『壹』 足球訓練公開課怎麼上
還要看你針對球復員的年齡。一般就都制是分成三大塊120分鍾左右
一、熱身准備。30分左右 可加入一些趣味性的准備活動，調動球員的積極性和興奮度
二、主要部分 80分鍾本課訓練課的主題就在這里。看你是要講某一專項了。傳球、射門、技戰術、體能、還是對抗，注意在對抗當過程中，一定要有叫停，讓所有的球員保持原位，然後指出問題點，並糾正後重新開始。這個很關鍵。
三、牽拉放鬆 10分左右
目前的公開課比較雷同，你要在你的公開課當中加入一些新的東西，能夠吸引人眼球的東西，球員們也喜歡有新意的東西、有變化的東西。
最後祝本次公開課成功。