❶ 學全國中小學生武術健身操作文
經過大半月的訓練，再加上半學期學習，終到了這個緊張的時刻，這雖然是僅僅半天，但對於我們來說，似乎比哪天都更重要。
下午，似乎一切都早了，老師來得早，同學們也來早了，我也早了點離去那甜美的夢鄉，就連那「迎戰」的美妙歌聲，也早響了很多，彷彿誰在把生命的時鍾調快了。
一聽到音樂，我們立刻作出很大的反應：有的皺著眉頭，有的興奮得蹦來跳去，有的激動得不知怎麼好……在老師的帶領下，我們將椅子抬下了操場。在指定的位置坐了好一會兒，比賽終於開始了。首先，是由陳校長作賽前講話，由於麥克風出了點問題，因此話音很小，隱隱聽到主要是鼓勵我們，祝福我們，也祝願比賽圓滿成功。接著，是由六年級的同學先比賽，不久，就到了五年級一班和二班上場了，我們懷著緊張的心情到場後，我的心便「咚！咚！」地響。到我們上場了，我緊張得滿面發紅發熱。由於我在每次做武術操時都做錯，所以今次我就邊做邊想下一節怎樣做，就顧不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完後，我還是很擔心，我們在每一屆的體操比賽都輸給了三班，不知這次成績如何呢？最後，到了頒獎的時刻，此時太陽已經偏西。正宣布五年級獲獎班級時，我們都側耳傾聽，宣布到二等獎時，怪事出現了，本規定是兩班兩班來比賽的，那怎麼一班和二班都是第二名呢？還會是……我們得了等一名，破了前所未有的「紀錄」。我心中的石頭終於掉下來了。
這次比賽真有意思。
❷ 小學生作文我堅持練武術
說到武術，你是不是會想到成龍、李小龍等功夫大師呢？我也曾想當一名功夫大師，也想向他們一樣拍電影，所以我從小習武，武術是我最喜愛的一項運動。
練習武術不僅能強身健體，還能防身，有小偷爬進你家屋裡時，你可以用武術把他打跑，或者遇上了土匪、強盜，也可以抵擋一會兒，讓你身邊的人打110報警。武術其實還能預防一些慢性疾病，對心理健康有著很大的幫助，很多有著慢性疾病的人經過長期堅持練習武術，病情完全好了。我爺爺以前總是腰酸背痛腿抽筋兒，他堅持練習武術，一段時間後，他的腰不疼了，背也不痛了，腿也不再抽筋兒了，我爺爺的病完全好了！
我從6歲開始習武，已經持之以恆地練了3年多了，現在，我會做空翻、手翻、旋子等高難度的動作，多次在省市武術比賽中獲獎。在習武的過程中我不僅練就了健康的身體，更培養了我自信的素質，還體驗到了成功的快樂。
記得有一次，我放學准備回家，突然來了兩個小男孩，和我長得差不多大，鼻子大大的，眉毛筆直筆直，臉上浮出一股令人害怕的神情，只見他們走向一個小女孩，二話不說就開始欺負她，並把她推倒在地上，我看到這一幕，連忙上前阻止，並把小女孩從地上扶起來，其中一個大個男孩質問我：「關你什麼事？」說完便使勁沖我的胸口就是一拳，我快速地閃了過去，他又踢了一腳，我一個空翻躲了過去，他們發現我會武術，便有些畏懼，我對他們說：「我不想傷害你們，請你們不許欺負人！」之後，我把小女孩送過了馬路才回家。
從此，我更加地明白，武術不僅能強身健體，還能伸張正義，真是一項極佳的運動！武術，我喜歡你！
❸ 寫一篇《一個與眾不同的人》的作文
的世界衛生組織估計，全世界至少有萬人因屈光不正需要低視力保健服務。在屈光不正中以近視眼為多，近視眼中又以青少年最為常見。近視眼不僅損害視力，導致低視力，還可以致盲。6月6日是全國愛眼日，在第11個「全國愛眼日」行將來臨之際，一封讀者來稿引起了我們的注意。文中，一個戴了44年眼鏡的「老近視眼」「小藍」，講述了自己早早使用放大鏡的用眼經歷並由此引發了諸多聯想和呼籲。這種方法有依據嗎？我們將文章轉給了中國中醫研究院眼科醫院主任醫師、中國中醫葯學會眼科分會主任委員高健生。高健生認為文章「有很重要的現實意義」。我們同時刊發他們兩位的文章，希望讀者從中有所啟發，更希望社會有關方面行動起來，為「保護視力，預防近視」盡一分力。
預防近視從學執筆開始
能不能用放大鏡
在預防和治療假性近視的方法中，有一種「霧視療法」。這是在眼光師的指導下，讀寫時戴一副+1.50左右的眼鏡，可以減小捷狀肌的調節力和眼外肌的集合力，從而看清書報。現在，有些地區在小學生中應用這種方法。這和小藍同志不自覺地在眼前加一個放大鏡閱讀的道理是一樣的，可以減少視力疲勞並延長閱讀時間。對於低視力者，專科醫院也用類似望遠鏡的助視鏡來幫助提高閱讀能力。文字工作者和經常使用電腦的人群，尤其是高度近視眼患者，可以試試小藍同志的方法。
真性近視可防不可治
青少年近視眼形成的原因較多，但是排除先天性或遺傳性因素外，假性近視主要是在學齡前或小學階段養成不良閱讀習慣包括執筆較低、閱讀書寫距離小於30厘米、長時間閱讀和書寫造成的。
如果沒有及時糾正不良的讀寫姿勢，並在醫生的指導下進行相應治療，經過一段時間，假性近視即可轉變為真性近視。真性近視是因為捷狀肌的調節過度、長期痙攣，使眼球從正常的正球形變成了卵圓形，眼球壁的各層組織都相應變薄。現在，還沒有一種有效的方法，不論是儀器還是葯物，能將已變成卵圓形的眼球返回正圓球狀。所以，市場上銷售的近視眼治療儀器和葯物的宣傳，概念模糊，缺少科學依據。但真性近視是可以預防的，關鍵在於積極治療假性近視，阻斷其向真性近視發展。
手術治療要慎重
準分子激光治療真性近視，是採用高科技原理的治療方法，優點很多，已經廣為人知。從光學原理來探討，手術是以損傷正常眼角膜的一部分組織來完成的，就像給患者戴了一副無形的近視眼鏡，對近視眼的卵圓形眼球和相應的眼底變形改變，沒有任何治療作用。因為可能出現一些並發症，需要謹慎對待。
1.看電腦一小時，休息十分鍾，可以閉目養神，也可以看遠處景物。
2.看電腦保持一定距離，不要過近，以一胳膊的長度為適。
3.眼睛喜冷怕熱，當感覺疲勞時可時常用冷水沖沖眼睛。
4.每天定時做眼保健操。
5.看電腦時，可帶一副合適的老花鏡，一看清屏幕為好，可以緩解視力疲勞。
以上方法貴在堅持，長期下去才有效，各位愛護眼睛的朋友可以參考。