⑴ 體育課教案
教學內容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；
2、活動性游戲：「狼追羊」、「推掌」、「抓尾巴」等。
教學目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養團結友愛，不怕困難的精神
3、發展模仿想像及自我表現能力，增強參與群體活動的樂趣。
4、運動量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分
教學重點：單腳起跳，雙腳落地。
教學難點：踏跳准確、有力；落地輕巧。
教學方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具准備：錄音機一台、動物頭像七個、小紅若干朵。
教學過程：
一、思想動員 說明
（一） 集隊、報告人數；
（二） 師生問好；
（三） 宣布課內容、目標。
目標：1、集合快、靜、齊； 2、注意力集中、精神飽滿；
教法：1、教師語言啟發引導，以春遊活動形式引入課題；
2、老師宣布課內容、目標，做好出發前的動員，激發興趣，調動積極性。
組織：四列橫隊
學法：1、體育委員整隊，向老師報告人數；2、師生相互問好；
3、學生在老師語言引導下進入角色； 4、認真聽老師宣布課內容及目標。
時間： 3分鍾
二、隊列練習：
（一） 立正、稍息、看齊；
（二） 原地踏步——立定。
目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。
教法：1、教師提示動作要領。 2、口令指揮學生練習。
3、啟發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步
調一致。 4、表揚激勵。
組織：四列橫隊。
學法：1、認真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。
時間： 2分鍾。
三、出發
（一）慢跑去「公園」。
目標：1、身體進入准備狀態。 2、情緒進入興奮狀態。
教法：1、教師帶領學生慢跑去「公園」。
2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊繞場跑。
學法：1、在教師帶領下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時間： 3分鍾。
四、到達公園
（一）參觀「動物園」，做仿生練習：
1、虎行； 2、鴨行； 3、雞行； 4、鶴行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、雁飛
目標：1、提高身體各部分的活動能力；
2、發展模仿想像及自我表現能力。
教法：1、教師依次出示動物頭像；
2、用形象化的語言啟發學生依次模仿，如：「一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌」；「池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！」…… ；
3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發興趣。
組織：圓內散點。
學法：1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啟發引導下，依次做仿生練習。
2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時間： 6分鍾
（二）「羊媽媽教小羊學本領」活動
學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點：單腳起跳，雙腳落地。
難點：踏跳准確、有力；落地輕巧。
目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；
2、發展彈跳素質，提高能力。
教法：1、故事 「羊媽媽教小羊學本領」 引入；
2、教師扮演「羊媽媽」，學生扮演「小羊」，模擬「羊
媽媽教小羊學跳過小溝的本領」的全過程；
3、「羊媽媽」講解示範跳「小溝」的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點；
4、「羊媽媽」與「小羊」，共述動作口訣；
5、「羊媽媽」以動作口訣指揮「小羊」練習，動作練習先分解後連貫，速度先慢後快；
6、「小羊」自練，「羊媽媽」巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取；
7、請一位「小羊」示範正確動作，「羊媽媽」示範錯誤動作，讓「小羊」進行對比分析；
8、分組檢查評比，給優勝者頒發小紅花；
9、歸納小結。
組織：圓上散點
學法：1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；
2、 教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；
3、集體在「羊媽媽」動作口訣指揮下練習；
4、自己體會動作；
5、兩人一組互幫互學、互檢互評；
6、示範正、誤動作，對比分析；
7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的「小羊」頒發小工花，以獲取紅花多的組為優勝組；
8、相互鼓勵。
時間： 16分鍾
（三）、活動性游戲：
1、狼追羊； 2、摸尾巴； 3、推掌；
4、織布機； 5、打手背。
方法： 一學生扮演「狼」，其餘學生扮演「小羊」。「小羊」
在草地上（圓內）兩人一組做「狼追羊」、「摸尾巴」、
「推掌」等游戲。「狼」來了即快跑，跳過「小溝」
回到各自的「家」，以跑得快、按動作要求跳過小溝，
而不被「狼」捉住為勝。
目標：1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；
2、增強參與群體活動的樂趣；
3、培養團結友愛、不怕困難、勇於進取的精神；
教法：1、教師簡述游戲方法、規則並示範；
2、教師啟發引導學生進入角色；
3、 生共同游戲；
4、 注重觀察，指示學生按規定動作跳過「小溝」；
5、抓住時機滲透德育，培養學生從小關心他人的良好品質；
6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。
規則： 「小羊」必須按「羊媽媽」教的方法跳過「小溝」，
否則算掉下「小溝」，被「狼」捉住；
組織：圓內散點
學法：1、認真聽講解，注意觀察；
2、與教師共同游戲；
3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲；
4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。
時間： 6分鍾
（五）聯歡活動
1、「幸福拍手舞」（配樂）；2、小結課情況；
3、按常規下課。
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小學體育水平一教案及教學計劃[水平一體育教案]
小學體育水平一教案及教學計劃水平一教學計劃水平一教學進度表一年級體育教案全集二年級體育教案全集
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2008-05-21 13:51:05 水平二發展投擲能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展投擲能力單元教學計劃學校：天河區***小學教師：***教學單元（主題）發展投擲能力教學目標1、發展學生的投擲能力，體驗並初步學會正確的投擲方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識，樂於展示自己，增強良好的心理素質。4、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處，團結合作，共同進步。5、幫助學...
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2008-05-21 13:49:54 水平二發展跳躍能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展跳躍能力單元教學計劃教學單元（主題）發展跳躍能力教學目標1、發展學生的跳躍能力，體驗並初步學會正確的跳躍方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識，樂於展示自己，增強良好的心理素質。4、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處，團結合作，共同進步。5、幫助學生樹立安全意識，養成遵守紀律、聽指...
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2008-05-21 11:31:07 二年級體育課教案(全)[水平一體育教案]
二年級體育課教案（水平一）第1節（室內課）引導課體育常識：做早操的好處第2節1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合第3節1、基本體操：第二套廣播操（1—3）節；2、隊列：排縱隊，橫隊；第4節1、基本體操：第二套廣播操（4-6）節；2、游戲：塊塊集合；第5節1、基本體操：第二套廣播操（7-8）節；2、游戲：一切行動聽指揮；第6節1、基本體操：...
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2008-05-21 11:29:15 一年級體育與健康課課時教案 1-22課[水平一體育教案]
體育與健康課一年級（水平一）課時教案1-22課 第一課 學習目標：懂得體育課堂常規要求，並知道如何排好體育課隊伍。 學習內容：引導課——課堂常規 學習步驟： 一、歌舞交流性引導： 1、宣布上課，師生問好。 2、歌舞「找朋友」。歌詞：「找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見！」 ①集體學唱「找朋友」的歌。 ②教師示...
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2008-05-21 11:19:31 二年級體育課教案（水平一）[水平一體育教案]
二年級體育課教案（水平一）第1節（室內課）引導課體育常識：做早操的好處第2節1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合第3節1、基本體操：第二套廣播操（1—3）節；2、隊列：排縱隊，橫隊；第4節1、基本體操：第二套廣播操（4-6）節；2、游戲：塊塊集合；第5節1、基本體操：第二套廣播操（7-8）節；2、游戲：一切行動聽指揮；第6節1、基本體操：...
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2008-04-09 14:06:59 一年級體育課教案全集[水平一體育教案]
1體育課常識2發展身體素質練習游戲3發展身體素質練習游戲4發展身體素質練習游戲5發展身體素質練習游戲6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各種單雙腳跳游戲11各種單雙腳跳游戲12各種單雙腳跳游戲13各種單雙腳跳游戲14蹲距式跳遠籃球15蹲距式跳遠籃球16蹲距式跳遠籃球17蹲距式跳遠籃球18仰卧起坐復習小學生廣播體操19仰卧起坐游戲20仰卧起坐廣...
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2008-04-09 13:11:42 水平一教案全集[水平一體育教案]
水平目標：水平一學習領域：身體健康教學目標：了解課堂常規的主要內容，培養對體育運動的興趣。教學內容：體育常識、室內活動教學重點：理解課堂常規的意義理清左右的關系教師活動1、出示掛圖，啟發學生思考「圖上畫了什麼？」2、出示課題：課堂常規學生活動1、學生互相討論，議一議掛圖內容。2、明確學習內容.....
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2008-03-28 16:53:12 四年級體育教案(全冊)[水平二體育教案]
四年級體育教案.教學計劃(全)教案年級：四第-1--周第--1--課次年月-日教材內容：1、課堂常規2、游戲課的任務：1、通過課堂常規教師提出上課要求，使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規范學生的體育鍛煉意識，養成正確鍛煉的習慣課的內容.一、教師提出課堂要求1、紀律要求無論室內或室外課，學生要積極配合老師工作，聽指揮，按老師要求去做。2、服裝...
⑸ 標準的體育課教案
站立式起跑教案
班級 五年級 授課教師： 懷化市正清路小學 田元青 時間：
教學
內容 1、站立式起跑 2、游戲「黃河、長江」
教學
目標 1、認知目標：使學生初步掌握「站立式起跑」的動作要領和各種練習方法，激發學生興趣。
2、技能目標：較好地發展快速起跑的能力，提高反應速度。
3、情感目標：培養學生競爭意識和努力拚搏的精神,激發興趣,促進身心全面發展.
重點 降低重心，身體前傾
難點 身體放鬆，反應迅速
課的
結構 課的內容 運動負荷 組織、教法及要求
時間 次數
准
備
部
分 一、課堂常規
集合整隊，報告人數。
師生問好，宣布內容，
檢查服裝，安全教育。
提出要求。安排見習生。
二、 慢跑
三、 1、活動頸部：4八拍一八拍前點後仰左右屈，二八拍繞環。2、繞環肩、髖關節各4八拍。3、弓步壓腿4八拍，4、擺臂練習4八拍。 10
分鍾 組織：
1、四列橫隊
2、慢跑：沿球場內的線慢跑（邊線、端線、中線、三分線等）。
3、體操隊形。
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* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
⊙教師
教法：1. 教師引導。2教師領做
要求：1、學生認真模仿、積極練習、聽清口令、做好動作
基
本
部
分 一、學習站立式起跑
要點：兩腳前後站立，有力腳放在後面；重心下降，前移；異側手臂屈肘放於體前；有力腿蹬地。
1、讓學生自己做站立式起跑姿勢。
2、教師找學生示範、比較引出站立式起跑的技術動作要領。
3、一幫一的方式練習體會動作，教師提出要求並巡迴指導。
4、用站立式起跑跑5---10米。
5、追逐跑（間隔1.5米---2米）7---10m。兩隊交換。
二、游戲：「黃河、長江」
方法：把學生平均分兩隊，一隊為「黃河」一隊為「長江」，面對面站在間隔距離1.5米---2米的線後，當口令是「黃河」時，「長江」轉身跑，「黃河」直追「長江」拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分。如口令是「長江」時，方法同「黃河」。最後哪組得分多為勝。
規則：在有交效范圍內拍或抓到才有效，才可得分。轉身跑直線。
15
分鍾
10
分鍾
一、
組織：
練習1、2、3：體操隊形。
練習4：分組輪換如圖：
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⊙ * * * * * * * * * * *
練習5：男生一隊，女生一隊。一隊分兩組並輪換。如圖
* * * * * * * * * * * 女生
⊙ * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * 男生
* * * * * * * * * * *
教法：
1、學生自己做站立式起跑。
2、通過學生自己做引入站立式起跑的學習，找學生示範、教師講解站立式起跑。
3、教師講解練習4、練習5方法。
二 、
組織：如圖
球場端線
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⊙
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球場端線
教法：教師講解，找兩名學生示範。
要求：遵守規則，注意安全，跑的時候跑直線，不要跑斜線。
結
束
部
分 一、恢復身心
呼吸放鬆
方法：兩腳開立與肩同寬，沉肩，吸氣時慢慢上抬手臂，呼氣時慢慢放下手臂（吸氣、呼氣時要深而慢。）
二、評價與小結
1、學生自評和評價同學。
2、教師評價小結。 5
分鍾 一、體操隊形
教法：教師引導、領做。
二、四列橫隊
要求：1、 恢復身心
2、 學會對自己、對他人做出公正的評價，形成正確的學習態度
器材
課後小結：
⑹ 小學1-6年級體育教案
一年級體育說課稿 呼拉圈自編操
寶貝跳跳 紗絹操
一、課的設計：
體 育是學校教育工作的重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增 強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學生的天性，根據小學生想像思維較弱，直觀模仿能力較強，願意在教師的帶領下參加集體活動的特 點，本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲於教學，既能保證學生智力的發展，又能幫助學生培養手腦並用的能力，滿足了學生好玩、 好動的心理和生理要求，增強學生的下肢力量、協調性等素質的練習。另外，在以游戲為主導的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學生學習體育的興趣。在此基礎 上，我按此制定了這節體育課，嘗試施行「快樂體育」的教學模式。
二、教學內容：
呼拉圈自編操 寶貝跳跳 紗絹操
（取名為「寶貝跳跳」，主要是因為現在的孩子都是父母的寶貝，當孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學生拉近了距離。另外「寶貝跳跳」也有一定的韻律節奏，當說起「寶貝跳跳」時，學生也會提起精神，來個跳跳寶貝。）
（關於這個名字，本次課時也主要是學習各種方式的跳躍，從而鍛煉學生的下肢力量和協調性。）
三、教學目的：
本課的練習很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學生的上下肢協調性，同時對提高兒童的模仿能力，發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。
各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協調性練習有良好的幫助作用。
四、教學要求：
學會簡單的模仿操，並能發展想像力和自主模仿動作。加強學生的上肢鍛煉，培養身體的正確姿勢和節奏感。
五、教學重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。 教學難點：跳的動作優美大方，節奏感強。 六、教學任務：
1、 使學生掌握兒童模仿操的動作，培養學生的協調性和節奏感。 2、 培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。 3、 發展彈跳力和團結合作、集體配合的良好作風。 七、教學方法：
講授法，直觀教學法，集體練習法 八、教學原則：
符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則
九、教學過程：
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，讓學生在游戲中學習，通過音樂進課堂，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。
1、 准備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習（主要以呼拉圈自編操進行上肢的常規練習，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領操）（7分鍾），然後進行集中注意力游戲的練習——「寶貝跳跳」。目的是從課的開始就使學生對這節課感到有趣，提高了注意力，有利於全課教學的任務能夠更好地完成。（3分鍾）——雙手叉腰雙腿站立跳（形體操練習）
2、 基本部分：在教學過程中我採取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。
在教學中，我先組織學生「單跳雙落」，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學生講一個青蛙過河的故事，讓學生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習幾次。問學生還有什麼方法可能跳過去，指導「雙跳雙落」。並當場表揚做得好的學生，鼓勵那些還不是很熟練的學生。（14分鍾）
根據學生練習跳的情況，問學生還有什麼辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。並指導學生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當於「踏石過河」。多練習幾次，就組織比賽。看哪一組做得最好，並給予表揚。（10分鍾）
3、 結束部分：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞蹈（紗絹操）進行放鬆活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放鬆手臂和下肢為主）並發放評價表（6分鍾）
本 課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發學生的積極 性，不斷地提高教學效果，這里也就達到了本課的教學重點和難點。本課的游戲編排目的是發展學生上下肢的力量和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的 優良作風。
十、場地器材：錄音機一台 呼拉圈約50個 紗絹約50條
粉筆4支 小獎品若干 評價表約50份 十一、本課的平均心率：135—150次/分左右 運動密度：35—40%左右 強度：1.2—1.5