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小學生個人體育鍛煉情況總結

發布時間:2021-01-14 05:00:35

『壹』 小學體育課總結400字左右

小學體育工作總結範文
一、領導重視,思想領先,認識統一,目標明確。
我校領導十分重視體育工作,把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中,學期初在行政會議上聽取體育工作計劃,並予以審議;學期結束聽取總結匯報。對於學校舉行和參加的重大體育活動,則在行政會議上予以協調安排,給予人力、物力、時間上的保證。平時校長除了親自掛帥以外。學期初協助教研組制訂體育工作計劃,學期結束幫助他們進行工作總結,平時則共同探討,解決體育教學中所出現的問題。學校領導還親自督促全校「兩操、一課」的進行,以推動學校的體育工作進一步發展。
長期以來,由於人們受應試教育的影響,對體育工作的認識不夠,學校體育講起來重要,做起來次要,忙起來不要的情況十分嚴重。我校領導堅持貫徹「體育是學校的臉面」的辦學宗旨,把體育教學工作放在應有的位置,絕不允許佔用學生體育活動的時間。
1、 建立激勵制度,搞活動體育教學工作。
學校長期以來,堅持每天對各班進行廣播操評分考核以外,還對各班參加體育活動,參加體育鍛煉活動的情況和體鍛達標率、優秀率作為評選文明班的重要依據。這樣大大加強了年級組長和班主任老師對體育工作的重視,無怪乎,在操場上,經常可以看見班主任老師的身影。同樣也促進了學校各項體育活動的開展。
二、加強管理,促進體育教學工作。
1、抓好體育課教學的過程管理。
體育課是一門學科,而且是一門「主課」。既然如此,就必須認真對待,加強管理。學校要求教研組做到學期有計劃,有總結;活動有分工,有措施;成績有紀錄;資料有積累。分管領導定期檢查。要求體育教師根據學校場地器材條件,認真備好課,做到備課、備人、備場地,充分利用40分鍾的課堂教學,抓好學生的體育常規教育,讓學生掌握基本的運動技能,有機地結合愛國主義和集體主義的教育。學校領導定期和隨機檢查教案,隨時進行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和「放羊式」教學。
2、依據體育課程標准,因地制宜制訂教學計劃。
學校要求體育教師,因地制宜上好每堂體育課。學校主要抓了六個方面的工作。 ⑴抓教學進度和備課; ⑵抓常規紀律; ⑶抓安全教育; ⑷抓運動密度; ⑸抓鍛煉實效; ⑹抓聽課評課。
3、樹立課外活動是課內體育教學的延伸的教學觀念。 體育競賽活動和群體活動是體育課教學工作的實效的檢驗。只有讓學生掌握基本的運動技能,才能更好地開展體育競賽活動和群體活動,促進體育運動水平的提高。學校要求體育教師凡是學校開展的競賽活動和群體活動,都要列入體育教學計劃之中,對學生加以指導。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展,反過來又促使學生重視體育課的教學,提高了體育課的實效性和學生的興趣。
三、建設一支具有良好素質的師資隊伍,是搞好體育教學工作的有力保證。 教研組是學校落實教學工作,開展教學研究和提高教師業務水平的主要基地之一。有計劃正常地開展教研組活動,研討教學工作,學校體育工作,交流思想,統一認識是搞好學校體育教學工作的基本保證。我們的做法是: ⑴集體參與制訂學校體育工作計劃,共同做好體育工作小結。 ⑵立足本職,收集好各種資料,發現問題,共同分析,探討解決辦法。 ⑶學校的體育競賽和群體活動分工不分家,群策群力。 ⑷每學年全組開展集體備課八次,通過這一活動以提高教師的教學水平。
四、抓好各業余訓練隊伍的競訓工作,為更好地統籌安排各教師資源,做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實,體育組及早地制訂了切實可行的計劃.做到了每次訓練有教案,有總結。運動員的競技水平有了很的提高。
成績只能說明過去,學校決心在縣教育局領導下,依靠全體教師,以「新課改」為契機,一如既往地深化體育教育教學改革,加大教科研力度,在工作中齊心協力、更新觀念、努力鑽研、開拓創新,「爭一流,創特色」,為我校學校體育的騰飛而努力奮斗。
本期取得的成績:
1、全期組織了八次集體備課 .開展了新教師的匯報課。
2、成功的主辦了我校第二十六屆運動會.
3、為學校體育代表隊充實了新的力量,去其他學校進行了兩次運動員的選拔。
4、組織了全體體育教師學習新課程標准,改變了上課的質量,
5、組織了我校第二次體育鍛煉標準的測試,全校99﹪的 學生達到了合格標准。
6、組織教師積極參與學校的各項活動,開好了兩次骨幹教練員會議,一次全體體育教師會議。
7、各年級開展了大課間活動的匯報展演,進行了課間操競賽評比。

『貳』 小學生參加體育鍛煉的簡單理解和收獲

小學生參加體育鍛煉的簡單理解和收獲,你是要寫報告好是要幹嘛,去網上文庫裡面應該能找到很多的,現在有很多東西都可以通過微信城市服務平台查詢。微信城市服務平台是進行推出的便民服務窗口,裡面提供違章查詢、圖書館、預約車檢和辦理港澳通行證等快捷服務。但是這個平台暫時只對部分城市開啟還沒有全面覆蓋。

『叄』 小學生個人鍛煉計劃表

如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點,並且鍛煉出一個高大、威武、強壯、干練、勻稱、瀟灑、風度翩翩的身材與體質來,根據我的個人成功經驗,建議你修改自己的鍛煉方式方法,採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好: 首先是要養成一個早晨提前40
到60分鍾起床的習慣;
二是早晨起來後,外出先跑跑步,將身體跑到微熱就行,作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項;
三是做做廣播體操,或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作,注意:初學練武時,先不要求神似,而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸;
四是每天早晨鍛煉時,進行一下深呼吸後,憑借一口氣盡力對天長嘯(能鍛煉和提高自己的肺活量與底氣)。每天多進行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的鍛煉(可以有效的促進自己身體長高,還可以提高彈跳力與爆發力),如果有條件多吊吊單杠、雙杠(以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好);
五是每天睡覺前准備一杯綠茶水,清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後,空腹把它喝了(一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題;二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態;三是有清掃體內垃圾的作用,提高身體的消化功能,有利於多長肉,特別是多長腱子肉;四是可以消除清晨起床就鍛煉時,可以出現的各種身體不適狀態;五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉(肥肉)的醫療效果),清晨起床空腹就飲綠茶水適應後,每天每次必須喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃飽飯,中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是,晚飯:一是最好少吃點麵食(饅頭、麵包、面條等);二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉;三是吃好就行,不要吃的太飽。因為,晚飯的這三條都是長肉的最有利條件,自己必須控制把握好,以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉(肥肉),不長腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚飯兩小時後,可以外出走走,做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉,鍛煉到身體發熱即可,等到身體適應後再增加運動量。切記!
切記!
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、武術的簡單套路來好好學習學習後,再進行具體的鍛煉與實施為好。

『肆』 小學生怎麼寫體育鍛煉後有哪些好處

1、體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。體育運動能提高人體的吸內氧能力,從而促進人容體新陳代謝和解毒過程;體育運動可促進全身血液循環,使肌肉得到充分的營養,提高肌肉的代謝能力,使肌纖維變粗,發達、結實、勻稱而有力。
2、體育鍛煉可促使大腦清醒,提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血,改善大腦血糖和氧的供應,促進腦細胞的新陳代謝,提高大腦皮質的活動能力。提高神經活動的興奮性、靈敏性和反應性,提高對某些植物神經和臟器活動的自控能力。
3、體育鍛煉可以促進個性培養,陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙,培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。體育運動可調節人的一些不健康的情緒和心理如:消沉、沮喪、緊張等。體育競賽運動,特別是一些團體運動,它要求團結協作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優良品質和作風。
4、體育運動能提高機體免疫功能,提高機體抗禦疾病的能力。體育運動能促進胃腸蠕動、消化液分泌、有助於機體的消化吸收,可預防和治療習慣性便秘、消化不良等疾病。有研究表明,經常運動的人比不經常運動的人不易生病且長壽。

『伍』 體育運動總結怎麼寫

1、好處及優點;
2、通過體育運動有了什麼新的發現和收獲。。。
3、今後在體育運動方面又有什麼新的計劃和安排。。。
4、結束語

『陸』 小學生體育鍛煉表活動收獲填什麼

1.開展陽光體育運動,要進一步提高對體育的認識。各級教育行政部門、體育行政部門、共青團組織和各級各類學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面,作為加強學校體育工作,提高全體學生體質健康水平的主要舉措,認真組織實施。動員起來,組織起來,在全國大、中、小學中掀起陽光體育運動的熱潮,形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。 2.開展陽光體育運動,要以「達標爭優.強健體魄」為目標。用3年時間,使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標准》,使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時,達到《學生體質健康標准》及格等級以上,掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習慣,體質健康水平切實得到提高。 3.開展陽光體育運動,要以全面實施《學生體質健康標准》為基礎。建立和完善《學生體質健康標准》測試結果記錄體系,測試成績要記入小學生成長記錄或學生素質報告書,初中以上學生要記入學生檔案,並作為畢業、升學的重要依據。建立《學生體質健康標准》通報制度,定期通報各地《學生體質健康標准》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展「達標爭優」活動,對達到《學生體質健康標准》優秀等級的學生,頒發「陽光體育獎章」。 4.開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合。堅持依法治教,規范辦學行為,嚴格執行國家有關體育課時的規定,開足上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革,不斷提高教學質量,通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動。 5.開展陽光體育運動,要與課外體育活動相結合。配合體育課教學,保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃,形成制度。認真組織實施「全國中小學生課外文體活動工程」,大力推行大課間體育活動形式,積極創建中小學快樂體育園地,加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。 6.開展陽光體育運動,要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子」等口號家喻戶曉,深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰,以喚起全社會對學生體質健康的廣泛關注,吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。 7.開展陽光體育運動,要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共青團中央共同成立全國陽光體育運動領導小組,制定實施細則,領導和組織全國陽光體育運動的開展。各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構,各學校要成立以校長牽頭的領導小組,按照全國的統一部署,制定具體的措施,組織本地、本單位的陽光體育運動的實施。 陽光體育活動方案: 為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》(教體藝〔2006〕6號)精神,貫徹「一切為了學生 」的可持續發展的理念,切實加強學校體育工作,激發學生運動興趣,培養學生的鍛煉習慣,錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特製定本方案。

『柒』 關於體育鍛煉的總結怎麼寫

1、好處及優點; 2、通過體育運動有了什麼新的發現和收獲。。。 3、今後在體育運動方面又有什麼新的計劃和安排。。。 4、結束語

『捌』 小學生的體育運動感悟

累真的很累 但是心裡感覺還是蠻好的 要把運動的好習慣保持下去。

『玖』 小學生假期體育鍛煉情況的調查研究報告

可能是作業量提高了,電子游戲也占上風,大家基本上都喜歡玩,所以呢,就很少有人出去鍛煉了,還有的是環境不太好比如說住在高樓,小區里不是車就是樓,環境不好

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