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小學生體育30米跑視頻

發布時間:2020-12-30 13:30:52

『壹』 小學生體育50米成績

男生還女生啊?
六年級男子評分表
分數 50m 1'跳繩 立定跳遠 投實心球 1'仰卧起坐
30 9"3 77 1.63 6 23
35 9"1 84 1.67 6.3 25
40 8"9 91 1.71 6.6 27
45 8"7 98 1.75 6.9 29
50 8"5 105 1.79 7.2 31
55 8"4 112 1.83 7.5 33
60 8"3 119 1.87 7.8 35
65 8"2 126 1.91 8.1 37
70 8"1 133 1.95 8.4 39
75 8"0 140 1.99 8.7 41
80 7"9 147 2.03 9 43
85 7"8 154 2.07 9.3 45
90 7"7 161 2.11 9.6 47
95 7"6 168 2.15 9.9 49
100 7"5 175 2.19 10.2 51

六年級女子評分表
分數 50m 1'跳繩 立定跳遠 投實心球 1'仰卧起坐
30 9"6 95 1.4 5.2 20
35 9"4 102 1.44 5.4 22
40 9"2 109 1.48 5.6 24
45 9"0 116 1.52 5.8 26
50 8"8 123 1.56 6 28
55 8"7 130 1.6 6.2 30
60 8"6 137 1.64 6.4 32
65 8"5 144 1.68 6.6 34
70 8"4 151 1.72 6.8 36
75 8"3 158 1.76 7 38
80 8"2 165 1.8 7.2 40
85 8"1 172 1.84 7.4 42
90 8"0 179 1.88 7.6 44
95 7"9 186 1.92 7.8 46
100 7"8 193 1.96 8 48

這樣看來你差不多55分,似乎不太好

『貳』 小學生50米跑步多少秒

按照男女生和年級劃分,小學生50米跑步可以劃分為優秀、良好、及格、不及格四個檔次。

具體劃分標准如下表所示:

提高短跑速度訓練手段:

  1. 高速 大幅度擺動腿前後擺動聯系,要求在快速擺動中完成合理的折疊技術,擺動腿大小腿折疊得越緊,半徑越小,擺速越快。

  2. 加快腳掌著地速度練習,要求盡可能地縮短騰空時間。

  3. 快速擺臂 擺腿練習,要求腿 臂動作協調進行。

  4. 發展步長:步長能力的大小主要決定於跑時的後蹬力量 ,後蹬角度,擺動力量,擺動速度,以及髖關節的靈活性等。著重發展大腿的伸肌,屈肌的力量和髖關節的靈活性。

『叄』 適合小學生練習的體育運動

這種項目非常多:跳高,長跑,跳繩,早操,跳皮筋,踢足球,踢毽子,羽毛球,乒乓球,排球,游泳,網球,籃球,拔河,盪鞦韆,單杠,雙杠,圍棋,象棋,輪滑,短跑,田徑,武術,爬繩,飛行棋。

『肆』 小學生體育課上30米快速跑合理么

鍛煉學生的沖力,能看出孩子是否有運動天賦

『伍』 小學生體育達標每一項目的標准

1、一年級測試項目及評價標准

(5)小學生體育30米跑視頻擴展閱讀

新版的《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,小學生有很大變化:

1、增加了肺活量;

2、減少立定跳遠;

3、三年級開始有仰卧起坐;

4、五年級開始有耐力跑。

另外,還增加了BMI指數(體重公斤數除以身高米數平方得出的數字)的測量。

新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生,將學生按照年級劃分為不同組別,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

『陸』 小學生速跑體育課最短距離是多少

400米左右,高年級的話可以600米吧

『柒』 小學生50米短跑的達標標準是多少

從三年級開始有測試一直到六年級我們以60分為達標線先說男生的標准(按從小到大的順序):9''0,8''7,8''5,8''3。
再說女生的:9''3,9''0,8''8,8''6。相信我沒錯的,我也是體育老師。

『捌』 小學一年級50米短跑標准

如圖:

等級評價

優 秀: 總分90分及以上為優秀;

良 好: 總分80分—89分為良好;

及 格: 總分60分—79分;

不及格: 總分60分以下

為了貫徹落實健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的鍛煉習慣,提高體質健康水平制定。是《國家體育鍛煉標准》的有機組成部分,是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,是國家對學生體質健康方面的基本要求,適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。

參照《國家學生體質健康標准》

『玖』 小學二年級體育五十米跑良好成績

小學二年級體育五十米跑良好成績二年級:12.0秒.50米跑(50m跑),是一個能體現快速跑能力和反應能力的體育項目。初三男生50m跑的優秀成績為7.0s以下,女生50m跑的優秀成績為8.2s以下。世界記錄是加拿大的諾萬貝利和美國的格林創造的5秒56,
由於50米的距離太短,還沒有加速到全速就已經過終點了,主要是比起跑和加速的能力,所以高水平運動員的差距並不大,在世界的比賽中是不設這個項目的。
只有的60米的比賽,並且還是在室內賽才有。

『拾』 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標標准如下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生,方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據,是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

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