小學體育校本教研課案例

A. 教研活動如何才能更好的組織健康教育活動

教研活動作為教學的組成部分，在教學中起著非常重要的作用。有效教研活動的內容應當來自日常教學，並從理論層面上指導日常教學，揭示教學規律，使教學朝著健康、正確的方向發展，也使老師們明確自身不足，從而不斷提高教師的教學和教研能力。如今學校教研組活動的實效性不高已經是一個不爭的事實，如下現象可以說比比皆是：
一、目前教研活動的現狀
⏹ 論文拼湊；
⏹ 評課蜻蜓點水，不痛不癢；
⏹ 教研發言，意見雷同；
⏹ 集體備課，敷衍了事；
⏹ 教研活動拉家常；
⏹ 科研意識淡薄，教育理論和方法缺乏；
⏹ 教研活動效度不高，對教師提高幫助不大；
教研室組織一次論文評比活動，有部分教師的論文基本就是一些從網路或雜志上摘抄下來的理論的拼湊；(如2010年湖北省教研室英語教學論文評比,初評的一等獎論文中有30%的出現嚴重抄襲現象).一節公開課後，一個組內只有少數幾位年長些的教師如蜻蜓點水般不痛不癢地評課；研討會上，一些教師從網上摘抄一些現成的教材分析材料進行所謂的教材研討，發言時經常出現「意見雷同」；一人寫好教案，在小組內念一遍就是所謂的集體備課，課上完任務也就隨之完成，等等。個別地方甚至還出現了集體拉家常等待教研活動結束的現象。
教師的日常感受:
⏹ 平時教研活動是蘿卜煮蘿卜，感覺沒有什麼提高，根本是浪費時間;
⏹ 從別的老師那裡學到一些很好的招數，有時用起來很靈光，有時就是找不到感覺，甚至一塌糊塗;
⏹ 不知道從哪裡開始反思，很多時候反思來反思去，沒有反思出什麼；有些時候反思了很多，但過後就忘記了;
實效性不高
二、上述現象如何產生
（一）教師參與教研缺乏內需
參與教研活動的教師沒有專業成長的需要，特別是現在學校教研組內部還存在著一大批中老年教師，這批教師認為自己高級已經評到手，教學上也是輕車熟路了，已經沒什麼奔頭了，認為教師發展是青年教師的事，所以參與的積極性不高，同時這種情緒也會感染青年教師。而青年教師由於個人能力的差異，也並非個個才華出眾，追求上進。林林總總的原因，造成教研氛圍不佳。
（二）教師參與教研缺乏引領
教師的專業成長需要引領，而現在很多學校缺乏專業引領，除了單純依靠自身資源難以對青年教師的成長鋪路搭橋。而教師由於教學任務繁重,也難有機會外出培訓學習.在學校的教研活動中，教師之間水平差距小，使得教師的專業發展長期在同一水平徘徊，不能獲得長足發展。久而久之，教師便將教研活動作為一項任務來對待，使教研失去了「研討」與「發展」的本意。
（三）教研形式陳舊單一
現在的教研活動方式陳舊單一，羅列出來，無非是：理論學習、聽課評課、集體備課、教材研討、教學沙龍。盡管也有一些觀點認為，上述每一件事情做好都是不容易的，但是，教研活動隨著時代的發展更需要新鮮的形式來刺激。
（四）導向不準，方向不明
有些教研活動，陳舊的教學理念占上風，先進的教學思想、教學方法難以貫徹，致使有些教研活動導向不準，方向不明。如有位英語教師在英語閱讀課上化了15分鍾的時間讓學生變換方式去讀課文，課後的教學研討，評課的一部分教師不太贊成，認為公開課是給人家看的，讀太多會影響了教學流暢性。還有的教師認為，公開教學應當展示教師的教學才能，課堂上要熱熱鬧鬧等。而對此我的理解是：所謂閱讀就要放在一個讀上：一讀細節、二讀大意、三讀剖析、四讀欣賞。不是讀多了，而是讀少了。
對策：導向准確，方向正確
教研活動要以課程改革的理念作為指導，要認真把握課程標準的精神，探索新課標的實質，堅持促進學

B. 體育-如何提高耐久跑能力校本教研經驗材料

耐力分兩種，一種是速度耐力，一種是長跑耐力。冬訓是提高兩種耐力的關鍵，基本內能力都是容在冬訓提的。春夏季只是以強度訓練為主，冬訓責是以量為主。
速度耐力：（冬）300.500.600 為住。例如：15個三百，每個速度在75%左右。400和500要結合這跑。還有一種不錯的就是組合訓練法。10個300,7個400.5個400。每周能保證上三次量，而且可以保證質量，那麼一個冬訓下來，加上春季上些強度，你會很驚訝，成績會飛長。
長跑耐力：（冬）以12公里，6公里訓練有氧訓練為主。每周要堅持2個12公里，1個6公里，還要有一天訓練跑10個1500，速度達到心肺有壓力即可。春季責以1200,1500,3000為主。例如3個1200、2個1500（強度），2個3000（強度）
練體育是很累的，以上訓練方法只要你能保質保量。保證你能達到一級水平，太高不敢保證。

C. 體育課無生上課的步驟是

根據事來先設計好的教案，在沒源有學生的情況下面對聽課者（評委、領導或同行）上課，要求教學環節完整，省互動的時間，但活動內容和結果仍由上課者表述出來。

向學生問好、宣布上課內容、安排見習生、要求做的准備活動、組織調動隊形、開始講解動作要領等、糾正錯誤動作、下課要前的整理活動、下課時和學生說再見。

(3)小學體育校本教研課案例擴展閱讀：

課題設計做到重難點突出，多採用情境教學設計，精心設計導語和過渡語言，引起評委的興趣，使人感覺其教學設計真實有效，步驟清晰。在上課時把自己的設計思路完整表現出來。

還要調動自己的激情，把無生的體育課上要激情四射，投入到虛擬的真實教學中。要充分考慮到無生上課和有生上課的根本區別，無生上課有很多的口語表達可以省略，避免教師在無生上課時語言的羅嗦，要有意識把所進行的教學內容或動作用體育術語表達出來，展示出教師的基本素質。

D. 有關小學體育教學書籍

著作類

1、《農村小學體育課程設計》共3分冊（水平一二三）

作者：曲宗湖出版社：高等教育出版社

出版時間：2004年11月

ISBN：704016014 字數：400千字

2、《課程綱要?小學體育教育人教版必修》上下冊

時間：2009-5-5編輯：科任組（周霞）編輯：科任組（周霞）

3、《運動養生》

作者：張銘
出版社：中國三峽出版社

出版時間：2009年08月ISBN:9787802235359

張銘，男，1969年出生。碩士，運動人體科學專業。中國民主促進會會員，中國體育科學學會會員，健身健美私人教練，田徑國家級裁判。在國家體育總局體育
科學研究所群體研究中心從事國民體質、大眾健身等研究工作。參與編寫《體質測定標准知識問答》、《第二次國民體質監測報告》、《國民體質健康科技指導手
冊》等專著；發表學術論文和科普文章39篇，並獲得省部級科研成果獎。

4、《體育與健康》

作者: 鄭鴻
出版社: 遼寧大學出版社

書號: 7-5610-5185-9
發行時間: 2006年08月

5、《體育與健康》

書籍作者：夏思永，楊善乾主編

圖書出版社：西南師范大學出版社圖書
出版時間：2001-08

開本：16開
頁數：374頁
字數：336000千字

6、《中小學體育與健康課教案設計》

作者：於素梅
出版日期：2005-9-1

出版社：北京體育大學出版社

7、《中學體育與健康教材教法》

作者：王啟明，王海燕，李建英主編

出版社：人民體育出版社
出版時間：2008-09-01

頁數：489
ISBN：978-7-5009-2995-6

8、《少年運動訓練問題(蘇聯體育科學研究所和體育學院關於青少年體育教學和運動訓練問題論文集)》

9、《與體育教師談心》

索書號：G633.96/2
ISBN號：7-5361-3087-2

著者：李大春主編
出版者：廣東高等教育出版社(廣州)，2004

10、《體育教學論》

書籍作者：史兵主編
圖書出版社：陝西師范大學出版社

陝西師范大學出版社
出版時間：2006-08

頁數：216頁 ISBN：9787561335239

11、《體育教學論》

書籍作者：毛振明/主編
圖書出版社：高等教育出版社

高等教育出版社 出版時間：2005-07
ISBN：9787040169119

12、《新編體育教學論》

書籍作者：鄧星華譚華 圖書出版社：華東師大

出版社：北京體育大學圖書

13、《最新學校體育教育訓練規則與運動員選拔及科學選材評價標准實務全書》

14、《21世紀體育教師繼續教育叢書：中小學體育健身園地的設計與實施》

書籍作者：毛振明，毛振鋼著

圖書出版社：人民體育

出版時間：2003-03
ISBN：9787500922735

15、《21世紀體育教師繼續教育從書：體育教師的素質與基本功》

書籍作者：組委會
圖書出版社：人民體育

組委會人民體育 出版時間：2004-05
ISBN：7500923228

16、《21世紀體育教師繼續教育叢書：青少年學生形體教育》

書籍作者：組委會
圖書出版社：人民體育

組委會人民體育 出版時間：2003-01
ISBN：7500922191

17、《21世紀體育教師繼續教育從書：體育課程的束力與靈活性》

書籍作者：杜美
圖書出版社：人民體育

杜美人民體育
出版時間：2002-12
ISBN：7500922132

18、《21世紀體育教師繼續教育叢書：學校體育測評理論與方法》

書籍作者：本社編
圖書出版社：人民體育

本社編人民體育
出版時間：2003-01
ISBN：7500922426

19、《21世紀體育教師繼續教育叢書：中小學體育健身園地的設計與實施》

書籍作者：毛振明，毛振鋼著
圖書出版社：人民體育

毛振明毛振鋼著人民體育
出版時間：2003-03

20、《中小學體育教學評價的基本理論與實踐——體育教學實用技能叢書》

作者:姚蕾，楊鐵黎
編著
出版日期：2004-11-1

出版社：北京體育大學出版社
ISBN：9787811002270

21、《田徑技巧/大眾體育技巧叢書》

作者:單穎
編著
出版社：中國社會出版社

出版日期：2006-9-1
ISBN：9787508709932

22、《乒乓球教學(現代體育運動技術教學教案叢書)》

I S B
N：9787811002232
簡化ISBN：781100223

作者：作者 ( ) 羅伯特·霍施·繪圖 ( ) 約阿希姆·努色

出 版
社：北京體育大學出版社
出版日期：2007-1-1

23、體育與健康課程教學案例叢書
《體育與健康》教學案例精選

作者:趙偉芳，馬春花主編
出版社：中國標准出版社

出版日期：2009-11-1

ISBN：9787506654074

字數：665000

頁碼：433

24、青少年陽光快樂體育叢書:...

ISBN編號: 9787510019944

出版時間: 2010-5-1

出版社: 世界圖書出版公司

頁數: 160

作者: 體操、藝術體操、蹦床...

25、健美

ISBN編號: 9787807209669

出版時間: 2008-8-1

出版社: 吉林出版社

作者: 興樹森主編

26、體育網路知識系列叢書(40冊)

原價：592元

作者:

出版社：內蒙人民版

出版日期：2006.5

ISBN：720408439X

27、課余體育新視野——現代學校體育教學叢書

作者：曲宗湖，楊文軒主編

出 版 社： 人民體育出版社

出版時間：1999-11-1

字數：160000

ISBN：9787500918462

28、體育教學理論問題與案例/體育教師教育教學能力叢書/

29、體育與健康教學參考書

ISBN編號: 9787504571403

出版時間: 2008-6-1

出版社: 中國勞動社會保障出版...

頁數: 296

作者: 梁道松 主編

30、體育教學計劃編制技巧與案...

ISBN編號: 9787303097784

出版時間: 2009-2-1

出版社: 北京師范大學出版社

頁數: 213

作者: 毛振明，於素梅主編

31、體育與健康教學研究與案例

作者:季瀏 主編

出版社：高等教育出版社

出版日期：2007-5-1

ISBN：9787040201543

32、小學體育教學策略

書號：20100548

ISBN：978-7-303-10724-7

作者：毛振明

33、體育教學內容選編技巧與案例/體育教師教育教學能力叢書

作者:毛振明//於素梅

出版社：北京師大

出版日期：2009-02-01

ISBN：9787303097821

頁碼：194頁

34、小學體育與健康教學案例精選/體育與健康課程教學案例叢書

作者：張吾龍//胡德剛

ISBN：9787506659840

出版社：中國標准

35、中小學體育(體育與健康)教學活動設計(新課程教學活動設計叢書)

作者:

出版社:北京大學出版社

ISBN:9787301071878

頁碼:165 頁

出版日:2005年06月

36、體育教學實用案例（全國體育碩士專業學位教育指導委員會推薦叢書）

作者:全國體育碩士專業學位教育指導委員會組織編寫

出版社：中國人民大學出版社

出版日期：2010-11-1

ISBN：9787300111940

37、中小學體育教學工作計劃的編訂與案例/「疑難問題解決」叢書

ISBN編號:9787807435822

出版時間:2010-06

出 版 社:寧波出版社

版次印刷:2010-06

作 者:朱水敏

38、小學體育教學策略/學科教學策略系列/中小學教師教學策略書系

作者:毛振明//萬茹

出版社：北京師大

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787303107247

39、中小學體育教學評價的基本理論與實踐——體育教學實用技能叢書

作者:姚蕾，楊鐵黎 編著

出版社：北京體育大學出版社

出版日期：2004-11-1

ISBN：9787811002270

40、中小學體育與健康教學案例專題研究/校本教研叢書

出版社：浙江大學出版社

出版日期：2005/08

作 者：董玉泉

ISBN：7308041824

41、小學體育與健康教學案例精選/體育與健康課程教學案例叢書

作者:張吾龍//胡德剛

出版社：中國標准

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787506659840

42、體育教學模式問答——21世...

ISBN編號: 9787500923725

出版時間: 2003-2-1

出版社: 人民體育出版社

頁數: 191

作者: 趙立 主編

43、體育教學安全防護技巧與案例/體育教師教育教學能力叢書

出版社：北京師范大學出版社

作 者：毛振明//於素梅

ISBN：9787303097807

44、中小學體育與健康教學案例專題研究(校本教研叢書)

作者:

出版社:浙江大學出版社

ISBN:9787308041829

頁碼:312 頁

出版日:2005年08月

E. 語文組進行校本教研的基本途徑

課程改革的成敗關鍵在教師，只有教師切實轉變教育教學行為，進一步提高自身業務水平，課程改革這一宏偉工程才能得以順利實施。在參與課改實驗的一年多來，我校以校本教研工作為關鍵，探索培訓、教研、科研三位一體的研究機制，在促進教師專業化發展，構建學習型學校方面做了一些有益嘗試。 一、對校本教研的認識 學校是教師職業生涯的重要場所，是教師成長的搖籃。學校理應為教師的自我實現、專業發展而服務。根據教師的教學實踐，開展校本教研活動是全面促進教師專業化發展的有效途徑。校本教研包含三層含義。第一層含義是：「校本教研必須以學校發展為本」，強調必須從學校實際出發，圍繞學校工作中的實際問題，有針對性地開展教研工作，為學校的教育發展服務。第二層含義是：「校本教研必須以教師發展為本」，必須確立教師在校本教研中的主體地位。讓教師成為研究的主人，通過校本研究來培養教師、提高教師素質，為教師的自我發展、價值實現服務。第三層含義是：「校本教研必須以學生發展為本」，教育是培養人、發展人的事業，校本教研要研究學生，遵循學生的身心發展規律，尤其要解決學生發展過程中存在的疑難問題，要有針對性，講求實效性，反對形式主義。 二、開展校本教研的幾點做法 1．學習提高——努力做好校本培訓工作 （1）培訓工作日常化我們把校本培訓當作學校常規工作來抓，與平時的教研活動、業務學習相結合；與青年教師的培養相結合；規定每周五晚上為全體教師的雷打不動的業務學習時間，使校本培訓工作制度化、日常化。 （2）培訓內容廣泛性培訓內容力求做到全面、豐富、翔實。具體有課程通識培訓、各科課程標準的學習、實驗教材培訓、教科研培訓、現代教育技術培訓等。如僅數學學科就包括數學教學理論選講、學習理論與小學數學教學、數學教育科研、數學課堂教學、特級教師教學思想、數學思想方法、案例研究與寫作、數學教育展望等專題，力求教師對當前的數學教育改革與研究有一個比較全面系統的了解。 （3）培訓形式多樣化在校本培訓中，我們力求做到形式多樣，貼近教師工作實際。具體有專家講座、案例分析、反思教學、參與式討論等研討形式，在培訓效果上體現了「新、活、實」三個字：內容新——新課程理念，新課程標準的目標、教學方式和新型的師生關系；方法活——採用專家講座、案例分析、反思教學、參與式討論等研討形式；效果實——備課時要想到、教學中要做到、課後要反思到。 2．反思交流——積極開展多形式的教研活動 （1）教研行為自主化 制度上保證：學校規定每周三為語文學科教研日，周二為數學與其他學科教研日。教研活動中要求做到「三個有」，即有主題、有中心發言、有活動記錄。組織上到位：教研組是開展校本教研的中間力量與基本組織。我校非常重視教研組的建設，根據學校實際分成14個學科教研組，其中包括10個語文數學教研組再加體育組、藝術組、英語組、綜合課程組。明確各教研組長的職責，加強對教研組的指導與考評。行為上跟進：要求教師主動參與各類教研活動，主動與同事交流實驗中的成功與失敗。廣大教師由「被動學習」變為「主動學習」，由「被動研究」變為「主動研究」，學校教研氛圍日漸濃厚。 （2）教研主題專題化 在開展教研活動時，我們要求事先定好計劃、確立研究主題，做到「兩個結合」。一與課題研究相結合。即要求學校各級教研活動要與課題研究相結合，要與課改實驗中遇到的問題相結合。二是與校本培訓相結合。根據培訓主題、培訓內容開展教研活動，如課程通識培訓、實驗教材培訓等。 （3）教研內容系列化 我們認為開展系列的主題教研，有助於教師更加深入系統地研究問題。為了加快青年教師的成長，我校提出上好「三課」的做法。即老教師、優秀教師給青年教師上好示範課，青年教師上好匯報課，課題研究上好研討課。 （4）教研形式多樣化 從教研性質上分有注重操作的參與式研討、同課異構的比較式研討（師徒上對比課）、自我申報的沙龍式研討、提高層次的課題式研討、諸多學科的交叉式研討（音美合科教學研討）、多渠道多反饋的交流式研討等。具體組織形式有課堂觀摩、說課評課（實話實說）、主題沙龍、課題研究、觀點展示（頭腦風暴）、熱點評說、讀書交流等。 （5）教研科研一體化 我們認為教研科研的目標是一致的，都是為更好地開展教學工作而服務，為了實現學校、教師、學生三者的最大發展而服務。為了提高教研科研的實效，我們的做法是教研活動科研化、科研活動教研化。學校教導處、教科室經常協同組織開展教研活動。 3．同伴協作、加強交流——大力開展集體備課制 積極探索備課制度改革，試行集體備課制，總體思路是「分塊備課、集體評議、個人修改、注重反思」16個字。即教師先分塊備課，然後是教研組集體評議，在此基礎上教師根據教學實際修改，課後必須要有反思。反思要把課堂中的閃光點與失敗處、學生的錯例、二次教學建議等都記錄下來。教案一般採用電腦輸入，提倡備多板塊、移動式、個性化的教案。這樣既加強了教師之間的學習交流，做到資源共享，同時又減輕了老師的工作負擔，提高了備課實效。 4．專業引領———搭建教師學習對話的平台 沒有專業引領的研究活動，教師的研究很難上升到一定的高度，或者至少耗費比較多的時間。除了教師個人的學習鑽研之外，還可從以下三個方面給教師提供學習機會。 （1）校內：開展新老教師傳幫帶活動一是採用新老掛鉤師徒結對的方式，要求教齡未滿6年的教師必須拜一名老教師為師，全面學習老教師的優秀經驗和敬業精神。二是成立校學科指導組，校長任學科指導組組長，書記與分管校長助理任副組長，下設語文·思想品德、數學、藝術、體育、常識·勞技·外語、信息技術1個學科指導小組，全面負責各學科的教學指導工作。學校實行「推門聽課制」，要求學科指導組成員每周聽課不少於20節，每學期不少於20節，並定期匯報交流教學情況。形成大家都深入課堂，研究教學的良好氛圍。 （2）校外：走出去請進來走出去，一是有計劃地安排教師外出學習，尤其是青年教師在政策上要給予傾斜。對於一些優秀青年教師則讓其出去參加幾個月的脫產學習，讓他們接受高層次、全方位的系統培訓，促使他們盡快成長。二是給青年教師搭建一個展示鍛煉的舞台，讓他們在一些大型研討會上展露風采等。請進來，學校邀請市教育局、教師進修學校的領導、老師、教研員進行指導。邀請省內外的各級專家、特級教師來校作講座。 （3）學校承辦各類教師培訓、教研活動要求教師空課時間主動參與各項活動，聆聽各位專家們的報告，努力提升自己的業務素養與理論素養。 5．資源整合——教研、科研、培訓一體化 （1）整合資源 教研、科研、培訓三者並不是簡單的相加，而是有機的整合。要把教研、科研、培訓統一納入校本教研的范疇，統一規劃，統一實施。 （2）突出「校本」二字 即校本教研要結合學校、教師、學生的實際開展工作。 6．激勵保障——發揮學校服務導向功能 （1）組織到位 將學校形成一個校長親自抓、分管校長助理負責抓、教導處具體抓、教科室協同抓的校本教研的管理網路。 （2）制度到位 學校要制定各項教學常規制度（候課制）、聽課評課制度、師徒結對制、青年教師星級評定製、教師外出學習匯報制等，從制度上保證並激勵了教師參加校本教研活動，提高活動質量。 （3）人員到位 一是實施教研活動組長負責制、學校領導聯系制。即各教研組的活動由組長負責，學校領導各聯系一個教研組，指導並參與各個組的教研活動。二是學科指導組成員要深入課堂、研究教學，全面負責各學科的教學指導工作。 （4）經費到位 為了提高校本教研的成效，學校在經費上予以大力支持，做到四個保證：保證實驗經費、保證課題研究經費、保證外出學習經費、保證校內獎勵經費。 （5）激勵到位學校專門出台校內績效獎與科研獎實施辦法，用於獎勵在教學、科研方面有貢獻的教師。鼓勵教師向「科研型、學者型」教師轉變。通過實施教研、科研、培訓三位一體的研究機制，教師的專業意識得到了明顯增強，初步具備自我反思與交流協作能力。教師在實踐中學會了反思，在相互尊重中學會了交流，在虛心中學會吸納，在領悟中學會調整，在合作中學會成長。