小學體育理論課

㈠ 課程名詞解釋

課程是指學校學生所應學習的學科總和及其進程與安排。課程是對教育的目標、教學內容、教學活動方式的規劃和設計，是教學計劃、教學大綱等諸多方面實施過程的總和。課程是以實現各級各類教育目標而規定的學科及它的目的，內容，范圍與進程的總和，它包括學校老師所教授的各門學科和有目的、有計劃的教育活動。

特點
當課程被認識為知識並付諸實踐時，一般特點在於：
A課程體系是以科學邏輯組織的；
B課程是社會選擇和社會意志的體現；
C課程是既定的、先驗的、靜態的；
D課程是外在於學習者的，並且是凌駕於學習者之上的。
中國
「課程」一詞在我國始見於唐宋期間。唐朝孔穎達為《詩經·小雅·巧言 》中「奕奕
課程表
課程表
寢廟，君子作之」句作疏：「以教護課程，必君子監之，乃得依法制也。」但這里課程的含義與我們通常說的課程的意思相差甚遠。
宋代朱熹在《朱子全書·論學》中也多次提及「課程」，如「寬著期限，緊著課程」，「小立課程，大作工夫」等。其意思指功課及其進程。這里的「課程」僅僅指學習內容的安排次序和規定，沒有涉及教學方面的要求，因此稱為「學程」更為准確。
到了近代，由於班級授課制的施行，赫爾巴特學派「五段教學法」的引入，人們開始關注教學的程序及設計，於是課程的含義從「學程」變成了「教程」。
解放以後，由於凱洛夫教育學的影響，到80年代中期以前，「課程」一詞很少出現。
中國學校課程

課程類型 小學 初級中學 高級中學
文科 文學語言學 漢語（漢語文）
英語
無 日語*
俄語*
其他*
政治學
品德與生活/品德與社會
道德與法治 思想政治
歷史學 無 歷史、歷史與社會 歷史
地理學 地理（七八年級） 地理
理科 數學 數學
化學 科學 化學（九年級） 化學
物理學 物理（八九年級） 物理
生物學 生物 生物
計算機 信息技術
藝術科 藝術學 音樂
美術
體育學 體育與健康
西方
在西方英語世界裡，課程（Curriculum）一詞最早見於英國教育家斯賓塞（H.Spencer）《什麼知識最有價值？》（1859）一文中。它是從拉丁語「Currere」一詞派生出來的，意為「跑道」(Race-course)。
根據這個詞源，最常見的課程定義是「學習的進程」(Course of study)，簡稱學程。這一解釋在各種英文詞典中很普遍，英國牛津字典、美國韋伯字典、《國際教育字典》(International Dictionary of Ecation)都是這樣解釋的。但這種解釋在當今的課程文獻中受到越來越多的質疑。「Currere」 一詞的名詞形式意為「跑道」，由此課程就是為不同學生設計的不同軌道，從而引出了一種傳統的課程體系；而「Currere」的動詞形式是指「奔跑」，這樣理解課程的著眼點就會放在個體認識的獨特性和經驗的自我建構上，就會得出一種完全不同的課程理論和實踐。
內涵
課程即教材，課程內容在傳統上歷來被作為要學生習得的知識來對待，重點放在向學生傳遞

知識這一基點上，而知識的傳遞是以教材為依據的。所以，課程內容被理所當然地認為是上課所用的教材。這是一種以學科為中心的教育目的觀的體現。
教材取向以知識體系為基點，認為課程內容就是學生要學習的知識，而知識的載體就是教材，其代表人物是誇美紐斯。

㈡ 小學生的健康常識

兒童少年的健康關繫到我國的興衰和民族的未來，要提高民族的健康水平，就必須從小學生做起，使學校成為育人園地。校醫是第一位教師，培養有道德、有知識、身心健康的一代新人。健康教育是提高小學生自我保健意識和能力。培養良好的衛生行為，接受系統的衛生知識教育，建立文明的生活方式。

同學們通過健康教育的學習，衛生行為逐步養成，使他們懂得了清潔衛生、飲食衛生、個人衛生、體育鍛煉衛生和防病常識有關知識。

完成教學的基礎上，做好衛生保健工作。首先做好傳染病預防，因學校是一個集散場所容易有傳染病流行，提前做好預防是校醫的責任。在本年度無傳染病發生。

在2002年基礎上，又進一步加強了對學生六病預防工作，收到了顯著的效果，體檢後對沙眼同學投了葯進行治療，使生病率更進一步下降，對近視同學都投了近視靈眼葯水進行跟蹤矯治，使假性近視恢復正常，近視同學也有所改善。而使我校的近視率形成逐年下降趨勢。

學生接受了衛生知識教育，從培養良好衛生行為習慣，建立文明生活方式，要落實在行動上，必須從平時做起。每當我看到學生單純幼稚的小臉，就感到他們天真可愛。學生因為年齡小，來自不同條件的家庭，有著他們不同的衛生習慣，有的學生咬手指甲、用嘴咬衣服領及紅領巾、摳手等不良習慣，都是在自覺和不自覺中養成。發現他們這些行為，我在衛生課上講這些習慣的害處，並且在實際生活中觀察他們的行為，隨時隨地地給他們矯正，使他們養成良好的衛生習慣一定要從小做起，指導他們正確的刷牙方法，經常提示他們養成刷牙的習慣。

學生體檢後，對體檢表進行了合理的評價，按要求填好健康教育檔案，有關數字上了資料板，促進今後的工作更好的進行。

今年春季發生了有史以來的第一次「非典型肺炎」傳染病。全國上下齊動員對「非典」進行預防、排查可疑對象工作。在此項工作中，我校堅決貫徹上級的指示精神，把每一項工作都落在實處。衛生室是學校抗擊「非典」的前沿陣地，校醫自然就是守護這塊陣地的排頭兵做了大量的工作。

（1）、收集大量有關「非典」的資料，對全校學生進行宣傳教育，要求做到「三勤」「三帶」等具體要求。

（2）、到保健所領取抗「非典」物資，校內購買抗「非典」物資，並做好保管、使用工作，都設有記錄備查。

（3）、每天對全校各房間進行一次消毒工作，雖然累了一些，但我認為只要能保衛大家的健康還是值得的。

（4）、做好學校環境衛生的監督檢查工作，確保教學環境清潔衛生，不留死角。

（5）、每天對全校師生進行體溫排查，發現異常情況及時隔離，並做好上報工作。

（6）、對教師學生及他們家屬是否與外地人接觸或是否去過外地進行調查，發生情況後及時做好隔離，將一切可能消滅在萌芽之中。

（7）、負責全鎮村小教師、學生體溫情況的統計與上報情況，所有情況均有記錄、建檔備查。

總之本學年的工作在保健所領導、學校領導大力的支持和幫助下，較好的完成了我校的衛生工作任務。在工作實踐中我深深的體會到關心愛護學生是我們每一個教師的職責。家長把學生交給我們就要負起責任。我所關心的問題是把防病治病放到首位，為學生創造出身心健康的條件，有了健康的身體才能使學生德、智、體、美、勞全面發展，將來才能為社會服務。

現代的健康觀

一、健康（Health）的概念

自古至今，健康成為各朝各代人們談論的永久話題，並被視為人生的第一需要。然而什麼是健康？如何正確理解和把握健康的確切內涵？這是一個關鍵的問題。

世界衛生組織在1978年國際初級衛生保健大會上所發表的《阿拉木圖宣言》中重申：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，且是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。該宣言指出：健康是基本人權，達到盡可能的健康水平，是世界范圍內一項重要的社會性目標。事隔多年後，1989年世界衛生組織又一次深化了健康的概念，認為健康包括軀體健康(physicalhysi。alhealtl)、心理健康（psychological health）、社會ychological。alth)、社會適應良好（good social adaptation）和道德健康（ethical health）。這種新的健康觀念使醫學模式從單一的生物醫學模式演變為生物－心理－＿社會醫學模式。這個現代健康概念中的心理健康和社會性健康是對生物醫學模式下的健康的有力補充和發展，它既考慮到人的自然屬性，又考慮到人的社會屬性，從而擺脫了人們對健康的片面認識。

1．軀體健康（生理健康） 軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。

2．心理健康 心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。

3．社會適應良好 較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。

4．道德健康 道德健康是指能夠按照社會規范的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。

二、健康的標准（health standards）

健康的標准包括：①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；③善於休息，睡眠良好；④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；⑨頭發有光澤、無頭屑；⑩肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。

按照以上的健康標准，只有15％的人能達到該標准，而15％的人有病。大部分人都處於中間狀態，即沒有疾病又不完全健康的狀態，也就是說處於機體無明顯疾病狀態，但活力降低，適應能力出現不同程度減退的一種生理狀態，如乏力、頭昏、頭痛、耳鳴、氣短、心悸、煩躁等。這種中間狀態即為「亞健康」（subhealth）狀態（第三狀態）。

人人都想有一個健康的身體，但怎樣才算健康呢?很多人對此不太清楚，包括大學莘莘學子．過去人們都認為身體沒有生病就是健康，這種認識是非常膚淺的．隨著時代的前進和科學的進步發展，現代人對健康有了更科學更全面的認識。世界衛生組織對健康新確定的定義是：『人的身體、精神與社會的最佳狀態，而不是單純的沒有生病」。
新的健康觀認為，沒有生病只是健康的一個基本方面，主要是機體的正常狀態，同時還包括心理健康和對社會、自然環境適應上的合諧．也就是說人的機體、心理與社會、環境的適應能力均處於協調和平衡的狀態．這就是新的健康的完整而全面的觀念．
那麼，如何恆量一個人是否健康，其共同標準是什麼呢?世界衛生組織為此對健康定了10條准則：
一、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張和疲勞．
二、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，
三、善於休息，睡眠良好。
四、應變能力強，能適應外界環境中的各種變化。
五、能抵制一般性感冒和傳染病．
六、體重適當，身材發育勻稱，站立時，頭、肩、臂的位置協調。
七、眼睛明亮，反應敏捷，眼睛不易發炎。
八、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。
九、頭發有光澤，無頭屑．
十、肌肉豐滿，皮膚有彈性。
這10條准則亦即健康的標准，是就一般情況和普遍情況而言的，但對不同年齡的人還有不同的標准．
新的健康觀的核心思想是「人人為健康，健康為人人」．任何集體的、個人的對自然生態環境的破壞和污染及不道德、不講衛生的行為，不但危害自己的身心健康，而且也危及他人的健康．這種健康觀是「機體一心理一社會一自然一生態一健康』的一種整體觀，是一種社會協調發展型的健康觀．
我國傳統醫學中，也有一套健康的標准。
這一整套健康標准主要是針對中年人而盲，因此也可以視為中年人的10大健康標准．這]0大標準是：
一、眼有神：目光炯炯，無呆滯的感覺，說明精氣旺盛，臟器功能良好，思想活躍．
二、聲息和：聲如洪鍾，呼吸從容不迫，心平氣和，反映出肺臟功能良好，抵抗力強．
三、前門松：指小便通暢，說明泌尿，生殖系統大體無恙．
四、後門緊：大便每日一次，有規律，無腹痛、腹瀉之慮，說明消化功能健旺．
五、形不豐：保持體型勻稱，注意不宜過胖，標准體重(公斤)=身高(厘米)—105(女性減l00)。
六、牙齒堅：注意口腔衛生，基本上無齲齒，反映腎精充足。
七、腰腿靈：表現肌肉、骨骼和四肢關節有力或靈活，中年知識分子因工作性質尤其要保持腰腿靈。
八、脈形小：指每分鍾心跳次數保持在正常范圍(60-80次/分)，說明心臟和循環功能良好．
九、飲食穩：飲食堅持定時定量，不挑食和偏食，不飽食濫飲，無煙酒嗜好，注意飲食養身法。
十、起居准：能按時起床和入睡，睡眠質量好。

一、健康教育與健康促進
健康是人類生命存在的正常狀態，是社會進步、經濟發展、民族興旺的保證。我國憲法明確規定：維護全體公民的健康和提高各族人民的健康水平，是社會主義的重要任務之一。而健康教育則是一項投入少、產出多、效益大的保健措施，其作為衛生保健的戰略措施已得到全世界的公認，並被列為初級衛生保健八大要素之首。
（一）健康概念
隨著社會經濟、科學技術及生活水平的進步，人類對健康內涵的認識不斷深化。世界衛生組織提出：「健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態」。對健康內涵的全面理解有助於指導健康教育與健康促進的實踐。
（二）健康教育
健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識，樹立健康觀念，自願採納有利於健康行為和生活方式的教育活動與過程。即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統一。這三者之間的關系表現為：知是基礎，信是動力，行是目標。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。
根據1988年第13屆世界健康大會提出的新概念：健康教育是一門研究以傳播保健知識和技術，影響個體和群體行為，消除危險因素，預防疾病，促進健康的科學。它重點研究知識傳播和行為改變的理論、規律和方法，以及社區教育的組織、規劃和評價的理論與實踐。通過傳播和教育手段，向社會、家庭和個人傳授衛生保健知識，提高自我保健能力，養成健康行為，糾正不良習慣，消除危險因素，防止疾病發生，促進人類健康和提高生活質量。
（三）健康促進
健康促進是促進人們控制影響健康因素，維護和提高他們自身健康的能力的過程，是協調人類與他們環境之間的戰略，規定個人與社會對健康所負的責任。是指以健康教育、組織、立法、政策和經濟等綜合手段對健康有害的行為和生活方式進行干預，創造良好的社會和生態環境，以促進人類的健康。
健康促進模式(略)
我國的健康教育的發展經歷了衛生宣傳、健康教育、健康促進三個階段。三者的關系是後者包容前者，後者是前者的發展。其不同點在於：
衛生宣傳=知識普及+宣傳鼓動
健康教育=知+信+行
健康促進=健康教育+社會支持
（四）健康促進的領域
健康促進涉及的5個主要活動領域：
1、制定能促進健康的公共政策健康促進的含義已超出衛生保健的范疇，把健康問題提到各個部門，各級政府和組織的決策者的議事日程上。明確要求非衛生部門實行健康促進政策，其目的就是要使人們更容易作出更有利於健康的選擇。
2、創造支持的環境
健康促進必須創造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環境。系統地評估環境對健康的影響，以保證社會和自然環境有利於健康的發展。
3、加強社區的行動
提高社區人們生活質量的真正力量是他們自己。充分發動社區力量，積極有效地參與衛生保健計劃的制定和執行，挖掘社區資源，幫助他們認識自己的健康問題，並提出解決問題的辦法。
4、發展個人技能
通過提供健康信息，教育並幫助人們提高作出健康選擇的技能來支持個人和社會的發展。學校、家庭、工作單位和社區都要幫助人們做到這一點。
5、調整衛生服務方向
健康促進中的衛生服務的責任由個人、社會團體、衛生專業人員、衛生部門、工商機構和政府共同分擔。他們必須共同努力，建立一個有助於健康的衛生保健系統。
二、健康教育與健康促進的任務
1、主動爭取和有效促進領導和決策層轉變觀念，從政策上、資源上對健康需求和有利於健康的活動給予支持，並制定各項促進健康的政策。健康教育作為全民素質教育的組成部分，已經受到我國政府的高度重視。以政府行為和行政干預來支持和推動健康教育工作，是健康教育事業發展的必然趨勢。
2、促進個人、家庭和社區對預防疾病、促進健康、提高生活質量的責任感。使人們在面臨個人或群體健康相關的問題時，能明智、有效地作出抉擇。通過提高社區自助能力，實現社區資源（人、財、物等）的開發。
3、創造有益於健康的外部環境。健康教育與健康促進必須以廣泛的聯盟和支持系統為基礎，與相關部門協作，共同努力逐步創造良好的生活環境和工作環境。把社區、學校、企業等建成「健康促進社區」、「健康促進學校」、「 健康促進工廠」等。
4、積極推動醫療衛生部門觀念與職能的轉變，尤其是社區衛生服務中心，使其作用向著提供健康服務的方向發展。
5、在全民中開展健康教育。教育和引導人民群眾破除迷信，摒棄陋習，養成良好的生活習慣，提倡文明、健康、科學的生活方式，培養健康的心理素質，提高全民族的健康素質和科學文化水平。
三、健康教育與健康促進的主要相關學科
健康教育與健康促進的理論依據和專業技術，主要來源於醫學、社會學、心理學、行為科學、傳播學、科普學、統計學、美學等學科。在諸多相關學科中以預防醫學、社會醫學、教育學、傳播學、健康心理學、健康行為學等關系最為密切。
1、預防醫學：預防醫學是以群體為研究對象，應用基礎醫學、環境醫學等有關學科的理論和流行病學、統計學、毒理學等方法，研究自然和社會因素對健康和疾病的影響及作用的規律，採用衛生措施以達到預防疾病、促進健康、延長壽命的科學。
2、社會醫學：社會醫學是一門醫學和社會科學相結合的邊緣學科。它主要研究社會因素和健康之間相互作用及其規律，以制定社會保障措施，保護和增進人群的身心健康。健康教育和健康促進借鑒社會醫學研究醫學問題時所側重的戰略性、理論性、方向性和思維觀念，從社會學角度研究和分析人群的主要健康問題，制定宏觀與微觀結合的不同層次的干預措施，提高人群的生活質量。
3、教育學：健康教育是健康與教育的有機結合。人群從接受健康信息到行為改變，就是一個教育過程。健康教育工作者必須熟悉教育對象的需求，熟練掌握根據不同教育對象的文化，設計教育課程，安排教學內容的技術，運用不同的教學方法，實施因材施教，並進行效果評價。
4、健康傳播學：主要研究健康信息傳播活動發生和發展的規律，以及影響傳播效果的因素，傳播策略的選擇與拓展。
5、健康心理學：健康心理學是在行為醫學的基礎上發展起來的一門新的心理學分支，健康心理學要在研究心理和社會心理因素對健康的影響，提供心理保健的理論、策略、具體措施和方法學方面發揮其特殊的功能。
6、健康行為學：健康行為學是近年來隨著健康教育的需要而發展起來的新學科，也可以說是行為科學的一個分支。健康教育與健康促進著眼於個人、群體乃至組織行為的改變。因此，健康行為學是健康教育和健康促進的基礎學科。
四、健康教育的基本方法
1、健康相關行為改變的理論
⑴知信行模式（KABP） 「知信行」模式是行為改變的較為成熟的模式：
信 息→ 知 →信→行→ 增進健康
健康教育知信行模式圖
知（知識和學習）是基礎，信（信念和態度）是動力，行（促進健康行為）是目標。以吸煙有害為例，健康教育工作者通過多種方法和途徑把吸煙有害健康、吸煙引發的疾病以及與吸煙有關的死亡數字等知識傳授給群眾；群眾接受知識，通過思考，加強了保護自己和他人健康的責任，形成信念；在信念支配下，逐步建立起不吸煙的健康行為模式。
（2）健康信念模式健康信念模式是用社會心理學方法解釋健康相關行為的重要理論模式。它以心理學為基礎，由刺激理論和認知理論綜合而成。健康信念模式在產生促進健康行為的實踐中遵循以下步驟：首先，充分讓人們對他們目前的行為方式感到害怕（知覺到威脅和嚴重性）；其次，讓人們堅信一旦改變不良行為會得到非常有價值的後果（知覺到效益）；同時清醒地認識到行為改變中可能出現的困難（知覺到障礙）；最後，使人們感到有信心、有能力通過努力改變不良行為。
2、健康傳播技巧
健康傳播是健康教育與健康促進的重要手段和策略。是運用各種傳播媒介渠道和方法，為維護和促進人類健康的目的而製作、傳遞、分散、分享健康信息的過程。健康傳播是一般傳播行為在醫學、衛生學領域的具體和深化，並有其獨自的特點和規律。
人類的傳播活動多種多樣。但按傳播的主客體相互關系的不同及其特徵，大致可分為「人際傳播」，「大眾傳播」，「組織傳播」和「自我傳播」四種基本類型。健康傳播也離不開這幾種傳播方法。
（1）人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間一種直接的信息溝通的交流活動。人際傳播可以是個人與個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間。由於人際傳播具有針對性強、交流充分、反饋及時等優點，這種傳播方式在社區健康教育中尤為常用和有效，社區全科醫生、衛生工作人員應該是該社區健康問題的權威和 健康傳播者，可以應用在診病時、病人咨詢時、出診家訪時——「個人與個人」；組織專題講座、授課、演講——「個人與群體」；座談、討論——「群體與群體」這幾方面進行人際健康傳播。
人際傳播要獲得好的效果，傳播技巧是十分重要的。人際傳播要成為互動式的而不是單向的說教的。首先，人際間要溝通、理解、信任和尊重、保護對方的隱私；第二，對社區內人群的健康情況應有所了解，回答咨詢、專題講座、授課、座談等都應針對性強，有的放矢，使對方產生興趣、共鳴；第三，使用通俗易懂的語言，如果對不懂醫學的人使用了很多醫學術語，對方理解不了醫學術語的含義，也是不能達到預期效果的：最後要有科學性。
（2）大眾傳播是指通過廣播、電視、電影、報紙、期刊、書籍、標語、板報、宣傳單張、互聯網等大眾媒介向社會人群傳播信息的過程。大眾傳播的特點是要藉助一定的媒體；其信息是公開的、面向全社會人群；信息傳播距離遠、覆蓋面廣、速度快；大眾傳播是單向的，雙方信息反饋不足。
（3）組織傳播是指組織之間，組織內部成員之間的信息交流活動是有組織有領導而進行的有一定規模的信息傳播。即發展為公共關系學。
（4）自我傳播是指個人接受外界信息後，在頭腦中進行信息加工處理的過程，這是人類進行一切信息交流的必要的生物學基礎。屬於心理學研究的范疇。
3、健康相關行為干預模式
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。
促進健康行為是個人或群體表現出的客觀上有利自身和他人健康的一組行為：
⑴日常健康行為，如合理營養、平衡膳食、睡眠適量、積極鍛煉、有規律作息等。
⑵保健行為，如定期體檢、預防接種等合理應用醫療保健服務。
⑶避免有害環境行為，「環境」既指自然環境（環境污染），也指緊張的生活環境。
⑷戒除不良嗜好，戒煙、不酗酒、不濫用葯物。
⑸求醫行為，覺察自己有某種病患時尋求科學可靠的醫療幫助的行為。如主動求醫、真實提供病史和症狀、積極配合醫療護理、保持樂觀向上的情緒。
⑹遵醫行為，發生在已知自己確有病患後，積極配合醫生、服從治療的行為。
健康相關行為干預的方法有很多種，如信息傳播、組織與法規、環境改變、培訓與指導、咨詢以及從行為醫學移植過來的行為矯正等。這些方法與策略分別作用於影響行為的產生、保持與發展的各個環節，是健康教育方法學的重要內容。行為干預的目的是幫助人們改變已養成的不良行為和生活習慣，自覺採納促進健康的行為，培養良好的生活方式。
行為矯正技術是本世紀50年代末期發展起來的，用於矯正各種危害健康的行為，指導建立各種促進健康的行為的系列性技術，在健康教育領域內廣泛運用的矯正技術主要有脫敏法、示範法、厭惡法、強化法和消除法。
五、常用的健康測量及指標
健康測量是將健康概念及與健康有關的事物或現象進行量化的過程，即依據一定的規則，根據被測對象的性質或特徵，用數字來反映健康概念及健康有關的事物或現象。健康測量從對死亡和疾病的負向測量逐步擴大到以健康為中心的正向測量；從對生物學因素的測量擴大到對心理、行為因素和生活因素的綜合測量。
1、健康測量指標：
為適應現代健康的需要，一方面引入了很多新的指標，如心理指標、行為指標；另一方面也不放棄原有的死亡指標和疾病指標，對他們進行改進和發展，如利用死亡資料和疾病、殘疾資料計算減壽年數（YDLL）、無殘疾期望壽命和傷殘調整生命年（DALY），旨在反映死亡的不合理性和人們的生存質量。
單一指標：群體健康測量指標（如死亡率、發病率、患病率、死因構成比等）；個體健康測量指標（如心率、血壓、肺活量等生理、生化指標）以及在這些健康測量指標基礎上演變的指標（如期望壽命）。
綜合指標：是通過某種方法或法則將多個單一指標結合起來所產生的一個新指標。其特點是將反映健康狀況的多方面資料概括起來，用一個數值來表示，以提供對個體或群體健康狀況的多維測量和簡單評價。如生存質量指數、無殘疾期望壽命、傷殘調整生命年、心理量表評分等。
2、健康教育與健康促進常用的健康指標
⑴死亡指標：包括總死亡率、性別年齡死亡率、死因構成比、嬰兒死亡率、新生兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、孕產婦死亡率和期望壽命；
⑵殘疾指標：殘疾率、殘疾原因構成；
⑶疾病指標：發病率、病死率、生存率；
⑷營養狀況指標：日攝入某營養成分總量；
⑸生長發育指標：包括身高、體重、血壓、肺活量、月經初潮的平均年齡、首次遺精的平均年齡等，可計算這些生長發育指標的年增長值和增長率，或進行相關分析；
⑹心理指標：包括對人格、智力、情緒、情感測量，如MMPI量表、艾森克個性量表、Beck抑鬱問卷（BDI）、焦慮自評量表（SAS）、UCLA孤獨量表、個人評價問卷等；
⑺行為指標：行為模式（A型行為與B型行為的測量、得克薩斯社交行為問卷）、生活方式（生活豐度、生活頻度、活動譜、生活滿意程度等得測量）、人際關系（人際關系指數）、個人地位和個人經歷的測量指標；
⑻人口指標：人口數、人口的性別與年齡構成、人口的文化構成、文盲率或識字率、人口的職業構成；
⑼綜合指標：
症狀和功能指標：常用症狀和功能調查量表包括CMI、GHQ、MMPI和SRQ。
生活質量指標：包括生存質量指數、功能狀態量表和生存質量量表；
其他：減壽年數（YDLL）、無殘疾期望壽命、傷殘調整生命年（DALY）等。
參考資料：http://..com/question/13847758.html?si=1 亂亂的~

㈢ 什麼是IB課程

IB文憑有三個課程，小學pyp 中學myp 十一年級和十二年級叫 DP
6個科目 母語 外語 自然科學 人文科學 數學 藝術
滿分 7分＊＝42
＋TOK theory of knowledge ＋Extended Essay ＋CAS
＝45
六個科目里有很多課可以選，自己挑喜歡的或大學需要的。比如自然科學就有生物物理化學，其中挑一個，人文就歷史地理哲學心理裡面挑。第六課的藝術有美術音樂什麼的，但有些學校可以讓學生不選藝術，選第三語言或另一門science。
六課裡面修三個HL和三個SL，SL和HL差在 授課時間和內容，SL就是120小時，HL是比sl多上個30小時，學了SL的，再用額外30小時學更多更難的課。美術就純粹多時間，數學就講的完全不同，生物多學很多生化和實驗，地理多學幾個課題，中文多寫論文多讀古文。

每課滿分7分。4分及格。
7分＝最終考試成績和校內外評估，HL，sl 還有每個科目，每年的平分標准不一樣。但應該final 75％，校內外評估25％。然後分數摺合成百分比，每年變動7分標准，有時93％以上7分，有時65％以上就7分（有一年數學HL題出難了⋯⋯全球沒人答好⋯⋯所以⋯⋯60％就7分了）4分及格，一般45％就4分。校內外評估是每課不同方法，語言是寄論文和口試錄音去IB組織，數學寄類似實驗報告的東西，就是證明命題一類的，科學就實驗報告，人文一般就 論文報告，美術是 research book

㈣ 小學體育課的理論該講什麼

1、講講體育與健康知識學習，課標在每個水平段都安排有體育與健康知識的學習內容。
2、室內小游戲：教師選擇游戲的時候，要考慮對其他班級學習的影響。比如擊鼓傳花、猜謎語、講故事等等。
3、此外利用學校的媒體放映設備，欣賞廣播體操、觀看體育賽事的直播，講解給學生看和學習。

㈤ 初中有哪些科目

初一的課程有：語文、數學、英語、歷史、地理、生物、思想品德、音樂、美術、體育以及信息技

術。

初二的課程有：語文、數學、英語、物理、歷史、地理、生物、思想品德、音樂、美術、體育以及

信息技術。

初三的課程有：語文、數學、英語、物理、化學、歷史、思想品德、體育以及信息技術。

(5)小學體育理論課擴展閱讀：

初中學習任務：

進入初中，學生學習的課程與小學有很大的不同。學生們會接觸到一批新的學習科目，初中新設的

課程有歷史、地理、物理、化學，生物等學科，而每個年級會變更一些科目。語文、數學、英語、

道德與法治等科目將貫穿初中三年。

而地理、生物、歷史會在七年級開設，物理會在八年級開設，化學會在九年級開設。之所以初中課

程這樣安排，主要是考慮到學生們的接受能力，剛進入初中的初一學生仍然受到小學學習思想與習

慣的影響。

進入初中，一天的課程會增加到七節，而學生會在初中接觸到比小學復雜許多的知識，例如語文的

文言文，數學的代數與幾何，英語的系統語言學習等等，這需要學生在課堂上集中注意力去學習。

㈥ 小學教師資格證考試要考哪幾本書

小學考兩門就是《綜合素質》和《教育教學知識與能力》這兩本書。

《教育教學知識與能力》光出版社為明日報出版社；《綜合素質》出版社為上海科學技術出版社。

教師資格考試分統考和非統考，統考是教師資格改革後的教師資格證考試，到2014年上半年就只有河 北、山 東、湖 北、上 海、廣 西、浙 江、海 南、安 徽、貴 州這9個省份是統考省份，其他的省份都不屬於統考省份。統考省份必考科目是:《綜合素質》和《教育知識與能力》;初中和高中還要加考科目三:《學科知識與教學能力》。非統考省份一般都是考《教育學》和《心理學》。

目前我國的小學教師資格考試大部分地區是實行全國統考，還有新疆、西藏、內蒙古是實行省考，兩者考試科目不一樣，所用的參考書也不同。

(6)小學體育理論課擴展閱讀

2012年之前，教師資格考試是由各省自行組織命題和考試。主要針對非師范專業需要考取教師資格證的考生。（師范專業學校直接頒發教師資格證）

2012年後，教師資格考試納入統考試點和省考相結合的模式。到2018年除了新 疆，內蒙古，西藏三個地區外其他省份全部納入了教師資格統考，由教育部考試中心出題，地方教育考試院主考。主要針對師范專業和非師范專業需要考取教師資格證的考生。

㈦ 如何培養體育科學素養

藉助於對教材的充分使用,來推動教學活動改革在中小體育教學活動中其涉及的N內容廣泛,且有著較強的思想性,所以,學生的思想道德培養活動應當在對職業素養培養活動的開展過程中有所體現。但是,在我國由於中學教學實際的開展情況,還有著較強的封閉性,受傳統教學思想的影響較深,因此,在教學活動中,體育教師僅僅是對教學內容進行講解,無法有效地做到多元化的而教學,因此,教學課程的科學性、合理性也就無從談起。為了更好地解決這樣的問題存在。體育課程可以通過選課參與的形式來讓所有學生有著更加多元的選擇。這樣一來,學生將可以在體育鍛煉中,選擇自己更加適合的體育項目。同時,就體育教師而言,體育教學活動的開展不應是機械地重復,而是體育教師根據學生的發展需求與實際身體素質所不斷調整適應的教學工作,通過對思想道德培養活動與職業素養培養活動的融會其中,促使學生可以培養出堅毅的品質與嚴格要求自己良好作風。

㈧ 大學體育考試考些什麼

開學選的什麼體育項目就考跟項目相關的考試。比如選的排球，會考發球，墊球等之類的。

高等學校的學習比較繁重緊張，學生的體質狀況同在校時能否很好地完成學習任務，畢業後能否勝任所從事的工作，都有重要的關系。

因此，新生入學前要經過嚴格的體格檢查，體質不合格的不得入學。進校後更要重視體育、衛生、保健，不斷增強體質。高校學生一般是在17～18歲入學，他們身體的生長發育已接近成年人，體力的發展已達到本人的最高水平。

體育的任務是要使他們的體力得到充分發展，並在全面鍛煉的基礎上，根據所學專業和將來工作對體力的要求，加強某些身體活動技能的鍛煉（高等師范院校的學生，將要從事教育工作，更要加強體育理論知識的學習），熟練地掌握一兩項運動技能。

(8)小學體育理論課擴展閱讀：

中國高等學校普通體育課教學大綱，與中小學相比，主要有以下特點:

①教材內容按運動項目分類,強調「田徑是各項運動的基礎」，把田徑作為重點教材。女生規定學習籃球和排球，男生在籃球、排球和足球中必須選擇兩項。

②規定了男女分班上課，對病弱學生開設保健課或醫療體育課。

③沒有具體劃分年級要求，各校自行編訂教學進度。

中國高等學校普通體育教學大綱規定體育課是一門基礎課，並列為考試和考查科目。根據學生的運動成績、學習態度和掌握體育知識、技能的情況，評定學生體育課的成績。

人民教育出版社根據《高等學校普通體育課教學大綱》，出版了田徑、女子體操、男子體操、籃球、排球、足球、武術、游泳、滑冰和體育理論知識等體育教學參考書。

㈨ 小學體育理論課教案怎麼寫啊

體育與健康課程目標、注意事項及要求
初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發,使身高增長,體重增加,呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將:
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。
上課的注意事項及要求:
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真,積極聽課,認真訓練,不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果:
(1)培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養成力爭上游、不服輸的思想品德。
(3)加強道德情操的養成、創造能力的培養

為什麼體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?
適當的體育鍛煉,可使骺軟骨的細胞正常增值,促進骨骼和生長速度加快,從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高,還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主,肌肉細長,肌力較差。容易疲勞,所以在 在形體訓練中要注意:
養成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習,以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢,注意全面發展。

㈩ 從「泰勒原理」看小學體育教學的四大核心要素，討論教學目標、教學內容、教學方法及教學評價之間的關系

結論：「課程內容」、「教材」以及「教學方法」不僅是體育教學實踐層面中的基本概念，同時也是教學研究的基本問題。通過本研究的討論可以注意到，在體育課程教學過程中，教師與學生之間關系的現實化是以「教材」和「教學方法」為依託聯系在一起的。而教師選擇「教材」和「教學方法」的根據一方面來自對「課程內容」的解釋，一方面則來自對學生狀況的把握。換句話說，在對體育教學的設計和實施進行評判時，實際上就是從1）教師對課程內容的解釋是否合理、2）教材的選擇、以及3）教學方法是否與學生的實際狀況吻合這三個側面展開的。而從理論研究的角度說，「內容的解釋」與「教什麼」具有對應關系，「示範講解及運動場面的選擇」與「用什麼教」具有對應關系，而「呈現教材的邏輯關系」則與「怎樣教」具有對應關系。也就是說，通過釐清基本概念的指稱對象，有助於在泰勒原理與教學現場的研究之間建立直接的對應關系。

泰勒原理
在泰勒出版的《課程與教學的基本原理》一書中,他開宗明義地指出,開發任何課程和教學計劃都必須回答四個基本問題：
第一,學校應該試圖達到什麼教育目標(What ecational purposes should the school seek to attain) ?
第二,提供什麼教育經驗最有可能達到這些目標(What ecational experiences can be provided that are likely to attain these purposes) ?
第三,怎樣有效組織這些教育經驗(How can these ecational experiences be effectively organized) ?
第四,我們如何確定這些目標正在得以實現(How can we determine whether these purposes are being attained) ?
這四個基本問題——確定教育目標、選擇教育經驗(學習經驗)、組織教育經驗、評價教育經驗——構成了著名的「泰勒原理」。
圍繞上述四個中心，泰勒提出了課程編制的四個步驟或階段：
（一）確定教育目標
教育目標是非常關鍵的。首先，要對教育目標做出明智的選擇，這必須考慮學生的需要、當代社會生活、學科專家的建議等多方面的信息；其次，用教育哲學和學習理論對已選擇出來的目標進行篩選；最後，陳述教育目標，每一個教育目標包括行為和內容兩個方面，這樣可以明確教育的職責。泰勒認為目標是有意識地想要達到的目的，也就是學校教職員工期望實現的結果。教育目標是選擇材料、勾劃內容、編制教學程序、以及制定測驗和考試的准則。
（二）選擇學習經驗
教育目標確定之後，面臨的問題是要決定哪些學習經驗，因為只有通過經驗，才會產生學習，從而才有可能達到教育目標。「學習經驗」並不等同於一門學科所涉及的內容，也不等同於所從事的活動，而是指學生與環境中外部條件的相互作用。泰勒提出了五條選擇學習經驗的原則： （1） 為了達到某一目標，學生必須具有使他有機會實踐這個目標所隱含的那種行為的經驗；（2）學習經驗必須使學生由於實踐教育目標所隱含的那種行為而獲得的滿足感；（3）學習經驗所期望的反應，是在有關學生力所能及的范圍之內的；（4）有許多特定的經驗可用來達到同樣的教育目標；（5）同樣的學習經驗往往會產生幾種結果。在教學過程中，學生不是被動接受知識的容器，而是積極主動的參與者，教師要創設各種問題情境，用啟發的方式，引導學生主動探究問題，培養學生的創造思維能力和批判思維能力，並幫助學生把新知識與原有知識進行有意義的建構。因此，所選的學習經驗應有助於培養學生的思維技能、有助於獲得信息、有助於形成社會態度、有助於培養學生的學習興趣。
（三）組織學習經驗
在組織學習經驗時，應遵守三個准則：連續性（ continuity）順序性（sequence）和整合（integration）。連續性指直線式地陳述主要的課程要素；順序性是強調每一後續經驗以前面的經驗為基礎，同時又對有關內容加以深入、廣泛的展開；整合性是指各種學習經驗之間的橫向關系，便於學生獲得統一的觀點，並把自己的行為統一的觀點，把自己的行為與所學的課程內容統一起來。
（四）評價結果
評價是查明學習經驗實際上帶來多少預期結果的過程。評價的目的，就是要全面地檢驗學習經驗在實際上是否起作用。並指導教師引起所期望的那種結果。而評價的過程實質上是一個確定課程與教學實際達到目標的程度的過程。教育評價至少包括兩次評估：一次在教育計劃早期進行，另一次在後期進行，以便測量在這個期間發生的變化。對於評價結果，泰勒認為，不應該只是一個單一的分數或單一的描述性術語，而應該是反映學生目前狀況的一個剖析圖，評價本身就是讓教師、學生和有關人士了解教學的成效。