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小學體育器材鑽圈

發布時間:2021-01-27 14:29:46

A. 洛騰運動用品的敏捷圈訓練環可以用來做什麼呀

這個是主要用於足球、籃球、排球、橄欖球等球類靈敏訓練,體能訓練等等,之前買了些給足球隊的孩子訓練,挺方便的。

B. 如何製作小型體育器械

一、木陀螺的製作方法及玩法
1、製作材料和工具:
新砍的圓木(楊木最好)、刀、手鋸、錘子、鐵珠、木棍、細繩等。
2、製作過程:
第一步:用刀把粗細均勻新砍圓木的一端削成小於45度的圓錐形,使圓錐側面稍向外鼓。
第二步:在圓錐上端適當留出一段,並用手鋸把多餘的部分截去。
第三步:把截得的部分放在地上,使截面接地錐尖向上,用錘子把鐵珠釘入錐尖,並使鐵珠露出一部分。
經過以上三步,木陀螺就作成了,也可以在截面上用彩筆畫出不同顏色的同心圓。為了便於使用,還要把准備的細繩繫到木棍上作成一把鞭了。
3、木陀螺的玩法:
玩耍時,先把鞭稍兒壓在木陀螺的圓柱體上,並按順時針方向纏繞細繩,直到纏完細繩木陀螺與鞭桿接觸。然後放於平地上,右手持鞭把兒向身體左側抽動木陀螺,這樣木陀螺就被發動了,再用鞭子抽打木陀螺,使其繼續旋轉。
二、沙包的製作方法及玩
1、製作材料和工具:
舊衣布料、糧食(玉米或小麥或豆子也可用其它填充物)、剪刀、針、線等。
2、製作過程:
第一步:把舊衣布料對折裁剪成大小合適的正方形。
第二步:把正方形布料開口的兩邊用針線縫合形成小袋子,然後從沒縫合一邊翻面。
第三步:把糧食裝進小袋,不能太滿,然後用針線縫合開口邊。
第四步:用針線縫合相連六個小袋的四角構成中空的沙包。
經過以上前三步,可以製成單袋沙包,用第四步可以製成中空的沙包。
3、沙包的玩法
沙包有多種玩法,可用作鍵子,也可用作標的物等。不過最典型的還是集體打沙包,即可用長方形場地,也可用漸進螺旋形場地。長方形場的玩法是:一隊在寬邊的外側用沙包打場內的另一隊隊員,場內隊員可以任意跑動;漸進螺旋形場地的玩法是:進場隊一人先站在入口,打擊隊從入口對面的場外投沙包打開始,開始後進場隊每名隊員可以隨時從入口進入比賽向中心安全點跑動,每人只有一次機會,只能按跑進路線跑動,進場隊員只有從開始點進入安全點,再從安全點退出開始點才為勝。不管哪種場地的玩法,只要比賽中被擊中便失敗。
三、滾圈的製作方法及玩法
1、製作材料和工具:
舊蓋(桶、盆)、手鋸、銼、較硬鐵絲、鉗子等。
2、製作過程:
第一步:用手據把口沿完好舊蓋(桶、盆)的口沿鋸下,再用銼把不平整處銼平。
第二步:用鉗子把鐵絲彎成滾圈的推手。推手下端推口要根據滾圈的形狀決定。
經過以上兩步,滾圈就作好了。
3、滾圈的玩法:
一手持推手的推把兒,另一手拿圈,使圈與推手的推口接觸。可拿在空中,也可置於地上。滾圈時,拿圈手向前輕推放圈,同時,另一手持推手向前跟進,並使推口不脫離圈繼續向前推動。

C. 有兩個吊圈的是什麼體育器材

吊環

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