A. 小學體育跳繩怎麼導入
根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。要想使體育鍛練達到心理轉化的目的,鍛練必須有一定的強度、質量和時間要求。每次鍛練時間要在30分鍾左右,運動量應從小到大、循序漸進,三個月為一周期,進行兩個周期以上才能有效。要注意運動的適應症和禁忌症,還要注意防止發生意外事故。
B. 求小學跳繩教案~
跳 繩 教 案
教學目標:
1、運動參與:激發學生參與體育運動的興趣,使他們樂於運動,善於運動,為終身體育奠定基礎。
2、運動技能:90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法,並能夠一物多用,利用跳繩創造出更多的新玩法。
3、身體健康:發展學生的協調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養學生勇於克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應:培養學生合作創新的意識,使他們能建立和諧的人際關系,樂於合作,增強集體凝聚力。
一、 教學重點:用不同的方法進行跳繩。
教學難點:身體的協調配合,合作創新意識的培養。
二、 教學流程:
(一)、導入部分 2分鍾左右
A、課堂常規
教師:1、鳴哨,集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生:1、體育委員整隊、報告人數,檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
(二)、准備部分 5分鍾左右 運動強度:小
A、熱身跑:我們是一條大長繩
教師:1、組織生成一路縱隊,在前面領跑,路線猶如蛇行。
學生:1、按照師的要求調整隊形,進行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動
教師:1、邊講解邊示範繩操。
2、領做,口令指揮學生練習。
3、請學生創編繩操。
4、邀請學生展示,評價。
學生:1、聽講解看示範,明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發揮想像,互相交流,創編新動作。
4、創編成果展示,並進行自評和互評。