㈠ 標准田徑場尺寸
標准田徑場為半圓式跑道。內彎道半徑為36m時,兩彎道長228.08m,兩直道長171.92m、內海道半徑為37.898m時,兩彎道長240m,兩直道長160m。跑道內側邊緣築"突沿",寬度不小於5cm,高度5.0一6.5cm,若不築突沿,則應畫5cm寬的標志線。
用於田徑運動教學、訓練,開展群眾體育活動,組織競賽。分標准田徑場和非標准田徑場兩類。內設由兩彎道和兩直道組成的環形徑賽跑道及各項田賽區。分道寬l.22m(或1.25m),含5cm寬的分道線。
非標准田徑場通常為半圓式300m、250m、200m跑道,也有周長為400m非半圓式的。半圓式300m跑道:內彎道半徑為26.76m時,兩彎道長170m,兩直道長130m;內彎道半徑為28.35m時,兩彎道長180m,兩直道長120m。半圓式250m跑道:內彎道半徑為21.98m時,兩彎道長140m,兩直道長110m;內彎道半徑為25.16m時,兩彎道長160m,兩直道長90m。半圓式200m跑道:內彎道半徑18.799m,兩彎道長120m,兩直道長80m。第一分道長度計算,以內突沿外緣外延30cm為准。
跑道和助跑道的斜度:沿跑進方向不超過1:1000;左右方向不超過1:100。跳高起跳區向橫桿中心的傾斜度不超過1:250。標准田徑場第二彎道的內側(或外側)修築障礙水池。場地中央設置足球場。除跑道之外的場地設跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠場地,以及各投擲項目場地。田賽場地亦可設在田徑場以外的空地。
㈡ 一般小學生需要哪些體育用品
跳繩
毽子
乒乓球
㈢ 小學體育運動會項目有那些
小學體育運動項目分為徑賽,田賽,趣味性比賽。
徑賽:
100米、200米、400米、4*100米
田賽:
跳高、跳遠、實心球
有趣味性比賽:
模石過河、兩人三足、五人六足、跳繩、拔河、踢毽子等
運動會指 體育運動的競賽會,有奧運會等大型運動會,只是范圍不同。 最早的運動會就是 古希臘的古代奧運會。
為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。包括許多比賽項目。
最早的運動會就是古希臘的古代奧運會。
奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。
古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。
公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。
㈣ 小學四年級的運動負荷標準是多少
合理的體育鍛煉是促進學生生長發育,提高學習工作能力,增強體質的有力手段,也是培養學生德、智、體全面發展的重要措施。有研究表明,只有使體育鍛煉的運動負荷達到極限的壓力下,體力、心理和智力的自然潛力才能得到充分發揮,達到增強體能,延長創造性工作年限的目的。但是,運動負荷過大,又容易引起疲勞和損傷。因此,對於生長發育期的學生,安全、有效的體育鍛煉運動負荷的研究成為本標准要解決的主要問題。
國內外雖有各級各類學校體育課教學大綱,但沒有中小學生體育課和課外體育活動的運動負荷標准,說明本標準的研製很有必要。
本標准參考成年人體育鍛煉運動負荷的要求,結合中小學生生長發育期的年齡特點,體育課教學的需要,以及《中華人民共和國體育法》、《學校衛生工作條例》和《學校體育工作條例》的有關規定,通過中小學體育課運動負荷現狀調查和現場實驗研究,制定了中小學生體育課和課外體育活動運動負荷強度(靶心率)的衛生要求,對每次鍛煉時間和每周體育鍛煉的次數作了明確的規定。因此,本標准符合國情,與學校體育、衛生的有關法律和法規沒有矛盾,是學校體育衛生監督的依據。
本標准從1998年10月1日起實施。
本標准由衛生部衛生監督司提出。
本標准由華西醫科大學、哈爾濱市衛生防疫站負責起草;成都市教委、成都市衛生防疫站參加起草。
本標准起草人:魏嗣瓊、李殿元、陳希寧、張建新、施興國。
本標准由衛生部委託北京醫科大學兒童青少年衛生研究所負責解釋。
1范圍
本標准規定了普通中小學校身體健康學生的體育課和課外體育活動運動負荷的適宜范圍。
本標准適用於普通中小學校身體健康學生的體育課和課外體育活動。農業中學、職業中學、中等專業學校也應參照執行。
2定義
本標准採用下列定義。
2.1靶心率target heart rate(THR)
達到最大運動強度時的心率稱為最大心率(HRmax),通常達到最大功能的60%~70%時的心率稱為靶心率。
2.2健康學生health student
是指能按體育課教學大綱要求上體育課,並經常進行體育鍛煉的學生。
2.3課外體育活動extracurricular sports activities
學生在課余時間進行體育鍛煉,或從事具有一定運動負荷的體育活動和集體游戲。
3中小學生體育鍛煉運動負荷的衛生標准
3.1健康中小學生體育課和課外體育活動的基本部分的靶心率不應低於120次/min,也不得超過200次/min。
3.2健康中小學生體育課和課外體育活動時間,每天不得少於1h。
3.3健康中小學生體育課和課外體育活動每周不得少於五次。每次鍛煉基本部分的運動時間應為20~30min。
3.4對月經正常的女生,月經期間要減少運動量,應避免增加腹部壓力和全身劇烈震動的運動,停止游泳等水下運動。對月經異常的女生,月經期間應停止體育活動。
4中小學生體育鍛煉運動負荷的監測方法
4.1指標
以運動負荷、每周鍛煉次數和每次鍛煉時間為監測指標。
4.2對象
根據人力,每學時體育課或課外體育活動,對身體發育、健康狀況和體育成績上、中、下等的學生分別隨機抽取1,3,1名,即共5名學生為對象。
4.3方法
4.3.1個體評價
4.3.1.1運動負荷的測定:測定每一個學生的一學時體育課或課外體育活動基本部分每項運動後的即刻10s心率,換算成一分鍾心率,並進行評價;其實測心率平均數在120~200次/min的衛生要求范圍內為運動負荷適宜,低於120次/min為運動負荷過小,高於200次/min為運動負荷過大。
4.3.1.2問卷法:用事先設計好的問卷,要求受檢學生認真、如實填寫。了解受檢學生前一周(在校的五天內)體育鍛煉次數(包括體育課和課外體育活動),每次體育鍛煉的時間(准備活動和整理活動除外)。一周內鍛煉五次,每次鍛煉20~30min為適宜。
4.3.2集體評價
在上述個體評價的基礎上,統計運動負荷、每周鍛煉次數和每次鍛煉時間三項指標達到衛生標準的人數。受檢學生有4名上述三項指標達到衛生標准要求,即該次體育課或課外體育活動符合衛生要求。
㈤ 小學生生均活動場地面積國家是怎麼規定的
《北京市中小學辦學條件標准》中明確規定:體育運動場地以具備環形跑道的田徑專場和籃球、排屬球場為主要指標,以生均活動面積不低於8平方米為輔助指標。具體包括24班以下的學校應設不低於200米的環形跑道及60米(初中和高中100米)直跑道的田徑場;25班以上的學校應設不低於300米(高中400米)的環形跑道及100米直跑道的田徑場;籃球場和排球場以每6個班1個的標准設置等等。
㈥ 國家體育鍛煉標准小學生800米成績是多少
據悉,我國學生體質健康測量與評價標准經歷了一系列的演變。1975年,經國務專院批准,國家體屬委公布了《國家體育鍛煉標准》,要求在學校廣泛實施,此後,在1982年、1990年又進行了修訂。2002年7月,教育部、國家體育總局聯合下發了《學生體質健康標准(試行方案)》,2007年,對這一試行方案進行修訂,正式出台《國家學生體質健康標准》,並沿用至今。
拿初中女生800米的成績來看,按現在的標准,一名初一女生如果跑出3分40秒的成績,就能得90分(即優秀),如果能跑進3分25秒,則是滿分,4分20秒及格。而在上個世紀80年代使用的《國家體育鍛煉標准》中,3分10秒是滿分,3分20秒是90分,3分50秒是60分。如果現在一名女生800米成績是4分20秒,能拿60分,但放到20年前,只能拿30分。
㈦ 標準的操場一圈多少米
最內圈為400米,最外圈為453米。
跑道內圈周長400米,直道沿南北方向。這樣可以避免太陽位置低時的炫目影響。彎道是半圓形,在彎道部分有8條跑道,每條跑道的寬是1.22米,在直道部分有10條跑道。
一分道計算半徑為36.30米,一分道一個彎道計算線長114.04米,兩個彎道計算線長為228.08米。一個直段長為85.96米,兩個直段長為171.92米,一分道一圈計算線長度為400米。
標準的操場一圈400米半圓式跑道,半徑36.5米,8道,道寬1.22米,最外圈的分界線長459.44米,實跑線長453.03米。
一個標準的田徑場一般由外場、中場及內場三部分組成。
外場:徑賽跑道外側餘地所佔有的空間。一個大型田徑運動場地在此部分要建築看台或其它有關設施,它的大小是根據空地面積與設計要求來決定的。如一個僅供教學和訓練的田徑場外場僅占幾米,而標准田徑場四周要留有幾十米的空間。
中場:徑賽跑道所佔有的空間。一個標准田徑場一般要設8~10條分道,每條分道寬1.22米~1.25米。
內場:供田賽或球類比賽使用的部分。一個標準的田徑場內場,可修建一個標準的足球場。
㈧ 國家規定小學生每天鍛煉不少於幾小時
一小時。
小學生每天鍛煉一小時堅持以學生發展為本,全面實施素質教育,減輕學生過重課業負擔,重視學生體質健康。以「讓每個學生都能健康工作五十年,幸福生活一輩子」為目的,切實落實小學生每天鍛煉一小時。
(8)小學體育運動場地評估標准擴展閱讀:
關於加快發展體育產業促進體育消費的若干意見:
鼓勵日常健身活動。政府機關、企事業單位、社會團體、學校等都應實行工間、課間健身制度等,倡導每天健身一小時。鼓勵單位為職工健身創造條件。組織實施《國家體育鍛煉標准》。完善國民體質監測制度,為群眾提供體質測試服務,定期發布國民體質監測報告。
切實保障中小學體育課課時,鼓勵實施學生課外體育活動計劃,促進青少年培育體育愛好,掌握一項以上體育運動技能,確保學生校內每天體育活動時間不少於一小時。
推動場館設施開放利用。積極推動各級各類公共體育設施免費或低收費開放。加快推進企事業單位等體育設施向社會開放。學校體育場館課余時間要向學生開放,並採取有力措施加強安全保障,加快推動學校體育場館向社會開放,將開放情況定期向社會公開。提高農民體育健身工程設施使用率。
㈨ 小學生體育達標每一項目的標准
小學生體育達標標准如下:
拓展資料:
國家學生體質健康標准說明:
為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生,方可參加評優與評獎。
《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據,是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。
㈩ 一般小學生需要哪些體育用品
一般小學生需要體育用品:
1、跳繩。
是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。跳繩是一種有氧運動,而且是一種男女老少皆宜的運動。
2、籃球,英文(basketball)。
起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動。
3、乒乓球(table tennis)。
中國國球,是一種世界流行的球類體育項目,主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量,並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方,以爭取主動或得分。
4、羽毛球。
是一項室內、室外都可以進行的體育運動。羽毛球是一項隔著球網,使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。
5、排球。
是藉助蹬地、抬臂動作,用雙手前臂的前部,利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球,是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。