以體育人對小學的解釋

A. 小學體育課的傳統教學理念有哪些

通過本講的學習，我們應對體育新課程體育課教學設計建立在新的《體育與健康》課程標准基礎上，在教學設計的過程中要體現新課程的基本理念，體現「健康第一」、「以人為本」的指導思想，教學設計要有利於學生的全面發展這一基本設計理念有正確的理解，在掌握常規教學設計的基礎之上，認真貫徹體育與健康新課程的基本理念，並且貫徹到自己的教學設計中去。 本課程從「新課程理念」入手，讓老師們明確新課程理念的基本內容；新課程的基本理念對教學設計的要求；在新課程理念的指導下如何選擇教學內容、如何設計教學評價和選擇教學媒體；在新課程的理念指導下採用相應的教學組織形式進行有效的教學等。本課程突顯理論與實踐的結合，採用講座、案例分析、教師互動對話、教學課例展示與評析等教學形式，其目標是提升教師對新課程的理解，掌握科學的較高層次的教學設計方法，了解應如何選擇教學內容，明確不同評價的作用與意義，提高課堂教學設計的實效性。
《體育與健康課程標准》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實施體育與健康課程的指導性文件。它體現了國家對不同學段的學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等方面的基本要求，具體規定了體育與健康課程的性質、目標及內容標准等，並提出了教學與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學質量、編寫教材、進行體育教學、評定學生的體育學習成績的重要依據。《體育與健康課程標准》的目標定位：1.增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；2.培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；3具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；4.提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；5.發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

一、體育新課程的基本理念：
（一）堅持「健康第一」的指導思想，促進學生健康成長；
（二）激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；
（三）以學生發展為中心，重視學生的主體地位；
（四）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
「健康第一」理念的貫穿，從新課程中體育課名稱變為「體育與健康」就可以看出來。與以往不同的是，體育新課程由過去只關注身體機能的鍛煉轉變為提高學生身體、心理和社會適應能力等整體健康水平。
體育新課程體育課教學設計建立在新的《體育與健康》課程標准基礎上，在教學設計的過程中要體現新課程的基本理念，體現「健康第一」、「以人為本」的指導思想，教學設計要有利於學生的全面發展。
二、新課程對體育教學設計的要求：
（一）要求體育課教學設計要符合體育新課程標準的基本理念，即在「健康第一」的思想指導下，以教師為主導，充分發揮學生的主體作用，教學內容的選擇要符合不同水平階段學生的學習目標，符合學生發展的需求。
（二）要求體育教學設計在體現新課程要求的同時，還要考慮到地區與學校的實際情況以及學生身心健康發展的需求，隱性課內容顯形化。
（三）要結合學校的特色及校本課程(體育傳統項目校、特色校等)，民族特色、體育實踐課教育功能等諸多方面的要求。
我國幅員遼闊，不同地區的經濟和教育發展水平也很不平衡，各地人們的生活和文化習慣也各不相同，東部與西部，南方與北方，不僅經濟水平不同，而且天氣與氣候特點也不盡相同，新的《課程標准》充分考慮了我國的國情、教育和社會發展的需要，充分考慮了各地區在經濟、文化、生活習慣、民族習俗等方面的差異，力求使《課程標准》具有廣泛的適應性。
三、教學內容的選擇
（一）符合新課程的要求（領域目標、水平目標等）
（二）符合地區與地域特色（校本課程、民間民族體育項目、傳統項目校等）
體育課程的開展，並不完全依賴於場地、器材等物質條件，因地制宜地利用課程資源，優化體育教學內容與過程也是完成學校體育教學任務的重要保證。
（三）注意激發學生的學習興趣。

在新課程理念下，體育教學設計要根據教學目的的要求，對參與教學活動的諸多要素進行分析和策劃，制訂出「教什麼」和「如何教」，如何「指導學生學」、「如何引導學生探究和發展」的操作方案。體育教學設計必須通過體育教學實踐來付諸實施。學生的身心、知識、能力、品格和方法的改善與提高，必然要求在教學實踐中採取與其實現形式相適應的教學策略，使體育教學設計與體育教學實踐協同一致，從而實現體育教學設計目標。科學的、藝術的、合理的、精確的教學設計、優化的教學活動，才會有富有成效的課堂教學。

B. 小學體育教學中如何培養學生良好的習慣

小學生對體育的認識非常膚淺，他們活潑好動，愛好廣泛，求知慾強，可塑性大。注意力往往不集中，長時間單調、枯燥的教學方法容易使他們產生不願上體育課的念頭，所以要使小學生積極主動完成學習任務，就必須在體育教學中不斷激發學生的興趣。然而學生興趣的培養不是一朝一夕就能完成的，而是在周圍良好環境和教育的影響下逐步培養和發展起來的。如何培養小學生的體育興趣呢？我認為應該從以下方面入手。
一、合理運用情境教學，提高學生的興趣
情境法是融言、行、情為一體的教學方法，它是利用創設情境來激發學生參與的情緒，引導學生對知識技能的理解和掌握，啟發學生思維的積極性，培養情感意識，達到師生信息交流的方法。小學生天真活潑、幼稚、好動，喜歡多種多樣的體育活動，特別喜愛做一些有故事情節的活動性游戲。通過情境的創設，實施情境教學方法，讓學生沉浸在一定的情境氛圍內，使少年兒童尋求現實生活場景，與他們的思維、想像能力相協調，教師要根據教學內容合理運用情境教學，讓學生帶著歡樂在課堂上盡情玩耍、游戲，在玩中得到鍛煉、在玩中陶冶情操、在玩中發展能力、在玩中培養品質、在玩中提高興趣。
二、倡導競爭，激發保持學生的興趣
小學生好玩好動，有較強的競爭心理和團體意識，表現出不甘落後，奮勇爭先，渴求表現自己。在教學中教師要合理創設競爭情境，使各類學生都有獲勝的機會，這樣學生在練習時就會形成一種積極的心態——為獲得成功和贊賞而努力拚搏，從而進一步激發他們的學習興趣，對提高體育教學效果起著良好的作用。例如：讓學生比一比跳遠誰跳得遠，他們都想得第一，於是就不斷地練習，漸漸地就會對體育產生興趣，但是教師在學生競賽時，要做好必要的心理指導，防止學生為了競賽產生一些陰暗心理。
三、培養良好的心理素質，鞏固學生興趣
現代健康的概念是：身體健康，心理健康，社會適應能力。因此，在體育教學中，教師不能一味地加強學生的身體訓練，還應加強學生地心理訓練；只有學生形成了良好的心理素質，才能不斷提高自我意識水平，克服自身的缺點和弱點，增強自信心和進取心，擺脫束縛自我發展的各種心理桎梏，進而積極主動地參加各項體育運動；從中體驗到苦中有樂，樂中有苦，做到以苦為樂，樂在其中，從而更加喜歡體育，對學生的學習興趣起到極大的鞏固作用。總之，激發和培養學生的體育興趣，是取得良好教學效果的前提。在教學中，教師應抓住學生的特點，靈活運用教學方法，引導學生在身心愉悅中學習，發展學生個性，增強學生體質，提高學生體育技能，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展，為終身體育打下堅實的基礎。

C. 體育運動對小學生有哪些益處

促進智力發育。

體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，使孩子的身高隨之有所增長。

使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。

促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。

(3)以體育人對小學的解釋擴展閱讀

中、小學生身體正處在迅速生長發育時期，體育活動對促進他們的身體發展特別重要，也可以在孩子成長時期培養運動習慣。

體育不僅是促進學生身體健康發展的學科，同時也是教導學生如何集體行動和遵守組織紀律的學科。

不論是在早操、課間操、體育課或課外體育活動中，從小學一年級起就要嚴格培養學生行動迅速、隊列和動作整齊、服從指揮、認真執行任務等觀念，從小學到中學逐漸提高要求，使體育更充分地發揮積極作用。

體育的內容和方法必須適合不同年齡青少年的生理、心理特點和性別的差異，以全面地鍛煉身體、促進身體各部組織、機能、素質和基本活動能力的發展為主。

參考資料來源：網路-小學和中學體育

D. 體育鍛煉對小學生身心健康有哪些好處

促進智力發育。

體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，使孩子的身高隨之有所增長。

使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。

促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。

(4)以體育人對小學的解釋擴展閱讀：

適合的運動

1、羽毛球多在室內球場進行，不容易被曬到，是夏季運動的理想選擇。羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育運動。打羽毛球不但可以強身健體、減肥塑身，還可以促進新陳代謝，使體內毒素隨汗排出。

2、游泳具有減肥、降低膽固醇、增強心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季節，在炎熱的天氣里，尤適合戶外游泳。因為室外空氣好，出水以後有利於刺激皮膚，促進肌肉血管收縮，同時，室外陽光照射，有利於促進身體吸收維生素D，對皮膚的健康有好處。

3、健步走是速度介於跑步和散步之間的一種運動方式，尤其適合中老年人參與。健步走運動量適中，技術要求低，沒有器械的限制，而且鍛煉效果好，對增強腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。健步前不適合飽食，半飽至六成飽是最佳備跑狀態。

參考資料來源：網路-小學和中學體育

E. 學校體育對學生身心發展的作用

學校體育的本質功能是促進學生身體發展。學校體育對促進學生身體發展的功能主要表現在以下幾個方面：（一）促進身體形態正常發育，養成正確身體姿勢   青少年學生正處於生長發育的關鍵時期，身體形態的可塑性較大，經常參加體育鍛煉可以促進骨組織的血液循環、骨密質增厚，使骨骼更加結實粗狀，抗折性提高，肌肉收縮更加有力強健，關節更加靈活牢固，這些變化有利於促進學生身體形態的正常發育，養成正確的身體姿勢。  另外，經常參加體育鍛煉，還可能使骨骼變長，對青少年學生身高的增長具有積極的促進作用。(二)提高機能水平，全面發展體能   經常參加體育鍛煉能促進血液循環，提高心臟功能，改善呼吸系統功能，促進骨骼肌肉的生長發育，提高抗彎、抗壓、抗折能力。  還能促使中樞神經系統及其主導部分大腦皮層的興奮增強，抑制加強，從而改善神經過程的均衡性和靈活性，提高大腦分析綜合能力，使機能水平得到提高。   體能包括與健康相關的體能和與運動技能相關的體能。體能的發展以運動動作實踐為基礎，它要求學生在運動過程中通過反復的練習，以達到發展體能的目的。     發展體能所選擇的鍛煉內容與方法既要考慮針對性，還要考慮其全面性和多樣性，因為各項體能的發展是互相影響和相互促進的。因此，採取多樣化的手段與方法，避免單調枯燥的練習，提高趣味性，調動學生參加體育鍛煉的積極性，以保證學生體能水平的提高。  (三)提高對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力   體育活動是在各種外界環境和條件下進行的，如嚴寒、酷暑、風雨等，由於環境條件的變化，不可避免地使人受到影響，人體必須隨時調節各器官系統的功能來適應這種環境的變化，使人體的內外環境能保持相對的平衡。  通過體育鍛煉，學生適應環境的能力不斷提高。另外，體育活動還能夠增強學生身體的免疫力，提高對疾病的抵抗力，它所提供的許多練習(如倒立、懸垂、滾翻等)常使人體處於非常態的狀況從而提高人體適應現代生活的能力。

F. 說一下你對學校體育與終身體育的理解

論終身體育

遼陽師范高等專科學校 劉冬梅
東北財經大學體育部 孫德友

摘要 ：終身體育來源於終身教育理論。這種先進的教育理論對體育教育的理論和發展產生了巨大的影響。終身體育的完整性和連續性，說明了學校體育和社會體育是終身體育的有機組成部分，這兩者相互聯系，不能偏廢。

關鍵詞： 終身體育 整體性 連續性

1 終身體育理論的產生

1.1 終身體育理論是受終身教育理論的啟發和影響而產生和發展的。聯合國教科文組織於 1965 年把終身教育作為現代教育觀念，確定了它在世界教育領域中的理論主導作用。並在世界范圍內推廣和發展，經過 33 年的不懈努力，終身教育理論已成為最具有代表性和影響性的教育思想理論，並在很多發達國家中確定了這一理論為本國的教育思想。

1.2 終身教育是對一個人整個一生所進行的教育，此種理論認為教育是一個終身的過程，既包括成人教育，也包括學前、小學、中學和大學各階段教育，既有組織的系統學習，又有偶發性的學習，它的特徵是教育內容、學習方法和技術、學習時間都具有機動性和多樣性，目的是維持和改善個人社會生活的質量，以適應社會急劇變化和科學技術不斷革新的需要。

1.3 隨著終身教育思想在各國的迅猛發展和進步。終身教育的思想逐步被體育工作者和體育教育工作者所接受。各國的體育理論工作者，根據本國的體育教育的目標和任務，提出了終身體育教育的教育理論設想。從此，終身體育一詞便為國際現代體育教育理論的代名詞。

2 、終身體育的概念

2.1 終身體育一詞是終身教育一詞架接而來的，狹義體育教育的身體教育就包含著教育的全部內容；廣義體育雖有三個方面：身體教育、競技體育、身體鍛煉。但這三個方面相互聯系，都有教育和教學的作用，所以說體育一詞的本身就是一個教育過程。因此，取齊終身的前兩個字，把教育換成體育就成了終身體育一詞。這種移花接木的方法，並沒有改變終身體育的思想和含義。把終身教育拓展到體育領域中來，這是對終身教育思想、理論的發展與延伸。同時為體育運動的普及和發展開拓了廣泛的天地。

2.2 終身體育在我國興起的時間並不長。現代終身體育的幾種觀點為；（ 1 ）一個終身進行體育鍛煉和接受體育教育，既要在人的一生中實施體育，將體育作為從零歲到 100 歲的整個生活中，既有利於個人，又有利於社會的生活方式；（ 2 ）終身體育就是經常性的參加體育鍛煉和活動，並能堅持，保持旺盛的工作能力和生命力；（ 3 ）終身體育的基本標準是堅持 10 年參加體育活動以上，每周兩次，每次 30 分鍾活動，視體育運動為生命中的重要內容，對體育感興趣，具有較好的體育知識水平，參加體育活動時有好感等。以上的三種對終身體育的理解與概念，有合理的一面，也存在著對終身體育認識上的偏差。因此，不能准確的、全面的解釋身體的內涵。

2.3 終身體育是一個人一生中所受連續的、各方面的體育教育的全部總和。從一個人出生的那一刻起，一直到生命終結時為止的不間斷的發展與提高，當然這種總合不是堆砌的，而是有機整體中的結合過程 ，它所強調的是體育過程的連續性和整體性，是學前、小學、中學、大學和成人的各階段身體教育，即指有組織的系統身體鍛煉和偶發性的身體鍛煉。身體教育的內容、方法、技術、學習和鍛煉的時間都具有機動性和多樣性。目的是維持良好的身體條件和狀態 以適應社會急劇變化和科學技術不斷革新的需要。改善自我生存條件。

2.4 終身體育思想意味著把體育改革不僅限於學校體育教育的改革。而要擴大到整個社會改革之中，意味著體育的社會化。體育的社會化包括兩個方面的內容：（ 1 ）學校體育教育和人力物力的全面開放；（ 2 ）社區、企業、體育輔導等生活 本身和工作本身的體育化 。

3 、終身體育與養成鍛煉身體習慣的關系

3.1 終身體育的基本思想與我國體育的目的與任務中提到的養成經常鍛煉身體教育思想有共同的一面，也有不同的一面。相同之處是：經常性的、連續的參加體育鍛煉和活動，而且都存在著鍛煉身體時間的機動性和鍛煉內容與形式的多樣性。不同之處是：終身體育存在偶發性的和有組織的參加體育鍛煉與學習。並不是作為個人的需要和愛好而固定下來。而習慣性的參加體育鍛煉就是把鍛煉身體作為自己生活和工作的需要，因此，這種習慣能伴其一個人的全部生命過程。具有持久性和抗干擾性。是終身體育的最高目標。

3.2 我國的體育教育的目的與任務，在理論目標的基礎上確實高於終身體育所要達到的目標。而我們的學校體育教育，針對性很強，只是針對 6 歲 —25 歲區間的青少年展開體育的身體教育和理論教育。很少提出或根本就不可能提出 30—40 歲、 40—50 歲、 50—60 歲、 60 歲以上的年齡各階段做如何運動。這就是學校體育的局限性。上述原因，限制了真正意義上的的體育鍛煉的養成。只有通過終身體育才能解決上述矛盾。才有真正實現習慣體育。

4 、終身體育與學校體育、社會體育

4.1 應該所學校體育和社會體育或是大眾體育都時終身體育的有機組成部分。兩者是相互聯系，相互依存，不可偏廢。但在我國只重視學校體育教育，而忽視社會體育的現象特別嚴重。人們一般們認為體育教育是從幼年初期年齡階段，到青年期，即人的一生最初 15—18 年或 25 年間的事情，在初期年齡階段，人們接受的基礎教育以及職業技術教育，包括體育教育，學習有關體育在社會中的作用、知識和個人在體育的義務。其後的年齡階段，只不過是青年期學到的知識應用於實際的過成而已。這種理論和觀點早以過時，它不能滿足知識爆炸時代對人們知識結構調整與補充的需要，實踐證明學生在校從事的體育項目有教大的轉移，這中運動方向的轉換具有顯著的差異，我們不能指望學生學會一、二項技術，就可以終身收益。在一般情況下不是單靠通過掌握某項技術來實現的，而是通過提高能力來實現的。從校門畢業後，走進社會時的體育教育如何搞就沒有了具有的理論和方法，這時我國體育普通存在的社會問題和體育問題。

4.2 體育教育在學生的生長期，能起到促進學生身體發育和調整學生身體機能更加良好的作用，因此，對青少年 進行各種身體教育過程是有益的。對貫徹始終的身體教育或是生長發育教育和各種手段和方法能否在身體的保持期和下降期、老化期還有相同的作用，這個問題是值得我們進一步商討的重要課題；再人體的發育期我們採用的方式方法和內容預防衰老和提高機體活力，對下降期體育教育的對策，如何保持已有的生命活力，提高自身的生存條件。對上述的理論研究和實踐活動都知之甚少。我們缺少的就是體育教育在人生中的整體性和連續性。終身體育不論從其前身意義和後期發展的意義都能滿足我國社會體育的發展和要求。終身體育理論在實踐上和體育理論上都有待於體育組織與體育教育組織去完善和發展，只有這樣才能在中國廣泛的開展和推廣。

參考文獻：

• 崔相錄 . 今日發達國家教育改革導論 . 教育科學出版社
• 金雁群 . 高等教育教學研究論文選集
• 劉志敏 陳士英 . 試論終身體育與高師體育的改革
• 張芝蘭 劉培福 . 試論煤炭院校的體育教育改革

G. 談談你對體育課程的理解和認識

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家版長願意花重金送孩權子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

H. 如何對小學體育課堂教學進行評價

如何對小學體育課堂教學進行評價
一、評價觀念

體育課堂教學是促進學生身心全面發展的基本途徑，是提高學生身體、心理和社會適應整體健康水平的重要手段，是學生科學的鍛煉身體以及健康成長的過程。體育課堂教學要以「健康第一」 為指導思想，從學生的興趣愛好出發，創設生動有趣的情境，引導學生與同伴之間交往、合作，相互激勵、相互幫助，共同提高，創造性地學習，科學地鍛煉自己的身體；掌握有關身體健康的知識和技能以及科學的健身方法，增進身體健康，提高心理健康水平；增強社會適應能力，在鍛煉中初步形成積極向上、樂觀開朗的生活態度，激發學生的體育興趣。

教學中要體現「以人為本，以學生為主體」、一切從學生需要出發的思想，要充分發揮學生的主體作用。滿足學生的需要和重視學生的情感體驗。教師要啟發、誘導學生主動學習，自尊自信，做學習的主人。堅決反對那種過分強調以教師為主體把受教育者視為客體置於被動地位的做法，做到因材施教，關注個體差異的不同需求，確保每個學生受益。使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。既關注課堂教學的結果，也關注課堂教學的過程。

體育課堂教學是教師依據體育課程標準的基本要求結合本地、本校和學生的實際情況，對教學內容和方法進行再創造的過程。

體育課堂教學是體育教師職業道德、教學能力和教育科研能力（學習能力和研究能力）的綜合表現。體育課堂教學質量如何，要通過評價給以鑒別，評價的目的是促進教學工作的不斷改進，從而提高課堂教學質量。

二、評價維度

1．情意表現

（1）教學環境：師生學習過程合作是否默契，同伴之間是否團結和諧民主，教師是否啟發、誘導、幫助學生主動、創造性地學習和鍛煉。

（2）學習興趣：課堂氣氛是否活躍，學生是否積極主動地去學習和鍛煉，學生對教學內容是否感興趣，是否體驗到學習活動中的樂趣，使學生在「學中玩，玩中學」。

（3）樹立自信心：是否幫助學生克服困難，勇往直前，體驗成功的快樂，增強自信心。

2．學習過程

一節課的成功與否還要看教學過程。看教學過程中教師是否按照目標的要求，使學生的身體得到科學有效的鍛煉。

（1）學習方式：教師是否根據具體的教學內容啟發、誘導學生進行有效的學習和鍛煉，是否體現學生主動參與、探究發現、交流合作。

（2）解決問題：教師能否幫助學生處理活動中的突發情況，以及運動中的安全保護措施，養成良好的運動習慣，講究運動衛生。

3．因材施教

體育課堂教學要使每一個學生都能健康成長，使每一個學生的身體都有不同程度的提高（每個人的身體狀況，天生就有差別，教師要做到具體問題具體對待）。在教學方法上做到因人而異，區別對待。

三、評語的撰寫

1．平時的測驗成績與期末測驗相結合

體育成績好的同學，參加各項活動的自信心較強（因為自己的身體素質好，對什麼都掌握的快）教師在評語時應予以肯定，會更加堅定學生的信心。

對體育成績不很理想的學生，教師要注意他們的進步幅度，及時給予鼓勵，激發他們的上進心，使他們迎頭趕上。

對於成績較差的學生，教師在評語時要關注他們上課時的表現，對他們積極參加鍛煉的態度給予表揚，使他們更加努力地學習和鍛煉。

2．課堂紀律

俗話說「沒有規矩不成方圓」，一堂課的成功與否與課堂中的表現是分不開的。教師在寫評語時，要結合學生在課堂中的表現，使學生從小養成遵守紀律的習慣，為有效地完成課堂任務提供充分的保證。

3．學生的社會適應能力

在體育活動中是否尊重和關心他人，練習遇到困難時有沒有克服困難的表現，能否與同伴合作共同參與游戲和活動，這些都應成為評語的內容。

4．課外表現

寫評語時除了結合學生的課內表現外，還要向課外延伸。如：學生的課外活動、課間操以及學校的大型集會等等，都可以在評語中體現出來。

5．評語要聯系小組、家長及學生的自評情況

大家的眼睛是雪亮的，教師不能單憑自己的判斷輕易給一個學生下結論。對於學生的評價，可以先讓小組去評，也可以讓學生自己去評價。當然家長的建議也是教師評語的一個組成部分。

總之，撰寫評語的目的是為了每一個學生的提高與發展，激發每一個學生對體育的興趣，鼓勵每一個學生都積極地參與到體育活動中去，養成終身鍛煉的好習慣，使其得以健康地成長。

I. 小學生體育鍛煉的目的與意義

參加體育鍛煉對於小學生來說具有重要的意義，能夠提高運動系統的功能，促進生長發育。

1. 體育鍛煉對骨骼的影響：

骨骼對人體起著支架作用，對器官起著保護作用，同時對人體的各種運動起著支撐和杠桿作用。

科學研究證明：小學生堅持上好體育課，積極進行體育鍛煉，可以使骨質增強，促進生長發育，使兒童身高迅速增長。

因為體育運動時，肌肉對骨骼的牽拉和重力作用，不僅有利於改善骨的形態和機能，使骨骼變的粗實、堅固，也有利於脊柱，胸廓，骨盆，足弓等骨骼的正確形成，還會使骨骼的機械性能得到提高。

但是，鍛煉不科學，也會給骨骼帶來不利的影響，所以，體育老師一定指導學生按科學的方法進行鍛煉。

2. 體育鍛煉對關節的影響：

通過體育課的學習和鍛煉，能使關節囊、韌帶和肌腱增厚，伸展性加大，關節周圍的肌肉力量和彈性增加，這樣，就會使關節活動范圍加大，靈活而又牢固。如體操運動員，雜技演員其柔韌性之好，充分說明了體育鍛煉的驚人作用。

3. 體育鍛煉對肌肉的影響：

少年兒童的肌肉正處在發育的過程中，身體各部位肌肉的發展速度也不平衡，而堅持體育課學習和鍛煉，可以使肌肉在形態、結構、成分和機能上發生明顯的適應性變化。

肌肉可以變的粗壯、結實、有力。可使肌肉中物質和能量代謝過程加強。可以提高神經系統對肌肉的控制能力。可以減少肌肉內的脂肪堆積，使少年兒童肌肉發育均衡，體態端正，防止肥胖症。

(9)以體育人對小學的解釋擴展閱讀：

小學體育教育：

小學生的體育教育是針對小學生生理和心理的體育鍛煉的教育。以實踐性的手段對小學生進行體育教育和衛生常識的培養！在保障學生健康成長的同時進行適當科學的鍛煉。

主要以游戲為主，興趣培養，教學手段以學生自主鍛煉和習慣養成相結合！我個人認為小學生不宜進行過量的訓練，特別是上肢的訓練。所以，游泳課也不適宜在小學四年級以下開設！給學生更充分的睡眠和科學的鍛煉，時間上控制在20分鍾就好！

體育鍛煉：

是指人們根據身體需要進行自我選擇，運用各種體育手段，並結合自然力和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活和支配餘暇時間為目的的體育活動。

體育鍛煉是運用各種體育手段，結合自然力(日光、空氣、水)和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，娛樂身心為目的的身體活動過程。它是群眾性體育活動的主要形式。對促進人體生長發育，培養健美體態，提高機體工作能力乃至提高和改善整個民族體質，都有重要作用。

其特點是群眾面廣，各種年齡，性別，不同職業和健康狀況的人，都可根據個人情況進行適宜的鍛煉。形式與內容靈活多樣，可獨自鍛煉，也可集體進行。鍛煉的內容極其豐富，可分為：健身運動、健美運動、娛樂性體育、格鬥性體育、醫療與矯正體育等5類。

鍛煉方法多種多樣，除教學和訓練中常用的練習法外，人們還在長期鍛煉實踐中，形成不拘一格的各種健身法。鍛煉內容和方法的確定及整個鍛煉過程，都應遵循身體鍛煉的原則，即有針對性，如能同時運用形神結合、動靜結合和內外結合等中國傳統練身方法，收效更大。

網路：小學體育教育 網路：體育鍛煉