小學生體育課上的素質運動

㈠ 如何培養小學生體育課的運動興趣

運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。 一、多樣性導入，調動學生的積極性 一堂好的體育課一定要重視課的導入。俗話說，好的開始是成功的一半。體育課也和其他課程一樣，需要好的導入。但許多老師認為體育課沒有必要說那麼多，不與以重視。導入過於簡單，甚至學生還沒明白這節課學習目的，就開始進行下一個環節了。這種做法沒有激發學生的興趣，學生上課的積極性自然也就無從談起了。有經驗的老師會用精練的語言，明確授課目標，或以小故事，或創設某一情景導入，使學生感到好奇和新鮮，注意力就會特別集中，思維也會隨著老師動起來。當然，這就要求老師一定要以飽滿的熱情投入到工作中，用自己的情緒渲染班上的每一個學生，吸引學生的注意力，讓學生覺得這節課有意義，有意思，積極性就會從內心深處激發出來，讓學生由被動變主動，這節課也成功了一半。 二、內容教法新穎,增加學生學習興趣 教學中只要有新教材的出現,學生就表現出興高采烈!躍躍欲試的狀態。如果再安排一些新穎有趣並且學生喜愛的練習項目,那麼就更會增加學生的興趣,如果沒有新教材,不管是復習鞏固也好,還是改進提高也罷,學生則沒有什麼良好反應.學生對新教材十分敏感.根據這種心理狀態,堂堂出現新內容能夠有效地調動學生的學習積極性,教師在制定教學進度時,應遵循學習教材為主,介紹教材為輔的原則,進行合理搭配。在制定課時計劃時也可如此。例如,安排一些如籃球、排球、羽毛球等項目,讓對主教材先達標的學生去練習這些項目,這樣做既保證了主教材的完成,也擴大了學生的知識面,滿足了學生的要求,符合學生的好勝!好強心理,同時也活躍了課堂氣氛。 在教學手段和練習方法上刻意求新,使學生在心理上產生一種新鮮刺激而產生興趣,可以調動學生的積極性,激發求知慾,從而達到加快完成教學任務的目的.在教學中,教師的講解要讓學生聽得明,要簡潔明快,即用最簡單的語言准確表達內容含義,且要生動形象,生動形象性的語言能引起學生聯想曾經感受或體驗過的形象,好象一個具體形象從話語中站立了起來。便於調動學生的興趣,活躍課堂氣氛,使學生能立即把握技術動作的關鍵和要領。例如:體操中的側手翻動作,它象一個滾動的車輪,腰就是這個輪子的軸,背部是輪子的輻,腰背綳緊挺直了,這車輪才滾得動，這樣比喻,學生就明白了,腰在側手翻動作中原來是起軸心的作用。再比如,排球的扣球動作,就彷彿是牧人甩動鞭子的鞭打動作,手腕必須乾脆利落,兇狠有力,這就強調了手腕的作用。教師的示範應使學生看得清,過硬的示範能力和完美的示範動作,使學生直接地感知動作全貌,給學生建立一個完整的概念,並促使學生萌發出想學並樂於學好的念頭。做好了這兩點就可激發學生的學習興趣,調動其積極性,並會對其產生良好的心理影響。 在練習方法上,教師要根據教學任務而採取多種練習方法,這樣學生就不會感到乏味,練習積極性大大增加,會以飽滿的熱情和最大的干勁去完成教學任務。例如,在教短跑中的加速跑時,不能每次課都採用計時跑!直線跑和糾正錯誤動作跑,可以結合游戲等變換形式,提高學習興趣。但是,教學方法變化必須適當,如果方法變化過於頻繁,會使學生窮於應付,分散精力,降低學習興趣,教學效果不明顯。所以,在選擇練習方法時,其數量要恰到好處,其形式要與主教材緊密結合,其手段要與實際相聯系，只有這樣才能達到預期的目的,收到良好的效果。 三、師生間和諧互動，拓展學生的積極性 教學活動是師生共同參與的過程。在教學過程中，教師的一言一行，一舉一動都會影響到學生的學習效果。因此，在教學過程中，教師要以熱情積極的態度，親切和藹的笑容，准確精練的語言，拉近與學生的距離，使老師具有較強的親和力，一個讓大家喜歡的老師，無論是語言，或是眼神，總能照顧到每一個學生，使學生有種被重視的感覺，積極性就會從內心深處激發出來，這樣形成良好的學生氛圍，上課自然就輕鬆了。 在課堂上，師生和諧還表現為融洽的師生互動和生生互動上。體育課上經常會有大量的運動練習，如果光是老師吹吹哨子，喊一喊，時間一長，學生的積極性就減退了。因此，老師在課堂上積極參與，對學生是一種促進。學生看到老師身體力行，以一種平等的姿態進行學習，活動也會積極起來的。比如，老師在分組對抗中，或者擔當一名啦啦隊員，給他們加油鼓勁；或者參與到相對較弱的一組中，充當一名臨時隊員，平衡弱隊的實力。這種做法，對鼓勵那些自信心不強，積極性不強的學生，能起到一定的調節作用。生生互動是一種很好的學習方式，在體育課中，這種方式可以說被大家經常用到。小組對抗賽、接力賽、個人對抗賽等等，通過各種形式的比賽，激發學生向上的慾望，調動他們的積極性，達到良好的教學目的。在各種比賽中，老師要及時地加以引導，使學生明確比賽的目的。比賽是鍛煉能力的，比賽要在和諧的氣氛進行，使學生們體會到體育課的快樂。 四、多樣放鬆,保持學生的積極性 對於中學體育課,有的教師認為其運動量和強度不大,可以不進行放鬆，是一種錯誤的認識,極為不可取，放鬆不僅可以使緊張的肌肉神經和情緒得到緩解和放鬆,並且可起到消除疲勞,恢復體力,心情舒暢等作用，過放鬆可使機體逐漸處於相對安靜狀態,也有利於學生從事體育課後的其它學習。在放鬆時,教師要採用適合於學生的多種形式的放鬆,愉悅身心的舞蹈，閉目養神等等一些放鬆運動，使學生在歡樂愉快的氣氛中結束一堂課,既達到放鬆的目的,又起到課已盡趣猶存的作用,同時為學生上好下一節課奠定了基礎。 五、科學化評價方式，延續學生的積極性 在過去的體育課上，老師上完課，簡單幾句話，總結之後就可以下課了，沒有重視對學生進行科學的評價。因此，學生的積極性隨著課的結束而結束，沒有延續下來。再上課時，又要做大量的工作，顯得費時費力。但如果老師注意評價工作，會起到事半功倍的效果。體育新課標強調建立促進學生全面發展，教師不斷提高，課程不斷發展的評價體系，在綜合評價的基礎上，更關注個體的進步和多方面的發展潛能。新課程強調建立多元主體共同參與的評價制度，重視評價的激勵和改進功能。這些更科學更人性化的評價，關注了每一個學生，關注了每一個學生的每一次進步，是延續學生積極性的良方。在課上，我經常用等級分評價，也經常進行學生間的互評，這些評價以肯定優點為主，在教學中能起到較好的效果。科學的評價，使學生明確自己的努力程度，對自己有信心，這樣他的積極性就會繼續延續下去，學生心中有目標，下一節課就會以更大的熱情投入到學習當中，這就是評價的推動作用。 總之，只要我們樹立正確的課程理念，在課堂上精心地設計課堂內容，心中有學生，真心地關注他們的進步，我們就會和新課程融為一體，和學生融為一體，使學習真正成為學生的樂趣，讓學生的學習積極性如同星星之火，一定可以燎原。

㈡ 小學生為什麼要上體育課

小學生上體育課是因為體育課是中小學的必修課程之一。

小學生上體育課可以掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平。在中國，體育課是中小學的必修課程之一。它是由體育教師根據教育部頒布的體育教學大綱按照班級授課制的方式，以實踐課為主，採取有組織、有計劃地進行教學。它是中小學體育的基本組織形式。

(2)小學生體育課上的素質運動擴展閱讀：

中小學體育課的教學任務和學校體育的總任務是一致的，包括：鍛煉學生身體、增強體質；傳授體育的基本知識、技術和技能；對學生進行思想和道德品質的教育。這 3個方面是有機聯系的一個整體，必須協調一致，全面貫徹。體育課是通過學生的身心活動，在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中，鍛煉學生的身體，達到增強體質的目的，這是體育課的主要特點。

體育課的另一特點是學生在上課時，思想和行為的表現較多、較為明顯，比其他課程提供了更多的進行思想和道德教育的機會。另外體育還包括身體形態和動作的健美等有關美育的因素。強調鍛煉身體的效果，重視體育教學中的德育和美育，培養愛好體育運動的習慣，讓學生在上體育課時積極主動、活潑愉快，這是現代中小學體育課發展的一般趨勢。

在國家大力發展奧運項目投入的同時，全國的體育教育事業卻出現諸多問題。由於中國教育體制的局限性，體育課往往給文化課讓路。每當比較重要的考試來臨，最先被裁掉或者放棄的課程往往就是體育課。這給諸多體育老師，尤其是中小學的教員帶來困惑，究竟體育教學在整個國民素質教育中的地位是怎樣的。在素質教育漸漸片面化為重文輕武的時候，國家是否會提出舉措鼓勵大中小學學校對於體育課的認識，以此增加國民綜合素質。

㈢ 如何提高小學生上體育課的積極性

培養學生上體育課的積極性，努力激發學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育教學的任務之一，也是提高體育教學質量的重要保障，如何讓學生對體育課產生濃厚的興趣及積極性呢？我認為可從主體與客體兩方面來進行。 一、主體方面。學生是學校教育的主體。所以充分的發揮學生的主觀能動性是培養學生上體育課積極性及興趣的主要手段和行之有效的方法。首先要讓學生提高認識，樹立為社會主義現代化建設而鍛煉的決心。老師在教學中要抓住學生的心理特徵及認識規律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發學生學習興趣，使學生產生強烈的求知慾。如在教《緒言》一節時可向學生展示體育科學的發展歷史，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關系，使學生體驗「處處有體育」的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設置問題，使學生在「觀察-----驚嘆------疑問」中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就嚮往學習體育，增強對體育學科的興趣。其次，在上課期間，學生要積極主動地配合老師上好每一節課。這就要求學生提前做好上課准備。課間練習要認真聽老師講解，仔細觀察，積極地思考領會，並熟練地掌握老師所教授的動作。不怕苦，不怕累，積極刻苦地學習鍛煉。俗語說得好：「冬練三九，夏練三伏。」只有這樣，通過學生的自身的努力奮斗，刻苦鍛煉，才能使學生有一個健康的身體，有一個強健的體魄。同時，也使喜歡上體育課，愛上體育課的積極性及興趣大幅度提高。再次，在課外時間，學生要自覺自發地積極參加體育運動。 二、客體方面。學生的成長過程，受到學校、家長、社會多方面的影響。 1.學校方面。學校要認真貫徹執行黨的全面發展的教育方針，提高體育認識，重視體育課，充分發揮體育課對其它文化課產生地影響的重要作用。而教師是教學工作的具體實施者，從教師角度來講，能採取的對策、措施很多，但我認為可從以下幾方面來培養學生的積極性及興趣。①提高自身素質。體育課上，學生直接接觸的對象是教師，教師對學生的影響是多方面的。教師的言行舉止，時時刻刻對學生起著潛移默化的作用，對學生在體育課上學習的內容有著直接的影響，因此教師在嚴格要求自己的同時，以自己的模範作用、表率作用和文明形象感染學生、影響學生。另外，教師用生動形象的講解，以及准確、輕松、熟練、優美的動作示範，引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試之感。②改進教學方法。一方面，採取靈活多變教學方法，培養中學生上體育課的積極性及興趣，進而提高教學質量。另外，可根據中學生爭勝心強的特點，採取比賽性、游戲性的教學手段。如在加速跑練習時，多採用分小組進行比賽的迎面接力跑，少採用直線跑，糾正動作跑等。又如在起跑姿勢練習時，採用不同形式的起跑預備姿勢的追逐游戲(站立式、半踞式，蹲踞式等)，這個練習不僅能提高學生快跑的能力，快速反應能力，而且能活躍課堂氣氛，大大地提高同學們的積極性。 2.家長方面。家長方面應當積極主動的配合學校，做好學生的思想工作，為初中學生在校時間上好體育課、喜歡體育課做出良好的鋪墊。 3.社會方面。近幾年全民健身活動的開展和素質教育的提倡，以及升高中加試體育等等，這對中學生的體育積極性有很大的促進作用。社會需要我們中學生有一個健康的身體，一個強健的體魄，將來才能更好地為社會主義建設服務。 綜上所述，要培養學生上體育課的積極性及興趣，促使學生全面健康地發展，就要積極地調動主體的主觀能動性，協調好客體對主體有利方面的影響，使之向好的方面發展，形成良性循環。 在教學中要不斷地總結，不斷改進教學方法，優化課堂教學過程，優化體育訓練，充分利用實驗電教手段，積極開展體育活動課，充分調動學生積極性，激發、培養學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內心體會到學習的愉快。變「強制性」教學活動為「主動性參與」教學活動。只有這樣才能真正提高課堂教學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及運動能力。

㈣ 如何讓小學生上好體育課

一、老師「懂」，學生「會」
俗話說學生有一碗水，老師就得有一桶水，那麼現在隨著科學技術的發展學生獲取知識的途徑越來越多，老師的一桶水已經不夠學生的飲用，那麼我們老師自然要讓自己成為「自來水」，獲取更多更新的知識來完善自己充裕學生。老師的專業知識豐富了，上起課來自然順溜大方的多了，老師和學生之唯肆源間的知識磨合自然消除了，學生也覺得老師可信願意接受老師的指導。那麼師生之間的關系也自然緩和的多了。
教師要系統掌握體育學科的知識。身體雹皮運動機理的運動生理學、肌肉運動規律的運動解剖學、新陳代謝的生物化學、人的著力點的運動力學、緊急救治的運動醫學等自然科學的知識要掌握，社會科學方面的就更多了，也要掌握。這些課程教師都要學好，才能在自己的教學實踐中不斷地滲透給學生。體育教師的教學技能還包括口令、示範、站位。教師怎麼站學生才能看得清楚，怎麼站才能不出危險，這都是技能。
教師一定要有把這些知識合理地、聰明地編排到課程中去，讓學生接受。老師在上體育課時要明白各個學生的身體素質，因人而異。比如我在上三年級體育課時注意培養學生的身體柔韌性，但是有的學生本身柔韌性就很好，但是有的學生卻很費力氣，那麼老師就應該找准學生各個關節部位的差異，精心訓練，力度要適應，循序漸進。學生在學校學習體育課程，需要掌握一定的運動技能。你不會打籃球，怎麼能知道打籃球的樂趣在哪裡，怎麼懂得通過打籃球鍛煉身體、愉悅自己的身心？所以，一定要切切實實地讓學生學會技能。學生到高中畢業的時候，要學會一到兩項比較擅長一點的體育運動項目指態，再學那麼十幾項基本技術就行了。
二、體育課要樂中學，學中樂
小學生是祖國的未來，教師任務就是為社會主義祖國培養新生的一代，為培養建設社會主義的人才打下良好的基礎。體育素質作為小學素質教育的一部分，是學校教育的主要組成部分。小學體育課程是鍛煉學生身體、增強學生體質、使學生掌握體育基礎知識及基本技能的搖籃。但在體育課上卻出現了一些不盡人意的現象。例如有些學生無故曠課、與老師頂撞、不積極參加活動、意志消沉等等。這些現象都說明學生對待體育課不重視，不夠嚴謹，那麼我們應該怎樣消除這些弊端，積極應對學生的誤覺。
想讓學生對讓學生對體育課感興趣，先讓學生喜歡你接受你。首先，體育教師應尊重每一位學生，成為學生活學習中的知心朋友和夥伴，讓學生信賴你，願意把心裡的小秘密告訴你，這樣，你才能走進學生的心坎里，了解每一個學生的心聲與特點。你的言談舉止，一舉一動才能與學生緊密聯系在一起，你才能以學生的發展為本，滿足不同的學生的需求。其次，通過體育教師特有的能力與魄力去吸引學生讓學生欣賞你，崇拜你，激發學習慾望。

㈤ 一般小學上體育課都會有什麼項目

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

㈥ 小學生上體育課什麼運動需要吹氣

測肺活量吧應該是

㈦ 淺談如何培養小學生對體育課的運動興趣

體育教學活動中，學生是運動的主體，教師要充分了解學生的運動興趣，掌握學生的運動特點，尊重學生的自尊心與好奇心，充分調動學生參與體育運動的情感積極性，營造良好的課堂運動空間，培養學生運動興趣，提高學生運動質量。
「興趣是最好的老師。」 在體育教學中，師生間建立融洽的情感是培養與激發學生體育興趣的先天條件。要讓學生產生運動興趣，教師就要了解學生的運動愛好，選擇學生喜好的體育項目，激發學生的運動興趣，營造學生奮發向上的運動氛圍，讓學生在愉快地運動中掌握運動方法，使體育課堂富有生機。
教師要充分了解學生，注意在練習中培養學生的參與意識，引導、表揚和鼓勵學生尤為重要，不僅可以增強學生的自信心，產生運動動力，還增進了師生情感，更重要的是激發了學生的運動興趣，讓每一個學生都能從老師的眼神里、行動中看到鼓勵與期望。
教學中特別要重視體育後進生。對體育後進生付出更多的關愛，經常、適時地在體育課中對那些膽小內向和運動技能、身體素質較差的同學進行表揚，維護他們的自尊心，培養自信心，激發他們的學習興趣。
教師要密切關注學生，想方設法培養他們興趣的興奮點，和他們一起參與體育活動。通過相互交流可以獲取新的知識、分享合作成功的喜悅，培養學生對體育的濃厚興趣。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，貓，小。帥，學、漢；字、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接

㈧ 如何讓小學生喜歡體育課，上好體育課

一、老師「懂」，學生「會」
俗話說學生有一碗水，老師就得有一桶水，那麼現在隨著科學技術的發展學生獲取知識的途徑越來越多，老師的一桶水已經不夠學生的飲用，那麼我們老師自然要讓自己成為「自來水」，獲取更多更新的知識來完善自己充裕學生。老師的專業知識豐富了，上起課來自然順溜大方的多了，老師和學生之間的知識磨合自然消除了，學生也覺得老師可信願意接受老師的指導。那麼師生之間的關系也自然緩和的多了。
教師要系統掌握體育學科的知識。身體運動機理的運動生理學、肌肉運動規律的運動解剖學、新陳代謝的生物化學、人的著力點的運動力學、緊急救治的運動醫學等自然科學的知識要掌握，社會科學方面的就更多了，也要掌握。這些課程教師都要學好，才能在自己的教學實踐中不斷地滲透給學生。體育教師的教學技能還包括口令、示範、站位。教師怎麼站學生才能看得清楚，怎麼站才能不出危險，這都是技能。
教師一定要有把這些知識合理地、聰明地編排到課程中去，讓學生接受。老師在上體育課時要明白各個學生的身體素質，因人而異。比如我在上三年級體育課時注意培養學生的身體柔韌性，但是有的學生本身柔韌性就很好，但是有的學生卻很費力氣，那麼老師就應該找准學生各個關節部位的差異，精心訓練，力度要適應，循序漸進。學生在學校學習體育課程，需要掌握一定的運動技能。你不會打籃球，怎麼能知道打籃球的樂趣在哪裡，怎麼懂得通過打籃球鍛煉身體、愉悅自己的身心？所以，一定要切切實實地讓學生學會技能。學生到高中畢業的時候，要學會一到兩項比較擅長一點的體育運動項目，再學那麼十幾項基本技術就行了。
二、體育課要樂中學，學中樂
小學生是祖國的未來，教師任務就是為社會主義祖國培養新生的一代，為培養建設社會主義的人才打下良好的基礎。體育素質作為小學素質教育的一部分，是學校教育的主要組成部分。小學體育課程是鍛煉學生身體、增強學生體質、使學生掌握體育基礎知識及基本技能的搖籃。但在體育課上卻出現了一些不盡人意的現象。例如有些學生無故曠課、與老師頂撞、不積極參加活動、意志消沉等等。這些現象都說明學生對待體育課不重視，不夠嚴謹，那麼我們應該怎樣消除這些弊端，積極應對學生的誤覺。
想讓學生對讓學生對體育課感興趣，先讓學生喜歡你接受你。首先，體育教師應尊重每一位學生，成為學生活學習中的知心朋友和夥伴，讓學生信賴你，願意把心裡的小秘密告訴你，這樣，你才能走進學生的心坎里，了解每一個學生的心聲與特點。你的言談舉止，一舉一動才能與學生緊密聯系在一起，你才能以學生的發展為本，滿足不同的學生的需求。其次，通過體育教師特有的能力與魄力去吸引學生讓學生欣賞你，崇拜你，激發學習慾望。

㈨ 如何有效地在小學體育課堂上組織開展素質練習課課練

要想加強中小學生的健康，光是必要體育課時是不夠的，這只能單方面回地體現「健康第一」，還答需要讓學生了解到增強身體素質的重要性，真正地學會自主運動，必要的體育課不是只會顯得這運動太過牽強嗎？就比如毛主席吧，他認識到了強健體魄的重要。