❶ 怎樣上好小學體育課論文
小學體育內容相對比較簡單,一般以體育游戲為主。而在設計這些游戲的時候要注意好以下幾個方面: 一、體育游戲要有目的性 做任何事情都要有明確的日的性,體育游戲也不例外。我們在教學中選擇體育游戲時,首先要確定本課游戲是為了服務於主教材的教學,或是單純地為了發展學生的體力、科力,還是為了培養團隊合作意識。因此,教師在教學前要根據不同的教學目標,有日的性去選擇適合於本課教學的游戲。例如:要發展學生速度素質的,我們可以選擇「過關斬將」、「貓捉老鼠」、「小飛行員」等。要發展學生思維的可以選擇「集體畫像」、「手指日標」、送電報等。要培養團結合作的可以選擇「齊心協力」、「協力運輸」、「卷春餅」等。因此,我們教師只有在課前精心設計、精心選擇、精心安排,才能在課中做到胸有成竹。 二、體育游戲要有準備性 良好的開始,是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與,更離不開課前、課中、課後場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學中,教師一會兒要到器材室找所需器材,一會兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調動隊伍等諸多問題,我想這時的教學秩序一定會混亂不堪,教學效果也會大大折扣。因此,在課前教師要首先准備好本課所用的器材,精心布置好教學所需的場地,體育器材要簡單實用,盡可能少而精,並且可以一物多用。在課中,教師可以和學生一起設計游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中,教師可以協助學生根據自己的能力、學習掌握的程度,放置不同高度的摸高器,讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。課後,教師可以和學生一起搬運器材,這樣做既有利於一堂課的完整教學,又充分培養了師生之間的情感交流。因此,也可以這樣說,一堂有準備的游戲課,也會是一堂好的課。 三、體育游戲要有實用性 體育游戲內容豐富種類繁多,但並不是說所有的體育游戲都適合我們小學體育教學,在操作中我們教師要根據不同的實際情況,隨時選擇與調整游戲。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索,同一種游戲在不同年級段運用時,教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。只有在教學中,根據實際情況,合理安排與運用游戲,才能最大限度地讓學生喜歡卜游戲教學,才能讓游戲教學促進學生的全!自了發展。 四、體育游戲要有創新性 時代在發展,現在的學生思維能力活躍,好奇心強。如果我們的游戲教學一直一成不變,沒有任何新意,他們就會失去練習的興趣,鍛煉的效果也就會大大折扣。因此,教學中我們既要繼承傳統,又要有所創新。當然,游戲創新並不是說要仃一堂課都要重新創設一種新的游戲,我們可以在原有游戲的基礎加以拓展、在游戲的器材卜加以創新,使他們改頭換面,重新煥發新的活力。例如:在投擲教學中,我們以往用的壘球、實心球都是從頭頂投出去的,我們是否可以改變投擲的勢姿。可以蹲養投、跪著投、旋轉投等,運用不同的方法手段來改變投擲的運動軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果,還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。在體育游戲的器材創新中,我們不僅要有在原有器材卜進改進的勇氣,更要善於利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙,這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒,一堂好的武術課就呆現出來了。利用一張廢報紙,就能引中出「捉蟲子」、「投彈」、「飛毯」、「碎紙機」等諸多簡單又實用的小游戲。由此可見,游戲創新並不是深不可測的,其實好的的創意,好的點子就在我們身邊。只要我們多做有心人,多思考,多發現,就會在游戲的創新中有所突破。 五、體育游戲要有安全性 體育課改以來,我們一直強調的理念,就是要牢固樹立「健康第一」的指導思想。因此,我們時時刻刻要警鍾長鳴。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。雖然,體育課堂中出現的安全事故有著不可預知的因索,但是我們一定要本著對學生負責的態度,盡最大可能的消除不可預知的因素,做到防患未然。因此,教師要在行堂課前仔細檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學生有無疾病情況,教師只有做到事無具細,才可能避免安全事故的發生。課中教師除了教授體育基本技能以外,更要教會學生保護與幫助的辦法以,隨時巡i口i指導學生的練習情況,盡一切可能地把危險事故消滅在萌芽狀態。課後,教師要善於總結經驗與教訓,做好課後小結一與反思,把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案,利用課余時間多查查資料,多向老教師請教。當然,一旦在課堂卜出現事故的發生,我們更應該冷靜對待,運用自己掌握的一些救護方法,第一時間對學生進行心理撫慰與簡單處理,把學生的運動損傷減到最小。 總之,要想提高游戲教學的效果還有很多種方法,但只要我們不斷地做個有心人,時時刻刻努力鑽研,就一定會使我們的游戲教學深人孩子的心中。
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小學體育教學改革之我見
摘 要學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求,而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點,體育課練習密度普遍偏低,不利於全面提高學生身心素質,也很難調動全體學生的學習熱情,體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會,就初中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。
關鍵詞 初中體育教學 目標 內容 方法 改革建議
1 體育教學的目標
學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學,課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來練身和活躍學生生活、協調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展,培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感,形成良好的人際關系。對每一個學生而言,是通過體育達到以下四個目標:①身體的發展。有很好的適應能力,包括適應不同環境不同氣候不同崗位的身體和心理能力,對疾病的抵抗能力和康復能力,對疲勞的抵抗力;②獲得良好的運動技能,提高工作勞動的效率,進而提高生活質量;③掌握科學的健身養生知識,提高智力素質;④培養正確的社會情感,形成民主、公平、競爭的意識,能不斷自我發現、自我完善和自我實現。概括地說就是:全面鍛煉身體增強體質,掌握體育衛生的基本知識基本技術和基本技能,進行思想品德教育形成良好個性。
2 現行教學內容及方法的弊端
中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧,並且系統性不強,比如針對初一學生講人體的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能,似乎為時太早,太深奧。實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課,而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同,要掌握相同的教學內容,這也成了體育教師的一大難點。另外限於條件,體育實踐課受場地影響大,背越式跳高少不了海綿包,籃球教學要有很多的球與球場,遇大風、下雪、落雨、強日光,體育課變更的隨意性則更大。教學內容完不成,學生身體得不到鍛煉,結果體育課成了學校的「搭頭課」。
《中國教育改革和發展綱要》明確指出:中小學要由「應試教育」轉向全面發展提高國民素質的軌道。黨的十四屆五中全會進一步指出「實施科教興國戰略是歷史發展的必然選擇」。勞動者的素質直接影響到科學技術應用的程度,而基礎教育是提高勞動者素質的重要階段。體育課必須改革,與之相適應。過去有的教師上課「放羊式」,因為目標太高無法實現,教師心中茫然學生亦然,場地器材條件差,加之天氣等原因,體育課一盤散沙。過去考什麼練什麼,對於教材規定的十二項必修教材則拋在一邊,吏無選修課與素質練習課,僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內容,學生學得少、練得也不多。因此體育教學改革勢在必行。
3 中學生生理心理特點
初中學生正處生長發育的第二高峰期,即青春發育期。這個時期學生身體迅速成長,骨胳肌肉發育很快,心血管系統、神經系統都有較大發展,神經興奮過程占優勢,反應快易激動,但心臟發育稍滯後於運動系統與神經系統的發育,運動持續能力差,易疲勞。尤其是性機能的迅速發展,體態上出現了新的變化,男女生差別更為明顯。男生聲音變粗,喉結突出、出現胡須、體型縱向發展;女生月經出現,聲音變高,乳腺發育,皮下脂肪增多,身體開始橫向發展。生理方面的這些突變,引起心理、行為也發生相應變化:第一,由於體內新陳代謝旺盛、精力充沛,充滿朝氣,活潑好動,喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二,由於身體發育不均衡,加之中樞神經系統調節能力差,所以動作笨拙、別扭、不靈活,而且容易頭暈和疲勞,幹事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三,由於性機能開始成熟,性意識覺醒,開始注意異性,產生好奇心,並且愛表現自己來吸引異性。第四,成人感產生並逐漸對身體形態產生意識,開始評價別人和進行自我評價。同時心理矛盾更為明顯,如獨立性與依賴性矛盾,自尊心與自卑感矛盾,反抗性與屈從性的矛盾,理想與挫折的矛盾,這些矛盾使他們表現出偏激或逆反心理,所以應以正面教育引導為主,不可打擊其自尊挫傷其人格。
4 游戲法教學是比較適合的方法
游戲是一種遵循很簡單的規則讓人有很大自由活動餘地的運動,可以隨意支配動作的難易與數量,比如雙人搖繩跳,只不允許踩死跳繩,而進出的方向、跳動的次數均不加限制;「網魚」游戲規定在一定范圍內運動,而跑直線還是折線、曲線,是急停急起還是跑跳結合均不加限制,只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動,這保證了練習的密度與強度;二是動作難度自己控制。比如「貼膏布」,速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈,速度慢可就近處置;三是在練習中學習,不會作游戲的人,只要參加了一次練習,也就會作這個游戲了,學習效率比單純的組織學生學要高很多。其基本過程是「練習一學習一練習」,實用性大,練習次數多,而不是學示範動作那樣「學習一練習」;四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲,受外界的限制較小;五是游戲內容豐富形式多樣,可以活躍氣氛,提高練習效果;六是可簡化教學內容提高學生興趣。比如籃球投籃練習,將球籃降低到2.2至2.5米高度,學生易於投中,還可練習扣籃,既是游戲,又是教學內容,學生很願意投入。
體育課中使用游戲法,可以激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課,又必須集中其注意力並稍抑制其激情,這時可用集中注意力游戲;素質練習很枯燥乏味,可用游戲法進行調節,如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度,「跳深」與蛙跳的競賽練跳躍能力,不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放鬆肢體,或用聽信號大聲笑的游戲放鬆情緒。
班級體育活動中亦可引入體育游戲,比如跳繩、登山、小群體的競賽等均可協調學生關系,增強凝聚力。
全校性的拔河比賽,球類比賽,擂台賽,可以促進學校學習氣氛的轉化,可以扭轉後進生,使他們發現自己的優點和長處,提高學習興趣;健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內容,可以促進機體的發展,展示美好的姿勢,培養自信心。
業余運動隊的選材和訓練,也可以採用游戲的方法進行。訓練是艱苦、枯燥的事情,如果手段不發生變化,極易造成學生傷痛發生和成績下降,通過形式多樣的游戲則既可提高身體素質和運動技術,又可以調節精神和情感,防止運動損傷。
總之,實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展,具有個性特長,實施游戲法教學則能很好地吸引學生,使他們感到因為學校里有自己的游戲夥伴,有游戲場所和游戲組織者及參與者,在共同的活動中可以不斷了解自己,評價自己,提高欣賞美、表現美、創造美的能力,能夠在快樂中鍛煉身體,培養良好的思想品德。所以,學校體育中應大力推廣游戲法教學,尤其是義務教育中,在學生的世界觀、人生觀形成時期,在體質鍛煉的黃金時期,用多種有效教學方法促進學生全面發展。
參考文獻
1 體育學院通用教材.運動心理學.人民體育出版社,1996.4
2 雷志灶.中學體育教材教法.《湖南體育科學》編輯部編輯出版,1998.6
3 體育學院通用教材.學校體育學.高教出版社,1995.4
4 梁文忠,徐新啟.素質教育必讀,1997
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