑) 教材內容一,技巧:雙杠後擺轉體180度成分腿坐. 二,加速跑:途中跑,沖刺. 教 學目標一,教學目標:通過對雙杠後擺轉體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：805 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 野外生存訓練

·初步學習站在跳箱上雙腳向前跳下，著重體會「雙腳離箱展胸跳下」的動作方法。培養學生的四肢協調配合及彈跳能力。矯正和補償學生反應遲鈍、靈敏性、協調性差的缺陷。培養學生大膽、......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：461 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 軟式排球雙手正面墊球，排球游戲

·課的內容：軟式排球雙手正面墊球，排球游戲授課對象：初一 一、 指導思想本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1993 推薦程度：

首頁 上一頁 1 2 3 下一頁 尾頁
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=183

『高中體育教案』體育教師教學評比參賽教案

· 1． 初步學習軟排球原地正面雙手墊球，培養學生對軟排球運動的興趣。 2． 初步掌握雙人瑜珈直角功、蹲功動作，復習已學動作，鞏固提高動作質量，發展學生的柔韌性、協調性等身體素質......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：85 推薦程度：

『高中體育教案』高三體育教案

·高三體育教案高三年級體育與健康課程第一學期教學進度計劃第一單元：體育基礎知識 授課節數：2 起訖時間：2004 /8/30～9／3質量指標：基本掌握 要求：了解運動......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1316 推薦程度：

『高中體育教案』體育課教案 太極拳

·教學內容 1.復習二十四式太極拳和初級刀術 2.初級三路長拳的基本手型、步型及預備動作 場地器材教學任務 通過學習使學生初步掌握初級三路長拳的基本手型、步型和預備式。......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1455 推薦程度：

『高中體育教案』高三《體育與健康》教案

·學習目標 1 讓學生了解學校場館的管理制度，提高學生的自覺性與安全意識。 2 讓學生了解分項上課的結構，確定自己的選項。 場地器材 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：914 推薦程度：

『高中體育教案』高一級第二學期排球選修教案

·排球單元教學計劃教學目標：有60-80%的學生掌握上手發大力球的動作。培養學生機智、果斷、勇敢、頑強的優良品質。教學任務：1使學生掌握排球基本技術、基本戰術、比賽規則；2培......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1055 推薦程度：

『高中體育教案』高二體育課教案 60m重復跑

·教學內容 1、60m重復跑 2、蹲踞式起跑 教學目標 1、 認知目標：學生能說出擺臂與加大步幅、加快步頻的關系。 2、 技能目標：80%以上的學生動作協調、放鬆，身體前傾適宜，......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1030 推薦程度：

『高中體育教案』高二年級全年體育與健康教案

·教材內容：理論課教學目標：1、介紹課時安排及考核要求。 2、學生明確學校的各種規章制度。 3、明確體育課的目的、任務，樹立自覺的練習習慣。課的安排： 17周半，35學......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1344 推薦程度：

『高中體育教案』職業中學體育與健康課教案（全冊）

·1、隊列隊形練習 2、身體素質練習運動參與 通過教學，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識運動技能 掌握隊列技術動作，進行身體素質練習，從而提高體育鍛煉的能力身體健康 通......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1652 推薦程度：

『高中體育教案』職高《體育與健康》教案 第 12次課

·頭手倒立向前滾翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力 重點：動作自然協調、穩定性強，滾動圓滑。知識目標：學生知道做頭手倒立和......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：800 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

·教材 1、 支撐跳躍（橫箱） 2、素質練習 重點 單跳雙落，支撐提臀。 難點 重心前移，落地半蹲穩。教學目標 認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：839 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

·一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、 了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：614 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育公開課教案 青春健美操教學設計及教案

·課的設計一、 指導思想：旨在落實並推行體育新課程，貫徹「以學生發展為本」的教育理念,樹立「健康第一」的指導思想，發展學生的個性，開發學生潛能，使學生掌握鍛煉的方法為目的。本課采......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2247 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育公開課教案 耐久跑（彎道技術）

·一、 指導思想深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創造精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教育模式進行探索，通過課堂教學，培養......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1648 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育課說課稿 籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑

·高中優秀體育課說課稿一、課的內容： 省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。二、教材分析： 籃球反......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1635 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育課件 籃球—突破分球

·教材 1. 籃球：突分配合 2. 素質練習教學目標 1.學生懂得籃球戰術基礎配合中突分配合的重要作用及具體做法。 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1459 推薦程度：

『高中體育教案』高中音樂教案 《阿里郎》（2課時）

·《阿里郎》（2課時）教學目標：（一）知識、能力目標：欣賞與體驗中感受到朝鮮民歌的特點。（二）過程、方法目標：聆聽並能夠對不同發聲方法進行實用分析。（三）情感態度、價......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：773 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育課件 民間舞蹈

·高中體育課件 民間舞蹈
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：986 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 籃球（1）原地雙手低手傳球原地單手肩上..

·教材 一、 籃球 （1）原地雙手低手傳球 （2）原地單手肩上投籃 二、素質練習 教學目標 認知目標：學生能了解和記住雙手低手傳接球的......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1419 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）

·教材 一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）二、游戲 教學目標 認知目標：學生能復述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標: 學生投籃時能做出蹬地、......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1676 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、 中學生廣播操二、素質練習

·教材 一、 中學生廣播操 二、素質練習教學目標 認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。情感目標：......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：650 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 1、障礙跑2、接力游戲

·教材 1、障礙跑； 2、接力游戲教學目標 認知目標：學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標：學生能在跳動中用「踏上式」越......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1356 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、 中學生廣播操 [復習]二、素質練習

·教材 一、 中學生廣播操 [復習] 二、素質練習教學目標 認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：565 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、廣播操[復習全套]二、素質練習[跳繩..

·教材 一、廣播操[復習全套] 二、素質練習[跳繩] 教學目標 認知目標：學生能熟記各節操名並和動作聯系起來。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：514 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、600~800米的跑走交替 二、游戲與韻律..

·教材 一、600~800米的跑走交替 二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》教學目標 認知目標：學生知道正確的跑步姿勢。技能目標：使學生掌握正確的跑姿......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：541 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、投擲 二、籃球

·教材 一、投擲 二、籃球教學目標 認知目標：學生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術。技能目標：使學生基本撐握......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：489 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球] 二..

·教材 一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球] 二、游戲[攔截「飛毛腿」] 教學目標 認知目標：學生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方法。技能目標：學......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：479 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞

·教材 一、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞教學目標 認知目標：學生知道前滾的動作要領，並了解免子舞的練習方法。技能目標：學生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：515 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 跑走交替1000-1500米

·教材 1、跑走交替1000-1500米 教學目標 認知目標：學生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標: 學生能用鼻進行呼吸，並能在保......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：404 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

·教材 1、 支撐跳躍（橫箱） 2、素質練習 教學目標 認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標: 學生能做出跳上橫箱成分腿......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：416 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 1、山羊 2、游戲

·1、山羊 2、游戲 認知目標：學生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要求。技能目標: 學生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手後腳再踏箱的動作。學生推手後......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：551 推薦程度：

E. 小學軟式排球比賽規則

第一部分 比賽
第一章 器材與設備
1比賽場地
比賽場地包括比賽場區和無障礙區及無障礙空間
1. 1面積
A制：比賽場區為長16米、寬9米的長方形。其四周至少有3米寬的無、障礙區。從地面向上至少有7米高的無障礙空間（圖1）。
B制：比賽場區為長18米、寬9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區。從地面向上至少有7米高的無障礙空間。
1. 2比賽場地的地面
比賽場地的地面必須平坦、水平，並且劃一，不得有任何可能造成傷害隊員的隱患，不提在粗糙、濕或滑的地面上進行比賽。
1. 3場地上的畫線
1.3. 1兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區。
1.3. 2所有的界線寬5厘米。顏色必須區別於場 地地面。
1.3. 3界線
兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區。邊線和端線都包括在比賽場區的面積之內。
1.3.4中線
中線在網下接兩條邊線的中點。中線的中心線將比賽場區分為長8米、寬9米（A制或長9米、寬9米（B制）的兩個相等的場區。
1.3.5進攻線
每個場區各畫一條距離中線中心線3米的進攻線，標出了前場區。
在每條進攻線邊線兩側畫五段長15厘米、寬5厘米，並間隔20厘米的虛線，虛線總長1.75米。
1. 4區和區域
1.4. 1前場區
中線與進攻線之間為前場區。前場區被認為是向邊線外無限延長的，直至無障礙區的邊沿。
1.4.2發球區
發球區寬9米，位置在端線後（不包括端線）。端線後各畫一條長15厘米、垂直並距離端線20厘米的短線，兩條短線之間的區域為發球區，短線寬度包括在發球區之內。
發球區的深度延至無障礙區的終端。
1.4.3換人區
兩條進攻線的延長線之間、記錄台的一側邊線外的范圍為換人區。
1. 5溫度
溫度必須適合於室內外比賽。
1. 6照明度
照明度在離比賽場區地面1米高處測量應為800-1200勒克斯。
2球網和網柱
2. 1球網高度
2.1. 1球網架設在中線上空，高度為男子2.35米、女子2.20米。青少年組球網高度可適當降低。
2.1.2球網的高度應用量尺從場地中間丈量，球網兩端（邊線上空）的高度必須相等，並不得超過規定網高2厘米。
2.2構造
球網為黑色，寬1米、長9.50-10米，網眼直徑10厘米。
球網外沿的全長縫有7厘米寬的雙層白帆布帶。帶子的兩端留有小孔，用繩索穿過小孔系在網柱上使網上沿拉緊。
用一根柔韌的鋼絲穿過帆布帶，拉緊網上沿固定在網柱上。
球網鈣沒用繩索穿起並拉緊，因定在網柱上
2.3標志帶
兩條寬5厘米、長1米的白色帶了子為標志帶，分別系在球網兩端，垂直於邊線。標志帶被認為是球網鐵一部分。
2.4標志桿
標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質料製成。
兩根標志桿高出球網80厘米。高出部分每10厘米塗有明顯對比的顏色，最好為紅白相間。
2.5網柱
2.5.1網柱架設在兩條邊線外0.5-1米處，高2.55米，最好可以調節高度。支架球網的網柱為兩根。
2.5.2網柱應光滑並無拉鏈。一切危險設施或障礙物都必須排除。
3球
3.1特性
球是圓形的，由柔軟的材料製成，能適應室肉外比賽。
顏色：應是淺色。
圓周：成人組，65-67厘米；青少年組，63-65厘米。
重量：成人組，220-240克；青少年組，200-220克。
3. 2統一性
在一次比賽中所用的球，其特性，包括圓周、重量及牌號等都必須是統一的。
國內正式比賽所用的球必須是中國排球協會批准指定的球。
3.3球的彈性
比賽用球應當有一定的彈性，其標淮為：在2米高處自由下反彈高度不低於50厘米。
第二章 比賽參加者
4比賽隊
4. 1隊的組成
4.1. 1一個隊由8名隊員組成。A制上場比賽的為4名隊員，B制上場 比賽的為6名隊員。可設1名教練員，1名領隊。
4.1.2隊長
隊長應在記分表上註明。
4.1.3隻有登記在記分表上的隊員才可參加比賽。教練員和隊長在記分表上簽字以後，已登記在記分表上的隊員名單不得更改。
4.2比賽隊的位置
4.2. 1比賽時，替補隊員應坐在他們場地一側的球隊席上或在准備活動區內，教練員、領隊和其他成員也應坐在球隊席上，但可暫時離開。球隊席設在記錄台的兩側、無障礙區之外。
4.2.2隻有隊的成員才允許在比賽中坐在球隊席上並參加賽前的准備活動。
4.2.3替補隊員可以在以下區域做無球的准備活。
4.2.3.1比賽中，在准備活動區內。
4.2.3.2暫停時在他們比賽場地一側後面的無障礙區內。
4.2.4兩局比賽之間的休息時間內，隊員可以在無障礙區用球做准備活動。
5隊員的服裝
5. 1.1隊員服裝包括上衣、短褲、襪子（必須一致）和運動鞋。
全隊隊員上衣、短褲、襪子和運動鞋必須統一、整個齊和顏色一致。
5.1. 2運動鞋必須是沒有後跟的柔軟輕便的膠底或皮底鞋。
5.1.3隊員上衣必須有號碼，序號為1-12號。
5.1.3.1號碼必須在身前和身後的中間位置，並與上衣的顏色明顯不同。
5.1.3.2身前號碼至少15厘米高，身後號碼至少20厘米高，號碼筆畫寬度至少2厘米。
5.1.4隊長上認胸前號碼下，應有一條與上衣顏色不同的長8厘米、寬2厘米的帶狀標志。
5.1.5禁止穿不符合規定號碼的服裝比賽。
5.2服裝更換
裁判員可以允許1名或多名運動員：
5.2. 1不穿鞋進行比賽。
5.2.2在局間或替換後更換濕運動服，但新換的服裝必須為相同的顏色、式樣和號碼。
5.3. 3天氣較冷時，裁判員可以允許比賽隊穿訓練服進行比賽。但全隊服裝顏色、式樣必須相同，並有規則規定的號碼。
5.3禁止著戴的服裝與物品
5.3.1禁止佩帶可能造成傷害及有得於人為加力的任何物品。
5.3.2隊員可以戴眼鏡進行比賽，但風險自負。
6參加者的權利和責任
6. 1隊員
6.1. 1隊員必須了解並遵守軟式排球競賽規則。
6.1.2隊員發源以良好的體育道德作風服從裁判員的判定，不允許爭辯。
6.1.3隊員的行為必須符合公平競賽的精神，不公對裁判員而且對其他工作人員、對方隊員、本隊隊員及觀眾都要尊重，要有禮貌。
6.1.4隊員不得有任何其目的在於影響裁判員的判斷或掩蓋本隊犯規的動作和行為。
6.1.5隊員不得以任何行為過到延誤比賽的目的。
6.1.6比賽中允許全隊成員間的交談。
6.2隊長
6.2. 1在比賽開始前，在記分表上簽 字並代表本隊進行抽簽。
6.2.2在比賽中，隊長擔任場上隊長。當隊長返回場上，或至該局結束。公有場上隊長在死球時可以和裁判員講話。
6.2.2.1提出的問題和請求。他如果對解釋不滿意，必須立即向裁判員提出聲明，並保留其在比賽結束時將此意見作為抗議記錄在記分表上的權利（規則27.2.3）。
6.2.2.2請求允許：
a） 更換全部或部分服裝。
b） 核對雙方隊員的場上位置。
c） 檢查地板、球網兒球等。
6.2.2.3請求暫停（規則20.3）和換人（規則23.3）。
6.2.3在比賽結束時隊長要：
6.2.3.1感謝裁判員，並在記分表上簽字承認比賽結果。
6.2.3.2如果他曾向裁判員提出過聲明，可以進一步確認後作為對裁判員解釋或執行規則的正式抗議記錄在記分表上。
6.3教練員
6.3. 1教練員應於比賽至始至終在場外進行指揮，他填寫隊員上場位置表、請求換人和暫停，為此他和裁判員聯系。
6.3.2比賽前，教練員在記分表上登記和檢查隊員姓名、號碼並簽字。
6.3.3比賽中：
6.3.3.1每局開始前填寫位置表，簽字後交給記錄員或裁判員。
6.3.3.2坐在靠近記錄員一端的球隊席上，但可暫時離開。
6.3.3.3請求暫停和換人。
6.3.3.4與隊的其他成員一樣，可以對場上隊員進行指導。教練員在進行指導時可以在替補席前自進攻線延長線至准備活動區之間的無障礙區站立或走動，但不得干擾或延誤比賽。
6.4領隊
6.4. 1領隊坐在球隊席上，但無任何權力。
6.4.2如果教練員必須離隊時，根據場 上隊長的請求、經裁判員同意。他可以承擔教練員的職責。
第二章 比賽方法
7記分方法
7. 1每球得分制
7.2三局兩勝制，勝兩局的隊勝一場。
7.3如果1:1平局時，進行決勝局。
7.4前兩局
先得25分並同時超過對方2分的隊勝一局。當比分24:24時，比賽繼續進行至某隊領先對方2分為止，沒有最高人限。
7.5決勝局
先得15分並同時超過對方2分的隊勝該局，當比分14:14時，比賽繼續進行某隊領先2分為止，沒有最高分限。比分到8分時交換場區。
7.6棄權
7.6.1某隊被召喚之後拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，以0:2的比局和0:25、0:25的比分失利。
7.6.2某隊無正當理由而未准時到場，則宣布該隊棄權，結果同規則7.6.1.
第四章比賽的准備和組織
8比賽的准備
8. 1抽簽
裁判員應在比賽開始前15分鍾和決勝局開始前召集雙方隊長抽簽。獲勝者選擇：
a） 發球或接發球。
b） 或場區。
抽簽失利者從余項中選擇。
8.2准備活動
在比賽開始前，如另有場地供比賽隊進行活動，則每隊可上網活動5分鍾，可分練，也可合練另無場地，則每隊可上網活動10分鍾。
9上場陣容
9.1A制：場上每個隊必須始終保持4名隊員進行比賽。
B制：場上第每個必須始終6保持名隊員進行比賽。隊員輪轉次序應按位置表登記的順序進行，直到該局結束。
9. 2每局比賽開始前，教練員必須及時將上場陣容登記在位置表上，簽字後交給裁判員或記錄員。
9.3未列入上場陣容的隊員為該局的替隊員。
9.4位置表一經交給裁判員或記錄員，除正常換人外，不得更改。
9.5當場上隊員的位置與位置表不符時：
9.5.1一局開始前，場上隊員位置與位置表不符時，必須按位置表進行糾正，不予判罰。
9.5.2如果一局開始前，場上有一名或更多隊同沒有登記在位置表上，則必須按位置表進行糾正，不予判罰。
9.5.3如果教練員要保持未登記的隊員在場上，則他必須請求正常的換人，並登記在記分表上。
10位置
當發球員擊球閃，雙方隊員（發球隊員除外）必須在本場區內按輪轉次序站位。
10. 1隊員的場上位置
A制：1號位為後排隊員，2、3、4號位為前排隊員；
B制：1、5、6號位為後排隊員，2、3、4號位為前排隊員。前後排隊員位置不能顛倒；同排隊員位置不能交叉（發球了隊員除外）。
10.2兩名隊員之間的位置
10.2.1每名後排隊員的位置必須比其相應的前排隊員距離球網更遠。
10.2.2前、後排隊員左右之間位置按規則10.1的規定站位。
10.3隊員的位置應根據其腳的著地部位來判定
10.3.1每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分比同列後排隊員的雙腳距中線更近。
10.3.2每一名右邊（左邊）隊員至少有一隻腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距右（左）邊線更近。
10.4發球擊球後，雙方隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。但後排隊員不得進入進攻線以前攔網和踩上或踩過進攻線內將高於球網的球直接擊過對方場區。後排隊員可以在進攻線後將球直接擊入對方場區。
10.5位置錯誤
10.5.1當發球隊員擊球時，如果隊員不在其正確位置上，則構成位置錯誤犯規。
10.5.2發球隊員擊球的犯規與對方位置錯誤同時發生，則發球獗被認為在先而被判罰。
10.5.3如果發球隊員是擊球以後犯的規，則位置錯誤在先，判位置錯誤犯規。
10.5.4位置錯誤的判罰如下：
10.5.4.1位置錯誤的一方被判失一球；
10.5.4.2隊員恢復到正確的位置。
10.6輪轉
10.6.1輪轉次序包括發球及其他隊員的站位，在整局中均按位置表填寫順序進行。
10.6.2接發球隊獲得發球權後，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置（A制：2號位隊員轉至1號位隊員轉至4號位等；B制：2號位隊員轉至1號位發球，1號位隊員轉至6號位等）。
10.7輪轉錯誤
10.7.1沒有按照輪轉次序進行發球應判為輪轉錯誤，進行如下判罰：
10.7.1.1該隊被判人一球
10.7.1.2隊員的輪轉次序被糾正。
10.7.2記錄員應准確地確定其錯誤從何時發生，從而取消該隊自錯誤發生以後的所有得分。對方得分仍然有效。
如果不能確定在輪轉錯誤中所得分數，則僅給予失一球的判罰。
11隊員的替換
在裁判員的准許下，一名隊員離開比賽場地，而由另一名已在記分表上登記過的隊員占據其位置的行為，被稱做替換。
11. 1替換的制
11.1.1每一局每隊最多可替換四人次。可以同時替換一人或多人。
11.1.2每一局開始上場陣容的隊員在同一局中可以退出比賽和再次上場。
11.1.3替補隊員每局可以上場替換場上任何一名隊員。
11.2特殊替換
某一隊員受傷不能繼續比賽時，必須進行合法替換。如果不可能進行合法替換時，可採取超出規則11.1限制的特殊替換。
特殊替換時場外的任何都可以替換受傷隊員，但受傷隊員不可在本場比賽中再次上場比賽。
在任何情況下特殊替換不作為合法替換的次數計算。
11.3被判罰出場和取消比賽資格的替換
某隊員被判罰出場或取消比賽資格時必須進行合法的替換。如果不可能進行合法替換時，則該隊被宣布陣容不完整。
11.4不合法的替換
11.4.1超出規則11.1限制的替換是不合法的替換（規則11.2的情況除外）。
11.4.2某隊進行了不合法的替換，而且比賽已重新開始，應按如下步驟處理：
11.4.2.1判該隊失一球：
11.4.2.2對不合法的替換給予糾正；
11.4.2.3取消犯規隊因此而得的分數，對方所得的分數應予保留。
第五章比賽行為
12比賽的狀態
12. 1比賽開始
裁判員鳴哨允許發球，發球隊員擊球時比賽開始。
12.2比賽的中斷
裁判員鳴哨則比賽中斷。但是如果裁判員是由於比賽中出現犯規而鳴哨的，則比賽的中斷實際是由犯規的一刻開始的。
12.3界內球
球觸及比賽場區的地麵包括界線（規則1.3），為界內球。
12.4界外球
下列情況為界外球：
12.4.1球接觸地面的部分在界線以外（不包括觸線）；
12.4.2球觸及場外物體、天花板或非場上比賽的成員等
12.4.3球觸及標志桿、網繩、網柱或球網標志帶以外部分
12.4.4球的整體或部分從非過網區完全越過網的垂直面；
12.4.5球的整體從網下穿過
13比賽中的犯規
13. 1定義
13.1.1比賽中任何違反規則的行為都被認為是犯規。
13.1.2裁判員根據規則對犯規進行判斷和判罰。
13.2犯規的判罰
13.2.1每一犯規均有判罰。
12.2.2如果兩個或更多的犯規先後發生，則只判罰第一個犯規。
12.2.3如果雙方隊員同時犯規，則判雙方犯規，該球重新進行。

F. 求標準的體育課教案 內容：田徑 球類 體操 要標準的教案格式哦 謝過去了！～

http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=92

『體育』初中體育課教案

·教學內容 一,籃球:運球 二,跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,運球體側. 障礙跑:合理運用鑽,跨,繞 難點 運球:手,眼,...
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：8520 推薦程度：

『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

·初一年級體育課教案 教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：591 推薦程度：

『初中體育教案』八年級體育課教案

·八年級體育課教案第一周 課堂常規及注意事項（室內----第1課時）教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2103 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 支撐跳躍：分腿騰越

·教學內容 ●游戲：跳「人馬」 ●支撐跳躍：分腿騰越（橫箱） 重 點 頂肩推手，提臀分腿，展髖挺身 難 點 克服個別學生的膽怯心理教 學 目 標 ●運動......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1575 推薦程度：

『初中體育教案』初中二年級體育教案

·初中二年級上學期體育單元教學計劃跳躍技術的基礎知識。 1、 跳躍運動包括哪些項目？ 2、 最早興起的跳高姿勢是什麼姿勢？ 3、 跳遠技術是由哪幾部分組成的？田 徑......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2663 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教學設計

·教材與學情分析 1,教材分析七年級是水平四起始年級,是小學與中學學習的過度年級,學生身心正處於快速發育成長期間,學生的認知能力,身體素質,心智發展還處於較低水平,學生對初中體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3808 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 《舞龍》課的設計

·教學目標 1, 認知目標:全班建立舞龍技術表象,了解舞龍的有關知識. 2, 技能目標:掌握舞龍的基本技術. 3, 情感目標:滲透愛國主義教育. 4, 負荷目標:平均心率13......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1171 推薦程度：

『初中體育教案』體育與健康課教案 蹲距式起跑

·教材蹲距式起跑重點 "各就位—預備—跑" 難點蹬地(或起跑器)起跑的銜接教學目標認知目標:通過第一課時的教學,90%以上的學生能夠初步了解蹲距式起跑的一般方......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3115 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課堂教學教案設計 踢毽子

·教學目標通過踢毽子,發展學生下肢力量,身體協調性,靈敏性. 使學生掌握不同的踢毽子方法,會利用毽子做各種游戲. 培養學生創造性思維能力,探究能力及小組合作學習的......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2661 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康優質課競賽教案 1.武術:五禽戲2.跑的練..

·教材內容 1.武術:五禽戲 2.跑的練習:障礙跑教學對象:水平四教學目標 1.通過學練五禽戲,培養學生的動作模仿和形象感悟能力,增強學生的民族自尊心.......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2225 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育說課稿 蹲距式跳遠

·初一體育說課稿 課 題：蹲距式跳遠 ——助跑與踏跳相結合技術說教材 跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：4474 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 《快速跑》第一次課教案

·大家來當消防員 ——《快速跑》第一次課教案一、 本課的設計思路 1、「快速跑」是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的生要內容之一。本課採用情景教學，假設......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3571 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 急行跳遠——助跑與起跳

·課的設計一、 指導思想本課以「健康第一」為指導思想，以發展學生的主動性、自主性、創造性為目的，注重學生的個性，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。二、 教材分析及確定......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1564 推薦程度：

『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

·教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊 內容 2、快速跑(女)（復習） 器材 2、田徑場西跑道,標志桿,標志線， ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1632 推薦程度：

『初中體育教案』初二體育與健康課時計劃 接力跑

·學生能知道接力跑傳接棒的技術和方法：通過練習學生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習。通過接力跑培養學生良好的合作意識和體育道德，並能在各種接力跑的練......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1094 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 快速跑

·認 知： 學生知道正確的途中跑姿勢， 技 能：80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。情 感：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評。負 荷：練......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：782 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康實踐課教案

·1．學生能主動參與運動動作的學習。 2．學生在體育活動中具有展示自我的願望和行為。 3．學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：541 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球：雙手頭上傳（接）球 2、技巧

·1、認知目標：（1）讓學生充分理解雙手傳（接）球的技術要領； （2）讓學生理解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：468 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 籃球：雙手胸前傳接球

·1、 通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式，激發學生對籃球運動的興趣，培養和提高學生自主學習的能力。 2、 學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，並使90%以上的學生掌握該......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：565 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 籃球：行進間運球

·一、 指導思想傳統的體育教學強調以教師為中心。長期以來，學生在體育教學中一直處於被動，消極的地位，教師強性施教的教學方法很大程度打擊了學生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：753 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球 2 、素質

·1、 學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發對籃球運動的興趣。 2、 經過假期的休息，通過素質練習恢復學生速度、力量、靈敏等各種素質能力。 3、 鍛煉意志，使學生能堅持完成......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：510 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康教案 排球：正面雙手墊球

·1、啟發「戲球」的活動方法 2、學生可創意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。 3、用鼓勵的語言加以肯定，引導學生對排球的初步認識 4、師生共同參與，......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1108 推薦程度：

『初中體育教案』體育與健康課課時教案 技巧： 前滾翻 游戲：軍事演習

·1. 學生能學會前滾翻的動作並能說出其動作要領；同時還能知道本次課游戲的規則。 2. 發展學生的靈敏協調和綜合能力。 3. 激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊和創新意識。......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：613 推薦程度：

『初中體育教案』初中《體育與健康》教案 突破障礙的身體素質練習

·運動參與目標：通過情景導入，使學生入境動情，從而積極主動地學習，且興趣濃。運動技能目標：通過學習學生知道突破障礙的基本方法，活動形式及安全要求，了解練習的價值及創編規則。身......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：427 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 彎道跑教學授課教案

·認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理並用它來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題。技能目標：通過彎道跑練習，使學生正確熟練地掌握技術要領，完成動作，部分同學能達到動力定......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：805 推薦程度：

『初中體育教案』初中二年級體育教案 一,學習青年拳單練1--6動 二,趣味..

·一,學習青年拳單練1----6動 二,趣味身體素質練習本課任務通過學習使學生掌握青年拳單練1---6動的動作技術,提高學生自學能力. 通過趣味身體素質練習提高學生的整......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：467 推薦程度：

『初中體育教案』初中《體育與健康》課教案武術— 一路彈腿

·《體育與健康》課教案年 級：初二年級 授課教師：_______ 教學內容：武術—— 一路彈腿教學目標水平目標：水平四領域目標： 1、通過武術......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：769 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案(技巧,短跑)

·初中一年級體育教案(技巧,短跑) 教材內容一,技巧:雙杠後擺轉體180度成分腿坐. 二,加速跑:途中跑,沖刺. 教 學目標一,教學目標:通過對雙杠後擺轉體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：805 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 野外生存訓練

·初步學習站在跳箱上雙腳向前跳下，著重體會「雙腳離箱展胸跳下」的動作方法。培養學生的四肢協調配合及彈跳能力。矯正和補償學生反應遲鈍、靈敏性、協調性差的缺陷。培養學生大膽、......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：461 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 軟式排球雙手正面墊球，排球游戲

·課的內容：軟式排球雙手正面墊球，排球游戲授課對象：初一 一、 指導思想本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1993 推薦程度：

首頁 上一頁 1 2 3 下一頁 尾頁
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=183

『高中體育教案』體育教師教學評比參賽教案

· 1． 初步學習軟排球原地正面雙手墊球，培養學生對軟排球運動的興趣。 2． 初步掌握雙人瑜珈直角功、蹲功動作，復習已學動作，鞏固提高動作質量，發展學生的柔韌性、協調性等身體素質......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：85 推薦程度：

『高中體育教案』高三體育教案

·高三體育教案高三年級體育與健康課程第一學期教學進度計劃第一單元：體育基礎知識 授課節數：2 起訖時間：2004 /8/30～9／3質量指標：基本掌握 要求：了解運動......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1316 推薦程度：

『高中體育教案』體育課教案 太極拳

·教學內容 1.復習二十四式太極拳和初級刀術 2.初級三路長拳的基本手型、步型及預備動作 場地器材教學任務 通過學習使學生初步掌握初級三路長拳的基本手型、步型和預備式。......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1455 推薦程度：

『高中體育教案』高三《體育與健康》教案

·學習目標 1 讓學生了解學校場館的管理制度，提高學生的自覺性與安全意識。 2 讓學生了解分項上課的結構，確定自己的選項。 場地器材 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：914 推薦程度：

『高中體育教案』高一級第二學期排球選修教案

·排球單元教學計劃教學目標：有60-80%的學生掌握上手發大力球的動作。培養學生機智、果斷、勇敢、頑強的優良品質。教學任務：1使學生掌握排球基本技術、基本戰術、比賽規則；2培......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1055 推薦程度：

『高中體育教案』高二體育課教案 60m重復跑

·教學內容 1、60m重復跑 2、蹲踞式起跑 教學目標 1、 認知目標：學生能說出擺臂與加大步幅、加快步頻的關系。 2、 技能目標：80%以上的學生動作協調、放鬆，身體前傾適宜，......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1030 推薦程度：

『高中體育教案』高二年級全年體育與健康教案

·教材內容：理論課教學目標：1、介紹課時安排及考核要求。 2、學生明確學校的各種規章制度。 3、明確體育課的目的、任務，樹立自覺的練習習慣。課的安排： 17周半，35學......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1344 推薦程度：

『高中體育教案』職業中學體育與健康課教案（全冊）

·1、隊列隊形練習 2、身體素質練習運動參與 通過教學，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識運動技能 掌握隊列技術動作，進行身體素質練習，從而提高體育鍛煉的能力身體健康 通......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1652 推薦程度：

『高中體育教案』職高《體育與健康》教案 第 12次課

·頭手倒立向前滾翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力 重點：動作自然協調、穩定性強，滾動圓滑。知識目標：學生知道做頭手倒立和......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：800 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

·教材 1、 支撐跳躍（橫箱） 2、素質練習 重點 單跳雙落，支撐提臀。 難點 重心前移，落地半蹲穩。教學目標 認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：839 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

·一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、 了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：614 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育公開課教案 青春健美操教學設計及教案

·課的設計一、 指導思想：旨在落實並推行體育新課程，貫徹「以學生發展為本」的教育理念,樹立「健康第一」的指導思想，發展學生的個性，開發學生潛能，使學生掌握鍛煉的方法為目的。本課采......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2247 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育公開課教案 耐久跑（彎道技術）

·一、 指導思想深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創造精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教育模式進行探索，通過課堂教學，培養......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1648 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育課說課稿 籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑

·高中優秀體育課說課稿一、課的內容： 省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。二、教材分析： 籃球反......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1635 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育課件 籃球—突破分球

·教材 1. 籃球：突分配合 2. 素質練習教學目標 1.學生懂得籃球戰術基礎配合中突分配合的重要作用及具體做法。 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1459 推薦程度：

『高中體育教案』高中音樂教案 《阿里郎》（2課時）

·《阿里郎》（2課時）教學目標：（一）知識、能力目標：欣賞與體驗中感受到朝鮮民歌的特點。（二）過程、方法目標：聆聽並能夠對不同發聲方法進行實用分析。（三）情感態度、價......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：773 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育課件 民間舞蹈

·高中體育課件 民間舞蹈
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：986 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 籃球（1）原地雙手低手傳球原地單手肩上..

·教材 一、 籃球 （1）原地雙手低手傳球 （2）原地單手肩上投籃 二、素質練習 教學目標 認知目標：學生能了解和記住雙手低手傳接球的......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1419 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）

·教材 一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）二、游戲 教學目標 認知目標：學生能復述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標: 學生投籃時能做出蹬地、......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1676 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、 中學生廣播操二、素質練習

·教材 一、 中學生廣播操 二、素質練習教學目標 認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。情感目標：......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：650 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 1、障礙跑2、接力游戲

·教材 1、障礙跑； 2、接力游戲教學目標 認知目標：學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標：學生能在跳動中用「踏上式」越......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1356 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、 中學生廣播操 [復習]二、素質練習

·教材 一、 中學生廣播操 [復習] 二、素質練習教學目標 認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：565 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、廣播操[復習全套]二、素質練習[跳繩..

·教材 一、廣播操[復習全套] 二、素質練習[跳繩] 教學目標 認知目標：學生能熟記各節操名並和動作聯系起來。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：514 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、600~800米的跑走交替 二、游戲與韻律..

·教材 一、600~800米的跑走交替 二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》教學目標 認知目標：學生知道正確的跑步姿勢。技能目標：使學生掌握正確的跑姿......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：541 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、投擲 二、籃球

·教材 一、投擲 二、籃球教學目標 認知目標：學生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術。技能目標：使學生基本撐握......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：489 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球] 二..

·教材 一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球] 二、游戲[攔截「飛毛腿」] 教學目標 認知目標：學生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方法。技能目標：學......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：479 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 一、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞

·教材 一、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞教學目標 認知目標：學生知道前滾的動作要領，並了解免子舞的練習方法。技能目標：學生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：515 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 跑走交替1000-1500米

·教材 1、跑走交替1000-1500米 教學目標 認知目標：學生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標: 學生能用鼻進行呼吸，並能在保......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：404 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

·教材 1、 支撐跳躍（橫箱） 2、素質練習 教學目標 認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標: 學生能做出跳上橫箱成分腿......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：416 推薦程度：

『高中體育教案』高中體育教案 1、山羊 2、游戲

·1、山羊 2、游戲 認知目標：學生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要求。技能目標: 學生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手後腳再踏箱的動作。學生推手後......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：551 推薦程度：

首頁 上一頁 1 2 3 下一頁 尾頁

G. 有誰可以提供一份初中體育匯報課的教案

http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=92

『體育』初中體育課教案

·教學內容 一,籃球:運球 二,跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,運球體側. 障礙跑:合理運用鑽,跨,繞 難點 運球:手,眼,...
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：8350 推薦程度：

『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

·初一年級體育課教案 教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：433 推薦程度：

『初中體育教案』八年級體育課教案

·八年級體育課教案第一周 課堂常規及注意事項（室內----第1課時）教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1887 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 支撐跳躍：分腿騰越

·教學內容 ●游戲：跳「人馬」 ●支撐跳躍：分腿騰越（橫箱） 重 點 頂肩推手，提臀分腿，展髖挺身 難 點 克服個別學生的膽怯心理教 學 目 標 ●運動......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1416 推薦程度：

『初中體育教案』初中二年級體育教案

·初中二年級上學期體育單元教學計劃跳躍技術的基礎知識。 1、 跳躍運動包括哪些項目？ 2、 最早興起的跳高姿勢是什麼姿勢？ 3、 跳遠技術是由哪幾部分組成的？田 徑......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2491 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教學設計

·教材與學情分析 1,教材分析七年級是水平四起始年級,是小學與中學學習的過度年級,學生身心正處於快速發育成長期間,學生的認知能力,身體素質,心智發展還處於較低水平,學生對初中體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3641 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 《舞龍》課的設計

·教學目標 1, 認知目標:全班建立舞龍技術表象,了解舞龍的有關知識. 2, 技能目標:掌握舞龍的基本技術. 3, 情感目標:滲透愛國主義教育. 4, 負荷目標:平均心率13......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1082 推薦程度：

『初中體育教案』體育與健康課教案 蹲距式起跑

·教材蹲距式起跑重點 "各就位—預備—跑" 難點蹬地(或起跑器)起跑的銜接教學目標認知目標:通過第一課時的教學,90%以上的學生能夠初步了解蹲距式起跑的一般方......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2945 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課堂教學教案設計 踢毽子

·教學目標通過踢毽子,發展學生下肢力量,身體協調性,靈敏性. 使學生掌握不同的踢毽子方法,會利用毽子做各種游戲. 培養學生創造性思維能力,探究能力及小組合作學習的......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2511 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康優質課競賽教案 1.武術:五禽戲2.跑的練..

·教材內容 1.武術:五禽戲 2.跑的練習:障礙跑教學對象:水平四教學目標 1.通過學練五禽戲,培養學生的動作模仿和形象感悟能力,增強學生的民族自尊心.......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：2062 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育說課稿 蹲距式跳遠

·初一體育說課稿 課 題：蹲距式跳遠 ——助跑與踏跳相結合技術說教材 跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：4307 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 《快速跑》第一次課教案

·大家來當消防員 ——《快速跑》第一次課教案一、 本課的設計思路 1、「快速跑」是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的生要內容之一。本課採用情景教學，假設......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：3380 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 急行跳遠——助跑與起跳

·課的設計一、 指導思想本課以「健康第一」為指導思想，以發展學生的主動性、自主性、創造性為目的，注重學生的個性，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。二、 教材分析及確定......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1445 推薦程度：

『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

·教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊 內容 2、快速跑(女)（復習） 器材 2、田徑場西跑道,標志桿,標志線， ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1552 推薦程度：

『初中體育教案』初二體育與健康課時計劃 接力跑

·學生能知道接力跑傳接棒的技術和方法：通過練習學生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習。通過接力跑培養學生良好的合作意識和體育道德，並能在各種接力跑的練......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1000 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 快速跑

·認 知： 學生知道正確的途中跑姿勢， 技 能：80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。情 感：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評。負 荷：練......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：693 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康實踐課教案

·1．學生能主動參與運動動作的學習。 2．學生在體育活動中具有展示自我的願望和行為。 3．學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：467 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球：雙手頭上傳（接）球 2、技巧

·1、認知目標：（1）讓學生充分理解雙手傳（接）球的技術要領； （2）讓學生理解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作 ......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：372 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 籃球：雙手胸前傳接球

·1、 通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式，激發學生對籃球運動的興趣，培養和提高學生自主學習的能力。 2、 學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，並使90%以上的學生掌握該......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：484 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 籃球：行進間運球

·一、 指導思想傳統的體育教學強調以教師為中心。長期以來，學生在體育教學中一直處於被動，消極的地位，教師強性施教的教學方法很大程度打擊了學生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：678 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球 2 、素質

·1、 學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發對籃球運動的興趣。 2、 經過假期的休息，通過素質練習恢復學生速度、力量、靈敏等各種素質能力。 3、 鍛煉意志，使學生能堅持完成......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：436 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育與健康教案 排球：正面雙手墊球

·1、啟發「戲球」的活動方法 2、學生可創意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。 3、用鼓勵的語言加以肯定，引導學生對排球的初步認識 4、師生共同參與，......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1010 推薦程度：

『初中體育教案』體育與健康課課時教案 技巧： 前滾翻 游戲：軍事演習

·1. 學生能學會前滾翻的動作並能說出其動作要領；同時還能知道本次課游戲的規則。 2. 發展學生的靈敏協調和綜合能力。 3. 激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊和創新意識。......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：539 推薦程度：

『初中體育教案』初中《體育與健康》教案 突破障礙的身體素質練習

·運動參與目標：通過情景導入，使學生入境動情，從而積極主動地學習，且興趣濃。運動技能目標：通過學習學生知道突破障礙的基本方法，活動形式及安全要求，了解練習的價值及創編規則。身......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：369 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案 彎道跑教學授課教案

·認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理並用它來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題。技能目標：通過彎道跑練習，使學生正確熟練地掌握技術要領，完成動作，部分同學能達到動力定......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：730 推薦程度：

『初中體育教案』初中二年級體育教案 一,學習青年拳單練1--6動 二,趣味..

·一,學習青年拳單練1----6動 二,趣味身體素質練習本課任務通過學習使學生掌握青年拳單練1---6動的動作技術,提高學生自學能力. 通過趣味身體素質練習提高學生的整......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：392 推薦程度：

『初中體育教案』初中《體育與健康》課教案武術— 一路彈腿

·《體育與健康》課教案年 級：初二年級 授課教師：_______ 教學內容：武術—— 一路彈腿教學目標水平目標：水平四領域目標： 1、通過武術......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：685 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育教案(技巧,短跑)

·初中一年級體育教案(技巧,短跑) 教材內容一,技巧:雙杠後擺轉體180度成分腿坐. 二,加速跑:途中跑,沖刺. 教 學目標一,教學目標:通過對雙杠後擺轉體......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：716 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 野外生存訓練

·初步學習站在跳箱上雙腳向前跳下，著重體會「雙腳離箱展胸跳下」的動作方法。培養學生的四肢協調配合及彈跳能力。矯正和補償學生反應遲鈍、靈敏性、協調性差的缺陷。培養學生大膽、......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：403 推薦程度：

『初中體育教案』初中體育課教案 軟式排球雙手正面墊球，排球游戲

·課的內容：軟式排球雙手正面墊球，排球游戲授課對象：初一 一、 指導思想本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣......
軟體大小：未知 授權方式：免費下載 下載：1899

H. 軟式排球的特點

軟水排球特點
1、重量輕、體積大、製造材料柔軟、不傷手指等特點。
2、軟式排球的設計與開展主要是以中、老年和兒童為對象的群眾體育項目。
軟式排球簡介
八十年代中期，軟式排球在日本山梨縣誕生，並很快成為日本中老年人和家庭娛樂健身的一項體育活動，且以其獨特的魅力迅速普及到了日本的中小學校。1988年2月，日本排球協會制定了軟式排球競賽規則。1992年，軟式排球運動進入日本學校，成為中小學體育課的一項教學內容。1993年4月，"日本沙灘軟式排球協會"單獨成立。自此，軟式排球在日本全面普及並向國外推廣。軟式排球在日本、新加坡、韓國、義大利、美國等國已廣泛開展。1995年8月，軟式排球開始進入中國。