『壹』 如何上好開學第一節高中體育課
趣味性增強一些，運動量要適度。學生們在家休息了一假期，運動量不宜過大，學生的身體吃不消。第一節課有趣一些，給他們一種新鮮感，以後他們也會願意上。
『貳』 開學第一節體育課上什麼內容好
開學第一周，第一節體育課，我給學生上課的內容是：1、貫徹課堂常規，2、本學期的教學計劃，3、理論知識：體育鍛煉中的誤區。
課堂上著重強調了課堂常規：
1、集合做到「快靜齊」。
2、上課認真聽講，鍛煉積極。
3、同學之間相互幫助、注意安全。
4珍惜上課時間，愛護場地器材。
5、請假要有醫生和家長的簽字，教師做好記錄。
6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運動中發生傷害事故。
7、要充分做好准備活動：
①熱身：通常採用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。
②做伸展運動：通常採用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節。
③做專向准備活動：如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。通常運動負荷大，技術復雜的項目，准備活動時間要長些，冬季做准備活動的時間要比夏季長些。
本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法：每周3節體育課中
一節為興趣課，我們開設籃球課。其餘2節為田徑課，主要 學習田徑方面的基本技術
和發展身體素質的練習，以及測試項目和標准等，使學生對本學期的內容做到心中有
數。
理論課內容對學生了解基本的體育知識、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學期的理論
知識是《體育鍛煉中的誤區》，主要誤區有：①准備活動會降低運動成績②運動前要多
吃糖③跑步時呼吸頻率愉快越好④女子月經不能參加體育活動⑤體育鍛煉會影響學習
⑥扭傷後要立即按摩⑦運動疲勞了最好的休息方法是卧床。教授本次理論課的們的就
是向讓學生能盡快的走出體育鍛煉的誤區，養成正確的體育鍛煉的習慣。
剛開學上什麼內容最合適？我認為：體育課不同於文化課，體育課的第一節課應該貫徹好課堂常規，還應該讓了解本學期的教學內容，使學生心中有上好課的心理准備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。
『叄』 高中開學第一節體育室內理論課教案怎麼寫啊求高手代寫一篇
體育理論知識是學校體育教學的重要組成部分，是體育課的重要內容。上好室內體育理論課，可以為體育室外課的教學奠定良好的基礎，對以後的教學、大課間活動等的開展也具有積極的促進作用。筆者分析了學生不喜歡體育理論課的原因，並提出了一些上好體育理論課的建議和方法。
學生不喜歡上體育理論課的原因分析在體育教學中，部分學生對體育理論課缺乏興趣，在課堂教學中的積極性始終難以提高，課堂上或是無精打采，或是看其他學科的書籍、做其他學科的作業。學生在這種狀態下學習體育理論，沒有任何效果。經過調查，筆者認為學生對體育理論課厭倦的原因主要有以下幾種：有些體育教師在備課的時候沒有備學生,沒有對學生的情況進行分析，所講授的內容脫離了學生的實際情況，對學生沒有吸引力。有些體育教師沒有分析不同階段學生的心理特點，仍然簡單地採用「教師講、學生聽」的教學方式，或者照本宣科，使課堂失去了活力。部分體育教師對體育理論課的意義理解不深，缺乏對體育理論課知識的研究，課堂教學缺乏針對性，缺乏對教學方法的研究和設計。大部分學生對體育理論課的意義缺乏足夠的認識，認為體育課就應該在室外進行，而理論課是紙上談兵，沒有實際的意義，因此，缺乏對室內體育理論課學習的積極性與主動性。
教師要提高對體育理論課的認識，加強對體育理論課知識和教學方法的研究根據班級個性，有針對性地選擇教學方法和手段學生的不同，可能會導致不同班級所展示出的精神風貌也不同：有的班級課堂氣氛活躍，而有的班級的課堂則顯得比較沉悶。對此，體育教師應該認真研究學生的特點和班級的「個性」，選擇合適的教學方法和手段進行教學。如，隨著文理科的分班，文科班的女生往往相對較多，而理科班則是男生相對較多，這就會使不同的班級形成不同的「個性」，此時，教師也應該有針對性地選擇不同的教學方法和手段進行教學。努力提高體育理論的實踐價值，提高學生的認識水平和對知識的掌握能力體育是一門實踐性較強的學科，體育的理論知識同樣也應具有一定的實踐性。如，球類項目的裁判知識、運動損傷的急救知識等。因此，教師在講授體育理論知識時，應該盡量加強知識的實踐性和可操作性，並引導學生積極參與實踐，在實踐中提高對體育知識的認知能力與實際運用能力。有效利用多媒體，提高學生的學習興趣，提高學習效果合理運用多媒體進行教學，可以有效展示教材內容的魅力、激發學生的學習興趣，達到「寓教於樂」的目的。因此，教師應該具備一定的運用多媒體的能力。具體地講，在製作教學課件時，通過對教學畫面的變換、聲音效果的疊加、動畫效果的處理，使教學課件更富有表現力、感染力，從而使課堂氣氛更加活躍，並有效提高教學效果。結合國內外的體育事件，從事件中導出體育知識在體育理論教學中，體育教師應該抓住一些典型的體育事件，從中挖掘教學資源，並引導學生進行討論、分析，提高學生的體育理論知識水平。如，通過引入北京奧運會的事例，可以豐富學生的體育知識；通過組織學生觀看NBA賽事，可以提高學生對籃球運動的認知能力等。
『肆』 開學的第一節體育課說點什麼
1，介紹下體育的重要性，告訴大家想身體好一定不能忽視體育鍛煉，2，做個自我介紹，強調一下上課要求，比如紀律，3，簡單敘述下本學期體育課的內容及安排，4，開始進行課程內容
『伍』 新教師上初中體育，開學第一節課怎麼上（室內。室外）
我也是新老師·准備上第一節課··第一節課應該安排在教室裡面··講內一下課堂規矩·容學生的規矩和自己的規矩（這些完全借鑒網路和自己的實際情況，但是千萬不要太多條條框框，比較體育課也是要玩得開心）··聊一聊自己的專長·問他們以前上課的情況·喜歡以前老師什麼···然後更他們擺擺自己的經歷··可以留下的自己的扣扣號碼等。跟他們做朋友
『陸』 新教師上初中體育，開學第一節課怎麼上（室內。室外）
在室外上，但先與學生講清楚體育的重要性，特別是體育與健康的關系，讓學生明白生命在於運動，體育活動是伴隨人的一生的活動；然後再教育學生上體育課要注意的一些安全事項和紀律問題；最後選一個趣味游戲提高學生的學習興趣。
『柒』 體育開學第一課
按我在校讀書時老師說的,我只是大體的說一下。
體育開學第一課，老師通常會內給學生上一容堂不是在教室外面的課，講解一些放假里的事，以及歸納這學期要上的一些內容，然後讓學生在自由的聊哈，把在放假期間的興奮收斂點，好好學習。。。這些類似鼓勵學生好好努力的話！
『捌』 如何上好新學期的第一節體育課
一、上好第一節室內課
室內課教學內容可分三個部分，第一部分教師可花3～5分鍾向學生簡單介紹一下學校體育輝煌成就、學校體育傳統項目、學校運動場地器材等情況，幫助學生盡快熟悉學校，強化學校意識。第二部分向學生宣布本學期教學內容、考核項目及標准，體育科目常規，學校要開展哪些活動，如運動會舉辦時間，使學生做到心中有數，做好相應的准備；第三部分向學生講解體育健康基礎知識，
二、設立兩個體育常規
1.明確課堂紀律常規
新學期開始一定要強調常規、強調紀律，尤其是新生班。沒有規矩、不成方圓。常規是一切教學活動的前提。紀律是教學效果的保障。常規包括課前集合要求、服裝要求、隊形、准備活動等。常規和紀律是一項常抓不懈的工程。有了好的常規和紀律，我們會感到上課很舒服，完成教學任務很輕松。
2.確立體育骨幹常規
通過1到2節課的觀察，結合學生的自薦，選出能勝任工作的體育委員和小組長。體育委員的要求是自身的常規習慣要好，責任心強，素質高，能管理隊伍，口令喊得好，有威信。好的體育委員能幫體育老師做很多事情：管理隊伍、組織訓練、收發器材等。
三、擺好初次亮相
教師第一次亮相前，要事先做好充分准備，舉止風度要端莊大方，談吐要文雅，神態要自然，我自己感受最深的是要微笑，將積極的情緒傳達給每一位學生，感染課堂的氣氛，建立和諧、安全的「情緒場」；其次穿戴上也要有所講究，運動服要整潔干凈，顏色最好是淺色，積極向上。「體育教師要給學生一個優美典雅，具有相當氣質的良好形象，就連運動服上衣的拉鏈拉到哪個位置也要事先做好計算，在課堂中體育教師就是一個富有藝術才華的表演家，要把學生看做是一群審美高雅，眼光挑剔的觀眾，這樣你才能在學生中建立內外皆美的形象
『玖』 開學第一周的體育課日記
今天是這個學期我們第一次上體育課。賀老師給我們進行了體能恢復。
這次的體能回訓練和以往答有所不同。以前是往返跑，今年是合作往返跑。合作往返跑時要多人把手拉在一起進行往返跑。兩人往返跑時，高嘉俊和我一組，由於我們實力超群，所以每次都是第一，完成了三連冠。 三人往返跑只有一輪，李嘉豪，孫晨陽和我一組。其實我想和高嘉俊和孫嘉鳴一組。唉！這次一共要跑三個來回。我們一開始就沒有合作好，加上體力不支，最後只得了第二名。 看來，還是團結力量大。