Ⅰ 求一篇 大學體育論文 有關籃球的
１.「球感」的建立
「球感」是在訓練中發展起來的專門化知覺，是籃球裁判員的一項重要的心理技能，使裁判員能對球的形狀、重量、彈性、空間變化，做出精細的分析，對球的運行速度、控球隊員的運動狀態，以及傳球的方位等動態有十分精確的感知；以排除憑視覺判斷的假象而做出准確的判斷，因此，籃球裁判訓練中，要求裁判員進行拋球、跑動、跟球等練習，以增加「球感」，使裁判員在比賽中對球的運動方位、空間狀態、發展方向等判斷自如，發揮出最好的裁判水平。
正如比賽中,中圈跳球後的移動配合動作，幾乎沒有一成不變的具體形式，甚至在比賽中出現的一個新的情況，很有可能在裁判訓練中沒有出現過，在特殊情況下，能找到自由靈活度，這與籃球裁判員以「球感」的掌握程度密切相關。因此，籃球裁判員的「球感」是裁判員技術水平獲得高度發展並出現高水平的重要心理技能。它不但能使動作變得靈活自如，而且是獲得高超裁判技術的重要心理因素。
２「.注意力」的集中練習
注意力集中是堅持全神貫注於一個確定目標，不為其它內外刺激的干擾而產生分心的能力。面對比賽，裁判員不能像觀眾一樣觀賞比賽的精彩的技術和戰術配合所干擾，而應保持清醒的頭腦，擺正自己的位置，積極、公正、准確的執法，確保比賽的順利進行。因此在裁判員的心理素質訓練中，應注重注意集中的訓練。
注意品質是籃球裁判員必須著重培養的一種心理素質，在裁判工作中，准確迅速、有效的判斷離不開高度的注意力。裁判注意技巧的培養，主要在技能 訓練和正式比賽中，有意識地分出注意的層次和目標。例如，在犯規和違例中，應重點選擇犯規來注意，在犯規方面，應重點選擇籃下的侵人犯規與對投籃隊員的犯規。然後轉移目標，重點選擇有球區域攻守對抗中的犯規和無球隊員的犯規。最後將注意力轉移到違例判罰上來。
這種分層次，有重點，有目標的注意技巧可以訓練裁判員的注意選擇性，指向性和注意的有序分配能力。使裁判員注意的目標明確，重點突出，注意分配和轉移定時合理，能克服「什麼都想抓，什麼都抓不住」的不良心理，從而提高裁判員的心理素質。
3注重表象訓練
表象訓練是體育運動領域最常用的一種心理訓練方法。表象訓練有利於建立和鞏固正確的動作的動力定型，有助於加快動作熟練和加深動作記憶。在籃球裁判工作中，裁判員的手勢動作及相應的速度和准確性是反映裁判員水準的一個重要方面，裁判員手勢的好壞對運動員有著明顯的影響，及時，規范的手勢能樹立「法官」的威信，因此裁判動作是裁判工作的一個重要內容。
在進行籃球裁判動作訓練時，裁判員總是根據自己頭腦中的表象做也姿勢和動作，讓裁判員盡可能准確地做出動作，以形成良好的動作表象。我們可以
[next] 利用裁判訓練中，規范手勢圖片進行手勢的逐一練習，從而專門使用運動訓練來強化動作表象，由於操作必須依賴於大腦中儲存的動作圖片，而通過符號學習，可以在大腦內建立或鞏固動作圖式，將動作編譯為符號部件，並在此基礎上，通過多次練習即認知編碼，建立有用的圖式，消退無用的圖式。例如，在判罰停止計時鍾動作練習時給裁判員這樣的暗示：「立即鳴哨，面對犯規隊員，判罰動作姿勢，一拳緊握上舉，一手平舉指向腰部，並記下犯規隊員的號碼，報告記錄台。」
在比賽中，將裁判動作在頭腦中先「過電影」，如同事先編寫的電腦程序般，將規范的手勢呈現在運動員和記錄檯面前。
4 執法時信心的樹立
心理學家認為，人的心理狀態，個性特點能直接影響生理過程的變化，有的裁判員臨場時，由於心理緊張，膽小，引起思維混亂，全身虛汗，哨音越吹越小等，直接干擾裁判員水平的正常發揮。
籃球裁判員的良好個性心理特徵一方面通過經驗積累逐漸形成，一方面可以通過有效的心理訓練來加強。然而，形成良好的個性心理，消除情緒的有效方法是信心的培養和訓練。平常強化自我角色的意識，相信自己的技能發揮，心理上把自己立刻劃為勇敢高大威嚴的球場「法官」形象，培養出有良好技術風格的裁判員。臨場前與技術代表的討論，對新規則的探討，對新舊規則的爭議問題進行討論，這種職業習慣以對臨場信心的增強有著積極的作用。
在進行裁判心理訓練時，克服過度緊張的重要方法是通過認知訓練，使學生對比賽有正確的心理定向，使對面臨場裁判任務有清楚的理解，有積極的執法動機，對自己勢 力充滿信心。臨場執法時要排除心理障礙，排除外界應激的干擾，不斷地從主觀上，進行自我情感和自我意識的強化，使之適應客觀需要。
教學指導思想是教學活動的根本方向和目標問題，在籃球裁判員教學中，應從球感的建立，注意力的集中轉移，表象訓練的重視，信心的樹立等方面著手，使每位籃球裁判員的打手勢動作舒展，判罰姿勢規范，面部表情柔和。能夠在運動員和觀眾心中產生一種威望。從而確保籃球運動技術，戰術水平和發揮和比賽的效果。綜上所述籃球裁判員的心理素質則又直接影響著裁判水平，因此良好的心理素質的培養，是籃球裁判員順利完成裁判任務，展現良好裁判技巧的必要條件。
參考文獻
Ⅱ 關於籃球的論文 急~
論世界籃球
1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校（後為春田學院），由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯博士發明，當年的籃球規則只有13條，奈史密斯博士於1939年去世，終年78歲。他未曾料到，由他創建的籃球項目竟然在二百多個國家流傳市面著，而且至今美國籃球還譽滿全球。 為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人館-詹姆斯·奈史密斯紀念館。
起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房內看台的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.04米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得1分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。
到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。最初的籃球比賽，對上場人數、場地大小，比賽時間均無嚴格限制。只需雙方參加比賽的人數必須相等。比賽開始，雙方隊員分別站在兩端線外，裁判員鳴哨並將球擲向球場中間，雙方跑向場內搶球，開始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投籃，首先達到預定分數者為勝。 1892年，奈史密斯制定了13條比賽規則，主要規定是不準持球跑，不準有粗野動作，不準用拳擊球，否則即判犯規連續3次犯規判負1分；比賽時間規定為上、下半時，各15分鍾；對場地大小也作了規定。上場比賽人數逐步縮減為每隊10人、9人、7人，1893年定為每隊上場5人。 1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國制定了全國統一的籃球規則，並有移種文字出版，發行於全世界，這樣，籃球運動逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運動項目。 1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目，並統一了世界籃球競賽規則，此後，到1948年的10多年間，規則曾多次修改，與現行規則有關的重要變化是：將得分後的中圈跳球，改為失分隊在後場端線外擲界外球繼續比賽；進攻隊必須在10秒鍾內把球推進到前場；球進前場後不得再回後場；進攻隊員不得在"限制區"內停留3秒鍾；投籃隊員被侵犯時，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中，出現了兩米以上的多人，國際業余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的"限制區"（也叫"3分區"）；還規定，一個隊控制球後，必須在30秒內投籃出手。60年代初有關10秒和球回後場的規定，一度因1960年第17屆奧運會後取消了中場線改畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會後，又恢復了中場線，這些規定又繼續執行。1977年增加了每隊滿10次犯規後，在防守犯規時罰球兩次，防投籃時犯規兩罰有1次不中再加罰1次的規定。1981年又將10次犯規後罰球的規定縮減到8次。很明顯，人員的變化的技術，戰術的發展引起了規則的改變，而規則的改變又促進了人員和技術、戰術的進一步發展變化。特別是50年代後期以來，規則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進了籃球技術水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的。
籃球運動是1896年前後由天津中華基督教青年會傳入中國的，隨後在北京、上海基督教青年會里也有了此項活動。在1910年的全運會上舉行了男子籃球表演賽之後，在全國各大城市的大、中學校的籃球活動逐漸開展起來，其中以天津、北京、上海開展得較好，水平也較高，當時的比賽規則很簡單，在球場中間畫一個約有1米直徑的中圈，中鋒隊員跳球時一隻手必須置於背後腰部，任何一足不得踏出圈外。技術也簡單，中圈跳球後，誰接到球就自己運球，超過防守人就投籃。當時只會直線運球前進，傳球方法是單、雙手胸前傳球，跑動投籃是用單手低手上籃，立定投籃無論遠近都是用雙手腹前低手投籃。1925年前後，進攻和防守的5名運動員，有了較明確的分工，中鋒對中鋒，後衛對前鋒，有人盯人，各自盯住自己的對手。但前鋒的職責是只管進攻投籃，不管退守；後衛的職責是只管防守搶截球，不管投籃。前鋒和後衛很少全場跑動，只有中鋒要攻守兼顧。以後又逐漸改為兩後衛1人助攻（活動後衛），1人留守後場（固定後衛），兩前鋒也變為1人留在前場專管偷襲、快攻，1人退守後場助防。技術動作也有所發展，跑動投籃出現了單手、高手投籃，立定投籃出現了雙手胸前投籃，傳球出現了單、雙手擊地傳球，運球出現了兩手交替運球躲閃防守和超越防守向前推進的技術。規則中增加了罰球區和罰球線，隊員犯規4次即被取消比賽資格，犯規罰球可由隊長指定任何1個隊員主罰。比賽時間分為上、下半時各20分鍾，中間休息10分鍾。每次投中或罰中後，都在中圈跳球，重新開始比賽。而中國籃球運動水平在1926年以後有了較大提高 。
籃球是一項大眾喜聞樂見、普及率高的運動項目之一，參加者不受年齡、性別的限制。它既能增強體質、促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，提高學習、工作的效率。籃球比賽不僅是運動技戰術水平的較量，也是隊員的智慧、運動素質、心理品質、文化素養的比拼，因而具有較大的吸引力。如今，風糜世界的NBA籃球賽是學生們津津樂道的話題，小巨人姚明是學生們心中的偶像和驕傲，而CUBA已成了部分高中學生心中的奮斗目標。
要打好籃球，掌握好籃球基本技術是基礎。根據動作在比賽中的作用，籃球技術分為進攻技術和防守技術兩大類。進攻技術有傳接球、投籃、運球、持球突破等，防守技術有防守對手、搶球、打球、斷球等，各類技術動作又各有許多不同的動作方法。
第一講 運 球
運球是個人擺脫防守進行攻擊的有力手段，也是組織全隊進攻戰術配合的重要橋梁。通過運球練習，可以提高手對球的感應能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。運球方法很多，常用的有：高、低運球；運球急停急起；體前變向換手、不換手運球；背後運球；運球轉身；胯下運球等。
運球技術動作包括身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協調配合四個環節。
※身體姿勢：兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運球手屈臂平抬，用以保護球。運球時，下肢各關節隨運球高度而有所變化。
※手、臂動作：運球時，五指分開，擴大控制面積，手心空出。運球時因運球方法的不同分別採用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時，應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，以利於保護球。如原地運球，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的後上方。
※球的落點：一般情況下的運球，球的落點在運球手同側腳前外側約20CM處，速度越快，落點越靠前。積極防守時，運球的落點應在體側或側後方，以便護球。變向運球其落點基本上位於異側體側或側前方。胯下運球的落點位於胯下中間的地方。
※手腳協調配合：運球時，既要移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的節奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快，按拍球的部位越是靠後下方，落點越遠，反彈起來的力量越大。一般直線運球，運球一次，跑兩或三步。
運球動作的練習，需經歷一個較長的過程，關鍵是控制能力和手腳協調配合，因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運球過渡到行進間，從雙眼看球到不看球運球，從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習
如何打好籃球（特別是投球 ）
第一:心態要平和,不要想著如投不進會如何如何.
第二:如果你的姿勢不正確,一定要強迫自己適應教練說的姿勢,樓上各位說的要按自己的感覺舒服的姿勢去投其實是誤導.
第三:體力要保持,沒有好的體力是不可能投準的.腰腹肌肉是關鍵.
第四:勤學多練,會有感覺的.
補充一點:要在跳到最高點時出手,那時全身是最舒展的時候,命中率最高.
Ⅲ 初中體育籃球教學論文
初中體育教學論文範文－－健美操的健心價值與課堂教學初探
1前言
健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。運動者在明快的節奏中進行全身各關節、各部位的節律運動，沉入節奏的美境，融化在物我兩忘的藝術審美境介、陶醉於音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、減肥。健美操正以它強大的生命力風靡世界，人們對健美操的理論研究也越來越深入。
也越來越深入。
健美操在學校里受到女生歡迎的原因是它對客觀條件要求不高，只求一塊平整的場地，即使無器械也能徒手舞練，堪稱自我鍛煉的最方便項目。因此，不少高校將其列為體育教學的內容，並在終身體育思想指導下，開展了卓育成效的教學與實踐活動，為增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操做出了一定的成績。
2健美操的健心價值
2．1可增強對音樂節奏的感受力
健美操的音樂具有鮮明的節奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激後，一個對音樂節奏感受力較差的人也會自然地調節功能，適應節奏，提高感受力。健美操教學實踐也證明初接觸健美操訓練的女生中，大多節奏韻律感差，只有少數能合樂有節奏地運動，通過十幾堂課的練習後，學生都能隨樂有節奏的運動了，並能熟練自如地跳一二套完整的健美操。
2．2有益於豐富入的想像力創造力
想像，是在表象重新組合的基礎上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。健美操具有一定的隨意性，練習者可以在音樂的伴奏下隨意運動，此時人們可以充分發揮自己的想像創造力，根據音樂特點，情緒隨意發揮，盡情歡跳。一套健美操動作編排要求很高，它要求成套動作素材多樣化，不得多次重復某個動作，音樂選配也與動作性質、節奏及人的性格情緒統一。經常進行整套健美操的訓練有益於提高人們的想像創造力。在健美操班學習學生的思維活動十分活躍，她們中的一部分人已是院健美操隊的隊員，並成了各系的文藝骨幹，能夠獨創舞蹈、健美操等。
2．3提高人的注意力
注意，是人的心理活動對一定對象的指向和集中，是人們獲得知識和提高工作效率的必要前提。它也是實踐活動中發展起來的，人們出於學習、獵奇的目的和個人興趣對新奇的事物，容易引起注意。健美操節奏明快，動作剛勁有力，有較強的刺激；可減肥美體，滿足人們對美的追求；可以創造歡樂的氣氛，故容易引起人們的興趣，使人在短時間內即可將注意力集中在健美操運動上來。人們不可能終身只對一項工作、一種事物產生注意，常有注意的轉換。雖然注意的轉 移頻率主要依賴於神經過程的靈活性，也就是依賴於興奮和抑制交替的過程，但後天的訓練培養是可以改善。健美操的動作靈活多變，小關節動作多，不對稱的動作多，節奏多，變化多，多變化的練習可以培養人的注意轉換。經過健美操訓練的學生，上課時注意容易從課外事物轉移到課堂，注意力也較集中、穩定，所以健美操隊的學生文化成績明顯好於其他運動隊。
2．4鍛煉入頑強的意志
意志是人們自覺地確定目的，並支配行動，克服種種困難而實現目的的心理過程。人們在跳健美操時有明確的目標——強身美體。對於從未接觸過舞蹈、體操人來說，初學健美操會遇到許多困難，如動作不切、調，柔韌素質差，動作無法到位，體力跟不上等，可健美操以其獨特的魅力吸引著練習者克服困難，咬緊牙關，堅持下去，意志力逐漸增強。良好的意志品質不是自發產生的，而是在教育和學習中形成的。一套健美操一般都在五六分鍾以上，要收到強身健身的效果，須有一定運動負荷，那麼就需要一定的耐力和頑強的意志去完成。觀察和研究俊美操運動員就會發現大多都具有較強韌性，他們身上有股倔勁，再高難的動作總是一笑置之，顯得輕松自如，這就是意志的表現，是長期訓練的結果。
2．5能練就翩翩風度，陶冶美的情操
健美操對人體姿態有一定要求，對動作類型、技巧除了要有健身價值外，還強調美感。在健美操對形體美、動作美的嚴格訓練中，參加者對形體美有了正確認識，改變了以瘦為美的觀點，追求強壯的體型。在健美操教學訓練時，一般要求身體保持收腹、抬頭挺胸的姿態，經過嚴格訓練，許多人改掉了含胸駝背的不良習慣，形成了良好的正確姿態。
2．6增強人的自信心和奮發向上的精神
在健身房裡，人們伴著迪斯科樂曲，踩啊、動啊，將情緒沖動同節奏結合在一起，面這種節奏又具有鼓舞人心的感染力量。特別是在集體環境里，人們會把郁積多時的低沉煩悶情緒統統滌除干諍，產生一種奮發向上的精神。百分之九十五的健美操學員都對此給予肯定，不少學員深有感觸地說：「過去不敢在人前說話，懼怕表演，現在可以在人群中自然表現」。
3提高健美操課的教學質量
現在普通高校上健美操課一般是老師向學生教授分解動作，然後將分解動作串連起來。這種方法對有基礎和協調性較好的學生來說，學會一套動作不是難事，而對於基礎和協調性差的學生來說，就相當困難了。這樣不僅沒有達到教學效果，反而挫傷了學生的學習積極性。怎樣才能提高學生的積極性，提高健美操課的教學效果呢？筆者認為：
3．1基本知識、
基本功教學不容忽視
基本功是練好一套健美操的必要准備。大體可分為三個方面。一是基本姿勢和基本動作；二是對音樂的熟悉和理解；三是健美操意識的培養。
3．1．1基本姿勢和基本動作
基本姿勢是健美操重要的教學內容之一，它對形成學生的正確姿態和健美體格的培養，有著十分重要的意義。它是動作所應具有的最基本的姿態要求，既為學習動作創造有利條件，又影響動作完成的效果。因此，不可忽視。對它的教學應放在基本動作教學之前，對主體部分和結束部分的姿勢要求，應結合基本動作的教學提出。基本動作是學習健美操套路的基礎，是各部位動作的典型代表，有觸類旁通、舉一反三的作用。所以，應當放在套路之前進行教學。
3．1．2熟悉理解音樂
音樂是健美操的有聲助手，它不僅能提高演練的情趣，更能充分表現健與美的主題。因此，舞與曲是不能分割的，只能根據舞的主題思想選擇曲，而不能依曲選擇舞。曲是為舞服務的，它不僅對舞產生烘托作用，更重要的是表達舞者的思想情感。對音樂熟悉一是了解它的節奏及其變化，二是了解韻律的形成特點，三是能吟誦。熟悉的過程應放在套路教學前課外完成。配樂練習時教師應給予指點，特別對舞與曲完美的結合，典型之處應給予提示。對音樂的理解應著重在主題思想上，以及表現的形象內容和情感的發展變化方面。對此，教師應當多多進行指導，在套路教學前完成，並在套路教學 中逐步強化。
3．1．3健美意識是健美操的靈魂
健美意識是對健美操（包括音樂）認知的綜合效應，必須在教學與練習中逐步培養。教師的作用，在於及時提醒指點，幫助學生從機械的、神形分離的動作中超脫出來。對鍵與美的感悟性就是健美意識，感悟性越強，情感表達就越深刻；有的學生學習前後判若兩人，原因就是意識增強，意識強弱決定了鍛煉價值和表現力的大小。
3．2健美操套路的選擇
普修體育課的俊美操教學，不能憑興趣隨意選擇套路作教材。選擇要受到如下因素制約
3．2．1目的性
向普修學生教授俊美操的目的在於健身。多了解和掌握一些簡便易行的鍛煉頂目，以備終身體育需要。因此，普修學生只能選擇或自編健身健美系列的套路，運動員、健美操專項課和校代表隊的套路都不適宜。道理很簡單，起點不一，要求各異。
3．2．2基礎性
包括兩個方面；一是學生基礎條件；二是教學設備條件。學生的基礎條件又包括身體狀況，是否學過健美操及現有水平。教學設備不外是場地、器材兩個方面。根據兩個基礎條件，參照教學所要達到的直接或間接的目的，便可從系列中選擇。如既沒學過，又無器材，只為健身，普修大學生可選擇徒手的青年健美操。女同學若胖子太多，則可選擇形體健美操或姿態健美操。從目前情況看，學過健美操的人水平參差不齊，沒學過的占相當比例。因此應以基礎套路為重點，不可好高務遠。套路太長、動作變化太復雜、不易記憶的也要慎重考慮。
3．2．3時間性
健美操教學只是普修課的一個內容，不是唯一內容。所以，不能用過多的課時，一般以下超過學期課時的1／3為宜，以免影響其他項目的教學。
3．2．4示範性
示範性就是以某一套具有示範意義的操為基礎，通過自學、自練，在初步掌握編排原則與方法的前提下，按個人意願、身體狀態自編自練擴而大之。如果能自己譜曲、配樂就更好，可使寓樂於健得到新的升華。具有較高素質大學生，能夠自編自練，無疑對養成終生鍛煉的愛好和習慣是一種激勵和推動。當然，教師對基礎套路也應做出恰如其分的分析和評價，指出它基礎性特點和不足，明示進一步提高要求與方向。普修體育課之所以不能簡單地只教一套操，在於大部分同學健美操的學習僅只一次機會，只有少數同學能進人健美操專項選修班繼續學習。所以，要教出成就，既要「授人以魚」更要「授人以漁」才行。
作者：佚名 論文來源：不詳 點擊數： 158 更新時間：2007-6-4
初中體育教學論文範文
初中體育教學論文範文－－健美操的健心價值與課堂教學初探
1前言
健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。運動者在明快的節奏中進行全身各關節、各部位的節律運動，沉入節奏的美境，融化在物我兩忘的藝術審美境介、陶醉於音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、減肥。健美操正以它強大的生命力風靡世界，人們對健美操的理論研究也越來越深入。
也越來越深入。
健美操在學校里受到女生歡迎的原因是它對客觀條件要求不高，只求一塊平整的場地，即使無器械也能徒手舞練，堪稱自我鍛煉的最方便項目。因此，不少高校將其列為體育教學的內容，並在終身體育思想指導下，開展了卓育成效的教學與實踐活動，為增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操做出了一定的成績。
2健美操的健心價值
2．1可增強對音樂節奏的感受力
健美操的音樂具有鮮明的節奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激後，一個對音樂節奏感受力較差的人也會自然地調節功能，適應節奏，提高感受力。健美操教學實踐也證明初接觸健美操訓練的女生中，大多節奏韻律感差，只有少數能合樂有節奏地運動，通過十幾堂課的練習後，學生都能隨樂有節奏的運動了，並能熟練自如地跳一二套完整的健美操。
2．2有益於豐富入的想像力創造力
想像，是在表象重新組合的基礎上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。健美操具有一定的隨意性，練習者可以在音樂的伴奏下隨意運動，此時人們可以充分發揮自己的想像創造力，根據音樂特點，情緒隨意發揮，盡情歡跳。一套健美操動作編排要求很高，它要求成套動作素材多樣化，不得多次重復某個動作，音樂選配也與動作性質、節奏及人的性格情緒統一。經常進行整套健美操的訓練有益於提高人們的想像創造力。在健美操班學習學生的思維活動十分活躍，她們中的一部分人已是院健美操隊的隊員，並成了各系的文藝骨幹，能夠獨創舞蹈、健美操等。
2．3提高人的注意力
注意，是人的心理活動對一定對象的指向和集中，是人們獲得知識和提高工作效率的必要前提。它也是實踐活動中發展起來的，人們出於學習、獵奇的目的和個人興趣對新奇的事物，容易引起注意。健美操節奏明快，動作剛勁有力，有較強的刺激；可減肥美體，滿足人們對美的追求；可以創造歡樂的氣氛，故容易引起人們的興趣，使人在短時間內即可將注意力集中在健美操運動上來。人們不可能終身只對一項工作、一種事物產生注意，常有注意的轉換。雖然注意的轉 移頻率主要依賴於神經過程的靈活性，也就是依賴於興奮和抑制交替的過程，但後天的訓練培養是可以改善。健美操的動作靈活多變，小關節動作多，不對稱的動作多，節奏多，變化多，多變化的練習可以培養人的注意轉換。經過健美操訓練的學生，上課時注意容易從課外事物轉移到課堂，注意力也較集中、穩定，所以健美操隊的學生文化成績明顯好於其他運動隊。
2．4鍛煉入頑強的意志
意志是人們自覺地確定目的，並支配行動，克服種種困難而實現目的的心理過程。人們在跳健美操時有明確的目標——強身美體。對於從未接觸過舞蹈、體操人來說，初學健美操會遇到許多困難，如動作不切、調，柔韌素質差，動作無法到位，體力跟不上等，可健美操以其獨特的魅力吸引著練習者克服困難，咬緊牙關，堅持下去，意志力逐漸增強。良好的意志品質不是自發產生的，而是在教育和學習中形成的。一套健美操一般都在五六分鍾以上，要收到強身健身的效果，須有一定運動負荷，那麼就需要一定的耐力和頑強的意志去完成。觀察和研究俊美操運動員就會發現大多都具有較強韌性，他們身上有股倔勁，再高難的動作總是一笑置之，顯得輕松自如，這就是意志的表現，是長期訓練的結果。
2．5能練就翩翩風度，陶冶美的情操
健美操對人體姿態有一定要求，對動作類型、技巧除了要有健身價值外，還強調美感。在健美操對形體美、動作美的嚴格訓練中，參加者對形體美有了正確認識，改變了以瘦為美的觀點，追求強壯的體型。在健美操教學訓練時，一般要求身體保持收腹、抬頭挺胸的姿態，經過嚴格訓練，許多人改掉了含胸駝背的不良習慣，形成了良好的正確姿態。
2．6增強人的自信心和奮發向上的精神
在健身房裡，人們伴著迪斯科樂曲，踩啊、動啊，將情緒沖動同節奏結合在一起，面這種節奏又具有鼓舞人心的感染力量。特別是在集體環境里，人們會把郁積多時的低沉煩悶情緒統統滌除干諍，產生一種奮發向上的精神。百分之九十五的健美操學員都對此給予肯定，不少學員深有感觸地說：「過去不敢在人前說話，懼怕表演，現在可以在人群中自然表現」。
3提高健美操課的教學質量
現在普通高校上健美操課一般是老師向學生教授分解動作，然後將分解動作串連起來。這種方法對有基礎和協調性較好的學生來說，學會一套動作不是難事，而對於基礎和協調性差的學生來說，就相當困難了。這樣不僅沒有達到教學效果，反而挫傷了學生的學習積極性。怎樣才能提高學生的積極性，提高健美操課的教學效果呢？筆者認為：
3．1基本知識、
基本功教學不容忽視
基本功是練好一套健美操的必要准備。大體可分為三個方面。一是基本姿勢和基本動作；二是對音樂的熟悉和理解；三是健美操意識的培養。
3．1．1基本姿勢和基本動作
基本姿勢是健美操重要的教學內容之一，它對形成學生的正確姿態和健美體格的培養，有著十分重要的意義。它是動作所應具有的最基本的姿態要求，既為學習動作創造有利條件，又影響動作完成的效果。因此，不可忽視。對它的教學應放在基本動作教學之前，對主體部分和結束部分的姿勢要求，應結合基本動作的教學提出。基本動作是學習健美操套路的基礎，是各部位動作的典型代表，有觸類旁通、舉一反三的作用。所以，應當放在套路之前進行教學。
3．1．2熟悉理解音樂
音樂是健美操的有聲助手，它不僅能提高演練的情趣，更能充分表現健與美的主題。因此，舞與曲是不能分割的，只能根據舞的主題思想選擇曲，而不能依曲選擇舞。曲是為舞服務的，它不僅對舞產生烘托作用，更重要的是表達舞者的思想情感。對音樂熟悉一是了解它的節奏及其變化，二是了解韻律的形成特點，三是能吟誦。熟悉的過程應放在套路教學前課外完成。配樂練習時教師應給予指點，特別對舞與曲完美的結合，典型之處應給予提示。對音樂的理解應著重在主題思想上，以及表現的形象內容和情感的發展變化方面。對此，教師應當多多進行指導，在套路教學前完成，並在套路教學 中逐步強化。
3．1．3健美意識是健美操的靈魂
健美意識是對健美操（包括音樂）認知的綜合效應，必須在教學與練習中逐步培養。教師的作用，在於及時提醒指點，幫助學生從機械的、神形分離的動作中超脫出來。對鍵與美的感悟性就是健美意識，感悟性越強，情感表達就越深刻；有的學生學習前後判若兩人，原因就是意識增強，意識強弱決定了鍛煉價值和表現力的大小。
3．2健美操套路的選擇
普修體育課的俊美操教學，不能憑興趣隨意選擇套路作教材。選擇要受到如下因素制約
3．2．1目的性
向普修學生教授俊美操的目的在於健身。多了解和掌握一些簡便易行的鍛煉頂目，以備終身體育需要。因此，普修學生只能選擇或自編健身健美系列的套路，運動員、健美操專項課和校代表隊的套路都不適宜。道理很簡單，起點不一，要求各異。
3．2．2基礎性
包括兩個方面；一是學生基礎條件；二是教學設備條件。學生的基礎條件又包括身體狀況，是否學過健美操及現有水平。教學設備不外是場地、器材兩個方面。根據兩個基礎條件，參照教學所要達到的直接或間接的目的，便可從系列中選擇。如既沒學過，又無器材，只為健身，普修大學生可選擇徒手的青年健美操。女同學若胖子太多，則可選擇形體健美操或姿態健美操。從目前情況看，學過健美操的人水平參差不齊，沒學過的占相當比例。因此應以基礎套路為重點，不可好高務遠。套路太長、動作變化太復雜、不易記憶的也要慎重考慮。
3．2．3時間性
健美操教學只是普修課的一個內容，不是唯一內容。所以，不能用過多的課時，一般以下超過學期課時的1／3為宜，以免影響其他項目的教學。
3．2．4示範性
示範性就是以某一套具有示範意義的操為基礎，通過自學、自練，在初步掌握編排原則與方法的前提下，按個人意願、身體狀態自編自練擴而大之。如果能自己譜曲、配樂就更好，可使寓樂於健得到新的升華。具有較高素質大學生，能夠自編自練，無疑對養成終生鍛煉的愛好和習慣是一種激勵和推動。當然，教師對基礎套路也應做出恰如其分的分析和評價，指出它基礎性特點和不足，明示進一步提高要求與方向。普修體育課之所以不能簡單地只教一套操，在於大部分同學健美操的學習僅只一次機會，只有少數同學能進人健美操專項選修班繼續學習。所以，要教出成就，既要「授人以魚」更要「授人以漁」才行。
Ⅳ 有關籃球的論文怎麼寫
我國籃球運動的發展提高是建立在以下基礎上的：第一，黨和政府的重視、支持與投入，這是最根本的保障。特別在制度、法規政策和經費的保障方面充分體現了舉國體制的優越性。第二，群眾性籃球活動是中國籃球運動發展的社會基礎。現今中國參與各類籃球活動的人口達兩億以上。特別是在歷屆全國性各行業系統的綜合性運動會上，籃球競賽更加活躍，籃球比賽成為最引人注目的競賽項目。由於運動員來自全國各基層單位的業余體育協會，所以既表明了群眾性籃球運動的大普及，又反映了群眾性籃球水平的不斷發展與提高存有潛力。第三，學校籃球活動是我國籃球運動競技隊伍的源泉。正由於籃球運動寓文化、健身、健心於一體，具有強烈的教育性，因此，我國教育部門從20世紀50年代初就要求各級學校將它作為體育教學的重要內容，並列入教學大綱。各校除在體育課安排籃球項目教學外，還各自組織開展校內外競賽活動，乃至扶植或建立籃球傳統學校、業余籃球學校、各種冠名的籃球俱樂部，省市性和全國性中學生籃球活動、大學生籃球協會的CUBA籃球賽，這些無疑成為中國籃球運動攀登世界競技高峰的堅實的後備基地。在體育院校則把籃球列為獨立的課程和學科，建立了單項學科的籃球教研室，從1987年起就開始招收籃球碩士生、1997年開始招收籃球博士生，培養高級籃球教學科研人才。第四，逐步重視籃球科學研究。隨著籃球運動的普及提高，為了適應攀登世界高峰的需要，一批院校籃球教學工作者與籃球競技工作者相結合，根據我國籃球運動的現狀，針對世界籃球運動發展趨勢，積極從事籃球科學研究，並嘗試技術、戰術、訓練、心理、生理等諸因素的綜合研究，取得了顯著的效果。中國籃球協會、中國體育科學學會及省市體育科研部門多次召開科研論文報告會。目前在我國籃球界已初步建成一支較高水平的籃球科研隊伍，是中國籃球發展史的重要組成部分。第五，隨著籃球運動的實踐與總結，籃球理論與科研領域不斷擴大和深化，我國籃球運動已形成自己的運動理論與實踐體系，這為推動世界籃球運動形成一門科學化、系統化的獨特學科課程作出了積極貢獻。
Ⅳ 關於體育與籃球的論文
多看看 籃球評 論 就會有點收獲 實在不行 就 編一個
Ⅵ 誰能給一篇關於籃球的論文4000字的，最好是畢業論文
淺析街頭籃球和三人籃球的區別
摘要
在街頭籃球和三人籃球剛剛在中國流行起來的時候，有很多人把街頭籃球和三人籃球混為一談。雖說兩者都是籃球運動，但是兩者在形式和風格上並不相同，所以兩者之間並不能劃等號。通過查閱相關的文獻資料，本人從中發現許多文獻資料中也將兩者混為一談，沒有將兩者區分開來。本人遂以這些文獻資料為基礎，加上在網站上查到的相關資料，通過自己的理解、整理，分別從定義、起源、特徵、文化定性、功能影響等方面對兩者進行分析和比較，同時也對兩者分別提出了相應的發展對策。旨在讓人們對街頭籃球和三人籃球有一個清晰的認識，以便兩者走上屬於自己的發展道路。
【關鍵字】街頭籃球 三人籃球 文化定性 功能特徵 發展對策
緒論
在本人查閱的相關文獻資料中，以對街頭籃球和三人籃球的起源、功能、發展現狀進行研究的居多，但是本人發現，在有些對街頭籃球和三人籃球的研究中有一個共同點，那就是把街頭籃球和三人籃球當成了同一項運動項目在作闡述和研究。本人練習過一段時間的街頭籃球，從中發現街頭籃球和三人籃球甚至是傳統籃球，都有著本質的區別，並不能將他們相提並論。所以本人遂想到這樣的一個研究課題，旨在分析比較兩者之間的區別，讓人們能對這兩項運動有一個清晰的認識。
街頭籃球和三人籃球都是剛進入中國不久，也都剛剛流行起來，在人們對兩者還沒有真正認識的前提下，不少商家為了自身的商業利益，大肆將兩者拉上了商業化的道路，必定導致兩者的不健康發展。既然是兩個不同的運動項目，必定有其適合自身的發展道路可循。因此人們必須對兩者有充分的認識，方能保證兩者走上屬於自己的正確發展道路。
1 街頭籃球和三人籃球的定義
街頭籃球和籃球雖說都是籃球運動，但是兩者是不同性質的籃球運動，因此兩者的定義也是不相同的。
1.1 街頭籃球的定義
街頭籃球又名「街球」，它是一種以娛樂為主要目的，集健身、休閑、表演等為一體的一項新興籃球運動形式。它是起源於美國貧民區黑人青少年經常從事的籃球游戲活動，由於運動場地在簡陋的街頭或道邊的籃球場而得名。同時，街頭籃球也被看作是傳統籃球運動的一種延伸，是籃球運動的一部分。街頭籃球既是籃球運動的一種形式，同時也是「hip-hop」文化的一個分支，這也就讓街球成為在當今青少年中流行的一個主體文化。但是，街頭籃球與傳統的籃球存在著相當大的差異，這又使得這項運動在發展的道路上呈現出獨特的特點。街頭籃球的內容豐富，其中包含有街頭比賽，鬥牛，花式籃球表演，街球音樂等內容；形式多樣，既有人數均等的一對一、二對二、三對三的對抗，也有人數不等的多對少或是少對多的對抗；規則簡明，既然是以娛樂為目的，又因其具有獨特的風格特點，參與者可以自己根據自己的實際情況來制定相應的規則。
1.2 三人籃球的定義
三人籃球的定義，三人籃球是在半場進行的三對三的對抗運動，是在五人制籃球的基礎上發展起來的一種新的體育運動項目。單從三人籃球的字面理解，就可以看出，在進行比賽或是對抗時就已經將對人數進行了規定，即三對三，因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規則，可以這樣認為，三人籃球其實就類似於五人制籃球的傳統籃球運動。
2 街頭籃球和三人籃球的起源
美國被看成是街球的發源地，20世紀50年代，是街頭籃球在美國發展的萌芽時期，這個時間距離籃球運動的發明晚了有半個世紀。到了60年代，成為了街頭籃球英雄輩出的年代，期間有很多街球高手誕生。而到70年代，街頭籃球在街頭文化中占據了一席之地，不斷地走想成熟，這也標志著街頭籃球從傳統的籃球運動中分離開來，成為街頭文化的一部分。
當時的街頭籃球可以說是一個很模糊的概念，大致的意思應該就是說，只要是出現在街頭路邊或是在公園里的籃球比賽或是游戲都統稱為街頭籃球，沒有特定的含義對街頭籃球進行詮釋，所以，那些在路邊、街角的三人籃球也就在街頭籃球的范圍之內。
筆者認為，街頭籃球的雛形應該是三人籃球。為什麼這樣說，在20世紀50年代，街球處於萌芽階段，當時的街球技術水平遠不比今日，可想而知，當時的街球技術可以說就是傳統籃球運動中運動員常用的籃球技術，還算不得真正的街球技術，當時的組織形式主要是半場三對三的模式，但也有五對五的正規比賽模式，不過這樣的組織形式在當時並不多見。而在半場的三對三的情形下，個人技術施展的空間增大，同時參與者對籃球運動的認識發生了轉變，不僅僅局限於單調的技術動作和復雜的規則之中，於是有人有意無意地將一些簡單的運球技術加以融合串聯來增加籃球運動的觀賞性或是運用一些特殊但很精彩的突破方法，同時也可表現出自己對籃球的控制能力。久而久之，參與者在運動中更加重視流暢隨意的運球，干凈利落的突破，復雜花哨的過人和瘋狂勁暴的扣籃，從此街球在發展的同時也就不斷的演繹出不同的風格特點，也就形成了大家現在熟知的街頭籃球。
與街頭籃球相比，三人籃球在組織形式上看更像是正規五人籃球的縮寫版。正規的組織方法，正規的競賽規則，正規的裁判方法等。三人籃球也並沒有脫離傳統的籃球運動而形成獨特的籃球文化，而是沿著正規籃球運動的發展軌跡在發展。在這一點上，街球就顯得「脫俗」了。
3 街頭籃球和三人籃球的發展現狀
在中國，從1993年的7月香港維多利亞公園首次舉辦的三人籃球賽大獲成功之後，香港就成為了德國法蘭克福舉辦的首屆三人籃球世界錦標賽之後的32個分區賽站之一。而在我國內地，三人籃球開展最早的城市是廣州，之後隨著各個地區的商業活動也舉辦了不少的三人籃球比賽，使得剛進入我國的三人籃球運動深入人心，同時也不斷地流行起來，逐漸成為了人們主要的文化娛樂的方式，尤其是在青少年中。由於三人籃球賽事的成功舉辦，更多的商家如耐克，阿迪達斯等運動品牌也通過三人籃球的影響來提高知名度，並且舉辦的規模也越來越大，參與的程度也越來越高，參賽的隊伍數量也逐年增加。對街頭籃球有所了解的朋友都會發現，在舉辦三人籃球的同時，也有不少的街頭籃球的因素在裡面。在賽事活動的開幕式上，往往會出現街頭籃球的表演，但這並不能說明三人籃球和街頭籃球的性質相同，不能作為一個整體來看待。在這樣的情形當中，街頭籃球的作用往往只是為三人籃球賽事服務，提高三人籃球的娛樂成分並達到宣傳三人籃球的作用，但最終的目的還是在於商家所獲取的商業利益。
近幾年在國內成功地舉辦了各種關於「三人籃球」的商業化比賽，然而一些所謂的「街頭籃球」的賽事，很大的程度上沒有體現出街頭籃球的風格和本質，而是屬於三人籃球的性質，相信這一點並不能讓多數的街球手滿意。為什麼這樣說，因為當街頭籃球和比賽的勝負聯系緊密之後，參與者就會在制定的比賽規則上受到很大的束縛，這樣造成的後果就是街球手一味的追求比分，追求比賽的勝利，也就在比賽中有意識地採用最簡單和實用的技術和招式，所以，多數的街球手就很少考慮通過這種性質的比賽來充分的展現自己的控球技術和招式風格。因此在這些所謂的街頭籃球賽事中給大家留下的印象最深的只是關於比賽本身的激烈程度，而不是在於參與者嫻熟的控球技術和花樣表演，從而使街頭籃球的觀賞性大打折扣。
3.1 街頭籃球MIX TAPE系列
說起街頭籃球，不得不提的是MIX TAPE系列的視頻，它對中國街球的起源和發展具有深遠的影響。從我接觸過的武漢「313」街球組織的一名成員那裡了解到，他最初認識和學習街頭籃球就是從觀看網站上的MIX TAPE系列的街球視頻開始的。
MIX TAPE與MIX TAPE TOUR這個系列的兩個專輯實際是把所有的普通的街頭籃球的賽事和AND1街頭籃球巡迴賽事，用一半專業一半不專業的拍攝手法，把所有的這些片子先剪接零碎，再用不規則的混合編輯在一起，然後加上濃厚的美國黑人街頭文化的製作設計與平面效果，以HIPHOP作為靈魂的音樂混音帶作為背景，整體就像是一張街頭籃球音樂集錦帶，所以稱之為MIX TAPE。
而在這個系列中對中國街球影響最深的兩位街球高手當屬Rafer Alston（花名Skip to my lou）和Hot Sauce。Rafer Alston是大家熟知的火箭隊的現役球員阿爾斯通，Hot Sauce則是現在在全世界最受歡迎的街球高手。MIX TAPE系列的集錦帶原本是AND1用來送給每一位在AND1專賣店裡買AND1球鞋的顧客，以達到提升球鞋價格為目的，然而沒想到的是這樣的專輯在籃球界里有多大的影響。但事實就意外的發生了，這樣的籃球風格，一切極具濃厚美國街頭籃球文化的產物與感覺，很快地向全球蔓延。因此這些專輯被看作是街頭籃球的「《聖經》」。
3.2 街球組織
在很早以前就有街球組織的存在了，由於街頭籃球傳如中國的時間比較晚，所以，相對國外的街球組織來講，國內的街球組織成立的也很晚，甚至是晚了有半個多世紀。
哈林籃球隊將街球文化帶到了全世界。哈林是美國紐約的一個地名，因頂尖的街球選手大多出自於該地區，故今日的哈林已經被視為街頭籃球的代名詞。哈林有多支籃球隊，最為突出的是哈林環球旅行者和哈林巫師籃球隊。
哈林旅行者籃球隊成立於1926年，從1927年便開始了旅行表演，1948年首次走出美國，如今已到過世界上的100多個國家。1956年哈林籃球隊准備到秘魯首都利馬訪問比賽時，正值秘魯內戰不止，為此他們打算取消比賽。消息傳出去不到1小時，內戰雙方首領協商，同意放下武器，停戰4天，哈林籃球隊在秘魯的比賽表演正常進行。從這一史實，可見哈林籃球的巨大魅力。
哈林巫師籃球隊誕生於1962年，至今哈林巫師每年都在全球巡演，其足跡遍步世界各地。多年來，哈林籃球發明和推廣了花式籃球，他們將雜耍的運球，充滿想像力的傳球和扣籃，與HIPHOP音樂及詼諧幽默的舞台表演完美的結合在一起，將街球文化演繹的淋漓盡致，所到之處無不掀起一陣街球狂潮。他們用出神入化的表演詮釋著籃球運動的內涵。現今哈林籃球隊將街頭籃球表演和籃球商業化完美的結合在一起，不斷的推陳出新，表演內容也根據不同的地域而改變，每次都會給球迷耳目一新的感覺。
在哈林地區還有一個地方，即哈林區第155大道的洛克公園，全世界的街頭籃球手們把它看作是街頭籃球「麥加」和「聖殿」。
中國街頭籃球組織——街頭籃球聯盟，簡稱街盟，2002年6月1日中國街頭籃球聯盟成立，街盟望站正式運行結盟的合作夥伴有：耐克、AND1、銳步、阿迪達斯、可口可樂、體育界、灌籃雜志、上海東方網、美國EA電子游戲公司、網易等20餘家公司。可見街頭籃球發展的巨大和潛在的商機。在街頭籃球發展的同時，國內的各個城市中分屬街盟的街球組織也相繼成立。
4 街頭籃球和三人籃球的特徵
街頭籃球和三人籃球一樣，都具備籃球運動的競爭性，趣味性和健身性等一般的特徵，在這里要說的是除了這些一般的特徵外，兩者所具備的自身的獨特特徵。
4.1 街頭籃球的特徵
4.1.1 組織性強
組織性強有兩種含義，第一種是說參與街球運動的人一般會以組織的形式進行學習和交流，比如之前提到的武漢「313」街球組織，是一些志趣相投的街球手自行組織起來的一個團隊。還比如世界著名的街球組織「哈林籃球隊」、「AND1」等，還有中國有名的街球組織「街頭籃球聯盟」。第二種是說對街頭籃球比賽的組織很難。之前提到的商業化的街頭籃球比賽除外，一般進行的街球比賽只是在街球組織內部或是組織之間進行的比賽，並且比賽的規則一般是參與者自己約定俗成的「規則」，如果要組織一場真正具有街頭籃球風格的大型比賽很難。
由於街球是參與者自身意志的一種體現，所以打街球時根據人數的多少可以進行自身的調節，平衡實力，可形成多對少或是少對多的比賽形式。也可以通過其他的形式進行，比如輪流單挑或是相互進行freestyle的練習或者演練戰術和個人技術。
4.1.2 個性的展示
在街球場上每個人都可以通過籃球來盡情的表現自己的個性，在這個沒有循規蹈矩的條件下，需要的只是靈感和激情的釋放，他們不是因為比賽而打籃球，而是更注重於球藝，把籃球玩成藝術，將音樂和籃球和諧的融為一體，使他們成為一群時尚的先鋒。熱情、奔放、動感、灑脫、時尚、張揚是街球的個性，因此街球對街球手來說是最好的內心感受的方式。籃球可以在他們的腦袋裡變的很神聖，他們也會想盡方法使得這項運動變的精彩，同時也使得自己變的讓人注意。看過街球玩家打過街球的人才會真正明白街頭籃球不僅僅是一項運動，更是一種藝術，場上的舞蹈般的個性動作和令人眩目的球技使街球運動變成了一種魅力和誘惑。
4.1.3 內容的豐富多樣
構成街球的因素有很多，音樂、服飾、裝飾品、籃球鞋，甚至還有紋身等等。街頭籃球往往是在節奏鮮明的背景音樂伴奏下進行的，音樂的節奏感帶來的是街球手的靈感和球場的氣氛，更體現出街球的藝術性，有展示個人籃球技巧的freestyle表演，有扣籃表演，而這些都是頗具游戲性質的。與其說街球是一項運動，不如說是一種游戲。
4.1.4 比賽結果的淡化
在不受規則約束的條件下，街球手追求的不是比賽的輸贏，而是比賽的趣味性和自我的體現。看過真正街球比賽的人都會發現，即便是周圍的觀眾，也往往都是沖著比賽的精彩程度和街球手的表演，抱著一種欣賞的心來觀看的。一個精彩的過人或是巧妙的傳球都會得到觀眾和對手的喝彩，掌聲和肯定。因此在這樣的情況下，參與者也就會把比分和輸贏看的比較淡了。
4.1.5 參與者的限制
街球並不是每個人都會打的，特別是要得到同伴的肯定。沒有過硬的技術在街球場上是很難形成氣候的，所以街球具有排他性。同時，街球對參與者的年齡也有限制，不是任何人都適合打街球的，沒有一定的柔韌性和協調性是很難玩出華麗和動感的動作的。因此說街球是屬於青少年的運動。
4.1.6 街頭籃球的風格特點
街頭籃球的風格主要體現在三個方面：服飾、音樂、技術，這也是三人籃球，甚至是五人制籃球都無法比擬的。
4.1.6.1 服飾
街頭籃球中的服飾頗具嘻哈風格，嘻哈族的服飾，嘻哈運動用品，寬大的T恤，板褲、運動靴、棒球帽或佩戴粗粗的銀質耳環，項鏈，手環等飾物，戴墨鏡、隨身聽、雙肩包等，編發辮或者束發等，總之表現出十足的動感。
4.1.6.2 音樂
在音樂的選擇上也是動感十足的，以RAP饒舌音樂、DJ為主，節奏感很強，以配合街球運動的節奏。一般來講，這樣的音樂聽起來便可讓人產生運動慾望的那種。
4.1.6.3 技術
與傳統籃球不同，街球追求的是技術的花哨。一般來講，傳統籃球追求的是簡單但實用性強的技術，而街球追求的是籃球的隨意性和創意。因此籃球在街球手的手上往往會呈現出讓人匪夷所思的動作，也正是因為這樣，如今街頭籃球吸引了眾多的觀賞者。但不同的街球手之間所具有的打球風格也是不一樣的，其表演風格也不盡相同。
4.2 三人籃球的特徵
4.2.1 比賽條件寬松，組織簡單
三人籃球可以看作簡單化的正規五人制籃球，與正規的五人制的籃球比賽相比，三人籃球的比賽條件相對簡單，組織起來也顯得更容易些。一個完整的籃球場就可同時進行兩場三人籃球比賽，參與人數少，比賽時間短，規則簡化，在只有一個裁判和一個記錄員的條件下就可以進行。
4.2.2 個人技術在比賽中的作用更加明顯
三人籃球由於在場上的人數較少，攻擊的區域相對擴大，因此個人技術更容易發揮，所以個人攻擊在比賽中的作用更加明顯。在比賽中也經常會出現美妙的配合，但是在三人籃球中，個人技術好的隊更容易取得比賽的勝利。
4.2.3 比賽具有明顯的商業化
從三人籃球在國內近幾年的發展就可以看出，目前國內的三人籃球比賽的商業化程度更加突出。很多的企業、公司為樹立企業形象，擴大品牌的知名度和影響力，針對目標消費群而舉辦頗具商業氣息的三人籃球比賽。在這些公司和企業當中，以體育用品、食品和飲料居多，其中的目標消費群以青少年為主，通過比賽的方式擴大影響力，從而起到誘導消費的作用。
4.2.4 比賽的偶然性大，競爭更加激烈
三人籃球的賽事中多採用淘汰制，加上比賽時間短，比賽場地小，因此競爭更加激烈。同時比賽中個人因素起著相當大的作用，比賽中充斥著非常明顯的不確定因素，因此比賽的偶然性比較大，因此懸念使得三人籃球更具魅力。
5 街頭籃球和三人籃球的文化定性
街頭籃球和三人籃球雖說都是屬於籃球運動，但是由於它們的表現形式大同小異，也顯現出不同的文化定性。
5.1 街頭籃球的文化定性
5.1.1 全球邊緣文化
所謂邊緣文化，是指社會中少數非正式群體創造並認同的，流行於其群體內的亞文化。青年文化是多元的社會分層中的一元，是以青年小眾為唯一生息，傳播和繁衍的客體人群的亞文化形式，因此，它是一種邊緣文化。街球運動之所以在青年中流行，主要在於其表現出來的叛逆性、非功利性、超前性、審美性和差異化與青少年的心理特徵相吻合。其追求形式美，講求精神放鬆，融娛樂於運動之中，也正迎合了青少年精力旺盛，追求個性自由、娛樂和運動的二位一體的休閑方式。
5.1.2 青少年流行文化
街球運動是一項青少年流行文化。青少年往往是「流行」的最強力的支持者。從街球誕生的那一刻起，就吸引了無數的青少年的關注，在世界掀起了一陣接一陣的流行風暴，並且單純的街球運動逐漸演繹了眾多具有新的風格特點的青少年文化，例如各種街球族服飾、運動裝備、hip-hop背景音樂等各種充滿嘻哈風格的街球文化受到青年的高度認可。
5.1.3 嘻哈文化
嘻哈運動文化是青少年創造的一種新的文化生存空間，它是不斷在打破舊有的不適合人性發展的文化規范與生存割據的基礎上形成的。嘻哈運動是一種流行文化符號，街頭籃球就從屬於嘻哈文化。作為運動文化，它傳遞出青少年的渴望、對生命意義的探索和時間；作為流行文化，它展現青少年的豐富個性和獨立不羈的叛逆精神；作為休閑文化，它是肯定和享受生命的表現，它能將對生命意義的體驗融於娛樂之中，將價值准則融於健康趣味中。
5.2 三人籃球的文化定性
5.2.1 競技文化
三人籃球可以看作是傳統籃球的一個縮寫形式，既然這樣，它也就具備傳統籃球的競技文化的定性。娛樂是街頭籃球的主要目的，與街球不同的是，傳統的競技籃球主要是通過訓練和比賽創造優異的運動成績。雖然說三人籃球在學校里開展的不像社會中那麼激烈，但是在其不斷成熟的趨勢下，三人籃球必將成為學校競技籃球的一部分，促進課堂教學，增進健康、知識和技能，達到培養人的目的。
5.2.2 休閑娛樂文化
三人籃球也是典型的青少年休閑娛樂文化，年輕人在工作、學習之餘從事該運動，有助於年輕人發展和完善自我，提高生活質量。競技籃球運動的內容和形式的確是很吸引人，但是由於種種原因不是每個人都可以成為職業的球員的，很多人對籃球的理解和接觸僅限於觀看籃球比賽。三人籃球作為一種新穎的娛樂手段很容易被人們所接受，符合當代人的生理、心理需要，它可以協調人的精神狀態，緩解精神壓力；它也可以作為一種交際手段來縮短人與人之間的距離。
6.街頭籃球和三人籃球的功能和影響
街頭籃球和三人籃球在功能和影響方面有很多相同的地方，比如說健身功能，娛樂功能，交際功能等，再比如在對青少年的消費觀念的影響上，但是在由於他們文化歸因的不同，他們對青少年消費觀念的影響程度卻不盡相同。
結論
街頭籃球和三人籃球雖都是籃球運動，但兩者其實是在向不同的方向在發展，同時也是籃球文化和hip-hop文化的區別和聯系，通過對兩者的功能、特徵、文化定性、規則、發展現狀等方面進行對比分析就可以看出。街頭籃球其實就是走著與傳統籃球不同的道路，同時也是hip-hop文化的體現，相比來講三人籃球則沿襲了傳統籃球的發展道路。因此，街頭籃球和三人籃球不能等同看待，明白了其中的本質才能尋求屬於兩者各自的正確的發展道路，也只有這樣才能保證兩者在自己的道路上健康的成長，同時也是推動中國的籃球事業的大發展。
Ⅶ 關於籃球小論文
大家喜歡NBA，多數是對籃球的喜愛，對高水平籃球的嚮往，同時也有一部分是出於對姚明和易建聯的關注。每當看到一些明星球員精彩的表現，都會有一種急切的、想親身在籃球場上馳騁的沖動，也許有一些人不會打籃球，不過不要緊，他們同樣可以用不同的方式釋放自己的激情。可以說，籃球可以帶給人以快樂與享受，可以讓一個人積極地去面對生活中的一切。
既然去了籃球場，誰都不想做弱者，誰也不願意輸，每個人都會努力的拼搏，展現自己的球藝。如果你投籃精準，那麼你就盡可能地發揮你的優勢，瘋狂的得分；如果你傳球准確但投籃得分欠佳，那你可以揚長避短，做一個組織的高手；如果你技術優秀，那麼你可以表演一些難度的動作；如果你身體健壯，那麼你可以在籃下強打和搶籃板。最重要的是，別小看自己，只要用心，每個人都有屬於自己的一片天地。
不能否定籃球場上個人的能力很重要，一些能力極其突出的球員能憑一幾之力確實能左右比賽，但那畢竟是少數。客觀地說個人能力只是一個球員必備的基礎條件，球隊的集體配合、集體力量才更為重要，團隊配合才是籃球這項集體運動的精髓所在。我們所選修的籃球（高級）就是這樣一門教授籃球技術與集體配合戰術的課程。當然選修這門課程的同學需要有一定的籃球基礎，課上並不是教你如何運球和傳球這些基礎性動作，而是一些標準的進攻、防守動作以及實戰中幾個人之間的戰術配合。
通過學習，進一步規范了我們的進攻、防守動作，增強了我們的籃球意識，提高了我們的集體觀念。如果你防守動作不到位，那麼你就會被別人突破得分；如果因為你一個人的失誤，導致團隊配合的不暢，最後就不能順利的完成指定的任務。經過一次次努力的練習與配合，每個人的籃球技術和配合意識都有所提高，這也正達到了課程設置的目的。
假如你感覺在課上並沒有學到什麼，那麼實踐會作為依據告訴你，「你學到了很多」。平日里學習之餘，籃球場上的你，會不由地發現自己的防守動作讓別人感到很難通過，自己的進攻讓人很難招架，自己的配合意識讓所屬團隊不斷贏取勝利。如果你感受到了這些，就證明你有所收獲。
大學里的學習生活不僅要求我們有充沛的精力，也要求我們具有同樣充沛的體力，良好的身體狀況是保證學習的前提，俗話說的好，「身體是革命的本錢」。忙碌了一個星期的我們，也能通過這門課程來放鬆心情，釋放平時的壓力，在學習籃球技術的同時又鍛煉了身體，真可謂是好處多多。
相信下學期的課程內容會更豐富，同學們會收獲的更多，如果條件允許的話，我想自己還會選擇這門值得參與的課程。
Ⅷ 籃球結課論文
我接觸籃球的時間，應該是比較晚的了。小學時因為學校的條件有限，我連籃球的樣子，都不曾見過幾次。籃球都沒有見過，就更談不上懂得規則了。到了初中，課余的活動，仍是以足球為主，但是在操場上已經見到了許多其他的夥伴開始打籃球，自己的籃球生涯，也就自此拉開序幕。雖然是胡亂玩一些，但在那個時間，那個環境里，也算得上是玩的不錯的。記得到了初三的時候，就有機會和幾個玩伴一夥和體育老師打半場的對抗了。記得那個時候，我們就會自發的組織起來，去比較正規的籃球館，大一些比較正規的籃球了，雖然只是半場。高中時期，籃球已經很正常的融入到我們的生活中來，一個男孩子，個子又高，不會打一手好的籃球，有時候是一件很丟人的事情，加之在高中，有很正式的籃球比賽，在那樣一個比較愛表現將球虛榮的年代裡，哪怕是為了那些女生的一句贊嘆，也得把球打好啊。籃球，就是這樣一步一步，走入我的日常生活，成為我非常熱衷的體育運動之一。原來我打籃球，都是自己琢磨，自己體會。有時看看電視上的NBA，從上面學到一些籃球的常識。總的來說，還是隨便的按照自己的想法玩玩，娛樂為主，不能上升到一個專業的水準。權當做自己的業余愛好，自己鍛煉身體增強體質的手段。真正的了解籃球，理解籃球，應當說是在大學。確切的說，是在大學體育課學習了籃球，並學習了籃球理論這門選修課之後。籃球有一個比較悠久的歷史，毫無意外的起源於美國。經過這么多年的發展，一步一步走到今天，形成了一個比較規范，有較強觀賞性的熱門運動。當然，這一切很大程度上歸功於美國的主導作用。當然，當今世界在體育方面的競爭也愈演愈烈，也給籃球在世界的發展，提供了良好的機遇。在我看來，我個人籃球走向成熟，一個很大的標志就是打球由原來的半場，走向現在標準的籃球規則:全場5vs5。這是一個很現實的問題，在中國，很多城市，尤其是一些中小型城市，都是運動設施與人口比例極其不協調。在一個籃球場，每個籃框下面，都會有10多個人甚至20十個人在一起打球。因此，半場籃球，在中國有著廣大的市場。通常大家會將一起打球的玩伴分成若干個小隊每隊3或4人，打半場的3vs3、4vs4，輸的那個隊伍，會被場下等待的另一支隊伍所代替。如此循環，就是我們所謂的「打拍」或者「接撥」。我也是這樣無數「打拍」中的一員，顯然，這樣的籃球，和真正的全場5對5是有很大區別的。在這樣的半場打球，每個人的活動空間就很小，自然不會有太多的跑動配合。而且通常在這樣的小場，個人能力對比賽有著勝負的決定權。若是哪一支隊伍有了一位王牌，他的個人能力鶴立雞群，通常這支隊伍也會立於不敗之地的。但是，真正接觸了正規的籃球比賽，才發現這兩種感覺是完全不同的，盡管可能還是有一些相同的地方。全場的籃球，在一個相對大的場地之中，只有五個人。每個人，都有一個相對開闊的空間，這就要求運動員要自己一個人獨當一面，將自己的空間牢牢駕馭住。這就需要運動員具有極好的體力，耐力。甚至對於運動員的身體靈活性，力量，速度，都有要求。我以為，最重要的差別，還是體現在位置感上。全場的籃球，很講究站位。不論進攻，防守都有很精細的站位要求。我們經常的從一些專業人士口中聽到技術、戰術兩個詞語。技術通常都值得是個人能力，而戰術，就是指正支球隊的整體配合，而每一項整體配合，都是通過這賽場上的五個人的位置來完成的。不僅有站位，還有跑位，卡位等等。提到籃球，有些人可能會想到野蠻。的確，籃球有的時候沖撞很激烈。但合理的利用身體，利用自己的身體優勢，也是籃球的重要技巧之一。而且，籃球不僅僅又野蠻的一面，還有精緻細膩的一面。能將球傳的出神入化的魔術師約翰遜，當今的運球大師科比，在他們的身上，你完全可以看到籃球的精妙。你也一定聽說過當年的飛人喬丹，他甚至把籃球帶入到了藝術的境界。現在的我，已經不單單是為了打球而打球了。在打球的時候，已經懂得了用腦。再看別人打球的時候，也能看出一些門道來，懂得了一些簡單的技戰術，就如突分，擋拆，聯防……其實，不僅籃球，每一項體育運動，都並不簡單。在每一項看似簡單的體育運動背後，都暗藏著玄機。有些人總以為體育永遠是粗人做的事，其實不然，體育中，也蘊藏著的大智慧，只有用心的參悟，深入的研究，才能得出客觀的，正確的結論。想起過去，給有些運動員的評價是四肢發達，頭腦簡單，而當你自己親身感受了這些體育運動之後，你才會發現，原來，體育運動是離不開智慧的頭腦的。沒有頭腦，你所做的一切，只是白費力氣。能將體育做得出色的人，一定不是一個愚笨的人。他的身上，一定有一個方面，光彩照人，只是可能，你還沒有注意到。國家重視體育，發展體育，並非沒有道理。身體健康是一方面，同時也的確能夠鍛煉一個人、塑造一個人。一個國家離不開體育，一個民族，也離不開體育。我愛體育。
Ⅸ 體育畢業論文寫什麼題目好
如何在體育教學中培養學生自主學、練能力
試論情感教學在體育課中的應用
對體育系籃球專選課的理性思考
靜力練習對籃球比賽對抗性的影響
重慶市高校籃球隊的現狀與對策
從體育行為學的「區域」概念探析籃球進攻戰術
淺談青少年籃球運動員的選材
試論籃球臨場比賽心理
健身運動與心理訓練探析
心理訓練對運動訓練的重要性
體育消費與體育健康意識的形成
試論體育鍛煉與人群結構關系
科學發展觀指導下的健康體育
試論北京08年奧運會網路媒體的報告
激勵教育在體育教學中的運用
大學體育的改革與轉型
對體育教學中發展學生個性的研究
對大學公共課考核項目改革的研究
新形勢下高校體育課程改革研究
新課程標准期待新型體育教師
高校體育教育專業課面臨的挑戰與對策
對體育課觀摩與評價問題的探析
重慶大學離退休教職工體質健康狀況調查研究
對我國體育人才市場的調查及研究
重慶大學1－4年級學生健康狀況的調查與分析
考研族參加體育鍛煉的必要性、方法和對策
從體育人才市場的需求談目前體育教育專業
學生的課程設置
對中學和大學體育課程的銜接問題探討
體育在創建和諧社會中的積極作用
高校體育產業的利與弊及發展趨勢
建立和諧的師生關系是提高教學質量的保證
體育專業學生如何選擇二專業輔修
重慶大學體育教育專業畢業生的流向
我國群眾體育的出路探析
淺議媒體傳播對體育產業發展影響
淺談體育消費能力的培養
如何培養學生的終身體育觀
論我國中小學體育課程的演變過程及其發展趨勢
論體育運動對大學生的心理健康的影響
淺析社會體育指導員對社區體育的發展影響
淺析高校體育教師的教學意識態度對校園體育文化的影響