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小學體育達標標准開合跳

發布時間:2021-02-10 14:09:56

A. 北京六年級小學生體育達標標准

年級來 分數 50m跑 立定跳自遠 拋實心球 1分鍾仰卧起坐 1分鍾跳繩
六年級女 100 7.8 1.96 8 48 193
六年級男 100 7.5 2.19 10.2 51 175

B. 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標標准如下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生,方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據,是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

C. 小學生體育各科標准

二年級男子評分表

分數 30m 立定跳遠 投沙包 30" 仰卧 30"跳繩
30 7"2 1.15 6.7 9 25
35 7"1 1.18 7.4 27
40 7"0 1.21 8.1 10 29
45 6"9 1.24 8.8 31
50 6"8 1.27 9.5 11 34
55 6"7 1.3 11.3 37
60 6"6 1.33 12.1 12 40
65 6"5 1.37 12.9 43
70 6"4 1.41 13.7 13 46
75 6"3 1.45 14.5 15 49
80 6"2 1.49 15.4 17 52
85 6"1 1.53 16.3 19 56
90 6"0 1.57 17.2 21 60
95 5"9 1.61 18.1 23 65
100 5"8 1.65 19 25 70

二年級女子評分表

分數 30m 立定跳遠 投沙包 30" 仰卧 30"跳繩
30 7"4 1.1 3.2 8 30
35 7"3 1.13 3.8 32
40 7"2 1.16 4.4 9 34
45 7"1 1.19 5 36
50 7"0 1.22 5.6 10 38
55 6"9 1.25 6.3 41
60 6"8 1.28 7 11 44
65 6"7 1.32 7.7 47
70 6"6 1.36 8.4 12 50
75 6"5 1.4 9.1 14 53
80 6"4 1.44 9.8 16 57
85 6"3 1.48 10.5 18 61
90 6"2 1.52 11.2 20 65
95 6"1 1.56 11.9 22 70
100 6"0 1.6 12.6 24 75

D. 小學五年級的立定跳遠及格標準是多少

男女標准不一樣.

及格標准為:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米。

立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠,是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。

2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目,也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。

立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,並與上肢的擺動相配合,所以它也需要一定的靈巧性。

(4)小學體育達標標准開合跳擴展閱讀:

立定跳遠具有簡便易行的特點,有平地就能進行練習。

跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然後兩臂自然前後預擺兩次,兩腿隨著屈伸.

當兩臂從後向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起,身體盡量前送,身體在空間成一斜線.

過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸,兩臂自上向下向後擺,落地時腳跟先著地,落地後屈膝緩沖,上體前傾。

要提高立定跳遠成績,力量是基礎,特別要提高膝、踝、髖三個關節的協調用力及爆發用力的能力。

E. 小學體育立定跳遠成績標準是多少

小學也是要看不同的年級,而且不同地方的規定也不近相同,我們這邊是1米6

F. 立定跳遠小學6年級及格標准

立定跳遠小學6年級不設置任何標准。

根據《國家學生體質健康標准》中、立定跳遠回設置標準的最低年答級是初中。

女生立定跳遠及格標准:初一:142cm,初二:144cm,初三:146cm。

男生立定跳遠及格標准:初一:155cm,初二:170cm,初三:180cm。

小學生體質標准項目:

小學一、二年級:50米跑、坐位體前屈、1分鍾跳繩。

小學三、四年級:50米跑、坐位體前屈、1分鍾跳繩、1分鍾仰卧起坐。

小學五、六年級:50米跑、坐位體前屈、1分鍾跳繩、1分鍾仰卧起坐、50*8往返跑。



(6)小學體育達標標准開合跳擴展閱讀:

立定跳遠注意事項:

1、盡量選平坦又不過於堅硬的地面進行練習,如蹍道、土地、地板地等。沙坑和過滑的地面不宜練習。

2、提高爆發力的練習,重復次數一般不超過10次。提高力量耐力的練習,重復次數必須在10次以上,並盡可能增加重復次數。

3、立定跳遠動作中,從起跳到落地瞬間的幾個身體相關關節的角度(8個角度),對跳遠成績起著舉足輕重的作用。

4、運動後放鬆,運動員在訓練後應注意用手輕柔進行放鬆緩解,降低在後面的訓練中發生肌肉拉傷的風險。

網路-國家體質健康標准

網路-立定跳遠

G. 小學體育測試標准

小學體育測試標准:
1、測試標准只有合格與不合格;
2、跳繩一分鍾男140個合格,女130個合格;
3、跑步50米10秒鍾內合格;
4、跑步400米2分鍾內合格。

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