1. 小學體育課紀律差的反思100字
在課堂教學中，特別是小學課堂，體育課堂中的學生紀律問題是一個不容忽視的薄弱環節，課堂上的紀律問題直接影響著教學效果和質量，所以體育教師怎樣把學生違紀現象控制到最低最小的程度，來實現良好的體育課堂教學效果非常重要。小學體育課堂中紀律問題的主要表現：（一）上課排隊隊伍不整齊，集合遲到，拖拉，服裝不整齊不規范（比如說穿牛仔褲，皮鞋，靴子等等）。
（二）教師講本課任務與要求的時候，注意力不集中，在下面講話，做小動作，互相打鬧等。（三）課上練習不積極，在隊伍里交頭接耳、搜自離隊、換隊，心事重重，自由散漫，思想不集中，互相打鬧，爭搶體育器材，不能按要求或動作要領做動作，看課外書籍，吃東西等。
對策
（一）不斷提高教師自身的素質提高自身的體育素養，是當前體育教師急需完成的任務，教師的形象，威信對體育課的紀律也有很大的決定作用。剛畢業的大學生，理論知識學的比較好，但是實踐能力較差，急待加強；老體育教師，知識結構過於老化，而學生在一代代變化，作為一個合格的體育教師應該不斷與時俱進，跟上時代的步伐，利用一切可以利用的時間，充實自己的素養與知識，吸取一切科學文化和體育領域的新理念，並帶入課堂進行嘗試，給學生新意。體育教師要有終身學習，為體育事業奮斗的精神。
（二）因材施教在實際上課中，很多教師不按教材上課，更有一些教師採取「放羊」的方式上課，學生對於千篇一律的體育課提不起興趣，讓學生自己玩的結果是學生對於體育課毫無紀律概念，自由渙散。故而我們應嚴格按照教材要求，做到備好每一堂課，上好每一節課，根據學生實際，學校實際來制定教學計劃和進度。
（三）因人而異，注重學生主體地位新課改要求教師注重學生的主體地位，使每個學生能夠適應課堂，樹立自信，教師只是引導者與服務者。但是我們教師既要做到一視同仁，也要因人而異，畢竟每個學生都是特別的存在，都是不一樣的，有特別好動的，有特別安靜的，有自身身體素質不好的，有不愛運動的，有生理缺陷的，作為教師，我們應該視他們為做好本職工作的動力，想盡一切辦法讓他們動起來，感受體育帶給他們的快樂。
2. 怎樣上好小學一年級體育課教學反思
一年級學生,是從兒童走向少年時期的初級階段,對體育課的認識深淺不一,基礎不一,身體素質也有差距.為使學生逐步形成良好的學習習慣,自覺鍛煉身體、形成團結活潑的班風,結合一年級學生的年齡特點,在大力抓好素質教育的同時,想方設法把生動活潑的教學方法溶入課堂之中.我認 為上好一年級的體育課,主要從以下三方面的工作做起：\x0d一、嚴格要求,打好基礎\x0d俗話說：萬事開頭難.每節體育課的開始都幾乎經歷了：學生跑步到操場、報告人數、師生問好、宣布上課內容、集中注意力等這一教學常規,過程雖然只有短短的幾分鍾,在部分學生眼裡只不過是例行公事罷了,但時間一長,有的學生就容易疲了下來,因此每節課雖然形式相同,但教師具體要求卻不能一樣.\x0d首先教師在對待這一常規過程中,要求以身作則,不搞特殊化.上課鍾聲一響,就應著裝整齊地站在上課的位置上,以目光去迎接學生隊伍的到來,嚴肅接受學生的每一次報告,並進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等.認真做好這一簡短的過程,我認為有三點好處：⑴預先站在位置上迎接上課隊伍跑步到場,提示了教師准備工作的充分及師生間的互相尊重,如果教師不預早站位,學生隊伍就不知跑到什麼地點、站什麼方向為好,導致不知所措而造成混亂.⑵在上課的位置上以目光迎接隊伍,可以第一時間觀察到隊伍的紀律狀況、常規遵守情況.如發現學生有違紀違規現象,上課後,教師可即時採取指導或教育措施.⑶為了集中學生的注意力,教師應注意周圍的環境,不要把隊伍調到迎向太陽的地方,也不要把隊伍調到面向大范圍看到動感的地方.集中注意力的方法很多,如：通過整隊、整理服裝、提問等.如果是通過整隊的方法去集中注意力,教師必須仔細觀察學生的表現,特別是口令發出後是否真正做到注意力已經集中.這樣,上課一開始主動權就掌握在教師手中,長此下去逐步培養學生良好的課堂紀律,為今後的體育課打下基礎.\x0d二、方法生動,措施靈活\x0d上體育課時教師的著裝要得體,不宜穿著前胸印有卡通圖案的外衣或過短的服裝上課,並要求注意檢查服裝有否損破.上技巧課時衣服是否束好,上田徑課時,鞋帶是否已系緊.特別是上球類課時,教師不但要做到自己不帶鎖匙、硬物,還要督促學生身上不準帶筆或其它硬物.總之,教師儀表應該大方,行為要灑脫,講話要精,調動隊伍時,口令要准確、聲音要宏亮.上課時,要有體育教師威嚴的目光；輔導學生時,又要有人民教師慈祥的面孔；解決問題時,更要有體育教師敏銳的觸覺與幽默的方法相結合.在一年級,確有部分學生由於受這一年齡特點的影響,缺乏自我抑制能力,存在多動症,課堂中難免出現違反紀律、影響其他同學的現象,為此,需要教師既要以精闢幽默的說理教育,又要培養學生令行禁止的作風.如隊列練習齊步走時,個別學生由於精神分散,動作錯誤,還影響了其他同學,此時,教師不可能抽出更多的時間去進行耐心教育,也不能粗暴批評一頓了事,應採用有針對性的、簡單幽默風趣的提示：如此走路,能不撞上人嗎?使有此現象的學生在一笑之餘,領悟到集中精神的必要.又如在處理學生課堂吵架問題時,教師也應注意教育的方法.籃球、足球的教學比賽,搶球時身體接觸有些碰撞是難免的,個別學生可能會因此而引起吵架甚至打架,此時,教師處理問題一定要簡明、果斷.制止吵架後,先不要詳細去了解他們誰先罵人、誰先動手等細節,而是各問一句：打架對嗎?回答是肯定的,既然是錯誤的,就不用分先後,孤掌難鳴的道理,教師一講,學生是會領悟過來的.\x0d三、精闢講解,准確示範\x0d隨著體育運動的不斷發展、科技的日新月異,一年級的小朋友已經在電影、電視熒屏中,觀賞到現代世界體育一流高手們的精湛表演.在他們眼裡,老師的動作示範也應該是同樣成功、優美、准確的,這樣一來,對體育教師的動作示範挑戰性就大了,要求也高了,特別是示範的成功與否,對學生的學習興趣影響很大.我盡量做到不讓學生失望!一年級這一年齡的可塑性、模仿性都很強,學生們都渴望能觀摩到老師精彩的動作示範.成功的示範,會深深吸引學生的練習欲,刺激其建立正確的動作概念,加快掌握動作技術,可以從中樹立教師的形象,提高教師威信,調動練習的積極性.\x0d對一年級的學生,講解動作過程要領要易記,最好口訣化.每次精闢動作要領的過程,也是體育教師一次熟悉掌握業務、鑽研教材的好機會,精講多練,增強練習者的自信心,從而樹立教師在學生心目中的威信.\x0d一年級是小學生學習打基礎的階段,常言講：學習第一步,基礎要打牢.因此,在進行一年級的體育教學時,我認為應加強了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統一認識,打好基礎,使體育素質較差的學生樹立信心,使較好的同學樹立拼搏目標,以上是個人在日常教學過程的一些體會.
3. 體育教師怎樣進行教學反思
選擇公道的教學內容是備好課的條件，教學內容的選擇要依據知識的特點、教材的編版寫意圖、完成教學任務所權需的時間和學生的實際情況等因素來決定。如何公道地選擇一課時的教學內容呢?首先是根據教材的編排來選擇。通常我們把一個練習的知識劃分成幾個小段落，每個小段落為一課時的教學內容，現行數學教材就是這樣編排的，教師在備課時只要看一看教材的新授內容以及對應的習題編寫，就可以確定一課時的教學內容了。其次是根據知識的難易程度來選擇。一般來說，比較簡單的、學生易於接受理解的知識，內容可多選一些；對於學生難以理解、難以把握的知識，由於在教學中要花費比較多的時間，所以內容要適當少選一些。選擇一課時的教學內容時要具體情況具體對待，以一節課能順利完成教學任務、所授知識有利於學生理解和把握為准。
4. 什麼是好的體育課教學反思
好的教學反思要做到：
真正的分析體育教學的各個流程和環節；
切實有效的提出存在的問題並提供解決方法；
避免假大空的論述。
例文：
時光如梭，不知不覺已經在小學教學15年了，我覺得做一名小學教師真的不簡單，特別是做一名小學體育教師更不容易，我們所要面對的事情太多、太復雜了，但在工作過程中我也學到了許多專業知識、掌握了一定的工作經驗，藉此機會我就把自己的教學經驗和大家一起分享。
一、整合課程資源，讓知識鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注並捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環節做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現錯誤帶有普遍性等，及時捕捉並加以利用。
二、 游戲比賽可培養學生健康的心態
游戲比賽在小學體育教材中佔有相當的分量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至「動武」；也有失利組的學生互相埋怨，導
致受指責的學生產生比場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
三、小組活動可培養學生樂於合群的性格
小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂於交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不願參加小組活動，指導小組活動方法，並在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心，融入群體。此外，還可創設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恆，就能幫助學生培養起良好的性格。
四、「運動處方」的教學方式可發揮學生的聰明才智
教學中為了鍛煉同學們自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然後根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想像力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。
五、培養學生的創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想像力及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，並給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力，競爭力。
5. 小學體育課後反思
體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性<SPAN lang=EN-US>,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務 。本人就體育課的教學有如下幾點感受：
一、重視體育課的准備部分
准備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的准備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的准備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想像、富於追求新意的空間。學生可以是把從教師哪裡學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的准備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，並引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而後行的良好習慣。此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開放式的准備活動中，讓學生在實際操作過程中加以領會、掌握、運用。
二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性
採用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有「成就感」，有利於學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
三、不能「輕視」的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放鬆；聽上一段優雅的音樂，想像把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜；課後的理療、葯物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生採用。讓學生尋找出最適合於自己的一種或幾種放鬆活動形式在不同的情況下採用，有利於他們在走出校門後運用，為終身體育服
6. 體育課課後反思
這學期我但任了七、八年級體育課，天真活潑的同學對體育課充滿了喜愛，每當我走進課堂時，同學們都不約而同的歡呼起來，可想而知同學們是多麼盼望上體育課，但好景不長。
最近，通過上了幾周課後，我對七年級一些同學上體育課有了新的了解，體育課本是一個來自於游戲，發展於游戲的科學，本應受到學生的喜愛，但令人遺憾的是現在許多學生在進入初中這個階段，接觸了一段體育之後，就會發現初中的體育課和他們小學時那種玩耍歡樂的體育課之間的差距實在太大。由於農村學校普遍資金缺乏而導致體育器材短缺，只有利用現有的器材和自製器材教學，按課程標准實際教材中的一些體操項目的技術教學和田徑中的各種跑與投擲學習，而往往給他們一種沒有新鮮感枯燥乏味的感覺。當然體育課也是對學生教育的一個重要方面，應有一些較正規的教學內容，但如果此時教師教法過於呆板、生硬、內容單調，就會使這種落差徒然增大，於是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課就會處於被動狀態，越是高年級越明顯。那麼如何改變這種客觀存在的教學現象呢？如何培養學生對體育課的興趣、愛好、意識和能力呢？
我通過一節課對學生上體育有了些新的感觸，那是一節體操課，課堂常規過後，學習新的內容在我講解示範動作要求之後，學生反復練習時，我在巡視時發現一名男同學不認真練習，我來到他的面前詢問：「你怎麼不認真做，是不是沒學會」他回答到：「不是」我又問他：「那為什麼不認真做啊」他回答：「郁悶」當時全班的同學鬨堂大笑，我也笑了。課後我把他叫到了體育場的看台上，和我肩並肩的坐在那裡我和他像朋友一樣攀談起來。他把上體育時為什麼「郁悶」都言吐出來，這時我恍然大悟他說得有一定道理的，已經教了七、八年體育的我怎麼還是不太了解學生的心理反應呢?是啊！我們教師要上好一節課，應該坐下來好好想一想了，首先，要以學生為主體加強師生之間的交流，讓學生自主創新自然同學之間就會開展討論和教師交換意見，達到共同發展互動目的。同時也使每個學生都能獲得表現機會，發揮各自優勢，激發了學生參與學習的興趣，增強了學生的集體榮譽感。
體育課教學中，教師多給學生創設一個寬松的學習環境，不斷的激發和培養學生的主體性，激發學生的學習潛能，強調學生學習的主體地位的體現，可以使學生發揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教就學生的學融為一體，提高學生的體育學習能力，從而收到事半功倍的效果。
7. 小學體育教學反思
小學體育教學反思
時間過的太快了，不知不覺已經在小學體育教學有十年了，我覺得教學真的不簡單，所要面對的事情太多了，下面我就談一談自己在教學工作中的點滴經驗：
一、利用游戲比賽形式培養健康心態
游戲比賽在小學體育教材中佔有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至"動武"；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。
二、培養善於接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由於決心書外因素造成的失利使學生難於接受，情緒非常惡劣。對於這種意外事情的發生，我要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，並提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。
三、利用小組活動形式，培養樂於合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對於學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂於交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不願參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，並在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。四、採用"運動處方"教學方式
教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然後根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想像力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。
五、培養創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想像及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，並給學生營造合作學習 的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。
8. 小學體育課後反思
體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性<SPAN lang=EN-US>,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務 。本人就體育課的教學有如下幾點感受：
一、重視體育課的准備部分
准備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的准備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的准備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想像、富於追求新意的空間。學生可以是把從教師哪裡學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的准備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，並引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而後行的良好習慣。此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開放式的准備活動中，讓學生在實際操作過程中加以領會、掌握、運用。
二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性
採用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有「成就感」，有利於學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
三、不能「輕視」的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放鬆；聽上一段優雅的音樂，想像把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜；課後的理療、葯物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生採用。讓學生尋找出最適合於自己的一種或幾種放鬆活動形式在不同的情況下採用，有利於他們在走出校門後運用，為終身體育服