中小學體育運動會方案

1. 急求小學生運動會策劃方案，我是體育教研組長，馬上要開運動會了

主在內容有：
一、建立各工作小組
1、建立以校長為首的組委會。
2、宣傳組。進內行容宣傳發動，進行報名工作。開幕式，閉幕式的准備工作。
3、競賽組。制定運動會的規程（時間，地點，項目，報名人數，報名方法，錄取名次與方法，評獎。。。。。。）安排各點裁判員。
4、編排組。根據報名情況進行運動會項目的編排。運動會中所要的各種單子的准備。比賽時進行各班的積分。寫獎狀。
5、後勤組。列印、裝訂、分發秩序冊，運動會所要器材場地的准備，醫務人員的配備。各獎品的獎壯的准備。音響設備的調試。
6、保衛組。
二、各小組分工式開始工作，但要組與組間相配合。

2. 中學生趣味運動會活動方案

我給你一個公司組織的吧，包括項目！可以嗎 ？你改一下再用，這是秩序冊
青島*****電器有限公司員工趣味培訓活動

秩

序

冊

時 間：2012年9月9日

地 點：仰口沙灘

主辦單位：青島*****電器有限公司

青島*****電器有限公司員工趣味培訓活動

競賽規程

一、比賽時間、地點

時間：2012年9月9日

地點：仰口沙灘

二、競賽分組及項目

毛毛蟲競速、有軌電車、豬八戒背媳婦、團隊戰鼓、

背夾球、能量傳輸、拔河、

三、參加方法

1、參賽人數110人，共分6支代表隊。

2、集體項每項目每隊限報4組參賽。

3、每隊設領隊一名，隊名自取。

4、參賽人員限定為青島*****電器有限公司正式員工。

四、錄取和獎勵辦法

1、團體總分：以各隊單項得分之和，錄取前三名。

團體總分多者名次列前，若有兩隊或兩隊以上得分相等，則以單項第一名多的名次列前，依此類推。

2、單項得分：各單項分別錄取前六名，按照7、5、4、3、2、1、計入團體總分。

五、注意事項：

每項目報名人數必須符合項目人數要求，否則按主動棄權處理。

六、裁判員及大會統籌工作：

大會統籌工作由慧人方舟陽光體育文化傳播有限公司參與組織。

未盡事宜，另行通知

趣味項目比賽方法及規則

【項目一】毛毛蟲競速

【參賽人數】每隊16人8男8女 分四組 每組4人

【比賽器材】充氣「毛毛蟲」

【比賽方法】

比賽開始前, 4名隊員跨騎在比賽器材上,雙手握住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協作配合使比賽器材在跑道上行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

【比賽規則】

（1）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。

（2）比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態後，方可繼續前進，否則成績無效。

【項目二】有軌電車

【參賽人數】每隊16人，8男8女 分四組 每組4人

【比賽器材】硬質「行走器」

【比賽方法】

比賽開始前，4名隊員雙腳固定在比賽器材上立於起跑線後（第1名隊員握住安全把手，後面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。裁判發令後，參賽隊員通過協作配合在跑道上共同行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

【比賽規則】

（1）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。

（2）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續保留其比賽資格。

（3）比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態後，方可繼續前進，否則成績無效。

【項目三】豬八戒背媳婦

【參賽人數】每隊16人，8男8女 分四組 每組4人

【比賽器材】蒙眼罩，玫瑰花

【比賽方法】

比賽開始前，男隊員戴上眼罩背起女隊員站於起跑線後。裁判發令後，男隊員在女隊員的指揮下，依次撿起地上的玫瑰花。賽程為30米，以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

【比賽規則】

（1）整個過程中，女隊員不能落地，若落地必須在落地處重新背起。

（2）玫瑰花必被撿起來才能通過終點，否則成績無效。

（3）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。

（4）比賽過程中，男隊員的眼睛始終要被蒙眼罩罩住，如果脫落，則該隊所有隊員須原地停止，其間計時不中斷，直到所有隊員到達終點。

【項目四】背夾球

【參賽人數】8男8女 分四組 每組4人

【比賽器材】活力球

【比賽規則】：二名參賽運動員背對背，雙手在背後交握，用手托住球，參賽運動員側跑在自己的軌道里完成規定的30米賽段，然後折返交給下一組本隊隊員。如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程，如果運動員跑到別的隊伍的跑道里則為犯規，則就要從出發點再開始，最先完成賽程的隊伍勝出，如果同時到達終點，則按球先過終點為贏。

【評分標准】：按時間長短來評選名次

【項目五】團隊戰鼓

【參賽人數】全員

【比賽器材】雷霆鼓，網球

【比賽方法】

比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。裁判發令後，開始掂球，在2分鍾時間內，掂球次數多者名次列前。

【比賽規則】

（1）比賽過程中，只有負責放置活力球的隊員可以用手接觸活力球，其它隊員不能用身體任何部位接觸，否則視為犯規。

（2）比賽過程中，每位拉住延長把手的隊員，雙手不得觸及延長把手界點以外的區域，否則視為犯規。

（3）比賽過程中，活力球脫離雷霆鼓後,由負責放置活力球的隊員將球放回原處, 待本隊所有隊員調整到初始狀態後，方可繼續比賽。

【項目六】拔河比賽

【參賽人數】每隊17人，女隊員不得少於2人

【比賽器材】拔河繩

【比賽方法】在規定的時間內，將吊墜拔過本方所在場地的標志線即為勝利，若在規定時間內沒過標志線，吊墜偏向哪方哪隊勝利。

【比賽規則】（1）執行中國拔河協會的有關規定。

（2）比賽採用三局兩勝制。

（3）上場隊員須穿平跟膠製鞋，長袖上衣，不得戴手套。

（4）同一場比賽不得替換隊員，不可抗拒的因素除外。

（5）每局比賽時間為30秒，30秒後吊墜在哪方界河內哪方獲勝。

（6）禁止藉助外力，如有違例，即判對方獲勝。

（7）遲到10分鍾後，即判對方隊獲勝。

【項目七】能量傳輸

【參賽人數】 全員參加

【比賽器材】PVC半圓管、彈力球

比賽開始前每人一個管道，站成一排，並連接管道，裁判哨聲開始之後，利用管道把能量球傳到終點的紙杯中。

項目要求：球不能落地，迴流或者碰及運動員身體的任何一個部位，每個人面向的方向必須相同，且不能從背後跑過，否則回到終點重新開始，用時少者名次列前

3. 小學生體育訓練方案

1. 時間為前二周（周一至周五），選拔隊員，採用一般的訓練強度，進行恢復體力的身體訓練。下午訓練，每次一節課。

2. 時間為3—6周，採用高強度的訓練，加強技術訓練和專項素質訓練，有意識地把專項素質和技術結合起來，加大訓練負荷，採用比賽模式進行3、4次與其他中學的運動員對抗，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。每天第七節課訓練。

3. 時間第7周，每天訓練，每天一節課。採用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄並超量恢復，迎接比賽；同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。

4. 運動會後休整一周，每周訓練三次，分別是星期二、星期四、星期五，每次一節課。吸收新隊員，做好新隊員的訓練工作。採用一般強度，多進行全面身體素質的訓練。

4. 徵集初中體育節（運動會）活動方案

我COPY的希望對你有幫助

初中部趣味運動會活動方案

為了豐富我校的課餘生活，提高學生的身體素質，培養學生團隊合作精神，促進學校體育活動的蓬勃發展，按照學校的工作計劃，將於本學期11月25日、26日舉辦趣味運動會。望初中部各班接通知後積極組織訓練，並加強安全管理，防止傷害事故，屆時參加。

一、時間：2010年11月25日下午、26日全天

二、地點：學校籃球場、田徑場

三、參加對象：初中部全體師生

四、比賽項目：

1、集體趣味賽：集體跳繩 南水北調 綁腿跑 50m迎面接力 5*400m接力

2、個人競技賽：100m競賽 900m競賽 投籃比賽 自行車慢騎比賽

3、親子項目：飛渡大渡河

4、教師活動項目：跳長繩 6*300m接力

五、比賽方法及規則

A．集體賽

1、集體跳長繩：每班男女各5人跳繩，另2人搖繩，限時3分鍾，以規定時間內跳的次數計成績，中途停頓可繼續。

2、南水北調：每班限定10人（5男5女），依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面（距離30m）盛水的容器裝水並跑回，將水倒在起點的容器中並將水杯交下一名隊員，後面隊員依次繼續，5分鍾內「調水」最多的班級獲勝。

要求：（1）10名隊員必須按順序進行，不得一名隊員多次重復或漏跑。

（2）規定時間內10名隊員可以按指定順序多次循環。

3、50m迎面接力：每班男16人，女8人共24人參賽，按計時成績排名次。

要求：兩端各12人，女生站1、4、7、10號位。不能搶跑串道，交接棒不能用拋、丟，沖刺以腳踩終點線為准。

4、5*400m接力：每班5名隊員（3男2女），男同學跑1、3、5棒，女同學跑2、4棒，每名同學跑400米進行接力。

5、綁腿跑：每班10名男同學10名女同學參賽，男女交替站一排，相鄰兩名同學兩腿綁在一起，跑30 m用短的班級獲勝。

B．個人賽

1、100m競賽：每班4人，2男2女，依照田徑規則每組取前6人。

2、900m競賽：每班4人，2男2女，依照田徑規則每組取前6人。

3、自行車慢騎比賽：每班男女各2人，在規定30米跑道內慢行，時間最長者獲勝。

要求：（1）、自行車自備；

（2）、車前輪壓起跑線開始計時，車後輪壓終點線停止計時；

（3）、腳落地記一次犯規，車輪壓跑道邊線計以此犯規；

（4）、3次犯規算過終點線，停止計時。

4、投籃比賽：每兩名同學（1男1女）為一組，每班限報2組，規則男生投籃女生搶球後女生投籃，然後男生搶球男生投籃，以此類推；男生中一球計1分，女生中一球計2分，1分30秒內得分多的隊獲勝。（註：如有並列加賽）

C．親子項目

飛渡大渡河：5名學生和班主任、科任老師共11人參賽，每組兩塊海綿體操墊，放在起點線後沿，聽到裁判員發出「各就位」口令後，所有隊員站在一塊海綿體操墊上，當裁判員鳴槍後，隊員即可起動，將另一塊海綿體操墊放置前方（距離自定），所有隊員踏上前方體操墊，用手拿起原體操墊並放至前方（距離自定），這樣依此前進，直至最後所有隊員完全通過終點線（體操墊可以不過終點線）。途中如有腳落地，判為犯規，每次犯規在總成績時間基礎上加5秒。（因考慮家長工作、時間原因，原定於本項家長參加的競賽取消了，抱歉）

D．教師活動項目

1、集體跳長繩：每年級男女老師各8人跳繩，另2名老師搖繩，限時3分鍾，以規定時間內跳的次數計成績，中途停頓可繼續。

2、6*300m接力（教師）：按年級分3組，每組參賽隊員6名（4男2女），每人繞田徑場跑一圈（300米）進行接力賽。

六、積分及獎勵辦法：

集體項目按年級取前6名，積分為：28 20 16 12 8 4

個人項目按年級分別取男女前6名，積分為：14 10 8 6 4 2

七、報名：請按報名表填寫，在11月19日前用電子檔形式發給趙福和老師，延期後果自負。

注意事項：1、大會要進行規范的入場式和開幕式，各班要准備好入場式方陣（20—30人），上交一份具有本班特色的解說詞（字數100字左右）。開幕式表現是評選精神文明班級的主要依據。

2、每班上報一名通訊員。

3、每班上報一名學生裁判員。

4、班主任提前通知家長運動會的時間安排。

5. 小學體育運動會項目有那些

小學體育運動項目分為徑賽，田賽，趣味性比賽。

徑賽:

100米、200米、400米、4*100米

田賽:

跳高、跳遠、實心球

有趣味性比賽：

模石過河、兩人三足、五人六足、跳繩、拔河、踢毽子等

運動會指 體育運動的競賽會，有奧運會等大型運動會，只是范圍不同。 最早的運動會就是 古希臘的古代奧運會。

(5)中小學體育運動會方案擴展閱讀:

為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。包括許多比賽項目。

最早的運動會就是古希臘的古代奧運會。

奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。

古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。

公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。