Ⅰ 籃球的運球，投球，傳球的規則和技巧最好要視頻教學的！
進攻時可以在兩邊或中間，用低手運球、變向運球、轉身運球、強行來突版破，進到三秒區後可以換權手上籃（用左手或右手）和挑球、拋球、急停跳投。 防守切進來的人，你必須腳步跟得上（）然後身體稍稍向前傾，用胸部來頂住（頭部要向後傾）《適用於對方用臀和背進攻時》。對如果用技術過你，你就要扎馬步跟上，把雙手大大的張開，要離對方1米左右，不然很容易被對方過的。 對自己不好的方面加強練習(如：投籃、彈跳、運球、過人技術、身體對抗）
Ⅱ 體育籃球傳球有那幾種
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
1、胸前傳球
2、（雙手）擊地傳球
3、低手傳球
4、 （雙手）頭上傳球
5、單手肩上傳球
6、單手轉體傳球
7、背後傳球
Ⅲ 求適合小學生體育課玩的籃球游戲，簡單易操作的，練習球性的最好。。。運球比賽什麼的就不要回答了。。。
丟手絹知道吧，畫三個同心圓，中間的同心圓站一圈小朋友（位置要有一定的間隔），「持手絹」（運球）的小朋友可以選擇逆時針或順時針方向運球（但是選定後不能更改運球跑圈的方向了，不過可以運球繞站樁的小朋友不超過3圈（（任意方向）），另運球的小朋友運球一個大圈或不足一個大圈必須或靈活選擇任意把球傳給任意站樁的小朋友。）運球小朋友不能超出內同心圓和外同心圓。其餘參考丟手絹吧。
Ⅳ 籃球傳接球的游戲有哪些
兩人面對原地傳來接球練習 二人一組一源球，相距35m，各種傳接球練習。 要求：保持基本站立姿勢，持、傳、接球的手法正確。傳接球動作由慢到快，距離由近到遠。進行單手傳球時要左右手交替練習。
迎面上步接傳球練習 參加者排成縱隊，①持球面向縱隊站立相距57m。②上步接①傳來的球，做急停後，再回傳給①，然後跑回原來隊伍的後面。接著③上步接①傳球再回傳給。依次反復練習。傳一定次數後，輪流替換①。
移動中接前、後、左、右的球 兩人一組，相距46m。①持球把球傳給②，②根據①傳出的球向前、後、左、右移動接球，並回傳給①。規定一定次數後，由②傳球。 要求：②移動中接傳球要保持正確姿勢，要判斷好來球方向、路線及時移動接球，接球停穩後迅傳回傳。
Ⅳ 籃球體育課游戲
給你說個我們籃球來課常用的吧。圍成圈自1、2報數，報1的為一組，報2的為一組，一個全場，兩隊分兩邊排好，各自投一個籃。兩分線跳投，投不進繼續，投進跑到排尾，將球從隊友胯下滾到排頭，繼續。先投完一輪者獲勝，輸的俯卧撐准備，望採納
Ⅵ 體育課：求籃球雙手胸前傳接球的動作技巧
重點：雙手胸前傳接球--准確的手型及傳接球的准確性快速能力。
難點：雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力
教學常規→熱身運動→學生自編操6-8節→復習籃球：原地雙手胸前傳接球→行進間雙手胸前傳接球→整理→放鬆、小結、作業→下課→收回器材。
Ⅶ 小學生籃球運球技巧
上籃和干拔是很好用的!
運球其實不難練練就會了!
使用的就是很有殺傷力的上籃!但是你還小,不會就不要做復雜的!因為不是你沒那個能力,而是怕動作做不規范以後改不了!
你先練好投籃和跳投,然後能上籃,而且要會上籃!
而且控衛的責任不是得分,是組織全隊得分,然後在全隊沒手感的時候你才來得分!
Ⅷ 體育課：求籃球雙手胸前傳接球的動作技巧
雙手胸前傳球持球屈肘於胸前，含胸收腹視前方； 兩臂前伸腕外翻，充分伸展指撥球。雙手胸前接球兩臂分開半弧形，面對來球上前迎； 主動伸臂體前傾，順勢接球引胸前。雙手低手傳球雙手持球於腹前，抬頭屈膝身護球； 擺臂出球腕要抖，手指撥球力量柔。雙手低手接球面對來球上步迎，小指靠近成半圓； 伸臂接球要放鬆，收回原地備進攻。雙手頭上傳球持球頭上腕微翻，雙肘自然向外張； 前臂前振腕轉壓，發力就在指與腕。雙手頭上接球看準來球快移動，伸臂迎球要放鬆； 接球後引收護球，控移球後即進攻。雙手反彈傳球雙手持球於胸前，翻腕推球擊地面； 反彈用力要適當，便於同伴來接球。雙手反彈接球對球反彈跨步近，屈膝手掌成球形； 順勢收球於腹前，均勻用力把球頂。單手胸前傳球雙手持球於胸前，引球體側腕扣翻； 手臂短促向前伸，手指用力彈撥球。單手肩上傳球側向開立膝微屈，單手持球於肩上； 後引同時蹬轉扣，揮臂扣腕把球傳。單手體側傳球跨步向側眼左看，右手引球右側方； 迅速上前弧形擺，停臂抖腕球出手。單手接球伸臂准備把球迎，五指分開成球形； 觸及來球順勢引，另手護球接球穩。