Ⅰ 寒假體育日記20篇 100字
我們每個人每時每刻都在鍛煉。鍛煉能使我們的身體健康強壯，處處洋溢青春的活力。鍛煉能使我們頭腦敏捷，思維靈活，不時涌現出新的靈感。鍛煉能使我們的意志剛強，不再畏懼。
體育本來就不好的我。要在這個暑假努力鍛煉。這不僅是完成學校的作業，也是為了鍛煉自己，因此，每天晚上媽媽總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑、壓腿、跳高„„然而，有時候有些人卻害怕鍛煉。在看似重重山巒的困難面前，他們退縮了，他們舉步不前，不敢跨越。這樣，他們永遠也看不到山巒那邊是何等壯麗的風景。這，就像我一樣。一開始，我認為這些項目很簡單，後來我才發現並不是很容易就能完成的，於是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家裡不走了。有一次，媽媽生氣了，就對我說：「這么做也是為了你好啊，我也想讓你的身體強壯起來！」我就說：「但是很累啊，我吃不消啊！」「那就鍛煉15分鍾休息5分鍾。」誠然，鍛煉是辛苦的，是需要如雨的汗水來滋潤的，但是「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。肌肉沒有不斷被壓縮伸展，不會長得強壯有力，雖然過程中是那麼的酸累。盡管很辛苦。但是我這個暑假一直在享受這個過程。一直努力鍛煉。從那次起，我和媽媽便成了公園里的常客。走在小路上，時不時地可以見到媽媽牽著我的手在公園里跑步的身影。
不斷地鍛煉，才使我們有了飛翔的慾望，才能使我們長出豐滿的足以超越前人的翅膀!通過這個暑假的努力練習，我覺得我的身體比以前強壯了。所以，朋友，當你蜷縮在被窩里，不願在凜冽的寒風中活動筋骨時；不要抱怨，不要害怕，告訴自己：「這是一次鍛煉。」
我喜歡體育運動，如同愛好看書學習一樣，尤其是球類活動，更是情有獨鍾。乒乓球、羽毛球、籃球、排球，基本上都多少會一點，只是不很專業不很精通。在部隊當兵時，由於文化生活比較單調，幾乎每天都要進行三四個小時的球類活動。轉業回到油田，繁忙的機關工作，加上小家庭生活，幾乎與球類活動絕緣。白天事務纏身，應酬不及，想去參加活動就難有空閑，下班以後，拖著疲倦的身子回家，不是坐在沙發上看電視，就是陪著老婆散步做家務，更是不願再去運動。隨著工作崗位的調整，久違的球類活動又回到了自己身邊。
進入夏季，天氣炎熱，消防業務技能訓練難以正常開展，只好調整訓練計劃，把球類活動作為體能訓練內容納入訓練科目，每天晚飯後的8:30—10：30，兩個小時的強化訓練，無論是否愛好都要人人參加。球場上，龍騰虎躍，熱鬧非凡——籃球場地，你拼我搶競爭激烈；排球場上，你來我往勇猛扣殺；打羽毛球的，雖不專業但也身手不凡；乒乓球桌，更是乒乒乓乓，喜笑顏開；看球的，打球的，交相輝映，構成一幅美麗的運動圖案。不知道是長期不鍛煉還是年齡增大的緣故，猛一下參加運動和鍛煉，真的有點不適應了。剛開始，每當運動完畢，兩條腿總是象是灌了鉛一樣，感覺很沉重，渾身象散了架一樣。10：30集合點完名，坐下來喝水抽煙，動也不想動，疲倦的真想就此躺下不再起來，勉強爬起沖個熱水澡，渾身疲勞頓然消失，感覺舒服極了。
體育運動，不僅鍛煉了身體，增強了體質，更重要的是讓你拋棄了煩惱，在忘我的投入中，磨練了意志，培養了勇猛頑強的作風，提高了敢打硬拼的鬥志。
體育運動，貴在堅持，堅持下去，必有好處！
Ⅱ 繼紅小學體育節日記
今天是11月4日，三年級所有學生在老師的帶領下，舉行了學校第一屆體育節。
下午，我們帶著小凳高高興興的來到學校。2點30分比賽開始了。有跳繩，踢毽子，傳球，接力賽。其中最精彩的要數接力賽了，參加接力賽的同學很多。接力賽的比賽規則是：第一個同學拿著接力棒跑過去傳給另一個同學，另一個同學又跑回來將接力棒傳給下個同學，這樣直到最後一個同學跑完。
梁漢文第一個上場。他像上了膛的手槍，只聽「呯」的一聲響，梁漢文拿著接力棒飛快地跑了過去，將手中的接力棒傳給田益霞。別看田益霞個子小，但跑起來卻挺快。她接過接力棒，像離弦的箭似的「嗖」的一下沖了出去。下一個接棒的是李卓力。你看他，田益霞還沒跑到他跟前呢，他已經把手伸得老長，眼睛死死的盯著田益霞手中的接力棒。當他接到接力棒的時候，就馬上沖了出去……當接力棒傳到廖回春手中的時候，出現了一點小失誤。廖回春沒接住接力棒，接力棒掉在了地上。幸好廖回春反應快，動作敏捷，他撿起接力棒立刻沖了出去。這個小失誤沒有影響到我們的成績，我們全班同學齊心協力，團結合作最終取得了勝利。當老師宣布3。1班是第一名的時候，我們高興的從凳子上跳了起來，高聲歡呼著：「我們勝利了！我們勝利了！」
通過這次體育節的比賽我懂得了：團結就是力量，集體的力量更強大。
Ⅲ 小學一年級體育課上學了新的體操寫一篇日記
看完後，我們穿上考古衣，戴上帽子，穿好後，我們就實地工作了。我和同學編成一組，回拿著鏟子和刷子答，在大沙池中干開了。我們鏟著沙土，一會兒挖到了一塊青瓷片，當時我們別提多高興了，可是我們一看見別人已經挖了三、四塊，心裡非常急，於是加快速度地挖，最後我們挖到了四塊青瓷片，獲得了7分。今天我靠自己的勞動賺到了錢，錢雖然不多，但是仍然很開心，因為這可是我挖到的第一桶金哦，是我用辛勤的勞動得來的，勞動最光榮。這次的春遊真是太有意義了，我會永遠記得的。
寫春遊的作文400字
4月9日，是學校組織我們去春遊的日子，這次春遊的目的地是香草世界。那天，我興奮得5點就起床了。
一到永芳堂，我就看見人山人海的、穿著整齊校服的同學。有些同學背著背包，有些同學掛著掛包。他們都在嘰嘰喳喳地議論著春遊的事情，可以看出，同學們和我一樣對春遊都特別感興趣，大家在討論：「那裡到底是怎麼樣的呢？到底有什麼好玩的呢？」不久，我們乘坐的大巴來了，我們排好隊，坐上校車出發去香草世界。
Ⅳ 小學二年級日記該怎樣上好體育課
體育課的鈴聲響了，小明和同學們急急忙忙的跑向操場。他們在操場上等了一分鍾，體育老師走過來了，他讓同學們開始做操。小明做的不好，同學們都笑起來，小明做不下去了，再也不想做了。可是有一個人沒笑，她就是小蘭。她走過去說：「你看看你的手伸的多到位呀！你看看你的腿伸的多直呀！老師，再讓他做一遍好嗎？我很欣賞他。」沒有人再笑了。老師說：「好的。」於是小明鼓足了勇氣又做了一遍，這回他做的非常好，大家都為他鼓起掌來。下課了，小明感激的對小蘭說：「謝謝你在體育課上鼓勵我，咱們做朋友吧。」小蘭說：「好的。」於是，他們快快樂樂的玩起來了。
Ⅳ 小學三年級體育日記三十字怎麼寫
今天上午第三節課上體育，我在上課之前去問老師：「老師，今天的體育課上嗎？」老師說：「當然上了，不過只能在操場上玩。」我回到教室里對大家說：「這節課上體育，但是只能在操場上玩。」大家異口同聲地說：「只要可以做游戲，我們就很滿足了。」話音剛落，大家就像一隻只蜜蜂一樣，都爭著去採花蜜。
我和高可可還有幾個女生，正在一起想；「該玩什麼好呢？」高可可大喊：我知道應該玩什麼了。我們都被她的喊聲嚇了一大跳，我趕緊對她說：小聲點，旁邊好多人看著我們呢！我們現在誰也不大聲說話了，我們聚攏在一起。高可可悄悄地說：這個游戲雖然我不知道名字，但是我知道游戲規則。我唱一首歌，唱到那裡，我會說一、二或者三。一就是自己抱自己，二就是兩個人抱在一起，三就是三個人抱在一起„„規則就是這樣的。
剛開始，我每次都被最後淘汰。我越玩越好，還有一次，只有五個人時，我也不知道我在想什麼，別人都抱在一起，只有我還傻傻地站在哪兒。高可可說：李亦涵，你怎麼不抱住她們呀。對不起，你被淘汰了。這時候，我才回過神來，已經晚了，只好被淘汰。正當我們玩的很起勁時，下課鈴響了，我們只好回到了教室。
這節課體育課我玩的很高興，很快樂。我覺得可以盡情地玩耍真是一件很不錯的事情。
Ⅵ 求8篇小學生體育鍛煉日記，200字左右
小烏龜吃薯片2010年1月22日 今天，我正在做作業時，我看到小烏龜在金魚缸里四處轉悠找吃的，我才記起很久沒有給小烏龜餵食了，於是我把冰箱從上到下都找遍了，也沒找到豆角和香蕉，只找到了一些零食。我的目光落在一包薯片上，薯片使用馬鈴薯做的，馬鈴薯也應該算是蔬菜，按道理說，小龜也應該吃薯片啰！
但這畢竟只是我的推理，實際怎麼樣，還得實踐呀！我將薯片放到它嘴邊，它不吃，我便耐心的跟它講道理，講了半天，我才發現，他的頭部好像沒有耳朵，那不就是白講了。於是，我採取了另一種方法——言傳身教中的「身教」，我親自示範給他看，但他還是無動於衷。它沒吃一塊薯片，我倒是吃了大半包。唉，看來推理的確不等於實際呀！無奈，我放了幾塊薯片在地上，就去做作業了。不一會兒，我就聽見「咯——咯——」的響聲。哈，它吃薯片啦！我的推理還是正確的嘛
Ⅶ 小學體育老師實習日記
體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到「引爆」作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。
傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什麼？不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放鬆一下綳緊的大腦。有那位學生想一來到操場就「立正、稍息」，面對體育教師的講解示範等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎？答案是否定的。根據《新課程標准》的內容，結合學生的年齡特徵，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。
Ⅷ 小學生中隊日誌
第一份：
這是一個團結友愛的集體
這是一個奮發向上、朝氣蓬勃的集體
這是一個有著強大凝聚力、生命力、創造力的集體
六（4）中隊是一個擁有39名成員的班集體。在這個溫馨的大家庭里，每個人都在不斷發掘自己的潛能，提高自身素質，為這個集體增光添彩。雖然年輕，但充滿自信；雖然稚嫩，但敢於拼搏。短短的幾個月來，我們相親相愛，攜手共進，以堅實的步履留下了讓我們引以自豪的足跡，展示了我們獨特的風采。
一、樹立良好的班風、學風
良好的班風是班級順利開展工作、健康發展的前提。一個班集體要想有凝聚力，首先必須加強團結，營造一種健康向上的班級氛圍，因此我們提出「班級是我家，建設靠大家」的觀念，就是要靠集體里每位同學的悉心經營，同甘共苦，同心同德，增加同學們的集體榮譽感，班級自豪感，形成團結協作，拼搏進取的團隊精神，這種精神激勵著我們不斷向前進，形成了一股強大的班級凝聚力。
當然，沒有規矩不成方圓，一個優秀的班集體會有一套完善的班級制度來管理，為此，我們常常組織班委或是召開班會，共同討論班級建設計劃和發展問題，發揚民主精神，調動廣大同學的積極性，讓大家一起參與到班級的建設當中。我們共同制定了《六（4）中隊快樂公約》、《班級日常行為規范細則》、《爭創先進小隊制度》、《小當家制度》等一系列制度，督促同學們學習、做好各項常規工作，為班級順利前進打下了堅實的基礎，一學期來，流動紅旗常常光顧我們班級。
一個班級的班風建設好了，才會有濃厚的學風，營造一個良好的學習氛圍，讓大家在這個學習氣氛濃郁的環境中共同進步。有一份耕耘，就有一份收獲，在每一次考試中，我們班的平均分都居年級前列，深受老師們的好評，大家也都為身在這么一個優秀的班級感到自豪！優秀的學生更奮發，中等學生不再安居中游，後進學生也激勵得要不斷進步。
二、培養優秀的班幹部
俗話說，火車跑得快，全靠車頭帶，一個成功的班集體，必須有一支能乾的班干隊伍。班幹部作為聯系班主任與學生的橋梁，作為班主任的助手，他們工作能力的高低，工作方法的好壞，在同學中威信的高低，往往能夠決定一個班級的精神面貌與學習風氣。我們班的班幹部是通過學生自薦、競選演講、民主選舉的方式產生的，後又經過一次民主評議、改選，在班主任的培訓指導下，現在的班幹部們工作認真、責任心強，都能各司其職，互相配合共同為班集體建設做出了自己的貢獻。
在各項班級活動中，班長的作用可謂是功不可沒。正副班長既要負責籌劃和協調各種活動，也要管理常規工作。他們的工作貫穿於所有的班委當中，使到各項工作之間有條不紊地進行。同時，他們還及時總結工作經驗，加強與班級同學溝通，及時了解並反映同學們的意見，推動了工作更好地進行。我們班的原班長小璐就是這樣工作主動、認真負責且一身正氣，是班主任的好幫手、同學們的好榜樣，班級中的領頭羊，現在她已憑著自己的實力和能力任大隊部委員了。
日常的衛生工作是最不起眼的工作，也是最難堅持的工作，而這個大梁就是由勞動委員扛起的。她不僅每天安排、監督好值日生完成勞動，還以身作則，在大掃除中帶頭挑起最重的活兒，在她的帶領下，全班同學共同協作，班級衛生評比總是沒得挑。
還有以身作則的學習委員，帶領健兒們勇於拼搏的體育委員，多才多藝的文藝委員，細心負責的生活委員……班幹部們的工作是出色的，正是有了他們不斷努力與付出，發揮先鋒模範作用，團結和幫助同學，班級才得以蓬勃得發展。
三、鼓勵爭做當家人
一個良好班集體的形成，除了要靠得力的班幹部之外，還要千方百計地調動每個學生的積極性，給他們不斷展示的機會。只有讓學生在集體中充當合適滿意的角色，真正感受到自己是集體中不可缺少的一員，才能充分施展自己的才華，班集體才能充滿新的生機和活力。因此，在創建班集體工作中，我們積極創造條件，讓學生擔當主角，給學生提供自我管理、施展才華的舞台。我們班現在就實行了「小當家制」，變過去單一班主任管理班級的體制為班主任指導下學生自我管理體制。「小當家」是由全班學生輪流任職，輪流參與班級的日常管理，負責班級一天的大小事務，記錄班級日誌，並在放學前總結一天的班級情況、發表當家感言。這不僅讓每個學生都體會當家作主的辛苦與強烈的責任感，從而進一步熱愛和關心自己的班集體，也給學生提供了表現自我的好機會，增強了他們的自信心和自主能動性。
三、注重班級文化的建設
剛開學時，我們就請全班同學動手動腦為中隊起名稱（飛鷹中隊）、設計班徽、確定班歌（我的舞台）等，努力營造健康快樂的班級文化的同時增進了同學之間的友誼，融洽了班級感情，提高了集體凝聚力。日常的文化建設主要體現在班會課以及班級日誌上，通過班會課，我們探討了許多人生的哲理，並且及時總結過去的經驗教訓，為各項工作提供了源源不斷的動力；而班級日誌為我們的班級文化增添光彩，通過對班級日常生活趣事的記錄，同學們更加相互理解和團結。教室里的牆報，展示學生的繪畫、書法作品、優秀的作業、精美的小報等等，讓學生置身於美的環境，不知不覺，自然而然地受到美的熏陶和啟迪，也是利用班級文化氛圍去浸潤學生的心靈，熏陶學生的性情，提升學生的價值觀念。
四、開展多彩的班隊活動
1、班級在活動中增強凝聚力
上個學期剛開學學校組織了歌詠比賽。學生還沒有完全適應初中的學習，就又要投入緊張的歌詠排練中，任務重時間緊，我們只能利用中午休息和下午放學的時間練習，班長自告奮勇當指揮，全班沒有一個叫苦叫累，大家齊心協力。當比賽結束宣布優勝班級時，學生們無不歡呼雀躍，大家的集體榮譽感和班級凝聚力更強了。
運動會上，不僅個個運動健兒勇於拼搏，奮力奪冠的精神讓人感動，啦啦隊的吶喊助威、熱情周到服務也給人信心與力量，果然除了運動員獲得了多個個人獎項之外，我們還獲得了入場方陣比賽第一、文明觀眾獎、廣播操比賽第一等多個團體獎項，這些都是我們全班齊心協力、共同努力的結果，這就是班級團結的力量，這力量是鐵，這力量是鋼！
2、主題活動中學生受到了教育
上海市已經將「學會感恩」寫進了《中學生守則》，當今社會的獨生子女問題受到越來越多的關注，我們也請同學們寫過周記談「感恩」，並召開了十分鍾隊會和「我愛我家」系列活動，通過大家相互交流父母對我們的愛而我們是怎麼對待父母的，以及我們該如何回報父母，觸動學生的心靈，讓他們知道只有學會感恩，才會真正懂得珍惜現在所擁有的，才會懂得回報，才明白人生並不在於索取，而在於給予。學生的感受深刻，收到了良好的效果。在其他的各項活動中，學生們也受到了相應的教育，變得越來越懂事。
3、活動中學生展示才華
學校的英語節中，通過設計製作海報、英語會話、英語小組唱、英語短劇等各項活動，學生們的英語表達能力提高了，表演能力得到了充分的展示，一張張的獎狀證明了我們的實力；藝術節中，學生積極參加合唱、舞蹈、課本劇……等節目，陣陣的喝彩與掌聲是我們最大的鼓勵。
一個學期來我們取得的成績（團體獎）：
教院附中第三屆運動會精神文明獎；
教院附中第三屆運動會廣播操評比第一名；
教院附中第三屆運動會方陣評比第一名；
教院附中第三屆英語節班級英語歌曲團體賽一等獎；
2005學年第一學期紀念抗日戰爭勝利暨反法西斯戰爭勝利60周年歌詠比賽一等獎；
教院附中第六屆藝術節電腦板報設計主題大賽優秀組織獎；
教院附中第六屆藝術節閉幕式暨文藝匯演文明觀眾獎
六（4）中隊，這個集體是一個團結向上，朝氣蓬勃的集體，畢竟也是一棵剛發芽的幼苗，總有不成熟和不完善的地方，我們會積極開展批評與自我批評，我們更會滿懷希望與激情加強各方面的協作努力改進不足。「學無止境」，同學們仍會繼續努力，這是我們對過去取得成績的認識，也是對我們今後工作的要求。一分耕耘，一分收獲，相信在全體師生的共同努力下，我們必將會走向更燦爛美好的明天。
第二份：
精靈中隊是自去年9月組建至今不到一年，精靈中隊的隊名是我們全體隊員經過討論定下的隊名，希望每位隊員能象精靈那樣，有顆善良的心，能助人為樂。我們的中隊是一個團結互助、奮發向上的集體。
精靈中隊中的每一位隊員都是中隊的主人，他們都具有主人翁的意識，中隊的幹部是自己選的，小隊是自由結合的，小隊隊名是自己取的，小隊活動是自己搞的。在每一次的活動中隊員都是中隊的主人。在中隊幹部的評選中全中隊33名隊員中有24名隊員參與了競選，在競選中，平時並不起眼的隊員也向大家鄭重地承諾：「雖然我的學習成績並沒有名列前茅，但是我願意為大家服務，希望大家能給我這個機會，給我一個為中隊服務的機會。」在他的承諾聲中他被選為小隊幹部。
在這里有33顆朝氣蓬勃的少年心，他們有著自己獨特的個性，又有著為一個共同的目標、共同的集體而擰成的一股強大的力量,大家充滿自信、知難而進、團結合作。
一、深入持久有效地開展雛鷹行動。
積極開展"雛鷹爭章"活動。雛鷹爭章行動通過各枚雛鷹獎章的具體標准體現出來的，本學期我們設定了讀書章、寫字章、環保章等等。它使人人有向上的追求，隊隊有攀登的行動，天天有奮斗的目標，常常有成功的喜悅。隊員們在活動中不斷挑戰自我、戰勝自我，提高了自身的綜合素質。
我們學校大隊部提出開展「環保小能手」活動，我們中隊的「雛鷹假日小隊」，積極響應大隊部的號召，利用節假日走向社會開展了打掃衛生、植綠護綠、獻愛心等活動。通過采訪、拍照、寫稿等開拓了視野，增長了知識，鍛煉了能力。活動受到了社區居民的一致好評。在「身邊的環境」的調查研究活動中，每個隊員都參與進來，他們找資料，查閱圖書，上網，親自寫作，以4人小組的形式出了一份關於環境保護的小報，同時在集體活動中學會了怎樣和同學共同合作完成一項任務。
二、 強班集體建設，促使學生健康成長。
構建中隊物質文化，追求高品位，體現滲透性。高品位的班級
物質文化，對小學生具有潛移默化的教育影響力和感染力。因此，我們中隊對教室進行精心"包裝"，我們把國旗和隊旗張貼在教室的醒目之處；教室的正牆上懸掛國旗以及張貼班風：學得踏實，玩得痛快。黑板一角每期更換"我喜歡的一句話"，側牆設置「本周我最棒」欄、「我的作品」、英語角「猜一猜」、優秀書法條幅……讓教室的每面牆壁，每個角落都具有良好的育人功能。10月份我們中隊開展了「圓太空夢 鑄中華魂」主題中隊會。通過本次活動，讓隊員真切感受航天員費俊龍、聶海勝無私無畏，以身報國的崇高品質，感受祖國科技在飛速發展，增強民族自豪感。激發隊員勤奮學習，增長才幹，並立志為祖國的繁榮昌盛貢獻一份力量。
這就是我們的精靈中隊，每位隊員都象精靈那樣有著一顆善良和助人為樂的心。在這個集體中，我們不僅學習到文化知識，而且學會與他人合作，學會怎樣關心他人，學會做一個有集體榮譽感的人，學會做一個有益於他人的人。
Ⅸ 小學生體育日記記錄表
我一直很喜歡寫作文。喜歡到什麼程度呢？就這么說吧：有一回，老師說要寫周內記。我那時在抄容作業，我一看到寫周記這幾個字，不由得眼睛一亮，翻遍了所有本子，尋找作文本來寫。事後，同學問我，我乾脆的答道：「不寫我手癢。」當然，也有同學問我的夢想是什麼？我也不會像別人一樣長篇大論什麼我最喜歡干什麼啦，我應該會有什麼啦……我而是再次乾脆的回答：「我要當作家。」寫作文就像用竹條編東西一樣，一開始難看極了，很多人就會選擇罷休了，但如果編多了，那就會一個比一個好看實用。那時，你就自願去編了唄。但這也要付出，也要努力呀。寫作也是同一個道理呀。媽媽常常會說。
今天要和同學們說的也是這個道理，同時也是這番話搭起了我成為作家的心理。