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小學一年級體育教案障礙跑

發布時間:2021-01-24 10:18:27

㈠ 一年級體育教案

計劃進度
一 1、引導課 體育常識:做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合
二 1、基本體操:2、隊列:排縱隊,橫隊;
1、基本體操;2、游戲:塊塊集合;
三 1、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮
1、復習基本體操;2、游戲:挑戰應戰
四 1、隊列;原地轉法;2、復習基本體操;
1、技巧;前後滾動;2、游戲:障礙賽跑;
五 游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;
1、技巧:復習前後滾動;2、游戲:繞木棒接力;
六 國慶節
七 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走;
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲:迎面接力;
八 1、隊列:報數;2、復習,各種姿勢的走;
1、韻律活動;2、隊列:報數;
九 1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;
1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物接力;
十 1、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力;
1、勞動模仿操;2、游戲:換物接力;
十一 1、隊列:齊步走-立定;2、復習勞動模仿操;
游戲課:1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;
十二 1、隊列:走圓形;2、十字接力;
1、技巧:立卧撐;2、游戲:換物接力;
十三 1、基本體操;2、游戲:「8」字接力;
1、徒手操;2、游戲:改換目標;
十四 1、跳小繩;2、游戲:迎面接力跑;
1、走跑交替;2、復習跳小繩;
十五 1、走跑練習;2、游戲:跳進去拍人;
1、韻律活動;2、找自己的家;
十六 1、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;
1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力
十七 1、隊列:齊步走-立定;2、復習勞動模仿操;
游戲課:1、蹦蹦跳跳;2、挑戰應戰 ;
十八 1、隊列:走圓形;2、游戲:十字接力;
1、技巧:立卧撐;2、游戲:換物接力;
十九 1、跳小繩;2、游戲:迎面接力;
1、走跑交替;2、復習:跳小繩;
二十 1、走跑交替;2、游戲:單腳跳接力;
1、30秒跳小繩;2、期末總結

小學一年級體育教案全集

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