『壹』 武術操體育教案
是體育游戲嗎？
我有幾個。
類似的問題我剛回答過一個了，
我想那個答案也適合你，給你加點東西再答一遍吧，
我不知道你要的教案是不是這樣的。
首先你要有名稱，目標和准備材料，
這些都是必須得寫的，不管你是做什麼活動。
然後我看了，你可能要的是玩什麼體育游戲吧。
我把我經常玩的一些游戲介紹給你，
基本都是跑的游戲，
《大嘴》
目標：奔跑，腿部力量
准備材料：無
玩法：老師做大嘴，小孩做小矮人，
說完兒歌，大嘴捉沒按要求做的小矮人
兒歌：大嘴大嘴餓得慌，聞到矮人肉真香，
抓住矮人吃一口，（大嘴說）我的心裡喜洋洋，
（矮人說）我們小矮人，聰明又辦法，
只要蹲下去（各種動作，如單腳站等）
大嘴就別抓！
競賽類
目標：合作
准備：無（或一些器械，輪胎等）
玩法：前後兩排，後排扶前排肩膀，組成馬，
為增加興趣，可以讓馬頭叫一叫，馬尾踢一踢，
所有小馬一起出發跑到另一端，回來後換馬頭馬尾。
先到為贏，斷開為輸。
《抓魚》
目標：合作
准備：一些球
玩法：在操場上，可以分4組，2組一起游戲，你們孩子太多，
扔球，孩子抓，抓的多的獲勝。
《喜羊羊與灰太狼》
目標：合作
准備：無，頂多一頂頭飾
玩法：三人一組，兩人手拉手做房子，一人躲在房子里做羊，
說完兒歌後迅速換到另一個房子里。
兒歌：羊羊羊，狼狼狼，躲進房子不怕灰太狼！
《變氣球》
目標：合作
准備：無
玩法：說完兒歌後，按照老師說的數字迅速拉圈，2就兩個人拉，3就三個人拉，10就10個人拉，也可以給孩子出算術題，按照結果拉圈，錯的算輸
兒歌：紅氣球藍氣球，圓圓的氣球誰變出，你變出，我變出，小朋友們變出來。
另外一些傳統的游戲如《人虎槍》《老狼老狼幾點了》《老鷹捉小雞》也很好玩，只要你放下架子和他們在一起就可以了。
玩就是玩，別緊張，你越緊張越玩不好。
說明：這是我常玩的一些游戲，可以搞競賽類的游戲，安全，比如競賽跑，拉蜈蚣等。還有游戲可以自己改造創編，做戶外體育活動，建議你從游戲做起。
要有創新，你可以做小足球隊，做武術操，武術操可以選屠洪綱的歌曲。
律動操你可以選《水果拳》網上有視頻，
最後教你一個吸引孩子的方法，一開始孩子很可能會很亂，你可以伸出一個手指大聲問他們，告訴我這是幾？因為簡單，孩子很快注意力就到你這里了，再問幾個簡單的數，簡單的問題，然後說你的要求。
以後再探討，祝你成功。
『貳』 小學五年級武術步型拳的教案
那就練五步拳啊
把五種基本步型編成一套簡單的動作就可以了
每個地方的都不一樣
我幫你編一個好了
1.起勢:抱拳
2.摟手弓步沖拳:左手向左側摟手回到腰間抱拳,同時左腿向左側跨一步成左弓步,同時右拳從腰間沖出
3.彈踢沖拳:右拳收回腰間,同時起身彈右腿並沖左拳
4.摟手馬步沖拳:接上動作,左拳摟手收回腰間同時右腿落步成馬步,同時右拳向前沖出,隨後右拳收回沖左拳
5.歇步下沖拳:左拳向左下摟左腿外側收回腰間,同時左轉身成歇步右拳向下沖拳(左腳前右腳後)
6.虛步挑掌:右拳變掌橫掌上揚並起身同時右腳上步,隨後左腳向前一步成虛步同時右掌由上致側後形成勾手,左拳由腰間向前由下至上挑出成立掌
7.提膝穿掌:身體右轉同時右掌收回腰間,並左掌自左向上過頭頂再向下扣,左腳收回到右腳側成丁步,雙腿微屈,隨後右腿伸直左腿提膝成獨立步,右掌從左掌上向右上方穿出
8.左仆步穿掌:左腿向左側落下成仆步,同時左掌向下穿出
9.右仆步拍掌:起身做仆步輪排,成右仆步排掌
10.弓步上鉤拳:起身成右弓步,同時右掌變拳向上格擋並左掌變拳自下而上順身體鉤出
11.馬步劈拳:起身右腳外旋同時上左步同時雙掌變拳交於腹前,隨後下蹲成馬步同時雙拳自下而上舉過頭頂再向兩側下劈
12.收勢:抱拳還原
時間比較倉促,寫的比較簡單,不過弓馬仆虛歇五種基本步法都有了同時還有丁步和獨立步,沖拳劈拳鉤拳也都有了,差個砸拳,忘記了,掌法還差推掌,鉤手也有了,編的還湊合,而且估計有點武術基礎的人應該都能看的差不多.
樓主也可以自己編一套啊,我這個只是個參考
『叄』 小學武術教案
http://www.360doc.com/myuserhome.aspx?userid=191580，這是我的網上圖書館，里頭有很多關於武術的東西。