小學體育啦啦操評課

『壹』 小學啦啦操的日記寫感受

今天下午，我們學校四年級將舉行 「啦啦操」比賽，同學們在積極准備著，逼著一股勁，都版想為班級爭光權，我的心真的很緊張、很忐忑，真的害怕自己的失誤會影響到全班的名次。時間一分一秒過去了，很快到了比賽的時間，我們班同學們排著整齊的隊伍、手拿著絕頂美艷的玫紅色啦啦球、面帶笑容、昂頭挺胸、信心十足地走向操場，我想我們啦啦球的顏色鮮艷，這可是我們班主任趙老師精心挑選的，應該會吸引評委的眼球吧！我的心情放鬆了許多。
比賽開始了，熱情的快節奏音樂響了起來，我們所有同學情不自禁的跟隨音樂盡情的舞動著，好像都要把心中的快樂傳染給比賽場地的所有人！我偷眼看去好像教室前面好多同學也在隨著音樂的節奏舞動著，場面好壯觀呀，人們被同學們的熱情感動著，一傳十，十傳百，律動在傳遞、快樂在傳遞。
我的心情在升溫，我的快樂在洋溢，我忘了開始時的害怕、我忘了所用排練好的動作，心中充滿著快樂，身體隨著節奏跳躍著，盡情忘我的舞動。我只是想多好聽的音樂呀！
比賽結束了，同學們還沉浸在剛才的快樂中，像小鳥一樣嘰嘰喳喳、蹦蹦跳跳回到了教室，都在幻想著我們班肯定能得第一名，我卻認為得第一肯定很重要，但我和同學們今天真的很快樂，這更重要！

『貳』 啦啦操的好處

啦啦操來源於早期部落社會的儀式，有振奮精神，提振士氣的意思。為內激勵外出打仗或容打獵的戰士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋。

啦啦操是美國最炫的時尚運動，托舉、人塔、空翻、拋接……繽紛閃亮，充滿青春氣息。不僅多元化的表演讓人目不暇接，啦啦操更集團隊協作、奮發向上、自信熱情於一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。因此不少世界500強企業也紛紛鼓勵、組織員工參加該項賽事。

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啦啦操受到從總統首相到公司白領、在校學生的喜愛。美國、日本多任總統、首相等高官都兼任啦啦操推廣聯盟的發起者和推廣者。

不少人在求學時期投身到啦啦隊中被視為一種榮譽，這包括美國前總統艾森豪威爾、羅納德·里根，前總統小布希，影星柯克·道格拉斯、卡梅隆·迪亞茲、桑德拉·布魯克等。

為普及推廣這一運動，國家體育總局體操運動管理中心先後在全國近十個省市舉行了大規模培訓，參訓的教練員和裁判員近6000人，2012年又推出競賽積分排名和「全國啦啦操示範窗口學校」的評選，以及優秀教練員的評選和運動員達標注冊，有效地調動了基層單位的積極性。

『叄』 啦啦操（健美操）比賽總結

僅供參考
參加體育大會健美操比賽總結
現狀分析：
一、上海競技健美操現狀及在全國的地位（包括本次體育大會的組隊情況）
1、競技水平現狀，運動員數量及年齡梯隊等情況
上海市可以說沒有一支專業的健美操隊伍，現有的兩支隊伍都存在於高校：
一是財大，也就是本次代表上海參加體育大會的隊伍。財大的隊伍現狀是這樣的：老的一批隊員，也就是本次參賽的選手都是普通的高校學生（兩名研究生，一名三年級本科生），入校前沒有任何體育背景，新的一批隊員中包括前體操高低杠世界冠軍畢文靜，以及一名技巧國家健將（男）、在招一名技巧一級運動員（女）、三名體操一級運動員（一男兩女）、以及普通學生若干。老的一批隊伍的最好成績是在98年南京全國大學生健美操錦標賽獲團體一等獎，及各個單項的一等獎（前兩名得一等獎）。2000年全國大學生健美操錦標賽團體第二名，但各單項成績不理想，只有三、四名。但在全國比賽上我們的成績一直不理想，屬於第二流的。本次體育大會健美操比賽三人操獲第八名（實際上應該是前六名的水平）。老隊員由於基本形體受到限制，水平較難再往高處發展，但新隊員的潛力是不可低估的。
二是原上海鐵道大學現同濟大學滬西校區，本次代表火車頭體協參賽只一項三人操獲第二名。其他項目也沒能取得好成績。他們的隊伍是這樣的：三名男隊員是特招的（原來分別是體操、技巧、田徑運動員）、兩名女隊員也是特招的（原來是藝術體操和體操運動員）、還有一位是普通大學生明年將面臨畢業。其他的隊員還有兩三年，他們也在繼續招生。他們的水平也是屬於二流的，其隊員的基本功比較好，但爆發力和表現力欠佳，有待進一步提高，所以他們的運動員需要接受全面的訓練，水平還是可以再進一步提高的。
國內第一流的是一些體育院校，目前是北京體育大學、廣州體院、西安體院、武漢體院。元老應該是北體大，上海體院是五年前的事，目前沒有隊伍。其實西安體院也就是這一兩年的事，不過他們其實是遜色於北體、廣體，特別在藝術性上，武漢體院正在逐步走出一人獨秀的現狀。國內的高水平運動員其實不多，能出去參加世界比賽並能取得前15名的目前還沒有，在國內比賽的運動員水平高一點的就那麼幾個人。也許每一個單位都有它開展的難度，但體育院校畢竟是需要專業從事的，所以運動員和教練員相比起來會比普通院校更敬業些，開展相對容易些。但由於健美操市場的開發、體育生的就業狀況（很多體院畢業生畢業後並非從事體育），所以體育院校的招生生源比以前差，即使在校生都很少努力的。這就需要普通高校去開展這些項目，跟體育院校相比很多人更希望讀普通高校。這也為中小學開展這項運動開了窗，也只有這樣健美操這個項目才可能持續的向高水平發展。
目前，我市的中小學及業余體校能夠系統的開展健美操運動的很少，全國已經有青少年健美操錦標賽，我們上海市連一支隊伍都沒有（今年普陀區臨時組了幾個項目去比，雖然成績不好，但是個好的開始）。無論中小學或業余體校開展這個項目都需要進行系統的訓練，達到一定的水平，現在有些學校，特別是有健美操專業畢業的老師所在的學校已經在普及上做了些努力，但教會學生的僅僅是些花架子，像開展其他運動隊一樣在中小學里開展健美操隊的還很少很少，這方面是需要有關部門表態的。
2、教練員水平和心態
目前上海的健美操教練人數正在逐漸增多，但是熟悉國際規則的、真正帶隊訓練的競技健美操教練卻很少，財大和鐵道兩個教練是目前相對最熟悉規則，最了解現狀的教練，其他也有教練在帶一些隊，但都沒有走出去參加過全國比賽。由於帶隊特別是帶健美操這個項目，教練是很辛苦的，況且教練的待遇又得不到改善，就更沒有人去做了。因此有些學校本來有這個項目的，到現在都沒有了。
一個好的健美操教練應具備以下一些素質：（包括存在不足）
（1）有相當的訓練教學水平，對運動訓練學、運動生理學等比較熟悉；了解體操、各種舞蹈、音樂等；我們上海的教練在舞蹈和健美操發力上還不夠。
（2）有相當的藝術修養，創編動作及成套，需要有靈感有藝術性的創編的能力。這是上海教練最缺乏的。所以我們在藝術創編上得分情況或給人的印象總不是很好，創編的成套動作顯得不夠有靈氣，這一點在國內健美操界要數北體大的孟憲軍教練為最好。其次是他的弟子廣體的徐中秋和王宏。有藝術創編天分的人比較少。
（3）有相當的音樂修養，能自己根據創編題材選擇音樂，並有製作音樂及處理音樂的意識，能讓音樂去表現動作（最好自己有製作音樂的能力）。這一點我們差在錄音設備及條件上，我們對於音樂製作的技術應該講是沒問題的，但對音樂的修養我們是有差距的。
（4）另外，比賽服裝的設計、電腦視頻和音頻的處理等最好都是需要掌握的。在這一點上，主要是上海市還找不到一家好的競技健美操比賽服裝的製作廠商，因為量少利薄，很多有能力製作的廠商不願接。願接的都是些小作坊，加工工藝較差。北京和廣州不存在這個問題。

『肆』 寫啦啦操的所見所感150字

今天我們參加了學校的啦啦操比賽，我既開心又緊張，當召集號響起，我們向操專場「進軍」了。屬

我懷著期盼的心情、走著整齊的步伐開心地進場，往前上方一看，哇！好多老師和學生在樓上看著我們，我原來開心的心情一下子變得緊張起來，只聽廣播里響起：「全國小學生啦啦操比賽正式開始！」我就開始做，「一二三四五六七八……」不對！我有一個動作一直連著做反動作，我會不會給班級抹黑？我心裡一驚，出了一身冷汗。

這次比賽我們班不一定能得好成績，但是我盡了自己的全力為班級付出，還是很開心的！

『伍』 如何在教學中培養啦啦操運動員的藝術表現力

一、動作是培養和提高表現力的基礎
扎實基礎。成套動作是表現力的載體與基礎,沒有健美操肢體動作就根本談不上表現力。專門的長期基本功訓練能使健美操動作達到—定的力度、規范、協調。力度與表現力實際上就是一個競技健美操運動員的綜合素質。因此學生首先就必須在有厚實的專業技術和身體素質的前提下,才能進一步談到培養表現力。
二、音樂是培養和提高表現力的靈魂
音樂與健美操動作是不可分割的整體,健美操是「形動於外情於內」的表演藝術,情與形是不可分割的,音樂是健美操的靈魂,動作是健美操特有的內容,只有將健美操的每—個動作,每一個造型,每—個表情都融合在音樂中,才能使健美操產生水乳交融的美,同時音樂也為發揮表現力增加了色彩。要根據動作來選配音樂。
三、心理素質是培養和提高表現力的根本
自信心:健美操是—項表演性很強的體育項目,學生心理上要有表現的意識,學生的自信心也就顯得更為重要了。學生開始就要建立一種自我信任,敢於挑戰的競技心態。只有在這種心態下,學生才能有高昂的激情和出色的表現力。首先要消除學生的自卑心理自卑是每個人的必經心理體驗,正常的心理過程。自卑可通過體育老師與學生的共同努力來達到消除。其次,老師注意自身的示範、啟發、幫助給學生的感官刺激,對學生的每——微小進步都要及時給予肯定,對較片的學生多加幫助、鼓勵,切記諷刺挖苦,學生應積極配合,發揮自己特長,—點一點進步增強自己的自信心。
應變能力的培養。學生在課堂上可能遇到各種各樣的突變情況。如學習氣氛、動作失誤,體育老師的語言等等,都會給學生—些新異的刺激。如果學生反映積極則能很快適應。一旦因此而產生消極、緊張等反應則將嚴重影響現場表現力。因此要有意識地培養自身應變能力,作到以不變應萬變。
表情是表現力不可缺少的一部分。一個優秀的學生的臨場表現是精心訓練而來的,特別是表情。健美操學生的面部表情可以借鑒舞蹈、藝術體操等相關項目,吸取一些有利於自身的技巧方法。還需要從學生個人氣質,藝術修養方面進行綜合培養,才能達到。
表現力體現在身體的每個環節,學生完成動作的身體姿態是增強表現力的重要途徑。個人的身體語言能夠很好地反映他的內心世界。健美操運動正是通過身體動作,身體姿態展現運動員的運動激情與生命力,反映一個人對音樂的感悟,對美的追求,學生在做好每個動作時要注意展示最美的一面,優美的身體動作,身體姿態能幫助自己「說話」,幫助自己展示自我,從而為學生的表現力添上重重的—筆。