小學體育大課間

① 如何改善學校體育大課間的活動現狀

大課間體育活動是落實「體育與健康課程標准」和「體育藝術2+1項目」工程以及保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措。體育大課間活動與傳統課間操相比，其活動時間長、內容豐富、形式多樣，趣味性高。很多中小學因地制宜地開展起一些頗具特色的大課間體育活動，比如：現代舞、民族舞、武術操、體育游戲等。陽光體育活動的開展，給學生的學習生活增添了無數的樂趣，濃郁的校園體育鍛煉氛圍吸引了廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，體育大課間活動不僅培養了學生熱愛集體，團結奮進的精神，同時也培養了學生體育鍛煉的興趣和習慣，對發展學生體能，增進身體健康，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，起著重要作用。
幾年來，各校的大課間體育活動取得了一定的成績，但是不得不承認，目前各學校的開展情況並不均衡，在大課間體育活動開展得如火如荼的同時，也或多或少存在著一些問題。現對各中小學校開展大課間體育活動中遇到的問題和現象，談以下幾點思考：
一、現狀分析
1、活動形式單一，內容枯燥乏味
不少學校開展大課間體育活動的項目與內容仍然比較單一，除了做廣播操就是跑操，雖然這兩個內容簡單、有效，但長年如一的內容，導致學生參與活動的積極性不是很高，在做操的時候有很多學生的動作不到位；跑操的時候，許多學生會找出各種各樣的理由逃避參加。即使有些學校的大課間比傳統課間操豐富了，有許多學生喜歡的游戲，但不與時俱進，不適時更換或者淘汰一些項目，學生玩多了，自然也缺乏新鮮感，從而導致對大課間活動失去興趣。可以說，這樣的大課間成為了學生的負擔，學生對缺乏變化的大課間體育活動是比較反感的。設身處地的換位思考一下，可以理解學生的做法，如果一套模式一成不變，或者內容幾年不更換，再好的東西學生也不會喜歡。學生每天面對的是同一個活動內容，這就很大程度上制約了學生主動性、創造性的發揮，長此以往，必然導致學生興趣降低。
2、片面追求形式，活動缺乏實效
有些學校為了追求形式，讓大課間活動看起來整齊劃一，會在大課間體育活動的時候安排如集體舞、太極操、健身操等一系列過於花俏的團體項目。筆者在觀摩某個學校的大課間活動時，看到所有學生都排列整齊，跟著音樂在抖空竹，並且將其按照動作的變化分為1—8節，學生看起來都在動了，觀賞性也強了，但學生的自主性、創造性都沒了，參與的學生也顯得輕松有餘而強度不足，一節課下來運動時間和運動量都達不到。這樣的大課間確實很有特色，但試想如果音樂幾年都不換，動作做來做去都一個樣，學生一開始會很有興趣，也樂在其中，但是時間長了再美味的佳餚也會膩，大課間活動又會回到課間操的模式上去。有些教師在組織本班學生進行大課間活動時，安排的項目沒有充分考慮學生的個體素質差異，有的學生活動能力強，身體素質出眾，在帶頭活動，其他學生只能在其後面當看客；有的是三三兩兩，活動流於形式，隨著時間的推移，學生的興趣日漸衰退，許多學生成了項目設置的擺設或看客。
3、管理欠缺到位，考評不夠完善
一些學校沒有設立專門的大課間體育活動組織機構，所組織的大課間活動隨意性強，沒有一個詳細的大課間體育活動方案，一周的全校性或班級性活動有哪些內容、怎樣開展、以誰為主、哪些教師參與管理都不清楚。在大課間體育活動的考核評估上，各校目前還處於摸索階段，學校的檢查考評制度沒有落實，對活動質量、活動內容和模式、組織形式等方面都缺乏嚴格的要求和評價體系，這從很大程度上阻礙了大課間體育活動前進的步伐，使得大課間活動停滯不前，難以得到突破性發展。正因如此，很多學校大課間體育活動的開展也逐漸流於形式。
二、解決策略
1、變化形式，豐富內容
最大程度的發揮學生的主動性和創造性是開展好大課間體育活動的關鍵，形式單一、內容單調枯燥必然制約著學生積極性、主動性的發揮。因此改變原有的單一的集體活動形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式，進一步豐富大課間體育活動的內容，是今後大課間體育活動改革的重點。大課間之所以與傳統課間操不一樣，就是因為學生對它的濃厚興趣與積極參與表現，如果一套模式一成不變，或者內容幾年不更換，再好的東西學生也不會喜歡。再加上現在的學生對新事物的適應能力比較強，過了一段時間對一件事就很容易失去興趣。因此，針對學生的心理需求，作為體育教師的我們需要從學生需求的角度上去考慮，對大課間活動的內容、形式做定期更新與補充，使學生每次在活動中都能得到快樂，不會產生厭倦的心理。在大課間內容的充實上，筆者認為在季節性、趣味性、鍛煉性、發展性、低技術性、經濟性等原則指導下，應當充分發揮每個學生的聰明才智，集思廣益，鼓勵學生自己製造適合鍛煉的小器械，自己編造適合自己鍛煉的游戲、舞蹈等，這樣既充實了活動的內容，又挖掘了學生的潛能，既提高了學生動手、動腦的能力，又培養了學生合作探究和團隊協作的精神。這才是豐富多彩的大課間體育活動，定能深受學生的歡迎。
2、點面結合，理性深化
每一個學生的個性發展都具有獨特性、具體性，每一個學生都有自己的需要、興趣和特徵，一刀切的大課間活動形式讓學生乏味，過於花俏、流於形式、難度大的活動形同虛設。所以，只有根據學生的年齡特徵、興趣愛好等特徵設計活動內容，組織形式多樣，練習強度適宜的大課間，才能較好的調節學生緊張的學習情緒，緩解學生暫時的精神疲勞。因此，在課間活動設計時，一方面要考慮到活動的內涵與實效性，將活動健身的意識寓於活動之中，另一方面又需要教師創設豐富的活動情景，創新已有的活動內容，通過小組競賽、個人展示等生動有趣的活動，調動學生參與活動的興趣和熱情，還有就是既要考慮「面」又要照顧到「點」，不搞一刀切，要讓每個孩子都能有參與、合作、表現的機會，所選擇的活動要盡可能豐富多樣，以供不同身體素質的學生選擇，避免體育弱勢學生群體參與活動時被邊緣化。此外，在具體的操作過程中，可分年級、班級、項目、場地交叉進行，各種形式可以天、周或月為周期進行輪換，這樣既可避免枯燥乏味的單一活動形式，又能兼顧中學生求新求變的心理特點，提高練習愛好，培養學生的創新意識、創新能力、適應能力等。
3、齊抓共管，促進發展
在大課間體育活動的管理上，全體教師都應當積極參與。大課間體育活動是一個系統工程，需要建立一個自上而下、合理、科學的大課間體育活動管理機構來進行管理、協調和評估，形成校長領頭、體育教師牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學生人人參與的良好局面，層層落實，齊抓共管。一方面，學校應制訂了全面系統的制度，明確提出了大課間活動的要求，讓全體教師和學生對大課間活動的地點、內容和要求，檢查、評分的標准都清楚明白。另一方面，應重視發揮學生體育骨幹作用，做到經常培訓、放手使用、及時指導。對學生出勤、練習情況分班分組予以記載，及時反饋與表彰。在大課間的評價上，學校可以建設大課間活動的激勵機制。如設立大課間活動先進班級、大課間活動文明班級、大課間活動先進標兵、優秀指導教師等。另外，學校各級領導、班主任和任課教師都應積極參加大課間活動。大課間體育活動有了廣大教師參與，不僅能把潛在的不安全因素降到最低，還能給大課間活動營造一個寬松、和諧與歡快的運動空間和氛圍，同時也無形的轉變了陳舊的教師觀，建立了適合素質教育新型的師生關系。
總之，大課間活動是豐富校園文化生活的一部分，它不僅可以起到學生鍛煉的作用，還可以陶冶學生的情操，而且還可以落實素質教育。了解過去，把握現在，是為了更好的未來，讓我們一起共同努力，建設一個優秀的大課間，讓師生們一起走出教室、走進操場、走到陽光下，同歌共舞，形成了一派和諧美好的校園景象。

② 大課間體育活動的基本內容是什麼

大課間體育來活動的時間自一般為分鍾。因此，內容上比原來的課間操豐富活潑，形式多樣。一般有自編操、集體舞、廣播操、健美操、健身操、武術、球類活動、自編的身體鍛煉、趣味體育活動和傳統項目等，組織上可採用分操、合操、任意操等多種組合形式，突破了以往「操」的局限，打破了過去全縣，全省乃至全國共做一套操的模式，大大的提高了學生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。
絕大多數學生只是敷衍了事，應付形勢而已，不僅體育鍛煉的效益低下，而且還禁錮了學生的個性發展，如果管理不到位，弄不好還會讓學生染上一些惡習，如做事馬虎，被動應付，從而影響學生的身心健康。新形式下的大課間體育活動打破傳統的體育課間形式，採用多種形式的創編操，讓孩子們身體的各個部位都得到了充分得鍛煉，大課間操也由原來的每天一操更改為每天兩操，堅持每天鍛煉一小時，孩子們走到陽光下，與陽光做伴，以操場為舞，在陽光的沐浴下，孩子們盡情的享受生活、尋找樂趣，把學習帶來的壓力與緊張的氣氛及時的宣洩出去，讓他們盡情享受童年應該有的歡樂， 「陽光體育」給孩子們帶來了運動的快感，讓孩子們能夠在運動中找到自信、得到滿足

③ 「大課間」是什麼意思

就是第二節課和第三節課會有半個小時的休息時間稱為大課間。

新形式下的大課間體育活動，是一種打破傳統的體育課間形式，採用多種活動形式。讓學生們身體的各個部位都得到了充分的鍛煉，讓學生們走到陽光下，與陽光做伴，以操場為舞，在陽光的沐浴下，盡情地享受生活、享受快樂。

把學習帶來的壓力與緊張的氣氛及時的宣洩出去。「陽光體育」給學生們帶來了運動的快樂，讓他們能夠在運動中找到自信、得到滿足。在學校體育工作中的作用和意義是巨大的。

中小學大課間的內容可包含體操、舞蹈、身體素質練習、趣味游戲、特色活動、球類活動等六大類。各校陽光體育大課間活動形式要多種多樣，內容的安排要按照當地和學校的實際以及季節、氣候的情況確定，要符合學生的性別、年齡、生理、心理特點，符合學生的認知規律。

(3)小學體育大課間擴展閱讀

大課間是學校的校體課程之一，涉及的范圍廣、內容繁多。大課間作為一種學校的一門課程，肩負著以體育活動為載體全面育人，調節學生身心健康的重任，自身的使命要求他必須內容豐富、形式多樣，讓學生喜歡。

首先，大課間體育活動是近幾年在課間操基礎上發展起來的一種學校體育新的組織形式，與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效。

其次，大課間體育活動水平還能反映學校的校風、學風甚至班風，體現良好的精神面貌。實踐證明，凡能高質量上好大課間體育活動課的學校，必然是一所校風正、校紀嚴、學風活的學校。

再次，選擇恰當的音樂，創編孩子們喜歡的操，可以讓孩子們在愉悅的同時鍛煉身體，讓他們感受到大課間活動不是為了做操而做操，使他們能夠心甘情願滿心歡喜的融入到大課間中來，沐浴陽光，享受生活。

④ 如何開展好中小學體育大課間活動

一、更新觀念，提高認識
大課間體育運動，是在傳統的體育課及課間操的基礎上，開展課間操活動的繼承及發展，也是課間操的一種新形式，是大力培養學生體育興趣、有效增強學生身心健康發展的一條重要途徑，更是加強課間活動的一種重要的形式。它可以適時地反映學校的校風與校紀，更是學校管理水平的一種體現。通過體育大課間的活動，不僅能在學習之餘有效地利用課間時間保證了學生的鍛煉，更是增強學生的體質、緩解學習疲勞的一種最為有效的手段。不僅能培養學生的良好行為品質，更能增強學生的體質與合作精神。大課間體育活動，是素質教育教學當中不可缺少的一項重要組成部分，這項活動可以全面、有針對性、適時地鍛煉學生的體質，所以在開展體育大課間活動過程中，需要全體教師更新觀念，統一認識，為全面地提高大課間的質量獻計獻策，與各部門緊密配合，保證大課間這一項體育活動能夠在日常教學過程中順利有效地實施。
二、爭取學校領導重視
在體育大課間活動上，要爭取學校領導的支持，成立體育大課間領導小組，對於相關的年級及年組，一定要責任到人。在大課間活動過程中，以校長為組長，各領導要分配到各年組中進行活動開展情況的監督，各科任課教師深入班級，開展大課間活動。逐步使大課間活動走上科學設計、合理規劃、整體化的道路。學校大課間的活動，離不開領導小組的督促與監督，有了領導的大力支持，可以使學生們對大課間活動高度重視起來，還可以帶動學校對大課間活動的投入。
三、爭取班主任和其他任課老師的支持
在大課間活動中，不僅要爭取校領導的支持，還要爭取班主任和任課教師的支持。由於學校是一個大團體，工作內容豐富繁雜，僅體育工作一項內容，就比較繁多與復雜，尤其是相對於大課間這一項體育活動，如果僅僅依靠校領導的重視與支持，以及分管領導的監督和體育老師的操作，是遠遠不能滿足大課間要求的。由於大課間的體育活動工作，有許多的活動離不開班主任的布置與實施，所以爭取班主任的支持，對於有效地開展大課間活動是有著比較重要的作用的。例如班主任的配合、檢查與督促，都是大課間正常開展與有序開展的最基本的保證。
在爭取班主任的支持的同時，還要注意取得其他任課教師的支持，同時也要注意發揮其他老師的作用，尤其是在體育活動當中有一技之長的任課教師，要發揮這部分教師的作用，可以讓這部分教師帶領一部分學生進行戶外體育運動，同時相對於藝術以及信息技術教師，也可以使其發揮特長，與體育教師一起負責學校的大課間活動的設計工作，實現各科之間的整合。

⑤ 體育大課間有哪些活動，尤其是針對一年級的小學生

給你介紹一些趣味體育活動吧,有適合小朋友的,他們應該會喜歡!

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令後，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個「小船」在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使「小船」向前行進，以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝
規則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後，距離起跳線20米處放一標志物，教師發令後，排頭用單腳連續跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊，前後一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾後，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內拍球次數判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩，其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時，各組開始搖繩。發出「開始」口令後，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。

14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後，線前10.米處放一標志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」，全隊每人都跳過以後，以先跳完的隊為勝。

I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員，仰卧墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰卧起坐，肘關節觸膝關節，最後以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球
每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線後.，比賽開始，每人投10個球，最後以五人投中總數判定名次。

18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。

19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志物。比賽開始，學生手推鐵環饒過標志物返回，以接力形式進行，以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。

20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球
學生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發令「開始」，排頭運球前進然後上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中後繼續向前運球，然後投第二個籃，投中後將球傳給第二人，如此依次進行.以先完成的隊名次列前。

21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球
在排球場地，每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於，中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。

22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。

23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球
學生每人手持一個排球站好，比賽開始，學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
學生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。

25、跳短繩:(男女各5人) 器械:知跳繩
學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。

26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃
學生手握雙杠一端站好，教師發令「開始」，學生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進行，最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。

27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鑽過高欄，套過鐵環(由下而上)，將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內，然後跑回擊第二人手，第二人跑出，依次進行，以跑完的先後順序判定名次。

28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠
學生站在單杠前做好准備，比賽開始，學生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。

29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發令「開始」，第一人穿好衣服跑向第二人，然後把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出，再將手搭起成山洞，如此依次進行，每人做完一次後，以先完成的隊獲勝。

31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個
在場地上畫一半徑4-6米的圓，學生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學生將沙包投向塑料筐，最後以投入沙包數量判定名次。

32,保齡球:(男女各5人) 器械:實心球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持實心球滾向瓶子，最後以碰倒瓶子多少判定名次。

33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線，放在場地的中間，並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側，對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。

34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達頂端後，順爬竿爬下，然後第二人爬上，如此依次進行，以先完成的隊為勝。

35、趕豬進圈:(男女各5人) 器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線後，比賽開始，運動員持棒推趕兩個排球，以先到達終點隊員為勝。
規則:必須在自己的跑道內趕著球走。

36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，比賽開始，各隊選手原地縱跳摸高，最後累計各隊成績判定名次。

37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯
參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端，比賽開始，第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端，然後第二人用同樣方法進行，如此依次進行，以完成先後判定名次。

38,甸甸前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其餘十人魚貫鑽入，從另一袋口鑽出，以最後一人鑽出袋口為比賽結束，時間少者為勝。

39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束，用時少的隊為勝。
規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內，然後再拿一球跑回起點交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球，其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球，最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協同一致交替邁步向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。

43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球
學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人仰面手腳撐於地面，腹部放一實心球准備。比賽開始，手腳協調向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進，依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回，，擊掌第二人出發，依次進行，以完成好而且用時少的隊為勝。

45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊
學生在起跑線站好，比賽開始，各隊迅速跑到地圖前，通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最後一人跑過起跑線為比賽結束，用時少的隊為勝。

46,騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組，前面兩人並肩站立，外側手叉腰，內側手相牽，後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈「車」狀。比賽開始，三人協同跑出，繞標志返回，以接力形式進行，完成好且用時少的隊為勝。

47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生手持網球拍准各，比賽開始，學生用網球拍顛球，以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。

48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人持網球拍托球准備。比賽開始，托球跑出，繞標志物返回後，交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標志物返回後將拍和球交給第二人，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。
規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始

50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制線後拋球，其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐，最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，比賽開始，各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進行，以先完成的隊為勝。

52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下，後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。

53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球

學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始，依次將球踢出，球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分，每人踢3球，最後累計全隊進球總數的多少判定名次。

54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上後跑回，第二人出發，依次進行，先完成的隊為勝。

55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內，將筷子交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。

56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回，將短繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝。

57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米處放一標志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球准備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。

59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米准備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用後腳跟著地向前行進，到對面將體操棒交給第一人，依次進行，每人跑一次，先跑完的隊為勝。
規則:體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好後再前進。

60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向後傳至第八人，每組傳三個小鐵環，用時少的隊為勝。
規則:小鐵環若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。

61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩
每隊兩人一組並肩站立，共同手持一條繩准備。比賽開始，兩人協同搖繩跑出，繞前方20米遠處標志物返回，第二組出發，依次進行，以先完成的隊為勝。

62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線後，排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始，採用雙腳跳躍的動作出發，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進行，先完成的隊為勝。
規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球，總時間減掉二秒。

63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶
參賽隊員並排站在起跑線後，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊協同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。

64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好准備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方，將球分別放入小筐後跑回，擊掌後第二人出發，將球從小筐內取回放入人筐，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。

66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊
各組第一人站在起跑線後准備，其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始，第一人跑出，採用爬行動作在墊上鑽過隧道，鑽出後自動接上組成隧道，第二人出發，依次進行，以先完成的隊為勝。

67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線後准備，前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回，依次進行，以先完成的隊為勝。

68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線後，起跑線前每隔5米放置一個筐，筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械，要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。

69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物
兩人一組側對前進方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽准備。發令後，兩人協同向前跳出，以迎面接力的方式進行，用時最少的隊為勝。
規則:跳進中手臂不得分開

7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包
將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。
注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。

71、雙手實心球拋准 器械:實心球
在距投擲線5米處，畫一個1米直徑的圓圈，比賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為准，球落入圈內得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數為本隊成績，以積分多少排定名次。

72、腳夾球跳接力賽:
把一個隊平均分成A組和B組，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後，以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人，同伴接棒後，採用同樣方式跳向A組第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。
規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好後再繼續跳進，否則判為失敗。

73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線後，比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鍾，比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。

74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈
兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前，另一隊員從後圈跳進前圈，擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈，立即將後圈拿起擺放為前圈，跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色，再返回起點。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。

75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽採用迎面接力形式，每隊分兩組，相距20米，兩人一對，兩人前後站立，用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後，兩人配合向對面同組方向進發，和對面一對同伴擊掌後，同伴向起點方向的同組方進發，如此往復進行，哪隊用時少為勝。

76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跳過兩個欄架，到終點後將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠外的呼拉圈，頂進後本隊用時減3秒，進與不進都要直線跑回，第二人繼續進行，哪隊先完成而且用時少為勝。

77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)
每隊6--8人，准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角)，木板上坐一人，聽到發令聲後，兩側的人將木板向前滾動，最前的人將手裡的球填入木板底下，繼續向前滾動木板，後面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續向前滾動，先到達終點的隊為勝。

78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干)，細鐵絲(30厘米)、筷了
比賽採用接力形式進行，每隊第一人聽到發令後，跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回，第二個繼續，最先串完珍珠的隊為勝。

⑥ 如何有效利用小學體育大課間活動

可以組織一些比較靈活，簡便又不依賴器械和場地就能開始的餓活動。手抓沙包，一米一米二等都可以。學校里的體育老師和舞蹈老師可以編一些簡單的運動趣味性的活動教給孩子們。

⑦ 小學大課間的體育活動可設置哪些比較新鮮的有趣的游戲

有多種多樣的表演項目：健美操、秧歌舞、武術、呼啦圈、彈彈球等。⑴健美操：徒手操，採用動感十足的音樂，融合現代舞和健身操動作，充分表現學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態。參與者：60名四、五年級學生；有三個隊形變化，時間2分鍾。⑵秧歌舞：採用民族民間音樂，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動作要素，讓學生跟著輕快的節奏，盡情感受我國漢族民間秧歌舞的文化底蘊。參與者：80名三年級學生；有兩個隊形變化，時間2分鍾。⑶武術：全男班的武術隊伍，採用氣勢雄壯的中國音樂，耍出一套整齊有力的中國拳法，展現我國歷史悠久的中國傳統功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為70名四年級男生；有二個隊形變化，時間2分鍾。⑷呼啦圈：活潑可愛的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時飛轉，有時玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結合的可愛舞蹈。參與者為60名三、四年級女生；有兩個隊形變化，時間2分鍾。⑸彈彈球：採用兔子舞動感音樂，進行時興的彈彈健身球操，並且融入了健美操優美動作，加上巧妙的隊形變化，充分鍛煉了學生的手腳協調能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級學生；有三個隊形變化，時間2分30秒。此外，還有其他活動項目：跳飛機、木頭人、丟手絹，參與者：一年級師生。竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級師生。花樣跳繩，參與者：三年級師生。二人三足、毽球、參與者：四年級師生。獨輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級師生。踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級師生。乒乓球，參與者：學校乒乓球隊。輪滑，參與者：輪滑隊。游泳，參與者：學校游泳隊。射箭，參與者：學校射箭隊。總共24項活動項目3．圈圈集體舞，參與者：全校師生4．放鬆舞，參與者：全校師生。

⑧ 請問小學校園體育大課間活動時適合播放什麼歌曲最好是節奏感強一些的，能推薦5首嗎謝謝啦。

西班牙鬥牛士

⑨ 河南省中小學大課間體育活動示範套路街舞操

給我採納

⑩ 如何確保學生在體育大課間活動中的安全

三合鎮中稅小學 熊朝華 體育大課間活動是一種新型的學校體育活動組織形式，它不僅能有效地緩解學生的學習壓力，還能提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧的發展。體育大課間活動是以身體活動為主的活動過程，活動中如稍有考慮不周，就易發生損傷類的事故。學校組織學生參加大課間活動必須堅持「學生為本、健康第一」的原則，要充分考慮天氣、場地、設備、器材等方面的安全因素，盡量避免意外傷害事故的發生，所以在活動中的安全問題顯得尤為突出。這里就如何預防體育大課間活動中的安全事故談幾點看法。 一、教師在體育大課間活動中應注意幫助學生樹立好安全意識。 在體育大課間活動中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時也有責任和義務教育學生樹立安全第一的思想。如：有的學生調皮，站隊時相互推撞認為好玩，他們根本不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協調能力差，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等不安全事故，為此教師就應在迅速制止，同時給予適當的批評教育，不僅僅讓學生明白這是錯誤的行為，及其可能造成嚴重的後果，同時要使每個學生都意識到這是不安全的行為，杜絕同類事件的再次發生。這樣通過一些事件及時的教育和隨時的提醒，使學生在思想上引起新的認識和高度重視，才能時時保持清晰的安全意識，不做有危險的事，才能促使學生形成高度的安全意識，防止不安全事故的發生。 二、活動前考慮要細致周密。 1、對易發生的不安全事故要有預見性並加以防範。如：跳的練習中，下肢的肌肉群和膝、踝關節容易損傷，投擲練習中，腰部、肩部及手指手腕易受損等，那麼，就要根據動作技術要求，重點做好針對性的准備活動。又如壘球練習要防止意外砸腳或脫手砸到周圍的同學，這都要預先想到並考慮好，採取針對性的預防。 2、活動方法、組織管理設計要科學合理。科學合理的活動方法和組織管理是防止安全事故的重要手段。在大課間活動中，我們要認識到，活動方法不好不僅僅會引起智障學生的積極性不高、注意力更不易集中，同樣也會引起意外事故發生的。另外組織管理的好壞也是預防安全的有效手段。如徒手練習時人不要安排站得太擠；器械練習時，要反復強調安全使用器械的步驟後才能組織學生和器械都要在安全范圍內進行使用和練習，從而保證教學練習有序進行，保證教學中最基本的安全。 3、活動內容要合理，動作難易程度要得當。我們知道難度過小對學生沒有挑戰，也不利於幫助他們的身體發展和意志品質的培養，難度過大對他們既難掌握又會失去自信，心理會產生障礙也容易發生事故。所以我們一定要根據學生的實際能力去要求並引導教育學生。 4、對學生練習中的錯誤動作應及時糾正。在大課間活動中，學生經常會出現錯誤的動作，錯誤的動作（即不合理的動作）往往是最容易導致身體損傷的，如不及時糾正就會變成安全隱患和導火索。所以教學中對不合理的動作應及時的指導和糾正以防對身體造成損傷。 5、要保證好場地器械的安全。場地器材的准備是最基本的安全預防，也是引發安全事故的最主要外部因素，是可見的，也是可預防的。在活動前我們教師必須仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除後，再進行組織活動。 三、深入了解學生情況，掌握常見的病症和損傷的急救和處理方法。 在大課間活動中，教師不僅僅要熟知小學生的生理和心理特點，另外必須要細致了解他們的病史狀況，以便合理安排這類同學的體育活動內容，防止因活動安排不當而導致病症出現，引發事故。另外教師還注意掌握一些運動醫學常識和簡單處理方法，如運動中暑、抽筋、脫臼、急性損傷、等情況的應急處理。這樣遇到問題知道在第一時間里採取正確的方法進行急救處理或治療，減少和防止事故發生。 四、注意發現並處理好學生活動中的異常現象。 在體育大課間活動中，我們要善於觀察和發現學生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發脾氣、情緒表現極不穩定，甚至產生攻擊性行為。對這樣的孩子我們既要合理的批評，同時也要善於引導，及時發現他們身上的閃光點，給予表揚和鼓勵；再如在活動中有些孩子由於對身體的認識不足或缺乏言語表達等因素，有時身體不適他也不知告訴老師，如果教師不留心往往就容易錯發生事故。所以在整個活動中，教師都應留心觀察他們是否有身體不適的異常表現，以便早發現早處理，避免不安全事故的發生。 總之，對於體育大課間活動中的安全問題，學校和教師都應以一種客觀的態度去看待，以積極的方式去思考，用正確、合理、科學的方法來預防和杜絕不安全事故的發生，這樣才能保證學生的身體健康，更好地促進體育大課間的發展。