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小學體育30米跑

發布時間:2021-01-07 21:06:09

1. 普通學生30米跑大約多長時間

男生一般4到5秒,女生估計6秒(體育生除外)

2. 小學四年級跑步30米多少算及格

無語,好像沒有30米測驗的!!!
只有50米!!
男生:10秒2
女生:11秒8

3. 小學生體育課上30米快速跑合理么

鍛煉學生的沖力,能看出孩子是否有運動天賦

4. 小學五年級體育課30米x4接力跑教案

一、教學目的:通過接力賽跑培養學生的團隊合作能力、訓練學生的跑步能力。專
二、教學器具:接力棒等。屬
三、教學場地:操場。
四、教學方式:比賽,此方式能調動學生的積極性
五、教學過程:
1、集合:闡明今日學習內容。(3分鍾)
2、分組:將男女學生分別進行分組,每組4人。(5分鍾)
3、練習:讓學生在操場上進行練習,並讓學生自行安排該小組的第一、二、三、四棒(此過程指導學生進行).(10分鍾)
4、正式比賽:男女學生分別比賽。每次比賽組數視跑道寬度而定。(25分鍾)
5、宣布比賽結果並解散:對於贏了的小組可進行口頭表揚,對其他小組則要給予勉勵。鼓勵學生勤加練習跑步。

5. 小學三年級30跑多少成績算比較好

查了小學體育達標標准三年級女子該跑50米的,一二年紀才跑30米
成績和時間版對應如下權
分數 50米時間
30 10"3
35 10"1
40 9"9
45 9"7
50 9"5
55 9"4
60 9"3
65 9"2
70 9"1
75 9"0
80 8"9
85 8"8
90 8"7
95 8"6
100 8"5

二年級跑30米,成績和時間對應如下
分數 30米時間
30 7"2
35 7"1
40 7"0
45 6"9
50 6"8
55 6"7
60 6"6
65 6"5
70 6"4
75 6"3
80 6"2
85 6"1
90 6"0
95 5"9
100 5"8
你是女的吧??

6. 30米跑 動作要領

兩腳前後分開,身體重心放在前腳,後腳腳尖著地相當於蹬地的姿勢
開始跑的時候後腳直接蹬地開始跑,這樣起跑大概能比別人快半秒左右

7. 小學生體育測試跑步是多少米

小學體育測試標准:
1、測試標准只有合格與不合格;
2、跳繩一分鍾男140個合格,女130個合格;
3、跑步50米10秒鍾內合格;
4、跑步400米2分鍾內合格

8. 小學生50米跑多少達標

根據《國家學生體質健康標准》的規定,小學生50米跑步的達標成績如下:

1、小學六年級學生50米跑步達標成績:女生為11.00秒。男生為10.20秒。

2、小學五年級學生50米跑步達標成績:女生為11.10秒。男生為10.80秒。

3、小學四年級學生50米跑步達標成績:女生為11.50秒。 男生為11.10秒。

4、小學三年級學生50米跑步達標成績:女生為12.00秒。 男生為11.50秒。

5、小學二年級學生50米跑步達標成績:女生為12.80秒。男生為12.00秒。

6、小學一年級學生50米跑步達標成績:女生為13.80秒。 男生為12.60秒。


(8)小學體育30米跑擴展閱讀:

《國家學生體質健康標准》的功能

1、教育激勵功能

《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

2、反饋調整功能

《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准,並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統,該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能,並定期向社會公告。

為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務,向學生提供了個性化的身體健康診斷,使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉;該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據,使之了解學生的體質健康狀況,及時採取科學的干預措施。

3、引導鍛煉功能

《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行,鍛煉效果較好的項目,並提高了部分鍛煉項目指標的權重,對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性。

同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統,學生還可以查詢到針對性較強的運動處方,用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉,提高身體健康水平。

參考資料來源:網路-國家學生體質健康標准

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