1. 體育課要考試,考跳高,真的很緊張,這時候怎樣放鬆心情
你想想那麼多課程你都不怕，它一個體育課算啥！！
大專時考體育跳馬，內我本來跳的不容錯的。我們體育老師教了中跟以前老師不同的方法，那就是先練跳上去，然後跳下去，過段時間再練一下跳過去。我就跟著他的練了，沒想到，先練了往上跳，等要練一下子跳過去時，我只會往上跳了！
2. 求完整小學體育課優秀教案
我們網站有很多，你到我們網站去下載吧
小學三年級上冊體育全套教案 [整理] 2011-09-15 70分 128KB-0頁
小學三年級上冊體育全套教案年級三學科語 文課題1、我們的民族小學課時教學內容1． 認識「壩、傣」等5個生字。會寫「坪、壩」等12個字。三維目標知識與技能 認識「壩、傣」等5個生字。會..
耗點：20點版本：新人教版 下載：74次文件類型：上傳：jijp326
小學一年級體育1-10課教案 2011-12-16 0分 47KB-20頁
教學體育教案 第 1 課時 授課記錄：2/17 學習階段：水平一學習目標：在游戲、比賽、合作學習中改進基本體操、隊列學習內容：廣播操、游戲學習步驟：一、積極游戲，鞏固集隊教師活動：..
耗點：20點版本：未知 下載：0次文件類型：上傳：jing2100
隊列隊形教案 2011-12-08 0分 26KB-15頁
自創教案題目各種姿勢地走練習課時預計4—8 學習目標 使學生學會一些柔韌性的動力性動作，發展學生的柔韌性，和腰腹力量。培養遵守紀律、刻苦鍛煉和團結友愛的品質。課時課時目標內容學習策略課外作業 1 學..
耗點：20點版本：新標准 下載：1次文件類型：上傳：紫葉竹
人教版小學一年級上冊體育全冊全套套教案 2011-12-07 0分 127KB-34頁
第一課時教材：體育課堂常識教育，編排隊列。任 務： 1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。 2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能..
耗點：20點版本：人教版 下載：3次文件類型：上傳：喻言
小學二年級體育上冊全套教案 2010-10-17 95分 35KB-0頁
小學二年級體育上冊全套教案。 二年級體育課教案。 時間。 第一周 。 課時。 兩課時。 教材。 （室內課） 引導課 體育常識：做早操的好處。 目的。 1、通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課..
耗點：20點版本：未知 下載：67次文件類型：上傳：A1219066122
快速跑教案 [整理] 2009-09-29 100分 8KB-0頁
學會跑的正確姿勢,提高奔跑能力.。 1、學會跑的正確姿勢，擺臂積極、主動、有力；。 2、提高奔跑能力，發展下肢力量；。 3、能主動參與練習，敢於發表自己的意見，敢於參與勝負游戲，發展學生的思維能力，培養學生樂於助人，熱愛集體主義的精神。。。
耗點：20點版本：人教版 下載：16次文件類型：上傳：張俊傑19770521
五步拳教案 2009-09-29 85分 8KB-0頁
五步拳,小組展示。 1、通過復習，使學生初步學進一步掌握、熟練動作，提高動作熟練程度；。 2、發展學生下肢力量及全身協調能力，提高動作復習能力；。 3、能主動參與練習，敢於發表自己的意見，發展學生的思維能力，培養學生樂於助人，熱愛集體主義的精神。。
耗點：免點版本：人教版 下載：240次文件類型：上傳：張俊傑19770521
小學體育水平三跳長繩教案 [原創] 2010-04-12 80分 22KB-0頁
小學五六年級水平三的內容跳長繩。 一、教學理念：。 學校體育是培養學生終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以依據「我運動、我健康、我快樂」的陽光體育運動精神，無論是教學內容的選擇還是教學方法的更..
耗點：20點版本：新標准 下載：19次文件類型：上傳：hong8218
人教版小學五年級上冊全套體育教案 2010-09-02 95分 34KB-0頁
體育課教案。周次： 1 課次： 2 &..
耗點：20點版本：人教版 下載：95次文件類型：上傳：果果0327
各種形式的單、雙腳跳教學設計教案 [原創] 2011-11-16 0分 5KB-2頁
各種形式的單、雙腳跳教學設計 一、設計理念 1、對於一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要，讓兒童在富..
耗點：20點版本：新標准 下載：4次文件類型：上傳：bsyanzi
水平一小學體育一年級、二年級全套全冊教案 2011-11-14 0分 617KB-420頁
裡面是一年級、二年級上、下學期的教案，以及教學計劃
耗點：500點版本：新目標 下載：0次文件類型：上傳：惜靈ジ靜雅
小學體育優質課教案集 2010-03-15 100分 97KB-0頁
太好了。 「繩」彩飛揚施小秋.doc 《亮劍》陳建成.doc 《漂流瓶》教學設計（郭金忠）.doc 《森林冒險》投擲輕物教學設計陳海霞.doc 北京2008徐麗平.doc 陳芙蓉.doc 體育課教案(修改）王積獎.doc 紙 設計陳海歐.doc。 《紙上談繽》。 ..
耗點：20點版本：新人教版 下載：147次文件類型：上傳：xiao1
小學三四年級體育全套的教案 2005-06-28 95分 882KB-0頁
小學三四年級體育全套的教案
耗點：20點版本：未知 下載：123次文件類型：上傳：admin
小學六年級體育全冊全套教案 2011-11-01 95分 17KB-0頁
不錯的六年級體育教案，課標第 1課時 學習階段：水平三學習目標：主動參與廣播操的復習，並能做出示範。 積極參與游戲活動。學習內容：游戲 廣播操學習步驟：一、 ..
耗點：20點版本：新標准 下載：29次文件類型：上傳：jbxx2589
人教版小學六年級體育上冊全套教案 2011-02-22 80分 35KB-0頁
全套6年級上冊教案啊教材少年兒童參加哪活動好? 總結上學期情況宣布本學期內容及考核標准課的目標進一步講解鍛練身體的重要性，並根據學生心理、生理特徵，身體素質，及場地、器械等條件，選擇少年兒童喜愛的..
耗點：20點版本：新課標 下載：63次文件類型：上傳：xinglaiming
江蘇省首屆體育特級教師論壇展示課教案彎道跑 [整理] 2011-01-01 100分 13KB-0頁
江蘇省首屆體育特級教師論壇展示課教案江蘇省首節體育特級教師論壇展示課教案（一）課 題：《彎道跑》執 教：連雲港市贛榆縣實驗小學 劉軍 學習階段：水平三授課對象：五年級一、指..
耗點：20點版本：新課標 下載：6次文件類型：上傳：張世華828
2004年全國小學體育教學觀摩展示活動教案(共16節課) 2011-01-12 80分 141KB-0頁
全國小學體育觀摩課教案 河北省石家莊市翟營大街小學《仰卧推起成橋》教學設計 一.教學目標： 1.認知目標：使學生了解仰卧推起成橋的動作概念及「孤島取寶」游戲的方法和規則。 2.技能目標：使學生較好地掌..
耗點：20點版本：新標准 下載：11次文件類型：上傳：呆男
小學籃球游戲教案 2005-06-28 86分 90KB-0頁
小學籃球游戲
耗點：免點版本：未知 下載：2570次文件類型：上傳：admin
小學體育田徑訓練日記3教案 2007-06-07 90分 3KB-0頁
小學體育田徑訓練日記3教案
耗點：20點版本：未知 下載：40次文件類型：上傳：admin
小學四年級體育與健康教案 2009-09-18 83分 373KB-0頁
體育老師用.。 教材。 1.蹲踞式跳遠 2.迎面傳球。 教學任務。 1.學會起跳後迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。。 2.發展腿部力量和協調、平衡等身體素質。。 3.培養自信心和克服困難的精神。。 課的結構。 教 學..
耗點：500點版本：新課標 下載：4次文件類型：上傳：yrh3369
3. 幼兒園體育教案《跳高比賽》怎麼寫
活動目標： 1、能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。 2、會正確做出落地動作，提高自我保護意識和能力。 3、體驗模仿小蚱蜢做動作的樂趣。 活動准備： 1、戶外場地上布置好三種不同高度的皮筋分別為20cm、30cm、40cm。 2、錄音機、音樂磁帶《大家一起來》、《小白船》。 活動過程： 開始部分： 1、組織幼兒到活動場地，放音樂《大家一起來》,做熱身運動。 2、幼兒排成一路縱隊，利用場地上的障礙物練習走、跑、跳等動作。 基本部分： 1、教師出示小蚱蜢頭飾，分發給幼兒，提高幼兒學習的興趣。 2、教師引導幼兒學說兒歌《小蚱蜢 學跳高》，"小蚱蜢，學跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹。哪個有我跳的高。" 3、教師引導幼兒學習正確的"雙腳向上跳的動作"，並講解動作要領：雙腳並攏，小腿一彎用力蹬地向上跳起，雙腳輕輕落地。請幼兒按動作要領分散練習，教師觀察幼兒的動作，指導幼兒練習"輕輕落地"的動作。 4、幼兒嘗試跳不同高度的皮筋，反復練習。（教師注意提醒幼兒安全） 5、游戲：《小蚱蜢 學跳高》 教師講解玩法及規則：小蚱蜢分成兩組（男孩組與女孩組），聽到信號後跳過三種不同高度的皮筋，然後跑回來，拍後面小朋友的手，看哪組先完成，跳過皮筋的時候，雙腳盡量不要觸及皮筋。 6、在歡快的音樂背景下，幼兒游戲2-3次，教師看幼兒的身體狀況和情緒隨時調整活動量，注意幼兒的安全。 結束部分： 播放《小白船》音樂，引導幼兒坐在草地上，一起隨音樂做腿部放鬆動作。
4. 小學體育試講稿
你說的是說課稿還是教案呢？？？這個是根據面試的題來決定的
5. 小學體育教師面試，10分鍾說課，請各位朋友舉例說明一下吧，擺脫了，著急啊
小學優秀體育說課稿
作者：佚名 發布時間：2006-12-16 06:10:34 來源：網上
一、教材分析：
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰卧起坐傳遞球和投擲。
「兩頭翹」又稱「俯卧挺身」，和「仰卧起坐傳遞球」一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。「兩頭翹」在二、三年級的教材中曾經出現過，但由於當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把「兩頭翹」作為主教材，目的在於通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高「兩頭翹」的動作質量，以便有助於以後學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。
投擲在田徑運動和達標內容中佔有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過「投擲過關」、「投擲目標」等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今後學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
本課從教材性質出發，把技術性強的「兩頭翹」安排在課的前半部分進行，這樣更有助於學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的後半部分，目的在於激發學生的練習興趣。
二、學情分析：
1、小學四年級學生正處於生長發育的關鍵期，他們的年齡特徵：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想像。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習「兩頭翹」和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。
鑒於上述分析，針對本課教學內容，特製定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯卧挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：A、學會俯卧挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹
彈性和力量；
B、通過「投擲過關」等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，
提高學生投擲能力：
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，並通過游戲培養學生集體主義和愛國主義
精神：
B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生
身心的健康發展。
本課重點：A、俯卧挺身時兩腿配合上體協調上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：A、俯卧挺身時兩腿夾緊並充分伸展；
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先採用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還採用了示範法，以准確優美的動作示範激發學生「我要學習」的情感，以及採用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要採用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然後在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最後通過「小組協作」和「個人練習」相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材准備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前後間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自製小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1台。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鍾）：
1、常規教學（1-2分鍾）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鍾）
教學步驟：1）教師講解、示範「搖櫓」動作；
2）學生跟教師做原地和行進間「搖櫓」模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；
組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：「大鯊魚」（4-5分鍾）：
方法：教師扮演「大鯊魚」，學生們演各種「小魚」，在音樂的伴奏下，「小魚」們在「大海」上游動。音樂停，教師喊：「大鯊魚來了」，「小魚」們迅速兩兩一組逃到「礁石」（墊子）上，「大鯊魚」迅速去追趕「小魚」，「小魚」在逃進「礁石」或沒有組成小組前被抓住的，與「大鯊魚」互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：1）教師提示，並模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發揮想像，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演「大鯊魚」，共同參與游戲；
組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，並創設情境，通過「愉快--緊張--喜悅」的情緒體驗，使學生很快進入角色，並全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的准備。
（二）展開（26-27分鍾）：
1、兩頭翹（10-11分鍾）：
方法：俯卧墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力後弓，同時兩腿用力（並腿）
後舉。
教學步驟：1）教師正確的示範，並結合「造船」創設情境；
2）學生嘗試性練習；
3）手持輕物和兩腿夾物做「一頭起」練習，並觸及上方的標志物（即「造船頭」
和「造船尾」）；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即「造船身」）；
5）學生獨立完成；
6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：A、看誰「造船」造得高；B、在規定時間內看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰卧起坐傳遞輕物（3-4分鍾）
教學步驟：1）教師講解、示範；
2）學生在教師統一的口令下練習；
3）每組連續做十次，看哪一組先完成。
組織隊形：四人兩塊墊子（合並）同時練習。
3、投擲（8-9分鍾）：
教學步驟：1）教師講解示範正面和側向投擲壘球技術；
2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；並比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；
4）理解道理後，面對氣球進行投准比賽；並結合生活實踐，進行創造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
組織形式：散點練習。
投擲教學，主要採用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得准轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鍾）：
結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了「中國奧運金牌榜」的接力游戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發學生的愛國主義熱情。
方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線後，令下，迅速跑出並將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應後跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發；依次進行，看哪一組又快又正確。
教學步驟：1）教師提示並示範；
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊形：八路縱隊
（三）延伸（4-5分鍾）：
1、小地毯拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。
組織隊形：同上。
3、小結講評，收回器材，師生道別。
學生經激烈運動後所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，並將課堂中的興趣保留到課後。本課安排了游戲和舞蹈，目的在於讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學效果預計：
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，並能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線（略）