中小學體育課可以學到什麼

⑴ 一般小學上體育課都會有什麼項目

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

⑵ 中小學在體育工作中的作用是什麼

體育除具有增強體質、防病治病及調節人的心理等功能外，在學校素質教育中，它還有其它學科無法比擬的獨特作用：

1思想教育強化作用

體育教學中的德育，可通過體育課教學內容的編排和組織，向學生進行集體主義、勇敢頑強、吃苦耐勞、拼搏進取等良好品德的教育。學校體育活動形式多採用競賽、評比和獎勵優勝等方法進行，通過比賽可以激發學生的拼搏精神。體育比賽對優勝者的獎賞，能給學生帶來精神上的滿足和感情上的愉悅，激發學生鍛煉身體與發展才能的積極性，培養敢於爭光、力爭第一的個性競爭意識，以適應未來社會的競爭要求。此外，體育教學與其它課教學形式不同，體育課要求上課必須整隊，在練習中還要按一定的組織形式進行，在練習時還要對學生進行保護與幫助，這些嚴格的紀律和嚴密的組織，都蘊藏著德育的因素，並有利於提高學生對自己行為的責任感，培養學生正確處理個人與集體、個性與共性的關系，形成團結互助，自覺遵守紀律、關心別人的良好思想品德。.

2智力開發作用

體育鍛煉能促進大腦發育，改善機能，為人們從事智力活動打下良好的物質基礎。同時還可以促進人的觀察力、記憶力、想像力和思維等智力因素的發展。通過體育鍛煉能促進神經系統興奮過程增強，抑制過程加深，從而改善神經過程的均衡性和靈活性，提高大腦皮層的分析能力，使學生反應迅速，注意力集中，感知敏銳准確，思維敏捷靈活，判斷能力加強，使學生能夠更好的從事智力活動。
3審美意識培養

在多姿多彩的學校體育中，教師流利的講解和優美的示範、各種教法手段的運用、以及各種隊列練習與技術練習，各種體育競賽與表演等，都可以使學生受到美的熏陶，並獲得美的情感體驗。從而培養學生健康的審美觀念和熱愛美。

⑶ 小學體育課要培養學生哪些能力

1 問題的提出
中共中央，國務院作出《關於深化教育改革，全國推進素質教育的決定》，明確指出：「事實素質教育，就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，造就『有理想、有道德、有文化、有紀律』的、德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。」很明顯，培養學生的創新精神和實踐能力作為重點，就是要求教育進行改革創新，培養適應時代發展需要，具有創新能力的人才。體育科學是學校教育中十分重要的一個方面，它不僅與其他課程在很多方面具有一致性，更具有鮮明的特性。體育學科為學生提供了獨有的、開闊的學習和活動環境，以及充分的觀察、思維、操作、
實踐的表現機會，對於促進學生創新能力的開發提高，具有其他科學所無法比擬的優勢。教育部為深化中小學體育教學改革。提高體育教學質量，頒布了《體育課程標准（實驗稿）》。如何培養學生的創新能力，激發學生的創新意識，是新課標第一個重要任務。為此，就小學體育課如何培養學生的創新能力進行了研究。望能起到拋磚引玉的作用。
2 研究結果與分析
研究表明：小學體育課培養學生創新能力對實踐體育課程，提高體育教學質量顯得十分重要，它是深化體育教學改革的需要，是學生自身發展和終身體育的需要。為此，本文理論結合實踐，在理論探索和實踐總結的基礎上，就培養學生創新能力必須解決的三個問題進行了客觀分析。
2.1 必須樹立教育創新的觀念
隨著知識經濟的悄然崛起，信息技術的廣泛應用，21世紀將是一個教育創新的世紀，創新人才的培養將成為時代的主題，而教師則必須承擔起創新人才培養這一歷史重任，因此，我們首先要從思想上樹立創新教育的觀念，不斷加強理論學習以提高自己的教學創新能力。體育教學創新是指教師通過發展性教學、主題性教學、問題解決教學、動態性教學等創造性的教學模式。它的宗旨是促進學生身心素質的發展，在教學過程中學生是發展的主體，教師要為學生創設開放性的問題情境，激勵學生獨立探索，啟發和培養多向思維的意識和習慣，同時引導學生自己獨立探究，形成結論，了解規律；教師在體育教學過程必須要面向全體學生，促進所有學生的全面發展；堅信學生的創新能力及其發展只有類型和層次上的差異，對每位學生的創新能力，不能用一個模式去培養，必須堅持個性化的教育；堅信在人的創造素質的發展中，教育起主導作用，教師的主要任務是創造各種條件，幫助學生生動、活潑、主動地全面發展自己的創新素質。
2.2 培養學生創新能力的途徑
2.2.1 提供選擇空間。體育教學中科在目標、內容、方法、評價、同伴、進度等方面給學生一定的選擇餘地，給學生以發揮、創新的機會，並讓學生在選擇中提高自己的判斷能力和選優能力。如：在韻律操教學中，教師之進行單個動作教學，然後讓學生自行串聯編排。怎樣串聯？編排銜接動作是否合理？如何串聯最佳？使學生在聯系中主動活動，主動創新。如何進一步讓學生分成若干小組集體練習，自由變換隊形，自主增加一些動作，隨著要求的提高，問題的增多，學生的創新意識，判斷能力都會相應提高。在學生發現和創新的過程中，使學生的創造能力得到好地培養。因此，在體育教學中教師應該給學生自主的時間和空間以及發揮創新的機會。
2.2.2 優化教學過程。一層不變的教學模式，教學方法和教學手段，不僅束縛了學生的思維也抑制了學生的創新能力。只有根據教學內容和學生的實際對教學過程進行優化，充分發揮和調動學生學習的積極性，使他們的思維由原來的被動思維變為主動地創新思維，才能最大限度地培養學生的創新意識，挖掘創造潛能。因此，在體育教學中，教師要善於鼓勵學生猜想、想想，讓他們帶著想法、疑問去嘗試、驗證，而教師則不失時機地給學生提出問題，讓學生在良好的教學氣氛中嘗試、討論、體驗、驗證，從中體驗成功的感受，這樣既滿足了學生的求知慾，又提高了學生「求新」、「求異」的興趣。
2.2.3 發展學生個性。沒有個性就沒有創造力。在思想上具有獨立性的人，在行動上必然有創造性。在體育教學中葯善於激發學生的興趣，支持學生獨立見解，促使學生對問題的高度敏感，在解決問題的過程中養成勇於假想、獨立思考、敢於創新的習慣。給學生一個展現自我的機會，充分展示自己的獨立個性。展現自己的創新能力，展現自我在實踐中的創新和成果。
2.2.4 改革教學方法。傳統地體育教學模式使得教學目標單一，組織形式死板，忽視了學生的個性差異和能力的培養。因此，在體育教學中，教師要轉變教育觀念，改革教學方法，轉變主體角色，擺正教與學、師與生的位置，使學生在和諧、融洽、寬松的學生環境下學習鍛煉，並不失時機地對學生在教學過程中顯現出來的審美意向和創造性進行肯定和激勵評價；對不同程度的問題和練習要求，允許學生之間討論和幫助，也允許創造性學生的自我表現，幫助學生積極地尋求多元的學習目標、方法，推動他們去思考，去創新。
2.2.5 優化教學內容。體育教學，內容豐富，形式多樣，有深刻的寓意和趣味，富有挑戰性，能滿足學生好奇、探究、體驗，甚至「冒險」的心理，體育教學內容的實踐性和開放性對學生創造力的發展具有不可低估的意義。
首選是精選教材。體育教材是體育教學的中心，我們需要的是適應學生和社會發展的教材，而不是只在理論與邏輯上講得通的教材，而我們現在所使用的教材有許多是從體育院校教材中簡化而來的。體育課為了配合「達標」測驗，升學考試，只能圍繞這些相對單調，乏味的項目進行日復一日的練習、測驗，學生不是專業運動員，這些枯燥乏味的項目訓練，肯定會使小學生感受不到上體育課以及從事體育活動的快樂。運動學專家也認為，不同年齡的孩子選擇不同強度的鍛煉，才能在運動中較好地完成心裡鍛煉。因此，要從培養學生創新精神和實踐能力出發，精選一些適應學生主體條件和各地方特點的教材，加強教材在鍛煉身體、增強體質方面的實踐性，降低體育教材的難度，使不同層次的學生對體育運動充滿信心。
其次是增加游戲。體育游戲是由一定的情節、形式、規則和結果等幾個部分組成的綜合性運動。它既不是組織鬆散的一般性游戲，也不是控制嚴格的一般性體育教學和訓練，它以其鮮明的特點和特殊的功能在學校體育中佔有一席之地。通過游戲既讓學生體驗成功的樂趣，又能培養學生遵守紀律、遵守規則的習慣。游戲過程中可讓學生摸索或討論取勝對手的方法。整個游戲中充滿公平競爭，冒險獲勝的比賽氛圍，學生一旦參與，積極性很高，可以有效地激發團隊精神、合作精神，有利於智力開發和創新能力的提高。
2.3 培養創新能力的方法
2.3.1 情景教學法。在體育教學中，有意識地引入或創設形象生動的具體場面，以加深學生的感情體驗，擴大知識視野。通過語言描述、實物演示、圖畫錄像、多媒體再現等手段，激勵學生的情感，拓展學生的思維想像，有效地培養學生的創新能力。例如，把荊州國際龍舟比賽引入課堂，創編《賽龍舟》的游戲，用自製橡皮帶將每組同學擺成龍舟，要求派頭的一人反向站立為龍頭，每組學生科選擇不同的劃行方法進行比賽，教師擊鼓助威，學生喊著龍舟號子，猶如真實場面的再現。學生進入狀態，鬥志昂揚，促進了創新能力的培養和提高。
2.3.2 發現教學法。其突出特點是不把現成的答案告訴學生，而是讓學生運用自己已有的知識和體驗，發揮主觀能動性去探索解決問題，這樣可以較快地掌握所學的技術動作、方法和原理以及相關的知識。例如，在跳遠教學中，可向學生提問：「原地起跳的遠，還是助跑起跳跳得遠？」學生經過練習和體驗，便知道助跑比原地起跳跳得遠。教師接著提問：「你覺得助跑的快慢與跳的遠度有關嗎？」學生經過體驗比較就得出結論：跑的越快，跳得越遠。最後，在教師的指導下，學生自己概括出跳遠的助跑方法和要領。通過發現教學法，可以挖掘和發展學生的創造能力，同時也能培養學生邏輯思維能力、分析問題和解決問題的能力。
2.3.3 想想創造法。教師盡可能多組織學生參觀體育比賽，觀看體育錄像，體育技術影片、電視等，以增加感性知識，擴大知識領域，積累表現儲備，以利於學生再造想像得以正確和充分地發展。在體育教學中，教師要鼓勵學生開展充分的想像，進而進行積極創造。可以引導學生創編活動性游戲，武術套路、小器材製作、體操技巧聯合動作等。教學中要鼓勵學生敢於創新，敢於突破舊的框框和模式，使學生的學習更主動，更積極，這有利於開發學生智力，有利於未來從事創造活動。
2.3.4 合作討論法。課堂上教師作為組織者、指導者，要充分發揮學生的主體性。在合作討論練習中，學生處於一種積極、民主、寬松的學習氛圍中，思維活躍，學習、練習的方法是自己討論確定的，極易超越教材內同，進行再創造。例如，籃球半場的教學比賽是每對三人對三人的對抗練習，學生可以根據攻防角色制定戰術。防守可採用平行、重疊、斜線等站位方法；進攻時則可採用空切、掩護、策應、突破分球等方法突破防線。這一總過程採用的是一種合作討論，民主策劃的學練方法，能使個體在小組合作中充分發揮聰明才智和創新能力，在合作討論中達到知識的掌握和思維的開發。
2.3.5 開房教學法。葉聖陶先生說過：「教是為了不教」。對於學生來說，「會學」比「學會」更重要，教會學生鍛煉比帶學生鍛煉更重要。因此，在教學組織中，不要集中過多，統得過死，應該提倡「形散神不散」。當學生的思維活動越出教師所設計的軌道時，教師要給予准確恰當的評價，多鼓勵，少批評，允許學生創造性的理解練習動作，在練習過程中，教師盡可能多地作為一個實際的參與者；也可以讓學生來評價老師，培養學生的質疑精神。教師要發揚民主，幫助、引導學生學習鍛煉方法和培養終身體育的意識。
3 結論與建議
小學體育課培養學生的創新能力，是實施體育課程標准，提高體育教學質量的有力舉措，代表著我國體育教學的發展方向，本文研究的成果是適時的、有價值的，可供廣大同行在研究中或在體育教學實踐中參考與借鑒。
體育教學中如何培養學生的創新能力，對於深化體育教學改革起著舉足輕重的作用，建議有關部門將此列為專題深入研究。

⑷ 上過體育課的你學到了什麼

所有動作都需要全力以赴，如果沖刺時力量不夠，就容易被對方超越；如果技術動作軟綿無力，就無法威脅到對方。在生活中也是一樣，做任何事情，只要自己的能力可以達到，就要全力以赴的去對待，這樣才可能得到收獲。

⑸ 如何教好中小學體育課呢謝謝！

隨著社會的進步，一個以信息技術為標志的高科技時代正在向我們走來，隨之當今社會對人才的要求也發生了一系列的變化。這個要求可以簡單的歸納為：須有健壯的體魄；高超的智能；良好的心理因素；良好的職業道德和協作精神。正因為全社會提高了對人才要求，這中間無疑第一受到沖擊的是教育，所以學校教育必須圍繞這些要求進行改革。學校體育和體育教學同樣如此，也給學校的體育教學帶來了前所未有的機遇和挑戰。然而，我們的體育教學思想、教學的觀念、教學的價值及教學的質量都將發生變革和變化。大家可以回想一下，過去的體育教學學生從小學到高中，乃至大學16年，體育課時共達1000多課時，其中在中小學就有850多個學時，教學的結果是「體育課程的實效太差」。到了大學畢業時，無論是從體育觀念、體育意識與體育能力，還是從體育運動的興趣、主動參與體育鍛煉的習慣來評估，多數學生只能達到令人遺憾的低水平，基本上是「學完丟光。所有這些，不能不讓人深思……最近教育部新頒布的中小學《體育與健康》課程的教學大綱，最明顯的變革，可以理解為：「須將過去的為教材而教學，改變成現在的為目標而教學」。到底當前的體育教育、教學應當如何開展，體育教師在體育課上應教給學生什麼？ 怎麼去教？我的觀點是：

中小學體育課堂教學到底教給學生什麼？

1、教會學生體育的基礎知識和鍛煉方法。體育基礎知識是進行體育鍛煉的依

據，有了知識作指導，才能使體育建立在科學的基礎之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習，而必須同時進行體育知識的教育。體育基礎知識指體育的意義和作用、有關身體生長發育方面的知識、科學鍛煉的方法、體育項目對鍛煉身體的意義、運動保健、體育衛生常識以及運動競賽中簡單的規則和比賽方法等。教師應針對不同教育階段的特點，採取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將上述知識傳授給學生。使學生在體育課中由被動變主動，由盲目變自覺，把增強學生體質實效的獲得，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛煉身體和娛樂的需要。

教會學生體育的基本技術和基本技能。體育的基本技術指人們充分發揮

機體的能力，合理而有效地完成動作的方法。技能是指按一定的技術要求完成動作的能力。因此，掌握技術是形成技能的基礎。一般地說，技術和技能掌握得越好，鍛煉身體的效果也就越好，強壯的體質是提高技術和技能的前提。一般人都會走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的高、投的遠又需要學習和掌握有關的技術，並在經常練習的基礎上方能形成技能。在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調整運動負荷的方法，培養學生養成經常鍛煉身體的習慣，並得到鍛煉的樂趣。

3、教育學生學會交往、交流和創造。教師的任務是傳道、授業、解惑，體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經驗、道德行為規范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學生妥善處理好人際交往中出現的各種問題，密切師生關系、同學關系以及與其他社會成員之間的關系。第三，教師還應為學生創造或提供有益的正常交往和交流的機會，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。並同時在教學中有意識培養學生的創造意識、創新思維。倡導創造教育，培養創造能力。這就要求體育教師應當具備較高的創造性素質。因為，沒有創造型的教師，很難培養出創造型的學生。

4、教育學生學會關心和享受美好的人生。教會學生關心，廣而言之，就是教育學生關心國家大事、關心國際、國內體育界發生的大事，關心體育的進步和興衰。小而言之，就是指要關心自己的身體健康，學會珍惜自己的生命，體育活動中，注意關心同學的健康，關心同學的安全，關心同學的學習，關心教師的言行等以及那些值得關心的人與事。其次，教師要經常引導學生在以合理的方式滿足基本的需要基礎上，去努力追求與體驗那些更高層次需要所帶來的樂趣，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、歡樂和幸福。

體育課為教材而教學、還是為目標而教學？

現代中小學的體育課堂教學目標一般包括三個方面的內容，一是知識、技術和技能；二是身體的操練和心理的體驗；三是思想品德和情感的要求。 針對這些內容，教師怎樣去設計教學過程？如何處理現有課本提供的教材。我認為：當體育教師面對一項教材時，首先，必須弄清為什麼要教這項教材？通過這項教材，要教給學生什麼？其次，必須了解這項教材的魅力所在；第三，要認真研究這項教材怎麼教學生才愛學；最後，才是深入鑽研採用什麼樣的教法才能使學生最快地學會學懂。要把教案的設計看成是對一堂體育課美好藍圖的描繪，將體育課教案編寫當作上課的具體執行計劃。採用的要求是：

1、擬定一堂課的目標要具體。依據知識、技術和技能；身體的操練和心理的體驗；思想品德和情感的要求。具體到每一節課的任務，須根據教學進度和學生的實際，從保證大多數學生通過努力能夠完成任務著想而定。還應根據學生特點和教學的不同階段，任務要有所側重、主輔分明。切忌抽象籠統，眉毛、胡須一把抓。

2、教材搭配和教法的選擇要合適。一堂課的教材安排應以教學進度為依據。輔助教材根據主要教材的性質及學生的實際情況做適當搭配。著重考慮教材是否符合任務要求，能否保證課堂目標的實現，是否適應學生的心理和生理特點，能否有利於全面鍛煉學生的身體。是否突出主教材，保證教學重點。教法要切實可行、符合學生的實際，切忌成人化、競技化和達標化。

3、教學順序安排要優化和科學。教學順序的制定涉及的問題較多，應考慮學生認知與認識活動的特點規律，應把新教材和較復雜的教材安排在前段，以便學生用最充沛的精力投入新教材的學習和完成困難較大的學習內容。把容易引起高度興奮的教材放在後段，以免學生過度興奮，影響其它教材的教學效果。從人體生理機能活動的特點看，發展身體素質的教材，應把發展速度和靈敏性的教材放在前面，把發展力量和耐久力的教材安排在後面。同時，還要注意身體不同部位練習交替進行。此外，遇到新舊教材、難易程度不同和不同素質教材之間的矛盾並存時，應從課的目標任務和學生的具體情況出發，以有利於提高課的教學質量為准則，合理確定主次。同時也要考慮氣候、場地和器材等因素。

4、教學步驟確定要規范和簡練。教學步驟的確定應以教材的動作技術結構為依據。教材的動作結構不同，其教學步驟也不一樣。通常將動作結構較復雜的教材合理地劃分為幾個部分，根據學生的基礎由易到難或按技術組成的順序逐次進行教學。教材各部分的劃分，應考慮動作各部分之間的有機聯系。那種單純追求教學步驟，而使教材各部分劃分改變動作結構的做法是不可取的。同時要注重簡練實用，切忌華而不實或過於簡單。

5、採用教法手段要恰當和有趣。教法手段是完成教學任務的途徑與方法。教法手段的選擇與運用是否正確直接影響教學任務的完成。所確定教學手段，應以教材性質、學生情況和作業條件及教學的不同階段等為依據。不同教材，不同對象和不同的教學環境條件，以及不同的教學階段，應採用不同的教學手段。要做到有的放矢，講求實效，靈活運用。不可生搬硬套或千篇一律，防止形式主義。常用的有：語言法、直觀法、完整法與分解法、練習法、游戲法與比賽法、預防與糾正錯誤法等。

6、選擇的練習方法要實際和實用。練習方法很多。教師應根據教材的難易程度；教學班級人數的多少；學生的現有基礎與身心特點；體育場地與器材條件等的綜合情況，考慮和合理選擇。具體而言，教師選擇的練習方法既要便於學生的接受，又要保證全班學生都能參與其中，同時還要有一定的練習密度和運動量。盡可能讓學生在有限的單位時間內有充分的身體活動與心理體驗，有利於提高教學質量和完成教學任務。

7、課堂的組織教學工作要周密。體育課大都在操場上進行，教師要組織幾十名學生井井有條地完成各項教學任務，課的組織工作非常重要。組織工作貫穿課的始終。教師在進行教學設計時，對課的各部分的組織工作必須考慮周全。一般課中的組織工作，主要有隊列、隊形的合理調動和組織形式的正確運用等。基本組織形式有：全班形式、分組形式和個別形式。實踐中，教師必須根據教學任務、教材性質、學生人數、基礎情況、身心特點與場地器材等進行選擇運用。

8、環境的布局和全課時間的安排要妥善合理。體育課對場地器材的安排與布局，全課時間科學的分配與使用須再三斟酌，力求妥善合理。這項工作做得好，其意義不僅在於顯而易見的充分利用現有場地器材和解決器材不足的困難；更在於便利教師的教學組織管理，加強計劃性，保證基本部分主要教材的教學時間。防止相互干擾，杜絕一些不必要的傷害事故發生。有利於提高教學質量和完成課的任務。

如何稱得上是一節好課與學生熱愛體育鍛煉的條件

1、作為一節好的體育課，它必須是充分發揮教和學的兩個積極性。使每個學生都能在教師創設的教學環境中，充分愉悅的進行身體鍛煉和心理體驗；使每一個學生的技術與技能切實有提高；對教學內容在認識上有新的發現；師與生之間、生生之間和睦相處。

2、要使學生熱愛體育鍛煉，必須使學生在學校時，有一個良好的體育活動的環境；有一個參加體育鍛煉的較好氛圍和體驗；並對某些體育項目參加有一定時間的學習和訓練；曾遇到過一位好的體育教師。

總之，作為學校體育工作者要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態度和創新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強健；在體驗中，技能得到發展，真正能為終身體育打下良好的基礎。

⑹ 小學的體育課主要上些什麼內容

內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠，拋接專球) 、體操(團身前後滾動和前滾翻屬) 、隊列練習、走跑練習(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法練習。

內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

(6)中小學體育課可以學到什麼擴展閱讀：

上體育課的注意事項：

1、課前做好准備運動，課後做好放鬆整理。

2、課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。

3、上體育課需要穿運動服和運動鞋，不要穿緊身衣服和皮鞋、涼鞋等。

4、聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習。

5、在做器械動作時要做好安全保護，使用任何器材必須體育老師准予或在場。

⑺ 你在學生時代的體育課中學習到了什麼

我們學校是從高抄一第一節課開始就選襲一種球類學，男生有籃球、足球、乒乓球，女生有籃球、排球、乒乓球。然後選的這一種球類要學整個高中三年，每年學校會有春季球類運動會，就會比你學的這種球類。本人學的是排球，非常享受集體一起運動的感覺。

⑻ 體育課在學校教育中的作用

體育課在學校教育中的作用:
一、體育能增強學生體質，培養學生的意志和毅力。
體育是增強學生體質、提高學生身體素質的重要手段。學校教育根據不同的年齡、年級、性別的學生的生理、心理的特點，有計劃、有組織、有目的地對學生進行體育教學和課外體育活動。促進學生身體的正常生長發育，使學生的身體形態、生理機能、身體素質、身體基本活動能力和心理素質等方面得到全面發展和鍛煉，從而增強學生對自然環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。為學生日後適應千變萬化的社會競爭打下良好的基礎。
二、體育促進學生智力的發展。
健康的體質是智力發展的物質基礎。智力的發展是建立在大腦這個物質基礎上。大腦發展的主要物質基礎之一是氧。體育運動能促進學生心、肺功能等方面的機能的發展，心肺機能發展了，就大大改善大腦的血液循環和氧的供應。這是體育對學生智力發展起到的間接作用。大腦的發展除了必要的營養外，關鍵還在於提供足夠的信息刺激。體育是一種特殊的教育活動，它必須讓學生親自參與活動，並且通過觀察、想像、思維，然後親身練習來完成，體育活動的過程給予大腦一種開發性的刺激，使大腦在體育活動過程中得到鍛煉和發展，為學生的智力發展提供了條件。同時，由於體育活動的各種動作，多是在短時間或瞬間來完成，並要求准確、輕松、優美，這也對大腦產生強烈的刺激，有利於提高大腦的強度、靈活性、均衡性及分析綜合、判斷等各方面的能力。
三、體育對學生德育有促進作用。
體育活動大多是在室外進行的，體育運動的特殊性，為學生自由活動提供更多的機會，從而增強學生與學生之間，學生與教師之間直接交往的時間。體育還要求學生必須有更強的組織紀律性和自覺性，這為教師對學生進行德育創造了許多有利的時機。如組織拔河比賽中，參賽的每一位學生，都要團結一致，共同拼搏，這就培養了學生團結合作的精神。老師藉助比賽的機會，對學生進行德育教育，從而培養優良的班風，增強學生集體主義觀念。又如身體練習中教師提出具體的保護幫助措施，學生之間互相幫助、保護，從而培養學生團結友愛，認真負責的精神。在組織學生長跑時，鍛煉學生吃苦耐勞的精神，培養了學生堅強的意志品德。

綜合所述，體育課在學校的重要性是毋庸置疑的，同學們要積極參加體育運動，讓自己全面發展。

⑼ 對當今中小學體育課到底該教什麼怎麼去教的討論

這個要求可以簡單的歸納為：須有健壯的體魄；高超的智能；良好的心理因素；良好的職業道德和協作精神。正因為全社會提高了對人才要求，這中間無疑第一受到沖擊的是教育，所以學校教育必須圍繞這些要求進行改革。學校體育和體育教學同樣如此，也給學校的體育教學帶來了前所未有的機遇和挑戰。然而，我們的體育教學思想、教學的觀念、教學的價值及教學的質量都將發生變革和變化。大家可以回想一下，過去的體育教學學生從小學到高中，乃至大學16年，體育課時共達1000多課時，其中在中小學就有850多個學時，教學的結果是「體育課程的實效太差」。到了大學畢業時，無論是從體育觀念、體育意識與體育能力，還是從體育運動的愛好、主動參與體育鍛煉的習慣來評估，多數學生只能達到令人遺憾的低水平，基本上是「學完丟光。所有這些，不能不讓人深思……最近教育部新頒布的中小學《體育與健康》課程的教學大綱，最明顯的變革，可以理解為：「須將過去的為教材而教學，改變成現在的為目標而教學」。到底當前的體育教育、教學應當如何開展，體育教師在體育課上應教給學生什麼？怎麼去教？我的觀點是：中小學體育課堂教學到底教給學生什麼？1、教會學生體育的基礎知識和鍛煉方法。體育基礎知識是進行體育鍛煉的依 據，有了知識作指導，才能使體育建立在科學的基礎之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習，而必須同時進行體育知識的教育。體育基礎知識指體育的意義和作用、有關身體生長發育方面的知識、科學鍛煉的方法、體育項目對鍛煉身體的意義、運動保健、體育衛生常識以及運動競賽中簡單的規則和比賽方法等。教師應針對不同教育階段的特點，採取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將上述知識傳授給學生。使學生在體育課中由被動變主動，由盲目變自覺，把增強學生體質實效的獲得，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛煉身體和娛樂的需要。教會學生體育的基本技術和基本技能。體育的基本技術指人們充分發揮 機體的能力，合理而有效地完成動作的方法。技能是指按一定的技術要求完成動作的能力。因此，把握技術是形成技能的基礎。一般地說，技術和技能把握得越好，鍛煉身體的效果也就越好，強壯的體質是提高技術和技能的前提。一般人都會走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的高、投的遠又需要學習和把握有關的技術，並在經常練習的基礎上方能形成技能。在體育教學中，教師要教會學生把握科學鍛煉身體及調整運動負荷的方法，培養學生養成經常鍛煉身體的習慣，並得到鍛煉的樂趣。 3、教育學生學會交往、交流和創造。教師的任務是傳道、授業、解惑，體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經驗、道德行為規范，使其充分了解交往和交流對個人學習和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學生妥善處理好人際交往中出現的各種問題，密切師生關系、同學關系以及與其他社會成員之間的關系。第三，教師還應為學生創造或提供有益的正常交往和交流的機會，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。並同時在教學中有意識培養學生的創造意識、創新思維。倡導創造教育，培養創造能力。這就要求體育教師應當具備較高的創造性素質。因為，沒有創造型的教師，很難培養出創造型的學生。 4、教育學生學會關心和享受美好的人生。教會學生關心，廣而言之，就是教育學生關心國家大事、關心國際、國內體育界發生的大事，關心體育的進步和興衰。小而言之，就是指要關心自己的身體健康，學會希罕自己的生命，體育活動中，注重關心同學的健康，關心同學的安全，關心同學的學習，關心教師的言行等以及那些值得關心的人與事。其次，教師要經常引導學生在以合理的方式滿足基本的需要基礎上，去努力追求與體驗那些更高層次需要所帶來的樂趣，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、歡樂和幸福。體育課為教材而教學、還是為目標而教學？ 現代中小學的體育課堂教學目標一般包括三個方面的內容，一是知識、技術和技能；二是身體的操練和心理的體驗；三是思想品德和情感的要求。針對這些內容，教師怎樣去設計教學過程？如何處理現有課本提供的教材。我認為：當體育教師面對一項教材時，首先，必須弄清為什麼要教這項教材？通過這項教材，要教給學生什麼？其次，必須了解這項教材的魅力所在；第三，要認真研究這項教材怎麼教學生才愛學；最後，才是深入鑽研採用什麼樣的教法才能使學生最快地學會學懂。要把教案的設計看成是對一堂體育課美好藍圖的描繪，將體育課教案編寫當作上課的具體執行計劃。採用的要求是： 1、擬定一堂課的目標要具體。依據知識、技術和技能；身體的操練和心理的體驗；思想品德和情感的要求。具體到每一節課的任務，須根據教學進度和學生的實際，從保證大多數學生通過努力能夠完成任務著想而定。還應根據學生特點和教學的不同階段，任務要有所側重、主輔分明。切忌抽象籠統，眉毛、胡須一把抓。 2、教材搭配和教法的選擇要合適。一堂課的教材安排應以教學進度為依據。輔助教材根據主要教材的性質及學生的實際情況做適當搭配。著重考慮教材是否符合任務要求，能否保證課堂目標的實現，是否適應學生的心理和生理特點，能否有利於全面鍛煉學生的身體。是否突出主教材，保證教學重點。教法要切實可行、符合學生的實際，切忌成人化、競技化和達標化。 3、教學順序安排要優化和科學。教學順序的制定涉及的問題較多，應考慮學生認知與了解活動的特點規律，應把新教材和較復雜的教材安排在前段，以便學生用最充沛的精力投入新教材的學習和完成困難較大的學習內容。把輕易引起高度興奮的教材放在後段，以免學生過度興奮，影響其它教材的教學效果。從人體生理機能活動的特點看，發展身體素質的教材，應把發展速度和靈敏性的教材放在前面，把發展力量和耐久力的教材安排在後面。同時，還要注重身體不同部位練習交替進行。此外，碰到新舊教材、難易程度不同和不同素質教材之間的矛盾並存時，應從課的目標任務和學生的具體情況出發，以有利於提高課的教學質量為准則，合理確定主次。同時也要考慮氣候、場地和器材等因素。 4、教學步驟確定要規范和簡練。教學步驟的確定應以教材的動作技術結構為依據。教材的動作結構不同，其教學步驟也不一樣。通常將動作結構較復雜的教材合理地劃分為幾個部分，根據學生的基礎由易到難或按技術組成的順序逐次進行教學。教材各部分的劃分，應考慮動作各部分之間的有機聯系。那種單純追求教學步驟，而使教材各部分劃分改變動作結構的做法是不可取的。同時要注重簡練實用，切忌華而不實或過於簡單。 5、採用教法手段要恰當和有趣。教法手段是完成教學任務的途徑與方法。教法手段的選擇與運用是否正確直接影響教學任務的完成。所確定教學手段，應以教材性質、學生情況和作業條件及教學的不同階段等為依據。不同教材，不同對象和不同的教學環境條件，以及不同的教學階段，應採用不同的教學手段。要做到有的放矢，講求實效，靈活運用。不可生搬硬套或千篇一律，防止形式主義。常用的有：語言法、直觀法、完整法與分解法、練習法、游戲法與比賽法、預防與糾正錯誤法等。 6、選擇的練習方法要實際和實用。練習方法很多。教師應根據教材的難易程度；教學班級人數的多少；學生的現有基礎與身心特點；體育場地與器材條件等的綜合情況，考慮和合理選擇。具體而言，教師選擇的練習方法既要便於學生的接受，又要保證全班學生都能參與其中，同時還要有一定的練習密度和運動量。盡可能讓學生在有限的單位時間內有充分的身體活動與心理體驗，有利於提高教學質量和完成教學任務。 7、課堂的組織教學工作要周密。體育課大都在操場上進行，教師要組織幾十名學生井井有條地完成各項教學任務，課的組織工作非常重要。組織工作貫穿課的始終。教師在進行教學設計時，對課的各部分的組織工作必須考慮周全。一般課中的組織工作，主要有隊列、隊形的合理調動和組織形式的正確運用等。基本組織形式有：全班形式、分組形式和個別形式。實踐中，教師必須根據教學任務、教材性質、學生人數、基礎情況、身心特點與場地器材等進行選擇運用。 8、環境的布局和全課時間的安排要妥善合理。體育課對場地器材的安排與布局，全課時間科學的分配與使用須再三斟酌，力求妥善合理。這項工作做得好，其意義不僅在於顯而易見的充分利用現有場地器材和解決器材不足的困難；更在於便利教師的教學組織管理，加強計劃性，保證基本部分主要教材的教學時間。防止相互干擾，杜絕一些不必要的傷害事故發生。有利於提高教學質量和完成課的任務。如何稱得上是一節好課與學生熱愛體育鍛煉的條件 1、作為一節好的體育課，它必須是充分發揮教和學的兩個積極性。使每個學生都能在教師創設的教學環境中，充分愉悅的進行身體鍛煉和心理體驗；使每一個學生的技術與技能切實有提高；對教學內容在了解上有新的發現；師與生之間、生生之間和睦相處。 2、要使學生熱愛體育鍛煉，必須使學生在學校時，有一個良好的體育活動的環境；有一個參加體育鍛煉的較好氛圍和體驗；並對某些體育項目參加有一定時間的學習和練習；曾碰到過一位好的體育教師。 總之，作為學校體育工作者要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態度和創新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強健；在體驗中，技能得到發展，真正能為終身體育打下良好的基礎。

⑽ 中小學體育課應該教他們什麼內容

現在提倡全民體育，國家重視三大球，如果如果允許的話，可以教一些三大球基本技術之類的活動。另外發起班與班之間，以及學校與學校之間相關的比賽。