㈠ 高一體育與健康課30—50米迎面接力跑教案
在中華教育網里有!
㈡ 小學一到六年級的體育課內容有那些
1
運動參與
隊列練習：立正、稍息；排成縱隊；向前看齊、向前看；原地踏步走
游 戲：單雙腳向前跳；騎竹馬；小烏龜賽跑；短距離換物賽跑
2
運動技能
球 類：原地左右手拍球；向上自拋自接
基本體操：模仿操；拍手操
體操技巧：滾動——前後、左右滾動
韻律舞蹈：點步；展手、翻腕；舞蹈《娃哈哈》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢 的 走 ：沿直線走
跑：正確的擺臂；15米迎面接力；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；原地蹲跳起；雙腳連續向前跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲准
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
序號
學習領域
教學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：原地踏步；沿直線走；報數；踏步法左右轉
各種游戲：老鷹抓小雞；撐地爬行；無窩的兔等
2
運動技能
球 類：拍球走；追球跑；向前、後拋球；
基本體操：模仿操；拍手操
技 巧：半劈腿；縱叉
韻律舞蹈：踏點步；交叉步；舞蹈《娃哈哈》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢的走 ：兩臂放在不同部位沿直線走
跑：沿直線跑；30米跑；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；曲腿跳過皮筋；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認識身體：頭、頸、軀干、四肢；左右方向
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
二年級
序號
學習領域
教 學 內 容
1
運動參與
隊列練習：齊步走~~立定
各種游戲：立棒與扭棒；保衛紅旗；拋拋接接等
2
運動技能
球 類：左右手拍球走；原地互拋互接
基本體操：拍手操
技 巧：前滾翻
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確與錯誤的身體姿勢的對比
各 種 姿 勢的走 ：加大兩臂擺動走；加大步幅走
跑：自然站立式起跑；沿窄道跑；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；單雙腳交換跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：頭、頸、軀干、四肢；上下、左右方向
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；兩臂放在不同部位，用前腳掌走；加大兩臂擺動走；加大步幅走
各種游戲：炸碉堡；小貓抓尾巴；套圈接力
2
運動技能
球類：雙手頭上向前擲球；左右手拍球走；原地滾、接地滾球
基本體操：基本部位體操
技巧：壓腿；仰卧推起成橋
韻律舞蹈：跑跳步；《找朋友》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：體會不正確的身體姿勢並說出感受
各 種 姿 勢的走 ：模仿各種人物或動物的走
跑：原地高抬腿跑；原地快速擺臂；15米迎面接力；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：單腳起跳雙腳落地；跳過曲游繩；曲腿跳過皮筋
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：身高、體重
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
三年級
序號
學習領域
學 習內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；原地跑步變踏步；螺旋形走
各種游戲：織漁網；貼人；跳進去拍人等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地雙手低手投籃；簡單運球接投籃
球性練習：重拍高彈；手腕拋接；球繞體練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：橫叉；前滾翻成縱叉
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：迎面快速接力走；跨步比遠；抱球接力；套圈接力；換物接力
靈敏性體能游戲：學會壘球的正確握法；原地擲壘球或沙包；後拋實心球；對牆擲小皮球
跳躍性體能游戲：原地雙腳向上連續跳躍；並腿跳過皮筋；1分鍾跳短繩；花式跳短繩；雙人跳繩（一人帶另一人）；助跑起跳越過橫繩
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
序號
學習領域
學 習內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；走成圓隊形，並在此基礎上走出不同隊形，如：三角形、方形、八字形等；立正、稍息；排成橫隊形；向右（左）看齊；報數
各種游戲：趕豬（實心球）；青蛙捉害蟲；播種與收割等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地單雙手上手投籃；運球上籃；球性練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：後滾翻；前滾翻接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則；識別安全的運動環境和不安全的運動環境
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；迎面接力；換物接力；往返接力
靈敏性體能游戲：上一步擲壘球或沙包；前擲實心球
跳躍性體能游戲：助跑起跳落入沙坑；一繩兩人同搖同跳；立定跳遠
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
四年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；報數：1~×報數；左、右轉彎走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——斗雞；單腿離地造型等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：運球上籃；球性練習——球在身體上滾動
足球簡單組合動作：正腳背踢球；腳弓運球；腳弓踢球
基本體操動作：棍棒操
技巧：側手翻；前滾翻起立上一步接側手翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：在危險環境中運動和游戲導致的後果
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：變速走；換物接力；圓形跑；後踢腿跑；十字接力
靈敏性體能游戲：正面上一步擲壘球或沙包；擲准；前擲、後拋實心球
跳躍性體能游戲：一分鍾跳繩；兩人搖繩一人跳的雙人跳繩；跳皮筋；雙腳連續跳過皮筋
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊 列練習：復習以前所學；齊步走——立定；跑步走——立定；左（右）轉彎走；向後轉走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——四肢離地的造型；兩人兩足至幾人幾足等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地雙手胸前傳接球；運球急停、急起；三步上籃
足球簡單組合動作：正腳背運球及接球
排球簡單組合動作：雙手下手墊球
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：單肩後滾翻；側手翻向右轉體90度接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：危險情況下如何自救
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：負重走；50米快速跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：側向上三步擲壘球或沙包；拋、接實心球或沙包
跳躍性體能游戲：蹲踞式跳遠；跳雙繩的三人搖繩；跳背接力；曲腿跳（前、後、側曲）
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
五年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；跑步走變齊步走，齊步走變跑步走；變換隊形——分隊法、合隊法、裂隊法、並隊法；一列橫隊變多列橫隊；二列橫隊變四列橫隊，四列橫隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——推小車、趣味拔河
2
運動技能
籃球簡單組合動作：行進間雙手胸前傳接球；變向運球；運球急停急起
足球簡單組合動作：外腳背踢球、運球及接（停）球
基本體操動作：行進間徒手操
技巧：前、後滾翻聯合動作——男：前滾翻交叉轉體180°接後滾翻；女：前滾翻起立—單腿前滑成縱叉—並腿直角坐—後滾翻
武術簡單組合動作：手型；武術操
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護
3
身體健康
正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：障礙跑；蛇形跑；600~800米自然地形跑；沖過火力網
靈敏性體能游戲：各種方向拋實心球
跳躍性體能游戲：跨越式跳高；跳繩接力；跳過曲游繩；跳背接力；連續單雙腳交換跳
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；隊形變換——交叉行進、錯肩行進、對角線走；二路縱隊變四路縱隊，四路縱隊變二路縱隊；二列橫隊變四路縱隊，四路縱隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——拉過線；推出圈
2
運動技能
籃球簡單組合動作：行進間單雙手傳接球接投籃；小型教學比賽
足球簡單組合動作：顛球；用各種腳法運球過障礙
排球簡單組合動作：各種墊、發球比賽及游戲
基本體操動作：雙人操
技巧：兩頭翹；跪跳起
武術簡單組合動作：步型；五步拳
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護
3
身體健康
正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；蹲踞式起跑；高抬腿跑；後踢腿跑；圓圈跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：投擊地滾球；拋接實心球
跳躍性體能游戲：多級跳；跳過蛇形繩；多人跳繩；跨越式跳高
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
六年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——賽龍舟；雙龍咬尾等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：傳接、斷球；運球、搶球；小型教學比賽
足球簡單組合動作：射門；教學比賽
排球簡單組合動作：正面進攻和攔網；教學比賽
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：二、三人的造型練習
武術簡單組合動作：少年拳第一套1~4節
舞蹈簡單組合動作：節十字交叉步；《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；600~800米自然地形跑；介紹下壓式和上挑式傳遞棒方法；環形接力跑；蛇形跑
靈敏性體能游戲：單手推實心球；雙手前拋實心球
跳躍性體能游戲：蹲跳起；雙人橫跳接力；夾球跳接力；跳背接力
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——集體造型；疊羅漢；×人×足等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：進攻和掩護；小型教學比賽
足球簡單組合動作：分組教學比賽
排球簡單組合動作：分組教學比賽
基本體操動作：沙袋操
技巧：多人疊羅漢
武術簡單組合動作：少年拳第一套5~8節
舞蹈簡單組合動作：《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；50米快速跑；迎面接力跑；各種姿勢突然起跑
靈敏性體能游戲：擲遠
跳躍性體能游戲：連續雙腳跳、連續單腳跳；復習以前所學
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
㈢ 小學體育教師業務考試試題
小學體育教師基本功理論試卷
一、名詞解釋：12分(3×4)
1、終身體育：2、水平目標：3、社會適應：4、健康：
二、填空：33分(0.5×66)
1、體育與健康課程是一門以 為主要手段，以增進中小學生 為主要目的 修課程。
2、課程基本理念：堅持 的指導思想，促進 ；激發 ，培養學生 意識；以學生 中心，重視學生的 ；關注 需求，確保 。
3、學習領域目標： 、 、
、 、 。
4、新健康三維觀： 、 、 。
5、三級課程體系包括： 、 、 。
6、體育教學體系包含四大要素： 、 、 和 。
7、對體育教師的專業素質評價應包括： 、
、 。
8、「非典」全稱是： ，「疫區」是指： 。
下面是該試題的地址，希望能對你的學習有幫助：
http://www.xe.net/article/view/200607/28317.html
下面是教學廣角網，裡面有更多的內容
http://www.cnjxgj.com/Index.html
祝你考試成功！
㈣ 小學五年級體育課上課內容有哪些
扔排球
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游戲目的：培養學生的躲閃能力和靈敏性
游戲道具：秒錶、排球若干
游戲方法：將學生均分為兩個小組，劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動，開始記時後，另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學，被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽，停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
游戲規則：投球必須向腰部以下。
被擊中者和跑出區域者自動離場，老師監督。
喊數抱團
--------------------------------------------------------------------------------
[目 的] 集中注意力，發展反應能力
[准 備] 空地一塊。
[方 法] 學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數字「2個」、「3個」、「4個」……。學生聽到數字後，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。
[規 則] 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人
做相反動作
--------------------------------------------------------------------------------
游戲目的：培養學生的反應能力和敏捷性。
游戲方法：學生圍成圓圈面向內站力，老師站在中間，喊口令，學生必須做出相反動作。如老師喊立正，學生必須稍息；老師喊起立，學生必須蹲下；老師喊舉右手，學生必須舉左手；老師喊向內一部，學生必須向外一步；老師喊逆時針走，學生必須順時針走等。動作做錯或未及時做出動作的即被淘汰出局。
大魚網
--------------------------------------------------------------------------------
游戲目的：發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
游戲方法：在場地上畫出一定范圍作「池塘」，由4-6名學生做「捕魚人」，其餘學生做「魚」，分散在「池塘」里。教師發令後，「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」，直到把所有的「魚」全捕完，或剩少數「魚」為止。
游戲規則：
①「魚」不能跑出「池塘」，否則算被捉住。
②「魚」被圍不能用力沖破網逃跑，但要趁機從空隙中鑽出去。
③「捕魚人」只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人
搶球追人（類似於丟手絹）
--------------------------------------------------------------------------------
[目 的] 發展反應速度。
[准 備] 空地一塊，每人一個排球。
[方 法] 全體學生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備，從其手上搶球後繼續奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者，搶球人繼續搶球；追未追上，跑者（搶球人）占據追者（失球人）空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。
[規 則] 不論是跑者或追者，都必須沿逆時針方向奔跑，不得離開圓圈1米以外。
迎面接力賽
--------------------------------------------------------------------------------
[目 的] 發展速度，培養集體主義精神。
[准 備] 場地一塊，球若干。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後，排頭迅速起跑，將球交給本隊另一組排頭，然後站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優勝。
[規 則] 接球時不得越出限制線。球必須交到手中，不得拋接，掉球時由本人拾起
蛇 戰
--------------------------------------------------------------------------------
[目 的] 發展靈敏素質。
[准 備] 根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
[方 法] 每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
[規 則] 被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效
排頭抓排尾
--------------------------------------------------------------------------------
[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。
[方 法] 學生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛後，排頭要努力去捉排尾的人，而後半部的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。
[規 則] 隊伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時，即換人做排頭和排尾，重新開始游戲
你抓我救
--------------------------------------------------------------------------------
[目 的] 發展速度、靈敏和力量。
[准 備] 15-20米正方形場地一塊。
[方 法] 選出學生的1/3做追逐者，其餘做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
[規 則] 追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開
二人三足
--------------------------------------------------------------------------------
[目 的] 培養動作協調、敏捷和相互協作的能力。
[准 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線，在距線20米處並排兩面小旗。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起，雙臂互相搭肩，准備起跑。
游戲開始，教師發令後，每隊第一組立即向前跑進，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最後以先跑完隊為勝。
[規 則] 必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好後再繼續跑進。
㈤ 體育課上的迎面接力比賽採用什麼交接棒方式
接近終點時，把拿棒的手伸向接棒的人
小心別掉棒，女生拿上面，男生拿下面就可以了。
跑的過程中，棒子拿牢，快到終點時，棒子拿松點，方便交接。
萬一掉了棒，離棒子最近的一個人，馬上撿起來跑，節約時間。
㈥ 如何提高小學生體育課的積極性
培養學生上體育課的積極性，努力激發學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育教學的任務之一，也是提高體育教學質量的重要保障，如何讓學生對體育課產生濃厚的興趣及積極性呢？我認為可從主體與客體兩方面來進行。
一、主體方面。學生是學校教育的主體。所以充分的發揮學生的主觀能動性是培養學生上體育課積極性及興趣的主要手段和行之有效的方法。首先要讓學生提高認識，樹立為社會主義現代化建設而鍛煉的決心。老師在教學中要抓住學生的心理特徵及認識規律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發學生學習興趣，使學生產生強烈的求知慾。如在教《緒言》一節時可向學生展示體育科學的發展歷史，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關系，使學生體驗「處處有體育」的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設置問題，使學生在「觀察-----驚嘆------疑問」中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就嚮往學習體育，增強對體育學科的興趣。其次，在上課期間，學生要積極主動地配合老師上好每一節課。這就要求學生提前做好上課准備。課間練習要認真聽老師講解，仔細觀察，積極地思考領會，並熟練地掌握老師所教授的動作。不怕苦，不怕累，積極刻苦地學習鍛煉。俗語說得好：「冬練三九，夏練三伏。」只有這樣，通過學生的自身的努力奮斗，刻苦鍛煉，才能使學生有一個健康的身體，有一個強健的體魄。同時，也使喜歡上體育課，愛上體育課的積極性及興趣大幅度提高。再次，在課外時間，學生要自覺自發地積極參加體育運動。
二、客體方面。學生的成長過程，受到學校、家長、社會多方面的影響。1.學校方面。學校要認真貫徹執行黨的全面發展的教育方針，提高體育認識，重視體育課，充分發揮體育課對其它文化課產生地影響的重要作用。而教師是教學工作的具體實施者，從教師角度來講，能採取的對策、措施很多，但我認為可從以下幾方面來培養學生的積極性及興趣。①提高自身素質。體育課上，學生直接接觸的對象是教師，教師對學生的影響是多方面的。教師的言行舉止，時時刻刻對學生起著潛移默化的作用，對學生在體育課上學習的內容有著直接的影響，因此教師在嚴格要求自己的同時，以自己的模範作用、表率作用和文明形象感染學生、影響學生。另外，教師用生動形象的講解，以及准確、輕松、熟練、優美的動作示範，引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試之感。②改進教學方法。一方面，採取靈活多變教學方法，培養中學生上體育課的積極性及興趣，進而提高教學質量。另外，可根據中學生爭勝心強的特點，採取比賽性、游戲性的教學手段。如在加速跑練習時，多採用分小組進行比賽的迎面接力跑，少採用直線跑，糾正動作跑等。又如在起跑姿勢練習時，採用不同形式的起跑預備姿勢的追逐游戲(站立式、半踞式，蹲踞式等)，這個練習不僅能提高學生快跑的能力，快速反應能力，而且能活躍課堂氣氛，大大地提高同學們的積極性。2.家長方面。家長方面應當積極主動的配合學校，做好學生的思想工作，為初中學生在校時間上好體育課、喜歡體育課做出良好的鋪墊。3.社會方面。近幾年全民健身活動的開展和素質教育的提倡，以及升高中加試體育等等，這對中學生的體育積極性有很大的促進作用。社會需要我們中學生有一個健康的身體，一個強健的體魄，將來才能更好地為社會主義建設服務。
綜上所述，要培養學生上體育課的積極性及興趣，促使學生全面健康地發展，就要積極地調動主體的主觀能動性，協調好客體對主體有利方面的影響，使之向好的方面發展，形成良性循環。 在教學中要不斷地總結，不斷改進教學方法，優化課堂教學過程，優化體育訓練，充分利用實驗電教手段，積極開展體育活動課，充分調動學生積極性，激發、培養學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內心體會到學習的愉快。變「強制性」教學活動為「主動性參與」教學活動。只有這樣才能真正提高課堂教學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及運動能力。
㈦ 如何在小學體育課中進行游戲教學設計
為了使小學體育課對學生產生吸引力，激發學生的思維和想像力，提高學生的興趣使體育課上得更生動活潑、有實效，發展游戲者的體力和智力，或是為了娛樂增強學生的身心健康，同學們在游戲的運用過程中，可以創造性的發展游戲的內容，制定游戲新的規則，以及不斷創造新的游戲，提高體育游戲的功能，增強學生體質使學生完全自覺地投入到學習中去，可以收到事半功倍的教學效果，改變傳統的教學模式，更新教學觀念方面有著重大意義。因此，我想談談關於游戲教學在小學體育課中的應用。
一、游戲中滲透德育教育
每個游戲差不多都是集體活動，學生參與游戲活動時各自扮演著不同的角色，在分工合作中各盡其責，在活動中都體現出不怕苦不怕累、頑強拼搏、團結協作的集體主義精神。在每次活動中，學生都不知不覺地接受了思想品德教育。如通過「負重接力」游戲，可以使學生掌握所授技能和搬運的能力，又可以發展學生奔跑、靈活和協調的素質，同時還可以培養學生遵守規則、認真鍛煉、發揚集體主義精神和團結友愛的品質。在游戲中，教師要使學生懂得是與非、勝與負、誠實與虛假、遵守規則與違反規則等道理，培養他們良好的思想品德。久而久之，學生就會在游戲中表現出誠實、勇敢、頑強和勝不驕敗不餒等好的思想品質。
二、體育游戲在身體素質練習中的應用
體育教學的首要任務是增強學生的體質，提高健康水平。傳統的身體素質練習動作難度小、負荷大，素質練習，比較簡單，很容易造成學生的厭練、抵觸情緒，不利於學生的身心發展。通過游戲進行身體素質練習，則可以增加趣味性，調動學生練習積極性。使學生在輕松、愉快的氣氛中達到提高素質、增強體的效果。如：發展腿部力量的「時代列車」、「立定跳比遠」、「蛙跳接力」、「雙人蹲跳」，發展上肢力量的「推小車」、「平衡角力」、「推人出圈」，發展靈敏素質的「打龍尾」、「擲沙包」、「打活靶」等游戲，可以根據不同的游戲法用於素質練習，學生比較興奮，積極性較高。
身體素質練習中的運動量較大，運用游戲進行練習，學生情緒較高，興奮性強，但興奮性過強容易出現傷害事故。練習中，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時要採取安全措施，防止出現傷害事故。
三、體育游戲教學的組織原則
無論什麼游戲，都必須具備學生、場地、器材、規則等條件。如何合理的使用游戲，讓教學達到事半功倍的效果呢？如何針對小學生的特點去選擇體育游戲就顯得尤為重要了。所以組織游戲教學要注意以下原則：
1、體育游戲應適合學生心理和生理的特點
一般來說，小學生的年齡在7-12歲之間，這時期的他們可謂是不知疲倦的年齡。多動、喜歡無約束、紀律性缺乏。對於這些特點，我們在上體育課時，如果只是一味的進行書本教法是沒有多大的效果的。所以，我們要把書本的知識要求轉變成游戲方式，也就是說用游戲的方式達到教學的目標。
如：在以往50米跑教學中，學生對50米跑感到枯燥無味。練習中表現出百般無奈，感覺十分疲勞，課堂氣氛死氣沉沉，我採用了「人球比賽」的游戲後，效果就不同了。用球作為學生的比賽對象，學生受到強烈的刺激，容易培養興趣並能持久。
籃球運球教學時，可以用運球追趕比賽，讓一個球性較好的學生在前面運球，其他同學運球追趕，追趕上的加小組的得分。這樣既滿足了他們好動的心理，又滿足他們的集體好勝心。同時，也達到了教學的目標。
2、體育游戲應與教學內容緊密聯系
體育游戲是為體育課教學服務的，不能為了活躍課堂氣氛，隨便使用體育游戲，而置教學內容不顧，要根據具體的需要，有目的地選擇。如：在快速跑教學中，使用了20米的迎面接力；在籃球「行進間雙手胸前傳接球」的教學中，為了提高教學效果，我使用了「迎面行進間傳球接力」的體育游戲。
3、體育游戲要結合實際，便於教學
有些時候，學生的上課的主動性不強，只知道一味的去玩，我們在編排游戲時，應該注意到班級的特點的同時，還要考慮這一游戲是否結合實際，便於教學。如果要快速跑時，讓他們毫無范圍的亂跑，要發號施令時就非常的困難，甚至教學的效果也就體現不出了。我們要讓他們在不亂的情況下充分調動他們，使得他們的積極性高漲，活躍課堂氛圍，就可以取得非常好的教學效果。
4、體育游戲應為多方面服務
結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜狀態。體育游戲對於心理、機體的放鬆具有獨特的功效。以健康有趣，協調放鬆，輕松愉快合為一體的游戲性放鬆活動，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放鬆與恢復，使學生恢復到較好的身心狀態。因此，在整理活動中，游戲要突出其趣味性的特點，內容和形式上做到新穎，輕松活潑，精彩幽默，使學生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態。在游戲的具體運用中，我們要根據學生的年齡、性別等特點，選用和創編一些帶有舞蹈動作的游戲和以放鬆為主帶有智力競賽的游戲。還可以利用教學器材進行游戲化動作。如「器材快速歸位」、「組字」、「擺圖案」等游戲，既有利於組織，又進行了整理活動，並包含了育人因素，使學生在歡快的氣氛中，具有一定的「興趣保留」結束體育課，以較好的身心狀態投入其它課程的學習。
總之，游戲教學是小學重點教材之一，它深受學生喜愛，又有很好的鍛煉價值。我們要不斷深入地研究教材、教法，發揮游戲的作用，把游戲教學教好、教活。充分發揮其在小學體育教學中的作用。實踐證明：恰當地運用體育游戲這種「特殊的練習方法」對於完成教學訓練任務常能收到事半功倍的效果。
㈧ 如何提高小學生對體育課堂的學習興趣
體育課中如何激發學生的學習興趣
興趣是人們認識和探索某種事物或某種活動的心理傾向的內在動力。從事任何活動都需要有興趣作支撐，學生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發，就會達到事半功倍的教學效果，否則活動的效率則難以提高。反之，學生學習的興趣不高上課時注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。學生的體育興趣決定他學習的效果,通過教學來培養學生對體育的興趣乃至愛好，讓學生從中體驗到參加體育運動的樂趣，是奠定學生終身參加體育的前提。為了使學生更好地掌握體育的基本知識、技能，有效地增強體質。我們必須在教學中採用設置疑問、多樣的教學方法、游戲的競賽活動、激勵性的評價等多種手段去調動學生的學習主動性、積極性、興趣性。不斷提高學生學習的興趣，調動學生的積極性，把「被動的要我學」變為「主動的我要學」，並且愛學、樂學。這樣能更好地完成體育教學任務，收到良好的課堂教學效果，並且有效地提高學生的學習興趣。因此，如何培養學生對體育課的興趣，讓學生在體育教學中體驗什麼樣的樂趣是我們體育教師需要解決的問題。下面我就如何培養學生對體育的興趣，談幾點個人的體會。
一、體育課堂教學中設置疑問引起學生的興趣
設疑，即以問題的形式提出每堂課的教學內容，是把教學的內容變成問題，使之成為一種誘因，把學生已經形成的學習興趣由潛伏狀態轉入活動狀態，從而成為推動學生的內部動因，調動學習的積極性來解決當前的任務，同時使已形成的學習興趣得到鞏固和加強。在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生「設置疑問」親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，對於更好地掌握技術動作起到了重要作用，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中「設疑」的方法較多，如「懸念式設疑」,在課的一開始設置一些懸念,使學生帶著問題上，並且自己通過親身體驗把問題解決。實現知識的遷移和智力的飛躍。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什麼後腿不能蹬直？跑步時的步幅與跑的速度快慢有什麼關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣,讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。
二、教學方法和手段要讓學生感興趣
俗話說：「教學有法，教無定法，貴在得法」。新穎、獨特、富有個性的體育教法，將會對學生的體育課興趣起到推波助瀾的作用。低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。要使學生對體育學習產生濃厚的興趣，就應該不斷地給學生新的、有趣的，系統性較強的教學內容，以新穎的教學方法來吸引學生，使學生不斷獲得新知識，從而提高興趣。因此，教師要根據不同教材的特點，運用靈活多樣的教學手段和方法來激發和保持學生的學習興趣。如上小學四年級課，內容是身體基本活動和武術，將一組過樁、獨木橋、爬竿、過軟梯等和武術中的拳術、棍術組合起來，編成「上花果山」的故事情節，讓學生邊學邊練，邊唱邊模仿，使學生在想像中既學會了動作，又體驗了克服困難的精神，師生關系和睦，教學充滿樂趣。又如走步練習比較枯燥，可採用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。同樣在跳繩、籃球、游戲練習中，當學生拿到繩子或球時，多麼想自由地活動或自己組織。給學生1-2分鍾時間去發揮各自的才能或讓他們自己分組。學生正當的慾望得到滿足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。
三、通過游戲競賽來激發學生的練習興趣
在體育教學中，多利用游戲練習，使學生始終處於一種「角色情境」中，創設一種寬松，活潑和諧的教學氛圍，就能充分發揮學生的主動性，積極性，興趣性，提高教學質量。例如，在投沙包練習中，我們先讓學生練習投自己折的「紙飛機」游戲，學生興趣盎然，躍躍欲試，並以游戲中領會了技術要領，體驗蹬腿、收腹、揮臂，順利地掌握了技術動作。又如在上短跑教學中，我們多利用「迎面接力賽」「50米往返接力」「障礙跑」等。又如，「大魚網」的游戲，學生初做會覺得有意思，再做就開始覺得單調，有些乏味，不再吸引他們。為此，我把游戲改為「聰明的小魚」，再精心設計場地。創設了「大海」的景象，跳箱作「礁石」，墊子作小魚的家，還有水草，魚網，老師當漁夫，學生是大海里自由自在的小魚，並在游戲中啟發他們通過大家的智慧，如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚。再加上老師的表情動作，會給兒童帶來一定的情緒色彩。雖然這是一個奔跑游戲，有一定強度，但在游戲中，他們的表情卻是興奮、歡快的，忘記了疲勞，連一些平時不好動的學生都要求：「我們再做一次吧！」練習形式活了，氣氛也活了，使學生在興趣盎然中學習，收獲甚多，也培養了學生的主動性、自學性，發展了創造能力，從而達到「我想學」、「我要學」、「我會學」、「我愛學」。
四、教學中要常用激勵方式來提高練習興趣
在教學中要善於發現和利用他們的閃光點。氣可鼓不可泄，鼓氣，就是激勵，對學習信心不足的學生，發現他們一點進步，就及時表揚和鼓勵，以增強其榮譽感，自信心。如教師布置學生跳高：「你們必須給我跳過去，跳不過去的要受罰！」學生聽了心裡不舒服，帶著顧慮練習，效果肯定不會好。如果換成勉勵式布置：「同學們要大膽地練習，跳不過去沒關系，我再繼續教你們。」在體育教學中，表現特別好的學生，最大的期望莫過於得到教師恰如其分地評價和鼓勵；有某些過失的學生，最害怕的莫過於受到教師的挖苦和冷遇。遇到上述情況，正確的做法應是：該表揚的，就實事求是地給予表揚，並提出新的期望，鼓勵其向更高的目標邁進；有過失的，批評要適度，動之以情，曉之以理，激發其補缺改過的動機和行為。這樣學生就會大膽練習，認真練習，興趣和積極性也有所提高。
五、體育活動課的選擇要注重學生的興趣
在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出「體育活動課」的活動為主的教學特點。使學生在生理上、心理上得到滿足，從激發學生的鍛煉熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發展體力的身體教育觀念。改變了體育教學中教師強制的灌輸，學生機械再現的教學方法。改變了在體育教學中學生被動學的局面，倡導學生主動地、愉快地學習。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發學生鍛煉身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養了學生競爭意識和團結協作勇於拼搏的精神。
總之，我們在教學中採用了一些新的手段和方法，培養其良好的興趣和養成鍛煉的習慣，最大限度地調動了學生鍛煉的積極性，為更好地完成體育課堂的教學任務，起到了較好的推動作用。