① 小學生健康生活方式作文 急用!!!!
可以以第一人稱敘述「我」暑假裡一天的生活娛樂安排,來展現健康的生活方式。
暑假裡的一天(大綱)
上午 7:00
鬧鍾准時在七點催促我起床。跳下床,拉開窗簾一看,外面太陽明媚,一如我的心情。爸爸在外面不耐煩的催促我抓緊時間起來,要跟我一起晨讀。俗話說一年之計在於春,一天之計在於晨。我跟爸爸約定每天晨讀半小時。於是,廚房裡散發的早飯的香氣伴著一大一小兩個陽光下坐著看書的身影,成了我們家夏日早晨恆定的風景。
上午 8:45
「快點快點」,爸爸又在催促。我們一家准備一起去海洋世界欣賞漂亮的水族動物。愉悅身心的同時也增長見識。(省略水族館描寫)
中午 12:30
「爸爸,媽媽,今天中午的碗我來洗吧」吃完午飯,我自告奮勇的准備刷盤洗碗。「今天你們忙了一個上午了,讓我來吧。」眼見爸媽面帶微笑,面含欣慰的看著我,我誠懇的說。不幹活不知道爸爸媽媽照顧我的辛勞。(省略洗碗若干情景)
下午14:30
「XX(隨便一個小名),你訂的手指畫的書到了哦。」媽媽笑著望著我。我迫不及待的將顏料刷在自己的幾個指頭上,先用拇指摁出一隻小貓的身體,再用食指橫著摁出小貓的臉,最後用黑筆加上彎彎的尾巴,幾撇鬍子,兩個大眼睛和尖尖的耳朵。一隻俏皮的小貓就出現在我面前。我享受著畫手指畫給我帶來的新奇和樂趣。
下午 16:30
「XXX,說好一起去游泳,你東西帶齊了嗎?」同班的小夥伴找我來了。「就來」我一邊答應一邊收拾。西沉的太陽將我倆有說有笑的背影拉得老長。「你倆早點回家吃飯啊!」媽媽從窗戶中伸頭囑咐我們。(省略游泳描寫若干)
晚上 19:00
「呀,小烏龜在抓小魚吃呢。」媽媽在陽台叫我。「真的?」我連忙跑過去。看起了小龜捉魚。「是不是又要寫觀察日記了?你之前寫的就很生動很好呢。今天爸爸很期待看到你的最新作品呢。」爸爸聞聲湊過來跟我一起蹲在陽台上津津有味的看了起來。還不忘打趣我。
晚上 21:30
洗完上床,拿起昨天沒讀完的章節,我滿足的嘆了口氣。或許我的每一天都不夠精彩,但是我的每一天都很快樂。媽媽說這叫充實的生活,但我想我更喜歡爸爸的說法——這叫健康的生活方式。
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③ 以「小學生健康的生活方式」為主題的作文列子(500字)
與健康同行
提到健康,人人皆知。健康與我們同在,健康與我們息息相關。
每天上學、放學,學校周圍熱鬧非凡,總會聽到一些特別熟悉的聲音:「賣零食啦!賣雞腿啦!賣肉串啦!……」每每聽到這些聲音,一股股誘人的香味撲鼻而來,我總是經不住誘惑想買,心想,「沒關系,吃一點不會拉肚子,不會造成嚴重的後果。」但我一直沒動心過。今天我身上放了 2 元錢,我用手摸了摸准備買筆的 2 元錢,終於按奈不住,買了 1 根肉串,「狼吞虎咽」地吃掉。
晚上放學回家,媽媽問我:「兒子,今天錢買筆了嗎?」我低著頭:「媽媽,今天我肚子餓了,買了根肉串。」聽了這些話,媽媽十分生氣並嚴肅地對我說:「兒子,媽媽跟你說了多少遍了,不要到攤點上去買那些垃圾食品,學校三番五次說過不準學生到路邊買攤點食物,可你為什麼就是做不到呢。你也知道前一陣子「地溝油事件」,很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產鏈,說它對人體的危害很大,且路邊一些攤點的油炸食品都不排除用的是地溝油,一次吃了沒關系,吃多了身體也看不出什麼毛病來,可經常食用就能損害人的胃、腸、肝、心血管等重要部位,人的健康就會受到威脅。以後不許再買小攤點的東西吃了,聽到沒有?」我慚愧地點了點頭。
難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品健康嗎?不是,健康不僅僅是沒有疾病和食品健康,還要有強壯的身體和樂觀向上的精神狀態。
一個人身體健康了,才能有精力去學習、做事;一個人心理健康了,才能更樂觀、進取。作為我,一名小學生,在成長的路上更應該擁有健康的心靈,講文明、懂禮貌、樂於助人,勤奮刻苦,好好學習,將來才能多為祖國作貢獻!
④ 小學生的健康生活方式作文
小學生幾種健康的生活方式:
1、一日三餐:早餐好。中午分飽。晚上油膩的少
2、多運動,比如說踢足球,,都可以促進骨骼發育,運動得越多,長的越高
3、不挑食,
4、多吃水果蔬菜,特別是蔬菜
5、有規律的學習,適當調整時間
健康是學習和工作的根本,如果失去了健康,我們做到一切想做的事情都很難。所以我們做任何事之前,都要保證我們的健康。保證健康首先就是要鍛煉身體,下面我就來和大家分享一下我去鍛煉身體的事情吧!
在我的暑假裡,只要一有空,媽媽和劉阿姨就會帶著我和趙子越一起來到濟寧游泳館,進行游泳晨練。我們早上六點鍾起了床,收拾好東西後互相打了電話,都准備好後便出發了。
我們來到游泳館後已經六點三十多了,我們換好泳衣,走進游泳池,發現來晨練的人還不少呢,老人、小孩,各種年齡段里的人都有。我們做好熱身活動後,我們便坐在了泳池邊上。我用腳點了一下游泳池裡的水,「好涼啊!」由於水太涼了,我被冰得叫了起來。媽媽聽到了,便對我說:「別一驚一乍的,壓根沒那麼涼,一會兒你適應了就好了。」「哦,我知道了。」我像應付似的回答了媽媽。 xiao xue 123
不一會兒,我們便適應了水溫,在水裡遊了起來。我和趙子越都會游,但媽媽和劉阿姨都不會游,她們在練習憋氣。我和趙子越一開始先在小池子里游,過了一會兒,感覺在小池子里又不太過癮,我們便來到了大池子里,痛痛快快地遊了起來。
「樹立健康理念,我與你同行!」讓我們記住這一句話,奔著健康,前進!