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小學六年級體育往返跑

發布時間:2020-12-30 01:18:08

❶ 六年級50x8往返跑1分8秒什麼概念

非常快。

滿分還要1分40秒多。
嚴重懷疑跑道不標准。
大學生里400米跑道不折返一圈一分八秒都不慢。

❷ 求解,六年級上冊的50×8折返跑沒有成績會不會影響升學

不會的,我小學體育成績,扔實心球,800米跑,都不及格,我照樣還是考上了重點初中

小學生50米跑多少達標

根據《國家學生體質健康標准》的規定,小學生50米跑步的達標成績如下:

1、小學六年級學生50米跑步達標成績:女生為11.00秒。男生為10.20秒。

2、小學五年級學生50米跑步達標成績:女生為11.10秒。男生為10.80秒。

3、小學四年級學生50米跑步達標成績:女生為11.50秒。 男生為11.10秒。

4、小學三年級學生50米跑步達標成績:女生為12.00秒。 男生為11.50秒。

5、小學二年級學生50米跑步達標成績:女生為12.80秒。男生為12.00秒。

6、小學一年級學生50米跑步達標成績:女生為13.80秒。 男生為12.60秒。


(3)小學六年級體育往返跑擴展閱讀:

《國家學生體質健康標准》的功能

1、教育激勵功能

《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

2、反饋調整功能

《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准,並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統,該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能,並定期向社會公告。

為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務,向學生提供了個性化的身體健康診斷,使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉;該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據,使之了解學生的體質健康狀況,及時採取科學的干預措施。

3、引導鍛煉功能

《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行,鍛煉效果較好的項目,並提高了部分鍛煉項目指標的權重,對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性。

同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統,學生還可以查詢到針對性較強的運動處方,用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉,提高身體健康水平。

參考資料來源:網路-國家學生體質健康標准

❹ 小學3到6年級學生10米×4往返跑成績標準是什麼

差不多7分(10分制),良的樣子

❺ 六年級50米往返跑達標時間是多少

國家學生體質健康標准中,小學階段在五、六年級設置了長距離項目的設置是400米和50米*8折返跑,
男、女400米滿分標准都是1』12」,
男、女50米*8折返跑滿分標准都是1』24」.

❻ 小學生50米跑步多少秒

按照男女生和年級劃分,小學生50米跑步可以劃分為優秀、良好、及格、不及格四個檔次。

具體劃分標准如下表所示:

提高短跑速度訓練手段:

  1. 高速 大幅度擺動腿前後擺動聯系,要求在快速擺動中完成合理的折疊技術,擺動腿大小腿折疊得越緊,半徑越小,擺速越快。

  2. 加快腳掌著地速度練習,要求盡可能地縮短騰空時間。

  3. 快速擺臂 擺腿練習,要求腿 臂動作協調進行。

  4. 發展步長:步長能力的大小主要決定於跑時的後蹬力量 ,後蹬角度,擺動力量,擺動速度,以及髖關節的靈活性等。著重發展大腿的伸肌,屈肌的力量和髖關節的靈活性。

❼ 五年級400米1分06什麼水平

一、小學五年級耐力跑測試內容:,測試50米x8往返跑,不再測試400米跑。
根據教育部辦公廳關於2014年《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》測試和上報工作的通知,小學五、六年級要進行耐力跑單項測試,測試50米x8往返跑,不再測試400米跑。初中、高中、大學的男生測試1000米跑,女生測試800米跑。
二、小學五年級50米x8往返跑測試分值范圍:
男生:10分:2'38";20分:2'34";30分:2'30";40分:2'26";50分:2'22";60分:2'18";62分:2'15";64分:2'12";66分:2'09";68分:2'06";70分:2'03";72分:2'00";74分:1'57";76分:1'54";78分:1'51";80分:1'48";85分:1'45";90分:1'42";95分:1'39";100分:1'36"。
女生:10分:2'43";20分:2'39";30分:2'35";40分:2'31";50分:2'27";60分:2'23";62分:2'20";64分:2'17";66分:2'14";68分:2'11";70分:2'08";72分:2'05";74分:2'02";76分:1'59";78分:1'56";80分:1'53";85分:1'50";90分:1'47";95分:1'44";100分:1'41"。
三、50米x8往返跑測試:
50米跑道若干條,道整寬2~2.5米,地面平坦,地質不限。在起(終)點線前0.5米和49.5米處各立一標桿,桿高1.2米以上,立於跑道正中。秒錶若干塊,使用前校正,要求同50米跑。
受試者至少兩人一組進行測試。用站立式起跑。當聽到」跑」口令後開始起跑,往返四次,往返跑時就逆時針方向繞過標桿,不得碰扶標桿,不得串道.測試人員發出「跑」口令的同時開表計時。當受測者軀幹部到達終點線的垂直面時停表,以分、秒為單位記錄成績。
四、50米x8往返跑測試的成績等級劃分:
優秀:90分以上;良好:80-85分;及格:60-78分;不及格:50分以下

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