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小學體育快速跑視頻

發布時間:2021-01-09 09:15:01

❶ 體育教師資格證面試試講,要注意什麼

你好,體育是比較注重實踐的一門學科。
面試的時候,一定要注意理論結合實際。
不能一味的只講理論,不講實際。
這樣容易讓人覺得你華而不實。
只會假把式。

小學體育 水平二,快速跑技術

1.最好是示範,然後讓他們學樣,再糾正
2.應當叫一個學生先學會,然後再讓老師和同學一塊示範給大家

❸ 怎麼提高學生的協調性

小學生動作協調性的培養,也是順利完成體育課堂教學的重要保證。
由 於體育課時數的限制,要在一定的課時內完成教學任務,光靠體育教師對體育課的精心准備,即使表面學生掌握了教材,如果個別學生的協調性沒有根本改善,其實這實質上對他們沒有太大的意義。體育育課教學區別於其它課教學的一個顯著特徵,就是在教學的方式、手段上,是通過傳授、指導學生進行動作練習,組織肢體運 動,以達到某種教學目的。而這一過程能否順利進行,很大程度上取決學生的動作協調性如何。對每一位小學體育教師來說,感受最深的可能就是在廣播體***的 教學中,動作協調性強的學生對動作掌握的進度、規范的程度就要好得多,相反這方面能力較差的學生,教授起來就要難一些。從這個意義上說,學生的動作協調性,既是體育課堂教學中重要的培訓、鍛煉內容,同時也是能否順利開展體育教學活動的重要前提條件。
二、糾正小學生動作協調性差的具體措施
如何提高學生動作協調性,提高學習動作的效率,以便從根本上糾正協調性,本人根據近十年的教學經驗和自身體驗,總結出以下幾條措施:
1、反向完成動作
在教學和日常生活中,經常發現有的人打籃球跑三步籃同手同腳,打排球扣球用不上勁,踢足球支撐腿站不穩,快速跑起跑上下肢協調配合不好等。小學生的協調性不好,屬於兒童感覺統合失調,長時間養成了上下肢配合不協調的習慣,這就要求我們重點提高學生上下肢配合的習慣。方法有:(1)單腳起跳摸高,讓學生用相反的動作練習,本來用右手的偏用左手,本來用右腳的偏用左腳,經常指導學生採用單腳起跳的訓練,讓學生找清起跳腿和支撐腿,自己感悟上下肢的協調用力,對提高學生的上下肢配合很有作用。(2)雙腳起跳摸高,經常指導學生採用雙腳起跳的訓練, 利用左右手交換摸高,反向完成動作,自己感悟左右肢的協調用力,找清協調用力的方法。對提高學生的上下肢配合也很有作用。
2、利用各器械做各種練習
指導做好准備活動,准備活動能預先提高身體各器官機能,提高神經系統指揮協調能力,加速血液循環及提高肌肉溫度,使得正式鍛煉時身體容易適應。在運動中發展他的節奏感、空間感、和協調性。 進行拍跨球練習,要求一拍一跨,腳不能挪動,上身要保持垂直,節奏要均勻。跳繩也是訓練協調性的一種好方法,要求速度均勻,不能忽快忽慢,手和腿的動作要協調一致。還可以利用單雙杠採取不同姿勢來糾正協調性。
3、學生自我體驗,
協調性不好,屬於感覺配合統合失調,要以運動訓練為主,因為運動能力是一個人參加各項活動的基礎。提高學生的興趣對培養糾正學生的協調性作用很大,因為興趣的形成與發展跟學校的體育教學活動相關聯,尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣博性和專業性以及是否有廣博的理論功底分不開。這就要求體育教師首先自身要具備這種素質,給學生做好榜樣。手——眼協調性,如上拋接球,要求兩腳站穩,雙手上拋球過頭,並用雙手在胸前接球做自我體驗。
4、課間和課余兩個結合。
小 學生動作協調性的培養不可能一蹴而就,有一個循序漸進的過程。只有堅持做到教師在課間有意識地訓練與學生課余自發地開展一些有益的活動相結合,把教師的主導作用與學生的主體作用結合起來。在課堂上,對低段學生,教師可以通過教學廣播***、韻律***、舞蹈、正搖跳短繩及做小游戲等;對中高段小學生,可以 通過韻律***、舞蹈、花樣跳短繩、花樣踢毽等,有意識、有目的地對學生進行手腳、手眼及身體各部位的協調訓練。鼓勵學生積極開展跳繩、跳橡皮筋、踢毽子、打乒乓球等活動,這些活動既有益於培養學生的動作協調性,又能促進學生體質的全面發展。
總而言之,體育教師應該重視對小學生協調能力的培養,這對提高學說的注意力和記憶力也有很大的幫助。孩子的學習障礙是多種多樣的,而且相互影響的,任何一方面的欠缺都會影響到其他能力的發展。綜上所述,小學生動作協調性的培養,既是全面發展學生體能素質的一個重要項目,也是體育教學的一項基礎性內容。既需要學校與家庭的重視和支持,更需要學生主體的配合、參與。作為體育教師,還要在教學實踐中不斷不斷提高自己的教學經驗,從而更好的指導學說。

❹ 小學生體育課上30米快速跑合理么

鍛煉學生的沖力,能看出孩子是否有運動天賦

❺ 淺析如何有效提高小學體育課堂運動訓練有效性

一、教學有效性的定義
體育課堂教學的有效性,是指學生通過有效的體育課堂教學後,在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應方面獲得更大的進步、發展。它表現為:從不懂到懂,從少知到多知,從不掌握到掌握,從不熟練到熟練的變化和提高。
二、影響體育教學有效性的因素
(一)教學目標設置不恰當
體育教學中,目標的設計可以很細,也可以很寬泛。在實際的教學中,很多老師在設計教學目標時過高或過低,這些情況,都會直接導致課堂教學的效率,從而影響教學的有效性。
(二)教學方法不適合學生實際情況
現在的體育課堂,很多教師將其作為一個「競技的戰場」,教學的目的是為了少部分優秀學生參加各類體育競賽,而忽略了大部分普通同學。還有一部分課堂,為了追求效果,大張旗鼓,設計很多花哨的內容,而將體育活動本身的內容掩蓋了,使其變成了低效甚至無效的體育課堂。
三、聚焦活動設計,提升教學有效性
(一)細化教學目標
從總目標到學段目標再到課時目標,做到上一級目標制約下一級目標,下一級目標體現上一級目標。在體育課教學中,有些內容只要一般了解,有些知識需要理解並運用,著重學會某個技能,應達到什麼程度等等,都應盡量細化,明確到位。
(二)巧設教學活動
1.以主要練習為重點。
在教學活動設計時,我們要遵循循序漸進的規則,按課內容的重要性進行主次分配,一堂課要有熱身、調動激情部分,要有主要練習部分,更要有游戲放鬆階段,並且根據課的設計,分為次、主、次主的分配,使課堂按某種順序自然發展。如:在「側向投擲壘球」這一課的教學中,在課的後半部分,可以設計一個「剪刀石頭布」的放鬆游戲,要求學生必須從肩上出手,這樣一來,學生既可以鞏固壘球投擲中的「過肩」動作,又可以在游戲中放鬆身體,愉悅心情。
2.以學生特點為設計依據
在身心發展的過程中,學生個體之間普遍存在著差異。同一年齡階段的學生除了具有年齡共同特徵之外,每個學生還都存在著與其他學生不同的特點,這些不同主要包括學生的性別、智力因素、非智力因素等方面的內容。
(1)年齡特點。
小學階段的學生注意力不容易集中,有意注意保持的時候在三十分鍾左右。同時,學生的抽象思維能力較差,模仿能力較強,尤其在體育課教學中,正確的指導與示範可以大大提高教學的有效性。
(2)性別特點。
A、保護幫助是以同性組合為主。
從四年級開始,學生開始對性別有了認識,也產生了很強的好奇心,在一些近距離的交流與活動時,他們會覺得不好意思,覺得不方便。所以在設計時,我們要關注到學生的這一特點。如在教學肩肘倒立這動作時,我們需要兩個同學一組進行「保護與幫助」,教師在活動設計時,盡量安排男生與男生同組,女生與女生同組,以排除學生間害羞與尷尬,提高學習的有效性。
B、分小組競賽時考慮性別均衡。
男生和女生由於生理特點的不同,在小學體育課學習中就已經顯現。在做身體強度大的運動時,男生完成效果會優於女生,比如跑、投擲等,但是在完成柔韌性強的運動時,女生的完成效果一定要強於男生。所以在教學活動的設計時,我們要根據學生的這一特點,在分組練習時做到男女生混合練習。如在接力跑的比賽中,可以按一半男生一半女生的比例分組,這樣,就不會出現男生組一般都比女生組跑的快的不足。
(3)性格特點。
體育課堂中,學生的性格特點會直接影響到學習的效果。內向的學生在學習時會遇到許多障礙與阻力。在活動設計時,激發他們學習的鬥志,克服害羞的一面。如:在蹲踞式跳遠練習時,這一部分學生會表現出害怕的行為,我們可以設置兩個起跳點,一個近,一個遠,讓這部分學生先嘗試在近的點起跳,並且縮短助跑距離,使他們樹立信心,敢於跳躍。
(三)精煉教師語言
在動作講解時,盡量選用簡潔明了的語言,突出重點,要善於梳理出有價值的關鍵性問題。在體育課堂上,時常用到讓學生帶著問題去練習,在提問時,教師就要做到問之精巧,要有針對性,要恰到好處,點到為止。
(四)改變糾錯方式
在體育教學中,老師用「善意的錯誤」,並通過互換角色,使學生在為老師指出錯誤並改正錯誤的過程中真正感受到自己是學習的主人,真正發揮其學習的主體作用,體驗到改錯成功的喜悅和自豪感,學生學習積極性空前高漲,有利於課堂教學有效性的提高。如:在「行進間直線運球」教學時,為了讓學生感受運球時球要在身體的側前方的方法,教師在示範快速跑運球時,將球處於身體正前方,當達到一定速度時,教師的腳將球踢了出去。學生哈哈大笑,他們的注意力全都集中在「老師也會錯」上,此時,教師請學生幫忙找出一個解決的辦法。學生會提出很多方法,教師一一嘗試,最後得出讓球在身體側前方的動作要領。這樣一來,學生對於該技術要領印象極其深刻了,教學有有效性也在無形之中提升了。
(五)靈活評價機制
評價是為了全面了解學生的學習狀況,激勵學生的學習熱情,促進學生的全面發展。科學、有效的教學評價能夠有力地促進體育教學活動的開展。
1.從積極的角度評價錯誤
我們以可充分施展評價智慧,抓住時機,用激勵性語言,對學生在動作練習時出現的「錯誤」從積極的角度進行評價,使這種錯誤轉化成學習的動力。
2.評價多元化。
體育課程評價內容應包括:學生的生長發育情況、體能測試、體能與健康知識和運動技能。評價還要結合學生學習態度和情意表現以及課後鍛煉及發展的全部過程,既要看最後的結果,更要注重運動進步的幅度和學習態度。
體育課堂教學必須是一種有目的的、講求效益的活動,有效性才是教學的生命。我們教師要踏踏實實立足於平日的教學,去除華而不實的花架子,去除追求短期效益的功利思想;遠離一些形式的浮躁,多作一些務實的探究。在學習後實踐,在實踐後反思,在反思後改進,在改進後再學習。這樣的話,我們的課堂教學一定能真正達成教學目標,學生會真正得到發展。

❻ 誰有教小學一年級學生實用的跳繩方法

楓橋實驗小學實習生匯報課教案

執教 袁學炯 日 期
學習
階段 水平一 年 級 一年級 人 數 44
教學
內容 跳短繩 游戲



標 1.知道「並腳跳短繩」動作要領的關鍵。
2.90%的學生通過學習能夠掌握至少一種跳短繩方法,完成基本動作。
3.通過「跳繩」和游戲,發展力量、奔跑等身體素質,提高動作的協調性。
4.在體育活動中,體驗成功和進步的樂趣,樹立互幫互學的合作精神。
重點 跳繩 難點 跳繩節奏把握
課的
部分
(時間) 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式 運動負荷
次數 時間 強度




(7』) 一、課堂常規:
1.體育委員整隊,檢查人數、服裝;
2.師生問好;
3.安排見習生,宣布本課內容及要求。 語言要求 體育委員整隊
整隊快、靜、齊 四列橫隊:
(如圖)
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

★ (圖一) 2

二、隊列練習:立正,稍息,原地三面轉法。
語言提示
口令指揮 學生根據口令要求練習 如(圖一)圓形隊形 2
三、准備活動:
自編韻律操 提示要求並示範 跟隨教師的動作進行練習 3









(27』)
四、玩繩:

1、小朋友們自由玩繩,爭取玩出更多的花樣
2、選擇優秀的玩法做示範展示
3、小朋友們分組嘗試剛示範的玩法

1、語言引導

2、講解、介紹

3、加入學生一起玩

1、積極思考,創新玩繩
2、認真聽講

3、體驗新游戲帶來的快樂

散點

2

4

五、學習本領:
並腳跳短繩
方法:兩手握繩的兩端,由後向前搖轉繩子,左,右腳並攏隨即跳起,繩子從兩腳下依次過去,搖繩和雙腳起跳要協調。

並腳加墊跳繩

練習加墊跳繩法

老師講解具體做法和要求,使學生初步掌握跳短繩的基本技術和技巧等等協調性

教師觀看學生練習,並及時地進行糾正

講解加墊跳繩的優點

學生仔細觀察教師示範講解,可進行質疑,提出問題;

對不到位的動作加以糾正

積極思考
選擇認為自己認為好的跳繩方法

練習加墊跳繩法

散點

三、游戲:竹竿舞
1、四人一組:用自己的跳繩當「竹竿」完成;2、分小組邊喊節奏邊練習

介紹游戲方法
組織游戲 1、搖拍「竹竿」者須按音樂節奏地分合竹竿,力度要適宜;
2、跳「竹竿」者須按節奏、步法跳,依次通過竹竿林,做到輕松、敏捷。 散點




(5』) 七、放鬆:韻律操
帶領學生一同練習 學生聽音樂隨老師練習 四列橫隊:
如(圖一)
八、小結本課、歸還器材、師生再見

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