全國小學體育跑步課視頻

Ⅰ 小學體育大課間的鼓勵性評價語言都有什麼跑步時的

某同學，你看前面的同學都沒有停一直在堅持呢，或者你看看老師都在跟大家一起鍛煉呢！為了你的足球夢想加油喲！

Ⅱ 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標標准如下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

Ⅲ 夢見在小學操場上體育課跑步打藍球

夢見【在小學操場上體育課跑步打籃球】的周公解夢：

1、吉凶指數：⑧9
2、夢境分析
休閑版運頗佳的日子，權往山野、河川等大自然中去最適宜。明亮的色彩、年輕點的休閑服裝扮，玩樂氣氛一級棒。與日常生活范圍脫離的場所里，讓心情與氣氛大大換新一番，平日為了無聊小事掛懷的心就在這樣的氣息中撫平了。還有資訊交換運活潑的跡象，由其中衍伸出什麽好機會的暗示！
3、吉凶
基礎運吉而能達有限之成就，但因成功運受到壓制，故成功之後便難再伸展了，宜養（仁德雅量），可逃災害而得平安。【中吉】
4、宜忌
〖宜〗：宜看電視新聞，宜唾棄挑食行為，宜碳酸飲料，宜葷段子，宜交換名片，宜自行手術；
〖忌〗：忌關懷已婚少.婦，忌冷戰，忌外出，忌借火兒，忌蓬頭垢面，忌餛飩。

Ⅳ 本人小學六年級女生一枚，體育超爛，擔心考初中體育成績。跑步，50米，9秒2；400米，一分五十六秒

還有一周的時間，只能從細節上注意一下吧。 二百米屬於短跑，運動量不大，但是強度非常大，鑒於此，跑二百米的時候應注意： 一是必須做好充分的准備活動，一方面可以發揮出最好成績，另一方面也可以防止運動損傷（肌肉拉傷）；這樣來做准備活動：比賽前半小時開始先慢跑800米，再壓壓腿、做做操、活動一下各關節等，然後做幾次30-50米的加速跑，比賽前五分鍾休息。 二是掌握好蹲踞式起跑動作，良好的開始是成功的一半，起跑也非常重要； 三是掌握好彎道跑技術。我們知道，跑二百米在四百米的場地上，首先是跑一個彎道，然後進入直道（彎道的距離長於直道的距離），因此彎道跑非常重要。跑彎道跑的時候注意三個技術方面：1、身體向內傾斜；2、右臂擺動的幅度大於左臂；3、左腳用腳前掌的外側著地，右腳用腳前掌的內側著地； 四是注意體力的分配，保持前、後半程的體力分配平均，最後30-50米全力沖刺。 另外，壓槍跑是對於專業運動員來講的，有犯規的危險，如果沒經過什麼專業訓練，還是別壓槍了；跑短跑時，應穿緊一點的釘鞋，鞋帶要系緊一些。 希望我的回答能對你有所幫助，滿意請採納，謝謝。

Ⅳ 小學體育教學中齊步走變跑步走怎麼變

其實很簡單，應該齊步走後原地踏步，幾秒鍾後，然後才跑步，那就整齊了！！

Ⅵ 小學體育跑步有哪些種類

接力賽，4*100，400,1000,1500

Ⅶ 小學六年級學生體育課間跑步標准

小學的標准其實就是一點也不標准，跑步的跑姿老師不會教，跑步的1分鍾步頻需要多少，老師沒要求，跑步腳型落地老師也不教，跑步如何呼吸不教，還有就是小學想學習跑步的精華是沒可能的，不然體育老師是不會去教小學，早就去馬拉松搶錢

Ⅷ 小學體育課上的跑步比賽規則

你好

培養學生跑步走的正確姿勢，提高跑步走的能力和自控能力。
2、發展學生靈敏、協調素質和時空感與觀察力。
3、增強學生的組織性、紀律性和集體協同一致動作的集體意識與觀念，培養良好的意志與品質。
教學重點：
在跑步練習中，要求學生注意保持前後距離，提高觀察力和自控能力。
教學難點：
在跑步練習中，動作協調一致。
教學內容：
跑步走→立定
教與學步驟：
一、准備部分
1、體育委員整隊，教師宣布本節課的內容。
2、隊列練習，立正、稍息、向左、向右、向後轉。 准備活動：繞操場跑一圈。
（一）導學提綱
1、教師講解動作方法，並做示範。
2、跑步走、立定動作的分解練習。
「立定」口令必須落在右腳上，口令是「立定」。當聽到口令時，繼續跑兩步，左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏，同時兩手迅速放下，成立正姿勢。
（二）導入設計：首先講述國慶閱兵的整齊步伐，為什麼這么整齊？因為他們都是練出來的。
二、基本部分
自學導綱
採用曲臂前後擺動，做原地踏步動作，當聽到「立定」口令後，原地做「立定」動作。
曲臂前後擺動跑步，當聽到「立定」口令後，學生呼「1、2、3、4」口令，並作出立定的分解動作。
合作互動
採用原地跑步開始的練習。即在原地跑時，聽到「立定」口令，隨即向前做出的立定動作。
橫隊排列或做二路縱隊沿大圓圈站隊，連續做小步慢跑的立定練習，並讓學生自己邊喊口令邊做立定動作。
（三）導學訓練
按正常節奏進行跑步、立定練習。
立定動作還可以採取個人練習、小組練習和整體練習。
三、結束部分
1、放鬆運動
2、教師小節
3、宣布下課
行進間隊列（齊步走）
教學目標：
1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。
2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。
3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

滿意請採納

Ⅸ 小學體育課50米跑步小游戲

http://www.4399.com/flash/16552_4.htm?800這上面超多小游戲，你說的那種也很多。

Ⅹ 小學生體育鍛煉項目有哪些

非常多！跑步、跳遠、跳高、投擲，攀爬、滾翻、各種球類，還有跳繩、呼啦圈等等！只要做好安全措施，因地制宜，能鍛煉的項目很多！