『壹』 小學體育微型課
體育課還有學案？
你就弄一些什麼關於體育的事就行了
瞎編幾個
『貳』 小學體育與健康教育 學會調控自己的情緒說課稿
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好！今天我說課的內容是《學會調控情緒》。
說課從目標、重難點、教法、過程及教學理念五個方面來進行。
一、說目標：
情感態度價值觀目標：讓學生學會合理宣洩不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。尊重他人、關注他人的感受，適時適當的表達個人的情緒。
能力目標：逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒。
知識目標：了解青少年時期情緒容易波動，不穩定、不成熟的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理；了解並學會運用調控情緒的方法。
二、說教學重難點分析
（1）了解和正確運用調控情緒的方法——重點
理由是：初中階段是個人身心發展的關鍵階段，初中學生正處於充滿了「心理沖突」的青少年期。由於閱歷水平、思維能力、自控能力的限制決定了青少年不能很好的調控情緒，因此引導學生了解和正確運用調控情緒的方法成為本課的重點。
（2）認識情緒需要調控，可以調控，喜怒哀樂不忘關心他人——難點
理由是： 每個人由於自己的需要不同，遭遇不同的事情可能引起不同的情緒感受，一般而言，當喜則喜，當怒則怒，情緒表達似乎完全是個人的事情，事實上，在表達情緒時每個人都需要考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至於傷害他人的情況發生，引導學生理解、真正把握這一知識點的內涵，就成了本課的教學難點。
三、說教法和學法
教無定法，貴在得法，為了更好地突出重點，突破難點，我主要採用以下教學方法：
1、游戲導入法：針對七年級學生的年齡特點，採用游戲式導入方法，既可增加課堂趣味性，讓學生最快的速度將注意力集中起來。
2、案例分析教學法：培養學生自主學習的習慣，提高學生閱讀能力，分析問題的能力
3、情景教學法：（表演體驗）設置情景，並且運用教材素材，進行表演，體驗。
4、比賽激勵法：結合七年級學生好奇、好動、好表現的心理特點，以學習小組為單位展開比賽，以培養學生的合作精神，激發自主學習的積極性。
5、活動探究法：探究式教學法把教師的主導作用、學生的主體作用、教科書的示範作用及學生之間的相互作用有機地聯系起來，將知識的傳授與能力的培養統一起來。
學生在課堂中參與討論法,角色互換法,,情感體驗法,表演法
四、說教學過程
根據本課時的教學目標、重難點及學生的認知規律，我設計了如下五個教學環節：
即興表演,趣味導課：
興趣是最好的老師。由此，導入部分，激趣是關鍵。我採用游戲方式導入新課。
游戲-----心有靈犀一點通，我來做，你來猜。課前准備好兩張小紙條，在每張小紙條上寫上一個描述情緒的成語，兩位學生上台表演，請其他同學猜這兩個成語。（愁眉苦臉）（心滿意足） 在輕松有趣的氣氛中，進入新課。
事例分析，巧得結論
分析"小佳的故事"。我告訴同學們小佳現在正處於憂郁之中，我希望我們全班同學能想出合理的建議，幫助她走出失落情緒的深淵，變得快樂起來。每個同學用一句話來說說小佳怎樣才能開心起來。提出這個問題後，學生們都非常積極地發表自己的看法。
通過事例分析，學生進一步明白：情緒與個人態度緊密相連，是可以調控的。設計這個活動的用意在於通過展示事例，讓學生在分析事例的過程中了解到情緒需要個人主動調控的道理。
我這樣過渡到下一個問題：通過剛才的例子，我們知道了，在日常生活中，當不良情緒產生時，我們可以通過改變自己的想法來控制情緒，其實，當我們產生不良情緒時，我們也很有必要有意識的來調控自己的情緒，否則，就有可能釀成惡果，這就有一個真實的故事。
多媒體展示：《十三歲少年殺害外婆案》，並出示問題(1)從心理角度分析,導致小強殺外婆最主要的原因是什麼? （沒有調控好自己的情緒）(2)從本案例中可以看出小強的情緒表現出了怎樣的特點? (易沖動、不穩定、自控能力差)(3)這樣的情緒需要調控嗎?(需要)
學生通過探究明白青少年的情緒具有易波動、不穩定的特點，懂得情緒調節的必要性和重要性。我緊接著問：如果時光倒流，為了悲劇不再發生小強該怎樣調控自己的情緒呢？
比賽激勵,掌握方法
這是本課的重點。我通過「請你診斷開處方」的活動，小組競賽的形式來完成這一教學重點。我引導學生自主學習調控情緒的三大類方法，並布置比賽的活動。
10分鍾後，讓各組發言的學生輪流上台，把他們經過「診斷」開出的「處方」進行展示。結束後，我把這些「良葯」取名為「快樂小貼士」。安排這個活動的目的，是讓學生在活動中最直接的接觸到他們身邊最真實的事例，讓他們在討論中設身處地地為他人想出調節情緒的最好辦法，同時學生也輕松而快樂的掌握了本課的重點內容。
理性升華，情境表演
喜怒哀樂不忘關心他人，這是本課的難點。我採用首尾相應的方法，繼續把「小佳」這個人物的故事作為事例，讓學生想像故事情節並自己表演，從而突破難點。
表演情景，（P67頁老師發了試卷......）
我讓學生兩人一組分別模仿小佳和小偉，想像接下來的情景。然後安排幾組學生上台表演。表演過程中主要是看兩個同學在拿到卷子後的不同情緒表現。這樣安排的目的是讓學生親自體驗角色，通過表演讓學生深深體會到：情緒表達需要考慮他人感受，應與朋友分享快樂，分擔憂愁。這個活動在表演中，大多數模仿小佳的同學可能都會表現地興高采烈，他們可能會認為情緒表達完全是個人的事。所以在表演中要引導學生理解、體會本課的小偉這個人物的內心感受，引導學生達到這樣一個共識：每個人都生活在與他人共存的社會環境中，個人情緒的表達勢必會影響到他人。在表達情緒時應考慮他人的感受，、懂得與親友分享快樂、分擔憂愁等，使個人情緒修養達到較高境界。這樣本課的難點突破了。
敞開心扉，小結寄語
在這堂課的尾聲，我對學生表達了上完這節課的喜悅之情，因為我學到了許多關於管理情緒的方法，而且對他們表示非常樂意把我的收獲拿出來與他們分享。我用歡快的竹笛戀曲作音樂背景，然後將本課的重要知識點以卡片的形式展示，既回顧了課堂知識，也作為一個課堂寄語。
五、教學理念
本課多處體現了新課程的教學理念。「小佳和小偉的故事」讓學生表演情景的活動中滲透了全面發展的目標觀。「請你診斷開處方」的活動滲透了多維結構的資源觀，學生在課堂中的活動體現了多向互動的教學觀和主動探究的學習觀。本堂課關注學生的生活實際，關注學生的主體地位，強化情感體驗，鼓勵學生積極主動參與，充分體現了新課標中提倡學生自主學習、合作學習和探究學習的學習方式。
我的說課到此結束，在這里祝大家每天都有一份好心情！謝謝！
『叄』 請問 小學5年級體育課教材包括哪些章節
小學體育教材五年級內容隨版本不同而不同，以下是最常用的人教版的目錄，可供參考：
第一章 五至六年級體育教學概述
一、教學目標
二、教學要求
三、五至六年級教學內容
四、教與學法建議
第二章 基本體操
一、教學意義與教學目標
二、教學內容的特點及教與學法的建議
三、教學內容和教學案例
四、教學評價
第三章 田徑
一、教學意義與教學目標
二、教學內容的特點及教與學法的建議
三、教學內容和教學實例
四、教學評價
第四章 技巧與器械體操
一、教學意義與教學目標
二、教學內容的特點及教與學法的建議
三、教學內容和教學案例
四、教學評價
第五章 小球類和球類游戲
一、教學意義與教學目標
二、教學內容的特點及教與學法的建議
三、教學內容和教學案例
四、教學評價
第六章 游戲與游戲教學
一、教學意義與教學目標
二、教學內容的特點及教與學法的建議
三、教學內容和教學案例
四、教學評價
第七章 武術
一、教學意義與教學目標
二、教學內容的特點及教與學法的建議
三、教學內容和教學案例
四、教學評價
第八章 韻律體操和舞蹈
一、教學意義與教學目標
二、教學內容
三、教與學法建設
四、教學內容和教學案例
五、教學件價
第九章 體育與健康常識
一、青春期男女生身體特徵和生理機能的變化
二、青春期的衛生和科學鍛煉
三、體育活動與營養衛生
第十章 學習評價
一、學習評價的目的
二、學習評價的重點
三、學生學習成績的評價
四、小學五至六年級學生學習成績的評價
第十一章 體育教學工作計劃的編訂
第十二章 課時計劃（教案）的編訂
『肆』 求一篇小學體育與健康三至四年級第五章 投擲與游戲說課稿
指導思想: 本課根據「以學生為本，健康第一」的教學理驗，結合校本課程和學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的皮球為器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在游戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養學生對體育的興趣.教材分析:本課的主教材內容是原地持皮球投准投遠。該教材是小學三~四年級的投擲教材，在田徑教材中佔有較大比重，也是小學生非常喜愛並與生活密切相關的一項體育活動。通過該教材可以發展學生的力量、靈敏等身體素質，促進肌肉、關節、韌帶的發展. 教學對象:水平二(三年級)教學目標:運動參與——具有積極參與活動的態度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）身體健康——發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發展學生身體協調、反應、靈敏等身體素質。心理健康——建立自信，敢於挑戰，團結和尊重他人。社會適應——遵守規則，發展學生良好的規范意識，相互合作與交流。重點難點:投遠和投準的基礎上初步掌握投擲姿勢，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。說教法:為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學流程設計，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示範法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇於創新、敢於進取的學習精神。說學法:在教學流程設計中，通過師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。說教學過程: 本課程我分為：開始准備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學. 一.准備部分 (8min): 教師整隊檢查人數,宣布課的內容,然後做准備運動徒手操 。二.基本部分:(30 min):1.多種姿勢投擲(10 min):在教師的指導下 用老師給的皮球，可以自拋或互拋，在活動中身體得到充分的熱身與准備。之後學生持球上拋比高,看誰拋的最高得到老師表揚.接下來雙手持球從胯下向前拋球看誰拋的最遠, 從而調動學生的積極性,活躍課堂的氣氛,使學生快速融入課堂教學中.2. 游戲(10min):對牆拋球,通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養學生善於觀察，相互交流與學習的能力。 分成4組,男女各2組.男跟男,女跟女進行比賽,教師說明比賽規則.牆上標有數字,看誰投擲的皮球投擲對應的分數最多就算獲勝.獲勝隊得到表揚,並派代表示範投擲動作,學生進行評價,教師進行指導和改進.3鞏固聯系(10 min):按照教師的示範動作學生模仿練習, 相互間進行借鑒、交流、合作, 教師在學生練習過程中巡迴指導，幫助有困難的同學。三. 結束部分(5 min):集合學生，在教師的口令的指揮下模仿教師做各種放鬆的動作.教師小結,,學生評價.根據學生的評價教師給出簡單總結.體育委員還器材，解散下課。 本課所需場地與器材場地：30平方米空地一塊皮球:15個 本課主要是培養學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。