1. 淺談如何讓小學體育課有趣有效 論文
我是小學體育教師，剛工作不久，但畢業論文有這方面的內容，不知道能不能幫的你
2. 小學體育教學論文:體育課如何吸引學生
年來，在片面追求升學率的應試教育的導向下，各門文化課教學中都有學生厭學的問題，甚至在體育課上同樣有「厭學」的現象。從理論和實踐上講，小學生應該是最喜歡體育的人群。我們常常可以看到，在體育游戲中小學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見， ，是一個值得研究的課題。 一、「磁化」是前提 所謂「磁化」，就是增加教學的吸引力。羅伯特?特拉費斯說過：「教學是一種獨具特色的表演藝術，它區別與其它的表演藝術，這是由於教師與那些觀看錶演的人的關系所決定的。」體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養，向學生展示自己的能力和真實情感，只不過不象演員那樣「自我」罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生 ，不如反問自己。要使體育教學有實效，第一要緊的是要把學生的心「磁化」過來，使學生樂學。這樣教師的「教」與學生的「學」之間便形成合力，產生「磁化」效應，從而產生師生間的情感共鳴。 二、「變化」是關鍵 所謂「變化」，就是根據教學對象和教學內容的特點，變換教學方法，以求取得最佳的教學效果，也就是我們經常說的，教學有法，教無定法，貴在得法。 1、把猜謎、講故事引進體育課 目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領，示範，然後學生隨教師進行模仿練習，方法單調，吸引不住學生的興趣， 學生的自覺性和主動性得不到充分的發揮。如果採用提問式教學，可收到良好的效果。針對低年級學生喜歡聽故事、猜謎語的特點，我在教《前滾翻》時，出了個謎語讓學生猜：「兩手用力撐，兩腳迅速蹬，團身如球滾，展體似雄鷹。」謎語一出， 學生的注意力集中了，積極性調動起來了，這樣不僅激發了學生的興趣，活躍了課堂氣氛，而且使學生對所學的東西易學易記，從而達到了寓教於學的目的。因此，教師要根據教學內容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，步步深入，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。 2、做一些集中注意力的練習由於學生注意力容易分散，上課時往往是「人到課堂心未到」。我們學校是寄宿學校， 學生一個星期才回家一次，每逢星期一上課，這種注意力不集中的情況就更加嚴重，甚至連隊伍都排不好。針對這一情況，我根據教材內容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。 3、多採用小型競賽低年級學生爭強好勝，熱衷於小型競賽，教學中可以充分利用他們的這一心理特點。如：當學生掌握快速跑動作後，就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑；單腳跳可演變成跳進去拍人和斗雞；投擲小壘球可組織學生打坦克、打飛機比賽，由於比賽激烈， 學生就能較好地全身心投入。又如：學生甲在走廊上玩， 學生在玩耍時都顯露出其個性心理特徵，如果教學過程能適應其個性，能激發其個性傾向性，那麼教學效果就會大大的提高。 三、「感化」是目的 。」教師在教學中，從愛護學生出發才能客觀地一視同仁地對待每一個學生 。使他們能感受到教師的關心和愛護。特別是對一些「問題學生」，教師只要把全部的愛心獻給他們，對他們給予了解、尊重和信任，時刻關注他們的點滴進步，給予肯定和表揚，就能把問題學生轉變過來。 在我所教的班級中有幾個「問題學生」，這些學生的特徵是：無組織無紀律，學習態度不認真，把老師的批評教育當耳邊風。l同學就是其中的一個典型，曾有一段時間經常逃課。班主任到處找他，但一見到班主任就躲，真拿他沒辦法。在一次課外活動時，我有意的接近他，「l同學，你的協調性很好，歡迎你加入健美操隊。」一聽這話，他來勁了，開心了。然後我話鋒一轉，「l同學，葉老師可以跟你聊聊嗎？我們到那邊草地上坐坐好嗎？」他點了點頭，跟著我來到草地上。「某某，葉老師很孤獨，很想跟你交個朋友，你能答應我嗎？」說完用期待的眼神望著他。「葉老師，其實我也很孤單，我們班的同學個個都不願意跟我玩，而且媽媽又出差了，我很想念他，恨不得跑到她身邊去，可是學校又不讓，所以我天天逃課。」「你覺得逃課這種行為對嗎？還有，同學們為什麼不跟你玩？」「不是的，上次我的手受傷的時候，同學們個個都很關心我，對我很好的，可是我的手好了以後，他們就……」就這樣不知不覺我們在草地上坐了差不多一個鍾頭。經過這次的交談，l同學願意上體育課了。有一次我走在路上，突然後面有一個人大聲的喊：「葉老師，我最喜歡你，也最喜歡上體育課。」我回過頭一看，原來是l同學。聽了這話，我心裡甜滋滋的，突然間使我更進一步的體會到一名人民教師是多麼的神聖、多麼的自豪，更加強了我當好一名人民教師的信念。 總之，通過又一學期的教學實踐，我進一步體會到：體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優美的示範，給學生以積極的影響。「學高為師，身正為范」。教師這種潛移默化的影響會直接教育學生樹立正確的學習目的、端正學習態度、增強學習信心、培養體育興趣，使他們在外校這個桃李芬芳的家園里健康的成長。
3. 如何上好一堂小學體育課論文參考文獻
「生命在於運動」喚起了人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是「情有獨鍾」然而作為祖國未來希望的小學生卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數學的題海中掙扎；在語文的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從上好每一堂體育課開始逐步實現「終身體育 」的構想。那麼怎樣上好一堂體育課呢？我認為應從以下幾個方面入手。
1、一節好的體育課必須打破常規、樹立新意
在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。
其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。例如：在做准備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的夥伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
2、一節好的體育課必須配以生動形象的講解
體育教學中如何用語言進行講解，是技術問題，也是藝術問題。技術動作上的修養，技術動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學生好學也好記，比如：我前幾天講的公開課「前滾翻」，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復思考，我覺得可以再講動作要領的時候把它分解成5步讓學生一步一步的掌握，這樣有助於學生各個環節清晰、快速的掌握與學會，也可以把動作要領編成順口溜讓學生對動作要領的熟記，讓學生更快更好地學會。有了5步教學法就可以在教師的統一指導下一步步的練習，教師也能全面了解學生對學生的具體問題進行指導，讓學生建立了正確的動作概念後在進行分組自主練習，教師巡迴指導。在語言藝術上的修養，直接關系著教學效果。比如：開始的激情導課很重要，好的導課可以充分調動學生積極性、活躍課堂氣氛，讓學生對整節課充滿期待，激發學生對本節課的學習興趣。因此，要充分利用語言的藝術，有句名言說得好：「一個好的老師，同時應當是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術和技巧的人」。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學與其他學科一樣，是教師指導學生掌握體育知識，技術，技能的主要手段，因此教學語言要規范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領時，語言必須清晰、准確、形象、簡潔明僚，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學內容和要求編成口訣，教學中既節省時間，學生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養能力，還要通過語言調動學生的參與體育課的積極性，培養學生對體育的興趣和對終身體育的良好習慣，沒有一定的藝術手法是不行的。其次是教學語言要富於變化，這包含著詞彙的變化、語調的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。
3、一節好的體育課必須展現准確優美的示範
在教學過程中，應該根據學生掌握的情況，採用不同的示範，比如：我在這次公開課上講「前滾翻」只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結合，正確速度與慢速度結合的方法，所以學生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導致練習時錯誤的發生。也可以正確示範與有代表性的錯誤示範結合，也可以用直觀教具來進行示範等。還可以適時改變示範面，因此，准確優美規范化的示範動作是體育教學的無聲語言，對學生有強大的感染力，在教學過程中，教師要根據學生的特點和教材結構等實際情況。把握好示範的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術性，藉以提高學生練習的興趣。准確優美的示範，能使學生較快理解動作要領和建立清晰的運動表象，從而啟迪學生的思維，加深記憶，激發學生的學習興趣，提高課堂效率。因為教師准確優美的示範動作，常常會引起學生的欽佩和贊美，學生由此產生一系列連鎖反應——欣賞==羨慕==嚮往==躍躍一試，從而起到良好的激勵效應。示範能力也是我們體育教師必備的基本素質。
4、一節好的體育課必須體現重視安全教育
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。體育課的本質任務是增進學生身體健康，增強學生體質，使學生身心全面發展。如果體育課教學忽視安全與安全教育，就很有可能發生傷害事故，影響學生學習、生活健康。因此，體育課教學必須重視安全教育，切實加強安全措施，首先應做好充分准備活動，其次是體育器材要檢修，再有就是組織工作要周密，檢查學生的服裝、配飾等等，這都是預防傷害事故的重要保障。體育課以室外課為主，教學環境多變，學生流動性大，注意力易分散，課堂上有時會遇到預料不到的情況。因此。在活動中要及時提醒學生注意安全，以防事故發生，不能讓孩子們在尋求健康中卻損害了健康。要時刻謹記 「教育無小事，安全問題重於天」。
5、一節好體育課必須體現採取多樣話的教學手段
體育課教學方法的確定和教學手段的選擇。必須要符合學生本身，教材本身的結構特點，動作技能形成的規律等。因此。一般說來，教學必須遵循由簡到繁、由靜到動、由慢到快、運動量由低到高再到低等循序漸進的原則，並緊密結合教學任務和教材要求。體育教學活動多變，動作復雜，練習時間有限，因而要善於根據不同的教學內容和課型選擇不同的教學方法，對此要仔細思考反復推敲，結合新穎多樣的組織手段進行藝術烘托方能奏效。比如：前滾翻解決低頭團身時可以在下頜和腿中間夾紙，在解決投擲出手高度低是可以拉綵帶，解決跳遠起跳高度時可以再踏板上空掛綵球等等，總之，不能抱住一種方法一成不變。如何設計一堂課的教學過程，怎樣組織教學，採用怎樣的教學模式。在學習過程中，教師是學習過程的主導，而學生是學習過程中的主體，並以學習為主線的學習過程。要上好一節體育課的因素很多，涉及到方方面面的問題。所以要在教學過程中不斷的總結學習。
6、有始有終，注重「放鬆活動」
體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會「快樂體育」。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生，再配以優美舒緩的音樂更會讓學生的身心方面得到充分放鬆，讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結束。
總之，一堂好的體育課。它會使學生樹立「終身體育」的信念，不會在以後的生活、工作中因忙碌而淡忘體育。因為「生命在於運動」、「身體是革命的本錢」在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。在「素質教育」全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，我們每一位體育教師應認真鑽研教材，提高創新能力，盡自己最大的努力上好每一堂體育課。
4. 如何讓快樂走進小學體育課堂的論文
1豐富教學語言給課堂帶來快樂
人類從事體育運動的最本質動機是追求蘊藏在體育運動中的無窮樂趣，如同樂曲中的「旋律」和舞蹈中的「節奏」。教師的語言應能激發學生求知的慾望，使他們有躍躍欲試的沖動，以緊緊抓住體育的「神韻」。教師的語言要生動形象，要樂有目的、趣有內容、幽默而不俗套。在體育課教學中，教師應充滿激情，關注每個學生，催人奮進，以豐富的語言激勵學生的點滴進步。如一個同學某個動作做的很規范，我們就及時肯定地說：「這個小朋友做的最好」，「棒」！「你真行」！也可使用集體的力量，讓所有學生一齊說：「棒、棒、你真棒」！此外，教師的語言要富有表現力，下達指令時應響亮有力，敘述技術要點時，語調應莊重沉�g，簡潔明了；糾正錯誤時，聲調要舒緩委婉；休息放鬆時，語言應詼諧，特別是語言要生動形象，以發展學生的聯想與想像力，使學生的思維很快進入一個快樂、美妙遐想境界。這種快樂的境界能提高學生的興奮及動力定型的形成而產生不可估量的效果。實踐證明，這種富於激情與感染力的語言是教師發揮主導作用的有效手段，對激發學生學習興趣消除恐懼心理，增強自信心，帶來上體育課的快樂起著十分重要的作用。
2改善教學方法給課堂帶來快樂
枯燥的教學方法是影響學生體驗快樂的重要因素。「一跑到底」、「一跳到底」、「一投到底」的陳舊教學方法，學生會產生厭倦，喜愛上體育課的快樂會一點一點的消失。我們在低年級課堂教學中，將技術動作穿插在故事和童話中，與動物動作相聯系，開展了「青蛙跳遠」、「小兔跳」、「小鳥飛」等一系列充滿童趣的游戲；在投擲練習時，我們採用福娃迎奧運的游戲，用鞭炮聲中迎奧運、煙花慶奧運練本領來創設情景；我們還讓學生通過「軍營一日」來練習隊列隊形等。體育動作充滿了兒童情趣，學生在課上得到了快樂。
充分發揮學生學習的主動性和創造性，是給學生帶來快樂的又一重要因素。學生學體育包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）――向新的學習目標挑戰（學習）――進行創造性的學習（創新）。在課堂中使學生體驗「嘗試→學習→學習→創新」等不同層次的樂趣，一步步加深他們運動學習過程中的成功感。例如在教授立定跳遠時，我們先讓學生初步去體驗跳的感覺，然後安排與跳有關的游戲，接著就開始教授立定跳遠；最後結合情景與故事，讓學生自己去進行創新，這時，我們對學生創新的動作都加以表揚。由於教學手段充分調動了學生學習的主動性，學生真正感受到了體育運動帶來的快樂。
教師還要善於在體育課教學中合理地運用音樂使學生的身體練習與音樂和諧地配合，以增加他們對體育活動課的學習興趣。我們帶領學生做長江黃河的游戲時，採用了音樂「火車開啦」，強烈的音樂節奏煽動著學生的情緒，使學生能夠在上課開始的時候就心情愉快。又如：一節緊張而又有強度的活動課接近尾聲時，我們用輕柔舒緩的樂曲（如：數鴨子、小鼓響咚咚等）練上一段輕松愉快的舞蹈，使學生處於緊張的肌肉與精神都得到放鬆。體育課內容豐富多彩，富於藝術情趣，成了學生的一份牽掛和期待。
3優化教學環境給課堂帶來快樂
因地制宜，充分合理地利用現有場地、器材，最大限度地去創造優美的教學環境是上好體育課的必要因素。備場地、備器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提，作為體育教師，首先要充分作好課前的場地准備，通過巡視，精心設計、合理布局。在整潔的球場，綠色的草地，紅色的跑道。設計場地的線條清晰醒目，器材布置合理美觀，整個場地的圖形富有藝術性，學生一到操場，就會感到新穎和振奮，上課的慾望就會隨之產生。備場地，充分利用場地、器材，充分利用無意注意的規律，將學生的注意力吸引，使之產生參與練習的需要和興趣。快樂是愉快情緒的體驗，而愉快情緒的建立是以學生產生需要和興趣為前提的。
根據教學目的，場地的設計應多樣化，進行精心設計。例如：「自然地形跑」教學，以前學生對這節課感到很單調。我們在上課前，一塊體操墊當「獨木橋」，幾塊磚頭當成「小溪中的石頭」，幾個呼啦圈架造成「小山洞」，學生在這個特定的環境中鑽、跨、繞，和單一的自然地形跑相比，感覺大不一樣。趣味競賽產生的內驅力使每個學生的情趣高漲，體育課收到了異乎尋常的效果。再如：低年級的跳躍教學，我們採用「小青蛙學本領」的教學方案，通過生動的語言、形象的肢體動作和引人入勝的場地設置，把學生帶入一個小青蛙學本領的故事中，他們個個頭戴小青蛙頭飾，跟著青蛙媽媽學習跳躍的本領、游泳的姿勢和歡快的韻律舞，整節課學習氣氛濃厚，充分體驗了自主性、參與性和探究性的新課程理念，也提高了學生上體育課的濃厚興趣。
總之，讓快樂走進體育課堂，體現了一種文化精神和價值取向，體現了教育者對受教育者的一種關愛。這種關愛滲透在體育課堂的各個環節，形成一種新的教育資源，吸引著學生的思想，激發著學生的動力，給他們心理上帶來極大的滿足感和愉悅感。學生將會更積極地參與學習活動，達到知識與技能、情感態度價值觀的和諧發展。
5. 如何上好農村小學體育課論文
一、對學生進行專業的引導
教師的一般素質是培養學生體育運動興趣中最早期的影響，體育教師受專業的熏陶，形成了體育教師特有的專業氣質，這也在很大程度上決定著學生如何看待體育課。體育教師健壯的體魄、富於幽默的談吐、洪亮的口令以及精明的組織才能，對專業的高度熱情、良好的運動能力等等，這一切不僅使體育教師在學生心目中形成一個富有感染力的形象，而且使學生具體生動地看到了體育鍛煉的效果，產生模仿的願望，從而引發學生努力上好體育課的熱情和興趣。特別是體育教師要有良好的運動能力，教師良好的運動能力是指教師正確、優美、輕松和熟練的示範動作，以及良好的運動成績。首先以跑步為例，教師即使示範一個簡單的「起跑」動作，只要動作協調、流暢，給人以一種美感，學生都會十分羨慕，並希望自己也能做到，在學習以及練習過程中就會十分認真，且表現出相當的興趣。教師要很好的運用自身的條件，嚴格要求自己，加強鍛煉，不斷提高業務素質，展示出最佳的精神風貌，對學生起到榜樣作用，吸引每一個學生，影響每一個學生。
二、充分利用現有的體育場地器材資源
充分利用現有的體育場地和器材設施用於課堂教學。農村小學不能一下子投入大量資金短期實現高標準的場地與器材設施，只能根據實際需要逐步完善和補充，所以，農村小學教師要轉變農村體育課因場地小、器材少而上不好的觀念，應該著眼於現實，要針對實際情況來實施體育教學。比如：橫向使用沙坑。大多農村小學有一隻沙坑已經很不錯了，但在課堂中教學跳遠時顯得捉襟見肘。按常規方法教學，直向使用沙坑，每名學生在一節課中只能有3至4 次練習機會。如果能換成橫向使用沙坑，每次有課堂效率能提高4 倍。巧用籃球場。籃球場不僅僅是教學籃球專用的，有許多教材內容都可在籃球場進行教學。如利用球場的邊線或端線組織短距離跑，往返跑教學，利用三分弧線組織彎道跑教學，利用兩個半場組織游戲跑四角比賽，利用三個圓做角力游戲。還可在籃球場地上組織足球賽。我校是我們鄉青少年足球訓練基地，但沒有足球場，要取得較好地成績幾乎無望。體育課上我們嘗試在籃球場上教學小足球，可以舉行5 人制，7 人制等小型比賽，既培養了廣大學生的興趣，又為學校足球隊儲備了人才。近年來學校足球隊成績顯著，多次獲縣足球賽冠亞軍。妙用小墊子。某些學校這些體育器材很少使用，原因是體育教師不善用，有的體育教師覺得搬進搬出麻煩乾脆不用，造成有限體育器材資源的浪費。墊子不僅僅限用於滾翻、仰卧起坐等練習，還可用於立定跳遠和各種趣味跳教學，小足球比賽中用於球門，用於跨過、繞過障礙教學，用於游戲投擲打靶、穿過小樹林等。只要廣大體育教師充分利用好現有的體育，就能更好地激發學生的興趣，提高課堂教學質量。
三、巧用手段、激發學生體育鍛煉的興趣
巧用手段，提倡競爭意識。這就生成了一個充滿生命活力的有趣課堂，同時也是一個高效的課堂。比如，在教學「耐久跑」這項教學內容的時候，如果告訴他們要繞著運動場跑幾圈的時候，很多學生會感到害怕，課還沒開始就有了情緒上的波動。如果我們借鑒國際越野比賽形式，在自己熟悉的校園劃出安全、合理的線路，在校園內設計出合理線路，開設「尋寶比賽」，學生會很快被吸引，不會被「長跑」這樣的詞彙嚇怕，在好奇心的指引下，會積極參與這堂體育課，這就比枯燥的跑要更具趣味性，更能吸引學生，這就是體育教學的有效和高效。運用興趣教學法，採用多種多樣的形式和內容施教，有利於激發學生濃厚的興趣，使他們主動性、積極性得到充分發揮，提高教學效果。再如，通過選擇多種多樣的趣味練習，直觀形象的比喻和模仿、新穎美觀的場地設計，不斷變換練習位置、採用集體、個人、小組，甚至師生之間相結合的練習方法，並適當地配些優美的旋律等手段來啟發興趣，喚醒情緒，調動學習主動性。這樣的方法學生就能始終保持高漲的情緒。
6. 如何激發小學生體育課學習興趣研究的論文
興趣是人類認知事物以及從事各項活動的心理傾向，也是人們從事認知活版動的強大動力權。諾貝爾獎獲得者丁肇中說過這樣一句話：「任何科學研究，最重要的是看對與自己所從事的事業有沒有興趣這不能有絲毫的強迫。」的確是這樣興趣是人們從事任何活動的強大動力，學生的體育訓練也是如此。興趣是最好的老師，是訓練的基礎和動力，是提高運動成績的保證。那麼，怎樣激發學生的訓練興趣呢? 在實際訓練中我深有體會。
在體育教學工作中，教師預計的目標、任務，都是通過學生的練習來完成的。而學生練習的效果如何，是由學生練習興趣的濃厚程度所決定的。興趣建立在喜歡的基礎上，發展於具體的活動。學生在有興趣的狀態下學習不會感到沮喪厭惡，興趣就促成學習最初的動機，動機則支配所要學習的行為。現代的體育教學對激發學生體育運動興趣，培養學生終身體育意識有重要作用，諸如激發學生的求知興趣、活動興趣、冒險的興趣、好奇的興趣等。激發學生興趣，是現代體育教學的一項重要任務。
7. 跪求大學體育的課程論文 急 急 急！！！！
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由於男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由於學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經常以犧牲體育課為代價換來學生一節課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那麼重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的後果。（這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最後一周不停課..我不能冤枉她..）
然而，上了大學之後，發現體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來幾乎站都站不起來了，於是我晚上去操場跑步鍛煉（瞎編..瞎編..）。漸漸的我跑長跑沒那麼吃力了，平時精神頭也足了，甚至晚上的失眠症狀也得到了一定的緩解。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。聽說到了大學二年級我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長久以來嚮往的游泳可有機會得到實現。也在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由於大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。首先是學會了北方的長拳。我曾在高中體育課上學過太極，但是由於老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以後的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課餘生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過（怎麼可能呢？！），而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝於疲勞時睡覺的好處。我會在以後的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建設成德智體全面發展的人才！
以1896年第一屆奧運會為標志的現代競技體育的發展是人類歷史上的一種特殊的文化現象，現已成為人們生活中不可缺少的內容。競技體育是指為了最大限度地發展和不斷提高人們在體格、體能、生理和心理等方面的能力，並以取得優異的運動成績而進行的科學的、系統的訓練和競賽。它以其獨特的優勢及其體系的可開發性、作用的適用性、影響的廣泛性，成為整個體育運動中最活躍、最積極的部分，它的發展對體育文化的發展起著深刻而廣泛的影響，同時它也是促進各類體育活動發展的一個重要條件。 校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現象，是指在學校這一特定的范圍內，人們在實踐過程中所創造的物資財富和精神財富總和的一部分[1]。校園體育文化的發展離不開學校體育這片沃土，學校體育是校園體育文化的基礎，也是學校教育的重要組成部分，具有培養學生的體育能力、運動興趣及習慣，增強學生體質，促進學生身心全面健康發展等功能。我國高校的體育教學內容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認為競技體育仍是當前學校體育教學的主要內容。 所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學所蘊涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助於我們更深刻的認識競技體育的價值。 二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源於社會文化和民族文化，具有強烈抗爭的性質，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現代傳播技術的發展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關注，已經成為人們日常生活的一部分，如奧運會、世界盃足球賽、NBA、亞運會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個學生的心中，選修熱門運動項目的學生日漸增多。 正因為競技體育已遠遠超出本身的價值，所以我們可以認為它是社會政治、經濟和文化的集中體現之一。競技體育文化是構成體育文化的核心，因此向學生傳授基本運動技術、戰術、規則，是提高學生體育文化水平的需要。我國學校體育中競技運動項目作為學校體育教學內容已延續了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經是校園體育文化的一部分。 眾所周知，一個國家的競技體育水平代表著這個國家的形象，同樣一所學校也往往會由於他們的高水平的競技體育而被大家所熟知或更加著名。發達國家的不少大學都致力於培養一支高水平的運動隊來為其學校爭創知名度。目前我國高校體制正在進行改革，幾乎所有高校的改革方案都已經注意到了它的巨大潛力和影響力。尤其是近年來我國先後建立了幾十所培養高水平運動隊的試點大學和近300所培養體育後備人才的試點中學，並定期召開全國大學生、中學生運動會，有力地推動了學校體育運動和競技體育水平的提高。這種以競技體育的優勢項目來帶動學校體育的全面開展，既提高了學校體育在整個教育中的地位，又大大促進了校園體育文化的發展，豐富了校園文化生活。高校體育運動代表隊的性質已從原來作為培養學校體育骨幹、豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業化方向發展，其態勢已經跨出校園，面向社會，走向世界。 早在20世紀初期，競技體育就被國外一些專家看作是一種公民的素質，一種文化生活，一種獨特的精神崇拜。他們深信，競技體育可以培養青年人進入社會生活的能力，有助於增強青年人的身體素質、培養青年人的自信心，形成良好的性格和意志品質。國外的競技體育始於兒童時期，他們在大量的業余時間里動員、引導兒童參加各種體育活動，並要求學生在體育課中也能全身心地投入，進入大學後，有的競技體育的水平就已達到了國際水平[2]。因此，校園競技體育的蓬勃發展，不僅豐富了校園的文化生活，也為社會培養了一支高水平的競技體育人才和隊伍。而我國由於對競技體育認識還存在許多與時代發展不一致的看法和觀念，沒有正確地認識競技體育在人類發展過程中的巨大作用，導致競技體育在學校中的教育功能沒有能夠得到很好發揮。我們認為，競技體育在高校的普遍開展，不僅能夠普遍提高學生的身體素質、心理素質，而且能夠活躍、豐富高校的文化生活，同時在提高高校競技體育的水平，發現、培養競技體育的優秀人才，將發揮巨大的作用。 三、競技體育與培養正確的體育文化觀念之關系 最近，國內體育主管部門正有意將體育工作與教育系統「嫁接」，走教育與體育相結合的道路，這是我國體育體制改革的重大舉措之一。這將為學校體育工作帶來新的研究課題。「嫁接」成功將對體育教學工作、學校競技體育水平、場館建設以及學校名牌帶來不可估量的影響，並將大大推動校園體育文化的開展。但學校中的競技體育畢竟與職業競技體育有著很大的區別。競技體育所包涵的教育功能成分更應在學校工作中被強調，而人們往往容易把競技體育的其它非教育因素擴大化後移植到學校教育中來，使其發生畸變。這是體育教育改革中一個值得注意的問題。如果對體育教育功能沒有正確認識，體育教育改革就會失敗，學校中競技體育的開展就有可能步入歧途。為此，我們應從文化的角度重新來認識高校競技體育的作用，正確發揮競技體育的文化功能。 1、競技體育可以培養學生的競爭意識 現代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，在體育運動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個人身體、心理以外的任何不平等，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發揮自己的潛能，體現自己的力量。體育運動中最講法制，不徇私情；最講現實，不論資歷；最講務實，不圖虛妄。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。 2、有助於培養學生良好的社會道德與合作精神 在競技體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規則，人們只能在規則允許的情況下努力創造成績，任何違反規則的行為都會遭到譴責和懲罰。同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利於人的社會化，有利於培養人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著「機會均等、優勝劣汰」的基本原則，嚴格的規則和公正的裁判可以培養學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養出良好的體育道德，進而養成優良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所。 3、有助於培養優良的個人品行 競技體育有助於培養人的樂觀精神和自信心，敢於競爭，敢於勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優良品行；通過競技體育還能培養領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。有實驗證明：有競賽經歷的學生能顯示出較好的個人修養和社會適應性，表現出更高的組織領導能力。因為競技體育為承受責任、作出決定、影響他人等領域的重要品質提供了鍛煉的機會。另一方面，競技體育又具有培養服從的一些品質的趨向，如尊重、遵守規則，服從裁判等。學生從競技體育中也能培養應當無敵意或無怨恨地接受批評意識，不應有超越規定，嚴重傷及對手的行動。競技比賽有時需要有自我約束或自我犧牲的精神，不僅建立在意志和取勝的慾望上，還必須建立在豁達的寬容心理上。這些品行都是個人立足於社會的重要條件。 4、有助於提高學生對社會的適應能力 研究表明，參加競技性比賽，能擴大學生的興趣，放開性情，增加與他人結識的機會。同時在激烈的對抗中，在努力拚搏的奮斗中，接受成功或失敗、表揚或批評的心理鍛煉。在與他人交往和沖突中，學生對社會環境的適應能力及心理承受能力受到很大磨練，使學生得以從學習壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來，從而保持良好的精神狀態、更充沛的精力迎接新的挑戰。對社會現象是與非評價、道德標准與做人原則等在社會認識上的價值取捨，都可以在運動中受到檢驗，因此人們認為競技體育運動能測試出個人對社會的適應能力。 5、競技體育對校園體育文化可能造成的不良影響 任何事物的存在與發展都存在著兩面性。競技運動也不例外。它在對學校教育帶來積極影響的同時，也可能產生一些負面影響，它可能導致錯誤的價值觀的出現。高校體育教育的最根本目的是增強學生的體質，而後才是從中發現、培養高水平的體育人才。一些錯誤的價值觀比較容易產生在那些運動員甚至存在於他們的崇拜者身上。榮譽、成就可能使他們更多地關心個人的得失，更多的關心能使他們獲得榮譽的各種活動，進而引起他們對處世哲學觀的轉變，不能正確面對社會、正確認識各種社會關系，從而導致產生與社會生活規范、道德觀念相背離的錯誤價值觀。在某些人身上甚至會導致人性的喪失，滑向犯罪的深淵。 眾所周知，教育者與被教育者之間的關系是相當密切的，一旦教師、教練員把運動員、學生所獲得的榮譽僅僅與個人利益相結合，就可能產生教育上的畸變。這些畸變主要表現在：為使運動員盡力爭取去達到成人的目標而不斷地給予他們過分的名利刺激，使他們的身心受到有害的壓力。對學生參加競技體育的思想意識和目標上的錯誤灌輸，主要來自教師與教練員。為培養一支高水平的高校運動隊，他們會更多地強調自己工作的成敗、隊員、資金、設備等等與其相關的各個方面的重要性，導致過分特殊化，甚至不惜違反體育道德、社會公德、法律、法規而弄虛作假，有可能致使教育的養成因素受到削弱、淡化甚至發生畸變。 競技體育還可能帶來暴力行為的產生。因為攻擊性是競技體育的特點，由於青年好鬥、好勝的心理，而競技體育中的身體接觸或對規則的理解不準確，就有可能在平常的爭論中轉化為暴力的行為。所以，在競技體育的教學中還應當有道德規范的內容，以提高學生辨別、應付和化解暴力的能力。 6、高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產生重大影響的同時，校園體育文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產生或萌芽於學校體育，而且伴隨國家體育戰略方針的轉變，競技體育與高校聯合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能採用純競技運動，對那些技術復雜、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發，對其進行加工改造，修改規則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養的目的。有條件的學校還可以建立俱樂部，利用專門的人力、物力、財力進行學校的競技體育運動，既能把有運動潛力的學生集中起來進行系統的運動訓練，為競技體育培養後備人才，又能保證學校正常的體育教學，保證學生受到正常的體育教育。 四、結束語 競技體育對高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。我們應該正確地理解和認識競技體育在教育中的作用，防止對青少年施加沒有必要的壓力和無教育根據的訓練。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應該充分理解和掌握的教育原則。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，並能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養良好思想品質的同時，又要對學生今後將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。
最後祝你一帆風順
8. 怎樣上好小學體育課論文
小學體育內容相對比較簡單，一般以體育游戲為主。而在設計這些游戲的時候要注意好以下幾個方面： 一、體育游戲要有目的性 做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們在教學中選擇體育游戲時，首先要確定本課游戲是為了服務於主教材的教學，或是單純地為了發展學生的體力、科力，還是為了培養團隊合作意識。因此，教師在教學前要根據不同的教學目標，有日的性去選擇適合於本課教學的游戲。例如:要發展學生速度素質的，我們可以選擇「過關斬將」、「貓捉老鼠」、「小飛行員」等。要發展學生思維的可以選擇「集體畫像」、「手指日標」、送電報等。要培養團結合作的可以選擇「齊心協力」、「協力運輸」、「卷春餅」等。因此，我們教師只有在課前精心設計、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。 二、體育游戲要有準備性 良好的開始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與，更離不開課前、課中、課後場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學中，教師一會兒要到器材室找所需器材，一會兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調動隊伍等諸多問題，我想這時的教學秩序一定會混亂不堪，教學效果也會大大折扣。因此，在課前教師要首先准備好本課所用的器材，精心布置好教學所需的場地，體育器材要簡單實用，盡可能少而精，並且可以一物多用。在課中，教師可以和學生一起設計游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協助學生根據自己的能力、學習掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。課後，教師可以和學生一起搬運器材，這樣做既有利於一堂課的完整教學，又充分培養了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說，一堂有準備的游戲課，也會是一堂好的課。 三、體育游戲要有實用性 體育游戲內容豐富種類繁多，但並不是說所有的體育游戲都適合我們小學體育教學，在操作中我們教師要根據不同的實際情況，隨時選擇與調整游戲。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索，同一種游戲在不同年級段運用時，教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。只有在教學中，根據實際情況，合理安排與運用游戲，才能最大限度地讓學生喜歡卜游戲教學，才能讓游戲教學促進學生的全!自了發展。 四、體育游戲要有創新性 時代在發展，現在的學生思維能力活躍，好奇心強。如果我們的游戲教學一直一成不變，沒有任何新意，他們就會失去練習的興趣，鍛煉的效果也就會大大折扣。因此，教學中我們既要繼承傳統，又要有所創新。當然，游戲創新並不是說要仃一堂課都要重新創設一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎加以拓展、在游戲的器材卜加以創新，使他們改頭換面，重新煥發新的活力。例如:在投擲教學中，我們以往用的壘球、實心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢姿。可以蹲養投、跪著投、旋轉投等，運用不同的方法手段來改變投擲的運動軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。在體育游戲的器材創新中，我們不僅要有在原有器材卜進改進的勇氣，更要善於利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒，一堂好的武術課就呆現出來了。利用一張廢報紙，就能引中出「捉蟲子」、「投彈」、「飛毯」、「碎紙機」等諸多簡單又實用的小游戲。由此可見，游戲創新並不是深不可測的，其實好的的創意，好的點子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發現，就會在游戲的創新中有所突破。 五、體育游戲要有安全性 體育課改以來，我們一直強調的理念，就是要牢固樹立「健康第一」的指導思想。因此，我們時時刻刻要警鍾長鳴。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現的安全事故有著不可預知的因索，但是我們一定要本著對學生負責的態度，盡最大可能的消除不可預知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學生有無疾病情況，教師只有做到事無具細，才可能避免安全事故的發生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會學生保護與幫助的辦法以，隨時巡i口i指導學生的練習情況，盡一切可能地把危險事故消滅在萌芽狀態。課後，教師要善於總結經驗與教訓，做好課後小結一與反思，把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時間多查查資料，多向老教師請教。當然，一旦在課堂卜出現事故的發生，我們更應該冷靜對待，運用自己掌握的一些救護方法，第一時間對學生進行心理撫慰與簡單處理，把學生的運動損傷減到最小。 總之，要想提高游戲教學的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的游戲教學深人孩子的心中。
9. 以《理想中的大學體育課為題的論文
學校是培養人才的搖籃，具有群體生活的特點，是實施健康教育的理想場所，因此，學校必須全面進行健康教育，從而教育出健康而又有民主意識的公民，在學校健康教育中，體育健康教育具有重大的意義，學校要努力把健康教育融人體育教學中。高校體育是學校體育教育的最後一個環節，也是最重要的一個環節，傳統的學校公共體育課將籃球、排球、足球、田徑、體操游泳等項目設置為學校體育的教學內容，這本身是無可置疑的。然而大綱在具體內容上偏重於運動技術的傳授，並事先為體育教師預定了模式，從而限制了體育的娛樂性和競技性的發揮，同時也限制了教師的主導作用。體育的魅力就在於它的娛樂性，而現在高校體育之所以不受歡迎，其重要原因之一也是缺乏娛樂性，因而它不能構成現代大學生活動的重要內容，是沒有生命力的。而體育的娛樂性又恰恰蘊藏在體育的競技之中，我們可以將不少競技體育項目進行改造和開發，如田徑項目中的走、跑、跳、投項目，動作技術難度大，不易掌握又枯燥無趣，經降低技術難度以改造為趣味投擲，趣味走、跑、跳，趣味搶和攔；又如三大球技術動作復雜，動作技術要求與標准過高，經改造為趣味籃、排、足球以及球操。在老師的指導下，這些具有趣味、易學、易掌握又好玩的項目，學生喜歡，學生練習的積極性高，同時教學時數也不影響，同樣能達到鍛煉身體，促進身心健康的目的。
傳統的體育課可供學生選擇的項目內容少，淪是否喜歡，為湊足班級數採用硬性分配，使學生產生不滿意、厭學，甚至有反對上體育課的現象發生，針對這種情況，教師應注意把時尚體育項目引進課堂，豐富體育健康教育課程素材。如：健美操、拉丁操、搏擊操、街舞、體育舞蹈、武術、太極拳、攀岩等等。教學內容豐富了，得到學生的青睞，學習熱情高漲，學習情趣就會得到充分的發展，從而激發學生的主動性和積極性，變「要我學」為「我要學」和「我想學」。
教師在課堂傳授基本理論、各類運動項目的競賽規則、裁判法及如何組織各種比賽的方法、鍛煉方法和手段等知識。學生通過理解和吸收消化，在實踐中運用而對此產生興趣，並在實踐中得到鞏固提高，即實踐創新。如組織籃球比賽，首先要會制訂籃球比賽的競賽規程，並知道規程包括的內容，即：競賽目的、時間、地點、競賽方法、報名辦法、計分辦法、名次獎勵辦法等，將其提前下發給各班，以便作為比賽依據；其次召開班級體育會議，布置比賽事宜；再次召開籃球裁判會，編排比賽日程；最後准備比賽場地。教師在課堂教學中講授，在實踐中指導與訓練，讓同學真正體驗理論與實踐相結合的真理，教師還可營造各種小型比賽環境，讓學生們在實踐中鍛煉並得到進一步提高。通過這樣類似的活動來加強學生間的互相幫助、互相合作的精神，能夠為學生創造互相交往的良好環境，對於提高學生人際交往能力有一定作用，如在教學中有意設置挫折環境給學生出難題、設障礙、樹對手，同時誘導他們向難題、障礙、對手挑戰，在競爭激烈、對手如林、障礙重重時，要奮力向上，敢於拼搏的精神來鼓勵自己，勇敢地面對現實，去迎接新的挑戰。這就說明體育教學能培養和展示人的表現意識、創新意識、競爭意識，在逆境中培養學生的競爭能力，應對能力和創新能力，提高學生對社會生活和環境的適應能力。
考試成績是學生體育方面受教育的水平和程度的反映，學生對考試成績的期望值及對考試的重視程度都是提高體育教學質量的原動力和促進學生學習的激勵機制。長期以來，高校體育課程的考試採用「技評」和「達標」2種形式，「達標」
是幾項固定的內容，「技評」是教師對學生學習情況的主觀評價，一般都是教什麼就考什麼，缺乏靈活性。盡管目前《大學生體質合格標准》將對高校體育課程建設起到導向作用，然而「技評」部分卻仍然沿用以往的模式，學生沒有自己發揮的空間。
針對以往「技評」局限，高校體育考試應改變以往由任課教師單人評價其授課班級的形式，採用集中評分制，學校設立統一的考試時間，由多個相關教師評價同一項目內容；另外，不應限制學生的「技評」內容，由學生自由選擇考試項目。
以往的「達標」評價是一個統一的標准，成績好者分值高，沒有考慮學生的個體差異，有些學生盡管已經很努力了，但最終得到的成績並不理想，甚至不合格，這對學生的積極性無疑是個極大打擊。考慮到學生的個體差異，建議「達標」項目的評價採取「分段式」評價方式，根據學生某一階段的進步程度予以評分。只有這樣才能充分發揮學生的積極性，並能更好地挖掘學生在體育方面的潛能。21世紀高校體育應該從社會發展對大學生體能的要求，從體育教學功能出發，確立以「創新求知」、「健康第一」、「終身體育」的教學思想為指導，把體育與健康教育的知識技能的過去、現在、未來融為一體，使教學重心向未來轉移。