Ⅰ 跪求中考體育墊排球視頻要領，最學生不容易啊，馬上就初三啦，謝謝！
動作要抄領無非就是兩只手襲臂伸直伸平
夾緊
先半蹲下
接球時站起來
一腳在前一腳在後
後腳踮腳尖
身體向前傾
緊夾著的手臂向上抬
注意:千萬手臂千萬不能彎
手臂也不要抬太高
大概從離身體45度抬到平就可以了
抬高了的話球會向後飛
彎手臂的話又會把球打飛
大概就這樣吧
還有
要用手臂去讓球接觸
也就是球要盡量打在手臂上
在手腕和手肘中間的一部分
不要打在手上
硬排的話
沒打過的人
一開始可能會覺得痛
但是時間長了就好了
我一開始打球的時候
手臂接球的地方都是紫色的血點
一大片的
發球的手也會打在骨頭上腫起來
但是時間長了就好
我想
你一個男生
應該不會比女生還怕痛吧
我看好你哦
呵呵
對了
握手的姿勢會的吧
簡單點
也就是兩手交疊吧
加油!
有需要再聯系哦\(^o^)/~
Ⅱ 誰有汪嘉偉排球教程能下載的謝謝!!
經典排球教學片 汪嘉偉教程
第一集
http://img.ku6.com/common/V2.0..swf?vid=wnc3PxM41UGqpOLE&c=719d
第二集
http://img.ku6.com/common/V2.0..swf?vid=-kHIDZ0Zl9h7Hd6e&c=c07b
本片由中國排壇理論專家、北京體育大學副校長鍾秉樞先生撰寫劇本，網上飛人、前國家男排主教練汪嘉偉先生主講，前國家男排教練辛丕鳴先生現場執教，並由北京體育大學排球教練古松率隊進行示範演練。
它薈萃了500多種先進的訓練方法、展示了全新的排球理念，真實地還原了現代高水平排球隊的訓練全過程，是一部目前國內最先進、最權威的，也是最具觀賞性的排球訓練視聽教材。本片共42集1050分鍾。
第1集 介紹
第2集 雙手正面傳球 下手發球
第3集 正面雙手傳球 傳球測試 上手發球
第4集 正面雙手墊球 准備發球
第5集 移動步法 正面雙手墊球
第6集 扣球基礎訓練 起跳
第7集 攔網基本訓練 扣球基礎訓練
第8集 移動傳球 勾手發球
第9集 移動傳球練習
第10集 環視能力訓練
第11集 移動傳球訓練 跳傳
第12集 側傳基本訓練 傳球基本訓練
第13集 飄球技術 墊球
第14集 背墊技術 發球訓練
第15集 移動墊球 跨步墊球
第16集 跳發球技術 側墊技術
第17集 低姿墊球技術 跳飄球
第18集 接發球技術 扣球技術
第19集 接發球 滾發球 扣球訓練
第20集 魚躍技術 接發球 扣球訓練
第21集 扣球 單手墊球
第22集 接發球 攔網 防守技術
第23集 攔網訓練 扣球訓練 防守訓練
第24集 扣前快球 攔網訓練 防守訓練
第25集 單腳背快技術 專位防守
第26集 防守技術訓練 前撲墊球
第27集 專位防守訓練 背溜
第28集 二傳訓練 時間差
第29集 二傳訓練 位置差
第30集 背飛扣球 防守訓練 二傳
第31集 平拉開扣球 二傳 戰術介紹
第32集 進攻戰術 二傳 防守訓練
第33集 防守訓練 進攻戰術 跳發球
第34集 快球掩護進攻 專位防守 立體進攻
第35集 立體進攻 防守訓練
第36集 五人接發球 大強度訓練 防反串聯
第37集 四人接發球 大強度訓練 防反串聯
第38集 三人接發球 大強度訓練 防反串聯
第39集 兩人接發球 大強度訓練 扣球個人戰術
第40集 扣球保護 接應二傳訓練 防反串聯訓練
第41集 攔網保護 自由人專位訓練
第42集 完整訓練課 最後總結
Ⅲ 小學體育課口令視頻錄音
先站到來同學前面，喊「源稍息」，然後「立正」，然後「向右看齊」、「向前看」整隊，整隊好後基本上老師也到了，喊「稍息」、「立正」，然後跑步到隊伍中，老師來之後先喊「稍息」，然後喊「上課」，老師喊「上課」的時候，同學們集體立正，然後老師再喊「稍息」，之後講解本課的任務。體育課的開頭基本就是這樣了。
Ⅳ 求排球自墊和雙人墊球的教學視頻 在線等 學校體育考試。。。
給你一個視頻地址專：屬http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzNDA1MTA0.html
Ⅳ 求視頻:小學生排球訓練視頻
http://www.tudou.com/playlist/id/11031441
Ⅵ 小學體育排球教案
好 噠 哋 汸
嘟 哊 哄 哃 點
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對於一般加工方法，如車削、孔加工和銑削等已建立起了可版直接利用權的經驗公式。
（2）常用的經驗公式約可分為兩類
（3）一類是指數公式，一類是按單位切削力進行計算。
（4）切削力的影響因素很多，主要有工件材料
（5）切削用量、刀具幾何參數、刀具材料刀具磨損狀態和切削液等。
Ⅶ 體育課排球小游戲
三球不歸一方法：排球場兩邊把學生分成兩組，一邊一個球，另一邊兩個，聽教師哨音把版球擊打向對方權，當三個球同時在一側時，另一邊得一分，基礎差的可以用扔的，基本功較好的墊傳皆可，一方擊球出界時另一方得分。要領是使球在本方區域停留時間盡量短、在對方區域停留時間盡量長從而獲得勝利
Ⅷ 體育排球公開課!
排球原地正面上手發球說課稿
一．指導思想
本課以「健康第一」為指導思想，以學生為主體，充分發揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養學生的社會適應能力，並按照素質教育的要求，提高學生的綜合素質，增強學生的體質，促進學生的身心發展。本課以排球正面上手發球為主教材，結合學生對運動比賽所表現的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學中，營造活躍、有序的教學氛圍，達到充分調動學生的學習積極性，培養學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。
二．教學內容
1．排球原地正面上手發球 2．折返跑
三．教材分析
本課教學內容是排球運動中的發球技術，此技術在比賽可直接作為進攻，發球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰術的發揮。所以學好發球技術是我們高中排球教學的重點之一。本課是正面上手發球的第一節課，本次課著重從正面上手發球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以後的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。第二個輔助教材折返跑，通過游戲的形式，提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性。
四．學情分析
本次課所授班級為高二學生，有40人，體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。但高中生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發球技術為主要目的，充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。
五．教學目標
運動參與：通過本課的學習，提高學生自主學習和鍛煉的能力，培養學生具有積極參與體育活動的態度和行為。
運動技能：通過各種練習手段，使學生進一步理解和掌握正面上手發球技術；通過游戲，發展學生的靈敏、速度等身體素質。
身體健康：學生通過本課認真的學練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。
心理健康：通過游戲，使學生不斷獲得成功的體驗，培養勇敢、機智、自信的優良品質和團隊協作精神。
社會適應：使學生正確認識體育活動中的競爭和合作關系，培養具有和諧的人際關系和良好的合作精神。
六．教學重難點
重點：發球技術中的拋球、揮臂、手型、擊球點
難點：手腕的推壓
七．教學方法
運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示範、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
講解示範法：通過講解示範使同學們發現自己正面上手發球技術中存在的問題，並掌握正確的技術動作。
合作學習：在練習中，通過學生之間的相互幫助、探討、評價，讓學生掌握動作；在游戲中，使學生增進理解和團結，共同完成任務。
游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發學生的好勝心理，充分發揮學生的思維能力和合作精神。
八．教學過程：
本課的設計，以「健康第一」為指導思想，根據本次課的特點，把本次課分為開始部分、准備部分、基礎部分、結束部分四個部分。
一、開始部分（計劃用時兩分鍾）
1、課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求安排見習生。要求學生做到集合靜、齊、快，精神飽滿。
2、隊形練習：整隊，原地各種轉法，反口令練習。要求學生做到准確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養成良好的組織紀律性。
通過開始部分，建立良好的學習氛圍，進入最佳學習狀態。
二、准備部分（計劃用時十分鍾）
1、熱身跑
運球繞排球場地線跑，使學生達到熱身和活動指關節的目的，同時使學生了解排球場地，增加排球知識。
2、徒手操
頭部運動（四個八拍）
頸部運動…
擴胸運動…
振臂運動…
體轉運動…
腹背運動…
正壓腿和側壓腿…
膝關節運動
活動手腕、腳踝
兩人結合壓肩，拉拉手臂。
3、專門練習
一人一球，模仿教師做持球揮臂練習。
持球揮臂練習與原地正面上手發球的揮臂動作相似，可以提高發球時身體的協調性，為學習原地正面上手發球做好鋪墊。
三、基本部分（計劃用時三十分鍾）
這一環節主要以學生發展為中心，重視學生主體地位。在教學方法上，由易到難，關注學生的個體差異，使每個學生都充分感受到成功的喜悅，安排了多種形式的學練方法。
（一）、排球原地正面上手發球（計劃用時二十分鍾）
組織：全班分成兩組，圍城內外兩個同心圓。
介紹原地正面上手發球在排球運動中的作用和重要性。
通過介紹，使學生了解原地正面上手發球在排球運動中的作用和重要性
原地正面上手發球完整動作示範
通過講解和示範完整動作，讓學生在頭腦中初步形成正確、完整的動作表象，了解動作的各個環節。
模仿教師拋球練習（10次）
一人一球模仿教師做拋球練習。通過練習使學生明確發球時拋球的高度和位置。
模仿原地上手發球手型（10次）
學生模仿老師做發球手型，教師及時糾正錯誤動作。主要使學生掌握正確的手型。
模仿教師揮臂練習（10次）
模仿教師做揮臂練習。通過練習使學生明確發球時揮臂的路徑和正確的動作。
徒手原地上手發球模仿練習（10次）
學生模仿老師做徒手原地正面上手發球練習，同時教師發現問題及時解決，特別是發球的姿勢、手型正確。
⑦對網發球練習（10次）
使學生熟練掌握原地正面上手發球技術。
自我展示：
給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的意義，同時也提高了學生的學習興趣。
排球原地正面上手發球學習結束後，學生把排球放回球車，成四列橫隊集合。
（二）、折返跑游戲（計劃用時十分鍾）
場地設計：以排球場端線為准每隔1米放一個排球
比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協作競爭，並提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性。
四、結束部分（計劃用時五分鍾）
用太極拳起勢動作，配合呼吸，放鬆身體和思想，加快身心恢復，達到放鬆的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什麼，悟出什麼道理，最後教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課後練習，回收器材，宣布下課。
九．場地器材
1、場地：排球場二個
2、器材：排球41隻
十．預計效果
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球原地正面上手發球的練習，使80%學生初步掌握原地正面上手發球的手型、發球的觸球部位；通過折返跑練習，提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性。
預計：平均心率為110—125次/分，最高心率約為160次/分，運動密度約35%—48%，運動負荷中。
Ⅸ 小學課堂適合看的運動視頻或者體育視頻
做一些游戲 自然學習就是在游戲中進行的