『壹』 誰有教小學一年級學生實用的跳繩方法
楓橋實驗小學實習生匯報課教案
執教 袁學炯 日 期
學習
階段 水平一 年 級 一年級 人 數 44
教學
內容 跳短繩 游戲
學
習
目
標 1．知道「並腳跳短繩」動作要領的關鍵。
2．90%的學生通過學習能夠掌握至少一種跳短繩方法，完成基本動作。
3．通過「跳繩」和游戲，發展力量、奔跑等身體素質，提高動作的協調性。
4．在體育活動中，體驗成功和進步的樂趣，樹立互幫互學的合作精神。
重點 跳繩 難點 跳繩節奏把握
課的
部分
（時間） 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式 運動負荷
次數 時間 強度
開
始
部
分
(7』) 一、課堂常規：
1．體育委員整隊，檢查人數、服裝；
2．師生問好;
3．安排見習生,宣布本課內容及要求。 語言要求 體育委員整隊
整隊快、靜、齊 四列橫隊:
（如圖）
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
★ （圖一） 2
二、隊列練習：立正，稍息，原地三面轉法。
語言提示
口令指揮 學生根據口令要求練習 如（圖一）圓形隊形 2
三、准備活動：
自編韻律操 提示要求並示範 跟隨教師的動作進行練習 3
基
本
部
分
（27』）
四、玩繩：
1、小朋友們自由玩繩，爭取玩出更多的花樣
2、選擇優秀的玩法做示範展示
3、小朋友們分組嘗試剛示範的玩法
1、語言引導
2、講解、介紹
3、加入學生一起玩
1、積極思考，創新玩繩
2、認真聽講
3、體驗新游戲帶來的快樂
散點
2
4
五、學習本領：
並腳跳短繩
方法：兩手握繩的兩端，由後向前搖轉繩子，左，右腳並攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協調。
並腳加墊跳繩
練習加墊跳繩法
老師講解具體做法和要求，使學生初步掌握跳短繩的基本技術和技巧等等協調性
教師觀看學生練習，並及時地進行糾正
講解加墊跳繩的優點
學生仔細觀察教師示範講解，可進行質疑，提出問題；
對不到位的動作加以糾正
積極思考
選擇認為自己認為好的跳繩方法
練習加墊跳繩法
散點
三、游戲：竹竿舞
1、四人一組：用自己的跳繩當「竹竿」完成；2、分小組邊喊節奏邊練習
介紹游戲方法
組織游戲 1、搖拍「竹竿」者須按音樂節奏地分合竹竿，力度要適宜；
2、跳「竹竿」者須按節奏、步法跳，依次通過竹竿林，做到輕松、敏捷。 散點
結
束
部
分
（5』） 七、放鬆：韻律操
帶領學生一同練習 學生聽音樂隨老師練習 四列橫隊：
如（圖一）
八、小結本課、歸還器材、師生再見
『貳』 怎樣他教小學一年級孩子學跳繩
多鼓勵，來比賽時讓她感到自己不會跳自，，其他小盆友都會跳，回家每天練練，你家本來也不會跳，大班時也不怎麼練，後來老師把跳的數字寫在每個小盆友名字的旁邊貼在牆上，後來急了，天天回家練，現在一年級，跳的很好了。
『叄』 小學一年級體育課跳繩重點有哪些
小學一年級體育課跳繩重點有：
雙手正搖並腳跳
上下肢動作的協調配合
『肆』 如何教小學一年級學生跳繩
讓他自己先摸索
其實這個技巧並不是很多
主要是熟能生巧
我兒子就是第一天 跳都不會跳
練了十幾分鍾就是能一個一個的跳
到第二天拿起繩子就能跳3個左右
然後第三天就有7-8個
第四天就13個
到第五天就最多一次跳了24個
第六天就跳了51個
這是我們的經歷 我還特意給他記了下來
現在他練習了一個多月了 這個是練肺活量的
現在一分鍾最能跳個100個左右
不要一天一直跳 主要是天天堅持跳幾分鍾
放學讓他跳幾分鍾 這個進步太快了
『伍』 小學一年級體育課跳繩重點有哪些
小學一年級體育課跳繩重點有：
1.
雙手正搖並腳跳
2.
上下肢動作的協調配合
『陸』 一年級跳繩方法和技巧
1、一分鍾跳繩達標標准抄：根據教育部辦公廳關於2014年《國家學生體質健康標准（2014年修訂）》測試和上報工作的通知，小學一年級一分鍾跳繩達標要求：男、女生都是一分鍾跳17下，就得60分，就可以達標了。
2、一分鍾跳繩：在規定的一分鍾時間內，記錄學生跳繩的次數。
3、一分鍾跳繩的成績等級劃分：優秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下。
4、跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，保有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。
5、跳繩在中國已有數千年的歷史，唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為「透索」、宋稱「跳索」、明稱「白索」、清稱「繩飛」，民國以後才稱「跳繩」。
『柒』 小學一年級小朋友跳繩試題怎麼做看不懂
原來有5人跳繩，來了2人所以5＋2，後來走了4人只剩3人所以再－4=3
全部算式為；5＋2－4=3
望採納哦