小學生體育研究

㈠ 小學生怎麼寫體育鍛煉計劃

積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。本學期版關注起始年級學生行為權習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。小學體育教學工作計劃。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的准備開始。

以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。

㈡ 如何激發小學生對體育課的興趣小課題中期報告

體育課可以說是小學生們最喜歡的課堂了，但常規的教學方法是以教師為中心,教師通過講解、示範等把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生,學生被動的接受知識與技能。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統一指令下,疲於聽講解,看示範,反復練習,而沒有時間去感受和體驗健身運動的樂趣,教學過程過分的強調「統一」、且教法「單一」,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育的興趣,體育教學效果的提高無法談起。這種片面強調發揮教師主導作用,忽視學生主體作用,不注重學生體育興趣培養的傳統教學方法和教學模式,已不能適應現代體育教育的發展和素質教育的需求。。比如:體育課的熱身活動太單一，教學內容太乏味……而在現實中有的孩子偏偏不喜歡跑步、不喜歡單一。怎麼辦?經過一段時間思想上的醞釀,於是我有一個大膽的想法,辦一個體育特色班級,讓孩子們沖破教材的束縛,選擇喜歡的運動項目,表現你所想的,用興趣表達心聲!我想這一做法一定會得到學生的支持,也一定會調動起學生的體育熱情,激發學生對體育學習的興趣,從而提升學生的體育能力!
體育的興趣、愛好和習慣，在體育活動實踐中有著不同的意義。興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現，而習慣則成為生活中的「自然」行為，在體育教學過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認識的基礎上促進他們對此發生興趣、愛好，以致形成了經常從事體育鍛煉的習慣，成為生活節奏的一個不可缺少的組成的重要部分。學會體育運動的手段、方法，豐富學生的體育文化知識，這不僅是鍛煉身體的需要，也是激發學生體育樂趣，培養學生終身參加體育鍛煉習慣的需要。

課題名稱的界定和解讀

1、體育興趣：體育興趣是人們積極認識和優先從事體育活動的心理傾向，它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣,就會積極參加,全力投入,活動的結果將是需要的滿足並由此得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一,它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。
2、小學生體育興趣
小學生天真活潑，具有好動的天性。他們對體育活動有廣泛的興趣。他們把體育看成「玩」，只要能活動就感到滿心歡喜，表現興趣盎然，不知疲倦。但從小學一年級到六年級體育興趣也有一些變化。研究表明，一至三年級為充分活動階段，他們多選擇游戲、跑步等技術簡單、富有趣味的活動；四年級為變化劇烈階段，喜歡球類者急劇增多，佔53.1%，不喜歡球類的佔14.4%，體育興趣有明顯分化；五至六年級為喜歡學習運動技術階段，有更多的學生喜歡跳高、跳遠、武術、球類等有一定技術、技巧的動作項目。但整個小學階段興趣不夠穩定，對呆板單調的活動容易產生厭煩情緒。

課題研究的步驟和舉措

步驟：
1、第一階段（准備階段2012.5——2012.8）
（1）確定研究的對象、范圍
（2）收集相關的各類資料，做好資料調查的表格
（3）制定研究方案
2、第二階段）（組織實施階段2012.9——2013.3）
（1）將課題方案具體細化，開展全面實施。
（2）開展進一步的深化研究，為結題收集充分的研究資料和階段性成果。
3、總結階段（2013.4——2013.5）
（1）課題進入總結階段
（2）完成整理研究資料及檔案
（3）展示課題研究的成果
（4）召開結題匯報會，請專家、領導鑒定
舉措：
一、端正思想、加強引導
有些不愛上體育課的學生是因為對體育運動缺乏正確地認識。因此教師要用一些具體的事例和科學知識有針對性地加強思想教育工作。同時，要了解學生的心理特徵和興趣愛好，提高他們的認識，加強引導培養興趣調動積極性，讓學生自覺地參與到體育運動中去。
二、分析原因、區別對待
不愛上體育的學生的情況千差萬別。在體育教學中要兼顧其生理、心理和興趣愛好等特點，因材施教區別對待。例如，對於一些體能較差的學生可以在一定的范圍內，適當的降低標准和要求，注重其學習過程的表現。讓每個學生都能在體育運動中獲得成功的樂趣。
三、以優幫差、和諧課堂
在教學過程中發揮體育骨幹作用，以優幫差、互相學習，促進這些學生的提高。同時，要在教學的內容、方法和組織形式上創造團結友愛互相幫助的和諧氛圍。避免嘲笑、譏諷激發這些學生的學習熱情，讓他們在運動中獲得尊重的體驗，樹立自信心。
四、加強管理、提高師質
教師要加強考勤管理，嚴格體育課堂常規，建立必要的聯系機制，不給這些學生有可乘之機，使其行動在教師的監控之下。同時體育教師要努力提高自己的道德品質和精神境界，為人師表，努力學習和掌握廣博的知識，認真研究和掌握體育學科的技能、理論。提高自身的素質和綜合能力。

課題成果的預期和呈現

1、課題研究報告——《如何激發小學生對體育課興趣》的研究過程和研究成果
2、完成研究論文
3、 對以後在小學生體育興趣培養的效率上提高一定的參考意見

(果然是體育老師，寫個報告都要來網路求）

㈢ 小學生體育小知識

小學生體育運動注意事項:

運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質為基礎。因此，有針對性地進行體育鍛煉，對培養健全性格有特殊的功效。

如果孩子有辦事猶豫不決，不夠果斷的毛病，那就讓他多參加乒乓球、網球、羽毛球、跳高、跳遠等體育活動。進行這些項目的活動，任何猶豫、徘徊都會延誤時機、遭到失敗，長期鍛煉能幫助孩子增強果斷的個性。

倘若你發現孩子遇事容易急躁，沖動，那就讓他多參加下棋、慢跑、長距離步行及游泳、騎自行車等運動。這些運動能調節神經活動，增強自我控制能力，穩定情緒，使急躁、沖動的弱點得到改進。

假如你覺得孩子不大合群，不習慣與同伴交往，那你就幫助他選擇足球，籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目進行鍛煉。堅持參加這些項目的鍛煉，可幫助孩子逐步改變孤僻的習性，適應與同伴的交往。

若孩子遇到重要的事情容易緊張、失常，那他應多參加公開激烈的體育比賽，特別是足、籃排球比賽，面對緊張激烈的比賽，只有冷靜沉著才能取得優勝。經常在這種場合進行鍛練，遇事就不會過分緊張，更不會驚慌失措。

假如你發覺孩子有好逞強、易自負的問題，可讓他選擇難度較大、動作較復雜的技巧、跳水、體操、馬拉松、藝術體操等項目進行鍛陳，也可找一些水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球，還不斷提醒自己「山外有山」，萬萬不能自負、驕做。

假如孩子膽子小，做事怕風險，容易臉紅，怕難為情，那就應讓他多參加游泳、溜冰、滑雪、單雙杠，跳馬、跳箱、平衡木等項活動，這些運動要求人不斷克服害羞、怕摔跌等各種膽怯心理，以勇敢無畏的精神去越過障礙，戰勝困難。經過一個時期的鍛煉，孩子的膽子定然會變大，處事也會老練起來。

如果孩子做事總是擔心完不成任務，那就得選擇一些如跳繩、俯卧撐、廣播操、跑步等項目進行鍛煉。堅持鍛煉一個時期後，信心就能逐步得到增強。

要想使體育鍛練達到心理轉化的目的，鍛練必須有一定的強度、質量和時間要求。每次鍛練時間要在30分鍾左右，運動量應從小到大、循序漸進，三個月為一周期，進行兩個周期以上才能有效。要注意運動的適應症和禁忌症，還要注意防止發生意外事故。

小學生運動會健康小知識:

一、賽前准備：

1、首先，比賽前從今天到賽前三天少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高糖食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30
--40分鍾可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

2、認真做好運動前的准備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的准備活動。准備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

3、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

4、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。

5、等全身發熱時才脫外衣，長跑結束後應立即披上外衣，以防傷風感冒。

二、運動後的科學飲水法

1、飲水的質量。宜喝白開水，或綠豆湯，或1%的淡鹽水等。

2、忌服過冷的水。否則會強烈刺激胃腸道，造成胃腸功能紊亂。

3、飲水的量。宜分次飲用，一次不應超過200毫升，前後時間宜隔15分鍾，速度不宜過猛。

三、運動後五不宜

1、不宜立即吸煙。否則因供氧不足而胸悶、頭暈、乏力。

2、不宜馬上洗澡。否則會引起心臟和大腦的供血不足。

3、不宜貪吃冷飲。否則會引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉。

4、不宜蹲坐休息。否則影響血液循環，加重肌體疲勞。

5、不宜立即吃飯。否則會增加消化器官的負擔。宜過猛。

四、運動後該吃什麼

許多健身愛好者和減肥人士都知道魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力，減輕疲勞。然而，事實正好相反。運動營養專家認為，運動後吃魚更容易疲勞。國家射擊隊隊醫李曉東碩士認為，體力勞動或大運動量後，身體會覺得很疲憊，這是因為身體產生了大量乳酸。魚肉是酸性食物，運動後吃魚肉，會使血液酸化，再加上體內產生的大量乳酸，加重了疲勞的程度。他建議，運動過後，應該吃些鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。

㈣ 小學生假期體育鍛煉情況的調查研究報告

可能是作業量提高了，電子游戲也占上風，大家基本上都喜歡玩，所以呢，就很少有人出去鍛煉了，還有的是環境不太好比如說住在高樓，小區里不是車就是樓，環境不好

㈤ 如何激發小學生體育課學習興趣研究的論文

興趣是人類認知事物以及從事各項活動的心理傾向，也是人們從事認知活版動的強大動力權。諾貝爾獎獲得者丁肇中說過這樣一句話：「任何科學研究，最重要的是看對與自己所從事的事業有沒有興趣這不能有絲毫的強迫。」的確是這樣興趣是人們從事任何活動的強大動力，學生的體育訓練也是如此。興趣是最好的老師，是訓練的基礎和動力，是提高運動成績的保證。那麼，怎樣激發學生的訓練興趣呢? 在實際訓練中我深有體會。
在體育教學工作中，教師預計的目標、任務，都是通過學生的練習來完成的。而學生練習的效果如何，是由學生練習興趣的濃厚程度所決定的。興趣建立在喜歡的基礎上，發展於具體的活動。學生在有興趣的狀態下學習不會感到沮喪厭惡，興趣就促成學習最初的動機，動機則支配所要學習的行為。現代的體育教學對激發學生體育運動興趣，培養學生終身體育意識有重要作用，諸如激發學生的求知興趣、活動興趣、冒險的興趣、好奇的興趣等。激發學生興趣，是現代體育教學的一項重要任務。

㈥ 《如何規范小學生體育課上的行為》研究思路和步驟

小學生體育課制度和常規要求

體育課是多數孩子們最愛上的學科．而
體育課堂常規，是為了保證體育教
學工作的正常進行，
對學生提出一系列的基本要求，
是學校體育教學管理的一項
重要工作，
在這里我簡單介紹一下體育課堂制度和基本常規，希望同學
們能進一步了解學習
,
為新學期更好的上好體育課做准備
,
為我們的安全
工作提前做好一把鎖
.

一、兩個制度：

1.
「
體育委員負責制」
:
上體育課
,
在體育委員帶領下
,
按體育教師的要求
,
在上課前
布置好場地器材
,
課後整理好好和收回器材

2.
「請假制度」
:
如有事有病必須請假．

二、學生「八個不準」

1.
不準曠課
,
遲到
,
早退
;
2.
不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套
;
3.
不準佩戴徽章和攜帶小刀

4.
不準擅自離開課堂

5.
不準橫穿跑道
,
投擲區
;
6.
不準擅自動用體育器材
;
7.
不準做危險動作、嬉鬧追打；

8.
不準做與練習無關的事

三、課前常規

1
、

體育委員上課前應主動與任課教師聯系，以便教師了解有無見習生。

2
、

協助體育老師布置和檢查場地，准備教具．。

3
、

學生因病、傷，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應
根據學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當的活動
.

㈦ 如何激發小學生對體育課的興趣開題報告

激發小學生體育課學習興趣小課題研究方案

一、課題提出的背景：
興趣是學習的基本動力之一。應充分發揮體育教學特有的魅力,使課程內容與不同年齡階段的學生的情意與認知特徵相適應,以活潑多樣的課程內容呈現形式和教學方式,激發學生的學習興趣,並使這種興趣轉化成持久的情感態度。應將體育課程內容與學生的生活實踐緊密聯系在一起,強調知識技能在幫助學生增強體質方面的作用,使學生在實際生活中領悟體育課的獨特價值。
作為一名身在一線的體育教師,在給孩子們上課的過程中,時常會遇到這樣的困惑:老師,我不願跑,我想玩,我難受……面對孩子們無奈的表情,聽著孩子們那童真卻又帶有一絲埋怨的嘮叨,我不得不反思我們的教育行為,是不是我們對孩子的束縛太多,以至使他們怨聲載道。比如:體育課的熱身活動太單一，教學內容太乏味……而在現實中有的孩子偏偏不喜歡跑步、不喜歡單一。怎麼辦?經過一段時間思想上的醞釀,於是我有一個大膽的想法,辦一個體育特色班級,讓孩子們沖破教材的束縛,選擇喜歡的運動項目,表現你所想的,用興趣表達心聲!我想這一做法一定會得到學生的支持,也一定會調動起學生的體育熱情,激發學生對體育學習的興趣,從而提升學生的體育能力!(這一活動我們可以打破時間和空間,可以在課上也可以在課下,可以在學校也可以在家完成。這樣為學生提供了足夠的時間和空間。)
二、理論依據
興趣先導原理。心理學原理告訴我們：興趣是一切行為的先導。研究表明當一個人在從事饒有情趣的活動時，大腦會自動分泌一種化學物質，它的效率比嗎啡還要高出500倍。英國吉伯特•哈特教授說過：如果你教的班級有30個年輕人，他們正在一起費力地向知識的山峰攀登，這時你若能合理地給他們一些享受，那他們的學習效率會提高好幾倍。因此，有情趣的學習活動學生不但不會有壓力，而且記憶、理解、創造等方面的潛能就能得到充分的發揮。
教育學和心理學分析，人的興趣的發展，一般要經過有趣、樂趣和志趣三個階段。有趣是興趣發展的低級水平，它往往是由某些外在的新異現象所吸引而產生的直接興趣。其特點是：隨生隨滅，為時短暫。樂趣是興趣發展的中級水平，它是在有趣的基礎上逐步定向而形成起來的。其特點是：基本定向，持續時間較長。志趣則是事實興趣發展的高級水平，它與崇高的理想和遠大的奮斗目標相結合，是在樂趣的基礎上發展起來的。其特點是：積極自覺，持續時間長，甚至終身不變。一般來說，有趣是一種必然的、不可避免的現象，是興趣發展過程的第一個階段。由於它維持的時間不長，且在學習活動中的作用有限，因此，我們應當引導學生從有趣逐漸趨於穩定、集中，向樂趣轉化。樂趣雖與快樂的情感體驗相結合，但它還不足以推動人們去為了某種目標而奮斗終身，故興趣只有上升到了志趣階段，才會使學生全身心地投入到學習活動中去。
三、課題研究的對象和范圍以小學五、六年級全體學生為主要研究對象。據了解學生隨著年齡的增長對體育學習的興趣隨之降低，而且越來越以自我為中心，他們不願受任何束縛，他們喜歡用自己喜歡的方式來活動。針對高年級學生的這一心理特徵，我想通過創辦特色班級的形式來滿足學生的活動慾望，從而激發學生對體育課的興趣，提高學生的身體表現力。
四、課題研究的內容

1、如何激發學生體育課學習的興趣？體育教師是點火牽線人。喚起蘊藏在他們身上沉睡的力量，使他們從懵懂中清醒。體育教師的第一步應該在「喚起」上做文章。喚起即誘導，「誘導」二字開始階段「誘」最重要。應該承認「體育」二字最大的誘惑力在「動」，因為動了才能使身體得到鍛煉，才能學到鍛煉身體的技能，然後再進行技能學習的全過程，喚起學生對高技能的追求。 2、有一項調查表明:幼兒園期間的孩子們喜歡動的佔99%，到了小學高年級對體育學習有興趣的不足75%,而到了中學對體育課有興趣的不足50%，體育愛好的下降是來自跑步累的壓力。
3、讓學生們對體育課的興趣持續增高更重要，這便在於加強學生們在校期間的實踐。運動會、乒乓球、籃球、足球等項目的比賽。
4、創辦特色班級,組成自己班級獨特的興趣小組,用不同的體育活動表現自己班級的特色。我想這一活動一定會大大的激發起學生的興趣,從而提高學生的體育技能。
五、課題研究的方法：
1、調查研究法：了解目前學生體育課的現狀。通過分析進行調研。
2、文獻資料法：查閱與本課題有關的應用理論資料,及時分析整理促進研究的深入。 3、行動研究法：運用這一方法及時調整教學計劃。採取相應措施逐步推進研究進程。 4、經驗總結法：把研究過程中的事實資料和依據通過理性歸納，將局部的、個性化的經驗上升為具有普遍意義的原理性認識。
六、研究步驟
（一）准備階段：
1、根據實際，確定研究內容。
2、搜集資料，制定課題研究方案，並加以論證。
（二）實施階段：
1、制定具體的、可行的研究計劃，並按計劃開始實施。 2、根據課題研究情況，及時調整研究方案。 3、積累素材，並寫出階段性小結。
4、以點帶面，在取得一定成功的基礎上，在全校其他年級實驗。
（三）總結階段：
1、全面收集、整理與課題有關的材料。
2、進行系統、全面的總結，撰寫出課題結題報告。
七、研究成果構成 1、全校班級特色展示。
2、寫好教學隨筆,反思自己在課題實踐過程中的得與失。 3、課題結題報告。

如何激發小學生的體育課興趣
摘要：興趣是引導人們探索某種事物或某種活動的重要動力。學生對體育課是否感興趣很大程度上取決於體育課的教學效果。通過體育教學來培養學生對體育的興趣，讓學生從中體驗到參加體育運動的樂趣，是奠定學生終身體育的基礎。本文將就如何激發學生對體育課感興趣，闡述了個人的見解。關鍵詞：激發小學生體育課興趣
興趣是引導人們探索某種事物或某種活動的心理傾向，是最好的老師。誇美紐斯也曾說過：「興趣是創造一個快樂和光明的教育環境的主要途徑之一。」對學生來說，過分的情緒壓抑、緊張的師生關系、單調的學習過程，都會導致他們自我表現力和興趣愛好的抑制，情緒低下，在消極無奈中聯系，甚至恐懼。因此，在課堂上，我總是最大限度地營造寬松的教學氣氛，最大限度地組織學生平等參與機會。在愉快的氣憤中，形成學習的興趣，從而樹立自信心。
一、構建和諧的課堂氛圍
我認為教師上課時態度和藹，講解具體生動，示範優美正確，學生能在積極愉快，嚴肅活潑的氣氛中學習鍛煉。眾所周知，體育課主要是從事各種身體練習，身體練習屬於運動條件反
射，它是在大腦皮層支配下而進行的一種有目的，有意義的隨意運動。和諧的氣氛能夠使學生的大腦皮層建立起適中的興奮狀態，便於接受新知識，掌握新動作，並能在此基礎上進行創造性的學習鍛煉。相反，課堂氣氛沉悶，師生之間存有隔閡，學生的心理狀態就會出現不均衡，大腦皮層的興奮性就會降低，甚至會處於抑制狀態。因此主動肌與對抗肌的協作也就會受到影響，從而引起動作失調。
因此,我覺得要創造一個良好的課堂氣氛，必須建立好融洽的師生關系。教育心理學的研究表明：「師生間無時不在進行著微妙的情感交流，學生的情感自始至終都伴隨著教學的各個階段。」因而教師在教學過程中的每一個細節、表情；或一個眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。如學生畏懼新動作或練習動作失敗時，教師要用親切的語言，信任的目光，反復的示範與鼓勵他們，去幫助他們找出症結所在，增強他們完成的動作的信心。如當他們完成動作有進步進（即使是很小很小的）都要及時給予肯定，那怕是點點頭，學生的精神上都會感到滿足，提高他們上體育課的積極性，增強學習的信心。當然，和諧的氣氛並不意味著不要上課的嚴肅性，二者是統一的，有著密切的聯系的。高度的組織紀律性是組織教學的前提，而和諧的氣氛則是更好地完成教學任務的重要因素。所以，教師要努力創造和諧的氛圍，讓學生在心情舒暢中上好體育課。
二、充分利用教學靈活性激發學習興趣低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可採用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。例如：一堂籃球課，即有組織集體新授，又有分組復習，結合個別指導，穿插教學比賽等，使整個課堂教學展現生動活潑的運動場面。我們不必擔心不好組織，不要怕「亂」要相信學生自己能管理自己。我們在小巷裡不是也經常看到成群的孩子，自發的有組織地進行各種游戲嗎？學生自己管理自己即培養了他們的組織能力，又激發了他們對體育課的興趣，也確實發揮了學生主體教師主導的作用。
三、注重心理素質的培養
我國目前正處於這種經濟快速發展時期，競爭機制越來越激烈，而小學生大部分是獨生子女，嬌生慣養，意志薄弱，承受能力差。因此在體育教學要重視學生的個性發展，一個教學班，幾十名學生，不僅性別、年齡、身體狀況、性格不同，而且他們對體育課的態度和體育項目的愛好也不同。教師不僅要統一安排教材內容，而且還要考慮因材施教和結合實際。在全面發展的基礎上，還要注意學生的個性發展。特別是那些愛好體育，又有一定運動專長的學生，要關心和指導他們發揮自已的特長。才能更深刻地調動他們學習的積極性。體育教學可以培養學生良好的心理素質，促使身心和諧、健康的發展。使學生對體育課產生濃厚的興趣，樂於上體育課從而使孩子們的身心得到健康的發展。
總之，培養學生對體育課的興趣，重視提高學生自主鍛煉的能力。是當前素質教育的需要，也是提高教學質量的重要環節。教師應在鑽研教材的基礎上，認真研究教法、學法。通過各種方法激發學生對體育課的濃厚興趣，使他們自願地去活動，愉快地去活動。在完成教學任務同時提高學生的身體素質和心理素質，為終身體育打下堅實的基礎。小學體育小課題研究心得體會
本學年通過小課題的研究，使我從中學到了不少東西。給我最大的感觸有，明確了小課題的研究方向、研究目的與小課題研究的整合思路，以及在開展小課題研究中實施的相關內容。

㈧ 小學生體育游戲有哪些

1、跑：

三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。

托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。

運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。

兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。

抬花轎：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

2、立定跳遠

3、接力賽：

人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。

4、障礙賽：

距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。

㈨ 小學生體育鍛煉的目的與意義

參加體育鍛煉對於小學生來說具有重要的意義，能夠提高運動系統的功能，促進生長發育。

1. 體育鍛煉對骨骼的影響：

骨骼對人體起著支架作用，對器官起著保護作用，同時對人體的各種運動起著支撐和杠桿作用。

科學研究證明：小學生堅持上好體育課，積極進行體育鍛煉，可以使骨質增強，促進生長發育，使兒童身高迅速增長。

因為體育運動時，肌肉對骨骼的牽拉和重力作用，不僅有利於改善骨的形態和機能，使骨骼變的粗實、堅固，也有利於脊柱，胸廓，骨盆，足弓等骨骼的正確形成，還會使骨骼的機械性能得到提高。

但是，鍛煉不科學，也會給骨骼帶來不利的影響，所以，體育老師一定指導學生按科學的方法進行鍛煉。

2. 體育鍛煉對關節的影響：

通過體育課的學習和鍛煉，能使關節囊、韌帶和肌腱增厚，伸展性加大，關節周圍的肌肉力量和彈性增加，這樣，就會使關節活動范圍加大，靈活而又牢固。如體操運動員，雜技演員其柔韌性之好，充分說明了體育鍛煉的驚人作用。

3. 體育鍛煉對肌肉的影響：

少年兒童的肌肉正處在發育的過程中，身體各部位肌肉的發展速度也不平衡，而堅持體育課學習和鍛煉，可以使肌肉在形態、結構、成分和機能上發生明顯的適應性變化。

肌肉可以變的粗壯、結實、有力。可使肌肉中物質和能量代謝過程加強。可以提高神經系統對肌肉的控制能力。可以減少肌肉內的脂肪堆積，使少年兒童肌肉發育均衡，體態端正，防止肥胖症。

(9)小學生體育研究擴展閱讀：

小學體育教育：

小學生的體育教育是針對小學生生理和心理的體育鍛煉的教育。以實踐性的手段對小學生進行體育教育和衛生常識的培養！在保障學生健康成長的同時進行適當科學的鍛煉。

主要以游戲為主，興趣培養，教學手段以學生自主鍛煉和習慣養成相結合！我個人認為小學生不宜進行過量的訓練，特別是上肢的訓練。所以，游泳課也不適宜在小學四年級以下開設！給學生更充分的睡眠和科學的鍛煉，時間上控制在20分鍾就好！

體育鍛煉：

是指人們根據身體需要進行自我選擇，運用各種體育手段，並結合自然力和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活和支配餘暇時間為目的的體育活動。

體育鍛煉是運用各種體育手段，結合自然力(日光、空氣、水)和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，娛樂身心為目的的身體活動過程。它是群眾性體育活動的主要形式。對促進人體生長發育，培養健美體態，提高機體工作能力乃至提高和改善整個民族體質，都有重要作用。

其特點是群眾面廣，各種年齡，性別，不同職業和健康狀況的人，都可根據個人情況進行適宜的鍛煉。形式與內容靈活多樣，可獨自鍛煉，也可集體進行。鍛煉的內容極其豐富，可分為：健身運動、健美運動、娛樂性體育、格鬥性體育、醫療與矯正體育等5類。

鍛煉方法多種多樣，除教學和訓練中常用的練習法外，人們還在長期鍛煉實踐中，形成不拘一格的各種健身法。鍛煉內容和方法的確定及整個鍛煉過程，都應遵循身體鍛煉的原則，即有針對性，如能同時運用形神結合、動靜結合和內外結合等中國傳統練身方法，收效更大。

網路：小學體育教育 網路：體育鍛煉

㈩ 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標標准如下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。